<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>ORD I ØRET</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/ord-i-oret--6322698</link><description><![CDATA[ORD I ØRET er Fredriks podcast hvor han snakker, fremfører dikt og annet på norsk, gibberish eller andre språk / Lytt på eget ansvar / Velkommen]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/6322698/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>no</language><category>Performing Arts</category><copyright>Copyright Fredrik Hossmann</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9bdeccd120769970bb8b2a2506b00b96.jpg</url><title>ORD I ØRET</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/ord-i-oret--6322698</link></image><lastBuildDate>Wed, 15 Apr 2026 09:15:21 +0000</lastBuildDate><itunes:author>Fredrik Hossmann</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>Fredrik Hossmann</itunes:name><itunes:email>feeds@spreaker.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9bdeccd120769970bb8b2a2506b00b96.jpg"/><itunes:subtitle>ORD I ØRET er Fredriks podcast hvor han snakker, fremfører dikt og annet på norsk, gibberish eller andre språk / Lytt på eget ansvar / Velkommen</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[ORD I ØRET er Fredriks podcast hvor han snakker, fremfører dikt og annet på norsk, gibberish eller andre språk / Lytt på eget ansvar / Velkommen]]></itunes:summary><itunes:category text="Arts"><itunes:category text="Performing Arts"/></itunes:category><itunes:explicit>false</itunes:explicit><podcast:guid>fc0ce936-0307-5581-9216-e6090eed8700</podcast:guid><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>09 - Elefanten i rommet (Gibberish og poesi)</title><link>https://www.spreaker.com/episode/09-elefanten-i-rommet-gibberish-og-poesi--71338417</link><description><![CDATA[“Tre dikt som kretser rundt det usagte, det tapte, og de språklige eller mentale strukturene vi bruker for å unngå virkeligheten.”<br /><br /> Adresse ukjent / Hvorfor og fordi / Elefanten i rommet]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71338417</guid><pubDate>Wed, 15 Apr 2026 08:56:51 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/71338417/imported_1776243247120727_audio.mp3" length="9311712" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Fredrik Hossmann</itunes:author><itunes:subtitle>“Tre dikt som kretser rundt det usagte, det tapte, og de språklige eller mentale strukturene vi bruker for å unngå virkeligheten.”

Adresse ukjent / Hvorfor og fordi / Elefanten i rommet</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[“Tre dikt som kretser rundt det usagte, det tapte, og de språklige eller mentale strukturene vi bruker for å unngå virkeligheten.”<br /><br /> Adresse ukjent / Hvorfor og fordi / Elefanten i rommet]]></itunes:summary><itunes:duration>582</itunes:duration><itunes:keywords>brann,dikt,elefant,fordi,gibberish,hvorfor</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9bdeccd120769970bb8b2a2506b00b96.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>08 - I tilfelle regn (Gibberish og poesi)</title><link>https://www.spreaker.com/episode/08-i-tilfelle-regn-gibberish-og-poesi--71227706</link><description><![CDATA[“I TILFELLE REGN er et poetisk møte mellom oppløsning og kortslutning i en søken etter en minimalistisk formløshet satt i de strammeste rammer tenkelig mulig.”]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71227706</guid><pubDate>Fri, 10 Apr 2026 07:50:32 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/71227706/imported_1775807288284960_audio.mp3" length="8959791" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Fredrik Hossmann</itunes:author><itunes:subtitle>“I TILFELLE REGN er et poetisk møte mellom oppløsning og kortslutning i en søken etter en minimalistisk formløshet satt i de strammeste rammer tenkelig mulig.”</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[“I TILFELLE REGN er et poetisk møte mellom oppløsning og kortslutning i en søken etter en minimalistisk formløshet satt i de strammeste rammer tenkelig mulig.”]]></itunes:summary><itunes:duration>560</itunes:duration><itunes:keywords>dikt,femling,gibberish,poesi</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9bdeccd120769970bb8b2a2506b00b96.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>07 - Tilstede (Gibberish og poesi)</title><link>https://www.spreaker.com/episode/07-tilstede-gibberish-og-poesi--71040575</link><description><![CDATA[Momori tampere tallo: Fredrik Hossmann. <br /> Shitaro timlia tiko: TILSTEDE. <br /> Solia samara milret mamo.<br /><br /> “TILSTEDE fremstiller tilstedeværelse som en aktiv handling fremfor en passiv tilstand som krever at subjektet er "koblet på" i alle retninger samtidig: innover, utover, bakover og fremover. Spørsmålet er om et slikt totalt nærvær er et menneskelig mål, eller om det beskriver en tilstand som vi kun kan glimte i korte, utmattende sekunder.”<br /><br /> Såria samlata orimin!!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71040575</guid><pubDate>Wed, 01 Apr 2026 10:22:38 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/71040575/imported_1775038804700649_audio.mp3" length="7789505" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Fredrik Hossmann</itunes:author><itunes:subtitle>Momori tampere tallo: Fredrik Hossmann. 
Shitaro timlia tiko: TILSTEDE. 
Solia samara milret mamo.

“TILSTEDE fremstiller tilstedeværelse som en aktiv handling fremfor en passiv tilstand som krever at subjektet er "koblet på" i alle retninger...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Momori tampere tallo: Fredrik Hossmann. <br /> Shitaro timlia tiko: TILSTEDE. <br /> Solia samara milret mamo.<br /><br /> “TILSTEDE fremstiller tilstedeværelse som en aktiv handling fremfor en passiv tilstand som krever at subjektet er "koblet på" i alle retninger samtidig: innover, utover, bakover og fremover. Spørsmålet er om et slikt totalt nærvær er et menneskelig mål, eller om det beskriver en tilstand som vi kun kan glimte i korte, utmattende sekunder.”<br /><br /> Såria samlata orimin!!]]></itunes:summary><itunes:duration>487</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9bdeccd120769970bb8b2a2506b00b96.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>06 - Vi i oss Oss i vi (Gibberish og poesi)</title><link>https://www.spreaker.com/episode/06-vi-i-oss-oss-i-vi-gibberish-og-poesi--70926286</link><description><![CDATA[Tassari namoka tilliok: Fredrik Hossmann. Rosmari malina sharto: VI I OSS / OSS I VI: VI, DU I ALLE / ALLE I DEG, DU I MEG / JEG I DEG, FORDELING,  ORDENE. Solia samara milret mamo.<br /><br /> “I denne opplesningen står diktene som veivisere i et foreløpig ukjent landskap, også for å hjelpe å velge bort veiene dit du ikke har tenkt deg hen.”<br /><br /> Såria samlata orimin!!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/70926286</guid><pubDate>Fri, 27 Mar 2026 14:12:27 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/70926286/imported_1774620648111982_audio.mp3" length="6610024" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Fredrik Hossmann</itunes:author><itunes:subtitle>Tassari namoka tilliok: Fredrik Hossmann. Rosmari malina sharto: VI I OSS / OSS I VI: VI, DU I ALLE / ALLE I DEG, DU I MEG / JEG I DEG, FORDELING,  ORDENE. Solia samara milret mamo.

“I denne opplesningen står diktene som veivisere i et foreløpig...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Tassari namoka tilliok: Fredrik Hossmann. Rosmari malina sharto: VI I OSS / OSS I VI: VI, DU I ALLE / ALLE I DEG, DU I MEG / JEG I DEG, FORDELING,  ORDENE. Solia samara milret mamo.<br /><br /> “I denne opplesningen står diktene som veivisere i et foreløpig ukjent landskap, også for å hjelpe å velge bort veiene dit du ikke har tenkt deg hen.”<br /><br /> Såria samlata orimin!!]]></itunes:summary><itunes:duration>414</itunes:duration><itunes:keywords>dikt,gibberish,poesi</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/0e9e2d5cf0bb94c229e186fc532576ce.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>05 - 30 Dager 30 Dikt April 2026 (Gibberish og poesi)</title><link>https://www.spreaker.com/episode/05-30-dager-30-dikt-april-2026-gibberish-og-poesi--70712472</link><description><![CDATA[Hajoroma hirjati solemni tsjing: Fredrik Hossmann. Taluki mora mitima: 30 DAGER 30 DIKT APRIL 2026, 30 DAGER 30 DIKT, HVER DAG EN NY TEKST, 30DAGER30DIKT, FERDIG NOK, OPPSKRIFT, UTFORDRINGEN, HVOR REISEN FØRER OSS, 30 DAGER 30 DIKT APRIL 2026 (Reprise). Shasmia shukra sikalo.<br /><br /> "Denne episoden er en invitasjon til å være med på 30 dager 30 dikt som foregår i april. Velkommen om du ønsker."<br /><br /> Tomria happara tak!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/70712472</guid><pubDate>Wed, 18 Mar 2026 08:42:24 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/70712472/imported_1773823009188103_audio.mp3" length="8230034" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Fredrik Hossmann</itunes:author><itunes:subtitle>Hajoroma hirjati solemni tsjing: Fredrik Hossmann. Taluki mora mitima: 30 DAGER 30 DIKT APRIL 2026, 30 DAGER 30 DIKT, HVER DAG EN NY TEKST, 30DAGER30DIKT, FERDIG NOK, OPPSKRIFT, UTFORDRINGEN, HVOR REISEN FØRER OSS, 30 DAGER 30 DIKT APRIL 2026...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Hajoroma hirjati solemni tsjing: Fredrik Hossmann. Taluki mora mitima: 30 DAGER 30 DIKT APRIL 2026, 30 DAGER 30 DIKT, HVER DAG EN NY TEKST, 30DAGER30DIKT, FERDIG NOK, OPPSKRIFT, UTFORDRINGEN, HVOR REISEN FØRER OSS, 30 DAGER 30 DIKT APRIL 2026 (Reprise). Shasmia shukra sikalo.<br /><br /> "Denne episoden er en invitasjon til å være med på 30 dager 30 dikt som foregår i april. Velkommen om du ønsker."<br /><br /> Tomria happara tak!]]></itunes:summary><itunes:duration>515</itunes:duration><itunes:keywords>30dager30dikt,dikt,invitasjon</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/5a81ab98e55206a49d3bca59871802df.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>04 - Naken under klærne (Gibberish og poesi)</title><link>https://www.spreaker.com/episode/04-naken-under-klaerne-gibberish-og-poesi--70603902</link><description><![CDATA[Aasalina nimao NAKEN UNDER KLÆRNE somiliana Fredrik Hossmann. Nakayo tassami terra tomi: FLYTENDE KLÆR / INGEN DAGEN DERPÅ, DEN DAGLIGE PILLE, OPPRØR, SPISELIG FANTASI, NAKEN. Shashama shikori kommaro tirpi.<br /><br /> “I denne episoden utforskes vårt forhold til klær i ulike formater og rammer og med en variabel tekstur i all sin åpne viderverdighet. Mote og gjenbruk settes i sammenheng med nakenhet og for manges manglende aksept for flagrende gevanter. Konklusjoner settes på prøve og reduseres til standpunkter av varierende grad og vikighet.”<br /><br /> Taram ta taram ta ta!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/70603902</guid><pubDate>Thu, 12 Mar 2026 06:26:28 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/70603902/imported_1773296533251503_audio.mp3" length="12349022" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Fredrik Hossmann</itunes:author><itunes:subtitle>Aasalina nimao NAKEN UNDER KLÆRNE somiliana Fredrik Hossmann. Nakayo tassami terra tomi: FLYTENDE KLÆR / INGEN DAGEN DERPÅ, DEN DAGLIGE PILLE, OPPRØR, SPISELIG FANTASI, NAKEN. Shashama shikori kommaro tirpi.

“I denne episoden utforskes vårt forhold...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Aasalina nimao NAKEN UNDER KLÆRNE somiliana Fredrik Hossmann. Nakayo tassami terra tomi: FLYTENDE KLÆR / INGEN DAGEN DERPÅ, DEN DAGLIGE PILLE, OPPRØR, SPISELIG FANTASI, NAKEN. Shashama shikori kommaro tirpi.<br /><br /> “I denne episoden utforskes vårt forhold til klær i ulike formater og rammer og med en variabel tekstur i all sin åpne viderverdighet. Mote og gjenbruk settes i sammenheng med nakenhet og for manges manglende aksept for flagrende gevanter. Konklusjoner settes på prøve og reduseres til standpunkter av varierende grad og vikighet.”<br /><br /> Taram ta taram ta ta!]]></itunes:summary><itunes:duration>772</itunes:duration><itunes:keywords>dikt,gibberish,klær,naken,poesi</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9bdeccd120769970bb8b2a2506b00b96.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>03 - Glimt i hverandre (Gibberish og poesi)</title><link>https://www.spreaker.com/episode/03-glimt-i-hverandre-gibberish-og-poesi--70474895</link><description><![CDATA[Pursiliana ramaro GLIMT I HVERANDRE askayo Fredrik. Samrata muffalo timrit: SNAKKENDE REGN, TO BØLGER, JEG ER, VÅR FELLES FASADE, ALDRI ER VI ALENE, SAMLEDE STEINER, STERKE MENINGER, TIL DEG (Du vet hvem du er), ETTER BRANNEN, GLIMTENE I HVERANDRE. Soylanto virado mortatti.<br /><br /><br /> “I denne podcasten leter jeg bakenfor og under ordene og søker en dypere forståelse i en større sammenheng som ikke lar seg undertrykke av verken tidens press eller behovet om underkaste seg et meningsdiktatur, selv om det skulle være i beste mening for alle impliserte, enten de er klar over det eller ikke. Lytt selv og gjør opp din egen mening.”<br /><br /><br /> Omla takora tampi!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/70474895</guid><pubDate>Thu, 05 Mar 2026 10:01:17 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/70474895/imported_1772704516419357_audio.mp3" length="24163474" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Fredrik Hossmann</itunes:author><itunes:subtitle>Pursiliana ramaro GLIMT I HVERANDRE askayo Fredrik. Samrata muffalo timrit: SNAKKENDE REGN, TO BØLGER, JEG ER, VÅR FELLES FASADE, ALDRI ER VI ALENE, SAMLEDE STEINER, STERKE MENINGER, TIL DEG (Du vet hvem du er), ETTER BRANNEN, GLIMTENE I HVERANDRE....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Pursiliana ramaro GLIMT I HVERANDRE askayo Fredrik. Samrata muffalo timrit: SNAKKENDE REGN, TO BØLGER, JEG ER, VÅR FELLES FASADE, ALDRI ER VI ALENE, SAMLEDE STEINER, STERKE MENINGER, TIL DEG (Du vet hvem du er), ETTER BRANNEN, GLIMTENE I HVERANDRE. Soylanto virado mortatti.<br /><br /><br /> “I denne podcasten leter jeg bakenfor og under ordene og søker en dypere forståelse i en større sammenheng som ikke lar seg undertrykke av verken tidens press eller behovet om underkaste seg et meningsdiktatur, selv om det skulle være i beste mening for alle impliserte, enten de er klar over det eller ikke. Lytt selv og gjør opp din egen mening.”<br /><br /><br /> Omla takora tampi!]]></itunes:summary><itunes:duration>1511</itunes:duration><itunes:keywords>dikt,gibberish,poem,poesi</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/84ada3f3c9afb88b2d9974fb0ead1d00.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>02 - Leken vi leker (Gibberish og poesi)</title><link>https://www.spreaker.com/episode/02-leken-vi-leker-gibberish-og-poesi--70323825</link><description><![CDATA[Alnahkoteika LEKEN VI LEKER mulohka millo Fredrik. Hoyste sakaro sikalo mit. LEKEN VI LEKER, LEKEN VI LEKTE, INNSTILLING // OMSTILLING // UTSTILLING, ORDENES ORDLØSHET // ORDLØSHETENS ORD. <br />  Tomaro mitlie tara somosa.<br /><br /> "I denne podcasten forklarer jeg diktene og gir både bakgrunn, forgrunn og undergrunn til dem. Dessuten en del personlige kommentarer og aktuelle betraktninger om verden slik jeg ser den fra mitt perspektiv. "<br /><br /> Timilia muara mundi!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/70323825</guid><pubDate>Fri, 27 Feb 2026 08:22:31 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/70323825/imported_1772180083982800_audio.mp3" length="10112940" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Fredrik Hossmann</itunes:author><itunes:subtitle>Alnahkoteika LEKEN VI LEKER mulohka millo Fredrik. Hoyste sakaro sikalo mit. LEKEN VI LEKER, LEKEN VI LEKTE, INNSTILLING // OMSTILLING // UTSTILLING, ORDENES ORDLØSHET // ORDLØSHETENS ORD. 
 Tomaro mitlie tara somosa.

"I denne podcasten forklarer jeg...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Alnahkoteika LEKEN VI LEKER mulohka millo Fredrik. Hoyste sakaro sikalo mit. LEKEN VI LEKER, LEKEN VI LEKTE, INNSTILLING // OMSTILLING // UTSTILLING, ORDENES ORDLØSHET // ORDLØSHETENS ORD. <br />  Tomaro mitlie tara somosa.<br /><br /> "I denne podcasten forklarer jeg diktene og gir både bakgrunn, forgrunn og undergrunn til dem. Dessuten en del personlige kommentarer og aktuelle betraktninger om verden slik jeg ser den fra mitt perspektiv. "<br /><br /> Timilia muara mundi!]]></itunes:summary><itunes:duration>633</itunes:duration><itunes:keywords>dikt,dkidd,gibberish,mustia,poesi</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/84ada3f3c9afb88b2d9974fb0ead1d00.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>01 - Mellom manifest og meditasjon (Gibberish og poesi)</title><link>https://www.spreaker.com/episode/01-mellom-manifest-og-meditasjon-gibberish-og-poesi--70130118</link><description><![CDATA[Houlata shimlia disjon FREDRIK samura: MANIFEST, VÆR FORSIKTIG og MEDITASJONER. Omlaka sumlia niko rambra.<br /><br /> "I denne podcasten forklarer jeg diktene og gir både bakgrunn, forgrunn og undergrunn til dem. Dessuten en del personlige kommentarer og aktuelle betraktninger om verden slik jeg ser den fra mitt perspektiv. " <br /><br /> Taskara mundi muff!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/70130118</guid><pubDate>Wed, 18 Feb 2026 10:02:23 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/70130118/imported_1771408509492498_audio.mp3" length="11887595" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Fredrik Hossmann</itunes:author><itunes:subtitle>Houlata shimlia disjon FREDRIK samura: MANIFEST, VÆR FORSIKTIG og MEDITASJONER. Omlaka sumlia niko rambra.

"I denne podcasten forklarer jeg diktene og gir både bakgrunn, forgrunn og undergrunn til dem. Dessuten en del personlige kommentarer og...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Houlata shimlia disjon FREDRIK samura: MANIFEST, VÆR FORSIKTIG og MEDITASJONER. Omlaka sumlia niko rambra.<br /><br /> "I denne podcasten forklarer jeg diktene og gir både bakgrunn, forgrunn og undergrunn til dem. Dessuten en del personlige kommentarer og aktuelle betraktninger om verden slik jeg ser den fra mitt perspektiv. " <br /><br /> Taskara mundi muff!]]></itunes:summary><itunes:duration>743</itunes:duration><itunes:keywords>dikt,gibberish,manifest,meditasjoner,poesi,værforsiktig</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/84ada3f3c9afb88b2d9974fb0ead1d00.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>31 - Tomhetens siste ord</title><link>https://www.spreaker.com/episode/31-tomhetens-siste-ord--62726701</link><description><![CDATA[Fredrik flyter fritt igjen med improvisasjoner og gibberish i skjønn forening, kan meningsløsheten være det mest meningsfulle som finnes, gjennom at vi kan slippe fri fra å måtte forstå den slik den er ment å forståes, men bare taes inn som en søken etter en gjenklang vi ikke kan gripe fatt i, men som vi kan la oss gripe av om vi legger oss til rette for nettopp det. Velkommen 🙂]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62726701</guid><pubDate>Wed, 13 Nov 2024 20:44:32 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/62726701/draft_1731528007656377_audio.mp3" length="29419312" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Fredrik Hossmann</itunes:author><itunes:subtitle>Fredrik flyter fritt igjen med improvisasjoner og gibberish i skjønn forening, kan meningsløsheten være det mest meningsfulle som finnes, gjennom at vi kan slippe fri fra å måtte forstå den slik den er ment å forståes, men bare taes inn som en søken...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Fredrik flyter fritt igjen med improvisasjoner og gibberish i skjønn forening, kan meningsløsheten være det mest meningsfulle som finnes, gjennom at vi kan slippe fri fra å måtte forstå den slik den er ment å forståes, men bare taes inn som en søken etter en gjenklang vi ikke kan gripe fatt i, men som vi kan la oss gripe av om vi legger oss til rette for nettopp det. Velkommen 🙂]]></itunes:summary><itunes:duration>1839</itunes:duration><itunes:keywords>gibberish,hanoghun,navn,synge</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4e6623defb2237d2e0bd444c4a60587e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>30 - Reisens slutt</title><link>https://www.spreaker.com/episode/30-reisens-slutt--62561724</link><description><![CDATA[Fredrik har klart det, han har kommet i mål. 30 dager foran mikrofonen. Tilsammen 15 timer. Det har vært en rik reise. Den Fredrik som kom i mâl er ikke den samme som kom i mål. Noe kan bare læres ved â gjøre. Velkommen til denne foreløpige siste sending 🙂]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62561724</guid><pubDate>Wed, 30 Oct 2024 21:49:54 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/62561724/draft_1730322670847017_audio.mp3" length="29550550" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Fredrik Hossmann</itunes:author><itunes:subtitle>Fredrik har klart det, han har kommet i mål. 30 dager foran mikrofonen. Tilsammen 15 timer. Det har vært en rik reise. Den Fredrik som kom i mâl er ikke den samme som kom i mål. Noe kan bare læres ved â gjøre. Velkommen til denne foreløpige siste...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Fredrik har klart det, han har kommet i mål. 30 dager foran mikrofonen. Tilsammen 15 timer. Det har vært en rik reise. Den Fredrik som kom i mâl er ikke den samme som kom i mål. Noe kan bare læres ved â gjøre. Velkommen til denne foreløpige siste sending 🙂]]></itunes:summary><itunes:duration>1847</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9bdeccd120769970bb8b2a2506b00b96.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>29 - Shamira shosj shamala</title><link>https://www.spreaker.com/episode/29-shamira-shosj-shamala--62546784</link><description><![CDATA[Fredrik snakker på et språk han ikke kan, og som antageligvis ikke du kan heller, innimellom kommer noen ord, setninger og avsnitt på norsk. Men om du ikke hadde kunnet norsk hadde du da hørt forskjell? Han improviserer også litt rundt o og p og lar ord på disse bokstavene skli inn i det også for ham ukjente språket han utforsker. Velkommen]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62546784</guid><pubDate>Tue, 29 Oct 2024 21:11:33 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/62546784/draft_1730233990264993_audio.mp3" length="28995500" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Fredrik Hossmann</itunes:author><itunes:subtitle>Fredrik snakker på et språk han ikke kan, og som antageligvis ikke du kan heller, innimellom kommer noen ord, setninger og avsnitt på norsk. Men om du ikke hadde kunnet norsk hadde du da hørt forskjell? Han improviserer også litt rundt o og p og lar...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Fredrik snakker på et språk han ikke kan, og som antageligvis ikke du kan heller, innimellom kommer noen ord, setninger og avsnitt på norsk. Men om du ikke hadde kunnet norsk hadde du da hørt forskjell? Han improviserer også litt rundt o og p og lar ord på disse bokstavene skli inn i det også for ham ukjente språket han utforsker. Velkommen]]></itunes:summary><itunes:duration>1813</itunes:duration><itunes:keywords>gibberish,nonsense,o,p,tungetale</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9bdeccd120769970bb8b2a2506b00b96.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>28 - Fugler og fisker</title><link>https://www.spreaker.com/episode/28-fugler-og-fisker--62534147</link><description><![CDATA[Fredrik flyter fritt om hvorfor om n og m, og undrer hvorfor m kommer før n i alfabetet, han improviserer over n og m, og dessuten en lengre improvisasjon over fugler og fisker som henholdsvis dekker eller flyter inn og ut av hans og hennes kropper. Velkommen]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62534147</guid><pubDate>Mon, 28 Oct 2024 21:04:51 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/62534147/draft_1730147263829245_audio.mp3" length="28959974" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Fredrik Hossmann</itunes:author><itunes:subtitle>Fredrik flyter fritt om hvorfor om n og m, og undrer hvorfor m kommer før n i alfabetet, han improviserer over n og m, og dessuten en lengre improvisasjon over fugler og fisker som henholdsvis dekker eller flyter inn og ut av hans og hennes kropper....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Fredrik flyter fritt om hvorfor om n og m, og undrer hvorfor m kommer før n i alfabetet, han improviserer over n og m, og dessuten en lengre improvisasjon over fugler og fisker som henholdsvis dekker eller flyter inn og ut av hans og hennes kropper. Velkommen]]></itunes:summary><itunes:duration>1810</itunes:duration><itunes:keywords>dikt,fisk,fugl,historie,improvisasjon</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9bdeccd120769970bb8b2a2506b00b96.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>27 - Den som dør før han dør</title><link>https://www.spreaker.com/episode/27-den-som-dor-for-han-dor--62518437</link><description><![CDATA[Fredrik flyter fritt om døden, i alle dens former og hvordan den kan arte seg. Han snakker også om hva som muligvis kan skje før fødselen og etter døden. Han opplever at redselen for å dø er, om ikke helt borte, erstattet av en uro for ikke å klare å fullføre det han ønsker før han en gang skal dø. Velkommen]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62518437</guid><pubDate>Sun, 27 Oct 2024 09:44:29 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/62518437/draft_1730019655286308_audio.mp3" length="29115873" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Fredrik Hossmann</itunes:author><itunes:subtitle>Fredrik flyter fritt om døden, i alle dens former og hvordan den kan arte seg. Han snakker også om hva som muligvis kan skje før fødselen og etter døden. Han opplever at redselen for å dø er, om ikke helt borte, erstattet av en uro for ikke å klare å...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Fredrik flyter fritt om døden, i alle dens former og hvordan den kan arte seg. Han snakker også om hva som muligvis kan skje før fødselen og etter døden. Han opplever at redselen for å dø er, om ikke helt borte, erstattet av en uro for ikke å klare å fullføre det han ønsker før han en gang skal dø. Velkommen]]></itunes:summary><itunes:duration>1820</itunes:duration><itunes:keywords>død,drap,fødsel,liv,selvmord,suicid</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9bdeccd120769970bb8b2a2506b00b96.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>26 - Løsningen på alle våre problemer</title><link>https://www.spreaker.com/episode/26-losningen-pa-alle-vare-problemer--62515314</link><description><![CDATA[Fredrik flyter fritt inn i tomheten på en søken etter løsningen på alle våre problemer. Om du skal hoppe over en av disse 30 første episodene, tror jeg at jeg vil anbefale denne, tenker jeg nå rett etter at den er innspilt. Men kanskje tar jeg feil? Jeg har tatt feil før. Velkommen]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62515314</guid><pubDate>Sat, 26 Oct 2024 21:03:43 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/62515314/draft_1729974217162227_audio.mp3" length="29216600" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Fredrik Hossmann</itunes:author><itunes:subtitle>Fredrik flyter fritt inn i tomheten på en søken etter løsningen på alle våre problemer. Om du skal hoppe over en av disse 30 første episodene, tror jeg at jeg vil anbefale denne, tenker jeg nå rett etter at den er innspilt. Men kanskje tar jeg feil?...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Fredrik flyter fritt inn i tomheten på en søken etter løsningen på alle våre problemer. Om du skal hoppe over en av disse 30 første episodene, tror jeg at jeg vil anbefale denne, tenker jeg nå rett etter at den er innspilt. Men kanskje tar jeg feil? Jeg har tatt feil før. Velkommen]]></itunes:summary><itunes:duration>1827</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9bdeccd120769970bb8b2a2506b00b96.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>25 - Mellom søvn og drøm</title><link>https://www.spreaker.com/episode/25-mellom-sovn-og-drom--62506960</link><description><![CDATA[Fredrik flyter fritt mellom søvn og drøm, han dykker dypt ned i bildene og kommer opp med ordene, han snakker langsommere og tyngre og skal ingensteder hen, det er ingen rastløshet eller uro eller ønske om å være et annet sted enn akkurat der hvor han er akkurat nå. Velkommen]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62506960</guid><pubDate>Fri, 25 Oct 2024 21:39:45 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/62506960/draft_1729890035765128_audio.mp3" length="29651278" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Fredrik Hossmann</itunes:author><itunes:subtitle>Fredrik flyter fritt mellom søvn og drøm, han dykker dypt ned i bildene og kommer opp med ordene, han snakker langsommere og tyngre og skal ingensteder hen, det er ingen rastløshet eller uro eller ønske om å være et annet sted enn akkurat der hvor han...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Fredrik flyter fritt mellom søvn og drøm, han dykker dypt ned i bildene og kommer opp med ordene, han snakker langsommere og tyngre og skal ingensteder hen, det er ingen rastløshet eller uro eller ønske om å være et annet sted enn akkurat der hvor han er akkurat nå. Velkommen]]></itunes:summary><itunes:duration>1854</itunes:duration><itunes:keywords>drøm,k,søvn</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9bdeccd120769970bb8b2a2506b00b96.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>24 - Speilet knuses</title><link>https://www.spreaker.com/episode/24-speilet-knuses--62485966</link><description><![CDATA[I denne episoden flyter Fredrik fritt mellom ulike identiteter, mellom det uforståelige og det forståelige, han slipper taket i fornuften og lar seg rive med av øyeblikkene, han veksler mellom de ulike seg som han lar slippe frem i denne forvirrende og forvirrede episoden. Upolert, rått og direkte. Velkommen]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62485966</guid><pubDate>Thu, 24 Oct 2024 08:45:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/62485966/draft_172975675829074_audio.mp3" length="29031445" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Fredrik Hossmann</itunes:author><itunes:subtitle>I denne episoden flyter Fredrik fritt mellom ulike identiteter, mellom det uforståelige og det forståelige, han slipper taket i fornuften og lar seg rive med av øyeblikkene, han veksler mellom de ulike seg som han lar slippe frem i denne forvirrende...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[I denne episoden flyter Fredrik fritt mellom ulike identiteter, mellom det uforståelige og det forståelige, han slipper taket i fornuften og lar seg rive med av øyeblikkene, han veksler mellom de ulike seg som han lar slippe frem i denne forvirrende og forvirrede episoden. Upolert, rått og direkte. Velkommen]]></itunes:summary><itunes:duration>1815</itunes:duration><itunes:keywords>biter,fragmenter,kaos,klipp,kutt,rytme</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9bdeccd120769970bb8b2a2506b00b96.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>23 - Gjentagelsenes gleder</title><link>https://www.spreaker.com/episode/23-gjentagelsenes-gleder--62478365</link><description><![CDATA[Fredrik flyter fritt om gleden ved å ha sin egen podcast, hvor han ikke blir avbrutt, men kan forfølge sine ideer hele veien hjem, men også om gleden ved å gjøre det sammen med andre, nettopp fordi at den andre kan sende samtalen i en annen retning som ikke kunne ha blitt planlagt på forhånd. Ellers snakker Fredrik om gjentagelse og om gleden av å gjøre noe du liker om igjen. Velkommen]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62478365</guid><pubDate>Wed, 23 Oct 2024 19:45:10 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/62478365/draft_1729710160668786_audio.mp3" length="29592764" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Fredrik Hossmann</itunes:author><itunes:subtitle>Fredrik flyter fritt om gleden ved å ha sin egen podcast, hvor han ikke blir avbrutt, men kan forfølge sine ideer hele veien hjem, men også om gleden ved å gjøre det sammen med andre, nettopp fordi at den andre kan sende samtalen i en annen retning...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Fredrik flyter fritt om gleden ved å ha sin egen podcast, hvor han ikke blir avbrutt, men kan forfølge sine ideer hele veien hjem, men også om gleden ved å gjøre det sammen med andre, nettopp fordi at den andre kan sende samtalen i en annen retning som ikke kunne ha blitt planlagt på forhånd. Ellers snakker Fredrik om gjentagelse og om gleden av å gjøre noe du liker om igjen. Velkommen]]></itunes:summary><itunes:duration>1850</itunes:duration><itunes:keywords>gjentagelse,levi,omigjen,podcast,repetisjon</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9bdeccd120769970bb8b2a2506b00b96.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>22 - Med en tøtsj av tsjakaranko</title><link>https://www.spreaker.com/episode/22-med-en-totsj-av-tsjakaranko--62466872</link><description><![CDATA[Fredrik flyter fritt inn i et landskap av det meningsløse, det usigelige og det usagte i håp om å avdekke selve språkets hemmeligheter i både en historisk og en i ytterste grads flexible variant av tungetale hvor også det mest opplagte har sine lag av forgjengelige betydninger. Denne sendingen har ingen klare svar eller spissfindige sammenslutninger, men er heller ment som en inspirasjon til at du skal gå inn i deg selv og finne ut hva som betyr noe for deg og som faktisk kan skape en endring, liten eller stor i livet ditt. Lyttes til på eget ansvar. Velkommen]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62466872</guid><pubDate>Tue, 22 Oct 2024 20:29:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/62466872/draft_1729626126276187_audio.mp3" length="29098736" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Fredrik Hossmann</itunes:author><itunes:subtitle>Fredrik flyter fritt inn i et landskap av det meningsløse, det usigelige og det usagte i håp om å avdekke selve språkets hemmeligheter i både en historisk og en i ytterste grads flexible variant av tungetale hvor også det mest opplagte har sine lag av...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Fredrik flyter fritt inn i et landskap av det meningsløse, det usigelige og det usagte i håp om å avdekke selve språkets hemmeligheter i både en historisk og en i ytterste grads flexible variant av tungetale hvor også det mest opplagte har sine lag av forgjengelige betydninger. Denne sendingen har ingen klare svar eller spissfindige sammenslutninger, men er heller ment som en inspirasjon til at du skal gå inn i deg selv og finne ut hva som betyr noe for deg og som faktisk kan skape en endring, liten eller stor i livet ditt. Lyttes til på eget ansvar. Velkommen]]></itunes:summary><itunes:duration>1819</itunes:duration><itunes:keywords>gibberish,improvisasjon,l</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9bdeccd120769970bb8b2a2506b00b96.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>21 - Tomheten taler i meg</title><link>https://www.spreaker.com/episode/21-tomheten-taler-i-meg--62443876</link><description><![CDATA[I dag har Fredrik ingenting å si, han er fylt av en tomhet som han velger å utforske. Dette er den sendingen som han kanskje har hatt minst plan på hva han skal si, men bare vært tilstede som snakkende og lyttende i en og samme person. Fredrik improviserer blant annet rundt bokstaven k. Velkommen til at Fredrik lar tomheten tale gjennom seg.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62443876</guid><pubDate>Mon, 21 Oct 2024 20:31:49 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/62443876/draft_1729540061278995_audio.mp3" length="28920686" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Fredrik Hossmann</itunes:author><itunes:subtitle>I dag har Fredrik ingenting å si, han er fylt av en tomhet som han velger å utforske. Dette er den sendingen som han kanskje har hatt minst plan på hva han skal si, men bare vært tilstede som snakkende og lyttende i en og samme person. Fredrik...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[I dag har Fredrik ingenting å si, han er fylt av en tomhet som han velger å utforske. Dette er den sendingen som han kanskje har hatt minst plan på hva han skal si, men bare vært tilstede som snakkende og lyttende i en og samme person. Fredrik improviserer blant annet rundt bokstaven k. Velkommen til at Fredrik lar tomheten tale gjennom seg.]]></itunes:summary><itunes:duration>1808</itunes:duration><itunes:keywords>improvisasjon,k,tale,tomhet,verbaljazz</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9bdeccd120769970bb8b2a2506b00b96.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>20 - Den siste timen</title><link>https://www.spreaker.com/episode/20-den-siste-timen--62428033</link><description><![CDATA[Her flyter Fredrik inn i en fiksjon og lar sine indre stemmer få slippe til i hans munn og fortelle den på hver sine måter og føre handlingen i hver sine retninger. Levende komponert og improvisert i øyeblikket med alle de styrker og svakheter det måtte inneha. Velkommen 🙂]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62428033</guid><pubDate>Sun, 20 Oct 2024 10:09:35 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/62428033/draft_1729416360763991_audio.mp3" length="31171396" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Fredrik Hossmann</itunes:author><itunes:subtitle>Her flyter Fredrik inn i en fiksjon og lar sine indre stemmer få slippe til i hans munn og fortelle den på hver sine måter og føre handlingen i hver sine retninger. Levende komponert og improvisert i øyeblikket med alle de styrker og svakheter det...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Her flyter Fredrik inn i en fiksjon og lar sine indre stemmer få slippe til i hans munn og fortelle den på hver sine måter og føre handlingen i hver sine retninger. Levende komponert og improvisert i øyeblikket med alle de styrker og svakheter det måtte inneha. Velkommen 🙂]]></itunes:summary><itunes:duration>1949</itunes:duration><itunes:keywords>fiksjon,flyt,improvisasjon,sistesetning,stemmer</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9bdeccd120769970bb8b2a2506b00b96.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>19 - Hesten Hagbart hopper i høyet</title><link>https://www.spreaker.com/episode/19-hesten-hagbart-hopper-i-hoyet--62424044</link><description><![CDATA[Fredrik flyter fritt om å improvisere, om å fokusere, om å prioritere, om de foreløpige positive følgende av å snakke uavbrutt i 30 minutter daglig og å legge det ut. Han er også innom talking stick (eller snakkestokken som det kan kalles på norsk). Kort sagt 30 minutter fri flyt fra Fredrik. Velkommen]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62424044</guid><pubDate>Sat, 19 Oct 2024 19:23:55 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/62424044/draft_1729363162771325_audio.mp3" length="29085362" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Fredrik Hossmann</itunes:author><itunes:subtitle>Fredrik flyter fritt om å improvisere, om å fokusere, om å prioritere, om de foreløpige positive følgende av å snakke uavbrutt i 30 minutter daglig og å legge det ut. Han er også innom talking stick (eller snakkestokken som det kan kalles på norsk)....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Fredrik flyter fritt om å improvisere, om å fokusere, om å prioritere, om de foreløpige positive følgende av å snakke uavbrutt i 30 minutter daglig og å legge det ut. Han er også innom talking stick (eller snakkestokken som det kan kalles på norsk). Kort sagt 30 minutter fri flyt fra Fredrik. Velkommen]]></itunes:summary><itunes:duration>1818</itunes:duration><itunes:keywords>fokus,h,impro,prioritering,snakkestokk,talkingstick</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9bdeccd120769970bb8b2a2506b00b96.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>18 - Noe større enn meg</title><link>https://www.spreaker.com/episode/18-noe-storre-enn-meg--62406591</link><description><![CDATA[I dagens sending snakker Fredrik blant annet om rollespill, om tillit til seg selv som forutsetning for å kunne ha tillit til andre, om forskjellen mellom en rolle og den som spiller rollen. Uten å røpe for mye kan vi si at en sukkerbit og sugekopp kommer innom mot slutten av sendingen. Velkommen]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62406591</guid><pubDate>Fri, 18 Oct 2024 04:47:32 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/62406591/draft_1729224056524358_audio.mp3" length="28122802" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Fredrik Hossmann</itunes:author><itunes:subtitle>I dagens sending snakker Fredrik blant annet om rollespill, om tillit til seg selv som forutsetning for å kunne ha tillit til andre, om forskjellen mellom en rolle og den som spiller rollen. Uten å røpe for mye kan vi si at en sukkerbit og sugekopp...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[I dagens sending snakker Fredrik blant annet om rollespill, om tillit til seg selv som forutsetning for å kunne ha tillit til andre, om forskjellen mellom en rolle og den som spiller rollen. Uten å røpe for mye kan vi si at en sukkerbit og sugekopp kommer innom mot slutten av sendingen. Velkommen]]></itunes:summary><itunes:duration>1758</itunes:duration><itunes:keywords>improvisasjon,kanal,rollespill,s,sugekopp,sukkerbit,tillit</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9bdeccd120769970bb8b2a2506b00b96.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>17 - Maveball (og gjennomsnittets gullmedaljer)</title><link>https://www.spreaker.com/episode/17-maveball-og-gjennomsnittets-gullmedaljer--62395464</link><description><![CDATA[Her flyter Fredrik fritt om gjennomsnittets viktighet og om den nye sporten Maveball som sprer seg som en farsott i visse sportsmiljøer, kan dette en dag bli en ny olympisk gren? Forøvrig improviserer han mot slutten av dagens sending. Dagens bokstav er forøvrig A. Velkommen 🙂]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62395464</guid><pubDate>Thu, 17 Oct 2024 10:00:39 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/62395464/draft_17291563561203_audio.mp3" length="28423314" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Fredrik Hossmann</itunes:author><itunes:subtitle>Her flyter Fredrik fritt om gjennomsnittets viktighet og om den nye sporten Maveball som sprer seg som en farsott i visse sportsmiljøer, kan dette en dag bli en ny olympisk gren? Forøvrig improviserer han mot slutten av dagens sending. Dagens bokstav...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Her flyter Fredrik fritt om gjennomsnittets viktighet og om den nye sporten Maveball som sprer seg som en farsott i visse sportsmiljøer, kan dette en dag bli en ny olympisk gren? Forøvrig improviserer han mot slutten av dagens sending. Dagens bokstav er forøvrig A. Velkommen 🙂]]></itunes:summary><itunes:duration>1777</itunes:duration><itunes:keywords>a,dikt,gjennomsnitt,impro,kokosolje,maveball,sport</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9bdeccd120769970bb8b2a2506b00b96.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>16 - Kjærligheten elsker seg selv</title><link>https://www.spreaker.com/episode/16-kjaerligheten-elsker-seg-selv--62382056</link><description><![CDATA[Denne sendingen er det første jeg gjorde idag slik gårsdagens sending var det siste jeg gjorde i går. Jeg improviserer rundt bokstaven g, rundt kjærligheten og det å elske. Jeg gleder meg allerede til å lytte til mine egne ord og høre hva jeg faktisk lot slippe gjennom og ut av meg. Velkommen.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62382056</guid><pubDate>Wed, 16 Oct 2024 06:44:58 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/62382056/draft_1729058505579640_audio.mp3" length="28736784" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Fredrik Hossmann</itunes:author><itunes:subtitle>Denne sendingen er det første jeg gjorde idag slik gårsdagens sending var det siste jeg gjorde i går. Jeg improviserer rundt bokstaven g, rundt kjærligheten og det å elske. Jeg gleder meg allerede til å lytte til mine egne ord og høre hva jeg faktisk...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Denne sendingen er det første jeg gjorde idag slik gårsdagens sending var det siste jeg gjorde i går. Jeg improviserer rundt bokstaven g, rundt kjærligheten og det å elske. Jeg gleder meg allerede til å lytte til mine egne ord og høre hva jeg faktisk lot slippe gjennom og ut av meg. Velkommen.]]></itunes:summary><itunes:duration>1797</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9bdeccd120769970bb8b2a2506b00b96.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>15 - Glimt fra en dansende dromedars liv</title><link>https://www.spreaker.com/episode/15-glimt-fra-en-dansende-dromedars-liv--62377470</link><description><![CDATA[Her bobler Fredrik videre og er innom både gledene over å kjede seg, over et liv uten skjold, over å lyve eller om å si sannheten. Om livet før vi hadde muligheten til å ta bilder av hverandre og til å se oss selv utenfra. Om hvordan det er fo Fredrik å ikke ha oversikt over det han har sagt så langt i dette prosjektet. Fredrik rekker såvidt en liten improvisasjon over bokstaven d på slutte n av sendingen. Velkommen tilbake i morgen.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62377470</guid><pubDate>Tue, 15 Oct 2024 19:43:43 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/62377470/draft_1729018843333936_audio.mp3" length="28921939" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Fredrik Hossmann</itunes:author><itunes:subtitle>Her bobler Fredrik videre og er innom både gledene over å kjede seg, over et liv uten skjold, over å lyve eller om å si sannheten. Om livet før vi hadde muligheten til å ta bilder av hverandre og til å se oss selv utenfra. Om hvordan det er fo Fredrik...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Her bobler Fredrik videre og er innom både gledene over å kjede seg, over et liv uten skjold, over å lyve eller om å si sannheten. Om livet før vi hadde muligheten til å ta bilder av hverandre og til å se oss selv utenfra. Om hvordan det er fo Fredrik å ikke ha oversikt over det han har sagt så langt i dette prosjektet. Fredrik rekker såvidt en liten improvisasjon over bokstaven d på slutte n av sendingen. Velkommen tilbake i morgen.]]></itunes:summary><itunes:duration>1808</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9bdeccd120769970bb8b2a2506b00b96.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>14 - Fravær av frykt</title><link>https://www.spreaker.com/episode/14-fravaer-av-frykt--62357360</link><description><![CDATA[I denne sendingen utforsker jeg blandt annet fravær av frykt, og det vokser frem en liten hypnotisk meditasjon / meditativ hypnose i løpet av sendingen som jeg inviterer deg til å være med på om du har lyst. Du kan selvfølgelig la være om du heller ønsker det.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62357360</guid><pubDate>Mon, 14 Oct 2024 10:15:29 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/62357360/draft_172889872772102_audio.mp3" length="28896027" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Fredrik Hossmann</itunes:author><itunes:subtitle>I denne sendingen utforsker jeg blandt annet fravær av frykt, og det vokser frem en liten hypnotisk meditasjon / meditativ hypnose i løpet av sendingen som jeg inviterer deg til å være med på om du har lyst. Du kan selvfølgelig la være om du heller...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[I denne sendingen utforsker jeg blandt annet fravær av frykt, og det vokser frem en liten hypnotisk meditasjon / meditativ hypnose i løpet av sendingen som jeg inviterer deg til å være med på om du har lyst. Du kan selvfølgelig la være om du heller ønsker det.]]></itunes:summary><itunes:duration>1806</itunes:duration><itunes:keywords>dikt,f,frykt,hypnose,kjærlighet,meditasjon,tillit,verbalimprovisasjon</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9bdeccd120769970bb8b2a2506b00b96.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>13 - Ord på en snor</title><link>https://www.spreaker.com/episode/13-ord-pa-en-snor--62352289</link><description><![CDATA[Fredrik flyter fritt videre om det å mislykkes, og om å gi opp, om å kjenne språket våkne, om det å være en kanal eller et medium for den elven av ord som flyter gjennom ham. Han snakker dessuten om det han velger å ikke snakke om og hvordan disse sendingene former hans daglige liv. Dessuten leker han med ordene og slipper dem fri fra enhver dagligdags fornuft. Velkommen 🙂]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62352289</guid><pubDate>Sun, 13 Oct 2024 20:29:27 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/62352289/draft_1728849253395155_audio.mp3" length="28322586" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Fredrik Hossmann</itunes:author><itunes:subtitle>Fredrik flyter fritt videre om det å mislykkes, og om å gi opp, om å kjenne språket våkne, om det å være en kanal eller et medium for den elven av ord som flyter gjennom ham. Han snakker dessuten om det han velger å ikke snakke om og hvordan disse...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Fredrik flyter fritt videre om det å mislykkes, og om å gi opp, om å kjenne språket våkne, om det å være en kanal eller et medium for den elven av ord som flyter gjennom ham. Han snakker dessuten om det han velger å ikke snakke om og hvordan disse sendingene former hans daglige liv. Dessuten leker han med ordene og slipper dem fri fra enhver dagligdags fornuft. Velkommen 🙂]]></itunes:summary><itunes:duration>1771</itunes:duration><itunes:keywords>fortsette,giopp,improvisasjon,medium</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9bdeccd120769970bb8b2a2506b00b96.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>12 - Når trifidene blomstrer</title><link>https://www.spreaker.com/episode/12-nar-trifidene-blomstrer--62345572</link><description><![CDATA[Her fortsetter Fredrik sin samtale med seg selv, og undrer hva som skjer om vi senker tempoet, både når det gjelder å snakke sakte og det å lytte sakte, i denne sendingen fremfører Fredrik også en del håndplukkede klassikere fra sitt repertoar, både når det gjelder sang såvel som dikt. Velkommen]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62345572</guid><pubDate>Sat, 12 Oct 2024 21:30:53 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/62345572/draft_1728766635434014_audio.mp3" length="28404088" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Fredrik Hossmann</itunes:author><itunes:subtitle>Her fortsetter Fredrik sin samtale med seg selv, og undrer hva som skjer om vi senker tempoet, både når det gjelder å snakke sakte og det å lytte sakte, i denne sendingen fremfører Fredrik også en del håndplukkede klassikere fra sitt repertoar, både...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Her fortsetter Fredrik sin samtale med seg selv, og undrer hva som skjer om vi senker tempoet, både når det gjelder å snakke sakte og det å lytte sakte, i denne sendingen fremfører Fredrik også en del håndplukkede klassikere fra sitt repertoar, både når det gjelder sang såvel som dikt. Velkommen]]></itunes:summary><itunes:duration>1776</itunes:duration><itunes:keywords>dikt,imprvisasjon,sang</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9bdeccd120769970bb8b2a2506b00b96.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>11 - I mine sansers hage</title><link>https://www.spreaker.com/episode/11-i-mine-sansers-hage--62329019</link><description><![CDATA[Fredrik flyter fritt om det å gjøre opptak av sin egen stemme, om besøk og samtale i Havørnen sauna. Konrad kommer på besøk, forteller litt om sin bakgrunn og om rollespill. Fredrik og Konrad sender ord og tanker mellom seg. Er det sluttsummen eller handlekurven som er det viktige? Velkommen 🙂]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62329019</guid><pubDate>Fri, 11 Oct 2024 07:48:16 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/62329019/draft_172863011444240_audio.mp3" length="29416385" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Fredrik Hossmann</itunes:author><itunes:subtitle>Fredrik flyter fritt om det å gjøre opptak av sin egen stemme, om besøk og samtale i Havørnen sauna. Konrad kommer på besøk, forteller litt om sin bakgrunn og om rollespill. Fredrik og Konrad sender ord og tanker mellom seg. Er det sluttsummen eller...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Fredrik flyter fritt om det å gjøre opptak av sin egen stemme, om besøk og samtale i Havørnen sauna. Konrad kommer på besøk, forteller litt om sin bakgrunn og om rollespill. Fredrik og Konrad sender ord og tanker mellom seg. Er det sluttsummen eller handlekurven som er det viktige? Velkommen 🙂]]></itunes:summary><itunes:duration>1839</itunes:duration><itunes:keywords>dikt,konrad,lek,rollespill</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9bdeccd120769970bb8b2a2506b00b96.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>10 - Når ordene leder vei</title><link>https://www.spreaker.com/episode/10-nar-ordene-leder-vei--62311033</link><description><![CDATA[I denne episoden leker jeg med ulike måter å improvisere med ord på. Og jeg deler også noen av tankene som kommer til meg rundt det å improvisere både verbalt og musikalsk.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62311033</guid><pubDate>Thu, 10 Oct 2024 09:49:24 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/62311033/draft_1728551273937401_audio.mp3" length="28607216" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Fredrik Hossmann</itunes:author><itunes:subtitle>I denne episoden leker jeg med ulike måter å improvisere med ord på. Og jeg deler også noen av tankene som kommer til meg rundt det å improvisere både verbalt og musikalsk.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[I denne episoden leker jeg med ulike måter å improvisere med ord på. Og jeg deler også noen av tankene som kommer til meg rundt det å improvisere både verbalt og musikalsk.]]></itunes:summary><itunes:duration>1788</itunes:duration><itunes:keywords>impro,lek,ord</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9bdeccd120769970bb8b2a2506b00b96.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>09 - Skam og stolthet</title><link>https://www.spreaker.com/episode/09-skam-og-stolthet--62297172</link><description><![CDATA[Er skam bare negativt? Kan skam ha noen positive sider? Hva er forskjellen på skam påført for å manipulere og på undertrykke og på en indre skam som et kompass for hva som er riktig eller galt å gjøre? Fredrik utforsker og leker rundt dette temaet.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62297172</guid><pubDate>Wed, 09 Oct 2024 10:07:56 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/62297172/draft_1728466225868361_audio.mp3" length="28773564" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Fredrik Hossmann</itunes:author><itunes:subtitle>Er skam bare negativt? Kan skam ha noen positive sider? Hva er forskjellen på skam påført for å manipulere og på undertrykke og på en indre skam som et kompass for hva som er riktig eller galt å gjøre? Fredrik utforsker og leker rundt dette temaet.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Er skam bare negativt? Kan skam ha noen positive sider? Hva er forskjellen på skam påført for å manipulere og på undertrykke og på en indre skam som et kompass for hva som er riktig eller galt å gjøre? Fredrik utforsker og leker rundt dette temaet.]]></itunes:summary><itunes:duration>1799</itunes:duration><itunes:keywords>kjærlighet,skam,stolthet,tillit</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9bdeccd120769970bb8b2a2506b00b96.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>08 - I Afrika</title><link>https://www.spreaker.com/episode/08-i-afrika--62282911</link><description><![CDATA[Konrad er på besøk og snakker med intervjuer Fredrik. Hvem Konrad er? Lytt og finn ut om du ønsker.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62282911</guid><pubDate>Tue, 08 Oct 2024 10:18:42 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/62282911/draft_1728380366129489_audio.mp3" length="28373577" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Fredrik Hossmann</itunes:author><itunes:subtitle>Konrad er på besøk og snakker med intervjuer Fredrik. Hvem Konrad er? Lytt og finn ut om du ønsker.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Konrad er på besøk og snakker med intervjuer Fredrik. Hvem Konrad er? Lytt og finn ut om du ønsker.]]></itunes:summary><itunes:duration>1774</itunes:duration><itunes:keywords>afrika,barndom,frankrike,konrad</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9bdeccd120769970bb8b2a2506b00b96.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>07 - Ute på gaten</title><link>https://www.spreaker.com/episode/07-ute-pa-gaten--62266964</link><description><![CDATA[Nok en runde med fredrik som flyter fritt gjennom ordene - eller med ordene som flyter fritt gjennom Fredrik / her er en hyllest til alle de Fredrikker som bor i Fredrik / men kanskje aller mest til den Fredrik som opptrådde og ennå av og til opptrer på gaten]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62266964</guid><pubDate>Mon, 07 Oct 2024 09:02:37 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/62266964/draft_1728287599480694_audio.mp3" length="29366230" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Fredrik Hossmann</itunes:author><itunes:subtitle>Nok en runde med fredrik som flyter fritt gjennom ordene - eller med ordene som flyter fritt gjennom Fredrik / her er en hyllest til alle de Fredrikker som bor i Fredrik / men kanskje aller mest til den Fredrik som opptrådde og ennå av og til opptrer...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Nok en runde med fredrik som flyter fritt gjennom ordene - eller med ordene som flyter fritt gjennom Fredrik / her er en hyllest til alle de Fredrikker som bor i Fredrik / men kanskje aller mest til den Fredrik som opptrådde og ennå av og til opptrer på gaten]]></itunes:summary><itunes:duration>1836</itunes:duration><itunes:keywords>dikt,fredrik,gateartist,gaten,varianter</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9bdeccd120769970bb8b2a2506b00b96.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>06 - Kisten i stua</title><link>https://www.spreaker.com/episode/06-kisten-i-stua--62255965</link><description><![CDATA[Fredrik lar ordene flyte fritt om fødsel og død, om livet både før og etter livet, om hvorvidt gud har humoristisk sans eller ikke, dessuten henter han frem noen minner om sin far. Velkommen]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62255965</guid><pubDate>Sun, 06 Oct 2024 09:01:52 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/62255965/draft_1728203149810203_audio.mp3" length="28200124" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Fredrik Hossmann</itunes:author><itunes:subtitle>Fredrik lar ordene flyte fritt om fødsel og død, om livet både før og etter livet, om hvorvidt gud har humoristisk sans eller ikke, dessuten henter han frem noen minner om sin far. Velkommen</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Fredrik lar ordene flyte fritt om fødsel og død, om livet både før og etter livet, om hvorvidt gud har humoristisk sans eller ikke, dessuten henter han frem noen minner om sin far. Velkommen]]></itunes:summary><itunes:duration>1763</itunes:duration><itunes:keywords>død,far,fødsel,mor,søndag</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9bdeccd120769970bb8b2a2506b00b96.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>05 - Den gode middelmådighet</title><link>https://www.spreaker.com/episode/05-den-gode-middelmadighet--62247520</link><description><![CDATA[Her snakker Fredrik både i første, andre og tredje person entall. Han snakker om smerter, selvsensur, sport og om det å gi seg selv et spillerom. Miles Davis, Pat Methiny og Per Willy er innom i noen glimt. En ganske gjennomsnittlig bra sending med enkelte glitcher og noen få høydepunkter. Velkommen.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62247520</guid><pubDate>Sat, 05 Oct 2024 07:10:57 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/62247520/draft_1728110073584040_audio.mp3" length="28763533" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Fredrik Hossmann</itunes:author><itunes:subtitle>Her snakker Fredrik både i første, andre og tredje person entall. Han snakker om smerter, selvsensur, sport og om det å gi seg selv et spillerom. Miles Davis, Pat Methiny og Per Willy er innom i noen glimt. En ganske gjennomsnittlig bra sending med...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Her snakker Fredrik både i første, andre og tredje person entall. Han snakker om smerter, selvsensur, sport og om det å gi seg selv et spillerom. Miles Davis, Pat Methiny og Per Willy er innom i noen glimt. En ganske gjennomsnittlig bra sending med enkelte glitcher og noen få høydepunkter. Velkommen.]]></itunes:summary><itunes:duration>1798</itunes:duration><itunes:keywords>improvisasjon,lytting,middelmådighet,milesdavis,patmetheny,perwilly,sport</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9bdeccd120769970bb8b2a2506b00b96.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>04 - Brevet du bærer i deg</title><link>https://www.spreaker.com/episode/04-brevet-du-baerer-i-deg--62226238</link><description><![CDATA[Velkommen til en sending hvor jeg blandt annet forteller en historie jeg har båret i meg siden jeg var barn, og jeg leker litt med både første, annen og tredjeperson entall. Velkommen]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62226238</guid><pubDate>Fri, 04 Oct 2024 07:21:47 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/62226238/draft_1728024573962668_audio.mp3" length="28352680" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Fredrik Hossmann</itunes:author><itunes:subtitle>Velkommen til en sending hvor jeg blandt annet forteller en historie jeg har båret i meg siden jeg var barn, og jeg leker litt med både første, annen og tredjeperson entall. Velkommen</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Velkommen til en sending hvor jeg blandt annet forteller en historie jeg har båret i meg siden jeg var barn, og jeg leker litt med både første, annen og tredjeperson entall. Velkommen]]></itunes:summary><itunes:duration>1773</itunes:duration><itunes:keywords>bilde,brev,fredrikhossmann,frimerke,stemme</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9bdeccd120769970bb8b2a2506b00b96.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>03 - Den daglige dråpe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/03-den-daglige-drape--62206466</link><description><![CDATA[Fredrik flyter fritt og lar ordene lede seg gjennom dagens temaer / om dikt og tekst /og om hvordan han dikter/ om det daglige diktet / om 30dager30dikt / om meningsløshet og om meningsfullhet]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62206466</guid><pubDate>Thu, 03 Oct 2024 08:04:22 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/62206466/draft_1727940067619250_audio.mp3" length="29029355" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Fredrik Hossmann</itunes:author><itunes:subtitle>Fredrik flyter fritt og lar ordene lede seg gjennom dagens temaer / om dikt og tekst /og om hvordan han dikter/ om det daglige diktet / om 30dager30dikt / om meningsløshet og om meningsfullhet</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Fredrik flyter fritt og lar ordene lede seg gjennom dagens temaer / om dikt og tekst /og om hvordan han dikter/ om det daglige diktet / om 30dager30dikt / om meningsløshet og om meningsfullhet]]></itunes:summary><itunes:duration>1815</itunes:duration><itunes:keywords>30dager30dikt,dikt,fredrikhossmann</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9bdeccd120769970bb8b2a2506b00b96.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>02 - Fugl av ild og vann</title><link>https://www.spreaker.com/episode/02-fugl-av-ild-og-vann--62201547</link><description><![CDATA[Her flyter jeg videre, dagens temaer blant annet er om fugler av ild og jord og luft og om gleden ved sauna.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62201547</guid><pubDate>Wed, 02 Oct 2024 21:21:42 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/62201547/draft_1727901829470574_audio.mp3" length="27504640" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Fredrik Hossmann</itunes:author><itunes:subtitle>Her flyter jeg videre, dagens temaer blant annet er om fugler av ild og jord og luft og om gleden ved sauna.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Her flyter jeg videre, dagens temaer blant annet er om fugler av ild og jord og luft og om gleden ved sauna.]]></itunes:summary><itunes:duration>1720</itunes:duration><itunes:keywords>bevisthetsstrøm,flyt,fugler,sauna</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9bdeccd120769970bb8b2a2506b00b96.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>01 - Engler og djevler</title><link>https://www.spreaker.com/episode/01-engler-og-djevler--62177055</link><description><![CDATA[Her begynner Fredrik reisen sin foran mikrofonen, lite vet han om hva som skal komme i de neste 30 dagene. Allerde her slipper han kontrollen og slipper ordene sine fri.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62177055</guid><pubDate>Tue, 01 Oct 2024 09:30:43 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/62177055/draft_1727772273796014_audio.mp3" length="27972754" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Fredrik Hossmann</itunes:author><itunes:subtitle>Her begynner Fredrik reisen sin foran mikrofonen, lite vet han om hva som skal komme i de neste 30 dagene. Allerde her slipper han kontrollen og slipper ordene sine fri.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Her begynner Fredrik reisen sin foran mikrofonen, lite vet han om hva som skal komme i de neste 30 dagene. Allerde her slipper han kontrollen og slipper ordene sine fri.]]></itunes:summary><itunes:duration>1749</itunes:duration><itunes:keywords>chatgpt,enstrømavbevistthet,improvisasjon,snakk,utenmanus</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9bdeccd120769970bb8b2a2506b00b96.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
