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<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>Exprima la naranja</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/exprima-la-naranja--6269733</link><description><![CDATA[El # 1 podcast que no solo te habla de propósito de vida sino que te guía paso a paso en las claves para conectar con él.<br /><br />El propósito es un camino perfectamente posible pero requiere las ideas correctas, en el orden correcto y ponerte manos a la obra.]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/6269733/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>es</language><category>Self-Improvement</category><copyright>Relatores: Contando historias</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/568142d75fc86fac4946fb2277e3d0f7.jpg</url><title>Exprima la naranja</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/exprima-la-naranja--6269733</link></image><lastBuildDate>Thu, 12 Feb 2026 22:30:01 +0000</lastBuildDate><itunes:author>Relatores: Contando historias</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>Relatores: Contando historias</itunes:name><itunes:email>relatorescontando@gmail.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/568142d75fc86fac4946fb2277e3d0f7.jpg"/><itunes:subtitle>El # 1 podcast que no solo te habla de propósito de vida sino que te guía paso a paso en las claves para conectar con él.

El propósito es un camino perfectamente posible pero requiere las ideas correctas, en el orden correcto y ponerte manos a la obra.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[El # 1 podcast que no solo te habla de propósito de vida sino que te guía paso a paso en las claves para conectar con él.<br /><br />El propósito es un camino perfectamente posible pero requiere las ideas correctas, en el orden correcto y ponerte manos a la obra.]]></itunes:summary><itunes:category text="Education"><itunes:category text="Self-Improvement"/></itunes:category><itunes:category text="Society &amp; Culture"><itunes:category text="Personal Journals"/></itunes:category><itunes:explicit>false</itunes:explicit><podcast:guid>81c445cc-c499-5a94-82d0-c6f0a0a6f2c5</podcast:guid><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>¿Qué es el propósito?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/que-es-el-proposito--62440748</link><description><![CDATA[Te explico qué es el propósito de vida y por qué no es un trabajo perfecto e ideal pero como si puedes materializar tu propósito y vivir de él en un trabajo o actividad que ames, disfrutes y te genere ingresos.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62440748</guid><pubDate>Mon, 21 Oct 2024 15:54:48 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/62440748/exprima_10.mp3" length="12107903" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Relatores: Contando historias</itunes:author><itunes:subtitle>Te explico qué es el propósito de vida y por qué no es un trabajo perfecto e ideal pero como si puedes materializar tu propósito y vivir de él en un trabajo o actividad que ames, disfrutes y te genere ingresos.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Te explico qué es el propósito de vida y por qué no es un trabajo perfecto e ideal pero como si puedes materializar tu propósito y vivir de él en un trabajo o actividad que ames, disfrutes y te genere ingresos.]]></itunes:summary><itunes:duration>757</itunes:duration><itunes:keywords>propósito</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/568142d75fc86fac4946fb2277e3d0f7.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>10</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>El miedo</title><link>https://www.spreaker.com/episode/el-miedo--62304464</link><description><![CDATA[En este episodio te hablo del miedo, de cómo gestionarlo, y de qué hacer para no bloquearte cuando aparezca. Te cuento además por qué es tan importante a la hora de un proceso de propósito y  al final te dejo la clave para ponerte manos a la obra.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62304464</guid><pubDate>Mon, 14 Oct 2024 05:10:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/62304464/exprima_9.mp3" length="9159201" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Relatores: Contando historias</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio te hablo del miedo, de cómo gestionarlo, y de qué hacer para no bloquearte cuando aparezca. Te cuento además por qué es tan importante a la hora de un proceso de propósito y  al final te dejo la clave para ponerte manos a la obra.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio te hablo del miedo, de cómo gestionarlo, y de qué hacer para no bloquearte cuando aparezca. Te cuento además por qué es tan importante a la hora de un proceso de propósito y  al final te dejo la clave para ponerte manos a la obra.]]></itunes:summary><itunes:duration>573</itunes:duration><itunes:keywords>exprimalanaranja,logros,miedo,ontología,propósito,superación</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/568142d75fc86fac4946fb2277e3d0f7.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>9</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>La reinvención</title><link>https://www.spreaker.com/episode/la-reinvencion--62234133</link><description><![CDATA[En este episodio te cuento qué es la reinvensión y por qué puede o no pasar en un proceso de propósito. Te explico por qué puede ser un posible miedo a conectar con tu propósito y qué hacer al respecto.  Al final te dejo la clave para ponerte manos a la obra.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62234133</guid><pubDate>Mon, 07 Oct 2024 05:10:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/62234133/exprima_8.mp3" length="8266022" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Relatores: Contando historias</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio te cuento qué es la reinvensión y por qué puede o no pasar en un proceso de propósito. Te explico por qué puede ser un posible miedo a conectar con tu propósito y qué hacer al respecto.  Al final te dejo la clave para ponerte manos a...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio te cuento qué es la reinvensión y por qué puede o no pasar en un proceso de propósito. Te explico por qué puede ser un posible miedo a conectar con tu propósito y qué hacer al respecto.  Al final te dejo la clave para ponerte manos a la obra.]]></itunes:summary><itunes:duration>517</itunes:duration><itunes:keywords>exprimalanaranja,ontologia,propósito,reinvención</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/568142d75fc86fac4946fb2277e3d0f7.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>8</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Energías equilibradas</title><link>https://www.spreaker.com/episode/energias-equilibradas--62035257</link><description><![CDATA[En este episodio te cuento la importancia de darle paso al equilibrio energético entre tus energías femenina y masculina, lo que cada una significa y cómo hacerlo. Todo esto es clave en la construcción de tu propósito y te cuento por qué.  Al final te dejo la clave para ponerte manos a la obra.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62035257</guid><pubDate>Mon, 30 Sep 2024 05:05:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/62035257/exprima_ep_7.mp3" length="9030888" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Relatores: Contando historias</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio te cuento la importancia de darle paso al equilibrio energético entre tus energías femenina y masculina, lo que cada una significa y cómo hacerlo. Todo esto es clave en la construcción de tu propósito y te cuento por qué.  Al final te...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio te cuento la importancia de darle paso al equilibrio energético entre tus energías femenina y masculina, lo que cada una significa y cómo hacerlo. Todo esto es clave en la construcción de tu propósito y te cuento por qué.  Al final te dejo la clave para ponerte manos a la obra.]]></itunes:summary><itunes:duration>565</itunes:duration><itunes:keywords>ciclos,energías,equilibrio,femenino,masculino,ontología,propósito</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/568142d75fc86fac4946fb2277e3d0f7.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>7</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>El día a día es lo que cuenta</title><link>https://www.spreaker.com/episode/el-dia-a-dia-es-lo-que-cuenta--62035254</link><description><![CDATA[En este episodio te cuento por qué si miramos tus hábitos entendemos tus prioridades y la importancia que tienen los hábitos en la construcción de tu propósito. Al final te dejo la clave para ponerte manos a la obra.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62035254</guid><pubDate>Mon, 23 Sep 2024 05:10:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/62035254/exprime_ep_6.mp3" length="10702724" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Relatores: Contando historias</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio te cuento por qué si miramos tus hábitos entendemos tus prioridades y la importancia que tienen los hábitos en la construcción de tu propósito. Al final te dejo la clave para ponerte manos a la obra.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio te cuento por qué si miramos tus hábitos entendemos tus prioridades y la importancia que tienen los hábitos en la construcción de tu propósito. Al final te dejo la clave para ponerte manos a la obra.]]></itunes:summary><itunes:duration>669</itunes:duration><itunes:keywords>diaadia,hábitos,manosalaobra,ontología,prioridades,propósito</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/568142d75fc86fac4946fb2277e3d0f7.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>6</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Trascendencia</title><link>https://www.spreaker.com/episode/trascendencia--61352343</link><description><![CDATA[En este episodio te explico por qué te pasa que sientes que estás en este mundo para ayudar a alguien más y por qué sientes esa necesidad de impactar a otros. y la relación que tiene esto con el propósito. Al final te dejo la clave para ponerte manos a la obra.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/61352343</guid><pubDate>Mon, 16 Sep 2024 14:26:48 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/61352343/exprima_ep_5.mp3" length="9540380" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Relatores: Contando historias</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio te explico por qué te pasa que sientes que estás en este mundo para ayudar a alguien más y por qué sientes esa necesidad de impactar a otros. y la relación que tiene esto con el propósito. Al final te dejo la clave para ponerte manos...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio te explico por qué te pasa que sientes que estás en este mundo para ayudar a alguien más y por qué sientes esa necesidad de impactar a otros. y la relación que tiene esto con el propósito. Al final te dejo la clave para ponerte manos a la obra.]]></itunes:summary><itunes:duration>597</itunes:duration><itunes:keywords>autoayuda,coaching,ontologia,propósito,trascendencia</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/568142d75fc86fac4946fb2277e3d0f7.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>5</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>La Suficiencia</title><link>https://www.spreaker.com/episode/la-suficiencia--61275016</link><description><![CDATA[En este episodio te cuento la trampa máxima del sin propósito: la sensación de que nada es suficiente y la importancia que esto tiene en tu propósito. Al final te dejo la clave para ponerte manos a la obra.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/61275016</guid><pubDate>Mon, 09 Sep 2024 05:05:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/61275016/exprima_4.mp3" length="9058891" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Relatores: Contando historias</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio te cuento la trampa máxima del sin propósito: la sensación de que nada es suficiente y la importancia que esto tiene en tu propósito. Al final te dejo la clave para ponerte manos a la obra.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio te cuento la trampa máxima del sin propósito: la sensación de que nada es suficiente y la importancia que esto tiene en tu propósito. Al final te dejo la clave para ponerte manos a la obra.]]></itunes:summary><itunes:duration>567</itunes:duration><itunes:keywords>insuficiencia,ontologia,propósito,suficiencia</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/568142d75fc86fac4946fb2277e3d0f7.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>4</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>La obsesión por el esfuerzo</title><link>https://www.spreaker.com/episode/la-obsesion-por-el-esfuerzo--61210909</link><description><![CDATA[En este episodio te explico por qué la obsesión por el esfuerzo te tiene creyendo que solo por lo que te esfuerzas te mereces y la importancia que esto tiene en tu propósito.<br /><br />Al final te dejo la clave para ponerte manos a la obra.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/61210909</guid><pubDate>Mon, 02 Sep 2024 05:05:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/61210909/exprima_3.mp3" length="7264592" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Relatores: Contando historias</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio te explico por qué la obsesión por el esfuerzo te tiene creyendo que solo por lo que te esfuerzas te mereces y la importancia que esto tiene en tu propósito.

Al final te dejo la clave para ponerte manos a la obra.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio te explico por qué la obsesión por el esfuerzo te tiene creyendo que solo por lo que te esfuerzas te mereces y la importancia que esto tiene en tu propósito.<br /><br />Al final te dejo la clave para ponerte manos a la obra.]]></itunes:summary><itunes:duration>454</itunes:duration><itunes:keywords>coaching,esfuerzo,exprimalanaranja,miedos,ontología,propósito,triunfos</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/568142d75fc86fac4946fb2277e3d0f7.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>3</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Autoconocimiento</title><link>https://www.spreaker.com/episode/autoconocimiento--61132847</link><description><![CDATA[En este episodio te cuento cómo empezar a conocerte REALMENTE y la importancia que tiene priorizarlo en tu vida.  Al final te dejo la clave para ponerte manos a la obra.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/61132847</guid><pubDate>Mon, 26 Aug 2024 05:05:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/61132847/exprima_2.mp3" length="9209774" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Relatores: Contando historias</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio te cuento cómo empezar a conocerte REALMENTE y la importancia que tiene priorizarlo en tu vida.  Al final te dejo la clave para ponerte manos a la obra.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio te cuento cómo empezar a conocerte REALMENTE y la importancia que tiene priorizarlo en tu vida.  Al final te dejo la clave para ponerte manos a la obra.]]></itunes:summary><itunes:duration>576</itunes:duration><itunes:keywords>autoconocimiento,exprimalanaranja,metas,ontología,propósito,terapia</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/568142d75fc86fac4946fb2277e3d0f7.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>2</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Salte de la caja</title><link>https://www.spreaker.com/episode/salte-de-la-caja--61071780</link><description><![CDATA[En este episodio te explico por qué es importante cuestionar todo lo que siempre has creído como "verdadero" y la importancia que esto tiene en tu propósito. Al final te dejo la clave para ponerte manos a la obra.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/61071780</guid><pubDate>Sun, 18 Aug 2024 21:47:42 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/61071780/exprima_1.mp3" length="6282388" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Relatores: Contando historias</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio te explico por qué es importante cuestionar todo lo que siempre has creído como "verdadero" y la importancia que esto tiene en tu propósito. Al final te dejo la clave para ponerte manos a la obra.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio te explico por qué es importante cuestionar todo lo que siempre has creído como "verdadero" y la importancia que esto tiene en tu propósito. Al final te dejo la clave para ponerte manos a la obra.]]></itunes:summary><itunes:duration>393</itunes:duration><itunes:keywords>coaching,exprimalanaranja,manosalaobra,ontologia,proposito</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/568142d75fc86fac4946fb2277e3d0f7.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>1</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
