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<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>1- il podcast delle mamme in cucina</title><link>http://gustosamentevale.it</link><description><![CDATA[<br />Benvenuta nel podcast di Gustosamente Vale! <b>Il podcast delle mamme in cucina</b><br /><b>Ogni lunedì mattina alle 9:00 un nuovo episodio</b> ti aspetta per accompagnarti in un mondo dedicato alla cucina e alla famiglia. <br />Troverai ricette per una cucina sana e veloce, consigli di organizzazione in cucina e nella vita di tutti i giorni, spunti e riflessione per una vita più serena e felice.....<br />....e tanta compagnia!!!<br /><br /> <b>Seguimi Non perderti neanche un episodio!</b><br />Iscriviti alla mia newsletter per ricevere <b>altri contenuti gratuiti</b> che potranno esserti utili: ricette esclusive, consigli di stagione, trucchi per organizzarti in cucina e molto altro ancora.<br /><a href="https://subscribepage.io/gustosamentevale" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Si, mi iscrivo alla newsletter</a>]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/6186572/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>it</language><category>Food</category><copyright>Copyright Gustosamente Vale</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7f55a960efa389db2a059603be311be2.jpg</url><title>1- il podcast delle mamme in cucina</title><link>http://gustosamentevale.it</link></image><lastBuildDate>Wed, 24 Jul 2024 16:08:52 +0000</lastBuildDate><itunes:author>Valentina Locca</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>Valentina Locca</itunes:name><itunes:email>vale@gustosamentevale.it</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7f55a960efa389db2a059603be311be2.jpg"/><itunes:subtitle>Benvenuta nel podcast di Gustosamente Vale! Il podcast delle mamme in cucina
Ogni lunedì mattina alle 9:00 un nuovo episodio ti aspetta per accompagnarti in un mondo dedicato alla cucina e alla famiglia. 
Troverai ricette per una cucina sana e veloce,...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[<br />Benvenuta nel podcast di Gustosamente Vale! <b>Il podcast delle mamme in cucina</b><br /><b>Ogni lunedì mattina alle 9:00 un nuovo episodio</b> ti aspetta per accompagnarti in un mondo dedicato alla cucina e alla famiglia. <br />Troverai ricette per una cucina sana e veloce, consigli di organizzazione in cucina e nella vita di tutti i giorni, spunti e riflessione per una vita più serena e felice.....<br />....e tanta compagnia!!!<br /><br /> <b>Seguimi Non perderti neanche un episodio!</b><br />Iscriviti alla mia newsletter per ricevere <b>altri contenuti gratuiti</b> che potranno esserti utili: ricette esclusive, consigli di stagione, trucchi per organizzarti in cucina e molto altro ancora.<br /><a href="https://subscribepage.io/gustosamentevale" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Si, mi iscrivo alla newsletter</a>]]></itunes:summary><itunes:category text="Arts"><itunes:category text="Food"/></itunes:category><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:type>serial</itunes:type><item><title>1- Gustosamente Vale il Podcast delle mamme in cucina</title><link>https://www.spreaker.com/episode/1-gustosamente-vale-il-podcast-delle-mamme-in-cucina--60158204</link><description><![CDATA[Ciao a tutte! Benvenute! Sono Valentina, e sono la mamma dietro a Gustosamente Vale, <b>il podcast dedicato a tutte le mamme</b> che vogliono cucinare bene, velocemente e in modo sano per la loro famiglia.<br />In questo primo episodio del podcast ti racconto chi sono e cosa troverai sul mio podcast.<br /><b>Seguimi per non perderti nessun episodio!</b><br /><br /><b>Ti aspetto su Gustosamente Vale</b><br /><br />Un abbraccio<br />Valentina]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60158204</guid><pubDate>Mon, 27 May 2024 07:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/60158204/audio_podcast_presentazione.mp3" length="3497082" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Valentina Locca</itunes:author><itunes:subtitle>Ciao a tutte! Benvenute! Sono Valentina, e sono la mamma dietro a Gustosamente Vale, il podcast dedicato a tutte le mamme che vogliono cucinare bene, velocemente e in modo sano per la loro famiglia.
In questo primo episodio del podcast ti racconto chi...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ciao a tutte! Benvenute! Sono Valentina, e sono la mamma dietro a Gustosamente Vale, <b>il podcast dedicato a tutte le mamme</b> che vogliono cucinare bene, velocemente e in modo sano per la loro famiglia.<br />In questo primo episodio del podcast ti racconto chi sono e cosa troverai sul mio podcast.<br /><b>Seguimi per non perderti nessun episodio!</b><br /><br /><b>Ti aspetto su Gustosamente Vale</b><br /><br />Un abbraccio<br />Valentina]]></itunes:summary><itunes:duration>219</itunes:duration><itunes:keywords>cucinasana,mammeincucina,mangiaresano,podcastdicucina,podcastperlemamme,ricettefacili,ricetteveloci</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/480acb069dd64ea1aad15e0e13a325b1.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>2 - Perchè mangiare sano?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/2-perche-mangiare-sano--60158459</link><description><![CDATA[<br />Translator<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />Perché mangiare sano? E perchè è così importante?<br />In questo episodio ti parlo del perché è importante mangiare sano e come puoi iniziare a farlo senza fatica.<br /><br />Iscriviti alla mia newsletter, per ricevere tanti altri contenuti gratuiti<br /><a href="https://subscribepage.io/gustosamentevale" target="_blank" rel="noreferrer noopener">si, mi iscrivo alla newsletter</a><br /> Un abbraccio da Gustosamente Vale<br />Il podcast delle mamme in cucina]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60158459</guid><pubDate>Tue, 28 May 2024 13:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/60158459/mangiare_sano_contenuto_1.mp3" length="13638436" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Valentina Locca</itunes:author><itunes:subtitle>Translator









Perché mangiare sano? E perchè è così importante?
In questo episodio ti parlo del perché è importante mangiare sano e come puoi iniziare a farlo senza fatica.

Iscriviti alla mia newsletter, per ricevere tanti altri contenuti...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[<br />Translator<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />Perché mangiare sano? E perchè è così importante?<br />In questo episodio ti parlo del perché è importante mangiare sano e come puoi iniziare a farlo senza fatica.<br /><br />Iscriviti alla mia newsletter, per ricevere tanti altri contenuti gratuiti<br /><a href="https://subscribepage.io/gustosamentevale" target="_blank" rel="noreferrer noopener">si, mi iscrivo alla newsletter</a><br /> Un abbraccio da Gustosamente Vale<br />Il podcast delle mamme in cucina]]></itunes:summary><itunes:duration>853</itunes:duration><itunes:keywords>cucinasana,mangiaresano,perchèmangiaresano</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d6e159d003fab8fc3487ed85b91ea4ae.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>2</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>3 - L' estate in tavola</title><link>https://www.spreaker.com/episode/3-l-estate-in-tavola--60158503</link><description><![CDATA[L' estate in tavola: 10 fturri e verdure di satgione da scoprire!<br />In questo episodio ti parlo di 10 frutti e verdure di stagione da portare sulla tua tavola.<br />Iscriviti alla mia newsletter, per ricevere tanti altri contenuti gratuiti!<br /><a href="https://subscribepage.io/gustosamentevale" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Si, mi iscrivo alla newsletter</a><br /> Un abbraccio da Gustosamente Vale<br />Il podcast delle mamme in cucina]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60158503</guid><pubDate>Tue, 28 May 2024 13:00:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/60158503/estate_in_tavola_contenuto_2.mp3" length="5974330" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Valentina Locca</itunes:author><itunes:subtitle>L' estate in tavola: 10 fturri e verdure di satgione da scoprire!
In questo episodio ti parlo di 10 frutti e verdure di stagione da portare sulla tua tavola.
Iscriviti alla mia newsletter, per ricevere tanti altri contenuti gratuiti!...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[L' estate in tavola: 10 fturri e verdure di satgione da scoprire!<br />In questo episodio ti parlo di 10 frutti e verdure di stagione da portare sulla tua tavola.<br />Iscriviti alla mia newsletter, per ricevere tanti altri contenuti gratuiti!<br /><a href="https://subscribepage.io/gustosamentevale" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Si, mi iscrivo alla newsletter</a><br /> Un abbraccio da Gustosamente Vale<br />Il podcast delle mamme in cucina]]></itunes:summary><itunes:duration>374</itunes:duration><itunes:keywords>estateintavola,fruttadistagione,verduradistagione</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7f55a960efa389db2a059603be311be2.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>3</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>4 - Fragole: proprietà e benefici di questo frutto delizioso</title><link>https://www.spreaker.com/episode/4-fragole-proprieta-e-benefici-di-questo-frutto-delizioso--60259508</link><description><![CDATA[Perchè le fragole fanno bene? <br />Nell' episodio di oggi parliamo delle fragole, proprietà, benefici , curiosità di questo frutto delizioso che piace tanto sia a grandi che piccini.<br />Iscriviti alla mia newsletter per ricevere tanti altri contenuti gratuiti<br /><a href="https://subscribepage.io/gustosamentevale" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Si, mi iscrivo alla newsletter</a><br /><br />Ti aspetto su Gustosamente Vale<br />Un abbaccio<br />Valentina]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60259508</guid><pubDate>Mon, 03 Jun 2024 06:18:23 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/60259508/fragole_contenuto_3.mp3" length="7736828" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Valentina Locca</itunes:author><itunes:subtitle>Perchè le fragole fanno bene? 
Nell' episodio di oggi parliamo delle fragole, proprietà, benefici , curiosità di questo frutto delizioso che piace tanto sia a grandi che piccini.
Iscriviti alla mia newsletter per ricevere tanti altri contenuti...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Perchè le fragole fanno bene? <br />Nell' episodio di oggi parliamo delle fragole, proprietà, benefici , curiosità di questo frutto delizioso che piace tanto sia a grandi che piccini.<br />Iscriviti alla mia newsletter per ricevere tanti altri contenuti gratuiti<br /><a href="https://subscribepage.io/gustosamentevale" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Si, mi iscrivo alla newsletter</a><br /><br />Ti aspetto su Gustosamente Vale<br />Un abbaccio<br />Valentina]]></itunes:summary><itunes:duration>484</itunes:duration><itunes:keywords>fragole,fragolebenefici,fragoleincucina,fragoleproprietà</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/967bc243fa69507a22f9410ba8a5db68.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>4</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>5 - La Lattuga: regina dell' insalata e non solo</title><link>https://www.spreaker.com/episode/5-la-lattuga-regina-dell-insalata-e-non-solo--60259838</link><description><![CDATA[Oggi parliamo della regina dell' insalata: la lattuga.<br />Con la sua freschezza e croccantezza è la verdura ideale per accompagnare i vostri pranzi e cene estive.<br />Seguimi ed iscriviti alla newslettere per ricevere altri contenuti gratuiti.<br /><a href="https://subscribepage.io/gustosamentevale" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Si, mi iscrivo alla newsletter</a><br /><br />Ti aspetto su Gustosamente Vale<br />Il podcast delle mamme in cucina<br />Un abbraccio<br />Valentina]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60259838</guid><pubDate>Mon, 10 Jun 2024 07:00:09 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/60259838/4_contenuto_lattuga.mp3" length="4750092" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Valentina Locca</itunes:author><itunes:subtitle>Oggi parliamo della regina dell' insalata: la lattuga.
Con la sua freschezza e croccantezza è la verdura ideale per accompagnare i vostri pranzi e cene estive.
Seguimi ed iscriviti alla newslettere per ricevere altri contenuti gratuiti....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Oggi parliamo della regina dell' insalata: la lattuga.<br />Con la sua freschezza e croccantezza è la verdura ideale per accompagnare i vostri pranzi e cene estive.<br />Seguimi ed iscriviti alla newslettere per ricevere altri contenuti gratuiti.<br /><a href="https://subscribepage.io/gustosamentevale" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Si, mi iscrivo alla newsletter</a><br /><br />Ti aspetto su Gustosamente Vale<br />Il podcast delle mamme in cucina<br />Un abbraccio<br />Valentina]]></itunes:summary><itunes:duration>297</itunes:duration><itunes:keywords>insalata,insalataestiva,lattuga,lattugainsalata</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b07c6fa8d20effd90a83b12bb06ca458.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>5</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>6 - Sapore di ciliegie</title><link>https://www.spreaker.com/episode/6-sapore-di-ciliegie--60337059</link><description><![CDATA[Nell' eposodio di oggi parliamo di ciliegie, lasciati conquistare dal loro gusto irresistibile e dai loro benefici per la salute!<br />Seguimi ed iscriviti alla newslettere per ricevere altri contenuti gratuiti.<br /><a href="https://subscribepage.io/gustosamentevale" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Si, mi iscrivo alla newsletter</a><br /><br />Ti aspetto su Gustosamente Vale<br />Il podcast delle mamme in cucina<br />Un abbraccio<br />Valentina]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60337059</guid><pubDate>Mon, 17 Jun 2024 07:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/60337059/5_ciliegie_contenuto.mp3" length="7718442" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Valentina Locca</itunes:author><itunes:subtitle>Nell' eposodio di oggi parliamo di ciliegie, lasciati conquistare dal loro gusto irresistibile e dai loro benefici per la salute!
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https://subscribepage.io/gustosamentevale...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Nell' eposodio di oggi parliamo di ciliegie, lasciati conquistare dal loro gusto irresistibile e dai loro benefici per la salute!<br />Seguimi ed iscriviti alla newslettere per ricevere altri contenuti gratuiti.<br /><a href="https://subscribepage.io/gustosamentevale" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Si, mi iscrivo alla newsletter</a><br /><br />Ti aspetto su Gustosamente Vale<br />Il podcast delle mamme in cucina<br />Un abbraccio<br />Valentina]]></itunes:summary><itunes:duration>483</itunes:duration><itunes:keywords>ciliegie</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/93cc0f0a244871e4f085a5e6bd321cf8.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>6</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>7 - Pomodori in cucina</title><link>https://www.spreaker.com/episode/7-pomodori-in-cucina--60337060</link><description><![CDATA[Se c'è un ingrediente che non può mancare nelle nostre cucine, quello è sicuramente il pomodoro! Protagonista indiscusso di tantissimi piatti, il pomodoro non è solo un semplice ortaggio, ma un vero e proprio simbolo della nostra tradizione culinaria.<br />Seguimi ed iscriviti alla newslettere per ricevere altri contenuti gratuiti.<br /><a href="https://subscribepage.io/gustosamentevale" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Si, mi iscrivo alla newsletter</a><br /><br />Ti aspetto su Gustosamente Vale<br />Il podcast delle mamme in cucina<br />Un abbraccio<br />Valentina]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60337060</guid><pubDate>Mon, 24 Jun 2024 07:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/60337060/6_contenuto_pomodori.mp3" length="9666550" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Valentina Locca</itunes:author><itunes:subtitle>Se c'è un ingrediente che non può mancare nelle nostre cucine, quello è sicuramente il pomodoro! Protagonista indiscusso di tantissimi piatti, il pomodoro non è solo un semplice ortaggio, ma un vero e proprio simbolo della nostra tradizione culinaria....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Se c'è un ingrediente che non può mancare nelle nostre cucine, quello è sicuramente il pomodoro! Protagonista indiscusso di tantissimi piatti, il pomodoro non è solo un semplice ortaggio, ma un vero e proprio simbolo della nostra tradizione culinaria.<br />Seguimi ed iscriviti alla newslettere per ricevere altri contenuti gratuiti.<br /><a href="https://subscribepage.io/gustosamentevale" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Si, mi iscrivo alla newsletter</a><br /><br />Ti aspetto su Gustosamente Vale<br />Il podcast delle mamme in cucina<br />Un abbraccio<br />Valentina]]></itunes:summary><itunes:duration>605</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/0de50f3c447adb9b2b86e9466861d653.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>7</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>8 - Albicocche: proprietà, benefici e segreti per sceglierle e gustarle al meglio</title><link>https://www.spreaker.com/episode/8-albicocche-proprieta-benefici-e-segreti-per-sceglierle-e-gustarle-al-meglio--60586089</link><description><![CDATA[<b>Albicocche: proprietà, benefici e segreti per sceglierle e gustarle al meglio </b><br />In questo articolo, ti voglio accompagnare in un viaggio alla scoperta di questo frutto straordinario, svelandoti tutti i suoi segreti: dalla storia alle proprietà, dai loro usi in cucina a tante curiosità e consigli. Preparati a un tuffo nel mondo dorato e zuccherino delle albicocche!<br /><br />Seguimi ed iscriviti alla newsletter per ricevere altri contenuti gratuiti.<br /><a href="https://subscribepage.io/gustosamentevale" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Si, mi iscrivo alla newsletter</a><br /><br />Ti aspetto su Gustosamente Vale<br />Il podcast delle mamme in cucina<br />Un abbraccio<br />Valentina]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60586089</guid><pubDate>Wed, 03 Jul 2024 07:44:22 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/60586089/7_contenuto_albicocche.mp3" length="6278580" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Valentina Locca</itunes:author><itunes:subtitle>Albicocche: proprietà, benefici e segreti per sceglierle e gustarle al meglio 
In questo articolo, ti voglio accompagnare in un viaggio alla scoperta di questo frutto straordinario, svelandoti tutti i suoi segreti: dalla storia alle proprietà, dai...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[<b>Albicocche: proprietà, benefici e segreti per sceglierle e gustarle al meglio </b><br />In questo articolo, ti voglio accompagnare in un viaggio alla scoperta di questo frutto straordinario, svelandoti tutti i suoi segreti: dalla storia alle proprietà, dai loro usi in cucina a tante curiosità e consigli. Preparati a un tuffo nel mondo dorato e zuccherino delle albicocche!<br /><br />Seguimi ed iscriviti alla newsletter per ricevere altri contenuti gratuiti.<br /><a href="https://subscribepage.io/gustosamentevale" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Si, mi iscrivo alla newsletter</a><br /><br />Ti aspetto su Gustosamente Vale<br />Il podcast delle mamme in cucina<br />Un abbraccio<br />Valentina]]></itunes:summary><itunes:duration>393</itunes:duration><itunes:keywords>albiccocche</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4b1313803ec61bf0ffb32734965c03ef.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>8</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>9- 10 modi per cucinare le zucchine</title><link>https://www.spreaker.com/episode/9-10-modi-per-cucinare-le-zucchine--60586218</link><description><![CDATA[<b>10 modi per cucinare le zucchine</b><br /><br />In questo articolo, voglio svelarti 10 modi sfiziosi per cucinare le zucchine, conquistando il palato di tutta la famiglia. Ma prima di metterci ai fornelli, partiamo con un viaggio alla scoperta di questo ortaggio straordinario! <br />Ciao, io sono Valentina e ti do il benvenuto sul mio podcast Gustosamente Vale, il podcast delle mamme in cucina. condividerò con te la mia esperienza di mamma in cucina, offrendoti consigli pratici, ricette sfiziose e tanta compagnia per affrontare la vita di tutti i giorni con un sorriso.<br /><br />Seguimi ed iscriviti alla newsletter per ricevere altri contenuti gratuiti.<br /><a href="https://subscribepage.io/gustosamentevale" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Si, mi iscrivo alla newsletter</a><br /><br />Ti aspetto su Gustosamente Vale<br />Il podcast delle mamme in cucina<br />Un abbraccio<br />Valentina]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60586218</guid><pubDate>Mon, 08 Jul 2024 07:00:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/60586218/8_contenuto_zucchine.mp3" length="6926827" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Valentina Locca</itunes:author><itunes:subtitle>10 modi per cucinare le zucchine

In questo articolo, voglio svelarti 10 modi sfiziosi per cucinare le zucchine, conquistando il palato di tutta la famiglia. Ma prima di metterci ai fornelli, partiamo con un viaggio alla scoperta di questo ortaggio...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[<b>10 modi per cucinare le zucchine</b><br /><br />In questo articolo, voglio svelarti 10 modi sfiziosi per cucinare le zucchine, conquistando il palato di tutta la famiglia. Ma prima di metterci ai fornelli, partiamo con un viaggio alla scoperta di questo ortaggio straordinario! <br />Ciao, io sono Valentina e ti do il benvenuto sul mio podcast Gustosamente Vale, il podcast delle mamme in cucina. condividerò con te la mia esperienza di mamma in cucina, offrendoti consigli pratici, ricette sfiziose e tanta compagnia per affrontare la vita di tutti i giorni con un sorriso.<br /><br />Seguimi ed iscriviti alla newsletter per ricevere altri contenuti gratuiti.<br /><a href="https://subscribepage.io/gustosamentevale" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Si, mi iscrivo alla newsletter</a><br /><br />Ti aspetto su Gustosamente Vale<br />Il podcast delle mamme in cucina<br />Un abbraccio<br />Valentina]]></itunes:summary><itunes:duration>433</itunes:duration><itunes:keywords>cucinarelezucchine,ricettezucchine,zucchine</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31649e9765d94e36d0432c4c195a5f9a.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>9</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>10 - Le Melanzane: l'ortaggio dell'estate che porta colore e sapore in tavola</title><link>https://www.spreaker.com/episode/10-le-melanzane-l-ortaggio-dell-estate-che-porta-colore-e-sapore-in-tavola--60586389</link><description><![CDATA[<b> Le Melanzane: l'ortaggio dell'estate che porta colore e sapore in tavola </b><br /><b></b><br />Dalla parmigiana alle melanzane grigliate, dalle ripiene alle ricette più sfiziose, le melanzane si prestano a mille preparazioni, liberando la tua fantasia culinaria e conquistando il palato di grandi e piccini. In questo episodio, ti accompagnerò in un viaggio alla scoperta di questo ortaggio straordinario.<br /><br />Seguimi ed iscriviti alla newsletter per ricevere altri contenuti gratuiti.<br /><a href="https://subscribepage.io/gustosamentevale" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Si, mi iscrivo alla newsletter</a><br /><br />Ti aspetto su Gustosamente Vale<br />Il podcast delle mamme in cucina<br />Un abbraccio<br />Valentina]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60586389</guid><pubDate>Mon, 15 Jul 2024 07:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/60586389/9_contenuto_melanzane.mp3" length="7613120" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Valentina Locca</itunes:author><itunes:subtitle> Le Melanzane: l'ortaggio dell'estate che porta colore e sapore in tavola 

Dalla parmigiana alle melanzane grigliate, dalle ripiene alle ricette più sfiziose, le melanzane si prestano a mille preparazioni, liberando la tua fantasia culinaria e...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[<b> Le Melanzane: l'ortaggio dell'estate che porta colore e sapore in tavola </b><br /><b></b><br />Dalla parmigiana alle melanzane grigliate, dalle ripiene alle ricette più sfiziose, le melanzane si prestano a mille preparazioni, liberando la tua fantasia culinaria e conquistando il palato di grandi e piccini. In questo episodio, ti accompagnerò in un viaggio alla scoperta di questo ortaggio straordinario.<br /><br />Seguimi ed iscriviti alla newsletter per ricevere altri contenuti gratuiti.<br /><a href="https://subscribepage.io/gustosamentevale" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Si, mi iscrivo alla newsletter</a><br /><br />Ti aspetto su Gustosamente Vale<br />Il podcast delle mamme in cucina<br />Un abbraccio<br />Valentina]]></itunes:summary><itunes:duration>476</itunes:duration><itunes:keywords>melanzane</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/69450d74c4896e15a41df23063ad791d.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>10</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>11 - Perché l'anguria fa bene? 10 benefici che ti sorprenderanno!</title><link>https://www.spreaker.com/episode/11-perche-l-anguria-fa-bene-10-benefici-che-ti-sorprenderanno--60790072</link><description><![CDATA[L'estate è nel pieno del suo splendore e con lei arriva anche uno dei frutti più amati da grandi e piccini: l'anguria!<br />In questo episodio, ti accompagnerò alla scoperta di questo frutto straordinario, svelandoti tutti i suoi segreti: dalla storia alle proprietà, dai benefici per la salute ai modi più sfiziosi per gustarla.<br /><br />Seguimi ed iscriviti alla newsletter per ricevere altri contenuti gratuiti.<br /><a href="https://subscribepage.io/gustosamentevale" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Si, mi iscrivo alla newsletter</a><br /><br />Ti aspetto su Gustosamente Vale<br />Il podcast delle mamme in cucina<br />Un abbraccio<br />Valentina]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60790072</guid><pubDate>Wed, 24 Jul 2024 16:08:38 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/60790072/10_contenuto_anguria.mp3" length="6602909" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Valentina Locca</itunes:author><itunes:subtitle>L'estate è nel pieno del suo splendore e con lei arriva anche uno dei frutti più amati da grandi e piccini: l'anguria!
In questo episodio, ti accompagnerò alla scoperta di questo frutto straordinario, svelandoti tutti i suoi segreti: dalla storia alle...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[L'estate è nel pieno del suo splendore e con lei arriva anche uno dei frutti più amati da grandi e piccini: l'anguria!<br />In questo episodio, ti accompagnerò alla scoperta di questo frutto straordinario, svelandoti tutti i suoi segreti: dalla storia alle proprietà, dai benefici per la salute ai modi più sfiziosi per gustarla.<br /><br />Seguimi ed iscriviti alla newsletter per ricevere altri contenuti gratuiti.<br /><a href="https://subscribepage.io/gustosamentevale" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Si, mi iscrivo alla newsletter</a><br /><br />Ti aspetto su Gustosamente Vale<br />Il podcast delle mamme in cucina<br />Un abbraccio<br />Valentina]]></itunes:summary><itunes:duration>413</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7f55a960efa389db2a059603be311be2.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>11</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
