https://www.spreaker.com/podcast/hmyn-bmwz-y-sbt-mlwgm--6321439
 melugma@gmail.com לתגובות הערות והארות אנא כתבו לנו]]>heHealth & FitnessCopyright Melugma Amit and Hagit Geronhttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/6632998df9baaacccd02808707c6f2f2.jpghttps://www.spreaker.com/podcast/hmyn-bmwz-y-sbt-mlwgm--6321439Thu, 16 Jul 2026 23:22:15 +0000Melugma Amit and Hagit GeronMelugma Amit and Hagit Geronmelugma@gmail.com  עמית וחגית גרון, בעלי קליניקה לפיזיותרפיה בירושלים מדברים בראש קצת אחר על רפואה ובריאות  melugma@gmail.com לתגובות הערות והארות אנא כתבו לנו
 melugma@gmail.com לתגובות הערות והארות אנא כתבו לנו]]>falseepisodichttps://www.spreaker.com/episode/prq-59-hypr-mzys-zh-lhqy-hmwn-bhrywn--73019796למה זה קורה בהריון ראשון ולמה הסיכוי להישנות התופעה בהריונות הבאים הוא גבוה? מתי אנחנו במצב של סנסיטיזציה ומתי של הביטואציה? והאם נבחר לטפל בשורש הרגשי העמוק או לעשות עבודה תודעתית? האזינו לפרק 59]]>https://api.spreaker.com/episode/73019796Thu, 16 Jul 2026 23:22:14 +0000Melugma Amit and Hagit Geronהריון זו לא מחלה ויש לנו פרק שלם בנושא, אבל היפראמזיס זו כבר אבחנה שמגדירה אשה בהריון כחולה במחלה עם תסמינים קשים של הקאות תכופות מאד עד כדי חולשה קיצונית, חוסר תפקוד, צורך בעירוי נוזלים ולעיתים אף מובילה לאשפוז.  למה זה קורה בהריון ראשון ולמה הסיכוי...למה זה קורה בהריון ראשון ולמה הסיכוי להישנות התופעה בהריונות הבאים הוא גבוה? מתי אנחנו במצב של סנסיטיזציה ומתי של הביטואציה? והאם נבחר לטפל בשורש הרגשי העמוק או לעשות עבודה תודעתית? האזינו לפרק 59]]>3266falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/prq-58-h-m-kn-hwmzh-wryt-gwrmt-lg-wt--72915508https://api.spreaker.com/episode/72915508Fri, 10 Jul 2026 14:52:34 +0000Melugma Amit and Hagit Geronגאוט היא תופעה כואבת מאד! בעיקר בבוהן הגדולה של הרגל אך יכולה להופיע גם במפרקים אחרים בגוף. אם התופעה לא מטופלת לאורך זמן עלול להיגרם נזק בלתי הפיך למפרק. ברפואה מייחסים את הגאוט לערכים גבוהים של חומצה אורית בדם אך כמו בפרקים הקודמים שלנו נראה מה אומר...3418falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/prq-57-y-spyqt-klywt-whstlt-klyh--72691178פרק מרגש על נתינה מכל הלב]]>https://api.spreaker.com/episode/72691178Thu, 25 Jun 2026 16:43:11 +0000Melugma Amit and Hagit Geronאי ספיקת כליות יכולה להתפתח באופן הדרגתי בעקבות סכרת, לחץ דם גבוה וגם מסיבות לא ידועות. אי ספיקת כליות חמורה עלולה להוות סכנת חיים ודורשת טיפול בדיאליזה. אין לתאר את  הפגיעה באיכות החיים של מטופלי דיאליזה והפתרון המוצלח ביותר היא השתלת כליה שמשפרת...פרק מרגש על נתינה מכל הלב]]>4056falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/prq-56-pryzt-dysq--72490152https://api.spreaker.com/episode/72490152Thu, 11 Jun 2026 23:34:07 +0000Melugma Amit and Hagit Geronאז לקח לנו יותר מחמישים פרקים לגעת בנושא בין הנפוצים בפנייתם לטיפול פזיותרפי- פריצת דיסק. הציור שאותו דיסק שעשוי מג'לי ומוקף אנולוס הפורץ מתוך עמוד השדרה לעבר חוט השדרה אכן עלול לעורר כאבים עזים באזור עמוד השדרה הצווארי (פחות נפוץ) או באזור עמוד השדרה...4127falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/prq-55-ndwmtrywzys--72344387https://api.spreaker.com/episode/72344387Thu, 04 Jun 2026 14:06:04 +0000Melugma Amit and Hagit Geronאחת מכל עשר נשים (!) סובלת מכאבים בסדר גודל כזה או אחר באזור הרחם בזמן המחזור החודשי. ברפואה נקראת התופעה 'אנדומטריוזיס' וטוענים שבממצאי הבדיקות נראים תאי רחם באזורים הסמוכים אליו ולעיתים אף במרוחקים יותר והם אלה האחראיים על הסימפטומים. עובדה שמופרכת...3041falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/prq-54-nyyny-ynyym--72216599https://api.spreaker.com/episode/72216599Thu, 28 May 2026 23:13:29 +0000Melugma Amit and Hagit Geronמי בעצם אחראי על הראיה שלנו? האם העין או אזור הראיה במח האחורי? ומה ההשלכות של זה על תופעות הפוגעות באיכות הראיה והטיפול בהן? גם כאן אנחנו רואים שהרפואה נוטה לעשות הקשרים שלא הוכחו מחקרית בין סימפטום לבין הגורם לו והטיפול לא פותר בעצם את הבעיה.. פרק...3522falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/rypwy-msrtn-prq-hsr-h-m-yqrt-ynyb--72168514https://api.spreaker.com/episode/72168514Tue, 26 May 2026 13:28:58 +0000Melugma Amit and Hagit Geronלפני ארבע שנים בערך התגלה גידול של 7 ס"מ בריאותיה של יקרת. בפרק הזה היא משתפת אותנו במסע שלה לריפוי ובתובנות שאספה בדרך. פרק על תקווה אמונה וכוחו של רצון4033falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/prq-52-mdbrym-l-srtn-hlq-b--71794866https://api.spreaker.com/episode/71794866Thu, 30 Apr 2026 21:19:30 +0000Melugma Amit and Hagit Geronבפרק הקודם דיברנו על מהות המחלה והגורמים האפשריים להתפתחותה. הפעם בנימה יותר מחקרית נדבר על הטיפולים המוצעים ויעילותם, מניתוחים, כימותרפיה והקרנות דרך טיפולים ביולוגים ואלטרנטיבים ועד לטיפולי גוף נפש3953falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/prq-51-mdbrym-l-srtn-hlq--71608814האזינו לחלק הראשון בסדרה]]>https://api.spreaker.com/episode/71608814Fri, 24 Apr 2026 08:37:47 +0000Melugma Amit and Hagit Geronמחלת הסרטן היא אחת המחלות הנפוצות והמפחידות ביותר שיש. מה המנגנון של התפתחות המחלה? במה היא דומה לתהליך דלקתי שנוצר סביב פצע בעור? ומה קורה למערכת החיסונית שיוצאת משליטה? האזינו לחלק הראשון בסדרההאזינו לחלק הראשון בסדרה]]>3284falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/prq-50-lrgywt--71397145https://api.spreaker.com/episode/71397145Fri, 17 Apr 2026 05:53:43 +0000Melugma Amit and Hagit Geronהאם יש מצב שמערכת החיסון שלנו מתבלבלת? איזו ישות עצמאית אנחנו מייחסים לה אל מול התפתחות סימפטומים של אלרגיה? האם יש הבדל מהותי בין אלרגיה לבין מחלה אוטואימונית? ואם לא מערכת החיסון המבולבלת אז מי אחראי על המצב שלנו? נדבר גם על הטיפולים המוצעים ועל מה...3181falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/prq-49-prts-whsp-wt-swnwt-sl-hmlhmh-b-yqr-l-yldym--70780687במהלך הפרק אנחנו מרחיבים את ההתבוננות לתופעות גופניות רבות שמתעוררות אצל ילדים (אבל לא רק) בזמן של סטרס ופחד]]>https://api.spreaker.com/episode/70780687Fri, 20 Mar 2026 14:52:23 +0000Melugma Amit and Hagit Geronבפרק הזה אנחנו מדברים על פרתס תופעת כאב וצליעה אצל ילדים שקושרים אותה עם ירידה משמעותית באספקת הדם לראש עצם הירך. במהלך הפרק אנחנו מרחיבים את ההתבוננות לתופעות גופניות רבות שמתעוררות אצל ילדים (אבל לא רק) בזמן של סטרס ופחדבמהלך הפרק אנחנו מרחיבים את ההתבוננות לתופעות גופניות רבות שמתעוררות אצל ילדים (אבל לא רק) בזמן של סטרס ופחד]]>2273falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/prq-48-l-mygrnwt-whyym-l-wtwmt--70309771https://api.spreaker.com/episode/70309771Thu, 26 Feb 2026 23:18:19 +0000Melugma Amit and Hagit Geronכאב ראש חזק בחצי מהראש, בחילה ולעיתים הקאות, רצון לשכב בחושך בשקט ולפעמים הקדמה של אאורה ויזואלית- כל אלה תסמינים של תופעה שקיבלה בטעות את השם מיגרנה. איזה רופא מטפל בתופעה הזו ולמה? ומה הקשר לטייס האוטומטי שלנו?3304falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/prq-47-l-pgym-wzhbt-yylwdym--70178162https://api.spreaker.com/episode/70178162Fri, 20 Feb 2026 14:48:12 +0000Melugma Amit and Hagit Geron2479falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/prq-46-yk-h-wlm-mstwbb-l-wrtygw--69863013מה הגורמים לכך ואיך אפשר לטפל? רמז- גם כאן נשימה יכולה להעיל מאד]]>https://api.spreaker.com/episode/69863013Sat, 07 Feb 2026 16:35:55 +0000Melugma Amit and Hagit Geronאם יצא לכם לשנות תנוחה באמצע הלילה ולהרגיש פתאום שהעולם מסתובב סביבכם כנראה שיאבחנו אצלכם וורטיגו. שקיעת גבישי סידן באוזן מפרות את האיזון הפנימי וגורמות לתחושת סחרחורת, בחילה ולעיתים רק חולשה קיצונית וחוסר שיווי משקל. מה הגורמים לכך ואיך אפשר לטפל?...מה הגורמים לכך ואיך אפשר לטפל? רמז- גם כאן נשימה יכולה להעיל מאד]]>2255falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/prq-45-r-wmtyzm-mh-msprym-hmprqym--69455367https://api.spreaker.com/episode/69455367Thu, 15 Jan 2026 17:27:27 +0000Melugma Amit and Hagit Geron-דלקת מפרקים שגרונית, או בשפה מקצועית ראומטיזם, מוגדרת כמחלה דלקתית כרונית הנגרמת מפעילות יתר של המערכת החיסונית נגד מפרקי הגוף, מאופיינת בכאבים באזור המפרקים עד קושי גדול בתפקוד ומתלווים אליה סימפטומים נוספים שיכולים לגרום לסבל רב. מה מציע הראומטולוג...2630falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/prq-44-yk-wbrym-t-gyl-hm-br--69368164https://api.spreaker.com/episode/69368164Fri, 09 Jan 2026 07:02:45 +0000Melugma Amit and Hagit Geronהפסקת המחזור החדשי, גלי חום קיצוניים, ירידה במצב הרוח ובחשק והשמנה בטנית הם חלק מהשינויים שחווים כאשר מגיעים למה שנקרא 'גיל המעבר'  או 'גיל העמידה'. התופעות מוכרות יותר בקרב נשים אך גם גברים עוברים את זה.. מה עושים עם זה והאם זהו שלב שצריך התייחסות...2472falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/prq-43-l-kptwrym-wpwlypym-zl-yldym--69122985https://api.spreaker.com/episode/69122985Thu, 18 Dec 2025 19:24:47 +0000Melugma Amit and Hagit Geronילדים מצוננים כרונית, או החווים דלקות אזניים חוזרות מאובחנים לעיתים קרובות מסובלים מהגדלה של 'השקד השלישי'- הידעתם שכ 25000 ילדים עוברים ניתוח כפתורים או כריתת אדנואידים בשנה? זוהי כמות עצומה לכל הדעות.. האם הניתוח הכרחי? למה הוא מועיל ומה יכולות...2774falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/prq-42-wlm-hpsyky-tryh--68898238https://api.spreaker.com/episode/68898238Fri, 05 Dec 2025 12:18:46 +0000Melugma Amit and Hagit Geronבחלוקה גסה ניתן לחלק את הבעיות איתן מתמודד עולם הפסיכיאטריה לשניים: בעיות של חרדה ודכאון, מצב של ירידה, 'דאון', ולמצבים פסיכוטיים כגון סכיזופרניה, מצב של עוררות יתר, 'היי'. והתרופות בהתאם- מעוררות את המצבים הירודים ומרגיעות את המצבים המעוררים. בעצם...3903falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/prq-41-yrw-mwhy-prq-hwbh--68661841כמה דחוף להגיע לבית החולים לאחר הופעת הסמפטומים המקדימים? מהם גורמי הסיכון? ומה הבשורה הטובה בכך שישנה מעורבות משמעותית של מערכת החיסון בהתפתחות השבץ? האזינו לפרק מספר 41 ]]>https://api.spreaker.com/episode/68661841Thu, 20 Nov 2025 21:16:52 +0000Melugma Amit and Hagit Geronעל פי הסטטיסטיקות אחד מכל חמישה אנשים יעבור באיזשהו שלב בחייו ארוע מוחי.  כמה דחוף להגיע לבית החולים לאחר הופעת הסמפטומים המקדימים? מהם גורמי הסיכון? ומה הבשורה הטובה בכך שישנה מעורבות משמעותית של מערכת החיסון בהתפתחות השבץ? האזינו לפרק מספר 41 כמה דחוף להגיע לבית החולים לאחר הופעת הסמפטומים המקדימים? מהם גורמי הסיכון? ומה הבשורה הטובה בכך שישנה מעורבות משמעותית של מערכת החיסון בהתפתחות השבץ? האזינו לפרק מספר 41 ]]>3309falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/prq-40-hrywn-zw-l-mhlh--68557687https://api.spreaker.com/episode/68557687Thu, 13 Nov 2025 20:29:32 +0000Melugma Amit and Hagit Geronמשרד הבריאות וקופות החולים ממליצים לבצע מספר גדול של בדיקות במהלך הריון גם אם הוא תקין לחלוטין, מה מטרתן של הבדיקות ומה היעילות מול הסיכון? ובכלל, האם הריון זה מחלה שבה המעקב נחוץ כל כך? על זאת ועוד בפרק החדש שלנו3652falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/prq-39-bdyqwt-sqr-lgylwy-mwqdm-sl-mhlwt--68450709לתשומת לבכם נפלה טעות בפרק- סיגמואידוסקופיה זו בדיקה של הרקטום. האזנה עריבה!]]>https://api.spreaker.com/episode/68450709Thu, 06 Nov 2025 18:09:55 +0000Melugma Amit and Hagit Geronבשנים האחרונות ממליצה מערכת הבריאות לערוך בדיקות סקר תקופתיות לגילוי מוקדם של מחלות שונות על מנת להקדים לטפל בהן, נשמע הגיוני, נכון? אך האם אכן מוכח שגילוי מוקדם מאריך את תוחלת החיים? והאם ישנן השלכות נוספות לבדיקות מעין אלו? על פיזיקה קוואנטית ומחשבה...לתשומת לבכם נפלה טעות בפרק- סיגמואידוסקופיה זו בדיקה של הרקטום. האזנה עריבה!]]>3157falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/prq-38-yzw-mn-bhnh-zw-pybrwmy-lgyh--68349516https://api.spreaker.com/episode/68349516Thu, 30 Oct 2025 14:00:59 +0000Melugma Amit and Hagit Geronפיברומיאלגיה היא אבחנה חדשה שהומצאה בראשית שנות ה 90 ומשמעותה כאב ברקמת החיבור ובשרירים. היא מתאפיינת בכאבים א-ספצפיים שאין להם הסבר פיזיולוגי, וכן בעייפות ולעיתים בירידה בזכרון וחוסר ריכוז. מה נותנת האבחנה לסובלים מהתופעות? ומה עומד מאחורי הכאב?  על...2874falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/prq-37-hrtbt-lylh--68254560ואיך לעזור לילד במשך היום כך שיוכל לעבור את הלילה יבש? על זאת ועוד בפרק החדש בנושא הרטבת לילה אצל ילדים]]>https://api.spreaker.com/episode/68254560Thu, 23 Oct 2025 15:53:52 +0000Melugma Amit and Hagit Geronכחמישה עשר אחוז מהילדים בין גיל 5 ל 14 חווים הרטבת לילה שמלווה כמובן באי נוחות גדולה וירידה משמעותית באיכות החיים גם מבחינה חברתית וגם מבחינה אישית. ישנם מספר פתרונות מוצעים מזמזם שיעיר אותם במקרה של הרטבה עד להורמון ממקור חיצוני שמעכב את מילוי...ואיך לעזור לילד במשך היום כך שיוכל לעבור את הלילה יבש? על זאת ועוד בפרק החדש בנושא הרטבת לילה אצל ילדים]]>2580falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/prq-36-yph-smty-t-hmpthwt-sl-h-wtw--68195439https://api.spreaker.com/episode/68195439Sat, 18 Oct 2025 16:38:10 +0000Melugma Amit and Hagit Geronאלצהיימר ודמנציה מופיעות בעיקר בגיל מבוגר ושכיחות יותר בקרב נשים אך האם כל מי ששוכח את הסיר על הגז או איפה הניח את המשקפיים הוא דמנטי? מה יעזור לנו להתגבר על זה ולמה זכרים זוכרים יותר? על זאת ועוד בפרק החדש שלנו3053falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/prq-35-l-kbd-swmny--67820370https://api.spreaker.com/episode/67820370Fri, 19 Sep 2025 10:37:30 +0000Melugma Amit and Hagit Geron כבד שומני הוא תופעה אסימפטומטית בדרך כלל, שיש אומרים שהיא עלולה להתפתח למחלות כבד חמורות. האמנם? על מה יכולים להיות הגורמים הפזיולוגים והפנימיים לכבד שומני וכמה תזונה פעילות גופנית וקלילות נפשית יכולות להשפיע עליו תוכלו לשמוע בפרק הזה2360falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/prq-34-mh-qwm-b-qmt--67733799https://api.spreaker.com/episode/67733799Fri, 12 Sep 2025 12:23:02 +0000Melugma Amit and Hagit Geron כשסבתא שמה לב שכתף אחת של הנכדה נמוכה קצת מהכתף השניה מה היא אמורה לעשות? האם עקמת היא בעיה בריאותית או אסטטית? ואיך זה קשור להורמונים ובטחון עצמי? האזינו לפרק החדש שלנו בנושא עקמת מתבגרים 3289falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/prq-33-msrym-mslpwhyt-hstn--67656111https://api.spreaker.com/episode/67656111Sat, 06 Sep 2025 17:18:22 +0000Melugma Amit and Hagit Geronתופעות נפוצות כפרוסטטה מוגדלת, שלפוחית רגיזה, דחיפות במתן שתן וסוגיות של רצפת אגן מטרידות ויכולות להיות מציקות ולא נעימות עד כדי השפעה על תכנון היום שלנו ושליטה על הלו"ז היומיומי. אז בעצם מי שולט על מי ומה לעשות כדי להחזיר אלינו את השליטה. האזינו לפרק...3573falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/prq-32-tgydw-sympyzywlyzys--67201191https://api.spreaker.com/episode/67201191Thu, 31 Jul 2025 13:14:41 +0000Melugma Amit and Hagit Geron נשים רבות סובלות במהלך ההריון מכאב בעצמות הפוביס, כאב שלעיתים חזק מאד ומשבית פעילות, ההגיון הפשוט וגם עולם הרפואה אומר שזה נגרם מהפרשת אלסטין שתפקידו לרכך את המפרקים ולהכין את הגוף ללידה, וביחד עם משקל העובר ההולך ועולה יש כאן מתכון בדוק לתחושה שהאגן...2720falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/prq-31-mbt-hds-l-wtyzm--67101686https://api.spreaker.com/episode/67101686Thu, 24 Jul 2025 15:54:21 +0000Melugma Amit and Hagit Geronבשנים האחרונות היתה עלייה משמעותית באבחון ילדים כאוטיסטים ברמות שונות של תפקוד. בימינו 1 מכל 90 ילדים מאובחנים כאוטיסטים! בפרק הזה כמו בפרקים הקודמים, נתבונן על התופעה ממבט אחר, נשאל על סמך מה מאבחן המדע אוטיזם ומה יכולים להיות הגורמים לתופעה הזו3082falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/prq-30-l-slywt-hywbywt-brypwy-mhlwt-nwyrwlwgywt--67020053https://api.spreaker.com/episode/67020053Thu, 17 Jul 2025 21:11:32 +0000Melugma Amit and Hagit Geronהאם ניתן לקום מכיסא גלגלים? ומה המדע אומר על זה היום שהוא לא אמר פעם? בעבר היתה הנחת יסוד כי מערכת העצבים המרכזית אינה ניתנת לשיקום והתחדשות אבל היום אנחנו מתקדמים ונפתחים לקראת אופציה של ריפוי בעזרת ה'- האזינו לפרק 302952falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/prq-29-h-m-shyqt-shws-gwrmt-lk-b--66944977https://api.spreaker.com/episode/66944977Fri, 11 Jul 2025 14:43:27 +0000Melugma Amit and Hagit Geronכאבים במפרקים, בעיקר במפרקי הברך והירך, נפוצים ביותר וגורמים אי נוחות והגבלה מטרידה בתפקוד. הרבה מהכאבים מאובחנים כנגרמים על ידי שחיקת סחוס המפרק. האם יש הוכחות מחקריות לכך ששחיקת סחוס גורמת לכאבים? ואולי אנחנו נובחים על העץ הלא נכון? האזינו לפרק מרתק...3277falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/prq-28-prq-hsr-h-m-y-qb-gwry--66854075]]>https://api.spreaker.com/episode/66854075Thu, 03 Jul 2025 20:38:18 +0000Melugma Amit and Hagit Geronמיעקב גורי אפשר ללמוד הרבה דברים. בפרק הזה ננסה ללמוד ממנו יחס נכון לגוף שלנו, יחס נכון לשיקום אחרי פציעה מורכבת, ואפילו על איזה חלק בגוף הוא מוכן לוותר עבור אדם אחר שהוא בכלל לא מכיר.]]>1450falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/prq-27-blwtt-htrys--66755666התופעות הללו שכיחות בקרב נשים פי 5-10% מאשר אצל גברים. 
מה הגורמים לכך? ואיך אפשר להגיע לאיזון?
על כך ועוד בפרק 27 החדש שלנו. האזנה עריבה]]>https://api.spreaker.com/episode/66755666Thu, 26 Jun 2025 12:02:13 +0000Melugma Amit and Hagit Geronהיפרתירואידיזם והיפותירואידיזם הינן תופעות שכיחות המבטאות חוסר איזון בפעילות של בלוטת התריס. התופעות הללו שכיחות בקרב נשים פי 5-10% מאשר אצל גברים.  מה הגורמים לכך? ואיך אפשר להגיע לאיזון? על כך ועוד בפרק 27 החדש שלנו. האזנה עריבההתופעות הללו שכיחות בקרב נשים פי 5-10% מאשר אצל גברים. 
מה הגורמים לכך? ואיך אפשר להגיע לאיזון?
על כך ועוד בפרק 27 החדש שלנו. האזנה עריבה]]>3849falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/prq-26-prq-hsr-h-m-syrh-lyktyg--66649160שירה ליכטיג, מקימת בית המדרש לנשים 'אשה אל אחותה' המחבר תורה וגוף,  מטפלת ומעבירה סדנאות. להתבוננות פנימית ותנועה.
משתפת אותנו במסע שעברה בעקבות תהליך תופס מקום שהתגלה בעמוד השדרה שלה. על הכאב, העבודה הפנימית, התפילה והישועה 
052-475-7123 שירה ליכטיג

להצטרפות לקבוצת הוווטצאפ של שירה
https://chat.whatsapp.com/EZgg13tPze9Kgch1WQLxvI
להצטרפות לבית המדרש המיוחד של שירה
https://shiralichtig.com/yearly-course/]]>https://api.spreaker.com/episode/66649160Fri, 20 Jun 2025 10:25:46 +0000Melugma Amit and Hagit Geronשירה ליכטיג, מקימת בית המדרש לנשים 'אשה אל אחותה' המחבר תורה וגוף,  מטפלת ומעבירה סדנאות. להתבוננות פנימית ותנועה. משתפת אותנו במסע שעברה בעקבות תהליך תופס מקום שהתגלה בעמוד השדרה שלה. על הכאב, העבודה הפנימית, התפילה והישועה  052-475-7123 שירה ליכטיג...שירה ליכטיג, מקימת בית המדרש לנשים 'אשה אל אחותה' המחבר תורה וגוף,  מטפלת ומעבירה סדנאות. להתבוננות פנימית ותנועה.
משתפת אותנו במסע שעברה בעקבות תהליך תופס מקום שהתגלה בעמוד השדרה שלה. על הכאב, העבודה הפנימית, התפילה והישועה 
052-475-7123 שירה ליכטיג

להצטרפות לקבוצת הוווטצאפ של שירה
https://chat.whatsapp.com/EZgg13tPze9Kgch1WQLxvI
להצטרפות לבית המדרש המיוחד של שירה
https://shiralichtig.com/yearly-course/]]>3787falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/prq-25-mh-mspr-lnw-h-wr--66537772https://api.spreaker.com/episode/66537772Thu, 12 Jun 2025 19:35:30 +0000Melugma Amit and Hagit Geron2824falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/prq-24-l-dwm-nsymh--66411570https://api.spreaker.com/episode/66411570Thu, 05 Jun 2025 20:14:05 +0000Melugma Amit and Hagit Geron2667falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/prq-23-bnym-bklywt-wbkys-hmrh--66331362https://api.spreaker.com/episode/66331362Thu, 29 May 2025 19:44:30 +0000Melugma Amit and Hagit Geronכאשר תוקף אותנו כאב חד מאד באזור המותן ייתכן ויבדקו נוכחות של אבנים בכליות בכיס המרה או בדרכי המרה ואולי ימצאו גם..האם בהכרח יש קשר בין הכאב לבין קיום האבנים?  וכמה דחוף להוציא אותן משם? האזינו לפרק 23 2859false23fullhttps://www.spreaker.com/episode/prq-22-rpw-h-hrpyh-wprywn--66210552https://api.spreaker.com/episode/66210552Thu, 22 May 2025 21:02:56 +0000Melugma Amit and Hagit Geron2855falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/prq-21-m-klym-t-hhyym--64708483https://api.spreaker.com/episode/64708483Wed, 05 Mar 2025 09:33:11 +0000Melugma Amit and Hagit Geron3223falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/prq-20-zh-wbr-ly-bgnym--64581163https://api.spreaker.com/episode/64581163Wed, 26 Feb 2025 09:44:02 +0000Melugma Amit and Hagit Geron2811falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/prq-19-h-m-lmdnw-mshw-mhqwrwnh--64468454https://api.spreaker.com/episode/64468454Thu, 20 Feb 2025 07:00:55 +0000Melugma Amit and Hagit Geron3188falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/prq-18-yn-sn-bly-s--64340905https://api.spreaker.com/episode/64340905Wed, 12 Feb 2025 14:46:23 +0000Melugma Amit and Hagit Geron2620falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/prq-17-hpr-wt-qsb-rykwz--64208364https://api.spreaker.com/episode/64208364Wed, 05 Feb 2025 16:44:52 +0000Melugma Amit and Hagit Geron3396falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/prq-16-mh-mtptpym-btypt-hlb--63987793https://api.spreaker.com/episode/63987793Wed, 29 Jan 2025 07:02:38 +0000Melugma Amit and Hagit Geron3409falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/prq-15-sb-ysr-nw--63817502https://api.spreaker.com/episode/63817502Wed, 22 Jan 2025 16:58:06 +0000Melugma Amit and Hagit Geron3658falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/prq-14-lhsn-w-l-lhsn-zw-hs-lh--63696755https://api.spreaker.com/episode/63696755Wed, 15 Jan 2025 06:42:06 +0000Melugma Amit and Hagit Geron3648falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/prq-13-lhqsyb-lgwp-l-lnsym-blbd--63544283https://api.spreaker.com/episode/63544283Thu, 02 Jan 2025 11:26:18 +0000Melugma Amit and Hagit Geron2929falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/prq-12-swkrt--63474258  על אנשים מתוקים במיוחד ועל ההתמודדות עם מה שנקרא מחלת הסוכרת. האזינו לפרק 12]]>https://api.spreaker.com/episode/63474258Thu, 26 Dec 2024 07:52:54 +0000Melugma Amit and Hagit Geronאיך מתפתחת סוכרת? ומה היא אומרת על האיזון הפנימי שלנו? האם הסוכר הוא אויב האנושות?   על אנשים מתוקים במיוחד ועל ההתמודדות עם מה שנקרא מחלת הסוכרת. האזינו לפרק 12  על אנשים מתוקים במיוחד ועל ההתמודדות עם מה שנקרא מחלת הסוכרת. האזינו לפרק 12]]>2922falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/prq-11-wst-wpwrwzys--63349476https://api.spreaker.com/episode/63349476Tue, 17 Dec 2024 08:08:59 +0000Melugma Amit and Hagit Geronבפרק הזה נראה מה בעצם קורה לנו בעצמות ולמה. האם ישנה דרך אחרת להסתכל על אוסטאופורוזיס? והאם התרופות שאמורות לחזק את העצמות באמת עושות את תפקידן? האזינו לפרק 112603falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/prq-10-prqynswn-zh-l-swn--63265139https://api.spreaker.com/episode/63265139Wed, 11 Dec 2024 10:45:44 +0000Melugma Amit and Hagit Geron2348falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/prq-9-rpw-h-qwnbnzywnlyt-wrpw-h-ltrntybyt-zh-l-b-mt-msnh--63144399https://api.spreaker.com/episode/63144399Wed, 04 Dec 2024 15:15:59 +0000Melugma Amit and Hagit Geron2826falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/prq-8-psr-lhywt-zqn-wbry--63030131https://api.spreaker.com/episode/63030131Wed, 27 Nov 2024 14:57:40 +0000Melugma Amit and Hagit Geron2593falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/prq-7-hmgyph-hhdsh-smnwpwbyh--62774274https://api.spreaker.com/episode/62774274Sun, 17 Nov 2024 11:26:17 +0000Melugma Amit and Hagit Geron2565falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/prq-sysy-kskw-b-zw-qym--62704389https://api.spreaker.com/episode/62704389Tue, 12 Nov 2024 11:57:02 +0000Melugma Amit and Hagit Geron2546falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/prq-hmysy-kd-y-lqwm-lzqn-b-wtwbws--62610628https://api.spreaker.com/episode/62610628Mon, 04 Nov 2024 17:40:12 +0000Melugma Amit and Hagit Geron2175falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/prq-rby-y-wly-nhnw-ywtr-bry-ym-mmh-sndmh-lnw--62313534https://api.spreaker.com/episode/62313534Thu, 10 Oct 2024 14:34:15 +0000Melugma Amit and Hagit Geron2554falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/prq-slysy-h-m-ys-zwrk-b-wd-rwp-ym-mlbd-ymwnwlwgym--62313497https://api.spreaker.com/episode/62313497Thu, 10 Oct 2024 14:33:24 +0000Melugma Amit and Hagit Geron1849falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/prq-sny-mrwb-zym-l-rw-ym-t-hy-r-h-m-ybdnw-t-hkywwn-b-wlm-hrpw-h--62165497https://api.spreaker.com/episode/62165497Mon, 30 Sep 2024 15:02:28 +0000Melugma Amit and Hagit Geron3188falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/prq-r-swn-hdrk-lrpw-h-slmh-mthylh-bbhyrh-hwpsyt--62165477https://api.spreaker.com/episode/62165477Mon, 30 Sep 2024 15:00:08 +0000Melugma Amit and Hagit Geronשיחה מרתקת על חשיבותה של בחירה חופשית במערכת הבריאות.1278falsefull