https://www.spreaker.com/podcast/percorsi-di-olistica-cemon--6276909itHealth & FitnessCopyright Cemonhttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/79463b23cfbcff8060bd85c65dfd1554.jpghttps://www.spreaker.com/podcast/percorsi-di-olistica-cemon--6276909Tue, 28 Jul 2026 07:29:12 +0000CemonCemonspazionaturopati@cemon.euBenvenuti a "Percorsi di Olistica", il podcast di Cemon. Con Sabrina Ranieri, in ogni episodio, esploreremo strumenti pratici e utili per arricchire il vostro lavoro e migliorare il benessere dei vostri pazienti. Restate con noi per scoprire insieme...falseepisodichttps://www.spreaker.com/episode/s2-e7-il-caso-di-clelia--73209417https://api.spreaker.com/episode/73209417Tue, 28 Jul 2026 07:16:20 +0000CemonAttraverso la storia di Clelia, questa puntata invita a leggere i segnali del corpo con uno sguardo più ampio, mettendo in relazione vissuto personale, equilibrio e capacità di adattamento. Un racconto che apre a una comprensione più consapevole del...468falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/s2-e6-elisa-e-quella-pancia-piena-d-aria--72836300
A volte l’addome diventa il luogo in cui si incontrano intestino, emozioni, stress, abitudini quotidiane, microbiota e capacità di adattamento.Attraverso il racconto di Elisa, esploriamo il gonfiore non come un semplice fastidio da eliminare, ma come un segnale da ascoltare: cosa tratteniamo? Come mangiamo?

Quanto spazio diamo al riposo, al respiro, al corpo e alle emozioni?Una puntata dedicata al dialogo profondo tra intestino e sistema nervoso, alla lettura psicosomatica del sintomo e a una visione salutogenica del benessere, che invita a cercare non solo la causa del disturbo, ma anche le risorse per ritrovare equilibrio.Un episodio per chi sente la pancia “piena d’aria” e desidera comprenderla con uno sguardo più ampio, delicato e consapevole.

Il contenuto ha finalità divulgative e non sostituisce il parere del medico o di un professionista sanitario.]]>https://api.spreaker.com/episode/72836300Mon, 06 Jul 2026 08:32:48 +0000CemonIn questa puntata partiamo dalla storia di Elisa e da un sintomo tanto comune quanto spesso sottovalutato: la pancia gonfia.Non sempre il gonfiore addominale è soltanto una questione digestiva o alimentare. A volte l’addome diventa il luogo in cui si...
A volte l’addome diventa il luogo in cui si incontrano intestino, emozioni, stress, abitudini quotidiane, microbiota e capacità di adattamento.Attraverso il racconto di Elisa, esploriamo il gonfiore non come un semplice fastidio da eliminare, ma come un segnale da ascoltare: cosa tratteniamo? Come mangiamo?

Quanto spazio diamo al riposo, al respiro, al corpo e alle emozioni?Una puntata dedicata al dialogo profondo tra intestino e sistema nervoso, alla lettura psicosomatica del sintomo e a una visione salutogenica del benessere, che invita a cercare non solo la causa del disturbo, ma anche le risorse per ritrovare equilibrio.Un episodio per chi sente la pancia “piena d’aria” e desidera comprenderla con uno sguardo più ampio, delicato e consapevole.

Il contenuto ha finalità divulgative e non sostituisce il parere del medico o di un professionista sanitario.]]>586falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/s2-e5-scusa-se-esisto--72338764https://api.spreaker.com/episode/72338764Wed, 10 Jun 2026 10:43:28 +0000Cemon386falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/s2-e4-la-storia-di-giulia--71906636
Il suo corpo inizia con piccoli segnali — tensione addominale, gonfiore — fino a coinvolgere anche il ciclo, più doloroso e irregolare.

Gli esami sono nella norma, ma il corpo insiste.

Non sta sbagliando: sta chiedendo spazio, ritmo, ascolto.
E quando questo non accade, semplicemente… alza la voce.
]]>https://api.spreaker.com/episode/71906636Thu, 07 May 2026 13:27:52 +0000CemonGiulia ha 34 anni, è sempre presente per tutti, ma sempre meno per sé. Il suo corpo inizia con piccoli segnali — tensione addominale, gonfiore — fino a coinvolgere anche il ciclo, più doloroso e irregolare. Gli esami sono nella norma, ma il corpo...
Il suo corpo inizia con piccoli segnali — tensione addominale, gonfiore — fino a coinvolgere anche il ciclo, più doloroso e irregolare.

Gli esami sono nella norma, ma il corpo insiste.

Non sta sbagliando: sta chiedendo spazio, ritmo, ascolto.
E quando questo non accade, semplicemente… alza la voce.
]]>472false24fullhttps://www.spreaker.com/episode/s2-e3-il-caso-di-alessandro-quando-la-pelle-difende-un-identita-che-cerca-casa--71286455https://api.spreaker.com/episode/71286455Mon, 13 Apr 2026 08:30:39 +0000Cemon444false23fullhttps://www.spreaker.com/episode/s2-e2-cio-che-ci-appassiona-ci-porta-in-vita--69688644Senza passione, la vita scorre,
con la passione, la vita accade.]]>https://api.spreaker.com/episode/69688644Mon, 02 Feb 2026 11:00:39 +0000CemonNon è il semplice esistere a farci vivere, ma ciò che accende il desiderio, ciò che si muove dall’interno e ci orienta. Senza passione, la vita scorre, con la passione, la vita accade.Senza passione, la vita scorre,
con la passione, la vita accade.]]>371false22fullhttps://www.spreaker.com/episode/s2-e1-la-stanza-delle-storie--69757383La Stanza delle Storie vissute, dove osserveremo da vicino persone arrivate in studio con sintomi e disturbi psicosomatici...]]>https://api.spreaker.com/episode/69757383Sun, 01 Feb 2026 09:13:00 +0000CemonOra che abbiamo capito il linguaggio del sintomo e quindi dell'importanza di stile di vita, nutrizione consapevole, relazione con la nostra parte più autentica, e abbiamo parlato di rimedi capaci di sostenere il ritorno all’equilibrio tra corpo, mente...La Stanza delle Storie vissute, dove osserveremo da vicino persone arrivate in studio con sintomi e disturbi psicosomatici...]]>115false21fullhttps://www.spreaker.com/episode/s1-e17-le-origini-della-salute-la-salutogenesi--68361269un’arte del vivere che intreccia corpo, mente e spirito.
Per secoli la medicina ha concentrato la sua attenzione sulle cause della malattia,
sui meccanismi che portano allo squilibrio e alla sofferenza.
La salutogenesi, invece, ci invita a spostare lo sguardo:
non più solo “da dove nasce la malattia”, ma soprattutto “da dove nasce la salute”.
]]>https://api.spreaker.com/episode/68361269Fri, 31 Oct 2025 08:47:59 +0000CemonLa salute non è soltanto l’assenza di malattia, ma un processo vivo, dinamico, un’arte del vivere che intreccia corpo, mente e spirito. Per secoli la medicina ha concentrato la sua attenzione sulle cause della malattia, sui meccanismi che portano allo...un’arte del vivere che intreccia corpo, mente e spirito.
Per secoli la medicina ha concentrato la sua attenzione sulle cause della malattia,
sui meccanismi che portano allo squilibrio e alla sofferenza.
La salutogenesi, invece, ci invita a spostare lo sguardo:
non più solo “da dove nasce la malattia”, ma soprattutto “da dove nasce la salute”.
]]>370false116fullhttps://www.spreaker.com/episode/s1-e16-riscoprirsi-nella-stagione-fredda--67983036Cambiano anche qualcosa dentro di noi.
Quando l’autunno arriva e la luce si attenua, ci viene chiesto di rientrare.
Di tornare dentro.
E se imparassimo ad ascoltarci davvero in questo momento?]]>https://api.spreaker.com/episode/67983036Thu, 02 Oct 2025 08:27:37 +0000CemonLe stagioni non cambiano solo il paesaggio intorno a noi. Cambiano anche qualcosa dentro di noi. Quando l’autunno arriva e la luce si attenua, ci viene chiesto di rientrare. Di tornare dentro. E se imparassimo ad ascoltarci davvero in questo momento?Cambiano anche qualcosa dentro di noi.
Quando l’autunno arriva e la luce si attenua, ci viene chiesto di rientrare.
Di tornare dentro.
E se imparassimo ad ascoltarci davvero in questo momento?]]>528false116fullhttps://www.spreaker.com/episode/s1-e15-il-ritorno-al-dovere-e-il-benessere-che-ci-guida--67677153corpo, mente e anima
sembrano percepire un richiamo silenzioso: il rientro.
Ma tornare al dovere non deve essere percepito come una marcia forzata.
Può diventare un riallineamento,
un’occasione per ritrovare il centro,
ristabilire equilibrio tra dovere e piacere,
quindi tra ciò che “si deve” e ciò che “ci fa bene”.
]]>https://api.spreaker.com/episode/67677153Mon, 08 Sep 2025 15:19:54 +0000CemonC’è un momento, in ogni ciclo dell’anno, in cui corpo, mente e anima sembrano percepire un richiamo silenzioso: il rientro. Ma tornare al dovere non deve essere percepito come una marcia forzata. Può diventare un riallineamento, un’occasione per...corpo, mente e anima
sembrano percepire un richiamo silenzioso: il rientro.
Ma tornare al dovere non deve essere percepito come una marcia forzata.
Può diventare un riallineamento,
un’occasione per ritrovare il centro,
ristabilire equilibrio tra dovere e piacere,
quindi tra ciò che “si deve” e ciò che “ci fa bene”.
]]>550false115fullhttps://www.spreaker.com/episode/s1-e14-ritrovare-l-equilibrio-intestino-peso-e-ascolto-profondo--66834079In un tempo in cui la mente corre e il corpo trattiene, riscoprire il legame profondo tra emozioni, alimentazione  e organi vitali è un atto rivoluzionario di cura
]]>https://api.spreaker.com/episode/66834079Wed, 02 Jul 2025 13:47:40 +0000CemonIl corpo parla, sempre. Anche quando tace. Ogni sintomo è un messaggio, ogni tensione una memoria che chiede ascolto.  In un tempo in cui la mente corre e il corpo trattiene, riscoprire il legame profondo tra emozioni, alimentazione  e organi vitali è...In un tempo in cui la mente corre e il corpo trattiene, riscoprire il legame profondo tra emozioni, alimentazione  e organi vitali è un atto rivoluzionario di cura
]]>928false114fullhttps://www.spreaker.com/episode/s1-e13-il-ritorno-al-cuore-la-circolazione-venosa-e-la-via-del-lasciar-fluire--66818365 spesso trascurato, che lavora senza tregua per riportare
 ciò che è stato lontano, di nuovo verso il centro.
Il sangue venoso conosce l’arte del rientro, del compimento,
del chiudere il cerchio
]]>https://api.spreaker.com/episode/66818365Tue, 01 Jul 2025 10:09:56 +0000CemonNel corpo umano, esiste un sistema silenzioso e profondo,  spesso trascurato, che lavora senza tregua per riportare  ciò che è stato lontano, di nuovo verso il centro. Il sangue venoso conosce l’arte del rientro, del compimento, del chiudere il cerchio spesso trascurato, che lavora senza tregua per riportare
 ciò che è stato lontano, di nuovo verso il centro.
Il sangue venoso conosce l’arte del rientro, del compimento,
del chiudere il cerchio
]]>661false113fullhttps://www.spreaker.com/episode/s1-e12-stanchezza-cronica-e-burnout--66150544Depressione e stanchezza: quando l’umore è un problema di energia
- La depressione energetica è una realtà diffusa, ma spesso trascurata. Non è solo un problema dell’umore… è una questione di energia, di come la spendiamo e se sappiamo rigenerarla. Non possiamo pensare di curare tutto con psicofarmaci. La vera medicina parte dal piacere, dall’ascolto, dal ristabilire un equilibrio profondo. -
]]>https://api.spreaker.com/episode/66150544Thu, 19 Jun 2025 14:09:00 +0000CemonDepressione e stanchezza: quando l’umore è un problema di energia - La depressione energetica è una realtà diffusa, ma spesso trascurata. Non è solo un problema dell’umore… è una questione di energia, di come la spendiamo e se sappiamo rigenerarla....Depressione e stanchezza: quando l’umore è un problema di energia
- La depressione energetica è una realtà diffusa, ma spesso trascurata. Non è solo un problema dell’umore… è una questione di energia, di come la spendiamo e se sappiamo rigenerarla. Non possiamo pensare di curare tutto con psicofarmaci. La vera medicina parte dal piacere, dall’ascolto, dal ristabilire un equilibrio profondo. -
]]>539false112fullhttps://www.spreaker.com/episode/s1-e-11-menopausa-un-viaggio-di-trasformazione--66590652Non è una fine, né un declino. È un viaggio… un richiamo a sé. -
]]>https://api.spreaker.com/episode/66590652Sat, 17 May 2025 13:09:00 +0000CemonCi sono passaggi nella vita che non chiedono di essere capiti, ma accolti. Uno di questi è la menopausa. Non è una fine, né un declino. È un viaggio… un richiamo a sé. -Non è una fine, né un declino. È un viaggio… un richiamo a sé. -
]]>850false111fullhttps://www.spreaker.com/episode/s1-e10-estetica-olistica-concetto-di-bellezza-e-armonia-tra-interiorita-ed-esteriorita-della-persona--65338138Estetica Olistica: concetto di Bellezza e Armonia tra Interiorità ed Esteriorità della Persona

La pelle non può essere considerata semplicemente come un organo “superficiale”. 
Nella visione psicosomatica la pelle è molto di più: rappresenta una dimensione dove i nostri modi di essere si legano con il mondo, dove la nostra vita dialoga con l’esterno.
Ecco perché la sfera cutanea va “letta” in più modi, scoprendo cosa significano e come vanno affrontati tutti i disturbi che la possono affliggere.
]]>https://api.spreaker.com/episode/65338138Thu, 03 Apr 2025 16:49:09 +0000CemonEstetica Olistica: concetto di Bellezza e Armonia tra Interiorità ed Esteriorità della Persona La pelle non può essere considerata semplicemente come un organo “superficiale”.  Nella visione psicosomatica la pelle è molto di più: rappresenta una...Estetica Olistica: concetto di Bellezza e Armonia tra Interiorità ed Esteriorità della Persona

La pelle non può essere considerata semplicemente come un organo “superficiale”. 
Nella visione psicosomatica la pelle è molto di più: rappresenta una dimensione dove i nostri modi di essere si legano con il mondo, dove la nostra vita dialoga con l’esterno.
Ecco perché la sfera cutanea va “letta” in più modi, scoprendo cosa significano e come vanno affrontati tutti i disturbi che la possono affliggere.
]]>924false110fullhttps://www.spreaker.com/episode/s1-e9-allergie-di-primavera-lettura-psicosomatica-alimentazione-e-rimedi--64790819
L’attacco allergico rappresenta qualcosa da cui vogliamo fuggire.]]>https://api.spreaker.com/episode/64790819Mon, 10 Mar 2025 15:05:28 +0000CemonL’allergia esprime il tentativo inconscio di “non far entrare” nella propria sfera, elementi in contrasto con la nostra natura,sentiti come pericolosi e perturbanti, al fine di proteggere la propria identità. L’attacco allergico rappresenta qualcosa...
L’attacco allergico rappresenta qualcosa da cui vogliamo fuggire.]]>596false19fullhttps://www.spreaker.com/episode/s1-e8-attacchi-di-panico-e-ansia-lettura-psicosomatica-e-rimedi--64302066
La sensazione che prova chi ha un attacco di panico è quella di non poter più respirare, di morire...
ma, in realtà, la violenza con la quale il disturbo investe, è un potente richiamo alla vita.
]]>https://api.spreaker.com/episode/64302066Mon, 10 Feb 2025 17:20:26 +0000CemonL'attacco di panico rappresenta una forza viva ma inutilizzata della nostra personalità che, quando a lungo repressa, si fa enorme e arriva a travolgere come un'onda oceanica. La sensazione che prova chi ha un attacco di panico è quella di non poter...
La sensazione che prova chi ha un attacco di panico è quella di non poter più respirare, di morire...
ma, in realtà, la violenza con la quale il disturbo investe, è un potente richiamo alla vita.
]]>535false18fullhttps://www.spreaker.com/episode/s1-e7-detossificazione-drenaggio-e-ruolo-del-microbiota-nel-sovrappeso-e-nella-salute-psico-fisica--63687171dopo le festività natalizie, 
molte persone si ritrovano qualche chilo in più, e magari quei chili si aggiungono ad un peso già importante, con rischi per la salute.

Ma una condizione di sovrappeso “si incarna” nella vita di molte persone, attraverso dinamiche, storie, motivi... diversi. 

In questo episodio esploreremo il problema del sovrappeso dal punto in vista olistico e psicosomatico.
]]>https://api.spreaker.com/episode/63687171Tue, 14 Jan 2025 16:35:43 +0000CemonCome ogni anno, dopo le festività natalizie,  molte persone si ritrovano qualche chilo in più, e magari quei chili si aggiungono ad un peso già importante, con rischi per la salute. Ma una condizione di sovrappeso “si incarna” nella vita di molte...dopo le festività natalizie, 
molte persone si ritrovano qualche chilo in più, e magari quei chili si aggiungono ad un peso già importante, con rischi per la salute.

Ma una condizione di sovrappeso “si incarna” nella vita di molte persone, attraverso dinamiche, storie, motivi... diversi. 

In questo episodio esploreremo il problema del sovrappeso dal punto in vista olistico e psicosomatico.
]]>968falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/s1-e6-il-vischio--63561230il vischio approda nelle nostre case nel periodo natalizio
come simbolo di amore e buona fortuna.

All’epoca dei Celti, i sacerdoti, detti druidi, conferivano al vischio molte proprietà curative 
e lo usavano per preparare infusi e pozioni contro ogni malattia.
Oggi la ricerca scientifica
ha messo in luce i suoi importanti principi attivi.
]]>https://api.spreaker.com/episode/63561230Fri, 03 Jan 2025 17:40:51 +0000CemonConsiderato nell’antichità una pianta sacra, il vischio approda nelle nostre case nel periodo natalizio come simbolo di amore e buona fortuna. All’epoca dei Celti, i sacerdoti, detti druidi, conferivano al vischio molte proprietà curative  e lo...il vischio approda nelle nostre case nel periodo natalizio
come simbolo di amore e buona fortuna.

All’epoca dei Celti, i sacerdoti, detti druidi, conferivano al vischio molte proprietà curative 
e lo usavano per preparare infusi e pozioni contro ogni malattia.
Oggi la ricerca scientifica
ha messo in luce i suoi importanti principi attivi.
]]>305false16fullhttps://www.spreaker.com/episode/s1-e5-gastrite-e-reflusso-gastroesofageo-cause-e-rimedi--63303051Quando una persona avverte bruciore di stomaco o difficoltà digestive, spesso ricorre a farmaci.. che però 
non sempre risolvono il problema. 
Ma come sappiamo, 
il corpo sta esprimendo con il sintomo difficoltà e disagi ben più profondi, che 
non vanno trattati superficialmente.
ma.. "compresi".
Nel percorso di questo episodio esploreremo 
con molta attenzione 
le diverse condizioni 
che colpiscono:
stomaco e parte dell'intestino..
]]>https://api.spreaker.com/episode/63303051Mon, 16 Dec 2024 17:56:11 +0000CemonGastrite e Reflusso Gastroesofageo Cause e Rimedi Quando una persona avverte bruciore di stomaco o difficoltà digestive, spesso ricorre a farmaci.. che però  non sempre risolvono il problema.  Ma come sappiamo,  il corpo sta esprimendo con il sintomo...Quando una persona avverte bruciore di stomaco o difficoltà digestive, spesso ricorre a farmaci.. che però 
non sempre risolvono il problema. 
Ma come sappiamo, 
il corpo sta esprimendo con il sintomo difficoltà e disagi ben più profondi, che 
non vanno trattati superficialmente.
ma.. "compresi".
Nel percorso di questo episodio esploreremo 
con molta attenzione 
le diverse condizioni 
che colpiscono:
stomaco e parte dell'intestino..
]]>1072benesseredellapersona,medicinaolistica,medicinapsicosomatica,naturopatiafalse15fullhttps://www.spreaker.com/episode/s1-e4-sintonizzarsi-con-l-autunno--63302878In Autnnno ci si ritrova più predisposti ad affaticamento, cali di memoria, malinconia e disturbi virali. 
Anche in questa stagione il migliore sostegno arriva dalla natura..]]>https://api.spreaker.com/episode/63302878Mon, 16 Dec 2024 17:55:51 +0000CemonSintonizzarsi con le stagioni è davvero molto importante per la salute psico fisica. In Autnnno ci si ritrova più predisposti ad affaticamento, cali di memoria, malinconia e disturbi virali.  Anche in questa stagione il migliore sostegno arriva dalla...In Autnnno ci si ritrova più predisposti ad affaticamento, cali di memoria, malinconia e disturbi virali. 
Anche in questa stagione il migliore sostegno arriva dalla natura..]]>599benessere,medicina,medicinaolistica,medicinapsicosomatica,naturopatia,salutefalse14fullhttps://www.spreaker.com/episode/s1-e3-la-tiroide--62640368https://api.spreaker.com/episode/62640368Wed, 06 Nov 2024 14:58:23 +0000Cemon787false13fullhttps://www.spreaker.com/episode/s1-e2-cistite--62640355https://api.spreaker.com/episode/62640355Wed, 06 Nov 2024 14:58:10 +0000Cemon534false12fullhttps://www.spreaker.com/episode/s1-e1-i-percorsi-di-olistica-dal-percorso-alla-pratica--62027330Partendo da una visione olistica della malattia, nei diversi episodi, vedremo quale messaggio il nostro corpo fa diventare sintomo o disturbo e quali diversi approcci sia possibile utilizzare affinché la persona possa essere guidata verso il suo equilibrio psicofisico.
]]>https://api.spreaker.com/episode/62027330Thu, 19 Sep 2024 12:43:38 +0000CemonCome tradurre un percorso olistico in strumenti pratici e terapie complementari. Partendo da una visione olistica della malattia, nei diversi episodi, vedremo quale messaggio il nostro corpo fa diventare sintomo o disturbo e quali diversi approcci sia...Partendo da una visione olistica della malattia, nei diversi episodi, vedremo quale messaggio il nostro corpo fa diventare sintomo o disturbo e quali diversi approcci sia possibile utilizzare affinché la persona possa essere guidata verso il suo equilibrio psicofisico.
]]>190false11full