<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>Sport z głową - psychologia w sporcie</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/sport-z-glowa-psychologia-w-sporcie--6158386</link><description><![CDATA[Cześć, nazywam się Arek Kos i jestem psychologiem sportu. Motto tego podcastu to: jak sport, to z głową! W każdym odcinku biorę na warsztat badania i artykuły naukowe z zakresu psychologii sportu. Przekładam naukę na prosty, praktyczny język i pokazuję, co naprawdę może przydać się zawodnikom, trenerom, rodzicom oraz wszystkim zainteresowanym sportem i psychologią. Jeśli chcesz lepiej rozumieć sport od strony mentalnej to jesteś w dobrym miejscu :)<br /><br />Instagram: arek.kos_psychologsportu]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/6158386/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>pl</language><category>Social Sciences</category><copyright>Arek Kos</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8ec8f86079b9631a9e56f2aaa70f4163.jpg</url><title>Sport z głową - psychologia w sporcie</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/sport-z-glowa-psychologia-w-sporcie--6158386</link></image><lastBuildDate>Tue, 12 May 2026 17:24:09 +0000</lastBuildDate><itunes:author>Arek Kos</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>Arek Kos</itunes:name><itunes:email>gniazdokosa@gmail.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8ec8f86079b9631a9e56f2aaa70f4163.jpg"/><itunes:subtitle>Cześć, nazywam się Arek Kos i jestem psychologiem sportu. Motto tego podcastu to: jak sport, to z głową! W każdym odcinku biorę na warsztat badania i artykuły naukowe z zakresu psychologii sportu. Przekładam naukę na prosty, praktyczny język i...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Cześć, nazywam się Arek Kos i jestem psychologiem sportu. Motto tego podcastu to: jak sport, to z głową! W każdym odcinku biorę na warsztat badania i artykuły naukowe z zakresu psychologii sportu. Przekładam naukę na prosty, praktyczny język i pokazuję, co naprawdę może przydać się zawodnikom, trenerom, rodzicom oraz wszystkim zainteresowanym sportem i psychologią. Jeśli chcesz lepiej rozumieć sport od strony mentalnej to jesteś w dobrym miejscu :)<br /><br />Instagram: arek.kos_psychologsportu]]></itunes:summary><itunes:category text="Science"><itunes:category text="Social Sciences"/></itunes:category><itunes:category text="Education"><itunes:category text="Self-Improvement"/></itunes:category><itunes:category text="Sports"/><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>#2 Co to jest pewność siebie?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/2-co-to-jest-pewnosc-siebie--60218690</link><description><![CDATA[W tym odcinku poszukamy odpowiedzi na pytanie: co to jest pewność siebie? Dowiesz się w nim jaka jest definicja pewności siebie, jakie elementy wchodzą w jej skład, a także poznasz cztery podstawowe przypadki pewności i braku pewności siebie w sporcie, które warto znać jako sportowiec, trener lub rodzic. ]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60218690</guid><pubDate>Thu, 30 May 2024 09:44:48 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/60218690/pewka_2.mp3" length="64751040" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Arek Kos</itunes:author><itunes:subtitle>W tym odcinku poszukamy odpowiedzi na pytanie: co to jest pewność siebie? Dowiesz się w nim jaka jest definicja pewności siebie, jakie elementy wchodzą w jej skład, a także poznasz cztery podstawowe przypadki pewności i braku pewności siebie w...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[W tym odcinku poszukamy odpowiedzi na pytanie: co to jest pewność siebie? Dowiesz się w nim jaka jest definicja pewności siebie, jakie elementy wchodzą w jej skład, a także poznasz cztery podstawowe przypadki pewności i braku pewności siebie w sporcie, które warto znać jako sportowiec, trener lub rodzic. ]]></itunes:summary><itunes:duration>1619</itunes:duration><itunes:keywords>mental,pewnośćsiebie,psycholog,psychologia,psychologiasportu,psychologsportu,sport,trening</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8ec8f86079b9631a9e56f2aaa70f4163.jpg"/><itunes:episode>2</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#1 Po co psychologia w sporcie?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/1-po-co-psychologia-w-sporcie--59615419</link><description><![CDATA[Pewnie słyszałeś już o psychologii. Przecież tyle się o niej mówi w kontekście sportu, ale również wielu innych dziedzin naszego życia. Praktycznie gdzie nie spojrzeć, to tam psychologia - aż strach otwierać lodówkę. To świetnie, że psychologia jest i coraz więcej osób wie czym jest. Aczkolwiek, w specyficznej działce jaką jest sport, pojawia się obok tego pytanie: po co ona jest? Bo przecież skoro jest, to czy można coś z nią zrobić na korzyść sportowca? Można! I o tym jest właśnie ten odcinek.<br /><br />Instagram: arek.kos_psychologsportu]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/59615419</guid><pubDate>Tue, 23 Apr 2024 14:08:56 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/59615419/po_co_po_co_555_obr_bka.mp3" length="46959360" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Arek Kos</itunes:author><itunes:subtitle>Pewnie słyszałeś już o psychologii. Przecież tyle się o niej mówi w kontekście sportu, ale również wielu innych dziedzin naszego życia. Praktycznie gdzie nie spojrzeć, to tam psychologia - aż strach otwierać lodówkę. To świetnie, że psychologia jest i...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Pewnie słyszałeś już o psychologii. Przecież tyle się o niej mówi w kontekście sportu, ale również wielu innych dziedzin naszego życia. Praktycznie gdzie nie spojrzeć, to tam psychologia - aż strach otwierać lodówkę. To świetnie, że psychologia jest i coraz więcej osób wie czym jest. Aczkolwiek, w specyficznej działce jaką jest sport, pojawia się obok tego pytanie: po co ona jest? Bo przecież skoro jest, to czy można coś z nią zrobić na korzyść sportowca? Można! I o tym jest właśnie ten odcinek.<br /><br />Instagram: arek.kos_psychologsportu]]></itunes:summary><itunes:duration>1174</itunes:duration><itunes:keywords>aktywnośćfizyczna,fitness,psycholog,psychologia,psychologiasportu,ruch,sport,sportowiec,trener,trenermentalny,trening,treningmentalny,zawodnik,zdrowie</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8ec8f86079b9631a9e56f2aaa70f4163.jpg"/><itunes:episode>1</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
