https://www.spreaker.com/podcast/capsulas-afectivas--6104809esSelf-ImprovementCopyright UC Recording Studiohttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1c24eaa66361320bcce7d558617d147b.jpghttps://www.spreaker.com/podcast/capsulas-afectivas--6104809Mon, 04 Nov 2024 16:48:34 +0000UC Recording StudioUC Recording Studioucrecords.oficial@gmail.comCápsulas afectivas es el podcast de la Universidad de la Comunicación, producido por UC Recording Studio, que invita a la reflexión a través de pequeñas dosis de información sobre nuestra vida emocional y que intenta construir, junto con la comunidad,...falseepisodichttps://www.spreaker.com/episode/acoso-o-ligue--62548794https://api.spreaker.com/episode/62548794Wed, 30 Oct 2024 16:00:02 +0000UC Recording Studio¿Qué diferencia hay entre el ligue y el acoso sexual?  ¿Cómo le hago saber a la otra persona que me gusta? ¿Cómo comunico lo que no deseo? ¿Qué hacer en caso de una situación de abuso de poder? Si queremos encuentros respetuosos, justos, sinceros,...715capsulas,comunidad,emociones,psicologia,trilogiafalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/construyendo-equipos-de-trabajo-saludables--62018644
Nuestro invitado Julio Capuano, profesor de la Universidad de la Comunicacion, experto en el tema de liderazgo y trabajo en equipo, nos habla sobre las características que construyen equipos óptimos de trabajo, cómo lidiar con las diferentes personalidades de los miembros del equipo y por dónde podemos comenzar a construir un ambiente positivo y colaborativo dentro de  nuestro equipo de trabajo.]]>https://api.spreaker.com/episode/62018644Fri, 27 Sep 2024 16:00:02 +0000UC Recording StudioTrabajar en equipo es una experiencia compleja. Armonizar las diferentes personalidades de los integrantes del equipo es una tarea en la cual tenemos que conocer anticipadamente una serie de  pasos para lograr una construcción del equipo óptima,...
Nuestro invitado Julio Capuano, profesor de la Universidad de la Comunicacion, experto en el tema de liderazgo y trabajo en equipo, nos habla sobre las características que construyen equipos óptimos de trabajo, cómo lidiar con las diferentes personalidades de los miembros del equipo y por dónde podemos comenzar a construir un ambiente positivo y colaborativo dentro de  nuestro equipo de trabajo.]]>2776capsulas,conversaciones,experiencias,expertos,platicas,psicologiafalse17fullhttps://www.spreaker.com/episode/hablando-claro-el-poder-de-la-comunicacion-asertiva--62049140https://api.spreaker.com/episode/62049140Fri, 20 Sep 2024 20:10:10 +0000UC Recording StudioAprender a comunicarnos es clave para tener relaciones más saludables y efectivas. Mejora nuestras relaciones personales y profesionales. La comunicación asertiva es una habilidad que podemos aprender y mejorar con la práctica. En nuestro podcast...1717afectivas,anecdotas,capsulas,experiencias,expertos,platicas,profesionales,psicologiafalse16fullhttps://www.spreaker.com/episode/un-a-lider-se-nace-o-se-hace--62016102
También Sergio nos hablará sobre cuáles son los diferentes tipos de liderazgo que existen y cuáles son las herramientas que necesitamos para reconocerlo, construirlo y potencializarlo en nosotras y nosotros mismos.]]>https://api.spreaker.com/episode/62016102Wed, 18 Sep 2024 19:26:55 +0000UC Recording StudioAprender a identificar y ejercer nuestro liderazgo es una herramienta fundamental que nos facilita el camino en cualquier momento en el que nos relacionamos con los demás. En esta cápsula invitamos a Sergio Talavera, experto en el tema de liderazgo,...
También Sergio nos hablará sobre cuáles son los diferentes tipos de liderazgo que existen y cuáles son las herramientas que necesitamos para reconocerlo, construirlo y potencializarlo en nosotras y nosotros mismos.]]>2520amor,anecdotas,capsulas,consejos,experiencias,expertos,profesionales,psicologiafalse15fullhttps://www.spreaker.com/episode/meditacion-y-salud-mental--60167208Mauricio Márquez es nuestro invitado especialista en el tema. A través de su compartimento nos explica los beneficios de esta herramienta y cómo nos ayuda en nuestra concentración, introspección y autoconciencia reduciendo también nuestros niveles de tristeza, estrés y ansiedad.]]>https://api.spreaker.com/episode/60167208Fri, 24 May 2024 23:52:42 +0000UC Recording StudioLa Meditación o Respiración Conciente es una poderosa herramienta para fortalecer nuestra inteligencia emocional, conseguir una vida más plena y tener un mayor bienestar. Mauricio Márquez es nuestro invitado especialista en el tema. A través de su...Mauricio Márquez es nuestro invitado especialista en el tema. A través de su compartimento nos explica los beneficios de esta herramienta y cómo nos ayuda en nuestra concentración, introspección y autoconciencia reduciendo también nuestros niveles de tristeza, estrés y ansiedad.]]>3346amor,autocuidado,ayuda,bienestar,cariño,emociones,entrevistas,espacio,experiencias,mental,personal,psicologia,relajacion,saludfalse14fullhttps://www.spreaker.com/episode/destejiendo-mi-ansiedad--59623161https://api.spreaker.com/episode/59623161Wed, 24 Apr 2024 00:22:47 +0000UC Recording StudioEn esta cápsula hablaremos sobre cómo mirar la ansiedad, qué propósito tiene, qué nos quiere decir y cómo podemos atravesarla con herramientas específicas.2722afectiva,alma,amor,capsula,construccion,cuerpo,cuidado,mente,reflexion,relaciones,sanar,tiempofalse13fullhttps://www.spreaker.com/episode/responsabilidad-afectiva-me-cuido-y-te-cuido--59037314Yo soy responsable de comunicarme asertivamente. La reacción emocional de la otra persona ya no responsabilidad mía.
Cuidar del otro y de la otra, cuidándome a mi.]]>https://api.spreaker.com/episode/59037314Wed, 13 Mar 2024 22:41:55 +0000UC Recording StudioHacerme cargo de mis emociones cuidando las emociones del otro es tener conciencia de una responsabilidad afectiva. La responsabilidad afectiva es una herramienta fundamental para construir relaciones sanas. Identificar y comunicar mis deseos a través...Yo soy responsable de comunicarme asertivamente. La reacción emocional de la otra persona ya no responsabilidad mía.
Cuidar del otro y de la otra, cuidándome a mi.]]>1750afectiva,asertivo,emocional,emociones,responsabilidad,saludfalse12fullhttps://www.spreaker.com/episode/desencapsulando-las-emociones--58877484https://api.spreaker.com/episode/58877484Thu, 29 Feb 2024 16:17:23 +0000UC Recording StudioDesencapsulando las emociones. En esta primer dosis de nuestro podcast compartiremos acerca de las emociones: para qué existen, cómo identificarlas y aceptarlas. Además daremos un esbozo de cómo trabajar con ellas y cómo integrarlas en nuestra vida...2531bienestar,emociones,saludmental,sentirsebienfalse11full