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<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>Amigas Paralelas</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/amigas-paralelas--6357654</link><description><![CDATA[En Amigas Paralelas,cuatro amigas compartimos nuestras experiencias de vida desde distintas perspectivas, explorando los desafíos y aprendizajes que nos acompañan a los 20 años. Con conversaciones sinceras, divertidas y llenas de anécdotas personales, nos adentramos en temas cotidianos que te harán sentir parte de la charla. Acompañanos en este viaje donde descubrimos juntas lo que significa crecer, vivir solas, tomar decisiones importantes y, por supuesto, disfrutar de la amistad.]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/6357654/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>es</language><category>Mental Health</category><copyright>Copyright Ana Gómez Alonso</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7e7ea42f27435c2c0ec9a1c8cee7ba28.jpg</url><title>Amigas Paralelas</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/amigas-paralelas--6357654</link></image><lastBuildDate>Mon, 25 Nov 2024 06:11:23 +0000</lastBuildDate><itunes:author>Ana Gómez Alonso</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>Ana Gómez Alonso</itunes:name><itunes:email>ana.gomez@jannetteklein.edu.mx</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7e7ea42f27435c2c0ec9a1c8cee7ba28.jpg"/><itunes:subtitle>En Amigas Paralelas,cuatro amigas compartimos nuestras experiencias de vida desde distintas perspectivas, explorando los desafíos y aprendizajes que nos acompañan a los 20 años. 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Acompañanos en este viaje donde descubrimos juntas lo que significa crecer, vivir solas, tomar decisiones importantes y, por supuesto, disfrutar de la amistad.]]></itunes:summary><itunes:category text="Health &amp; Fitness"><itunes:category text="Mental Health"/></itunes:category><itunes:explicit>false</itunes:explicit><podcast:guid>13925509-39f0-575a-9540-99f780d6d9a9</podcast:guid><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>Amigas Paralelas: La Intro</title><link>https://www.spreaker.com/episode/amigas-paralelas-la-intro--62995308</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62995308</guid><pubDate>Mon, 25 Nov 2024 06:04:54 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/62995308/intro_ana_mixdown.mp3" length="1066390" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Ana Gómez Alonso</itunes:author><itunes:duration>44</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7e7ea42f27435c2c0ec9a1c8cee7ba28.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>1</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Historias para recordar…( o Nooo) 0.5</title><link>https://www.spreaker.com/episode/historias-para-recordar-o-nooo-0-5--62995257</link><description><![CDATA[En este episodio les contamos nuestras mejores (y más vergonzosas) anécdotas de la peda. Desde caídas épicas hasta conversaciones que nunca debieron pasar, sacamos todo el chisme. Porque, seamos realistas, siempre hay una historia que contar después de una buena fiesta.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62995257</guid><pubDate>Mon, 25 Nov 2024 05:56:22 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/62995257/capitulon_5_amigas_paralelas_mezcla.mp3" length="55019896" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Ana Gómez Alonso</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio les contamos nuestras mejores (y más vergonzosas) anécdotas de la peda. Desde caídas épicas hasta conversaciones que nunca debieron pasar, sacamos todo el chisme. Porque, seamos realistas, siempre hay una historia que contar después...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio les contamos nuestras mejores (y más vergonzosas) anécdotas de la peda. Desde caídas épicas hasta conversaciones que nunca debieron pasar, sacamos todo el chisme. Porque, seamos realistas, siempre hay una historia que contar después de una buena fiesta.]]></itunes:summary><itunes:duration>2293</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7e7ea42f27435c2c0ec9a1c8cee7ba28.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>5</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Volver al pasado 0.4</title><link>https://www.spreaker.com/episode/volver-al-pasado-0-4--62995233</link><description><![CDATA[En este episodio nos ponemos intensas y hablamos de esas personas del pasado con las que nos quedamos con cosas por decir. ¿Valdría la pena buscarlas? ¿O mejor dejamos las cosas como están? Entre chismes, confesiones y risas, reflexionamos si confrontar realmente nos ayuda a cerrar ciclos o solo abrimos más drama.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62995233</guid><pubDate>Mon, 25 Nov 2024 05:43:25 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/62995233/capitulo_4_amigas_paralelas_mezcla.mp3" length="42494198" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Ana Gómez Alonso</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio nos ponemos intensas y hablamos de esas personas del pasado con las que nos quedamos con cosas por decir. ¿Valdría la pena buscarlas? ¿O mejor dejamos las cosas como están? Entre chismes, confesiones y risas, reflexionamos si...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio nos ponemos intensas y hablamos de esas personas del pasado con las que nos quedamos con cosas por decir. ¿Valdría la pena buscarlas? ¿O mejor dejamos las cosas como están? 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Spoiler: No. Mejor reírnos un rato y aprender a soltar.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62994998</guid><pubDate>Mon, 25 Nov 2024 05:28:28 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/62994998/capitulo_3_amigas_paralelas_mezcla.mp3" length="54191030" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Ana Gómez Alonso</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio nos ponemos realistas sobre esos estreses que nadie nos pidió, pero ahí estamos cargando. Hablamos de las veces que nos ahogamos en un vaso de agua por cosas súper X, y cómo al final ni eran tan graves. ¿Vale la pena? Spoiler: No....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio nos ponemos realistas sobre esos estreses que nadie nos pidió, pero ahí estamos cargando. Hablamos de las veces que nos ahogamos en un vaso de agua por cosas súper X, y cómo al final ni eran tan graves. ¿Vale la pena? 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Entre risas y anécdotas, compartimos consejos sobre cómo manejar la soledad, las responsabilidades y, sobre todo, disfrutar de la libertad.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62433094</guid><pubDate>Mon, 21 Oct 2024 03:54:22 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/62433094/2do_capitulo_amigas_paralelas_mezcla.mp3" length="60284615" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Ana Gómez Alonso</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio de "Amigas Paralelas", nos adentramos en nuestras experiencias viviendo solas a los 20 años. Desde la emoción de tener nuestro propio espacio hasta los desafíos de la independencia, hablamos de las expectativas vs. la realidad, los...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio de "Amigas Paralelas", nos adentramos en nuestras experiencias viviendo solas a los 20 años. Desde la emoción de tener nuestro propio espacio hasta los desafíos de la independencia, hablamos de las expectativas vs. la realidad, los aprendizajes más duros y los mejores momentos de esta etapa. Entre risas y anécdotas, compartimos consejos sobre cómo manejar la soledad, las responsabilidades y, sobre todo, disfrutar de la libertad.]]></itunes:summary><itunes:duration>2512</itunes:duration><itunes:keywords>friendship,growth,learning,livingalone,persolal</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7e7ea42f27435c2c0ec9a1c8cee7ba28.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>2</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Relaciones Tóxicas 0.1</title><link>https://www.spreaker.com/episode/relaciones-toxicas-0-1--62433061</link><description><![CDATA[En este episodio de "Amigas Paralelas", hablamos sobre nuestras experiencias personales con relaciones tóxicas, desde amistades hasta romances. Reflexionamos sobre las señales de alerta, cómo afectan nuestra autoestima y qué aprendimos al salir de ellas. Con honestidad y un toque de humor, exploramos cómo recuperar nuestro poder personal.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62433061</guid><pubDate>Mon, 21 Oct 2024 03:44:39 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/62433061/1er_capitulo_amigas_paralelas_mezcla.mp3" length="35418119" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Ana Gómez Alonso</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio de "Amigas Paralelas", hablamos sobre nuestras experiencias personales con relaciones tóxicas, desde amistades hasta romances. Reflexionamos sobre las señales de alerta, cómo afectan nuestra autoestima y qué aprendimos al salir de...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio de "Amigas Paralelas", hablamos sobre nuestras experiencias personales con relaciones tóxicas, desde amistades hasta romances. Reflexionamos sobre las señales de alerta, cómo afectan nuestra autoestima y qué aprendimos al salir de ellas. 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