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<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>QCLDND - Quello Che Le Donne Non Dicono</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/qcldnd-quello-che-le-donne-non-dicono--6228348</link><description><![CDATA[In questo podcast troverete storie "al borde": storie di donne <i>al limite</i> che potrebbero benissimo essere storie vere. <br />Sono state ispirate alle risposte di una serie di donne alla domanda "Cos'è quello che non dici?".<br /><br /><b>Lato A</b>: in questo radiodramma il conduttore radiofonico Ale Mancha invita le sue ascoltatrici a chiamare per esprimere il loro non detto, lasciando loro uno spazio sicuro e anonimo, con il presupposto di eliminare il giudizio e di cercare di comprendere un universo diverso dal suo. <br /><br /><b>Lato B</b>: Alessandro, l'attore che interpreta Ale Mancha, dialoga con la psicologa e psicoterapeuta Soraya Cibic (dell'associzione Cart Onlus), analizzando i temi emersi dalle storie del Lato A e fornendo vari spunti di riflessione, per cercare di sciogliere i nodi che si nascondono dentro al non detto.<br /><br />Credits: <br /><ul><li> Questo podcast è stato prodotto e realizzato interamente dall'associazione Alborde, in collaborazione con il gruppo di psicoterapeuti e psicologi Cart Onlus. </li><li>Scritto e diretto da: Andrea Narsi</li><li>Condotto da: Alessandro Gaglio </li><li>Musiche originali: Giacomo Buccheri e Andrea Narsi </li><li>Post produzione e montaggio: Alessandro Gaglio e Marta Bruzzichelli </li><li>Tecnico in studio: Alessandro Casaletto </li><li>Assistente di produzione: Sofia Cantarelli </li><li>Il brano in coda a tutti gli episodi ,''Vita Lenta'', è della cantautrice VV</li></ul><br /><br />]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/6228348/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>it</language><category>Relationships</category><copyright>Copyright AL BORDE</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/76baa68a7f517c7996255f5b7f64c171.jpg</url><title>QCLDND - Quello Che Le Donne Non Dicono</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/qcldnd-quello-che-le-donne-non-dicono--6228348</link></image><lastBuildDate>Thu, 12 Dec 2024 19:50:12 +0000</lastBuildDate><itunes:author>Andrea Narsi</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>Andrea Narsi</itunes:name><itunes:email>info@alborde.it</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/76baa68a7f517c7996255f5b7f64c171.jpg"/><itunes:subtitle>In questo podcast troverete storie "al borde": storie di donne al limite che potrebbero benissimo essere storie vere. 
Sono state ispirate alle risposte di una serie di donne alla domanda "Cos'è quello che non dici?".

Lato A: in questo radiodramma il...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[In questo podcast troverete storie "al borde": storie di donne <i>al limite</i> che potrebbero benissimo essere storie vere. <br />Sono state ispirate alle risposte di una serie di donne alla domanda "Cos'è quello che non dici?".<br /><br /><b>Lato A</b>: in questo radiodramma il conduttore radiofonico Ale Mancha invita le sue ascoltatrici a chiamare per esprimere il loro non detto, lasciando loro uno spazio sicuro e anonimo, con il presupposto di eliminare il giudizio e di cercare di comprendere un universo diverso dal suo. <br /><br /><b>Lato B</b>: Alessandro, l'attore che interpreta Ale Mancha, dialoga con la psicologa e psicoterapeuta Soraya Cibic (dell'associzione Cart Onlus), analizzando i temi emersi dalle storie del Lato A e fornendo vari spunti di riflessione, per cercare di sciogliere i nodi che si nascondono dentro al non detto.<br /><br />Credits: <br /><ul><li> Questo podcast è stato prodotto e realizzato interamente dall'associazione Alborde, in collaborazione con il gruppo di psicoterapeuti e psicologi Cart Onlus. </li><li>Scritto e diretto da: Andrea Narsi</li><li>Condotto da: Alessandro Gaglio </li><li>Musiche originali: Giacomo Buccheri e Andrea Narsi </li><li>Post produzione e montaggio: Alessandro Gaglio e Marta Bruzzichelli </li><li>Tecnico in studio: Alessandro Casaletto </li><li>Assistente di produzione: Sofia Cantarelli </li><li>Il brano in coda a tutti gli episodi ,''Vita Lenta'', è della cantautrice VV</li></ul><br /><br />]]></itunes:summary><itunes:category text="Society &amp; Culture"><itunes:category text="Relationships"/></itunes:category><itunes:category text="Health &amp; Fitness"><itunes:category text="Sexuality"/></itunes:category><itunes:category text="Health &amp; Fitness"><itunes:category text="Mental Health"/></itunes:category><itunes:explicit>true</itunes:explicit><podcast:guid>47f87dc0-9524-59c0-b22c-6cddbb39cd8d</podcast:guid><itunes:type>serial</itunes:type><item><title>Ep. 1 A - La Bella Sorpresa</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ep-1-a-la-bella-sorpresa--62704546</link><description><![CDATA[Il primo appuntamento riserva sempre delle sorprese, soprattutto se combinato su un'app, perché in questo caso corrisponde con la prima volta in cui ci si vede davvero. <br />Ieri sera, Lucia si è trovata davanti qualcosa di davvero inaspettato e ora, nell'attesa di un messaggio, confida ad Ale di provare sentimenti contrastanti.<br /><br />Credits: <br />Scritto e diretto da Andrea Narsi <br /><br />Ale Mancha: Alessandro Gaglio <br />Lucia: Karen Vatteroni<br />Voce promo: Elena Mancuso <br />Canzone in coda: ''Vita Lenta'' di VV ]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62704546</guid><pubDate>Tue, 12 Nov 2024 12:38:17 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/62704546/lato_a_puntata_1_def.mp3" length="14796546" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Andrea Narsi</itunes:author><itunes:subtitle>Il primo appuntamento riserva sempre delle sorprese, soprattutto se combinato su un'app, perché in questo caso corrisponde con la prima volta in cui ci si vede davvero. 
Ieri sera, Lucia si è trovata davanti qualcosa di davvero inaspettato e ora,...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Il primo appuntamento riserva sempre delle sorprese, soprattutto se combinato su un'app, perché in questo caso corrisponde con la prima volta in cui ci si vede davvero. <br />Ieri sera, Lucia si è trovata davanti qualcosa di davvero inaspettato e ora, nell'attesa di un messaggio, confida ad Ale di provare sentimenti contrastanti.<br /><br />Credits: <br />Scritto e diretto da Andrea Narsi <br /><br />Ale Mancha: Alessandro Gaglio <br />Lucia: Karen Vatteroni<br />Voce promo: Elena Mancuso <br />Canzone in coda: ''Vita Lenta'' di VV ]]></itunes:summary><itunes:duration>925</itunes:duration><itunes:keywords>alborde,alessandrogaglio,andreanarsi,appdiincontri,appuntamentoalbuio,commedia,donne,karenvatteroni,labellasorpresa,psicologia,qcldnd,quellocheledonnenondicono,sentimenti,sesso,vitalenta,vv</itunes:keywords><itunes:explicit>true</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/76baa68a7f517c7996255f5b7f64c171.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>1</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ep. 1 B - La Bella Sorpresa</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ep-1-b-la-bella-sorpresa--62704547</link><description><![CDATA[Partendo dalla storia di Lucia, Soraya Cibic parla del conflitto interiore, che ci porta spesso a perdere il contatto con la realtà, e dell'importanza di creare uno spazio per l'ascolto interno anche di emozioni che etichettiamo come negative, per trovare una bussola con la quale affrontare il momento presente.<br /><br /><br />Credits: <br /><br />Supervisione: Andrea Narsi <br />Conduttore: Alessandro Gaglio<br />Psicoterapeuta: Soraya Cibic <br />Voce promo: Elena Mancuso <br />Consulente psicoterapeuta: Nicoletta Jacobone<br />Brano in coda: ''Vita Lenta'' di VV ]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62704547</guid><pubDate>Tue, 12 Nov 2024 12:44:53 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/62704547/lato_b_intervista_1_def.mp3" length="15049411" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Andrea Narsi</itunes:author><itunes:subtitle>Partendo dalla storia di Lucia, Soraya Cibic parla del conflitto interiore, che ci porta spesso a perdere il contatto con la realtà, e dell'importanza di creare uno spazio per l'ascolto interno anche di emozioni che etichettiamo come negative, per...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Partendo dalla storia di Lucia, Soraya Cibic parla del conflitto interiore, che ci porta spesso a perdere il contatto con la realtà, e dell'importanza di creare uno spazio per l'ascolto interno anche di emozioni che etichettiamo come negative, per trovare una bussola con la quale affrontare il momento presente.<br /><br /><br />Credits: <br /><br />Supervisione: Andrea Narsi <br />Conduttore: Alessandro Gaglio<br />Psicoterapeuta: Soraya Cibic <br />Voce promo: Elena Mancuso <br />Consulente psicoterapeuta: Nicoletta Jacobone<br />Brano in coda: ''Vita Lenta'' di VV ]]></itunes:summary><itunes:duration>941</itunes:duration><itunes:keywords>alborde,alessandrogaglio,analisi,andreanarsi,cart,conflittointeriore,emozioni,intervista,primoappuntamento,psicologa,psicologia,qcldnd,quellocheledonnenondicono,salutementale,sesso,sorayacibic,terapia,vv</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/76baa68a7f517c7996255f5b7f64c171.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>1</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ep. 2 A - La Violinista</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ep-2-a-la-violinista--62705006</link><description><![CDATA[La passione è un fuoco difficile da spegnere. E' desiderio e frustrazione. Quando la frustrazione prende il sopravvento però, si rischia di ''bruciare'' le cose e le persone... anche quelle che amiamo di più.<br /><br />Credits: <br />Scritto e diretto da Andrea Narsi <br /><br />Ale Mancha: Alessandro Gaglio <br />Tania: Federica Vai<br />Voce promo: Elena Mancuso <br />Canzone in coda: ''Vita Lenta'' di VV ]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62705006</guid><pubDate>Tue, 12 Nov 2024 12:57:51 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/62705006/lato_a_puntata_2_def.mp3" length="11961111" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Andrea Narsi</itunes:author><itunes:subtitle>La passione è un fuoco difficile da spegnere. E' desiderio e frustrazione. Quando la frustrazione prende il sopravvento però, si rischia di ''bruciare'' le cose e le persone... anche quelle che amiamo di più.

Credits: 
Scritto e diretto da Andrea...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[La passione è un fuoco difficile da spegnere. E' desiderio e frustrazione. Quando la frustrazione prende il sopravvento però, si rischia di ''bruciare'' le cose e le persone... anche quelle che amiamo di più.<br /><br />Credits: <br />Scritto e diretto da Andrea Narsi <br /><br />Ale Mancha: Alessandro Gaglio <br />Tania: Federica Vai<br />Voce promo: Elena Mancuso <br />Canzone in coda: ''Vita Lenta'' di VV ]]></itunes:summary><itunes:duration>748</itunes:duration><itunes:keywords>alborde,alessandrogaglio,amore,andreanarsi,commedia,debussy,emozioni,federicavai,figli,frustrazione,genitori,madre,musica,passione,psicologia,qcldnd,quellocheledonnenondicono,sentimenti,violino,vv</itunes:keywords><itunes:explicit>true</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/76baa68a7f517c7996255f5b7f64c171.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>2</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ep. 2 B - La Violinista</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ep-2-b-la-violinista--62705005</link><description><![CDATA[Un sogno non realizzato può portare a un grande dolore e a una forte rabbia, che possono direzionarsi verso oggetti o persone che amiamo. E' normale che il nostro cervello elabori spontaneamente pensieri per cui ci sentiamo poi tremendamente in colpa? E che cosa si nasconde dietro l'ansia che diventa un limite?<br /><br /><br />Credits<br /><br />Supervisione: Andrea Narsi <br />Conduttore: Alessandro Gaglio<br />Psicoterapeuta: Soraya Cibic <br />Voce promo: Elena Mancuso <br />Consulente psicoterapeuta: Nicoletta Jacobone<br />Brano in coda: ''Vita Lenta'' di VV ]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62705005</guid><pubDate>Tue, 12 Nov 2024 13:06:19 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/62705005/lato_b_intervista_2_def.mp3" length="14479733" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Andrea Narsi</itunes:author><itunes:subtitle>Un sogno non realizzato può portare a un grande dolore e a una forte rabbia, che possono direzionarsi verso oggetti o persone che amiamo. E' normale che il nostro cervello elabori spontaneamente pensieri per cui ci sentiamo poi tremendamente in colpa?...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Un sogno non realizzato può portare a un grande dolore e a una forte rabbia, che possono direzionarsi verso oggetti o persone che amiamo. E' normale che il nostro cervello elabori spontaneamente pensieri per cui ci sentiamo poi tremendamente in colpa? E che cosa si nasconde dietro l'ansia che diventa un limite?<br /><br /><br />Credits<br /><br />Supervisione: Andrea Narsi <br />Conduttore: Alessandro Gaglio<br />Psicoterapeuta: Soraya Cibic <br />Voce promo: Elena Mancuso <br />Consulente psicoterapeuta: Nicoletta Jacobone<br />Brano in coda: ''Vita Lenta'' di VV ]]></itunes:summary><itunes:duration>905</itunes:duration><itunes:keywords>alborde,alessandrogaglio,analisi,andreanarsi,ansia,cart,figli,genitori,intervista,madre,musica,psicologa,psicologia,qcldnd,quellocheledonnenondicono,relazioni,salutementale,sorayacibic,terapia,vv</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/76baa68a7f517c7996255f5b7f64c171.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>2</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ep. 3 A - La Sposa</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ep-3-a-la-sposa--62705112</link><description><![CDATA[Quante volte non abbiamo saputo dire di no? Maria sicuramente tante, troppe volte. Forse TUTTE le volte... Fino a trovarsi chiusa in un bagno, a cercare il coraggio di dire il no più difficile della sua vita.<br /><br />Credits: <br />Scritto e diretto da Andrea Narsi<br /><br />Ale Mancha: Alessandro Gaglio <br />Maria: Sofia Cantarelli<br />Voce promo: Elena Mancuso <br />Canzone in coda: ''Vita Lenta'' di VV ]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62705112</guid><pubDate>Tue, 12 Nov 2024 13:15:33 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/62705112/lato_a_puntata_3_def.mp3" length="15760777" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Andrea Narsi</itunes:author><itunes:subtitle>Quante volte non abbiamo saputo dire di no? Maria sicuramente tante, troppe volte. Forse TUTTE le volte... Fino a trovarsi chiusa in un bagno, a cercare il coraggio di dire il no più difficile della sua vita.

Credits: 
Scritto e diretto da Andrea...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quante volte non abbiamo saputo dire di no? Maria sicuramente tante, troppe volte. Forse TUTTE le volte... Fino a trovarsi chiusa in un bagno, a cercare il coraggio di dire il no più difficile della sua vita.<br /><br />Credits: <br />Scritto e diretto da Andrea Narsi<br /><br />Ale Mancha: Alessandro Gaglio <br />Maria: Sofia Cantarelli<br />Voce promo: Elena Mancuso <br />Canzone in coda: ''Vita Lenta'' di VV ]]></itunes:summary><itunes:duration>985</itunes:duration><itunes:keywords>alborde,alessandrogaglio,amore,andreanarsi,autostima,bizet,cart,commedia,diredino,emozioni,famiglia,matrimonio,panico,qcldnd,quellocheledonnenondicono,relazioni,sentimenti,sofiacantarelli,vv</itunes:keywords><itunes:explicit>true</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/76baa68a7f517c7996255f5b7f64c171.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>3</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ep. 3 B - La Sposa</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ep-3-b-la-sposa--62705113</link><description><![CDATA[Cosa succede quando a causa delle pressioni esterne, sociali o familiari, perdiamo contatto con il nucleo autentico di noi stessi? E quando la nostra autostima dipende fortemente dal giudizio degli altri? È quello che è successo a Maria: si rischia di passare una vita ad accontentare gli altri rinunciando a se stessi.<br /><br />Credits: <br /><br />Supervisione: Andrea Narsi <br />Conduttore: Alessandro Gaglio<br />Psicoterapeuta: Soraya Cibic <br />Voce promo: Elena Mancuso <br />Consulente psicoterapeuta: Nicoletta Jacobone<br />Brano in coda: ''Vita Lenta'' di VV ]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62705113</guid><pubDate>Tue, 12 Nov 2024 13:24:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/62705113/lato_b_intervista_3_def.mp3" length="14977522" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Andrea Narsi</itunes:author><itunes:subtitle>Cosa succede quando a causa delle pressioni esterne, sociali o familiari, perdiamo contatto con il nucleo autentico di noi stessi? E quando la nostra autostima dipende fortemente dal giudizio degli altri? È quello che è successo a Maria: si rischia di...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Cosa succede quando a causa delle pressioni esterne, sociali o familiari, perdiamo contatto con il nucleo autentico di noi stessi? E quando la nostra autostima dipende fortemente dal giudizio degli altri? È quello che è successo a Maria: si rischia di passare una vita ad accontentare gli altri rinunciando a se stessi.<br /><br />Credits: <br /><br />Supervisione: Andrea Narsi <br />Conduttore: Alessandro Gaglio<br />Psicoterapeuta: Soraya Cibic <br />Voce promo: Elena Mancuso <br />Consulente psicoterapeuta: Nicoletta Jacobone<br />Brano in coda: ''Vita Lenta'' di VV ]]></itunes:summary><itunes:duration>936</itunes:duration><itunes:keywords>alborde,alessandrogaglio,analisi,andreanarsi,ansia,autostima,cart,crisi,diredino,intervista,matrimonio,psicologa,psicologia,qcldnd,quellocheledonnenondicono,relazioni,salutementale,sorayacibic,terapia,vv</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/76baa68a7f517c7996255f5b7f64c171.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>3</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ep. 4 A - L'Esperta</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ep-4-a-l-esperta--62705334</link><description><![CDATA[Che cosa sanno davvero gli uomini del piacere femminile? E le donne saprebbero indicare dov'è il loro punto G? Perché è così difficile parlarne e perché c'è tanta disinformazione? Simona provoca Ale sul tema del sesso: forse il segreto per farlo meglio è proprio parlarne di più.<br /><br />Credits: <br />Scritto e diretto da Andrea Narsi <br /><br />Ale Mancha: Alessandro Gaglio <br />Simona: Anna Parma <br />Voce promo: Elena Mancuso <br />Canzone in coda: ''Vita Lenta'' di VV ]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62705334</guid><pubDate>Tue, 12 Nov 2024 13:36:54 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/62705334/lato_a_puntata_4_def.mp3" length="11622564" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Andrea Narsi</itunes:author><itunes:subtitle>Che cosa sanno davvero gli uomini del piacere femminile? E le donne saprebbero indicare dov'è il loro punto G? Perché è così difficile parlarne e perché c'è tanta disinformazione? Simona provoca Ale sul tema del sesso: forse il segreto per farlo...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Che cosa sanno davvero gli uomini del piacere femminile? E le donne saprebbero indicare dov'è il loro punto G? Perché è così difficile parlarne e perché c'è tanta disinformazione? Simona provoca Ale sul tema del sesso: forse il segreto per farlo meglio è proprio parlarne di più.<br /><br />Credits: <br />Scritto e diretto da Andrea Narsi <br /><br />Ale Mancha: Alessandro Gaglio <br />Simona: Anna Parma <br />Voce promo: Elena Mancuso <br />Canzone in coda: ''Vita Lenta'' di VV ]]></itunes:summary><itunes:duration>727</itunes:duration><itunes:keywords>alborde,alessandrogaglio,andreanarsi,annaparma,cart,dialogo,emozioni,eros,falsimiti,orgasmo,puntog,qcldnd,quellocheledonnenondicono,rapportosessuale,relazioni,rispetto,sentimenti,sesso,sessualità,vv</itunes:keywords><itunes:explicit>true</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/76baa68a7f517c7996255f5b7f64c171.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>4</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ep. 4 B - L'Esperta</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ep-4-b-l-esperta--62705335</link><description><![CDATA[Consapevolezza e comprensione dell'altro sono la base per una sessualità appagante e soddisfacente per entrambi i partner. Ma quanto ne siamo realmente consapevoli? Quanto miti, leggende, e fattori psicologici e sociali influenzano i nostri incontri sotto le lenzuola?<br /><br />Credits: <br /><br />Supervisione: Andrea Narsi <br />Conduttore: Alessandro Gaglio<br />Psicoterapeuta: Soraya Cibic <br />Voce promo: Elena Mancuso <br />Consulente psicoterapeuta: Nicoletta Jacobone<br />Brano in coda: ''Vita Lenta'' di VV ]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62705335</guid><pubDate>Tue, 12 Nov 2024 13:43:29 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/62705335/lato_b_intervista_4_def.mp3" length="17441391" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Andrea Narsi</itunes:author><itunes:subtitle>Consapevolezza e comprensione dell'altro sono la base per una sessualità appagante e soddisfacente per entrambi i partner. Ma quanto ne siamo realmente consapevoli? 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Quanto miti, leggende, e fattori psicologici e sociali influenzano i nostri incontri sotto le lenzuola?<br /><br />Credits: <br /><br />Supervisione: Andrea Narsi <br />Conduttore: Alessandro Gaglio<br />Psicoterapeuta: Soraya Cibic <br />Voce promo: Elena Mancuso <br />Consulente psicoterapeuta: Nicoletta Jacobone<br />Brano in coda: ''Vita Lenta'' di VV ]]></itunes:summary><itunes:duration>1090</itunes:duration><itunes:keywords>alborde,alessandrogaglio,analisi,andreanarsi,cart,dialogo,intervista,psicologa,psicologia,puntog,qcldnd,quellocheledonnenondicono,rapportisessuali,relazioni,salutementale,sesso,sessualità,sorayacibic,terapia,vv</itunes:keywords><itunes:explicit>true</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/76baa68a7f517c7996255f5b7f64c171.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>4</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ep. 5 A - L'Attrice</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ep-5-a-l-attrice--63288478</link><description><![CDATA[Le luci, i costumi, la scenografia, il pubblico che applaude, i fan che la sostengono: c'è tutto. <br />Ma seduta nel suo camerino, Gloria vorrebbe soltanto scomparire. Negli occhi di chi la circonda legge ogni sera il suo fallimento. <br />Ma come si fa ad andarsene una volta che il sipario è aperto?<br /><br /><br />Credits: <br />Scritto e diretto da Andrea Narsi<br /><br />Ale Mancha: Alessandro Gaglio <br />Gloria: Marta Bruzzichelli<br />Voce promo: Elena Mancuso <br />Canzone in coda: ''Vita Lenta'' di VV ]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/63288478</guid><pubDate>Thu, 12 Dec 2024 19:00:41 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/63288478/lato_a_puntata_5_def.mp3" length="15028931" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Andrea Narsi</itunes:author><itunes:subtitle>Le luci, i costumi, la scenografia, il pubblico che applaude, i fan che la sostengono: c'è tutto. 
Ma seduta nel suo camerino, Gloria vorrebbe soltanto scomparire. Negli occhi di chi la circonda legge ogni sera il suo fallimento. 
Ma come si fa ad...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Le luci, i costumi, la scenografia, il pubblico che applaude, i fan che la sostengono: c'è tutto. <br />Ma seduta nel suo camerino, Gloria vorrebbe soltanto scomparire. Negli occhi di chi la circonda legge ogni sera il suo fallimento. <br />Ma come si fa ad andarsene una volta che il sipario è aperto?<br /><br /><br />Credits: <br />Scritto e diretto da Andrea Narsi<br /><br />Ale Mancha: Alessandro Gaglio <br />Gloria: Marta Bruzzichelli<br />Voce promo: Elena Mancuso <br />Canzone in coda: ''Vita Lenta'' di VV ]]></itunes:summary><itunes:duration>940</itunes:duration><itunes:keywords>alessandrogaglio,andreanarsi,attrice,cart,emozioni,fallimento,martabruzzichelli,musical,podcast,psicologa,psicologia,qcldnd,quellocheledonnenondicono,recitazione,salutementale,sentimenti,spettacolo,teatro,vitalenta,vv</itunes:keywords><itunes:explicit>true</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/76baa68a7f517c7996255f5b7f64c171.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>5</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ep. 5 B - L'Attrice</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ep-5-b-l-attrice--63288540</link><description><![CDATA["Fai della tua passione il tuo lavoro e non lavorerai un giorno": FALSO! Anche in un lavoro che ci piace è normale provare sensazioni negative come frustrazione, angoscia e paura. <br />Soraya in questo episodio passa in rassegna la sindrome da burnout, l'ansia da prestazione, il fallimento e l'importanza della performance nella vita lavorativa così come in quella personale. <br />Cosa accade quando ci scontriamo con i nostri limiti? E che cos'è la sindrome dell'impostore?<br /><br />Credits: <br />Supervisione: Andrea Narsi <br />Conduttore: Alessandro Gaglio<br />Psicoterapeuta: Soraya Cibic <br />Voce promo: Elena Mancuso <br />Consulente psicoterapeuta: Nicoletta Jacobone<br />Brano in coda: ''Vita Lenta'' di VV ]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/63288540</guid><pubDate>Thu, 12 Dec 2024 19:06:22 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/63288540/lato_b_intervista_5_def.mp3" length="15969339" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Andrea Narsi</itunes:author><itunes:subtitle>"Fai della tua passione il tuo lavoro e non lavorerai un giorno": FALSO! Anche in un lavoro che ci piace è normale provare sensazioni negative come frustrazione, angoscia e paura. 
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E che cos'è la sindrome dell'impostore?<br /><br />Credits: <br />Supervisione: Andrea Narsi <br />Conduttore: Alessandro Gaglio<br />Psicoterapeuta: Soraya Cibic <br />Voce promo: Elena Mancuso <br />Consulente psicoterapeuta: Nicoletta Jacobone<br />Brano in coda: ''Vita Lenta'' di VV ]]></itunes:summary><itunes:duration>998</itunes:duration><itunes:keywords>alborde,alessandrogaglio,andreanarsi,bornout,emozioni,fallimento,lavoratoridellospettacolo,limiti,podcast,psicologia,qcldnd,quellocheledonnenondicono,salutementale,sentimenti,sindromedellimpostore,sorayacibic,successo,terapia,vitalenta,vv</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/76baa68a7f517c7996255f5b7f64c171.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>5</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ep. 6 A - La Formica Operaia</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ep-6-a-la-formica-operaia--63288585</link><description><![CDATA[Laboriosa, instancabile, devota: la formica è un essere ammirevole. Eppure, è facile che venga calpestata. È così che si è sentita Stefania quando un giorno, dopo 27 anni di lavoro, è arrivata nel suo ufficio e, senza aver ricevuto nessuna spiegazione, l'ha trovato vuoto.<br /><br />Credits: <br />Scritto e diretto da Andrea Narsi<br /><br />Ale Mancha: Alessandro Gaglio <br />Stefania: Valentina Arru<br />Voce promo: Elena Mancuso <br />Canzone in coda: ''Vita Lenta'' di VV ]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/63288585</guid><pubDate>Thu, 12 Dec 2024 19:11:05 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/63288585/lato_a_puntata_6_def.mp3" length="13563148" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Andrea Narsi</itunes:author><itunes:subtitle>Laboriosa, instancabile, devota: la formica è un essere ammirevole. Eppure, è facile che venga calpestata. È così che si è sentita Stefania quando un giorno, dopo 27 anni di lavoro, è arrivata nel suo ufficio e, senza aver ricevuto nessuna...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Laboriosa, instancabile, devota: la formica è un essere ammirevole. Eppure, è facile che venga calpestata. È così che si è sentita Stefania quando un giorno, dopo 27 anni di lavoro, è arrivata nel suo ufficio e, senza aver ricevuto nessuna spiegazione, l'ha trovato vuoto.<br /><br />Credits: <br />Scritto e diretto da Andrea Narsi<br /><br />Ale Mancha: Alessandro Gaglio <br />Stefania: Valentina Arru<br />Voce promo: Elena Mancuso <br />Canzone in coda: ''Vita Lenta'' di VV ]]></itunes:summary><itunes:duration>848</itunes:duration><itunes:keywords>alborde,alessandrogaglio,andreanarsi,aziende,cart,emozioni,lavoro,podcast,psicologia,qcldnd,quellocheledonnenondicono,relazioni,salutementale,sentimenti,sindacato,sorayacibic,tuteladeilavoratori,valentinaarru,vitalenta,vv</itunes:keywords><itunes:explicit>true</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/76baa68a7f517c7996255f5b7f64c171.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>6</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ep. 6 B - La Formica Operaia</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ep-6-b-la-formica-operaia--63288628</link><description><![CDATA[Quanto la cultura, i media, l'educazione e i valori legati al genere influenzano il nostro rapportarci al mondo del lavoro? <br />In questo episodio scopriamo l'importanza di saper ascoltare la propria rabbia e di riconoscerla come strumento di difesa, e l'utilità di esprimere l'aggressività in modo funzionale, facendola diventare una risorsa.<br /><br /><br />Credits: <br /><br />Supervisione: Andrea Narsi <br />Conduttore: Alessandro Gaglio<br />Psicoterapeuta: Soraya Cibic <br />Voce promo: Elena Mancuso <br />Consulente psicoterapeuta: Nicoletta Jacobone<br />Brano in coda: ''Vita Lenta'' di VV ]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/63288628</guid><pubDate>Thu, 12 Dec 2024 19:16:51 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/63288628/lato_b_intervista_6_def.mp3" length="18401444" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Andrea Narsi</itunes:author><itunes:subtitle>Quanto la cultura, i media, l'educazione e i valori legati al genere influenzano il nostro rapportarci al mondo del lavoro? 
In questo episodio scopriamo l'importanza di saper ascoltare la propria rabbia e di riconoscerla come strumento di difesa, e...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quanto la cultura, i media, l'educazione e i valori legati al genere influenzano il nostro rapportarci al mondo del lavoro? <br />In questo episodio scopriamo l'importanza di saper ascoltare la propria rabbia e di riconoscerla come strumento di difesa, e l'utilità di esprimere l'aggressività in modo funzionale, facendola diventare una risorsa.<br /><br /><br />Credits: <br /><br />Supervisione: Andrea Narsi <br />Conduttore: Alessandro Gaglio<br />Psicoterapeuta: Soraya Cibic <br />Voce promo: Elena Mancuso <br />Consulente psicoterapeuta: Nicoletta Jacobone<br />Brano in coda: ''Vita Lenta'' di VV ]]></itunes:summary><itunes:duration>1150</itunes:duration><itunes:keywords>alborde,alessandrogaglio,andreanarsi,ascoltaresestessi,cart,emozioni,lavoro,podcast,psicologia,qcldnd,quellocheledonnenondicono,rabbia,salutementale,sentimenti,sindacato,sorayacibic,terapia,tuteladeilavoratori,vitalenta,vv</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/76baa68a7f517c7996255f5b7f64c171.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>6</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ep. 7 A - La Cugina</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ep-7-a-la-cugina--63288652</link><description><![CDATA[Chiara ha una tecnica infallibile per capire se a sua cugina è piaciuto un regalo o meno: è il momento della festa che preferisce. C'è tanta aspettativa nel consegnare un regalo, e altrettanta nello scartarne uno. Ma secondo Chiara, c'è il rischio che tutta questa aspettativa rovini il regalo stesso. <br />E spesso questo succede anche nella vita.<br /><br />Credits: <br />Scritto e diretto da Andrea Narsi<br /><br />Ale Mancha: Alessandro Gaglio <br />Chiara: Camilla Tappi<br />Voce promo: Elena Mancuso <br />Canzone in coda: ''Vita Lenta'' di VV ]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/63288652</guid><pubDate>Thu, 12 Dec 2024 19:23:15 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/63288652/lato_a_puntata_7_def_2.mp3" length="13281444" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Andrea Narsi</itunes:author><itunes:subtitle>Chiara ha una tecnica infallibile per capire se a sua cugina è piaciuto un regalo o meno: è il momento della festa che preferisce. C'è tanta aspettativa nel consegnare un regalo, e altrettanta nello scartarne uno. Ma secondo Chiara, c'è il rischio che...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Chiara ha una tecnica infallibile per capire se a sua cugina è piaciuto un regalo o meno: è il momento della festa che preferisce. C'è tanta aspettativa nel consegnare un regalo, e altrettanta nello scartarne uno. Ma secondo Chiara, c'è il rischio che tutta questa aspettativa rovini il regalo stesso. <br />E spesso questo succede anche nella vita.<br /><br />Credits: <br />Scritto e diretto da Andrea Narsi<br /><br />Ale Mancha: Alessandro Gaglio <br />Chiara: Camilla Tappi<br />Voce promo: Elena Mancuso <br />Canzone in coda: ''Vita Lenta'' di VV ]]></itunes:summary><itunes:duration>830</itunes:duration><itunes:keywords>alborde,alessandrogaglio,andreanarsi,aspettativa,camillatappi,cart,delusione,emozioni,podcast,qcldnd,quellocheledonnenondicono,rapporti,regali,regalo,salutementale,sentimenti,sogni,sorayacibic,vitalenta,vv</itunes:keywords><itunes:explicit>true</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/76baa68a7f517c7996255f5b7f64c171.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>7</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ep. 7 B - La Cugina</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ep-7-b-la-cugina--63288788</link><description><![CDATA[Compleanni, cene al ristorante, viaggi, incontri, relazioni: la nostra percezione di tutto ciò che viviamo è condizionata dalle aspettative che ci creiamo nella mente, che sono alle volte anche poco realistiche. Questo ci espone continuamente alla delusione. Ma è così grave l'imprevisto? È così grave sbagliare? Si può imparare a tollerare l'errore e a preventivarlo come parte del processo di evoluzione?<br /><br /><br />Credits: <br /><br />Supervisione: Andrea Narsi <br />Conduttore: Alessandro Gaglio<br />Psicoterapeuta: Soraya Cibic <br />Voce promo: Elena Mancuso <br />Consulente psicoterapeuta: Nicoletta Jacobone<br />Brano in coda: ''Vita Lenta'' di VV ]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/63288788</guid><pubDate>Thu, 12 Dec 2024 19:30:25 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/63288788/lato_b_intervista_7_def_mp3.mp3" length="19201088" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Andrea Narsi</itunes:author><itunes:subtitle>Compleanni, cene al ristorante, viaggi, incontri, relazioni: la nostra percezione di tutto ciò che viviamo è condizionata dalle aspettative che ci creiamo nella mente, che sono alle volte anche poco realistiche. 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Si può imparare a tollerare l'errore e a preventivarlo come parte del processo di evoluzione?<br /><br /><br />Credits: <br /><br />Supervisione: Andrea Narsi <br />Conduttore: Alessandro Gaglio<br />Psicoterapeuta: Soraya Cibic <br />Voce promo: Elena Mancuso <br />Consulente psicoterapeuta: Nicoletta Jacobone<br />Brano in coda: ''Vita Lenta'' di VV ]]></itunes:summary><itunes:duration>1201</itunes:duration><itunes:keywords>alborde,alessandrogaglio,andreanarsi,aspettative,cart,consapevolezza,crescitapersonale,delusione,mindfulness,podcast,psicologia,qcldnd,quellocheledonnenondicono,rapporti,salutementale,sogni,sorayacibic,terapia,vitalenta,vv</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/76baa68a7f517c7996255f5b7f64c171.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>7</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ep. 8 A - La Madre</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ep-8-a-la-madre--63288840</link><description><![CDATA[Fuori da scuola, Laura aspetta sua figlia per portarla a mangiare un gelato. Non è più una bambina, è un'adolescente ed ha appena scoperto un segreto della vita di sua madre che l'ha fatta infuriare. Aspettando la campanella, Laura riflette con Ale sul rapporto tra madre e figlia e sull'immagine idealizzata che spesso  ci facciamo dei nostri genitori.<br /><br />Credits: <br />Scritto e diretto da Andrea Narsi<br />Ale Mancha: Alessandro Gaglio <br />Laura: Ilaria Pardini <br />Voce promo: Elena Mancuso <br />Canzone in coda: ''Vita Lenta'' di VV]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/63288840</guid><pubDate>Thu, 12 Dec 2024 19:42:20 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/63288840/lato_a_puntata_8_def.mp3" length="14874286" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Andrea Narsi</itunes:author><itunes:subtitle>Fuori da scuola, Laura aspetta sua figlia per portarla a mangiare un gelato. 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Aspettando la campanella, Laura riflette con Ale sul rapporto tra madre e figlia e sull'immagine idealizzata che spesso  ci facciamo dei nostri genitori.<br /><br />Credits: <br />Scritto e diretto da Andrea Narsi<br />Ale Mancha: Alessandro Gaglio <br />Laura: Ilaria Pardini <br />Voce promo: Elena Mancuso <br />Canzone in coda: ''Vita Lenta'' di VV]]></itunes:summary><itunes:duration>930</itunes:duration><itunes:keywords>adolescenti,alessandrogaglio,andreanarsi,cart,figli,genitori,ilariapardini,madre,mindfulness,podcast,psicologia,psicologo,qcldnd,quellocheledonnenondicono,relazioni,salutementale,sorayacibic,terapia,vitalenta,vv</itunes:keywords><itunes:explicit>true</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/76baa68a7f517c7996255f5b7f64c171.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>8</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ep. 8 B - La Madre</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ep-8-b-la-madre--63288847</link><description><![CDATA[Il ruolo genitoriale è spesso totalizzante e rischia di soffocare altre sfere della vita personale. Inoltre, è sottoposto ad una forte idealizzazione da parte dei figli. Arriva però un momento in cui è necessario abbandonare l'immagine del genitore-supereroe ed accogliere quella del genitore-umanizzato, riconoscendone la complessità: è una fase di crescita non solo dei figli, ma anche della relazione tra figli e genitori. In un periodo storico in cui i modelli e gli stili di vita cambiano molto rapidamente, come può avvenire la comprensione tra generazioni?<br /><br /><br />Credits: <br /><br />Supervisione: Andrea Narsi <br />Conduttore: Alessandro Gaglio<br />Psicoterapeuta: Soraya Cibic <br />Voce promo: Elena Mancuso <br />Consulente psicoterapeuta: Nicoletta Jacobone<br />Brano in coda: ''Vita Lenta'' di VV ]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/63288847</guid><pubDate>Thu, 12 Dec 2024 19:48:12 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/63288847/lato_b_intervista_8_def.mp3" length="18849496" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Andrea Narsi</itunes:author><itunes:subtitle>Il ruolo genitoriale è spesso totalizzante e rischia di soffocare altre sfere della vita personale. Inoltre, è sottoposto ad una forte idealizzazione da parte dei figli. 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In un periodo storico in cui i modelli e gli stili di vita cambiano molto rapidamente, come può avvenire la comprensione tra generazioni?<br /><br /><br />Credits: <br /><br />Supervisione: Andrea Narsi <br />Conduttore: Alessandro Gaglio<br />Psicoterapeuta: Soraya Cibic <br />Voce promo: Elena Mancuso <br />Consulente psicoterapeuta: Nicoletta Jacobone<br />Brano in coda: ''Vita Lenta'' di VV ]]></itunes:summary><itunes:duration>1178</itunes:duration><itunes:keywords>adolescenti,alborde,alessandrogaglio,andreanarsi,cart,figli,genitore-supereroe,genitori,madre,podcast,psicologi,psicologia,qcldnd,quellocheledonnenondicono,relazioni,salutementale,sorayacibic,terapia,vitalenta,vv</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/76baa68a7f517c7996255f5b7f64c171.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>8</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
