https://www.spreaker.com/podcast/impulsa-tu-vida--6205759esSelf-ImprovementCopyright coletta gerkehttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/289d269c478e7cab0d3ebc1ada927ea8.jpghttps://www.spreaker.com/podcast/impulsa-tu-vida--6205759Mon, 07 Jul 2025 09:58:16 +0000coletta gerkecoletta gerkecolettagerke1983@outlook.comBienvenidos, en este podcast lo importante es disfrutar de todos lo que nos rodea, espero los disfrutes mucho. Un Podcast de Motivación Personal , con formato de contenido de uno a 2 minutos.false08a58506-72ff-5ed4-860f-200b5f84c3d4episodichttps://www.spreaker.com/episode/muy-importante-mantener-tu-circulo-de-amigos-limpio--668440414a19c4c3-627b-4ffd-b762-1787524754a0Sat, 28 Jun 2025 15:15:11 +0000coletta gerkeAPLICALO Y VERAS LA DIFERENCIA.259falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/como-mantenerte-motivado--668440513ac2fe32-2e23-4695-83fb-38e25e7e25eeSat, 28 Jun 2025 15:13:32 +0000coletta gerkeMUY IMPORTANTE APRENDER A CONOCERTE/ ESCUCHALO COMPLETO355falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/aprende-a-controlar-la-mente--668440484f745da9-18c4-466d-8855-fee668d5e4c9Fri, 27 Jun 2025 15:55:53 +0000coletta gerkeLo Mejor Del Mundo para ser productivo.109falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/el-crecimiento-personal--668440531e76651c-a68b-47ba-a43e-530d84d9ee55Mon, 16 Jun 2025 15:35:57 +0000coletta gerkeSUPERACION PERSONAL70falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/haz-una-cosa-a-la-vez--66844045744e3bd0-3c6f-4777-b1c3-ec9d1d6b2882Fri, 06 Jun 2025 01:28:19 +0000coletta gerkeESCRIBE TODO , PARA QUE SE TE HAGA MAS FACIL Y HAZ UNA SOLA COSA A LA VEZ84falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/motivate-y-jocea-no-le-bajes--66844062ab0a8dc5-9de1-4ef4-a420-01ed188355c5Wed, 14 May 2025 15:21:25 +0000coletta gerkeEn este breve episodio te motivo , para que no le bajes , para que te enfoques y logres tus metas tus propositos y tu objetivo , creeme SI SE PUEDE.111falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/tips-para-no-romper-tu-rutina--6684407184f8f3b3-18c5-4db7-b67f-715ebd2bbc7eWed, 14 May 2025 15:20:16 +0000coletta gerkeAqui Te Doy varios tips para que no rompas tu rutina diaria.76falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/no-rompas-tu-rutina--6684407840e13341-82a4-4ce9-a6f5-7a60e5e1202fWed, 14 May 2025 15:19:00 +0000coletta gerkeAqui te explico como y que hacer para no rompe tu rutina diaria y poder sentirte productivo y contento contigo mism@112falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/crea-tu-rutina-diaria--66844054f17f1ef8-e9a4-4a21-894e-599755b618efWed, 14 May 2025 15:13:46 +0000coletta gerkeCreeme eso te ayudara muchisimo en tu crecimiento personal , pruebalo y luego me cuentas.121falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/explicacion-de-nuestra-ausencia--66844058375112bf-39d1-49f1-ab03-c5b3d7a4ff6cWed, 14 May 2025 15:10:00 +0000coletta gerkeAqui le explico por que y cuales son los motivos de nuestra ausencia y tambien les digo que estamos de vuelta y no la vamos a dejar caer136falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/superacion-del-miedo--66844065825cd643-4a13-43d5-92c9-55c6660c79ddTue, 29 Apr 2025 23:25:55 +0000coletta gerkeSuperación del miedo81falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/resiliencia--66844084de9d3fe2-9c78-4995-b917-f04d9532d604Tue, 29 Apr 2025 23:24:59 +0000coletta gerkeResiliencia65falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mentalidad-positiva--66844057e8cc651d-a000-4214-ac4d-51c4b723eff2Tue, 29 Apr 2025 23:24:03 +0000coletta gerkeMentalidad positiva84falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/gestion-del-tiempo--668440436f13b907-8cae-420f-9e01-a6a9fadcee2dTue, 29 Apr 2025 23:23:09 +0000coletta gerkeGestión del tiempo65falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/establecimiento-de-metas--66844066daeef93f-1a43-41d6-a14a-162479e5618fTue, 29 Apr 2025 23:21:49 +0000coletta gerkeEstablecimiento de metas72falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/autoestima--66844046597b7a61-f02c-403e-bfd2-51bd2d39af13Tue, 29 Apr 2025 23:20:03 +0000coletta gerkeAutoestima75falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/quienes-originaron-la-musica-tropical--66844059ab1f4913-93eb-4743-aa81-e3e339923512Fri, 28 Mar 2025 17:37:53 +0000coletta gerkeQuienes originaron la música tropical87falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/raices-de-la-musica-tropical--66844052e766d050-d3be-441f-ae22-ebc84fad6e3bFri, 28 Mar 2025 17:36:28 +0000coletta gerkeRaíces de la música tropical64falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/origen-y-genero-de-la-musica-tropical--668440832f9588ff-1f87-43d7-8062-6aa230da5b50Fri, 28 Mar 2025 17:33:53 +0000coletta gerkeOrigen y género de la música tropical109falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/instrumentos-de-la-musica-tropical--66844089f3f6fd3d-5560-40d3-b318-e9229d91afbbFri, 28 Mar 2025 17:32:50 +0000coletta gerkeInstrumentos de la música tropical69falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/paises-que-le-gusta-la-musica-tropical--66844090277468f6-e74d-4225-84fe-ab0667518745Fri, 28 Mar 2025 17:31:46 +0000coletta gerkePaíses que le gusta la música tropical69falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/donde-nacio-la-musica-tropical--668440447eca9c54-65b9-490f-a5ed-052adea07fecFri, 28 Mar 2025 17:31:11 +0000coletta gerkeDonde nació la música tropical67falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ritmos-que-combinan-la-musica-tropical--6684404266774526-0d31-42a0-a00b-e253a6738adcFri, 28 Mar 2025 17:30:34 +0000coletta gerkeRitmos que combinan la música tropical64falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/el-vallenato--6684404714d12cba-6c99-463f-896c-19b093184221Fri, 28 Mar 2025 17:29:49 +0000coletta gerkeEl vallenato86falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-musica-tropical-2--6684408007243f9e-db0d-4500-8a69-7e359e61cfbbFri, 28 Mar 2025 17:29:15 +0000coletta gerkeLa musica tropical 272falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-musica-tropical-1--6684409185c4f1ef-8b59-47c7-8baf-a687d238ca61Fri, 28 Mar 2025 17:25:37 +0000coletta gerkeLa música tropical 172falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/habitos-de-la-vida-cotidiana-parte-10--66844086c7be47b2-002a-4522-895c-5b4007682bafSat, 22 Mar 2025 00:45:08 +0000coletta gerkehabitos de la vida cotidiana63falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/habitos-de-la-vida-cotidiana-parte-9--66844093bca631da-8616-48dd-96e7-fd8824cd5e70Sat, 22 Mar 2025 00:44:21 +0000coletta gerkehabitos de la vida cotidiana64falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/habitos-de-la-vida-cotidiana-parte-8--668440555039abef-be78-41f2-844f-284f6ee53c65Sat, 22 Mar 2025 00:42:55 +0000coletta gerkehabitos de la vida cotidiana66falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/habitos-de-la-vida-cotidiana-parte-7--668440695a13610a-5e79-47dc-ac69-8112ebcddd3fSat, 22 Mar 2025 00:42:23 +0000coletta gerkehabitos de la vida cotidiana72falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/habitos-de-la-vida-cotidiana-parte-6--66844096eea561f6-9f66-46b6-a983-79b67825383dSat, 22 Mar 2025 00:41:47 +0000coletta gerkehabitos de la vida cotidiana70falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/habitos-de-la-vida-cotidiana-parte-5--668440608c2a7778-c290-483d-9998-c5c911448b12Sat, 22 Mar 2025 00:40:58 +0000coletta gerkehabitos de la vida cotidiana64falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/habitos-de-la-vida-cotidiana-parte-4--668441052f6aef4b-44c6-40fa-8f59-50214df54ccfSat, 22 Mar 2025 00:40:22 +0000coletta gerkehabitos de la vida cotidiana76falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/habitos-de-la-vida-cotidiana-parte-3--66844106f2cd188c-63e6-4c7a-b09c-6f35226f2269Sat, 22 Mar 2025 00:39:38 +0000coletta gerkehabitos de la vida cotidiana101falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/habitos-de-la-vida-cotidiana-parte-2--668441078f0ad945-0692-4ed3-9d39-f8bddc1219afSat, 22 Mar 2025 00:39:00 +0000coletta gerkehabitos de la vida cotidiana112falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/habitos-de-la-vida-cotidiana-parte-1--6684406491cf6fd0-56b7-41b1-befa-aa2a49d02017Sat, 22 Mar 2025 00:37:42 +0000coletta gerkehabitos de la vida cotidiana70falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/aclaraciones-parte-5--66844068f247df25-c328-47b0-b9e8-f883ffd07379Fri, 14 Mar 2025 20:05:28 +0000coletta gerkeACLARACIONES72falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/aclaraciones-parte-4--668440758bc92b35-f45a-4978-ba34-da0f669933b8Fri, 14 Mar 2025 20:04:48 +0000coletta gerkeACLARACIONES68falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/aclaraciones-parte-3--668440924b10ad9a-af77-41e0-9dcd-4009d55df986Fri, 14 Mar 2025 20:04:10 +0000coletta gerkeACLARACIONES82falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/aclaraciones-parte-2--66844070fa2d1a2f-d0bb-4efe-acab-7700786fd3afFri, 14 Mar 2025 20:03:26 +0000coletta gerkeACLARACIONES67falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/aclaraciones-parte-1--668440497460ba23-0e93-4ce7-b3c0-34fe3fdce3a1Fri, 14 Mar 2025 20:00:49 +0000coletta gerkeACLARACIONES67falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/yailin-y-la-perversa-cantan-juntas--66844094962f6dd5-5ad5-4bd0-9331-169b663f5ca5Wed, 12 Mar 2025 14:20:22 +0000coletta gerkePOR FIN ESTAS JUNTAS YAILIN LA MAS VIRAL Y LA PERVERSA67falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/yailin-y-la-perversa--6684410834149525-22b8-450e-83aa-b337e89026e1Wed, 12 Mar 2025 14:18:49 +0000coletta gerkeDOS TALENTOS DE RD HACEN LAS PASES, DESPUES DE TENER PROBLEMAS80falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/las-terapias-de-las-mujeres-3--66844081a823fae2-9751-4926-b3b5-bb1840d6551aWed, 12 Mar 2025 14:18:06 +0000coletta gerkeLAS TERAPIAS DE LAS MUJERES 78falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/las-terapias-de-las-mujeres-2--668440852a977ff9-fd07-40e1-b838-0d73eb922621Wed, 12 Mar 2025 14:17:27 +0000coletta gerkeLAS TERAPIAS DE LAS MUJERES 67falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/las-terapias-de-las-mujeres-1--66844110]]>dd66c2b9-439e-4760-99d7-2d0c17218a4dWed, 12 Mar 2025 14:16:20 +0000coletta gerkeLAS TERAPIAS DE LAS MUJERES  ]]>103falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/recapitulacion-y-pasos-para-un-futuro-exitoso--66844073ca8c1f14-ec85-4801-a0af-de963f756fd4Fri, 14 Feb 2025 05:49:00 +0000coletta gerkeRecapitulación y Pasos para un Futuro Exitoso128falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/inspiracion-en-historias-de-exito--66844088]]>390418ae-4557-42fa-99f7-3bb42b069694Fri, 14 Feb 2025 04:42:39 +0000coletta gerkeInspiración en Historias de Éxito ]]>90falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-creatividad-como-herramienta-para-resolver-problemas--66844050]]>2ba32735-ecb0-4d17-9163-1f937d4df5fcFri, 14 Feb 2025 04:42:22 +0000coletta gerkeLa Creatividad como Herramienta para Resolver Problemas ]]>80falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/equilibrio-entre-la-vida-personal-y-las-metas--66844109]]>363b0137-ba50-4239-8973-942c9e4bfef8Fri, 14 Feb 2025 04:42:21 +0000coletta gerkeEquilibrio entre la Vida Personal y las Metas ]]>76falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/autoevaluacion-y-retroalimentacion-personal--66844112]]>6c85a39d-7a4f-453d-86e5-273dcf1e2d6aFri, 14 Feb 2025 04:36:50 +0000coletta gerkeAutoevaluación y Retroalimentación Personal ]]>94falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/como-crear-un-plan-de-accion-efectivo--66844111]]>e6152ab0-8a82-4847-9558-efc460433e62Fri, 14 Feb 2025 04:36:50 +0000coletta gerkeCómo Crear un Plan de Acción Efectivo ]]>99falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/aprender-de-los-errores-y-ajustar-el-rumbo--66844098]]>517b9b42-18b1-4c23-b07b-19e199cdbf1bFri, 14 Feb 2025 04:36:50 +0000coletta gerkeAprender de los Errores y Ajustar el Rumbo ]]>102falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/tecnicas-de-concentracion-y-enfoque--66844097]]>770cf6c6-a15e-4ba5-8a65-de7c1cdb6d9aFri, 14 Feb 2025 04:36:50 +0000coletta gerkeTécnicas de Concentración y Enfoque ]]>76falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/el-valor-de-la-perseverancia--66844077]]>d3956816-97ce-475a-ae5a-acd003da53bbFri, 14 Feb 2025 04:36:50 +0000coletta gerkeEl Valor de la Perseverancia ]]>90falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/establecer-prioridades-enfocate-en-lo-esencial--66844113]]>fd97c5a1-7569-402a-bfb9-840b6de1234dFri, 14 Feb 2025 04:36:49 +0000coletta gerkeEstablecer Prioridades: Enfócate en lo Esencial ]]>88falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/visualizacion-y-afirmaciones-positivas--66844101Visualización y Afirmaciones Positivas]]>2b816365-f0b4-4808-a7b1-8dbbeccd1764Fri, 14 Feb 2025 04:36:45 +0000coletta gerke Visualización y Afirmaciones PositivasVisualización y Afirmaciones Positivas]]>84falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/dialogo-interno-hablate-con-carino--66844114]]>77c6b852-48dd-4d18-baa2-fb830b1529c6Fri, 14 Feb 2025 04:36:44 +0000coletta gerkeDiálogo Interno: Háblate con Cariño ]]>73falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mindfulness-y-presencia-plena--66844095]]>4761161b-b45e-4205-89a6-229a0d0f66c3Fri, 14 Feb 2025 04:36:44 +0000coletta gerkeMindfulness y Presencia Plena ]]>73falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-visualizacion-como-herramienta-de-logro--66844087]]>df7dcd05-59ee-47c3-8390-28b131d592f2Fri, 14 Feb 2025 04:36:44 +0000coletta gerkeLa Visualización como Herramienta de Logro ]]>89falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/crea-un-entorno-que-potencie-tu-exito--66844079]]>5a47b048-3ff0-4f7a-8ad3-a2b45f4f79b5Fri, 14 Feb 2025 04:36:44 +0000coletta gerkeCrea un Entorno que Potencie tu Éxito ]]>66falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/el-poder-de-la-gratitud--66844099]]>ab273c9f-7e41-4355-8b76-71ece443c8d0Fri, 14 Feb 2025 04:36:43 +0000coletta gerkeEl Poder de la Gratitud ]]>81falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-importancia-del-autocuidado--66844115]]>79e168b2-16f5-4048-8eb1-bf8705c6aedfFri, 14 Feb 2025 04:36:40 +0000coletta gerkeLa Importancia del Autocuidado ]]>69falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/crear-rutinas-efectivas--66844116]]>5245a138-1df5-4f05-bc36-63d6fe325c85Fri, 14 Feb 2025 04:36:39 +0000coletta gerkeCrear Rutinas Efectivas ]]>73falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/superar-el-miedo-al-fracaso--66844100]]>0f86b35e-916d-4a5b-8eb9-0b9bbafbc362Fri, 14 Feb 2025 04:36:39 +0000coletta gerkeSuperar el Miedo al Fracaso ]]>79falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/introduccion-al-podcast-y-proposito-del-camino--6684411711c0b08a-57d8-4a06-baf0-8c921113ac74Fri, 14 Feb 2025 04:27:15 +0000coletta gerkeIntroducción al Podcast y Propósito del Camino141falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/resiliencia-aprende-de-los-fracasos--6684410252caa2aa-51e9-4935-a579-cf80ebca9e58Fri, 14 Feb 2025 04:25:56 +0000coletta gerkeResiliencia: Aprende de los Fracasos92falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/tecnicas-para-mantener-la-motivacion--66844056e0cb96a7-1637-4aee-8f66-d9ef74c9116bFri, 14 Feb 2025 04:25:56 +0000coletta gerkeTécnicas para Mantener la Motivación78falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/cultivar-una-mentalidad-positiva--66844118fae07150-8e38-4d5b-b7f1-bd71a307194aFri, 14 Feb 2025 04:25:55 +0000coletta gerkeCultivar una Mentalidad Positiva107falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/vence-la-procrastinacion--66844061bf0c188a-b180-42bd-8b99-940235f2d4cdFri, 14 Feb 2025 04:25:55 +0000coletta gerkeVence la Procrastinación85falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-importancia-de-los-habitos--66844082La Importancia de los Hábitos]]>837a861c-1772-470d-b496-4b16f2cdd8ceFri, 14 Feb 2025 04:25:54 +0000coletta gerke La Importancia de los HábitosLa Importancia de los Hábitos]]>100falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/manejo-del-tiempo-tecnicas-para-ser-mas-productivo--668440678eb52075-affb-4f73-a585-7255a25af308Fri, 14 Feb 2025 04:25:52 +0000coletta gerkeManejo del Tiempo: Técnicas para Ser Más Productivo95falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/planificacion-diaria-organiza-tu-tiempo--668440769ff430c4-8b44-4308-b67b-8b3ba328cb22Fri, 14 Feb 2025 04:25:50 +0000coletta gerkePlanificación Diaria: Organiza Tu Tiempo90falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-disciplina-como-clave-del-exito--66844074057d7017-128c-42a9-a45c-85072672b7cfFri, 14 Feb 2025 04:25:50 +0000coletta gerkeLa Disciplina como Clave del Éxito87falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/organizacion-personal-herramientas-y-consejos--66844103971c77e4-30fc-4559-ace4-10e92ac39956Fri, 14 Feb 2025 04:25:49 +0000coletta gerke Organización Personal: Herramientas y Consejos79falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/definir-metas-claras-y-alcanzables--668441040adefd4f-07b8-4492-9707-aecff7291e1fFri, 14 Feb 2025 04:25:42 +0000coletta gerkeDefinir Metas Claras y Alcanzables94falsefull