<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>Let humøret - Fra trist til glad</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/let-humoret-fra-trist-til-glad--6246558</link><description><![CDATA[Velkommen til denne meditation, som er designet til at hjælpe dig med at forvandle et trist humør til et let og glad humør. Gennem dybe vejrtrækningsøvelser, visualisering og opløftende tanker vil du lære teknikker, som du kan bruge, når du føler dig nedtrykt. Denne meditation sigter mod at udstyre dig med værktøjer til at skifte dit humør og bringe mere glæde ind i dit liv.<br /><br />Søg på »<i>Dig, Os og Universet«</i> hvis du vil høre flere relevante meditationer.]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/6246558/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>da</language><category>Mental Health</category><copyright>Copyright Dig, Os og Universet</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/896c6c0ec8edab0085063f63172f87e3.jpg</url><title>Let humøret - Fra trist til glad</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/let-humoret-fra-trist-til-glad--6246558</link></image><lastBuildDate>Thu, 30 Oct 2025 18:17:54 +0000</lastBuildDate><itunes:author>Dig, Os og Universet</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>Dig, Os og Universet</itunes:name><itunes:email>digosoguniverset@hotmail.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/896c6c0ec8edab0085063f63172f87e3.jpg"/><itunes:subtitle>Velkommen til denne meditation, som er designet til at hjælpe dig med at forvandle et trist humør til et let og glad humør. Gennem dybe vejrtrækningsøvelser, visualisering og opløftende tanker vil du lære teknikker, som du kan bruge, når du føler dig...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Velkommen til denne meditation, som er designet til at hjælpe dig med at forvandle et trist humør til et let og glad humør. Gennem dybe vejrtrækningsøvelser, visualisering og opløftende tanker vil du lære teknikker, som du kan bruge, når du føler dig nedtrykt. Denne meditation sigter mod at udstyre dig med værktøjer til at skifte dit humør og bringe mere glæde ind i dit liv.<br /><br />Søg på »<i>Dig, Os og Universet«</i> hvis du vil høre flere relevante meditationer.]]></itunes:summary><itunes:category text="Health &amp; Fitness"><itunes:category text="Mental Health"/></itunes:category><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>Let humøret - Fra trist til glad</title><link>https://www.spreaker.com/episode/let-humoret-fra-trist-til-glad--60828090</link><description><![CDATA[Velkommen til denne meditation, som er designet til at hjælpe dig med at forvandle et trist humør til et let og glad humør. Gennem dybe vejrtrækningsøvelser, visualisering og opløftende tanker vil du lære teknikker, som du kan bruge, når du føler dig nedtrykt. Denne meditation sigter mod at udstyre dig med værktøjer til at skifte dit humør og bringe mere glæde ind i dit liv.<br /><br />Søg på »<i>Dig, Os og Universet«</i> hvis du vil høre flere relevante meditationer.<br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60828090</guid><pubDate>Sat, 27 Jul 2024 18:00:44 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/60828090/let_hum_ret_fra_trist_til_glad.mp3" length="19217681" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Dig, Os og Universet</itunes:author><itunes:subtitle>Velkommen til denne meditation, som er designet til at hjælpe dig med at forvandle et trist humør til et let og glad humør. Gennem dybe vejrtrækningsøvelser, visualisering og opløftende tanker vil du lære teknikker, som du kan bruge, når du føler dig...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Velkommen til denne meditation, som er designet til at hjælpe dig med at forvandle et trist humør til et let og glad humør. Gennem dybe vejrtrækningsøvelser, visualisering og opløftende tanker vil du lære teknikker, som du kan bruge, når du føler dig nedtrykt. Denne meditation sigter mod at udstyre dig med værktøjer til at skifte dit humør og bringe mere glæde ind i dit liv.<br /><br />Søg på »<i>Dig, Os og Universet«</i> hvis du vil høre flere relevante meditationer.<br />]]></itunes:summary><itunes:duration>601</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/896c6c0ec8edab0085063f63172f87e3.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
