https://www.spreaker.com/podcast/renata-iwo-prosto-o-trudnych-relacjach--6118850Renata i Iwo w prostych słowach o trudnych relacjach czyli kobieta sukcesu, po przejściach i psychoterapeuta, cóż też o przejściach. Rozmawiają o tym jak odnaleźć siebie w zawiłościach relacji z innymi. Nasze historie, łączone z psychologiczną wiedzą, stanowią inspirującą i praktyczną lekcję na temat radzenia sobie z trudnościami w relacjach. Od zdrady i porzucenia do odnalezienia drogi do sukcesu i satysfakcjonujących relacji, dzielimy się naszymi historiami, wnioskami i narzędziami, które pomogą Ci lepiej zrozumieć siebie i innych w kontekście złożonych relacji międzyludzkich. Dołączcie do nas, aby czerpać inspirację i wiedzę, jak przekształcić życiowe doświadczenia w drogowskaz dla lepszego zrozumienia siebie i innych oraz budowania trwałych i satysfakcjonujących relacji.]]>plMental HealthRenata & Iwohttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ad7d49897edbbea519788e3c6f78c286.jpghttps://www.spreaker.com/podcast/renata-iwo-prosto-o-trudnych-relacjach--6118850Thu, 05 Mar 2026 15:48:34 +0000Renata & IwoRenata & Iwokontakt@skazaninawolnosc.plFundacja "Skazani na wolność" przedstawia: Renata i Iwo w prostych słowach o trudnych relacjach czyli kobieta sukcesu, po przejściach i psychoterapeuta, cóż też o przejściach. Rozmawiają o tym jak odnaleźć siebie w zawiłościach relacji z innymi. Nasze...Renata i Iwo w prostych słowach o trudnych relacjach czyli kobieta sukcesu, po przejściach i psychoterapeuta, cóż też o przejściach. Rozmawiają o tym jak odnaleźć siebie w zawiłościach relacji z innymi. Nasze historie, łączone z psychologiczną wiedzą, stanowią inspirującą i praktyczną lekcję na temat radzenia sobie z trudnościami w relacjach. Od zdrady i porzucenia do odnalezienia drogi do sukcesu i satysfakcjonujących relacji, dzielimy się naszymi historiami, wnioskami i narzędziami, które pomogą Ci lepiej zrozumieć siebie i innych w kontekście złożonych relacji międzyludzkich. Dołączcie do nas, aby czerpać inspirację i wiedzę, jak przekształcić życiowe doświadczenia w drogowskaz dla lepszego zrozumienia siebie i innych oraz budowania trwałych i satysfakcjonujących relacji.]]>false41aee4af-447e-5b99-a24a-c33416fed500episodichttps://www.spreaker.com/episode/s2-odc-6-oblicza-tozsamosci--70484365https://api.spreaker.com/episode/70484365Thu, 05 Mar 2026 15:47:22 +0000Renata & Iwo1947false26fullhttps://www.spreaker.com/episode/sezon-2-odcinek-4-zazdrosc--68928682https://api.spreaker.com/episode/68928682Sun, 07 Dec 2025 13:22:40 +0000Renata & Iwo1248false24fullhttps://www.spreaker.com/episode/sezon-2-odc-3-trojkat-dramatyczny--67288846https://api.spreaker.com/episode/67288846Thu, 07 Aug 2025 19:09:55 +0000Renata & Iwo2038false23fullhttps://www.spreaker.com/episode/sezon-2-odc-2-wewnetrzne-dziecko--67287825https://api.spreaker.com/episode/67287825Thu, 07 Aug 2025 17:59:03 +0000Renata & Iwo1860false22fullhttps://www.spreaker.com/episode/sezon-2-odc-1-w-pogoni-za-efektywnoscia--67287190https://api.spreaker.com/episode/67287190Thu, 07 Aug 2025 17:24:36 +0000Renata & IwoW tym odcinku porozmawiamy o gonitwie za efektywnością kosztem siebie.999false21fullhttps://www.spreaker.com/episode/odc-11-unikowy-styl-przywiazania--62387887https://api.spreaker.com/episode/62387887Wed, 30 Oct 2024 20:55:02 +0000Renata & Iwotym razem przyjrzymy sie unikowemu stylowi przywiązania z róznymi jego konsekwencjami.1793false111fullhttps://www.spreaker.com/episode/odc-10-lekowy-styl-przywiazania--62387855https://api.spreaker.com/episode/62387855Wed, 23 Oct 2024 19:55:01 +0000Renata & IwoW tym odcinku skupimy się na lękowym stylu przywiązania. Zobaczymy czym się charakteryzuje i jakie może mieć konsekwencje.1837false110fullhttps://www.spreaker.com/episode/odc-9-co-to-jest-przywiazanie--62387809https://api.spreaker.com/episode/62387809Wed, 16 Oct 2024 18:49:43 +0000Renata & IwoW dziewiątym odcinku podcastu porozmawiamy o ty czym jest przywiązanie i dlaczego jest tak wazne w budowaniu relacji.1486false19fullhttps://www.spreaker.com/episode/odc-8-jak-skutecznie-inwestowac-w-relacje--60717900https://api.spreaker.com/episode/60717900Mon, 05 Aug 2024 14:05:02 +0000Renata & Iwo1274false123fullhttps://www.spreaker.com/episode/odc-7-jak-uzdrowic-relacje-rezygnujac-z-oceniania--60717859https://api.spreaker.com/episode/60717859Mon, 29 Jul 2024 14:05:01 +0000Renata & Iwo1275false17fullhttps://www.spreaker.com/episode/odc-6-co-to-jest-intencja-w-relacji-i-czemu-jest-az-tak-wazna--60717853https://api.spreaker.com/episode/60717853Mon, 22 Jul 2024 13:55:01 +0000Renata & Iwo929false16fullhttps://www.spreaker.com/episode/odc-5-o-nas-czyli-ki-jestesmy-i-czemu-do-was-mowimy--60717813https://api.spreaker.com/episode/60717813Wed, 17 Jul 2024 12:55:10 +0000Renata & Iwo909false15fullhttps://www.spreaker.com/episode/odcinek-4-mily-facet-jak-wychowanie-i-spoleczne-wzorce-wplywaja-na-zdrade--59944131Renata i Iwo podejmują próbę odczarowania zjawiska, które dotyka wielu ludzi, próbując odpowiedzieć na pytania, dlaczego „mili faceci” czasami zdradzają lub zachowują się w określony sposób w relacjach.
Zastanawiają się nad tym, jak środowisko i wychowanie wpływają na to, jak mężczyźni postrzegają siebie oraz swoje miejsce w związku i społeczeństwie.
Rozmowa sięga głęboko w korzenie tego problemu, wskazując, że wzorce z dzieciństwa, zwłaszcza brak ojcowskiego wsparcia i dominacja kobiecej opieki, mogą kształtować w chłopcach przekonanie, że nie mogą być sobą, że muszą zawsze usługiwać i zasługiwać na miłość, ignorując przy tym swoje potrzeby.
Często prowadzi to do związków pełnych frustracji, niezrozumienia i obaw przed odrzuceniem.
To, co Renata i Iwo proponują, to otwarta dyskusja, w której mężczyźni zaczynają mówić o swoich potrzebach i emocjach, nie bojąc się odrzucenia.
Uświadamiają, jak ważne jest, aby partnerzy nawzajem słuchali swoich pragnień i stworzyli relację opartą na szczerości i wzajemnym zrozumieniu.
Taki podcast może być niezwykle cenny dla każdego, kto próbuje zrozumieć, skąd wynikają trudności w związkach i jak wypracować drogę do bardziej twórczych i zdrowych relacji.]]>https://api.spreaker.com/episode/59944131Thu, 16 May 2024 08:51:11 +0000Renata & IwoRozmowa o trudnych relacjach, zwłaszcza dotyczących syndromu „miłego faceta”, to fascynujący temat. Renata i Iwo podejmują próbę odczarowania zjawiska, które dotyka wielu ludzi, próbując odpowiedzieć na pytania, dlaczego „mili faceci” czasami...Renata i Iwo podejmują próbę odczarowania zjawiska, które dotyka wielu ludzi, próbując odpowiedzieć na pytania, dlaczego „mili faceci” czasami zdradzają lub zachowują się w określony sposób w relacjach.
Zastanawiają się nad tym, jak środowisko i wychowanie wpływają na to, jak mężczyźni postrzegają siebie oraz swoje miejsce w związku i społeczeństwie.
Rozmowa sięga głęboko w korzenie tego problemu, wskazując, że wzorce z dzieciństwa, zwłaszcza brak ojcowskiego wsparcia i dominacja kobiecej opieki, mogą kształtować w chłopcach przekonanie, że nie mogą być sobą, że muszą zawsze usługiwać i zasługiwać na miłość, ignorując przy tym swoje potrzeby.
Często prowadzi to do związków pełnych frustracji, niezrozumienia i obaw przed odrzuceniem.
To, co Renata i Iwo proponują, to otwarta dyskusja, w której mężczyźni zaczynają mówić o swoich potrzebach i emocjach, nie bojąc się odrzucenia.
Uświadamiają, jak ważne jest, aby partnerzy nawzajem słuchali swoich pragnień i stworzyli relację opartą na szczerości i wzajemnym zrozumieniu.
Taki podcast może być niezwykle cenny dla każdego, kto próbuje zrozumieć, skąd wynikają trudności w związkach i jak wypracować drogę do bardziej twórczych i zdrowych relacji.]]>1697dialog,emocje,gestald,rozwoj,wsparcie,zdradafalse4fullhttps://www.spreaker.com/episode/odcinek-3-zdrada-oczami-kobiety-i-mezczyzny-roznice-i-stereotypy--59943147Poruszamy temat z wielu perspektyw, próbując zrozumieć, dlaczego zdrada się zdarza, jak wpływają na nią różnice biologiczne i społeczne, oraz jakie są nasze potrzeby emocjonalne. 
Opowiadamy o stereotypach związanych z niewiernością i dzielimy się historiami, które poznaliśmy w gabinecie i życiu.
Zastanawiamy się, jak radzić sobie z trudnymi emocjami, szukać porozumienia i odbudować zaufanie. Przede wszystkim jednak próbujemy zrozumieć, jak różnice między płciami wpływają na postrzeganie zdrady, a także dzielimy się przemyśleniami na temat roli seksualności w naszych relacjach.]]>https://api.spreaker.com/episode/59943147Thu, 09 May 2024 11:23:07 +0000Renata & IwoW trzecim odcinku naszego podcastu "Iwo & Renata - prosto o trudnych relacjach" zastanawiamy się, czym różni się zdrada mężczyzny od zdrady kobiety.  Poruszamy temat z wielu perspektyw, próbując zrozumieć, dlaczego zdrada się zdarza, jak wpływają...Poruszamy temat z wielu perspektyw, próbując zrozumieć, dlaczego zdrada się zdarza, jak wpływają na nią różnice biologiczne i społeczne, oraz jakie są nasze potrzeby emocjonalne. 
Opowiadamy o stereotypach związanych z niewiernością i dzielimy się historiami, które poznaliśmy w gabinecie i życiu.
Zastanawiamy się, jak radzić sobie z trudnymi emocjami, szukać porozumienia i odbudować zaufanie. Przede wszystkim jednak próbujemy zrozumieć, jak różnice między płciami wpływają na postrzeganie zdrady, a także dzielimy się przemyśleniami na temat roli seksualności w naszych relacjach.]]>1437dialog,emocje,gestald,relacje,rozwój,wsparcie,zdradafalse3fullhttps://www.spreaker.com/episode/odcinek-2-po-drugiej-stronie-wiernosci-dlaczego-zdradzamy--59614601Razem z Iwo, który ma bogate doświadczenie zarówno życiowe, jak i profesjonalne, rozmawiamy o przyczynach niewierności oraz psychologicznym podłożu tego zjawiska. 
Analizujemy, co sprawia, że osoby w związkach decydują się na zdradę, jak to jest związane z ich przekonaniami i systemem wartości, a także jakie wcześniejsze doświadczenia życiowe mogą wpływać na takie decyzje.
Poruszamy pytania dotyczące natury ludzkich potrzeb, uczuć i przekonań, które mogą prowadzić do zdrady. Dzielimy się naszymi przemyśleniami na temat lojalności, a Iwo, korzystając z perspektywy terapeutycznej, analizuje różne przyczyny niewierności, łącząc je z brakiem spełnienia emocjonalnego. 
Razem próbujemy zrozumieć, jakie procesy zachodzą w umyśle człowieka decydującego się na zdradę i jakie są tego konsekwencje dla relacji międzyludzkich.
Ten odcinek to nie tylko rozmowa o bólu i zdradzie, ale przede wszystkim głębokie zrozumienie ludzkich motywacji i emocji, które za tym stoją. 
Jest to szczera próba zrozumienia trudnych, często bolesnych doświadczeń, które wpływają na dynamikę związków. Idealny dla tych, którzy szukają głębszego zrozumienia relacji i emocji, jakie nimi kierują.]]>https://api.spreaker.com/episode/59614601Tue, 23 Apr 2024 13:12:16 +0000Renata & IwoW drugim odcinku naszego podcastu "Iwo & Renata - prosto o trudnych relacjach", zagłębiamy się w jedną z najbardziej poruszających tematyk relacji międzyludzkich - zdradę. Razem z Iwo, który ma bogate doświadczenie zarówno życiowe, jak i...Razem z Iwo, który ma bogate doświadczenie zarówno życiowe, jak i profesjonalne, rozmawiamy o przyczynach niewierności oraz psychologicznym podłożu tego zjawiska. 
Analizujemy, co sprawia, że osoby w związkach decydują się na zdradę, jak to jest związane z ich przekonaniami i systemem wartości, a także jakie wcześniejsze doświadczenia życiowe mogą wpływać na takie decyzje.
Poruszamy pytania dotyczące natury ludzkich potrzeb, uczuć i przekonań, które mogą prowadzić do zdrady. Dzielimy się naszymi przemyśleniami na temat lojalności, a Iwo, korzystając z perspektywy terapeutycznej, analizuje różne przyczyny niewierności, łącząc je z brakiem spełnienia emocjonalnego. 
Razem próbujemy zrozumieć, jakie procesy zachodzą w umyśle człowieka decydującego się na zdradę i jakie są tego konsekwencje dla relacji międzyludzkich.
Ten odcinek to nie tylko rozmowa o bólu i zdradzie, ale przede wszystkim głębokie zrozumienie ludzkich motywacji i emocji, które za tym stoją. 
Jest to szczera próba zrozumienia trudnych, często bolesnych doświadczeń, które wpływają na dynamikę związków. Idealny dla tych, którzy szukają głębszego zrozumienia relacji i emocji, jakie nimi kierują.]]>1579dialog,emocje,gestalt,rozwój,wsparcie,zdradafalse2fullhttps://www.spreaker.com/episode/odcinek-1-zdrada-rozmowa-o-trudnych-emocjach-i-odbudowie--59125370]]>https://api.spreaker.com/episode/59125370Thu, 21 Mar 2024 12:25:45 +0000Renata & IwoW inauguracyjnym odcinku podcastu "Iwo i Renata - prosto o trudnych relacjach", Renata i Iwo zanurzają się w głębiny trudnych emocji, związanych z tematem zdrady. Otwarcie dzielą się swoimi przemyśleniami i doświadczeniami, zaczynając od osobistej...]]>1022dialog,emocje,gestalt,kobiecość,relacje,rozwój,wsparcie,zdradafalse1full