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<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>Não tarda nada é de noite</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/nao-tarda-nada-e-de-noite--6346885</link><description><![CDATA[]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/6346885/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>pt</language><category>Medicine</category><copyright>Copyright Alexandra Malheiro</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d1197a80ef09398da9811d5c86fbb5fe.jpg</url><title>Não tarda nada é de noite</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/nao-tarda-nada-e-de-noite--6346885</link></image><lastBuildDate>Tue, 25 Feb 2025 00:35:58 +0000</lastBuildDate><itunes:author>Alexandra Malheiro</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>Alexandra Malheiro</itunes:name><itunes:email>dram@netcabo.pt</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d1197a80ef09398da9811d5c86fbb5fe.jpg"/><itunes:category text="Health &amp; Fitness"><itunes:category text="Medicine"/></itunes:category><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>Ep 20 Tecnologia</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ep-20-tecnologia--64552797</link><description><![CDATA[A tecnologia aomservico dos mais velhos.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/64552797</guid><pubDate>Tue, 25 Feb 2025 00:34:29 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/64552797/draft_1740332733629371_audio.mp3" length="12378279" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Alexandra Malheiro</itunes:author><itunes:subtitle>A tecnologia aomservico dos mais velhos.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[A tecnologia aomservico dos mais velhos.]]></itunes:summary><itunes:duration>774</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d1197a80ef09398da9811d5c86fbb5fe.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episódio 19 Gestão de medicação</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-19-gestao-de-medicacao--64445615</link><description><![CDATA[A importância na gestão da medicação em doentes mais velhos.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/64445615</guid><pubDate>Wed, 19 Feb 2025 07:19:28 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/64445615/draft_1739731106304472_audio.mp3" length="13611676" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Alexandra Malheiro</itunes:author><itunes:subtitle>A importância na gestão da medicação em doentes mais velhos.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[A importância na gestão da medicação em doentes mais velhos.]]></itunes:summary><itunes:duration>851</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d1197a80ef09398da9811d5c86fbb5fe.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ep 18 Pele</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ep-18-pele--64307932</link><description><![CDATA[Manter uma boa pele e como esta se altera com o envelhecimento.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/64307932</guid><pubDate>Tue, 11 Feb 2025 00:07:38 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/64307932/draft_1738517413615778_audio.mp3" length="10857743" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Alexandra Malheiro</itunes:author><itunes:subtitle>Manter uma boa pele e como esta se altera com o envelhecimento.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Manter uma boa pele e como esta se altera com o envelhecimento.]]></itunes:summary><itunes:duration>679</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d1197a80ef09398da9811d5c86fbb5fe.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ep 17 Imunidade</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ep-17-imunidade--64178746</link><description><![CDATA[Imunossenescência - eis como envelhece a nossa imunidade e que coisas podemos fazer para a poupar e melhorar.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/64178746</guid><pubDate>Tue, 04 Feb 2025 00:26:24 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/64178746/draft_1738516348631528_audio.mp3" length="12680045" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Alexandra Malheiro</itunes:author><itunes:subtitle>Imunossenescência - eis como envelhece a nossa imunidade e que coisas podemos fazer para a poupar e melhorar.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Imunossenescência - eis como envelhece a nossa imunidade e que coisas podemos fazer para a poupar e melhorar.]]></itunes:summary><itunes:duration>793</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d1197a80ef09398da9811d5c86fbb5fe.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>A Reforma chegou, e agora?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/a-reforma-chegou-e-agora--63952992</link><description><![CDATA[A reforma como um efento de vida modificador no envelhecimento. Como podemos prepará-la e as melhores formas de a vivenciar.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/63952992</guid><pubDate>Tue, 28 Jan 2025 06:52:16 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/63952992/draft_1737393133146607_audio.mp3" length="11633057" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Alexandra Malheiro</itunes:author><itunes:subtitle>A reforma como um efento de vida modificador no envelhecimento. Como podemos prepará-la e as melhores formas de a vivenciar.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[A reforma como um efento de vida modificador no envelhecimento. Como podemos prepará-la e as melhores formas de a vivenciar.]]></itunes:summary><itunes:duration>728</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d1197a80ef09398da9811d5c86fbb5fe.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episódio 15 - A genética no envelhecimento.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-15-a-genetica-no-envelhecimento--63775222</link><description><![CDATA[O papel da genética no proocesso de envelhecimento. Podemos fintar o destino?]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/63775222</guid><pubDate>Tue, 21 Jan 2025 06:49:15 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/63775222/draft_1737315631998586_audio.mp3" length="11569528" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Alexandra Malheiro</itunes:author><itunes:subtitle>O papel da genética no proocesso de envelhecimento. Podemos fintar o destino?</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[O papel da genética no proocesso de envelhecimento. Podemos fintar o destino?]]></itunes:summary><itunes:duration>724</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d1197a80ef09398da9811d5c86fbb5fe.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ep 14 Stresse e envelhecimento</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ep-14-stresse-e-envelhecimento--63683505</link><description><![CDATA[A importância do stresse no envelhecimento precoce.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/63683505</guid><pubDate>Tue, 14 Jan 2025 07:13:48 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/63683505/draft_1736009909218075_audio.mp3" length="12492382" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Alexandra Malheiro</itunes:author><itunes:subtitle>A importância do stresse no envelhecimento precoce.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[A importância do stresse no envelhecimento precoce.]]></itunes:summary><itunes:duration>781</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d1197a80ef09398da9811d5c86fbb5fe.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ep 13 Hidratação</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ep-13-hidratacao--63597603</link><description><![CDATA[A importância de manter uma correcta hidratação na prevenção do envelhecimento.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/63597603</guid><pubDate>Tue, 07 Jan 2025 07:39:20 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/63597603/draft_173600906097063_audio.mp3" length="9292486" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Alexandra Malheiro</itunes:author><itunes:subtitle>A importância de manter uma correcta hidratação na prevenção do envelhecimento.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[A importância de manter uma correcta hidratação na prevenção do envelhecimento.]]></itunes:summary><itunes:duration>581</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d1197a80ef09398da9811d5c86fbb5fe.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>A conexão intestino-cérebro.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/a-conexao-intestino-cerebro--63521763</link><description><![CDATA[A ligação "direta" entre o intestino e o cérebro, mais uma aventura a não perder!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/63521763</guid><pubDate>Tue, 31 Dec 2024 00:30:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/63521763/draft_1734856356894318_audio.mp3" length="11800659" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Alexandra Malheiro</itunes:author><itunes:subtitle>A ligação "direta" entre o intestino e o cérebro, mais uma aventura a não perder!</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[A ligação "direta" entre o intestino e o cérebro, mais uma aventura a não perder!]]></itunes:summary><itunes:duration>738</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d1197a80ef09398da9811d5c86fbb5fe.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O coração saudável nos idosos - como manter o sistema cardiovascular forte!</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-coracao-saudavel-nos-idosos-como-manter-o-sistema-cardiovascular-forte--63455140</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/63455140</guid><pubDate>Tue, 24 Dec 2024 00:22:31 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/63455140/draft_1734854146220507_audio.mp3" length="12844721" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Alexandra Malheiro</itunes:author><itunes:duration>803</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d1197a80ef09398da9811d5c86fbb5fe.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episódio 10 papel da dieta no envelhecimento: o que comemos pode atrasar o relógio?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-10-papel-da-dieta-no-envelhecimento-o-que-comemos-pode-atrasar-o-relogio--63346228</link><description><![CDATA[Será que o que escolhemos comer pode alterar a forma como envelhecemos? Há alimentos que nos protegem? Há bons e maus alimentos?]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/63346228</guid><pubDate>Tue, 17 Dec 2024 00:01:32 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/63346228/draft_1734280237411204_audio.mp3" length="9791947" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Alexandra Malheiro</itunes:author><itunes:subtitle>Será que o que escolhemos comer pode alterar a forma como envelhecemos? Há alimentos que nos protegem? Há bons e maus alimentos?</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Será que o que escolhemos comer pode alterar a forma como envelhecemos? Há alimentos que nos protegem? Há bons e maus alimentos?]]></itunes:summary><itunes:duration>612</itunes:duration><itunes:keywords>dieta,envelhecimento,relogio</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d1197a80ef09398da9811d5c86fbb5fe.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episódio 9 - Construir ossos fortes</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-9-construir-ossos-fortes--63247519</link><description><![CDATA[Ossos novos em corpo de velho...ou novos corpos de velho ou velhos com ossos novos, etc]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/63247519</guid><pubDate>Tue, 10 Dec 2024 01:17:47 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/63247519/draft_1732563421128067_audio.mp3" length="11597531" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Alexandra Malheiro</itunes:author><itunes:subtitle>Ossos novos em corpo de velho...ou novos corpos de velho ou velhos com ossos novos, etc</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ossos novos em corpo de velho...ou novos corpos de velho ou velhos com ossos novos, etc]]></itunes:summary><itunes:duration>725</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d1197a80ef09398da9811d5c86fbb5fe.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episódio 8 - Saúde articular e mobilidade</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-8-saude-articular-e-mobilidade--63115415</link><description><![CDATA[Saúde articular e mobilidade - notícias no envelhecimento.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/63115415</guid><pubDate>Tue, 03 Dec 2024 00:15:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/63115415/draft_173256239968840_audio.mp3" length="12994351" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Alexandra Malheiro</itunes:author><itunes:subtitle>Saúde articular e mobilidade - notícias no envelhecimento.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Saúde articular e mobilidade - notícias no envelhecimento.]]></itunes:summary><itunes:duration>813</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d1197a80ef09398da9811d5c86fbb5fe.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 7 - Mobilidade no envelhecimento</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-7-mobilidade-no-envelhecimento--63008032</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/63008032</guid><pubDate>Tue, 26 Nov 2024 01:14:47 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/63008032/draft_1732434128874255_audio.mp3" length="13927235" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Alexandra Malheiro</itunes:author><itunes:duration>871</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d1197a80ef09398da9811d5c86fbb5fe.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episódio 6 - Saúde mental no envelhecimento</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-6-saude-mental-no-envelhecimento--62811741</link><description><![CDATA[Envelhecer e manter a melhor saúde mental.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62811741</guid><pubDate>Tue, 19 Nov 2024 11:01:12 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/62811741/draft_1731845774812800_audio.mp3" length="14007902" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Alexandra Malheiro</itunes:author><itunes:subtitle>Envelhecer e manter a melhor saúde mental.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Envelhecer e manter a melhor saúde mental.]]></itunes:summary><itunes:duration>876</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d1197a80ef09398da9811d5c86fbb5fe.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episódio 5 - Sono e envelhecimento</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-5-sono-e-envelhecimento--62698086</link><description><![CDATA[Sono e envelhecimento- como melhorar o descanso ao longo dos anos]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62698086</guid><pubDate>Tue, 12 Nov 2024 00:28:14 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/62698086/draft_1730627387300896_audio.mp3" length="13840300" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Alexandra Malheiro</itunes:author><itunes:subtitle>Sono e envelhecimento- como melhorar o descanso ao longo dos anos</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Sono e envelhecimento- como melhorar o descanso ao longo dos anos]]></itunes:summary><itunes:duration>866</itunes:duration><itunes:keywords>demencia,envelhecimento,insonia,sono</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d1197a80ef09398da9811d5c86fbb5fe.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episódio 4 - Memória e Envelhecimento</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-4-memoria-e-envelhecimento--62618808</link><description><![CDATA[O cérebro e a memória ao longo do envelhecimento]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62618808</guid><pubDate>Tue, 05 Nov 2024 06:41:53 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/62618808/draft_1730621123428666_audio.mp3" length="10688470" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Alexandra Malheiro</itunes:author><itunes:subtitle>O cérebro e a memória ao longo do envelhecimento</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[O cérebro e a memória ao longo do envelhecimento]]></itunes:summary><itunes:duration>669</itunes:duration><itunes:keywords>cognição,dicas,envelhecimento,esquecimento,memória</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d1197a80ef09398da9811d5c86fbb5fe.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episódio 3 - O segredo da longevidade: o que podemos aprender com os centenários.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-3-o-segredo-da-longevidade-o-que-podemos-aprender-com-os-centenarios--62536019</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62536019</guid><pubDate>Tue, 29 Oct 2024 00:38:31 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/62536019/draft_1729352931340267_audio.mp3" length="14144574" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Alexandra Malheiro</itunes:author><itunes:duration>885</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d1197a80ef09398da9811d5c86fbb5fe.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episódio 2 - Factos e mitos sobre o envelhecimento.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-2-factos-e-mitos-sobre-o-envelhecimento--62452890</link><description><![CDATA[Vamos desmistificar algumas ideias pré concebidas sobre o envelhecimento.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62452890</guid><pubDate>Mon, 21 Oct 2024 22:57:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/62452890/draft_1729339441968931_audio.mp3" length="12760712" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Alexandra Malheiro</itunes:author><itunes:subtitle>Vamos desmistificar algumas ideias pré concebidas sobre o envelhecimento.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Vamos desmistificar algumas ideias pré concebidas sobre o envelhecimento.]]></itunes:summary><itunes:duration>798</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d1197a80ef09398da9811d5c86fbb5fe.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episódio 1 - Porque envelhecemos?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-1-porque-envelhecemos--62351251</link><description><![CDATA[A fisiologia do envelhecimento- Porque envelhecemos?]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62351251</guid><pubDate>Sun, 13 Oct 2024 17:49:11 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/62351251/draft_1728839330128382_audio.mp3" length="14065998" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Alexandra Malheiro</itunes:author><itunes:subtitle>A fisiologia do envelhecimento- Porque envelhecemos?</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[A fisiologia do envelhecimento- Porque envelhecemos?]]></itunes:summary><itunes:duration>880</itunes:duration><itunes:keywords>bem-estar,envelhecimento,saúde,vida</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d1197a80ef09398da9811d5c86fbb5fe.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
