https://www.spreaker.com/podcast/occhio-alle-mele--6139801Possiamo essere quello che vogliamo, dobbiamo essere quello che vogliamo, e quando si parla di sport, dobbiamo essere informate e praticarlo in modo consapevole e sicuro.

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Occhio alle Mele è una serie podcast indipendente sulla pratica sportiva libera, inclusiva e sicura. Prima di intraprendere una pratica sportiva agonistica o per perseguire un obiettivo sportivo specifico, rivolgiti sempre ad un team specializzato e pratica sport sempre in maniera consapevole.]]>itHealth & FitnessCopyright Alessia Mossalihttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/41c2410d763d7cf5b11fd2c79a869dc5.jpghttps://www.spreaker.com/podcast/occhio-alle-mele--6139801Tue, 31 Dec 2024 12:29:19 +0000Alessia MossaliAlessia Mossalisara.cimminiello@yahoo.comPossiamo essere cicliste e avvocate, possiamo essere calciatrici e mediche, possiamo essere nuotatrici e commesse, judoke e consulenti, velociste e madri, creative e studiose, precise e libere.  Possiamo essere quello che vogliamo, dobbiamo essere...Possiamo essere quello che vogliamo, dobbiamo essere quello che vogliamo, e quando si parla di sport, dobbiamo essere informate e praticarlo in modo consapevole e sicuro.

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"Occhio alle Mele" è una serie podcast indipendente sulla pratica sportiva libera, inclusiva e sicura. Prima di intraprendere una pratica sportiva agonistica o per perseguire un obiettivo sportivo specifico, rivolgiti sempre ad un team specializzato e pratica sport sempre in maniera consapevole.]]>https://api.spreaker.com/episode/63525429Tue, 31 Dec 2024 23:05:07 +0000Alessia MossaliBenvenuto 2025! Oggi è il primo giorno dell'anno e il tema dell’episodio sarà… beh, prevedibile? Parliamo di sesso e di salute sessuale (nella vita e nello sport) per concluedere la serie di Occhio alle Mele, e quale miglior momento se non questo?...
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]]>https://api.spreaker.com/episode/61196673Wed, 04 Sep 2024 04:25:02 +0000Alessia MossaliIl ciclo mesturale fa parte della vita di ogni atleta a qualsiasi livello, agonistico o dilettantistico che sia: imparare a conoscerlo e gestirlo è quindi fondamentale. In questo primo episodio non parleremo però solo della fase emorragica, ma di come...In questo primo episodio non parleremo però solo della fase emorragica, ma di come il nostro ciclo ormonale può influenzare l'attività sportiva per tutti gli anni in cui ci accompagnerà.

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