https://www.spreaker.com/podcast/cuidando-mentes--6141950esMental HealthCopyright Neighbors' Consejohttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/5e1928d6f4e7ebb2c6f3481e0ea29c77.jpghttps://www.spreaker.com/podcast/cuidando-mentes--6141950Mon, 09 Dec 2024 21:30:52 +0000Neighbors' ConsejoNeighbors' Consejofeeds@spreaker.comEsperamos que puedas acompañarnos escuchando este podcast dedicado a tu bienestar emocional mientras tomas un café, caminas, sales a correr o simplemente te sientas en el sillón a descansar. Recuerda que estamos a tu lado en Washington DC brindando...trueepisodichttps://www.spreaker.com/episode/despierta-tu-mente-la-creatividad-y-la-salud-mental-van-de-la-mano--63244412tag:soundcloud,2010:tracks/1978089383Mon, 09 Dec 2024 00:00:00 +0000Neighbors' Consejo✨La creatividad no solo es una fuente de inspiración y expresión personal, sino también una poderosa herramienta para mantener nuestra salud mental en equilibrio. 🧠💡 No importa si pintas, escribes, cocinas o simplemente disfrutas de un hobby,...329falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/tu-mejor-version-construyendo-autoconfianza--63244404tag:soundcloud,2010:tracks/1978086687Mon, 09 Dec 2024 00:00:00 +0000Neighbors' ConsejoHoy hablamos sobre la importancia de la autoconfianza y cómo puedes desarrollarla en tu vida diaria. 💪✨No te lo pierdas, aprende a creer en ti mismo y a enfrentar cualquier desafío con seguridad. 🚀 781falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/atrevete-a-enfrentar-nuevos-retos--63244398tag:soundcloud,2010:tracks/1978100039Mon, 09 Dec 2024 00:00:00 +0000Neighbors' Consejo¿Listo para un cambio? 🌟 Salir de tu zona de confort puede ser el primer paso hacia un crecimiento personal y profesional increíble. 🚀 Atrévete a enfrentar nuevos retos, descubrir tus fortalezas ocultas 💪 y alcanzar tu verdadero potencial. 🌱 ¡El...343falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/el-poder-del-lenguaje-en-tu-bienestar-emocional--63244392tag:soundcloud,2010:tracks/1978093807Mon, 09 Dec 2024 00:00:00 +0000Neighbors' Consejo💬  Descubre cómo el lenguaje que usamos influye en nuestro bienestar emocional.  🧠 Las palabras positivas pueden transformar tu día a día, mientras que un lenguaje negativo puede afectarnos profundamente. 🌻 Aprende a comunicarte de manera consciente y...333falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sabes-lo-que-estas-sintiendo-realmente--63244391tag:soundcloud,2010:tracks/1978107807Mon, 09 Dec 2024 00:00:00 +0000Neighbors' Consejo🧠✨A veces, nos cuesta identificar qué emociones estamos experimentando y entender de dónde viene ese dolor emocional que llevamos dentro. En este episodio, Luisa y Julián nos ayudan a explorar cómo conectar mejor con nuestras emociones y aprender a...937falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mejora-tu-bienestar-estrategias-para-la-atencion-plena-y-la-salud-mental--63244390tag:soundcloud,2010:tracks/1978104591Mon, 09 Dec 2024 00:00:00 +0000Neighbors' ConsejoDescubre prácticas simples pero poderosas para reducir el estrés, aumentar tu enfoque y mejorar tu calidad de vida. Desde consejos prácticos hasta discusiones profundas sobre la importancia de cuidar nuestra salud mental, este episodio está diseñado...807falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-salud-mental-es-una-prioridad--63244388tag:soundcloud,2010:tracks/1978118911Mon, 09 Dec 2024 00:00:00 +0000Neighbors' Consejo🎶Todas las personas, sin importar cuán reconocidas sean, buscan la forma de contribuir a mejorar nuestra salud mental. ¡Cuidemos nuestra mente a través de lo que amamos! 🎵329falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-magia-del-agradecimiento--63244385tag:soundcloud,2010:tracks/1978075647Mon, 09 Dec 2024 00:00:00 +0000Neighbors' ConsejoLa gratitud es una fuerza poderosa que nos conecta con lo mejor de nosotros mismos y de los demás. 💫 Al practicar el agradecimiento, cultivamos una perspectiva positiva y apreciamos la belleza de las cosas simples. 🌸 Nos damos cuenta de que, a pesar...354falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mi-cuerpo-habla--63244380tag:soundcloud,2010:tracks/1978115887Mon, 09 Dec 2024 00:00:00 +0000Neighbors' Consejo🧠💪 Nuestro bienestar mental también forma parte de nuestro bienestar físico. Así que hoy te invitamos a escuchar tu cuerpo, un dolor físico puede ser un pensamiento que no nos deja estar tranquilos.326falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/el-poder-de-la-honestidad-interior--63244379tag:soundcloud,2010:tracks/1978080131Mon, 09 Dec 2024 00:00:00 +0000Neighbors' Consejo🙌🏻Ser honesto con uno mismo es un acto de valentía y autocompasión. Significa mirar dentro de ti, reconocer tus verdaderos sentimientos, deseos y limitaciones, y aceptarlos sin juicio. 💓Esta honestidad interna es la base de una vida auténtica,...360falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/conectate-sin-estres-usa-las-redes-sociales-con-inteligencia--63243894tag:soundcloud,2010:tracks/1978059679Mon, 09 Dec 2024 00:00:00 +0000Neighbors' Consejo¡Las redes sociales pueden ser geniales si las usamos correctamente! 💻📱 Conéctate, comparte, ¡pero también cuida tu salud mental! 💭💪 Prioriza el bienestar sobre los likes.880falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/los-5-lenguajes-del-amor--59315712d7d6c88f-953b-43ff-af01-e52230f74632Wed, 27 Mar 2024 20:33:17 +0000Neighbors' ConsejoDescubre el poder de los 5 lenguajes del amor y alcanza una armonía sublime entre mente y cuerpo. 💖 ¡Encuentra tu camino hacia la conexión verdadera! ✨ #lenguajesdelamor #armoníamentecuerpo #cuidadopersonal #bienestaremocional #saludmental...384false24fullhttps://www.spreaker.com/episode/embarazo--593157169f6c51d2-3927-4a80-b192-0d9abeafe5e9Fri, 15 Mar 2024 19:12:07 +0000Neighbors' Consejo💕¿Estás navegando por la maravillosa montaña rusa del embarazo? ¡No estás sola en este viaje! Desde consejos de bienestar hasta anécdotas hilarantes, estamos aquí para apoyarnos mutuamente en este increíble viaje hacia la maternidad. #cuidadopersonal...317false23fullhttps://www.spreaker.com/episode/personas-salvavidas--59315646 #Gratitud #ApoyoMutuo #HéroesCotidianos #cuidadopersonal #bienestaremocional #saludmental #psicologia #NeighborsConsejo #washigtondc]]>7d19ce8a-0052-4dd8-9515-d54f8bbb4ba9Fri, 16 Feb 2024 22:49:17 +0000Neighbors' Consejo✨⭐Brillando en la oscuridad, ellos son nuestros guías. Con cada gesto, nos dan esperanza y fortaleza. A quienes nos ayudan en la vida, gracias por ser nuestros ángeles terrenales. Juntos, construimos un mundo más amable. #Gratitud #ApoyoMutuo... #Gratitud #ApoyoMutuo #HéroesCotidianos #cuidadopersonal #bienestaremocional #saludmental #psicologia #NeighborsConsejo #washigtondc]]>1161false22fullhttps://www.spreaker.com/episode/navegando-la-soledad--59315708 #cuidadopersonal #bienestaremocional #saludmental #psicologia #NeighborsConsejo #washigtondc]]>fa07f74d-03d2-43e1-bcc0-fb3d551ff7d5Sun, 28 Jan 2024 00:34:19 +0000Neighbors' Consejo⏳La soledad no es simplemente el estado de estar solo; es la percepción de sentirse desconectado, aislado y desenganchado de otros. #cuidadopersonal #bienestaremocional #saludmental #psicologia #NeighborsConsejo #washigtondc #cuidadopersonal #bienestaremocional #saludmental #psicologia #NeighborsConsejo #washigtondc]]>238true21fullhttps://www.spreaker.com/episode/cuestion-de-tiempo--59315652 #cuidadopersonal #bienestaremocional #saludmental #psicologia #NeighborsConsejo #washigtondc]]>f0eb2ded-89a7-45c9-bbc1-e91dfd8a2be0Fri, 19 Jan 2024 22:11:01 +0000Neighbors' Consejo🤔Lo más importante es preguntarse cada día: ¿Estoy realmente en el lugar donde quiero estar?... #cuidadopersonal #bienestaremocional #saludmental #psicologia #NeighborsConsejo #washigtondc #cuidadopersonal #bienestaremocional #saludmental #psicologia #NeighborsConsejo #washigtondc]]>324false120fullhttps://www.spreaker.com/episode/sobresaturacion-emocional--59315709 #cuidadopersonal #bienestaremocional #saludmental #psicologia #NeighborsConsejo #washigtondc]]>c2312c99-0552-4c01-85e5-b1ce057b8b2bMon, 15 Jan 2024 02:50:33 +0000Neighbors' Consejo🥸 Según la Asociación Para Todas las Personas con Alta Sensibilidad de España, este estado se caracteriza por una carga emocional intensa que supera nuestra capacidad de procesar y gestionar #cuidadopersonal #bienestaremocional #saludmental... #cuidadopersonal #bienestaremocional #saludmental #psicologia #NeighborsConsejo #washigtondc]]>186false119fullhttps://www.spreaker.com/episode/interdependencia-para-mi-vida--59315660 #cuidadopersonal #bienestaremocional #saludmental #psicologia #NeighborsConsejo #washigtondc]]>c0f4e71d-085a-42ba-baa5-1b6d3fe1e130Fri, 12 Jan 2024 20:50:47 +0000Neighbors' Consejo💕"Cuando las parejas se aman, es normal sentir apego, desear estar cerca, preocuparse y, en general, depender uno del otro"- R & A psicólogos.  #cuidadopersonal #bienestaremocional #saludmental #psicologia #NeighborsConsejo #washigtondc #cuidadopersonal #bienestaremocional #saludmental #psicologia #NeighborsConsejo #washigtondc]]>257false118fullhttps://www.spreaker.com/episode/jefe-o-lider--59315714b851d720-1057-420a-9ca4-cd45efe31702Wed, 20 Dec 2023 21:22:00 +0000Neighbors' Consejo⏳¿Qué es ser jefe? ¿Qué es ser un líder? Dos mundos en los cuales las empresas buscan entender y mantener una relación óptima entre cada uno de sus trabajadores.  #cuidadopersonal #bienestaremocional #saludmental #psicologia #NeighborsConsejo #washigtondc348false116fullhttps://www.spreaker.com/episode/ocupa-tu-mente--59315696 #cuidadopersonal #bienestaremocional #saludmental #psicologia #NeighborsConsejo #washigtondc]]>2911eb3e-0b05-419d-bd32-13a95586216eSat, 16 Dec 2023 00:04:11 +0000Neighbors' Consejo🎼Si me lo preguntan, quisiera ocupar mi mente en la música, y tener ahí mi corazón también, pero, es justo en ese momento donde debes distribuir de manera correcta lo que quieres... #cuidadopersonal #bienestaremocional #saludmental #psicologia... #cuidadopersonal #bienestaremocional #saludmental #psicologia #NeighborsConsejo #washigtondc]]>278false116fullhttps://www.spreaker.com/episode/cuidemos-las-relaciones-con-nuestra-familia--59315718 #cuidadopersonal #bienestaremocional #saludmental #psicologia #NeighborsConsejo #washigtondc]]>dfcb3de6-01a6-44fe-9932-00b1d5d30b64Thu, 07 Dec 2023 21:24:46 +0000Neighbors' Consejo🤰🏼 Además de los cambios hormonales, durante esta etapa también se pueden generar preocupaciones sobre la salud del bebé y las expectativas. #cuidadopersonal #bienestaremocional #saludmental #psicologia #NeighborsConsejo #washigtondc #cuidadopersonal #bienestaremocional #saludmental #psicologia #NeighborsConsejo #washigtondc]]>369false115fullhttps://www.spreaker.com/episode/viajes-que-sanan--5931569852e4ef6a-6b5a-4249-94b8-32d92de07490Sat, 02 Dec 2023 20:20:38 +0000Neighbors' Consejo🛬 Viajar nos motiva , nos alegra, nos hace ver una nueva idea de la vida y del mundo. #cuidado personal #bienestar emocinal #NeighborsConsejos #washigtondc279false113fullhttps://www.spreaker.com/episode/barriga-llena-mente-contenta--59315713 #cuidadopersonal #bienestaremocional #saludmental #psicologia #NeighborsConsejo #washigtondc]]>bc4cd31f-324f-4c03-8cff-59fe362a5687Thu, 30 Nov 2023 20:10:53 +0000Neighbors' Consejo🥗Los alimentos vegetales contienen mucha fibra, lo cual ayuda al cuerpo a absorber la glucosa, o el azúcar de los alimentos, de forma más lenta... #cuidadopersonal #bienestaremocional #saludmental #psicologia #NeighborsConsejo #washigtondc #cuidadopersonal #bienestaremocional #saludmental #psicologia #NeighborsConsejo #washigtondc]]>433false113fullhttps://www.spreaker.com/episode/herramientas-para-cuidar-nuestra-salud-mental--59315715 #cuidadopersonal #bienestaremocional #saludmental #psicologia #NeighborsConsejo #washigtondc]]>a2d6279c-0664-4ca9-94d9-2e59dc13a704Thu, 23 Nov 2023 01:17:17 +0000Neighbors' Consejo🤚Es muy probable que todos hayamos sentido ansiedad o estrés en algún momento de la vida, pues siempre estamos en el afán diario, el “corre corre”, el transporte público... #cuidadopersonal #bienestaremocional #saludmental #psicologia... #cuidadopersonal #bienestaremocional #saludmental #psicologia #NeighborsConsejo #washigtondc]]>468false112fullhttps://www.spreaker.com/episode/personas-narcisistas--59315717 #cuidadopersonal #bienestaremocional #saludmental #psicologia #NeighborsConsejo #washigtondc]]>2cdaaa8f-94dd-4e9e-8fa2-f1e52de54aa5Fri, 17 Nov 2023 19:51:04 +0000Neighbors' Consejo🤕“Toda la culpa es tuya, y no te das cuenta que estás lastimando a alguien perfecto como yo"... #cuidadopersonal #bienestaremocional #saludmental #psicologia #NeighborsConsejo #washigtondc #cuidadopersonal #bienestaremocional #saludmental #psicologia #NeighborsConsejo #washigtondc]]>438false111fullhttps://www.spreaker.com/episode/hablemos-de-ejercicio-y-salud-mental--59315719 #cuidadopersonal #bienestaremocional #saludmental #psicologia #NeighborsConsejo #washigtondc]]>60ffe0e9-32e3-43e1-a23e-0617555ac741Fri, 10 Nov 2023 20:33:04 +0000Neighbors' Consejo🏃🏻‍♀️🏃🏼‍♂️No solo son los jóvenes los beneficiados, pues cada vez son más las personas mayores que acceden a este estilo de vida... #cuidadopersonal #bienestaremocional #saludmental #psicologia #NeighborsConsejo #washigtondc #cuidadopersonal #bienestaremocional #saludmental #psicologia #NeighborsConsejo #washigtondc]]>357false110fullhttps://www.spreaker.com/episode/detras-de-la-felicidad--59315664https://neighborsc.org/la-confianza-en-quien-eres-realmente/?lang=es #cuidadopersonal #bienestaremocional #saludmental #psicologia #NeighborsConsejo #washigtondc]]>59d3067e-6d26-4b6f-b83c-42a3c1590887Tue, 24 Oct 2023 22:12:40 +0000Neighbors' Consejo🫤 Cuando la felicidad se utiliza para encubrir o minimizar alguna experiencia adversa, esto puede resultar nocivo. https://neighborsc.org/la-confianza-en-quien-eres-realmente/?lang=es #cuidadopersonal #bienestaremocional #saludmental #psicologia...https://neighborsc.org/la-confianza-en-quien-eres-realmente/?lang=es #cuidadopersonal #bienestaremocional #saludmental #psicologia #NeighborsConsejo #washigtondc]]>369false19fullhttps://www.spreaker.com/episode/como-cuidamos-de-nuestro-bienestar-emocional-a-diario--593156706f201b32-fcab-4ed1-bf31-7cc411fc0089Fri, 20 Oct 2023 19:41:09 +0000Neighbors' Consejo💭¿Qué consejo le das a alguien que busca mejorar su bienestar emocional? #cuidadopersonal #bienestaremocional #saludmental #psicologia #NeighborsConsejo #Washigtondc1835false18fullhttps://www.spreaker.com/episode/cuidemos-las-relaciones-con-nuestra-familia--59315701e33c5a4f-6749-4b43-ab1e-74959a58c515Sat, 14 Oct 2023 21:53:49 +0000Neighbors' Consejo🤗Es importante ser conscientes de nuestras diferencias y aceptar que no siempre estaremos de acuerdo en todo. #cuidadopersonal #bienestaremocional #saludmental #psicologia #NeighborsConsejo #Washigtondc292false17fullhttps://www.spreaker.com/episode/hablando-con-amabilidad--59315656https://neighborsc.org/⁠⁠ #cuidadopersonal #bienestaremocional #saludmental #psicologia #NeighborsConsejo #Washigtondc]]>dd76258e-9841-4051-af06-256a0027922aWed, 04 Oct 2023 16:53:41 +0000Neighbors' Consejo🤯A veces, en el “corre corre” de la vida, podemos olvidarnos de cómo nuestras palabras pueden afectar a los demás. https://neighborsc.org/ #cuidadopersonal #bienestaremocional #saludmental #psicologia #NeighborsConsejo #Washigtondchttps://neighborsc.org/⁠⁠ #cuidadopersonal #bienestaremocional #saludmental #psicologia #NeighborsConsejo #Washigtondc]]>288false16fullhttps://www.spreaker.com/episode/la-musica-es-magia-para-la-mente--59315658https://neighborsc.org/⁠ #cuidadopersonal #bienestaremocional #saludmental #psicologia #NeighborsConsejo #Washigtondc]]>91b5933d-c1fc-4f05-896e-ccfc7f4932b8Mon, 25 Sep 2023 19:55:42 +0000Neighbors' Consejo🎧🎼 Mente y música, sentimientos y recuerdos, solo por nombrar algunas palabras, son adjetivos que nos muestran lo valiosa que es la música, y no solo para la cultura, somos una organización que se dedica a salud mental. https://neighborsc.org/...https://neighborsc.org/⁠ #cuidadopersonal #bienestaremocional #saludmental #psicologia #NeighborsConsejo #Washigtondc]]>404false15fullhttps://www.spreaker.com/episode/nuestro-cuerpo-y-mente-alineados--59315678https://neighborsc.org/⁠ #cuidadopersonal #bienestaremocional #saludmental #psicologia #NeighborsConsejo #Washigtondc]]>aa53829d-6daa-47ea-abcb-699e8a97122bMon, 18 Sep 2023 22:19:58 +0000Neighbors' Consejo🤗Nuestra vida diaria, nuestros sentimientos y nuestra tranquilidad es prioridad para que nuestra calidad de vida sea la adecuada. https://neighborsc.org/ #cuidadopersonal #bienestaremocional #saludmental #psicologia #NeighborsConsejo #Washigtondchttps://neighborsc.org/⁠ #cuidadopersonal #bienestaremocional #saludmental #psicologia #NeighborsConsejo #Washigtondc]]>279false14fullhttps://www.spreaker.com/episode/como-afecta-nuestra-actitud-el-dia-a-dia--59315689https://neighborsc.org/⁠ #cuidadopersonal #bienestaremocional #saludmental #psicologia #NeighborsConsejo #Washigtondc]]>0a6cc827-8ae8-42bb-9ab9-cdaf55e038d1Sat, 16 Sep 2023 19:54:35 +0000Neighbors' Consejo🤓El conocimiento y las habilidades personales influyen en el desempeño de nuestras activades diarias, ninguna de estas resulta tan vital como lo es la actitud. https://neighborsc.org/ #cuidadopersonal #bienestaremocional #saludmental #psicologia...https://neighborsc.org/⁠ #cuidadopersonal #bienestaremocional #saludmental #psicologia #NeighborsConsejo #Washigtondc]]>318false13fullhttps://www.spreaker.com/episode/perdi-la-confianza-cuando--59315693https://neighborsc.org/
#cuidadopersonal #bienestaremocional #saludmental #psicologia #NeighborsConsejo #Washigtondc]]>fd86e6dd-60bb-41cc-a4db-55c98bb4274aSat, 09 Sep 2023 22:25:50 +0000Neighbors' Consejo🎧¡"No me molesta que me hayas mentido, me molesta que a partir de ahora no pueda creerte" - Friedrich Nietzsche https://neighborsc.org/ #cuidadopersonal #bienestaremocional #saludmental #psicologia #NeighborsConsejo #Washigtondchttps://neighborsc.org/
#cuidadopersonal #bienestaremocional #saludmental #psicologia #NeighborsConsejo #Washigtondc]]>332false12fullhttps://www.spreaker.com/episode/bienestar-emocional--59315707https://neighborsc.org/ #cuidadopersonal #bienestaremocional #saludmental #psicologia #NeighborsConsejo #Washigtondc]]>266b9e05-1d60-4df9-84d2-fcc0a62ba65fSat, 02 Sep 2023 15:22:30 +0000Neighbors' Consejo😌El bienestar emocional es fundamental y debemos cuidarlo para mantenernos saludables https://neighborsc.org/ #cuidadopersonal #bienestaremocional #saludmental #psicologia #NeighborsConsejo #Washigtondchttps://neighborsc.org/ #cuidadopersonal #bienestaremocional #saludmental #psicologia #NeighborsConsejo #Washigtondc]]>246false11full