<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>KARATE-DOnna</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/karate-donna--6264641</link><description><![CDATA["Hai mai sentito dire che le donne fanno karate in un modo 'sbagliato'? Che ci sono regole non scritte, stereotipi e pregiudizi che limitano la nostra espressione marziale? Io sì. Per 25 anni ho ascoltato commenti che mettevano in discussione la mia identità di karateka. Ma non mi sono arresa. In Karate-Donna, ti porterò nel mio mondo, un dojo virtuale dove sfateremo insieme i miti e celebreremo la forza, la determinazione e la bellezza del karate al femminile. ♀️<br /><br />Pronta a scoprire una nuova dimensione di questa arte marziale?"<br /><br /><br /><br />Un contenuto di Radio Spasso in collaborazione con Galactica ]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/6264641/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>it</language><category>Fitness</category><copyright>Radio Spasso</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ad2834dd4e317305b8897dcdc31378df.jpg</url><title>KARATE-DOnna</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/karate-donna--6264641</link></image><lastBuildDate>Thu, 06 Mar 2025 18:18:25 +0000</lastBuildDate><itunes:author>Radio Spasso</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>Radio Spasso</itunes:name><itunes:email>info.radiospasso@gmail.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ad2834dd4e317305b8897dcdc31378df.jpg"/><itunes:subtitle>"Hai mai sentito dire che le donne fanno karate in un modo 'sbagliato'? Che ci sono regole non scritte, stereotipi e pregiudizi che limitano la nostra espressione marziale? Io sì. Per 25 anni ho ascoltato commenti che mettevano in discussione la mia...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA["Hai mai sentito dire che le donne fanno karate in un modo 'sbagliato'? Che ci sono regole non scritte, stereotipi e pregiudizi che limitano la nostra espressione marziale? Io sì. Per 25 anni ho ascoltato commenti che mettevano in discussione la mia identità di karateka. Ma non mi sono arresa. In Karate-Donna, ti porterò nel mio mondo, un dojo virtuale dove sfateremo insieme i miti e celebreremo la forza, la determinazione e la bellezza del karate al femminile. ♀️<br /><br />Pronta a scoprire una nuova dimensione di questa arte marziale?"<br /><br /><br /><br />Un contenuto di Radio Spasso in collaborazione con Galactica ]]></itunes:summary><itunes:category text="Health &amp; Fitness"><itunes:category text="Fitness"/></itunes:category><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>Linee Parallele</title><link>https://www.spreaker.com/episode/linee-parallele--61014465</link><description><![CDATA[Ricordi la prima volta che hai messo piede in un dojo? Magari hai sentito qualche commento sul fatto che il karate fosse"roba da maschi". Ma la realtà è ben diversa. Oggi, in KARATE-DOnna, vogliamo sfatare questo mito e celebrare le donne che hanno scelto di percorrere la via del karate.  Scopriremo insieme come questa disciplina, con le sue sfumature e le sue sfide, possa essere un percorso di crescita personale per chiunque, indipendentemente dal genere. E soprattutto, parleremo delle straordinarie karateka italiane che stanno ispirando generazioni. Poniamo l'attenzione su come la via del karate e la vita di ogni praticante viaggino su due linee parallele, così come le vie al maschile e al femminile!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/61014465</guid><pubDate>Tue, 13 Aug 2024 14:25:59 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/61014465/384527335_44100_2_2615eeb3950f2.mp3" length="12223777" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Radio Spasso</itunes:author><itunes:subtitle>Ricordi la prima volta che hai messo piede in un dojo? Magari hai sentito qualche commento sul fatto che il karate fosse"roba da maschi". Ma la realtà è ben diversa. Oggi, in KARATE-DOnna, vogliamo sfatare questo mito e celebrare le donne che hanno...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ricordi la prima volta che hai messo piede in un dojo? Magari hai sentito qualche commento sul fatto che il karate fosse"roba da maschi". Ma la realtà è ben diversa. Oggi, in KARATE-DOnna, vogliamo sfatare questo mito e celebrare le donne che hanno scelto di percorrere la via del karate.  Scopriremo insieme come questa disciplina, con le sue sfumature e le sue sfide, possa essere un percorso di crescita personale per chiunque, indipendentemente dal genere. E soprattutto, parleremo delle straordinarie karateka italiane che stanno ispirando generazioni. Poniamo l'attenzione su come la via del karate e la vita di ogni praticante viaggino su due linee parallele, così come le vie al maschile e al femminile!]]></itunes:summary><itunes:duration>764</itunes:duration><itunes:keywords>karatedonna,radiospasso,spasso</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d7b04be2f853b1c1b1b832f4f41cc0eb.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>1</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
