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<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>Max Miko's podcast</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/max-miko-s-podcast--6352477</link><description><![CDATA[]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/6352477/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>de</language><category>Documentary</category><copyright>Copyright Max Miko</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/images.spreaker.com/nuvolari-assets/blue_square_mic.jpg</url><title>Max Miko's podcast</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/max-miko-s-podcast--6352477</link></image><lastBuildDate>Mon, 28 Sep 2026 10:22:00 +0000</lastBuildDate><itunes:author>Max Miko</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>Max Miko</itunes:name><itunes:email>feeds@spreaker.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/images.spreaker.com/nuvolari-assets/blue_square_mic.jpg"/><itunes:category text="Society &amp; Culture"><itunes:category text="Documentary"/></itunes:category><itunes:explicit>false</itunes:explicit><podcast:guid>85da9d69-37de-573d-a00a-0924bee33804</podcast:guid><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>Folge 36: Rückschläge</title><link>https://www.spreaker.com/episode/folge-36-ruckschlage--75408549</link><description><![CDATA[Hör auf dein Herz]]></description><guid isPermaLink="false">e6fec200-fc19-4a30-8a59-84c2c85759c3</guid><pubDate>Mon, 28 Sep 2026 09:34:30 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/75408549/432801926_44100_2_4ee418c8b382c.mp3" length="7366673" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Max Miko</itunes:author><itunes:subtitle>Hör auf dein Herz</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Hör auf dein Herz]]></itunes:summary><itunes:duration>461</itunes:duration><itunes:keywords>ckschl</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f819c0c060bbc59a6945b1bb1271f365.jpg"/><itunes:episode>36</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Spezial: Die Hürdenläufer</title><link>https://www.spreaker.com/episode/spezial-die-hurdenlaufer--72386908</link><description><![CDATA[Anlässlich des Leipziglauscht-Festivals sind Alex und Lovis vomHürdenläufer-Podcast zu Gast.<br />Wir reden über die alltäglichen Hürden im Alltag und was in der Gesellschaft geändert werden sollte.<br />Schaut gerne bei den beiden bei Ihrem Podcast vorbei 😇]]></description><guid isPermaLink="false">74a720ca-11b2-4572-9b1d-ef945256b2db</guid><pubDate>Sat, 06 Jun 2026 12:30:22 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/72386908/f00c247b_ee05_d052_5633_8cff4ce00186.mp3" length="22410476" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Max Miko</itunes:author><itunes:subtitle>Anlässlich des Leipziglauscht-Festivals sind Alex und Lovis vomHürdenläufer-Podcast zu Gast.
Wir reden über die alltäglichen Hürden im Alltag und was in der Gesellschaft geändert werden sollte.
Schaut gerne bei den beiden bei Ihrem Podcast vorbei 😇</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Anlässlich des Leipziglauscht-Festivals sind Alex und Lovis vomHürdenläufer-Podcast zu Gast.<br />Wir reden über die alltäglichen Hürden im Alltag und was in der Gesellschaft geändert werden sollte.<br />Schaut gerne bei den beiden bei Ihrem Podcast vorbei 😇]]></itunes:summary><itunes:duration>1401</itunes:duration><itunes:keywords>rdenl</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/01b395ef4108df1d86674519b8c2026f.jpg"/><itunes:episode>36</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Folge 35: 
Podcasthon 2026 - Das Tierheim Hersbruck</title><link>https://www.spreaker.com/episode/folge-35-podcasthon-2026-das-tierheim-hersbruck--70647429</link><description><![CDATA[In dieser Podcastfolge erzähle ich im Rahmen des Podcasthon 2026 über das Tierheim in Hersbruck.<br />Es ist eine besondere Folge, denn es ist eine Podcastfolge die ich etwas großem widme.<br />Und es ist die 35. Folge meines Podcasts.<br />Guckt gerne beim Tierheim Hersbruck vorbei auf Ihrer Homepage.<br />Gerne könnt Ihr auch an sie spenden...<br />Viel Spaß bei dieser besonderen Folge 😇]]></description><guid isPermaLink="false">0bd009d4-2611-4147-a089-8e979cc99afa</guid><pubDate>Sun, 15 Mar 2026 16:14:15 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/70647429/420059234_44100_2_427eaac7799b4.mp3" length="7397253" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Max Miko</itunes:author><itunes:subtitle>In dieser Podcastfolge erzähle ich im Rahmen des Podcasthon 2026 über das Tierheim in Hersbruck.
Es ist eine besondere Folge, denn es ist eine Podcastfolge die ich etwas großem widme.
Und es ist die 35. Folge meines Podcasts.
Guckt gerne beim Tierheim...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[In dieser Podcastfolge erzähle ich im Rahmen des Podcasthon 2026 über das Tierheim in Hersbruck.<br />Es ist eine besondere Folge, denn es ist eine Podcastfolge die ich etwas großem widme.<br />Und es ist die 35. Folge meines Podcasts.<br />Guckt gerne beim Tierheim Hersbruck vorbei auf Ihrer Homepage.<br />Gerne könnt Ihr auch an sie spenden...<br />Viel Spaß bei dieser besonderen Folge 😇]]></itunes:summary><itunes:duration>463</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/01b395ef4108df1d86674519b8c2026f.jpg"/><itunes:episode>35</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Folge 34: Ein Rückblick</title><link>https://www.spreaker.com/episode/folge-34-ein-ruckblick--70211645</link><description><![CDATA[Ich erzähle euch in dieser 34. Podcastfolge meinen Rückblick auf meine letzten 2 Jahren seit es diesen Podcastfolge gibt.<br />Hier gerne mal vorbei schauen:<ul><li>Tiktok: maxmiko61</li></ul><ul><li>Instagram: maximilianmikosch_official</li></ul><ul><li>Youtube Podcast: Daily Life and more</li></ul><ul><li>Youtube Persönlich: Maximilian Mikosch</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">4a5a60f8-65f8-4d3b-9989-d89bfd903bfd</guid><pubDate>Sun, 22 Feb 2026 11:41:52 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/70211645/6b095a07_a9a4_d8ab_a68d_2569e31f4226.mp3" length="8176323" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Max Miko</itunes:author><itunes:subtitle>Ich erzähle euch in dieser 34. Podcastfolge meinen Rückblick auf meine letzten 2 Jahren seit es diesen Podcastfolge gibt.
Hier gerne mal vorbei schauen:
- Tiktok: maxmiko61

- Instagram: maximilianmikosch_official

- Youtube Podcast: Daily Life and...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ich erzähle euch in dieser 34. Podcastfolge meinen Rückblick auf meine letzten 2 Jahren seit es diesen Podcastfolge gibt.<br />Hier gerne mal vorbei schauen:<ul><li>Tiktok: maxmiko61</li></ul><ul><li>Instagram: maximilianmikosch_official</li></ul><ul><li>Youtube Podcast: Daily Life and more</li></ul><ul><li>Youtube Persönlich: Maximilian Mikosch</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>511</itunes:duration><itunes:keywords>ckblick</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/01b395ef4108df1d86674519b8c2026f.jpg"/><itunes:episode>34</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Folge 33: Eine kleine Info von mir</title><link>https://www.spreaker.com/episode/folge-33-eine-kleine-info-von-mir--70177745</link><description><![CDATA[Ich hab 2 richtig gute Neuigkeiten für euch:<ul><li>Ich bin dieses Jahr beim Weltweitgrößten Podcast-Charity-Event "Podcasthon 2026" dabei. Es findet vom 14. - 20. März 2026 statt und ist eine weltweite Bewegung um auf gemeinnützige Organisationen aufmerksam zu machen. Ich unterstütze dabei das Tierheim in Hersbruck. Dafür werde ich eine Podcastfolge in dieser Woche hochladen, und euch mehr über das Tierheim in Hersbruck erzählen.</li></ul><br /><ul><li>Ich bin zusätzlich auch beim Leipzig Lauscht Festival 2026 dabei und nehme an einem Bildungspaneltalk teil auf der großen Bühne.<br />Also sei dabei und bleibt Up to Date...</li></ul><br />]]></description><guid isPermaLink="false">42399d24-59e0-452a-be90-c6262f9f8390</guid><pubDate>Fri, 20 Feb 2026 13:33:32 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/70177745/fc829672_7080_625f_e3cc_894954c82245.mp3" length="4013452" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Max Miko</itunes:author><itunes:subtitle>Ich hab 2 richtig gute Neuigkeiten für euch:
- Ich bin dieses Jahr beim Weltweitgrößten Podcast-Charity-Event "Podcasthon 2026" dabei. Es findet vom 14. - 20. März 2026 statt und ist eine weltweite Bewegung um auf gemeinnützige Organisationen...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ich hab 2 richtig gute Neuigkeiten für euch:<ul><li>Ich bin dieses Jahr beim Weltweitgrößten Podcast-Charity-Event "Podcasthon 2026" dabei. Es findet vom 14. - 20. März 2026 statt und ist eine weltweite Bewegung um auf gemeinnützige Organisationen aufmerksam zu machen. Ich unterstütze dabei das Tierheim in Hersbruck. Dafür werde ich eine Podcastfolge in dieser Woche hochladen, und euch mehr über das Tierheim in Hersbruck erzählen.</li></ul><br /><ul><li>Ich bin zusätzlich auch beim Leipzig Lauscht Festival 2026 dabei und nehme an einem Bildungspaneltalk teil auf der großen Bühne.<br />Also sei dabei und bleibt Up to Date...</li></ul><br />]]></itunes:summary><itunes:duration>251</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/01b395ef4108df1d86674519b8c2026f.jpg"/><itunes:episode>33</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Folge 32: Sei Spontan</title><link>https://www.spreaker.com/episode/folge-32-sei-spontan--68496960</link><description><![CDATA[In dieser 32. Folge erzähle ich euch von meinen Erkenntnissen über das Leben seit der letzten Folge. <br />Außerdem könnt ihr euch freuen:Ab jetzt kommen wieder regelmäßig neue Folgen Online.]]></description><guid isPermaLink="false">b9f3bf9d-0175-4183-9c41-41c4e468c1a1</guid><pubDate>Mon, 10 Nov 2025 14:17:16 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/68496960/412188428_44100_2_5025e8f7804ad.mp3" length="9108727" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Max Miko</itunes:author><itunes:subtitle>In dieser 32. Folge erzähle ich euch von meinen Erkenntnissen über das Leben seit der letzten Folge. 
Außerdem könnt ihr euch freuen:Ab jetzt kommen wieder regelmäßig neue Folgen Online.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[In dieser 32. Folge erzähle ich euch von meinen Erkenntnissen über das Leben seit der letzten Folge. <br />Außerdem könnt ihr euch freuen:Ab jetzt kommen wieder regelmäßig neue Folgen Online.]]></itunes:summary><itunes:duration>570</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/01b395ef4108df1d86674519b8c2026f.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Folge 31: Lerne zu Akzeptieren</title><link>https://www.spreaker.com/episode/folge-31-lerne-zu-akzeptieren--67905969</link><description><![CDATA[In dieser Folge geht es um das erlernen von Akzeptanz und meinen Aufenthalt in der Diabetes Klinik in Bad Mergentheim.]]></description><guid isPermaLink="false">0c195340-42a1-4bb9-af1a-afb7fb369692</guid><pubDate>Sun, 13 Jul 2025 20:27:06 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/67905969/403847103_44100_2_78db9214f5b3a.mp3" length="5187434" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Max Miko</itunes:author><itunes:subtitle>In dieser Folge geht es um das erlernen von Akzeptanz und meinen Aufenthalt in der Diabetes Klinik in Bad Mergentheim.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[In dieser Folge geht es um das erlernen von Akzeptanz und meinen Aufenthalt in der Diabetes Klinik in Bad Mergentheim.]]></itunes:summary><itunes:duration>325</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/01b395ef4108df1d86674519b8c2026f.jpg"/><itunes:episode>31</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Folge 30: Was wäre wenn...</title><link>https://www.spreaker.com/episode/folge-30-was-ware-wenn--67905981</link><description><![CDATA[Ich berichte euch von meinen Gedanken...]]></description><guid isPermaLink="false">399b3474-e096-4ac5-a15d-1c10eba17f11</guid><pubDate>Thu, 29 May 2025 15:09:33 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/67905981/401222946_44100_2_732aef469b07b.mp3" length="6785148" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Max Miko</itunes:author><itunes:subtitle>Ich berichte euch von meinen Gedanken...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ich berichte euch von meinen Gedanken...]]></itunes:summary><itunes:duration>425</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/01b395ef4108df1d86674519b8c2026f.jpg"/><itunes:episode>30</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Folge 29: Finanzielle Planung ist wichtig</title><link>https://www.spreaker.com/episode/folge-29-finanzielle-planung-ist-wichtig--67905971</link><description><![CDATA[In dieser Folge rede ich darüber warum finanzielle Planung so wichtig ist.]]></description><guid isPermaLink="false">df2ff112-3d4d-40f0-b80e-0638837a2f85</guid><pubDate>Sun, 27 Apr 2025 14:26:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/67905971/a74be4f9_5151_b0c3_13d1_b2a95af34e92.mp3" length="6880513" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Max Miko</itunes:author><itunes:subtitle>In dieser Folge rede ich darüber warum finanzielle Planung so wichtig ist.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[In dieser Folge rede ich darüber warum finanzielle Planung so wichtig ist.]]></itunes:summary><itunes:duration>430</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/01b395ef4108df1d86674519b8c2026f.jpg"/><itunes:episode>29</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Folge 28: Freundschaft ist wichtig</title><link>https://www.spreaker.com/episode/folge-28-freundschaft-ist-wichtig--67905973</link><description><![CDATA[In dieser Folge erzähle ich euch über meine Erfahrungen in der letzten Zeit und warum Freundschaft so wichtig ist.]]></description><guid isPermaLink="false">420dd8be-4291-4b1b-aacb-7e25bd6313ec</guid><pubDate>Wed, 16 Apr 2025 08:55:25 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/67905973/e72fe6c9_f7b5_038c_b406_c16ac2f2103d.mp3" length="6682792" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Max Miko</itunes:author><itunes:subtitle>In dieser Folge erzähle ich euch über meine Erfahrungen in der letzten Zeit und warum Freundschaft so wichtig 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Folge rede ich über das vergangene Jahr 2024 und was ich daraus gelernt habe.   Schaut gerne auch bei mir auf TikTok unter ,,maxmiko61" vorbei.]]></description><guid isPermaLink="false">b8b72197-ae43-47f7-92ab-26448f1f04aa</guid><pubDate>Sun, 26 Jan 2025 12:11:54 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/67905974/393730980_44100_2_4902fcf22da3a.mp3" length="4811689" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Max Miko</itunes:author><itunes:subtitle>In dieser 27. Folge rede ich über das vergangene Jahr 2024 und was ich daraus gelernt habe.   Schaut gerne auch bei mir auf TikTok unter ,,maxmiko61" vorbei.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[In dieser 27. Folge rede ich über das vergangene Jahr 2024 und was ich daraus gelernt habe.   Schaut gerne auch bei mir auf TikTok unter ,,maxmiko61" vorbei.]]></itunes:summary><itunes:duration>301</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/01b395ef4108df1d86674519b8c2026f.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Folge 26: Setz ein Zeichen</title><link>https://www.spreaker.com/episode/folge-26-setz-ein-zeichen--67905979</link><description><![CDATA[In dieser Folge rede ich über die Krisen auf der Welt]]></description><guid isPermaLink="false">3a7661a7-dab4-4453-86f2-70e5121f4662</guid><pubDate>Sun, 10 Nov 2024 00:03:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/67905979/389537171_44100_2_e0268b8b7d08a.mp3" length="5368410" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Max Miko</itunes:author><itunes:subtitle>In dieser Folge rede ich über die Krisen auf der Welt</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[In dieser Folge rede ich über die Krisen auf der Welt]]></itunes:summary><itunes:duration>336</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/01b395ef4108df1d86674519b8c2026f.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Folge 25: Sei Frei</title><link>https://www.spreaker.com/episode/folge-25-sei-frei--67905991</link><description><![CDATA[Ich erzähle euch in dieser Folge über meine ersten Eindrücke auf einer Isolierstation wegen einer Novo Virus Erkrankung und über die Dinge übers Leben die ich dadurch verstanden habe.]]></description><guid isPermaLink="false">d2c3bff2-6bc0-4f91-b7e0-9cb8dbb127ca</guid><pubDate>Mon, 28 Oct 2024 07:30:35 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/67905991/388828976_44100_2_0a14f3824d5f8.mp3" length="4850977" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Max Miko</itunes:author><itunes:subtitle>Ich erzähle euch in dieser Folge über meine ersten Eindrücke auf einer Isolierstation wegen einer Novo Virus Erkrankung und über die Dinge übers Leben die ich dadurch verstanden habe.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ich erzähle euch in dieser Folge über meine ersten Eindrücke auf einer Isolierstation wegen einer Novo Virus Erkrankung und über die Dinge übers Leben die ich dadurch verstanden habe.]]></itunes:summary><itunes:duration>304</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/01b395ef4108df1d86674519b8c2026f.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Folge 24: Glaub an dich</title><link>https://www.spreaker.com/episode/folge-24-glaub-an-dich--67905997</link><description><![CDATA[In dieser Folge erzähle ich euch, wie ihr zu mehr Vertrauen an euch selbst gewinnt.  Hier noch der Link zu meinem TikTok Acount: tiktok.com/maxmiko61  Hier gehe ich am Montag, Donnerstag, Freitag, Samstag &amp; Sonntag gegen 20 Uhr für eineinhalb Stunden live.  Schaut vorbei 😀]]></description><guid isPermaLink="false">784f579a-ff07-400e-80eb-c36ab3dd6317</guid><pubDate>Sat, 12 Oct 2024 12:24:40 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/67905997/387969292_44100_2_90069e574519c.mp3" length="4467290" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Max Miko</itunes:author><itunes:subtitle>In dieser Folge erzähle ich euch, wie ihr zu mehr Vertrauen an euch selbst gewinnt.  Hier noch der Link zu meinem TikTok Acount: tiktok.com/maxmiko61  Hier gehe ich am Montag, Donnerstag, Freitag, Samstag &amp;amp; Sonntag gegen 20 Uhr für eineinhalb...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[In dieser Folge erzähle ich euch, wie ihr zu mehr Vertrauen an euch selbst gewinnt.  Hier noch der Link zu meinem TikTok Acount: tiktok.com/maxmiko61  Hier gehe ich am Montag, Donnerstag, Freitag, Samstag &amp; Sonntag gegen 20 Uhr für eineinhalb Stunden live.  Schaut vorbei 😀]]></itunes:summary><itunes:duration>280</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/01b395ef4108df1d86674519b8c2026f.jpg"/><itunes:episode>24</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Folge 23: Ein Update von mir</title><link>https://www.spreaker.com/episode/folge-23-ein-update-von-mir--67905980</link><description><![CDATA[Ich erzähle euch in dieser Folge von meinem Urlaub in Kroatien, meiner neuen Ausbildung und einfach aus meinem Leben.  Schaut gerne bei meinem neuen Youtube Kanal vorbei 😃 Hier der Link dazu: https://youtube.com/@reallifetalk-max?si=DzeXpG0zjU9h9X3Z]]></description><guid isPermaLink="false">b9ba60ac-263e-4e71-baa3-1aaae9cd028e</guid><pubDate>Sat, 24 Aug 2024 12:49:45 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/67905980/afcc3b43_583c_261d_258b_02021b9424ed.mp3" length="5922652" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Max Miko</itunes:author><itunes:subtitle>Ich erzähle euch in dieser Folge von meinem Urlaub in Kroatien, meiner neuen Ausbildung und einfach aus meinem Leben.  Schaut gerne bei meinem neuen Youtube Kanal vorbei 😃 Hier der Link dazu: https://youtube.com/@reallifetalk-max?si=DzeXpG0zjU9h9X3Z</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ich erzähle euch in dieser Folge von meinem Urlaub in Kroatien, meiner neuen Ausbildung und einfach aus meinem Leben.  Schaut gerne bei meinem neuen Youtube Kanal vorbei 😃 Hier der Link dazu: https://youtube.com/@reallifetalk-max?si=DzeXpG0zjU9h9X3Z]]></itunes:summary><itunes:duration>371</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/01b395ef4108df1d86674519b8c2026f.jpg"/><itunes:episode>23</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Folge 22: Ein Realtalk</title><link>https://www.spreaker.com/episode/folge-22-ein-realtalk--67905978</link><description><![CDATA[Ich erzähle in dieser Folge darüber, dass das Leben nicht perfekt ist und man es sich selbst bewusst machen sollte.]]></description><guid isPermaLink="false">ff0c8dff-62ac-4193-b81f-fe83e2471d18</guid><pubDate>Thu, 15 Aug 2024 15:03:56 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/67905978/384820245_44100_2_a569a8e76554c.mp3" length="10179538" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Max Miko</itunes:author><itunes:subtitle>Ich erzähle in dieser Folge darüber, dass das Leben nicht perfekt ist und man es sich selbst bewusst machen sollte.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ich erzähle in dieser Folge darüber, dass das Leben nicht perfekt ist und man es sich selbst bewusst machen sollte.]]></itunes:summary><itunes:duration>637</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/01b395ef4108df1d86674519b8c2026f.jpg"/><itunes:episode>22</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Folge 21: Ihr seid wichtig</title><link>https://www.spreaker.com/episode/folge-21-ihr-seid-wichtig--67905982</link><description><![CDATA[Ich rede in dieser Folge darüber, dass ihr am wichtigsten seid.]]></description><guid isPermaLink="false">958c4fd7-4e89-4f56-aa3a-9b47e2801caf</guid><pubDate>Sat, 13 Jul 2024 10:28:56 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/67905982/383102273_44100_2_2477e78123f9b.mp3" length="4180152" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Max Miko</itunes:author><itunes:subtitle>Ich rede in dieser Folge darüber, dass ihr am wichtigsten seid.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ich rede in dieser Folge darüber, dass ihr am wichtigsten seid.]]></itunes:summary><itunes:duration>262</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/01b395ef4108df1d86674519b8c2026f.jpg"/><itunes:episode>21</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Folge 20: Schlechtes ist auch gut</title><link>https://www.spreaker.com/episode/folge-20-schlechtes-ist-auch-gut--67905988</link><description><![CDATA[Ich erzähle euch in dieser Folge davon, dass schlechte Zeiten auch gute Zeiten sein können. Außerdem erzähle ich absolut so wie ich in echt bin, einfach natürlich.]]></description><guid isPermaLink="false">6ca1eb51-ac29-4b3d-a90e-97146659488e</guid><pubDate>Sun, 26 May 2024 12:22:16 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/67905988/45cb0d59fda43c95968994ee9b850083.mp3" length="9086575" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Max Miko</itunes:author><itunes:subtitle>Ich erzähle euch in dieser Folge davon, dass schlechte Zeiten auch gute Zeiten sein können. Außerdem erzähle ich absolut so wie ich in echt bin, einfach natürlich.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ich erzähle euch in dieser Folge davon, dass schlechte Zeiten auch gute Zeiten sein können. Außerdem erzähle ich absolut so wie ich in echt bin, einfach natürlich.]]></itunes:summary><itunes:duration>568</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/01b395ef4108df1d86674519b8c2026f.jpg"/><itunes:episode>20</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Folge 19: Vertrauen ist wichtig</title><link>https://www.spreaker.com/episode/folge-19-vertrauen-ist-wichtig--67905985</link><description><![CDATA[Ich erzähle in dieser Folge darüber, daß Vertrauen wichtig ist und nicht missbraucht werden darf.]]></description><guid isPermaLink="false">6dad13e3-6680-43a2-8ae1-a19e55912906</guid><pubDate>Sun, 28 Apr 2024 12:30:54 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/67905985/375832855_44100_2_9161c30ec7a0e.mp3" length="4624883" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Max Miko</itunes:author><itunes:subtitle>Ich erzähle in dieser Folge darüber, daß Vertrauen wichtig ist und nicht missbraucht werden darf.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ich erzähle in dieser Folge darüber, daß Vertrauen wichtig ist und nicht missbraucht werden darf.]]></itunes:summary><itunes:duration>290</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/01b395ef4108df1d86674519b8c2026f.jpg"/><itunes:episode>19</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Folge 18: Das zeichnet mich aus</title><link>https://www.spreaker.com/episode/folge-18-das-zeichnet-mich-aus--67905972</link><description><![CDATA[In dieser Folge rede ich darüber, was mich auszeichnet und was ich so im privaten Leben mache]]></description><guid isPermaLink="false">ff58e3de-e12c-4902-97a5-7cc63bf86979</guid><pubDate>Thu, 11 Apr 2024 06:55:36 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/67905972/373941809_44100_2_d9384b4111b48.mp3" length="3990839" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Max Miko</itunes:author><itunes:subtitle>In dieser Folge rede ich darüber, was mich auszeichnet und was ich so im privaten Leben mache</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[In dieser Folge rede ich darüber, was mich auszeichnet und was ich so im privaten Leben mache]]></itunes:summary><itunes:duration>250</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/01b395ef4108df1d86674519b8c2026f.jpg"/><itunes:episode>18</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Folge 17: Die Guten und Schlechten Dinge</title><link>https://www.spreaker.com/episode/folge-17-die-guten-und-schlechten-dinge--67905976</link><description><![CDATA[Ich erzähle euch in dieser Folge darüber, was für mich die Guten und Schlechten Dinge im Leben sind und saß man seine Meinung äußern sollte.]]></description><guid isPermaLink="false">d3ac054a-4351-4512-ae17-706585ddac8a</guid><pubDate>Thu, 28 Mar 2024 13:41:23 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/67905976/372487089_44100_2_c190e28299bc9.mp3" length="7742440" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Max Miko</itunes:author><itunes:subtitle>Ich erzähle euch in dieser Folge darüber, was für mich die Guten und Schlechten Dinge im Leben sind und saß man seine Meinung äußern sollte.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ich erzähle euch in dieser Folge darüber, was für mich die Guten und Schlechten Dinge im Leben sind und saß man seine Meinung äußern sollte.]]></itunes:summary><itunes:duration>484</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/01b395ef4108df1d86674519b8c2026f.jpg"/><itunes:episode>17</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Folge 16: Liebe darf nicht missbraucht werden</title><link>https://www.spreaker.com/episode/folge-16-liebe-darf-nicht-missbraucht-werden--67905990</link><description><![CDATA[Ich erzähle in dieser Folge darüber, das Liebe etwas besonderes ist und nicht missbraucht werden darf.]]></description><guid isPermaLink="false">5dfd1dd9-8436-41f0-947e-8d82bd233e7b</guid><pubDate>Wed, 27 Mar 2024 11:47:48 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/67905990/372364563_44100_2_31fefe38eec33.mp3" length="4189765" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Max Miko</itunes:author><itunes:subtitle>Ich erzähle in dieser Folge darüber, das Liebe etwas besonderes ist und nicht missbraucht werden darf.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ich erzähle in dieser Folge darüber, das Liebe etwas besonderes ist und nicht missbraucht werden darf.]]></itunes:summary><itunes:duration>262</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/01b395ef4108df1d86674519b8c2026f.jpg"/><itunes:episode>16</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Folge 15: Mein Neubeginn in ein neues Leben</title><link>https://www.spreaker.com/episode/folge-15-mein-neubeginn-in-ein-neues-leben--67905998</link><description><![CDATA[Ich erzähle euch in dieser Folge über meinen 18. Geburtstag und über meine Ziele in meinem neuen Erwachsen Leben.]]></description><guid isPermaLink="false">564e5e7c-d62d-4fbe-84a3-cccbdd6b4f04</guid><pubDate>Thu, 07 Mar 2024 13:43:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/67905998/940bc8e929369adeb1288d63026eecbd.mp3" length="5644681" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Max Miko</itunes:author><itunes:subtitle>Ich erzähle euch in dieser Folge über meinen 18. Geburtstag und über meine Ziele in meinem neuen Erwachsen Leben.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ich erzähle euch in dieser Folge über meinen 18. Geburtstag und über meine Ziele in meinem neuen Erwachsen Leben.]]></itunes:summary><itunes:duration>353</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/01b395ef4108df1d86674519b8c2026f.jpg"/><itunes:episode>15</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Folge 13: Meine Kindheit</title><link>https://www.spreaker.com/episode/folge-13-meine-kindheit--67906007</link><description><![CDATA[Ich erzähle euch den ersten Teil meiner Kindheitsgeschichte.]]></description><guid isPermaLink="false">cd498ce2-4053-47b3-87c6-d76a0bea3b1f</guid><pubDate>Tue, 27 Feb 2024 16:01:41 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/67906007/354724338_22050_1_76753429f394.mp3" length="5049503" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Max Miko</itunes:author><itunes:subtitle>Ich erzähle euch den ersten Teil meiner Kindheitsgeschichte.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ich erzähle euch den ersten Teil meiner Kindheitsgeschichte.]]></itunes:summary><itunes:duration>316</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/01b395ef4108df1d86674519b8c2026f.jpg"/><itunes:episode>13</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Folge 12: Das bin ich</title><link>https://www.spreaker.com/episode/folge-12-das-bin-ich--67906010</link><description><![CDATA[Ich stelle in dieser Bonusfolge vor wer ich bin und was mich auszeichnet.]]></description><guid isPermaLink="false">c2b983dd-ec9d-44fb-9f8d-36ffaf170977</guid><pubDate>Tue, 27 Feb 2024 15:58:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/67906010/369069042_44100_2_26699887f2471.mp3" length="4251227" 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16:52:44 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/67905987/367792576_44100_2_662fddea353a9.mp3" length="5083384" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Max Miko</itunes:author><itunes:subtitle>Ich rede in dieser etwas anderen Folge darüber, dass Liebe etwas besonderes ist und nicht missbraucht werden darf.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ich rede in dieser etwas anderen Folge darüber, dass Liebe etwas besonderes ist und nicht missbraucht werden darf.]]></itunes:summary><itunes:duration>318</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/01b395ef4108df1d86674519b8c2026f.jpg"/><itunes:episode>13</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Folge 10: Träume sind wichtig</title><link>https://www.spreaker.com/episode/folge-10-traume-sind-wichtig--67906014</link><description><![CDATA[Ich erzähle euch in dieser spontanen Folge, dass man seine Träume verwirklichen muss, denn Träume sind eine gute Sache.]]></description><guid isPermaLink="false">d1f88337-948b-407f-bb06-938a619ce09c</guid><pubDate>Sat, 03 Feb 2024 12:30:24 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/67906014/366084672_44100_2_3fe710a383363.mp3" length="4757794" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Max Miko</itunes:author><itunes:subtitle>Ich erzähle euch in dieser spontanen Folge, dass man seine Träume verwirklichen muss, denn Träume sind eine gute Sache.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ich erzähle euch in dieser spontanen Folge, dass man seine Träume verwirklichen muss, denn Träume sind eine gute Sache.]]></itunes:summary><itunes:duration>298</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/01b395ef4108df1d86674519b8c2026f.jpg"/><itunes:episode>10</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Folge 9: Hass ist nicht okay</title><link>https://www.spreaker.com/episode/folge-9-hass-ist-nicht-okay--67905989</link><description><![CDATA[Ich erzähle euch darüber das Hass und Rechtsextremismus gar nicht okay ist, weil wir alle nur Menschen sind.]]></description><guid isPermaLink="false">420f337b-8636-41ad-94c1-876bccc4932d</guid><pubDate>Sun, 21 Jan 2024 07:33:11 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/67905989/364286601_44100_2_868d4ab9b71a6.mp3" length="5100103" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Max Miko</itunes:author><itunes:subtitle>Ich erzähle euch darüber das Hass und Rechtsextremismus gar nicht okay ist, weil wir alle nur Menschen sind.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ich erzähle euch darüber das Hass und Rechtsextremismus gar nicht okay ist, weil wir alle nur Menschen sind.]]></itunes:summary><itunes:duration>319</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/01b395ef4108df1d86674519b8c2026f.jpg"/><itunes:episode>11</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Folge 8: Auch kleine Sachen sind schön</title><link>https://www.spreaker.com/episode/folge-8-auch-kleine-sachen-sind-schon--67905994</link><description><![CDATA[Ich erzähle euch in dieser Folge, dass dir die kleinen Dinge im Leben genauso schön wie die größten und besten Sachen.]]></description><guid isPermaLink="false">47439ae5-25ed-4563-9068-bdd07c3741ce</guid><pubDate>Wed, 17 Jan 2024 11:31:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/67905994/363789596_44100_2_2f1261dd4dfbf.mp3" 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bin.]]></description><guid isPermaLink="false">9fc64a1e-bc2f-4769-b88d-03e474575211</guid><pubDate>Wed, 03 Jan 2024 20:21:50 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/67905984/362085803_44100_2_458cb3ec9717a.mp3" length="5028632" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Max Miko</itunes:author><itunes:subtitle>Ich rede in dieser Folge darüber, wie es ist bei Pflegeeltern zu leben, und ich für diese Zeit dankbar bin.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ich rede in dieser Folge darüber, wie es ist bei Pflegeeltern zu leben, und ich für diese Zeit dankbar bin.]]></itunes:summary><itunes:duration>315</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/01b395ef4108df1d86674519b8c2026f.jpg"/><itunes:episode>9</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Folge 6: Hör auf dich selbst</title><link>https://www.spreaker.com/episode/folge-6-hor-auf-dich-selbst--67905992</link><description><![CDATA[Ich möchte in dieser kleinen und persönlichen Weihnachtskurzfolge euch einfach sagen, das es wichtig ist, sich auf sich selbst zu hören und was für euch gut ist, und euch nicht für andere zu verändern. Ich möchte mich auch für die schlechte Audio Qualität entschuldigen. Ich habe diese Folge zuhause aufgenommen.]]></description><guid isPermaLink="false">149d57c4-9e3f-4394-8555-df4bf72cddab</guid><pubDate>Sat, 23 Dec 2023 15:13:38 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/67905992/361027173_44100_2_24dbc8454f562.mp3" length="4553830" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Max Miko</itunes:author><itunes:subtitle>Ich möchte in dieser kleinen und persönlichen Weihnachtskurzfolge euch einfach sagen, das es wichtig ist, sich auf sich selbst zu hören und was für euch gut ist, und euch nicht für andere zu verändern. Ich möchte mich auch für die schlechte Audio...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ich möchte in dieser kleinen und persönlichen Weihnachtskurzfolge euch einfach sagen, das es wichtig ist, sich auf sich selbst zu hören und was für euch gut ist, und euch nicht für andere zu verändern. Ich möchte mich auch für die schlechte Audio Qualität entschuldigen. Ich habe diese Folge zuhause aufgenommen.]]></itunes:summary><itunes:duration>285</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/01b395ef4108df1d86674519b8c2026f.jpg"/><itunes:episode>8</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Folge 5: Mobbing ist nicht OK</title><link>https://www.spreaker.com/episode/folge-5-mobbing-ist-nicht-ok--67905995</link><description><![CDATA[Ich erzähle euch aus meiner Sicht hinaus über das Thema Mobbing.]]></description><guid isPermaLink="false">8582644a-08cc-4aae-b68f-460fc94a1aab</guid><pubDate>Wed, 13 Dec 2023 19:10:51 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/67905995/359802362_44100_2_f4b9456502e66.mp3" length="6438826" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Max Miko</itunes:author><itunes:subtitle>Ich erzähle euch aus meiner Sicht hinaus über das Thema Mobbing.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ich erzähle euch aus meiner Sicht hinaus über das Thema Mobbing.]]></itunes:summary><itunes:duration>403</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/01b395ef4108df1d86674519b8c2026f.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Folge 4: Meine Ziele im Leben</title><link>https://www.spreaker.com/episode/folge-4-meine-ziele-im-leben--67905996</link><description><![CDATA[Ich möchte euch in dieser Folge anhand mir zeigen, dass alles gut werden kann und man seine Ziele verfolgen muss.]]></description><guid isPermaLink="false">b049c98e-812a-41f0-a70d-0e6dc9588583</guid><pubDate>Sun, 03 Dec 2023 15:52:19 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/67905996/358268408_44100_2_084c4358861bc.mp3" length="4424680" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Max Miko</itunes:author><itunes:subtitle>Ich möchte euch in dieser Folge anhand mir zeigen, dass alles gut werden kann und man seine Ziele verfolgen muss.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ich möchte euch in dieser Folge anhand mir zeigen, dass alles gut werden kann und man seine Ziele verfolgen muss.]]></itunes:summary><itunes:duration>277</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/01b395ef4108df1d86674519b8c2026f.jpg"/><itunes:episode>6</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Folge 3: Diabetes Mellitus Teil 2</title><link>https://www.spreaker.com/episode/folge-3-diabetes-mellitus-teil-2--67905999</link><description><![CDATA[Ich erzähle euch über die Stoffwechsel Erkrankung Diabetes Mellitus Typ 2.]]></description><guid isPermaLink="false">a5c391ed-8add-4bd2-b2d0-ec46cf8da2f2</guid><pubDate>Sun, 19 Nov 2023 11:47:29 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/67905999/356242608_44100_2_19d235fee7db5.mp3" length="3002365" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Max Miko</itunes:author><itunes:subtitle>Ich erzähle euch über die Stoffwechsel Erkrankung Diabetes Mellitus Typ 2.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ich erzähle euch über die Stoffwechsel Erkrankung Diabetes Mellitus Typ 2.]]></itunes:summary><itunes:duration>188</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/01b395ef4108df1d86674519b8c2026f.jpg"/><itunes:episode>5</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Folge 2: Diabetes Mellitus Teil 1</title><link>https://www.spreaker.com/episode/folge-2-diabetes-mellitus-teil-1--67906015</link><description><![CDATA[Ich erzähle euch kurz über Diabetes Typ 1, knapp und kurz zusammen gefasst. Wenn ihr nicht verstanden habt, was ich gesagt habe, am besten im Internet nachlesen.]]></description><guid isPermaLink="false">5f68d0d3-9125-48fb-9612-54c99a241f4c</guid><pubDate>Mon, 13 Nov 2023 16:06:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/67906015/355381533_44100_2_ce34b3fa72026.mp3" length="4761974" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Max Miko</itunes:author><itunes:subtitle>Ich erzähle euch kurz über Diabetes Typ 1, knapp und kurz zusammen gefasst. Wenn ihr nicht verstanden habt, was ich gesagt habe, am besten im Internet nachlesen.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ich erzähle euch kurz über Diabetes Typ 1, knapp und kurz zusammen gefasst. Wenn ihr nicht verstanden habt, was ich gesagt habe, am besten im Internet nachlesen.]]></itunes:summary><itunes:duration>298</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/01b395ef4108df1d86674519b8c2026f.jpg"/><itunes:episode>4</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Folge 1: Vorschau auf die Themen</title><link>https://www.spreaker.com/episode/folge-1-vorschau-auf-die-themen--67906001</link><description><![CDATA[Ich erzähle euch in dieser Folge, über welche Themen ich in meinem Podcast berichten möchte.]]></description><guid isPermaLink="false">312fe996-71f1-4e79-ad79-91e3d603b941</guid><pubDate>Wed, 08 Nov 2023 21:00:20 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/67906001/354718062_44100_2_223447d0b063d.mp3" length="2483678" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Max Miko</itunes:author><itunes:subtitle>Ich erzähle euch in dieser Folge, über welche Themen ich in meinem Podcast berichten möchte.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ich erzähle euch in dieser Folge, über welche Themen ich in meinem Podcast berichten möchte.]]></itunes:summary><itunes:duration>156</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/01b395ef4108df1d86674519b8c2026f.jpg"/><itunes:episode>1</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
