https://www.spreaker.com/podcast/un-palacio-de-espejos--6302893esSelf-ImprovementCopyright Lola Hernándezhttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/106c07fe7f2a059ff9af6a5ea93960ce.jpghttps://www.spreaker.com/podcast/un-palacio-de-espejos--6302893Mon, 18 May 2026 11:23:40 +0000Lola HernándezLola Hernándezfeeds@spreaker.comEste podcast está dirigido a personas con curiosidad e inquietud hacia todo lo relativo a la psicología, el autoconocimiento, el crecimiento personal y también hacia lo trascendente. Si estos temas te interesan pero te acercas a ellos con sentido...falsee548b14a-2680-51d6-abec-d43d2754f9abepisodichttps://www.spreaker.com/episode/deje-la-religion-por-la-espiritualidad-mi-reflexion-15-anos-despues--72054429🚦 Haz el test y descubre qué está bloqueando tu Poder Sagrado Interior: https://api.leadconnectorhq.com/widget/form/zOeXVULdqNgxbRfWJCb0🎥 Otros vídeos relacionados: Tu Poder Más Sagrado está Bloqueado (Explicación detallada de tu Poder Sagrado Interior) https://youtu.be/xse3LHRaw1A?si=4uzy68hWraXvZdyrS📢 ¿Quieres ir más lejos? Visita mi página: https://unpalaciodeespejos.com/ Agenda una sesión de coaching conmigo: https://unpalaciodeespejos.com/coaching
]]>fd267a85-6347-4720-b752-e538db2a4a41Mon, 18 May 2026 10:13:39 +0000Lola HernándezDe un extremo al otro: de la religión a la espiritualidad. Quince años más tarde, veo claro cuál es el punto medio y en qué lugares nos hemos pasado un poco de frenada. 🚦 Haz el test y descubre qué está bloqueando tu Poder Sagrado Interior:...🚦 Haz el test y descubre qué está bloqueando tu Poder Sagrado Interior: https://api.leadconnectorhq.com/widget/form/zOeXVULdqNgxbRfWJCb0🎥 Otros vídeos relacionados: Tu Poder Más Sagrado está Bloqueado (Explicación detallada de tu Poder Sagrado Interior) https://youtu.be/xse3LHRaw1A?si=4uzy68hWraXvZdyrS📢 ¿Quieres ir más lejos? Visita mi página: https://unpalaciodeespejos.com/ Agenda una sesión de coaching conmigo: https://unpalaciodeespejos.com/coaching
]]>1972falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/por-que-la-autoayuda-no-te-funciona-y-que-si-lo-hace--68493123]]>f1881056-f36f-4c8a-acb4-e93e67228ebeMon, 10 Nov 2025 06:59:25 +0000Lola Hernández¿Llevas años consumiendo autoayuda, leyendo libros de crecimiento personal, haciendo cursos de desarrollo espiritual... y tu vida sigue igual? La frustración de tener todo el conocimiento pero cero resultados termina aquí.En este video te revelo por...]]>1034false41fullhttps://www.spreaker.com/episode/cual-es-el-mejor-mes-para-manifestar-tus-suenos--68312747]]>ddaf652b-bc41-4261-a55a-0467b096e234Tue, 28 Oct 2025 12:30:17 +0000Lola HernándezManifestar tus deseos es parte de tu naturaleza y, por eso, todo el cosmos apoya que consigas tus deseos.En este vídeo te hablo de:☯️ Las dos fases de toda manifestación 🌕 Cómo los ciclos naturales astrológicos apoyan tus manifestaciones 🗓️Cómo saber...]]>1472falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/el-miedo-a-la-dependencia-emocional-y-sus-consecuencias--68265206]]>3e332473-4eb4-48ff-b0c6-2ee522f668b2Fri, 24 Oct 2025 11:39:16 +0000Lola HernándezEn este episodio doy respuesta a un comentario en el canal en el que me preguntaban sobre cómo, estando en pareja, no quería depender emocionalmente de su pareja y cómo eso les llevaba a ambos a cerrarse y no comunicar.💕 He creado un programa de 5...]]>818falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/encuentra-el-amor-de-pareja-gracias-a-tu-inconsciente-un-cafe-en-el-espejo-23-10-2024--62474661]]>737222bc-5595-43ff-9e15-d8e745c6fecfWed, 23 Oct 2024 12:59:00 +0000Lola Hernández➡️ Acelera tu transformación en 5 sesiones individuales conmigo ⬅️ 💘 Solo abriré 5 plazas y será antes del 30 de octubre: escríbeme a hola@unpalaciodeespejos.com para que te envíe la información del programa. Estos son los puntos principales de los...]]>1215false2fullhttps://www.spreaker.com/episode/como-subir-tu-vibracion-en-la-practica-un-cafe-en-el-espejo-22-10-2024--62459878]]>9a2554d3-efa0-49c1-ae4f-7e9afb6284a9Tue, 22 Oct 2024 06:24:31 +0000Lola Hernández¿Sientes que a veces te estancas en la misma energía baja y no sabes cómo salir de ahí? 🌫 En este episodio, te explico cómo subir tu vibración de manera práctica utilizando principios de la psicología transpersonal y la ley del espejo. Elevar tu...]]>1799false2fullhttps://www.spreaker.com/episode/usa-tu-sombra-para-mejorar-tu-autoestima-un-cafe-en-el-espejo-18-10-2024--62418646]]>dfd7f5d7-043b-4f30-81c4-5af47f085b9fSat, 19 Oct 2024 04:17:00 +0000Lola HernándezEn este episodio, exploramos el valor personal, la autoestima y cómo el trabajo con la sombra puede ayudarnos a reforzarlos, abordando inseguridades y la importancia del auto-reconocimiento. El tema elegido responde a una pregunta hecha en el...]]>1518false2fullhttps://www.spreaker.com/episode/el-sindrome-de-no-tener-tiempo-desde-la-ley-del-espejo-un-cafe-en-el-espejo-17-10-2024--62406510]]>5b7e7662-c733-4943-abff-a81b8c66caa3Fri, 18 Oct 2024 04:21:00 +0000Lola HernándezLa ley del espejo también puede ayudarte en tu gestión del tiempo. Si sientes que no tienes tiempo para todo lo que quieres hacer, si siempre sientes que "no te da la vida", unas técnicas de productovidad no van a ser suficientes. La clave está en...]]>1826false2fullhttps://www.spreaker.com/episode/como-integrar-tu-sombra-un-cafe-en-el-espejo-16-10-2024--62392891]]>26c277c4-bc72-465b-aabb-d465d4b8e94dThu, 17 Oct 2024 04:50:46 +0000Lola Hernández¿Sabías que dentro de tu sombra se esconden tus mayores tesoros? 🌑 Aquello que reprimimos o negamos de nosotros mismos no solo incluye aspectos negativos, sino también nuestras capacidades no desarrolladas y nuestro verdadero potencial. En este...]]>1523false2fullhttps://www.spreaker.com/episode/rompe-el-ciclo-deja-atras-el-pasado-un-cafe-en-el-espejo-11-10-2024--62381682 A veces parece que el pasado tiene todo el poder sobre nosotros, pero eso se puede cambiar para, por fin, decidir tú tu camino. En este episodio hablamos de algo que muchos vivimos: sentirnos atrapados en los mismos patrones del pasado. Desde la perspectiva de la psicología transpersonal y una visión profunda de la ley del espejo, podemos comprender lo que el pasado nos quiere mostrar, integrarlo y liberarnos del poder que tenía sobre nosotros. Lo que antes era una carga, ahora es una fortaleza. Por otro lado, también profundizo sobre la necesidad de enfrentar los miedos.
Hablo de la importancia de entregarnos a la posibilidad de que eso que tanto tememos pueda suceder, porque solo así nos liberamos. Y, créeme, es liberador darse cuenta de que, al aceptar el miedo, dejamos de estar controlados por él. Si sientes que hay algo en tu vida que se repite y no sabes cómo cambiarlo, este vídeo te dará herramientas para empezar a verlo desde otra perspectiva. 📅 Si te gustaría profundizar en tu proceso personal, puedes agendar una sesión conmigo aquí: https://unpalaciodeespejos.com/coaching 🤓 También te invito a mi próximo taller en Navalcarnero, donde aprenderemos juntos a aplicar la ley del espejo: https://unpalaciodeespejos.com/taller-navalcarnero 🎧Y si estás listo para liberarte de tus miedos y frustraciones, échale un vistazo a mi audio curso gratuito: https://unpalaciodeespejos.com/miedos-deseos-frustraciones 💬 Comenta abajo qué situaciones sientes que se repiten en tu vida, y las hablaré en futuros episodios. No olvides suscribirte al canal para más contenido que te ayude a transformar tu vida. Si prefieres compartir algo más privado, puedes escribirme 📧 a hola@unpalaciodeespejos.com y lo trataré de forma anónima. #autoconocimiento #crecimientopersonal #desarrollopersonal #vidaconsciente
]]>4e0453fd-aa16-4721-8ec2-c5fb9e117686Wed, 16 Oct 2024 04:07:45 +0000Lola Hernández¿Te pasa que repites las mismas situaciones una y otra vez, sin saber cómo salir de ese bucle? A veces parece que el pasado tiene todo el poder sobre nosotros, pero eso se puede cambiar para, por fin, decidir tú tu camino. En este episodio... A veces parece que el pasado tiene todo el poder sobre nosotros, pero eso se puede cambiar para, por fin, decidir tú tu camino. En este episodio hablamos de algo que muchos vivimos: sentirnos atrapados en los mismos patrones del pasado. Desde la perspectiva de la psicología transpersonal y una visión profunda de la ley del espejo, podemos comprender lo que el pasado nos quiere mostrar, integrarlo y liberarnos del poder que tenía sobre nosotros. Lo que antes era una carga, ahora es una fortaleza. Por otro lado, también profundizo sobre la necesidad de enfrentar los miedos.
Hablo de la importancia de entregarnos a la posibilidad de que eso que tanto tememos pueda suceder, porque solo así nos liberamos. Y, créeme, es liberador darse cuenta de que, al aceptar el miedo, dejamos de estar controlados por él. Si sientes que hay algo en tu vida que se repite y no sabes cómo cambiarlo, este vídeo te dará herramientas para empezar a verlo desde otra perspectiva. 📅 Si te gustaría profundizar en tu proceso personal, puedes agendar una sesión conmigo aquí: https://unpalaciodeespejos.com/coaching 🤓 También te invito a mi próximo taller en Navalcarnero, donde aprenderemos juntos a aplicar la ley del espejo: https://unpalaciodeespejos.com/taller-navalcarnero 🎧Y si estás listo para liberarte de tus miedos y frustraciones, échale un vistazo a mi audio curso gratuito: https://unpalaciodeespejos.com/miedos-deseos-frustraciones 💬 Comenta abajo qué situaciones sientes que se repiten en tu vida, y las hablaré en futuros episodios. No olvides suscribirte al canal para más contenido que te ayude a transformar tu vida. Si prefieres compartir algo más privado, puedes escribirme 📧 a hola@unpalaciodeespejos.com y lo trataré de forma anónima. #autoconocimiento #crecimientopersonal #desarrollopersonal #vidaconsciente
]]>1948false2fullhttps://www.spreaker.com/episode/caer-siempre-bien-y-otros-grandes-castigos-un-cafe-en-el-espejo-10-10-2024--62357523 También puede ser un reflejo de creencias inconscientes que hemos adoptado de nuestros padres o figuras de autoridad, que nos condicionan a pensar que solo valemos en función de cómo nos ven los demás. A lo largo de la charla, descubrirás distintas causas subyacentes a este comportamiento: 🩹 Heridas emocionales no sanadas: ¿Buscas agradar para llenar un vacío emocional? Aquí es donde la ley del espejo te ayuda a ver qué parte de ti necesita más amor y atención. 🤼‍♂️ Miedo al conflicto: Evitar el conflicto es otra razón por la que muchas personas intentan complacer a todos. Pero ¿qué te está mostrando ese miedo? ¿Cómo se resuelve? 🧟‍♂️ Falta de autoconocimiento: Si no te conoces a fondo, es fácil perderte en lo que los demás esperan de ti. Trabajar en tu autoconocimiento es clave para romper este patrón. Además, no solo analizamos las causas, sino que te hablo de la solución que yo aplicaría en cada situación. 🌟 Recursos adicionales: 📅 Agéndate una sesión personalizada conmigo para poner estas herramientas en práctica: https://unpalaciodeespejos.com/coaching 📖 Apúntate a mi próximas formaciones: https://unpalaciodeespejos.com/taller-navalcarnero Si este tema resonó contigo, me encantará leerte en los comentarios. 💬 ¿Cuál es la situación o problema que más te preocupa actualmente? Cuéntamelo para que pueda ahondar en ello desde la perspectiva de la ley del espejo. 👉 Suscríbete a mi canal para no perderte próximos episodios donde seguiremos explorando cómo la ley del espejo y la psicología transpersonal pueden ayudarte a transformar tu vida. Agenda tu sesión de acompañamiento aquí: https://unpalaciodeespejos.com/coaching
]]>6c4ed004-0b87-42d4-bdc8-52363899969dMon, 14 Oct 2024 10:26:43 +0000Lola Hernández¿Por qué sentimos la necesidad de agradar a todo el mundo? 🤔 Si alguna vez te has encontrado diciendo "sí" cuando realmente querías decir "no", o si te preocupa constantemente lo que piensan los demás, este episodio es para ti. Desde la perspectiva... También puede ser un reflejo de creencias inconscientes que hemos adoptado de nuestros padres o figuras de autoridad, que nos condicionan a pensar que solo valemos en función de cómo nos ven los demás. A lo largo de la charla, descubrirás distintas causas subyacentes a este comportamiento: 🩹 Heridas emocionales no sanadas: ¿Buscas agradar para llenar un vacío emocional? Aquí es donde la ley del espejo te ayuda a ver qué parte de ti necesita más amor y atención. 🤼‍♂️ Miedo al conflicto: Evitar el conflicto es otra razón por la que muchas personas intentan complacer a todos. Pero ¿qué te está mostrando ese miedo? ¿Cómo se resuelve? 🧟‍♂️ Falta de autoconocimiento: Si no te conoces a fondo, es fácil perderte en lo que los demás esperan de ti. Trabajar en tu autoconocimiento es clave para romper este patrón. Además, no solo analizamos las causas, sino que te hablo de la solución que yo aplicaría en cada situación. 🌟 Recursos adicionales: 📅 Agéndate una sesión personalizada conmigo para poner estas herramientas en práctica: https://unpalaciodeespejos.com/coaching 📖 Apúntate a mi próximas formaciones: https://unpalaciodeespejos.com/taller-navalcarnero Si este tema resonó contigo, me encantará leerte en los comentarios. 💬 ¿Cuál es la situación o problema que más te preocupa actualmente? Cuéntamelo para que pueda ahondar en ello desde la perspectiva de la ley del espejo. 👉 Suscríbete a mi canal para no perderte próximos episodios donde seguiremos explorando cómo la ley del espejo y la psicología transpersonal pueden ayudarte a transformar tu vida. Agenda tu sesión de acompañamiento aquí: https://unpalaciodeespejos.com/coaching
]]>1939false2fullhttps://www.spreaker.com/episode/del-autocontrol-a-la-fluidez-y-la-paz-un-cafe-en-el-espejo-09-10-2024--62309596]]>444fe007-9a43-44cc-990c-983dc9b23713Thu, 10 Oct 2024 05:39:02 +0000Lola Hernández¿Te has preguntado alguna vez por qué reaccionas de manera automática ante ciertas situaciones sin poder evitarlo? En este episodio, vamos a profundizar en un enfoque diferente sobre las reacciones emocionales. En lugar de centrarnos en...]]>1524false2fullhttps://www.spreaker.com/episode/tus-proyecciones-sobre-los-animales-y-el-mundo-un-cafe-en-el-espejo-08-10-2024--62295458]]>fcdffaf2-44ee-49e3-8fd0-5a2527e28f52Wed, 09 Oct 2024 05:40:00 +0000Lola Hernández¿Alguna vez te has preguntado qué es lo que realmente proyectas en tus animales de compañía o qué dicen de ti los grandes problemas del mundo? 🤔 En este episodio, exploramos desde la ley del espejo cómo nuestras proyecciones en psicología nos ayudan...]]>1793false2fullhttps://www.spreaker.com/episode/de-heroes-y-villanos-el-proceso-del-mal-un-cafe-en-el-espejo-07-10-2024--62280896https://unpalaciodeespejos.com/coaching Si te ha gustado este contenido, no olvides suscribirte al canal y compartir tus pensamientos en los comentarios. ¿Qué villano te ha resonado más y por qué? Me encantará leerte 😊 #LeyDelEspejo #ViajeDelHéroe #PsicologíaTranspersonal #Villanos #CrecimientoPersonal
]]>77d0a434-7449-4d24-afd2-e9a6fcbee317Tue, 08 Oct 2024 05:37:10 +0000Lola Hernández¿Por qué hay personas malas? ¿Qué es lo que te hace ser una mala persona? ¿Alguna vez te has preguntado qué lleva a alguien a convertirse en el malo de la película? En este episodio, exploramos el origen del mal y cómo personajes como Voldemort y...https://unpalaciodeespejos.com/coaching Si te ha gustado este contenido, no olvides suscribirte al canal y compartir tus pensamientos en los comentarios. ¿Qué villano te ha resonado más y por qué? Me encantará leerte 😊 #LeyDelEspejo #ViajeDelHéroe #PsicologíaTranspersonal #Villanos #CrecimientoPersonal
]]>1891false2fullhttps://www.spreaker.com/episode/son-posibles-los-saltos-cuanticos-un-cafe-en-el-espejo-04-10-2024--62247646https://amzn.to/4gTKwsU 🎥 Entrevista con Marly Kuenerz sobre las leyes del inconsciente: https://youtu.be/qwFOFw09PjU?si=YKYWQxosJGsl9Q5F 🎧 Audio curso para conseguir tus deseos y liberarte de miedos y frustraciones: https://unpalaciodeespejos.com/miedos-deseos-frustraciones Recuerda suscribirte al canal 🔔 para no perderte nuevos contenidos sobre la ley del espejo y psicología transpersonal, y comparte este episodio con quienes creas que podrían beneficiarse de esta información 🙏.
]]>ee2b36c7-0cb6-4be9-aae9-15b71add42e1Sat, 05 Oct 2024 06:00:00 +0000Lola Hernández¿Qué son los saltos cuánticos? ¿Qué significa dar un salto cuántico? ¿Cómo dar un salto cuántico en la vida? ¿Son realmente un gran cambio o un proceso gradual? En este episodio 🎙️, te invito a explorar los saltos cuánticos desde una perspectiva...https://amzn.to/4gTKwsU 🎥 Entrevista con Marly Kuenerz sobre las leyes del inconsciente: https://youtu.be/qwFOFw09PjU?si=YKYWQxosJGsl9Q5F 🎧 Audio curso para conseguir tus deseos y liberarte de miedos y frustraciones: https://unpalaciodeespejos.com/miedos-deseos-frustraciones Recuerda suscribirte al canal 🔔 para no perderte nuevos contenidos sobre la ley del espejo y psicología transpersonal, y comparte este episodio con quienes creas que podrían beneficiarse de esta información 🙏.
]]>1860false2fullhttps://www.spreaker.com/episode/la-energia-del-dinero-y-las-creencias-que-lo-alejan-un-cafe-en-el-espejo-03-10-2024--62229028 Muchas veces nuestras creencias ocultas sobre el dinero, incluso las que hemos heredado a través de nuestras lealtades familiares 👨‍👩‍👦, nos frenan a la hora de generar riqueza 💰 y vivir en verdadera abundancia 🌱. Uno de los temas más poderosos que abordo en este episodio es cómo esas lealtades invisibles hacia nuestra familia influyen en nuestra relación con el dinero 🔑. Puede que sin darnos cuenta, estemos siendo fieles a creencias de escasez o a dinámicas que nos limitan, repitiendo patrones que no nos pertenecen. Es probable que haya una proyección que no has identificado 🤔, y es aquí donde el trabajo con la ley del espejo puede ser profundamente transformador 🔄. Te comparto herramientas prácticas 🛠️ para comenzar a cuestionar esas creencias sobre el dinero que están impidiendo que te abras a la abundancia 🌟. Utilizo, por ejemplo, la hoja de trabajo de Byron Katie para que puedas iniciar este proceso de autodescubrimiento (te dejo el enlace abajo para que la descargues) 📄. Además, te guiaré a través de un ejercicio vibracional 🧘‍♀️ que te ayudará a devolver aquellos decretos familiares que ya no te sirven y que, de alguna manera, están bloqueando tu capacidad para generar riqueza 🏆. Si sientes que este episodio resonó contigo 💖, ¡me encantaría escuchar tu experiencia en los comentarios! 🗣️ También puedes agendar una sesión de acompañamiento conmigo si deseas profundizar en estos temas y trabajar más a fondo tus creencias y proyecciones personales 👐. Recuerda suscribirte al canal 🔔 para no perderte nuevos contenidos sobre la ley del espejo y la psicología transpersonal, y comparte este episodio con quienes creas que podrían beneficiarse de esta información 🙏. Recursos mencionados en el episodio: 💎 Audio curso para conseguir tus deseos y liberarte de miedos y frustraciones: https://unpalaciodeespejos.com/miedos-deseos-frustraciones 👨‍👩‍👧‍👧 Visualización guiada para devolver decretos familiares: https://unpalaciodeespejos.com/decretos 💰 Hoja de trabajo de Byron Katie para cuestionar tus creencias sobre el dinero: https://thework.com/wp-content/uploads/2019/03/HOJA_DE_TRABAJO_JUZGA_TU_DINERO.pdf
🎬 Entrevista en el canal  @telaresdebienestar  en María y compañía: https://www.youtube.com/live/NQBex4dU2xk?si=nxaHsZmy0IXkMPFO 📅 Agenda una sesión de acompañamiento conmigo: https://unpalaciodeespejos.com/coaching]]>86e4f5a3-bfbb-418b-8978-733ef81345d2Fri, 04 Oct 2024 06:47:10 +0000Lola HernándezDinero, riqueza y abundancia: ¿cómo cambiar nuestra relación con ellos a través de la ley del espejo? En este episodio 🎙️, te invito a profundizar en un tema esencial en nuestra vida cotidiana: la diferencia entre dinero, riqueza y abundancia, visto... Muchas veces nuestras creencias ocultas sobre el dinero, incluso las que hemos heredado a través de nuestras lealtades familiares 👨‍👩‍👦, nos frenan a la hora de generar riqueza 💰 y vivir en verdadera abundancia 🌱. Uno de los temas más poderosos que abordo en este episodio es cómo esas lealtades invisibles hacia nuestra familia influyen en nuestra relación con el dinero 🔑. Puede que sin darnos cuenta, estemos siendo fieles a creencias de escasez o a dinámicas que nos limitan, repitiendo patrones que no nos pertenecen. Es probable que haya una proyección que no has identificado 🤔, y es aquí donde el trabajo con la ley del espejo puede ser profundamente transformador 🔄. Te comparto herramientas prácticas 🛠️ para comenzar a cuestionar esas creencias sobre el dinero que están impidiendo que te abras a la abundancia 🌟. Utilizo, por ejemplo, la hoja de trabajo de Byron Katie para que puedas iniciar este proceso de autodescubrimiento (te dejo el enlace abajo para que la descargues) 📄. Además, te guiaré a través de un ejercicio vibracional 🧘‍♀️ que te ayudará a devolver aquellos decretos familiares que ya no te sirven y que, de alguna manera, están bloqueando tu capacidad para generar riqueza 🏆. Si sientes que este episodio resonó contigo 💖, ¡me encantaría escuchar tu experiencia en los comentarios! 🗣️ También puedes agendar una sesión de acompañamiento conmigo si deseas profundizar en estos temas y trabajar más a fondo tus creencias y proyecciones personales 👐. Recuerda suscribirte al canal 🔔 para no perderte nuevos contenidos sobre la ley del espejo y la psicología transpersonal, y comparte este episodio con quienes creas que podrían beneficiarse de esta información 🙏. Recursos mencionados en el episodio: 💎 Audio curso para conseguir tus deseos y liberarte de miedos y frustraciones: https://unpalaciodeespejos.com/miedos-deseos-frustraciones 👨‍👩‍👧‍👧 Visualización guiada para devolver decretos familiares: https://unpalaciodeespejos.com/decretos 💰 Hoja de trabajo de Byron Katie para cuestionar tus creencias sobre el dinero: https://thework.com/wp-content/uploads/2019/03/HOJA_DE_TRABAJO_JUZGA_TU_DINERO.pdf
🎬 Entrevista en el canal  @telaresdebienestar  en María y compañía: https://www.youtube.com/live/NQBex4dU2xk?si=nxaHsZmy0IXkMPFO 📅 Agenda una sesión de acompañamiento conmigo: https://unpalaciodeespejos.com/coaching]]>1831false2fullhttps://www.spreaker.com/episode/sanar-el-adolescente-interior-arquetipo-del-cambio-un-cafe-en-el-espejo-02-10-2024--62206683]]>c9362233-b19f-4a8b-8104-23d78c8a5947Thu, 03 Oct 2024 07:06:40 +0000Lola HernándezEn este episodio, exploro un tema poco conocido dentro de la psicología transpersonal: el adolescente interior como arquetipo del cambio. Este concepto se refiere a la energía vital que reside dentro de nosotros, simbolizada por la etapa adolescente...]]>1225false2fullhttps://www.spreaker.com/episode/el-desamor-segun-la-ley-del-espejo-un-cafe-en-el-espejo-01-10-2024--62191386https://unpalaciodeespejos.com/coaching - Suscribirte al canal aquí y en youtube: https://www.youtube.com/@UnPalaciodeEspejos - Explorar los demás episodios del café: https://youtube.com/playlist?list=PLFOgEHhcrYsc50aND7lBwN949RAnkdU9O&si=rG7xKyPKbNg6ZrfV
]]>4f605eba-4273-4cb3-a457-de2c4fcd4d24Wed, 02 Oct 2024 06:21:28 +0000Lola HernándezEn este episodio, exploraremos el desamor desde la perspectiva de la ley del espejo. 🌟 Imagina que las relaciones y las rupturas nos hablan de patrones, heridas internas, lealtades familiares e incluso de planes mucho más profundos. ¿Qué pasaría si...https://unpalaciodeespejos.com/coaching - Suscribirte al canal aquí y en youtube: https://www.youtube.com/@UnPalaciodeEspejos - Explorar los demás episodios del café: https://youtube.com/playlist?list=PLFOgEHhcrYsc50aND7lBwN949RAnkdU9O&si=rG7xKyPKbNg6ZrfV
]]>1294false2fullhttps://www.spreaker.com/episode/estas-3-cosas-te-impiden-brillar-un-cafe-con-el-espejo-30-09-2024--62169257https://unpalaciodeespejos.com/miedos-deseos-frustraciones Finalmente, la duda... Ah, la duda, ese pequeño diablillo que nos susurra que no somos lo suficientemente buenos, que no estamos listos o que no merecemos lo que soñamos. 😈 Aquí te enseñaré técnicas para reconocer la duda como una simple etapa en el camino y no como una verdad. La duda no es tu enemiga; es solo un desafío más que, una vez superado, te llevará a nuevas alturas. 🌄 Este episodio es una invitación a mirar hacia adentro, a reconocerte como el héroe o la heroína de tu propia historia y a utilizar esas barreras internas como escalones hacia tu grandeza.
🏆 Recuerda que tu tikun o propósito de vida está ahí, esperándote, solo necesitas dar el siguiente paso con disciplina, valentía y confianza en ti mismo/a. ¿Quieres dar un paso más en este proceso? 🧘‍♀️💡 Te invito a mis sesiones de acompañamiento personal, donde podremos trabajar juntos en romper esas barreras y guiarte hacia tu máximo potencial. Entra aquí para saber más sobre cómo podemos trabajar juntos. 😊 https://unpalaciodeespejos.com/coaching Además, no olvides suscribirte al canal para no perderte ningún episodio futuro. 🔔 Si este contenido te ha resonado, ¡deja un comentario! Cuéntame tus experiencias, tus luchas y tus logros. Me encantaría leerte y saber cómo estás transitando tu propio viaje del héroe. ✍️💬
]]>5096332e-ad9e-40b8-ae96-945f1e538971Mon, 30 Sep 2024 18:25:00 +0000Lola HernándezEn este episodio quiero hablarte de algo que todos enfrentamos en el momento en que nos proponemos cambiar: las barreras internas que nos impiden alcanzar nuestro máximo potencial. 😖 Esas barreras a las que todos nos enfrentamos, son la pereza, el...https://unpalaciodeespejos.com/miedos-deseos-frustraciones Finalmente, la duda... Ah, la duda, ese pequeño diablillo que nos susurra que no somos lo suficientemente buenos, que no estamos listos o que no merecemos lo que soñamos. 😈 Aquí te enseñaré técnicas para reconocer la duda como una simple etapa en el camino y no como una verdad. La duda no es tu enemiga; es solo un desafío más que, una vez superado, te llevará a nuevas alturas. 🌄 Este episodio es una invitación a mirar hacia adentro, a reconocerte como el héroe o la heroína de tu propia historia y a utilizar esas barreras internas como escalones hacia tu grandeza.
🏆 Recuerda que tu tikun o propósito de vida está ahí, esperándote, solo necesitas dar el siguiente paso con disciplina, valentía y confianza en ti mismo/a. ¿Quieres dar un paso más en este proceso? 🧘‍♀️💡 Te invito a mis sesiones de acompañamiento personal, donde podremos trabajar juntos en romper esas barreras y guiarte hacia tu máximo potencial. Entra aquí para saber más sobre cómo podemos trabajar juntos. 😊 https://unpalaciodeespejos.com/coaching Además, no olvides suscribirte al canal para no perderte ningún episodio futuro. 🔔 Si este contenido te ha resonado, ¡deja un comentario! Cuéntame tus experiencias, tus luchas y tus logros. Me encantaría leerte y saber cómo estás...]]>1829false2fullhttps://www.spreaker.com/episode/el-mito-la-luz-en-tu-noche-oscura-un-cafe-en-el-espejo-27-09-2024--62161757 Los arquetipos son esa fuerza que llevamos dentro, y el Viaje del Héroe es el destino que todos podemos alcanzar, siempre y cuando aceptemos los retos que la vida nos pone enfrente. 🛤️💫 Y sí, también te cuento cómo Harry Potter es un ejemplo perfecto de este viaje heroico moderno. 🧙‍♂️⚡ Si alguna vez has sentido que la vida te está poniendo a prueba o te interesa conocerte mejor, este podcast es para ti. 🌟 Si te gusta, ¡compártelo! Seguro que a más personas les ayudará en su propio viaje. ❤️👑 Y, si quieres seguir profundizando, puedes: - Agendar una sesión conmigo: https://unpalaciodeespejos.com/coaching - Seguirme en instagram: www.instagram.com/unpalaciodeespejos - Suscribirte al canal y a youtube para estar al tanto de cada nuevo vídeo: www.youtube.com/@UnPalaciodeEspejos #Mitos #Arquetipos #ViajeDelHéroe #LeyDelEspejo #HarryPotter #CrecimientoPersonal
]]>a4924c5c-260f-40a3-84bd-c2f289553e68Mon, 30 Sep 2024 05:54:52 +0000Lola Hernández✨ ¿Te has preguntado qué nos enseñan los mitos y cómo pueden ayudarnos en la vida? ✨ En este episodio te hablo sobre mitos, arquetipos y cómo todo está conectado con la Ley del Espejo. Descubrimos juntos cómo los mitos no son solo historias antiguas,... Los arquetipos son esa fuerza que llevamos dentro, y el Viaje del Héroe es el destino que todos podemos alcanzar, siempre y cuando aceptemos los retos que la vida nos pone enfrente. 🛤️💫 Y sí, también te cuento cómo Harry Potter es un ejemplo perfecto de este viaje heroico moderno. 🧙‍♂️⚡ Si alguna vez has sentido que la vida te está poniendo a prueba o te interesa conocerte mejor, este podcast es para ti. 🌟 Si te gusta, ¡compártelo! Seguro que a más personas les ayudará en su propio viaje. ❤️👑 Y, si quieres seguir profundizando, puedes: - Agendar una sesión conmigo: https://unpalaciodeespejos.com/coaching - Seguirme en instagram: www.instagram.com/unpalaciodeespejos - Suscribirte al canal y a youtube para estar al tanto de cada nuevo vídeo: www.youtube.com/@UnPalaciodeEspejos #Mitos #Arquetipos #ViajeDelHéroe #LeyDelEspejo #HarryPotter #CrecimientoPersonal
]]>2111false2fullhttps://www.spreaker.com/episode/cambia-tu-vibracion-para-lograr-tus-suenos-un-cafe-en-el-espejo-26-09-2024--62125219https://unpalaciodeespejos.com/miedos-deseos-frustraciones Si quieres profundizar más, puedes: - Agendar una sesión conmigo: https://unpalaciodeespejos.com/coaching - Seguirme en instagram: www.instagram.com/unpalaciodeespejos - Suscribirte al canal y a youtube para estar al tanto de cada nuevo vídeo: www.youtube.com/@UnPalaciodeEspejos
]]>4ca036f8-8c6b-459c-b892-7773f88395ccFri, 27 Sep 2024 05:58:45 +0000Lola Hernández¿Cómo se logran las metas en la vida? ¿Qué debo dejar de hacer para lograr mis metas? ¿Por qué no consigo lo que quiero? ¿Qué debo hacer para conseguir lo que quiero? Para alcanzar metas en la vida, no basta solo con el deseo y la planificación....https://unpalaciodeespejos.com/miedos-deseos-frustraciones Si quieres profundizar más, puedes: - Agendar una sesión conmigo: https://unpalaciodeespejos.com/coaching - Seguirme en instagram: www.instagram.com/unpalaciodeespejos - Suscribirte al canal y a youtube para estar al tanto de cada nuevo vídeo: www.youtube.com/@UnPalaciodeEspejos
]]>1772false2fullhttps://www.spreaker.com/episode/todo-lo-que-proyectas-en-el-trabajo-un-cafe-con-el-espejo-25-09-2024--62113352https://unpalaciodeespejos.com/coaching - Suscribirte al canal aquí y en youtube para no perderte ningún aviso: https://www.youtube.com/@UnPalaciodeEspejos - Seguirme en instagram: https://www.instagram.com/unpalaciodeespejos/
]]>c52a5622-0f89-4f9f-ab8d-50a0ad8d778eThu, 26 Sep 2024 06:16:34 +0000Lola HernándezEl trabajo es el lugar perfecto para proyectar todo lo que aprendiste (de forma inconsciente) en tu infancia: están los jefes reflejando la figura de autoridad (típicamente al padre, pero también a la madre, abuelos o profesores), los compañeros de...https://unpalaciodeespejos.com/coaching - Suscribirte al canal aquí y en youtube para no perderte ningún aviso: https://www.youtube.com/@UnPalaciodeEspejos - Seguirme en instagram: https://www.instagram.com/unpalaciodeespejos/
]]>1806false27fullhttps://www.spreaker.com/episode/como-aprovechar-tu-energia-masculina-un-cafe-con-el-espejo-24-09-2024--62100216https://unpalaciodeespejos.com/coaching - Suscribirte al canal aquí y en youtube para no perderte ningún aviso: https://www.youtube.com/@UnPalaciodeEspejos - Seguirme en instagram: https://www.instagram.com/unpalaciodeespejos/
]]>c8167859-5ae3-4bf4-99de-674c09854fe1Wed, 25 Sep 2024 06:03:21 +0000Lola Hernández¿Qué quiere decir tener energía masculina? ¿Cómo se manifiesta la energía masculina? ¿Cómo puede ayudarte esta energía a conseguir tus metas también en el camino de crecimiento personal y espiritual? En este episodio, exploramos la energía masculina...https://unpalaciodeespejos.com/coaching - Suscribirte al canal aquí y en youtube para no perderte ningún aviso: https://www.youtube.com/@UnPalaciodeEspejos - Seguirme en instagram: https://www.instagram.com/unpalaciodeespejos/
]]>1554false17fullhttps://www.spreaker.com/episode/respuestas-del-inconsciente-profundo-un-cafe-en-el-espejo-23-09-2024--62090228https://institutomarlykuenerz.com/formacion-en-terapia-transpersonal), en la que el propio inconsciente nos responde a las causas de los problemas o situaciones que más nos preocupan en cada momento. Te hablo de cómo actúa el inconsciente y de qué forma podemos relacionarnos con él, la forma de hacerle preguntas y qué tipo de respuestas o soluciones podemos encontrar. Igualmente, este episodio te será de utilidad si no sabes cómo afecta el inconsciente a una persona en vida diaria y qué pasa cuando se hace consciente lo inconsciente [spoiler: tu vida se transforma y liberas una enorme cantidad de energía que estaba bloqueada]. Estos son los puntos clave del episodio: - ¿Qué es la psicología transpersonal y cuál es el impacto de sus herramientas? Te hablo de la principal diferencia, en mi opinión, con otras corrientes terapéuticas y de la forma de entender la conexión entre la persona y su entorno desde este paradigma. - ¿Qué significa realmente la ley del espejo en el desarrollo personal? Te explico cómo esta herramienta nos hará de guía para nuestro proceso de crecimiento - ¿Cómo hablarle al inconsciente? 🌱 Descubre el poder del inconsciente personal y colectivo y las leyes que lo rigen. - Cómo la mente inconsciente afecta tu comportamiento y qué impacto tiene en la vida cotidiana. - Aprende sobre el lenguaje simbólico y cómo puedes comunicarte con tu subconsciente para obtener respuestas profundas. - Además, exploramos técnicas efectivas para desbloquear el subconsciente y ejercicios prácticos para reprogramar tu mente. ¿Sabías que el inconsciente juega un papel clave en tu bienestar mental? Si quieres profundizar, puedes: - Comenzar un acompañamiento uno a uno conmigo: https://unpalaciodeespejos.com/coaching - Suscribirte al canal aquí y en Youtube para no perderte ningún aviso: https://www.youtube.com/@UnPalaciodeEspejos - Seguirme en instagram: https://www.instagram.com/unpalaciodeespejos/
]]>685b34ae-3430-4517-bc41-a6628c04491bTue, 24 Sep 2024 10:48:52 +0000Lola HernándezEn este episodio te hablo sobre el viaje de símbolos, una herramienta creada por Marly Kuenerz (https://institutomarlykuenerz.com/formacion-en-terapia-transpersonal), en la que el propio inconsciente nos responde a las causas de los problemas o...https://institutomarlykuenerz.com/formacion-en-terapia-transpersonal), en la que el propio inconsciente nos responde a las causas de los problemas o situaciones que más nos preocupan en cada momento. Te hablo de cómo actúa el inconsciente y de qué forma podemos relacionarnos con él, la forma de hacerle preguntas y qué tipo de respuestas o soluciones podemos encontrar. Igualmente, este episodio te será de utilidad si no sabes cómo afecta el inconsciente a una persona en vida diaria y qué pasa cuando se hace consciente lo inconsciente [spoiler: tu vida se transforma y liberas una enorme cantidad de energía que estaba bloqueada]. Estos son los puntos clave del episodio: - ¿Qué es la psicología transpersonal y cuál es el impacto de sus herramientas? Te hablo de la principal diferencia, en mi opinión, con otras corrientes terapéuticas y de la forma de entender la conexión entre la persona y su entorno desde este paradigma. - ¿Qué significa realmente la ley del espejo en el desarrollo personal? Te explico cómo esta herramienta nos hará de guía para nuestro proceso de crecimiento - ¿Cómo hablarle al inconsciente? 🌱 Descubre el poder del inconsciente personal y colectivo y las leyes que lo rigen. - Cómo la mente inconsciente afecta tu comportamiento y qué impacto tiene en la vida cotidiana. - Aprende sobre el lenguaje simbólico y cómo puedes comunicarte con tu subconsciente para obtener respuestas profundas. - Además, exploramos técnicas efectivas para desbloquear el subconsciente y ejercicios prácticos para reprogramar tu mente. ¿Sabías que el inconsciente juega un papel clave en tu bienestar mental? Si quieres profundizar, puedes: - Comenzar un acompañamiento uno a uno conmigo: https://unpalaciodeespejos.com/coaching - Suscribirte al canal aquí y en Youtube para no perderte ningún aviso: https://www.youtube.com/@UnPalaciodeEspejos - Seguirme en instagram: https://www.instagram.com/unpalaciodeespejos/
]]>1801false25fullhttps://www.spreaker.com/episode/la-pareja-y-no-conseguirla-segun-la-ley-del-espejo-un-cafe-en-el-espejo-20-09-2024--62049784

Cómo lograr tus deseos, liberarte de tus miedos y superar tus frustraciones: https://unpalaciodeespejos.com/miedos-deseos-frustraciones

Solicita tu sesión de coaching transpersonal conmigo: https://unpalaciodeespejos.com/coaching

Me ayudará mucho si: - Me dejas tus comentarios sobre temas para reflexionar - Te suscribes al canal para no perderte ningún vídeo #coachingtranspersonal #crecimientopersonal #espiritualidadconsciente #vidaconsciente #psicologíatranspersonal
]]>58a92bb2-67be-43d1-a1b5-994b66686a40Fri, 20 Sep 2024 19:51:23 +0000Lola Hernández¿Quieres tener pareja pero no la consigues? ¿Por qué tus relaciones no duran? ¿Y por qué, después de haberte enamorado profundamente, tu pareja te genera tanta ansiedad y conflictos? La ley del espejo va a responder todas estas preguntas porque, si...

Cómo lograr tus deseos, liberarte de tus miedos y superar tus frustraciones: https://unpalaciodeespejos.com/miedos-deseos-frustraciones

Solicita tu sesión de coaching transpersonal conmigo: https://unpalaciodeespejos.com/coaching

Me ayudará mucho si: - Me dejas tus comentarios sobre temas para reflexionar - Te suscribes al canal para no perderte ningún vídeo #coachingtranspersonal #crecimientopersonal #espiritualidadconsciente #vidaconsciente #psicologíatranspersonal
]]>1662false25fullhttps://www.spreaker.com/episode/que-son-la-energia-femenina-y-masculina-un-cafe-en-el-espejo-19-09-2024--62022069

¿Qué es la energía femenina/masculina?

¿Cuáles son las características de cada energía?

¿Cómo equilibrar la energía femenina y masculina en uno mismo?

¿Cuáles son ejemplos de energía femenina y masculina en la vida diaria?

¿Cómo afectan las relaciones?

¿Cómo potenciar mi energía femenina/masculina?

¿Qué papel juegan la energía femenina y masculina en la espiritualidad?

¿Cómo afecta la cultura a nuestra percepción y vivencia de la energía femenina y masculina?

Te lo cuento desde la perspectiva de la psicología transpersonal y usando como referencia la ley del espejo para ayudarte a identificar cómo están esas energías ahora mismo en tu vida.
Puedes profundizar más: - Dejándome en comentarios tus preguntas y temas para reflexionar - Suscribiéndote al canal para no perderte ningún vídeo - Agendando una sesión de acompañamiento conmigo en https://unpalaciodeespejos.com/coaching #coachingtranspersonal #crecimientopersonal #espiritualidadconsciente #vidaconsciente #psicologíatranspersonal
]]>5b804f4a-0910-4e5b-8003-c4a5bdfc8788Thu, 19 Sep 2024 05:37:33 +0000Lola HernándezEn este episodio profundizo en la energía masculina y femenina, tratando de responder a las siguientes preguntas: - ¿Qué es la energía femenina/masculina? - ¿Cuáles son las características de cada energía? - ¿Cómo equilibrar la energía femenina y...

¿Qué es la energía femenina/masculina?

¿Cuáles son las características de cada energía?

¿Cómo equilibrar la energía femenina y masculina en uno mismo?

¿Cuáles son ejemplos de energía femenina y masculina en la vida diaria?

¿Cómo afectan las relaciones?

¿Cómo potenciar mi energía femenina/masculina?

¿Qué papel juegan la energía femenina y masculina en la espiritualidad?

¿Cómo afecta la cultura a nuestra percepción y vivencia de la energía femenina y masculina?

Te lo cuento desde la perspectiva de la psicología transpersonal y usando como referencia la ley del espejo para ayudarte a identificar cómo están esas energías ahora mismo en tu vida.
Puedes profundizar más: - Dejándome en comentarios tus preguntas y temas para reflexionar - Suscribiéndote al canal para no perderte ningún vídeo - Agendando una sesión de acompañamiento conmigo en https://unpalaciodeespejos.com/coaching #coachingtranspersonal #crecimientopersonal #espiritualidadconsciente #vidaconsciente #psicologíatranspersonal
]]>1538false23fullhttps://www.spreaker.com/episode/el-equilibrio-entre-la-aceptacion-y-el-deseo-un-cafe-con-el-espejo-18-09-2024--62016358https://unpalaciodeespejos.com/coaching
]]>edb974cc-8d6f-4a62-b082-413f794a8550Wed, 18 Sep 2024 06:15:05 +0000Lola HernándezHoy comienza un nuevo experimento dentro del podcast: Cada mañana, después de mi sesión de meditación, te compartiré algunas reflexiones sobre la ley del espejo, autoconocimiento y espiritualidad. En este episodio, te hablo del libro que estoy...https://unpalaciodeespejos.com/coaching
]]>1289false22fullhttps://www.spreaker.com/episode/la-decision-mas-importante-que-tomaras-en-tu-vida-episodio-2-temporada-2--62016368https://unpalaciodeespejos.com/coaching Si quieres profundizar más: - Suscríbete al podcast - Entra en www.unpalaciodeespejos.com - Sígueme en youtube: https://www.youtube.com/@UnPalaciodeEspejos - Sigueme en https://www.instagram.com/unpalaciodeespejos/
]]>d1ff6f39-a7fe-4cbd-81d3-af2c7ff1e624Tue, 10 Sep 2024 17:00:06 +0000Lola Hernández¿Cuáles son las decisiones más importantes en la vida de una persona? ¿Cómo puedes tomar buenas decisiones? En este episodio, exploramos la decisión más importante que tomaremos en nuestra vida, que se centra en aceptar o no la creencia de que somos...https://unpalaciodeespejos.com/coaching Si quieres profundizar más: - Suscríbete al podcast - Entra en www.unpalaciodeespejos.com - Sígueme en youtube: https://www.youtube.com/@UnPalaciodeEspejos - Sigueme en https://www.instagram.com/unpalaciodeespejos/
]]>2063false22fullhttps://www.spreaker.com/episode/la-profundidad-oculta-de-la-ley-del-espejo-mucho-mas-alla-de-lo-que-te-han-contado-ep1-t2--62016359]]>c8d5dbb3-b19e-4f2a-910b-72c4739b0955Mon, 26 Aug 2024 10:40:55 +0000Lola Hernández¿Sabías que la ley del espejo tiene una profundidad mucho mayor de lo que te han contado? En este vídeo, exploramos cómo este principio no solo afecta tus relaciones personales, sino que también influye en tu vida financiera, tu carrera, tu salud y...]]>2415false21fullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-14-la-pareja-segun-las-constelaciones-familiares-con-ana-fabiola-masino--62016375Responderemos a las siguientes preguntas: - ¿Cómo influyen las constelaciones familiares en nuestras relaciones?
- ¿Qué patrones de comportamiento se repiten en las parejas?
- ¿Cómo se puede sanar a través de la pareja?
Destacados:
00:31 La pareja se entiende como una comunidad de sistemas que refleja lo que debemos ordenar en nosotros mismos. Esta visión sistémica ayuda a comprender nuestras elecciones y patrones de relación.

06:05 Los patrones de repetición en las relaciones de pareja pueden estar relacionados con la dinámica familiar, especialmente con la madre y el padre. Estos patrones a menudo impiden la disponibilidad emocional hacia la pareja.

12:10 La felicidad en una relación de pareja radica en la independencia emocional de cada individuo. Es esencial que ambos sean felices por sí mismos antes de unirse.

19:29 Los regalos pueden ser difíciles de aceptar, como en el caso de una pareja, donde el arte está en saber cuánto dar y cuánto tomar. Esta dinámica es esencial para mantener el equilibrio en las relaciones.

24:21 El amor a primera vista se diferencia del amor a segunda vista, que implica un crecimiento personal y autoconocimiento en la relación. Este proceso de evolución es fundamental para construir relaciones más sólidas y saludables.

30:24 La importancia de la inclusión en las relaciones familiares es fundamental para entender los patrones de amor y lealtad. Estos patrones pueden influir en las infidelidades y conflictos en las relaciones actuales.

36:30 Es fundamental aprender de las relaciones pasadas antes de cambiar de pareja. Si no entendemos las lecciones, corremos el riesgo de repetir los mismos patrones tóxicos.

42:37 Las relaciones de pareja deben basarse en el amor y el respeto, reconociendo la jerarquía de quienes llegaron primero, ya sean hijos o parejas anteriores. La separación también debe ser un proceso amoroso que respete los vínculos previos.

48:40 Las relaciones de pareja son un reflejo de nuestras historias familiares y amorosas previas. Es esencial reconocer cómo estas influencias moldean nuestras dinámicas actuales y cómo podemos sanarlas.

54:44 El amor de pareja implica reglas y normas que pueden ser difíciles de aceptar. Sin embargo, también nos ofrece la oportunidad de ver nuestras propias sombras y crecer a través de ellas.

Si te ha gustado, recuerda que nos puedes encontrar en: · La web de Un Palacio de Espejos: https://unpalaciodeespejos.com/ · Suscribiéndote a la newsletter: https://is.gd/NG3OCa · Siguiéndome en Instagram en @unpalaciodeespejos También puedes seguir a Ana Fabiola en su instagram: @artecuerpoalma
]]>5e839646-6fc7-4fae-af50-5afb32fd59d4Thu, 01 Aug 2024 11:59:05 +0000Lola HernándezEl episodio explora la relación de pareja desde la perspectiva de las constelaciones familiares junto a Ana Fabiola Masino, de @artecuerpoalma Hablaremos de patrones de comportamiento, la importancia del autoconocimiento y cómo las experiencias...Responderemos a las siguientes preguntas: - ¿Cómo influyen las constelaciones familiares en nuestras relaciones?
- ¿Qué patrones de comportamiento se repiten en las parejas?
- ¿Cómo se puede sanar a través de la pareja?
Destacados:
00:31 La pareja se entiende como una comunidad de sistemas que refleja lo que debemos ordenar en nosotros mismos. Esta visión sistémica ayuda a comprender nuestras elecciones y patrones de relación.

06:05 Los patrones de repetición en las relaciones de pareja pueden estar relacionados con la dinámica familiar, especialmente con la madre y el padre. Estos patrones a menudo impiden la disponibilidad emocional hacia la pareja.

12:10 La felicidad en una relación de pareja radica en la independencia emocional de cada individuo. Es esencial que ambos sean felices por sí mismos antes de unirse.

19:29 Los regalos pueden ser difíciles de aceptar, como en el caso de una pareja, donde el arte está en saber cuánto dar y cuánto tomar. Esta dinámica es esencial para mantener el equilibrio en las relaciones.

24:21 El amor a primera vista se diferencia del amor a segunda vista, que implica un crecimiento personal y autoconocimiento en la relación. Este proceso de evolución es fundamental para construir relaciones más sólidas y saludables.

30:24 La importancia de la inclusión en las relaciones familiares es fundamental para entender los patrones de amor y lealtad. Estos patrones pueden influir en las infidelidades y conflictos en las relaciones actuales.

36:30 Es fundamental aprender de las relaciones pasadas antes de cambiar de pareja. Si no entendemos las lecciones, corremos el riesgo de repetir los mismos patrones tóxicos.

42:37 Las relaciones de pareja deben basarse en el amor y el respeto, reconociendo la jerarquía de quienes llegaron primero, ya sean hijos o parejas anteriores. La separación también debe ser un proceso amoroso que respete los vínculos previos.

48:40 Las relaciones de pareja son un reflejo de nuestras historias familiares y amorosas previas. Es esencial reconocer cómo estas influencias moldean nuestras dinámicas actuales y cómo podemos sanarlas.

54:44 El amor de pareja implica reglas y normas que pueden ser difíciles de aceptar. Sin embargo, también nos ofrece la oportunidad de ver nuestras propias sombras y crecer a través de ellas.

Si te ha gustado, recuerda que nos puedes encontrar en: · La web de Un Palacio de Espejos: https://unpalaciodeespejos.com/ · Suscribiéndote a la newsletter: https://is.gd/NG3OCa · Siguiéndome en Instagram en @unpalaciodeespejos También puedes seguir a Ana Fabiola en su instagram: @artecuerpoalma
]]>3405false114fullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-13-como-encaja-la-sexualidad-en-el-desarrollo-personal--62016365En este episodio, exploraremos cómo la sexualidad auténtica difiere de las representaciones modernas y discutiremos dónde reside nuestro verdadero poder y libertad. Además, analizaremos el sagrado femenino y las herramientas que nos ayudan a trabajar con esta energía vital.


¿Existe una sexualidad sagrada y una no sagrada? ¿Qué impacto tienen las relaciones sexuales en nuestra energía y emociones? ¿Cómo podemos vivir la sexualidad de forma más consciente? Elisa nos habla de todo esto y también de cómo la sexualidad no deja de ser un reflejo interno de nosotros mismos que podemos integrar en nuestro proceso de autoconocimiento. Puedes seguir a Elisa en su instagram en:⁠ https://www.instagram.com/elisa.valle/⁠ Te animo a suscribirte al canal y a seguirme en: - Instagram: ⁠https://www.instagram.com/unpalaciodeespejos/⁠ - Youtube: ⁠www.youtube.com/@UnPalaciodeEspejos⁠ - Apuntarte a mi newsletter: ⁠https://is.gd/NfJINN⁠ ¡Gracias por haber llegado hasta aquí! Me encantará saber tu opinión y qué otros temas te gustaría que escuchar en el podcast.]]>83c79e5d-e54f-4f10-a0b3-5da5a91ca6dbWed, 10 Jul 2024 10:38:05 +0000Lola Hernández¡Bienvenidos a un nuevo episodio de "Un Palacio de Espejos"! Hoy tenemos a Elisa Valle, quien nos hablará sobre la sexualidad como camino de autoconocimiento y conexión con nuestro verdadero ser. Elisa acompaña a mujeres en el proceso de reconectar...En este episodio, exploraremos cómo la sexualidad auténtica difiere de las representaciones modernas y discutiremos dónde reside nuestro verdadero poder y libertad. Además, analizaremos el sagrado femenino y las herramientas que nos ayudan a trabajar con esta energía vital.


¿Existe una sexualidad sagrada y una no sagrada? ¿Qué impacto tienen las relaciones sexuales en nuestra energía y emociones? ¿Cómo podemos vivir la sexualidad de forma más consciente? Elisa nos habla de todo esto y también de cómo la sexualidad no deja de ser un reflejo interno de nosotros mismos que podemos integrar en nuestro proceso de autoconocimiento. Puedes seguir a Elisa en su instagram en:⁠ https://www.instagram.com/elisa.valle/⁠ Te animo a suscribirte al canal y a seguirme en: - Instagram: ⁠https://www.instagram.com/unpalaciodeespejos/⁠ - Youtube: ⁠www.youtube.com/@UnPalaciodeEspejos⁠ - Apuntarte a mi newsletter: ⁠https://is.gd/NfJINN⁠ ¡Gracias por haber llegado hasta aquí! Me encantará saber tu opinión y qué otros temas te gustaría que escuchar en el podcast.]]>4738false113fullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-12-el-oficio-de-ser-hijo-desde-las-constelaciones-familiares--62016367 @UnPalaciodeEspejos  - Suscribiéndote al canal aquí y en youtube - Dándole a me gusta y compartiendo este vídeo - Siguiendo a Ana Fabiola en su instagram @artecuerpoalma]]>8d5c5f27-fa2d-4756-8d8d-f6abac3dc51fTue, 25 Jun 2024 21:21:11 +0000Lola HernándezSiguiendo con la sección dedicada a las constelaciones familiares, Ana Fabiola Masino vuelve a compartir todo su conocimiento y experiencia sobre sistémica familiar para hablar del papel de ser hijos. Todos somos hijos, conozcamos a nuestros padres o... @UnPalaciodeEspejos  - Suscribiéndote al canal aquí y en youtube - Dándole a me gusta y compartiendo este vídeo - Siguiendo a Ana Fabiola en su instagram @artecuerpoalma]]>2937false112fullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-11-el-tarot-como-puente-a-tu-inconsciente--62016362🌟 El tarot es una herramienta de autoconocimiento.
🔍 Identificación de patrones tóxicos en relaciones.
💪 Empoderamiento personal y toma de decisiones.
🛠️ Importancia de establecer límites saludables.
🎨 Conexión intuitiva a través del arte de colorear cartas.
📚 Oportunidades de aprendizaje en redes sociales y cursos.
✨ Reflexión y acción positiva para mejorar la vida.
Temas en los que profundizamos:
🌈 Introspección a través del tarot: Utilizar el tarot no solo para predecir el futuro, sino como una herramienta de reflexión personal que permite explorar nuestra psique y emociones.
🌀 Patrones tóxicos en relaciones: Reconocer que existen dinámicas perjudiciales puede ser el primer paso hacia la sanación y el cambio positivo en nuestras relaciones.
💖 Empoderamiento y control: El tarot nos recuerda que tenemos la capacidad de tomar decisiones sobre nuestras vidas, invitándonos a actuar proactivamente.
🚧 Límites saludables: Establecer límites es esencial para mantener relaciones sanas y equilibradas, y el tarot puede guiarnos en este proceso.
🎨 Creatividad y conexión: La actividad de colorear las cartas del tarot puede desbloquear creatividad y facilitar la conexión con nuestra intuición, haciendo el proceso más accesible.
🌍 Aprendizaje continuo: Sandra Corcuera nos anima a seguir explorando y aprendiendo sobre el tarot y su aplicación en nuestra vida diaria a través de sus plataformas.
🌟 Acciones positivas: El tarot no es un destino fatalista; es una invitación a reflexionar y actuar de manera constructiva para transformar nuestras vidas. En definitiva, un episodio imperdible lleno de ejemplos prácticos e invitaciones a que te adentres sin prejuicios de la mano de tu intuición en el mundo del tarot terapéutico. Puedes encontrar a Sandra en: - Instagram en https://www.instagram.com/sandracorcueratarot - Su web https://sandracorcuera.com/ Te invito también a profundizar en Un Palacio de Espejos: - Entrando en www.unpalaciodeespejos.com - Siguiéndome en instagram en https://www.instagram.com/unpalaciodeespejos - Suscribiéndote al canal - Dándole a like al episodio y - Dejando comentarios y preguntas ¡Gracias por visitar este palacio de espejos que también es tuyo!
]]>1bc267ab-9ad0-4dc1-9b6c-f6e09507790cTue, 04 Jun 2024 15:28:29 +0000Lola HernándezEn este episodio, tengo la suerte de contar con Sandra Corcuera: excelente comunicadora, cantautora y experta en tarot evolutivo. Guiados por ella, descubriremos cómo usar el tarot para conocernos mejor y para contactar con la sabiduría de nuestro...🌟 El tarot es una herramienta de autoconocimiento.
🔍 Identificación de patrones tóxicos en relaciones.
💪 Empoderamiento personal y toma de decisiones.
🛠️ Importancia de establecer límites saludables.
🎨 Conexión intuitiva a través del arte de colorear cartas.
📚 Oportunidades de aprendizaje en redes sociales y cursos.
✨ Reflexión y acción positiva para mejorar la vida.
Temas en los que profundizamos:
🌈 Introspección a través del tarot: Utilizar el tarot no solo para predecir el futuro, sino como una herramienta de reflexión personal que permite explorar nuestra psique y emociones.
🌀 Patrones tóxicos en relaciones: Reconocer que existen dinámicas perjudiciales puede ser el primer paso hacia la sanación y el cambio positivo en nuestras relaciones.
💖 Empoderamiento y control: El tarot nos recuerda que tenemos la capacidad de tomar decisiones sobre nuestras vidas, invitándonos a actuar proactivamente.
🚧 Límites saludables: Establecer límites es esencial para mantener relaciones sanas y equilibradas, y el tarot puede guiarnos en este proceso.
🎨 Creatividad y conexión: La actividad de colorear las cartas del tarot puede desbloquear creatividad y facilitar la conexión con nuestra intuición, haciendo el proceso más accesible.
🌍 Aprendizaje continuo: Sandra Corcuera nos anima a seguir explorando y aprendiendo sobre el tarot y su aplicación en nuestra vida diaria a través de sus plataformas.
🌟 Acciones positivas: El tarot no es un destino fatalista; es una invitación a reflexionar y actuar de manera constructiva para transformar nuestras vidas. En definitiva, un episodio imperdible lleno de ejemplos prácticos e invitaciones a que te adentres sin prejuicios de la mano de tu intuición en el mundo del tarot terapéutico. Puedes encontrar a Sandra en: - Instagram en https://www.instagram.com/sandracorcueratarot - Su web https://sandracorcuera.com/ Te invito también a profundizar en Un Palacio de Espejos: - Entrando en www.unpalaciodeespejos.com - Siguiéndome en instagram en https://www.instagram.com/unpalaciodeespejos - Suscribiéndote al canal - Dándole a like al episodio y - Dejando comentarios y preguntas ¡Gracias por visitar este palacio de espejos que también es tuyo!
]]>4878false111fullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-10-libera-tu-autenticidad-con-duduyemi-afuye-jurado--62016370https://www.instagram.com/duduyemi_t/ - Su web: https://www.duduyemi.es/ Recuerda suscribirte al podcast de Un Palacio de Espejos para más contenido sobre autoconocimiento práctico y seguirme en instagram en https://www.instagram.com/unpalaciodeespejos/ ¡Gracias de nuevo por visitar tu palacio!
]]>6210131c-168d-4b22-a9e8-e1035457e128Thu, 16 May 2024 09:37:17 +0000Lola HernándezEn este episodio, hablo con Duduyemi Afuye Jurado sobre cómo vivir nuestra vida desde la autenticidad. ¿Te parece fácil? Eso es que ya lo has conseguido y te felicito por ello. Sin embargo, a muchos y muchas de nosotras nos cuesta reconocer qué es...https://www.instagram.com/duduyemi_t/ - Su web: https://www.duduyemi.es/ Recuerda suscribirte al podcast de Un Palacio de Espejos para más contenido sobre autoconocimiento práctico y seguirme en instagram en https://www.instagram.com/unpalaciodeespejos/ ¡Gracias de nuevo por visitar tu palacio!
]]>2619false110fullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-9-las-ensenanzas-de-la-maternidad--62016363https://www.instagram.com/soygemagallego/ Y a Un Palacio de Espejos en: - Instagram https://www.instagram.com/unpalaciodeespejos/ - Tik Tok https://www.tiktok.com/@UCIbBST2OqLPv_nXWX0cz7CA - Spotify https://open.spotify.com/show/4R7zbcKO3IHdueK915dx2C?si=675e790116544f03 Me encantará conocer tu opinión con cariño en los comentarios y saber qué otros temas te gustaría que tratase en los siguientes episodios. P.D: Crear un podcast está siendo un aprendizaje semanal para mí y, cuando arreglo el sonido, pues se me estropea la imagen y tengo que aprender cómo mejorarlo. ¡Es todo un camino! En este episodio (sería porque estaba Mercurio retrógado) hubo más problemas técnicos de los esperados, por lo que apelo a tu comprensión y paciencia en este proceso de hacer un podcast más limpio, más claro y más agradable para todos. ¡Gracias, gracias, gracias!
]]>0587fdc1-6a40-4fa1-b5b5-e5d7e01d1f63Mon, 29 Apr 2024 14:28:47 +0000Lola HernándezEste episodio es un acercamiento a la maternidad y la paternidad desde el autoconocimiento, una mirada a los hijos como verdaderas fuentes de conocimiento personal por todo lo que nos muestran de nosotros mismos. Para profundizar en esta mirada, me...https://www.instagram.com/soygemagallego/ Y a Un Palacio de Espejos en: - Instagram https://www.instagram.com/unpalaciodeespejos/ - Tik Tok https://www.tiktok.com/@UCIbBST2OqLPv_nXWX0cz7CA - Spotify https://open.spotify.com/show/4R7zbcKO3IHdueK915dx2C?si=675e790116544f03 Me encantará conocer tu opinión con cariño en los comentarios y saber qué otros temas te gustaría que tratase en los siguientes episodios. P.D: Crear un podcast está siendo un aprendizaje semanal para mí y, cuando arreglo el sonido, pues se me estropea la imagen y tengo que aprender cómo mejorarlo. ¡Es todo un camino! En este episodio (sería porque estaba Mercurio retrógado) hubo más problemas técnicos de los esperados, por lo que apelo a tu comprensión y paciencia en este proceso de hacer un podcast más limpio, más claro y más agradable para todos. ¡Gracias, gracias, gracias!
]]>3236false19fullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-8-conectando-con-tu-legado-familiar-primeros-pasos-en-las-constelaciones-familiares--62016381https://www.instagram.com/unpalaciodeespejos/ - TikTok: https://www.tiktok.com/@unpalaciodeespejos - Youtube: https://www.youtube.com/@UnPalaciodeEspejos ¡Es un placer tenerte en el Palacio!
]]>ae3d8c11-033a-4919-8e92-d3bee8af6dddTue, 09 Apr 2024 18:50:11 +0000Lola HernándezEste episodio inicia una serie dentro del podcast en la que profundizaremos en las constelaciones familiares. De la mano de Ana Fabiola Masino de @artecuerpoalma empezamos a entender los sistemas familiares, los órdenes y leyes que los rigen y cómo...https://www.instagram.com/unpalaciodeespejos/ - TikTok: https://www.tiktok.com/@unpalaciodeespejos - Youtube: https://www.youtube.com/@UnPalaciodeEspejos ¡Es un placer tenerte en el Palacio!
]]>4618false18fullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-7-el-inconsciente-tu-jefe-en-la-sombra-con-marly-kuenerz--62016378Pues tengo una noticia mala y una buena: La mala es que tu jefe, quien toma las decisiones en tu vida y te lleva por un camino o por otro es tu inconsciente. La buena es que ese jefe está a tu favor y quiere lo mejor para ti, lo que pasa es que si no te comunicas con él (y no entiendes lo que él te dice) es difícil que os coordinéis.
Pero no te preocupes, Marly Kuenerz, psicóloga clínica de orientación transpersonal, creadora del método terapéutico El Juego de la Atención (www.eljuegodelatencion.com), directora del máster en terapia transpersonal de la Escuela de Atención (https://escueladeatencion.com/psicologia-transpersonal/) y experta terapeuta desde hace más de 40 años, tiene muchas respuestas y tips para ayudarte a entender cómo amigarte con tu inconsciente.
Entre otras cosas, hablaremos de su libro, El inconsciente cuántico, donde habla de esto con mucha profundidad y, para compartir mi suerte de tener a una sabia tan cerca, sortearé un ejemplar firmado por ella el próximo 5 de abril entre todos los comentarios del episodio.


Comenta el episodio diciendo cuál ha sido tu parte favorita de esta charla y estate atento o atenta a mi instagram @unpalaciodeespejos donde realizaré el sorteo en directo y comunicaré el ganador o ganadora.
¡Que la suerte te compañe!]]>9c512662-362a-4115-a173-a6375d34b109Thu, 21 Mar 2024 10:11:00 +0000Lola Hernández¿Aún crees que tu vida la diriges tú, con tus decisiones y tu esfuerzo? ¿Que la vida te pone trabas y que la cosas dependen de la suerte? Pues tengo una noticia mala y una buena: La mala es que tu jefe, quien toma las decisiones en tu vida y te lleva...Pues tengo una noticia mala y una buena: La mala es que tu jefe, quien toma las decisiones en tu vida y te lleva por un camino o por otro es tu inconsciente. La buena es que ese jefe está a tu favor y quiere lo mejor para ti, lo que pasa es que si no te comunicas con él (y no entiendes lo que él te dice) es difícil que os coordinéis.
Pero no te preocupes, Marly Kuenerz, psicóloga clínica de orientación transpersonal, creadora del método terapéutico El Juego de la Atención (www.eljuegodelatencion.com), directora del máster en terapia transpersonal de la Escuela de Atención (https://escueladeatencion.com/psicologia-transpersonal/) y experta terapeuta desde hace más de 40 años, tiene muchas respuestas y tips para ayudarte a entender cómo amigarte con tu inconsciente.
Entre otras cosas, hablaremos de su libro, El inconsciente cuántico, donde habla de esto con mucha profundidad y, para compartir mi suerte de tener a una sabia tan cerca, sortearé un ejemplar firmado por ella el próximo 5 de abril entre todos los comentarios del episodio.


Comenta el episodio diciendo cuál ha sido tu parte favorita de esta charla y estate atento o atenta a mi instagram @unpalaciodeespejos donde realizaré el sorteo en directo y comunicaré el ganador o ganadora.
¡Que la suerte te compañe!]]>2765false17fullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-6-revisando-tus-proyecciones-un-pollito-mojado-en-el-nido-de-aguilas--62016374instagram.com/unpalaciodeespejos - TikTok: https://www.tiktok.com/@unpalaciodeespejos - Youtube: https://www.youtube.com/@UnPalaciodeEspejos #crecimientopersonal #podcast #autoconocimiento #psicologiapractica #autoayuda #proyecciones #psicotips #mentoria #acompañamientoterapeutico
]]>856f1af9-df2f-4808-a816-659f4043784bThu, 07 Mar 2024 08:00:00 +0000Lola HernándezEn este episodio, que forma parte de la sección "Revisando tus proyecciones" vemos con mi querida amiga Toti, la proyección que hace sobre un viaje de trabajo que tiene próximamente en un empleo al que se acaba de incorporar. En sus propias...instagram.com/unpalaciodeespejos - TikTok: https://www.tiktok.com/@unpalaciodeespejos - Youtube: https://www.youtube.com/@UnPalaciodeEspejos #crecimientopersonal #podcast #autoconocimiento #psicologiapractica #autoayuda #proyecciones #psicotips #mentoria #acompañamientoterapeutico
]]>4041false16fullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-5-el-poder-de-tu-atencion--62016379https://www.instagram.com/unpalaciodeespejos/ - TikTok: https://www.tiktok.com/@unpalaciodeespejos - Youtube: https://www.youtube.com/@UnPalaciodeEspejos #podcast #crecimientopersonal #autoconocimiento #autodescubrimiento #elpoderdelahora #mindfulness #atención #presencia #vidaconsciente #autoayuda #psicologíapráctica #psicotips #concienciatestigo]]>1ea03cd2-f28e-4187-b991-1e02f71b106cFri, 09 Feb 2024 00:32:20 +0000Lola Hernández"Donde va la atención, va la energía", lo habrás escuchado más veces, ¿no? Pues una verdad como un templo. Ser consciente de dónde ponemos nuestra atención te cambia la vida, cambia su rumbo y también (y sobre todo) cómo la vives. En este episodio...https://www.instagram.com/unpalaciodeespejos/ - TikTok: https://www.tiktok.com/@unpalaciodeespejos - Youtube: https://www.youtube.com/@UnPalaciodeEspejos #podcast #crecimientopersonal #autoconocimiento #autodescubrimiento #elpoderdelahora #mindfulness #atención #presencia #vidaconsciente #autoayuda #psicologíapráctica #psicotips #concienciatestigo]]>2334false15fullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-4-deshaciendo-proyecciones-un-ejercicio-practico--62016385https://thework.com/wp-content/uploads/2019/07/jyn_es_19jun2019_a4_form-r.pdf Este episodio ha quedado muy largo y tiene poca (aunque alguna) edición porque quería que fuera muy natural y espontáneo todo el proceso, espero de verdad que lo disfrutes. Por último, recuerda que podrás ver más contenido extra en mis redes sociales: - Instagram: instagram.com/unpalaciodeespejos - TikTok: https://www.tiktok.com/@unpalaciodeespejos #thework #podcast #crecimientopersonal #psicologiapractica #aceptación #proyeccion #conscienciaplena #coaching #mentoria #desarrollopersonal
]]>52a03f8b-c966-454e-8d83-f5a103fef0caThu, 18 Jan 2024 22:04:31 +0000Lola HernándezEn este episodio vamos a poner en práctica "el trabajo" de Byron Katie. Os hablé de su libro Amar lo que es y de la práctica de aceptación e identificación de proyecciones en el episodio 2, sin embargo, me pareció más importante hacer un ejercicio en...https://thework.com/wp-content/uploads/2019/07/jyn_es_19jun2019_a4_form-r.pdf Este episodio ha quedado muy largo y tiene poca (aunque alguna) edición porque quería que fuera muy natural y espontáneo todo el proceso, espero de verdad que lo disfrutes. Por último, recuerda que podrás ver más contenido extra en mis redes sociales: - Instagram: instagram.com/unpalaciodeespejos - TikTok: https://www.tiktok.com/@unpalaciodeespejos #thework #podcast #crecimientopersonal #psicologiapractica #aceptación #proyeccion #conscienciaplena #coaching #mentoria #desarrollopersonal
]]>4229false14fullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-3-proyectando-el-nuevo-ano-vive-hoy-el-futuro-que-deseas--62016384https://drive.google.com/file/d/15yHy... Por cierto, me encantaría que me siguieras en mis otras redes (Youtube, IG y TikTok @unpalaciodeespejos) y que me dejes tu opinión con cariño en este vídeo 💛 #podcast #crecimientopersonal #psicologia #coaching #desarrollopersonal #autoconocimiento #desarrollomental #emociones #proyeccion #psicotips #propositosañonuevo #propositospoderosos #visualizacióncreativa #manifestar]]>210be7fa-6bd4-48a6-bb79-690ab7cb52ddThu, 11 Jan 2024 21:03:22 +0000Lola HernándezTe propongo una manera diferente de establecer tus objetivos para el año nuevo: ¿y si en lugar de hacerlo desde el consciente y el esfuerzo lo hacemos desde el sentir? ¿Y si empiezas a experimentar hoy el futuro que deseas? No hablo de magia y no...https://drive.google.com/file/d/15yHy... Por cierto, me encantaría que me siguieras en mis otras redes (Youtube, IG y TikTok @unpalaciodeespejos) y que me dejes tu opinión con cariño en este vídeo 💛 #podcast #crecimientopersonal #psicologia #coaching #desarrollopersonal #autoconocimiento #desarrollomental #emociones #proyeccion #psicotips #propositosañonuevo #propositospoderosos #visualizacióncreativa #manifestar]]>2064false13fullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-2-la-proyeccion--62016380aquí y en su web www.thework.com   Estos son los momentos clave del vídeo:

• Bienvenida: 1' 04''
• Advertencia y renuncia a la perfección: 2'15''
• Qué son las proyecciones: 4'02''
• La ventana de Johari: 8'40''
• Cómo trabajar las proyecciones: 12'
• Tipos de proyecciones: 14'50''
• La proyección sobre el mundo: 24'
• El monstruo del final de la pantalla: 28'45''
• El giro copernicano de la proyección: 33'16''
• Libro "Amar lo que es" de Byron Katie: 38' 30''

  Espero que te haya resultado útil este episodio, en el siguiente haremos un trabajo práctico siguiendo la plantilla de Byron Katie para que veas cómo se trabaja y qué tipo de resultados se consiguen.   Puedes seguirme también en instagram y tiktok en @unpalaciodeespejos y suscribirte al canal para recibir todas las notificaciones de nuevos capítulos.   Y, recuerda: no ves el mundo como es, ves el mundo como eres]]>1afeea7b-6f93-4602-8a80-65aa49473e40Wed, 13 Dec 2023 14:33:27 +0000Lola Hernández"Nadie tropieza con una piedra que no está en su propio camino"   En este episodio profundizo sobre la proyección, en qué consiste, cuáles son sus tipos y cómo trabajar con ellas. Te hablo también de la ventana de Johari como herramienta útil para...aquí y en su web www.thework.com   Estos son los momentos clave del vídeo:

• Bienvenida: 1' 04''
• Advertencia y renuncia a la perfección: 2'15''
• Qué son las proyecciones: 4'02''
• La ventana de Johari: 8'40''
• Cómo trabajar las proyecciones: 12'
• Tipos de proyecciones: 14'50''
• La proyección sobre el mundo: 24'
• El monstruo del final de la pantalla: 28'45''
• El giro copernicano de la proyección: 33'16''
• Libro "Amar lo que es" de Byron Katie: 38' 30''

  Espero que te haya resultado útil este episodio, en el siguiente haremos un trabajo práctico siguiendo la plantilla de Byron Katie para que veas cómo se trabaja y qué tipo de resultados se consiguen.   Puedes seguirme también en instagram y tiktok en @unpalaciodeespejos y suscribirte al canal para recibir todas las notificaciones de nuevos capítulos.   Y, recuerda: no ves el mundo como es, ves el mundo como eres]]>2524false12fullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-1-bienvenida-al-palacio--62016382

Bienvenida 0' 30''

Quién soy yo: me presento 1' 20''

Qué es un palacio de espejos 4' 10''

Niveles de profundidad en la ilusión de los espejos 6' 46 ''

Autoconocimiento escéptico: ¿escéptico de qué? 11' 20''

Temas que descubrirás en los siguientes episodios 19' 40''

Recuerda que me puedes seguir también en:

• Youtube: @UnPalaciodeEspejos
• Instagram: @unpalaciodeespejos

¡Te espero en el siguiente episodio sobre la proyección!]]>bb2da7e1-22b7-44d5-96ae-03fb2d1792c6Wed, 29 Nov 2023 21:53:48 +0000Lola HernándezEn este episodio, me presento y te hablo de lo que encontrarás en este palacio de espejos para que lo sientas también como tuyo. Estos son los momentos principales: - Bienvenida 0' 30'' - Quién soy yo: me presento 1' 20'' - Qué es un palacio de...

Bienvenida 0' 30''

Quién soy yo: me presento 1' 20''

Qué es un palacio de espejos 4' 10''

Niveles de profundidad en la ilusión de los espejos 6' 46 ''

Autoconocimiento escéptico: ¿escéptico de qué? 11' 20''

Temas que descubrirás en los siguientes episodios 19' 40''

Recuerda que me puedes seguir también en:

• Youtube: @UnPalaciodeEspejos
• Instagram: @unpalaciodeespejos

¡Te espero en el siguiente episodio sobre la proyección!]]>1361false11trailer