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<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>Homens Notáveis</title><link>https://homensnotaveis.com.br</link><description><![CDATA[Homens fortes, humanos e conscientes. Canal de auto conhecimento, relacionamento e expansão da consciência para homens, mulheres, gêneros, etc. Afinal somos todos seres tentando sermos humanos.]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/6102821/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>pt</language><category>Mental Health</category><copyright>Copyright Sach Ratii Singh</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c45f959c5e09d090349c5aa179bb6593.jpg</url><title>Homens Notáveis</title><link>https://homensnotaveis.com.br</link></image><lastBuildDate>Sat, 18 Jan 2025 17:40:25 +0000</lastBuildDate><itunes:author>Sach Ratii Singh</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>Sach Ratii Singh</itunes:name><itunes:email>contato@homensnotaveis.com.br</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c45f959c5e09d090349c5aa179bb6593.jpg"/><itunes:subtitle>Homens fortes, humanos e conscientes. Canal de auto conhecimento, relacionamento e expansão da consciência para homens, mulheres, gêneros, etc. Afinal somos todos seres tentando sermos humanos.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Homens fortes, humanos e conscientes. Canal de auto conhecimento, relacionamento e expansão da consciência para homens, mulheres, gêneros, etc. Afinal somos todos seres tentando sermos humanos.]]></itunes:summary><itunes:category text="Health &amp; Fitness"><itunes:category text="Mental Health"/></itunes:category><itunes:explicit>false</itunes:explicit><podcast:guid>6c98784d-2b52-59c9-8e00-33547b57f048</podcast:guid><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>EP10 - Masculinidade não é tóxica</title><link>https://homensnotaveis.com.br</link><description><![CDATA[Masculinidade não pode ser tóxica ...]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/63740977</guid><pubDate>Sat, 18 Jan 2025 17:40:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/63740977/podcast_10_masculinidade_n_o_toxica.mp3" length="11231449" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Sach Ratii Singh</itunes:author><itunes:subtitle>Masculinidade não pode ser tóxica ...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Masculinidade não pode ser tóxica ...]]></itunes:summary><itunes:duration>702</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c45f959c5e09d090349c5aa179bb6593.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>10</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>EP9 - Sinais de que você está sendo muito bonzinho e sua vida indo embora ..</title><link>https://homensnotaveis.com.br</link><description><![CDATA[Você está sendo "bonzinho" demais e perdendo sua autenticidade?<br />Ser bonzinho pode parecer inofensivo, mas pode estar destruindo sua vida. Desde relacionamentos até a carreira, agradar a todos a custo do seu bem-estar é um problema silencioso.<br />Sinais de alerta:<br /><ul><li>Você evita conflitos por medo de desagradar.</li><li>Vive esperando o reconhecimento dos outros.</li><li>Percebe que a vida está passando sem alcançar o que deseja.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/63584117</guid><pubDate>Sun, 05 Jan 2025 23:52:54 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/63584117/pod_sinais.mp3" length="13717052" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Sach Ratii Singh</itunes:author><itunes:subtitle>Você está sendo "bonzinho" demais e perdendo sua autenticidade?
Ser bonzinho pode parecer inofensivo, mas pode estar destruindo sua vida. Desde relacionamentos até a carreira, agradar a todos a custo do seu bem-estar é um problema silencioso.
Sinais...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Você está sendo "bonzinho" demais e perdendo sua autenticidade?<br />Ser bonzinho pode parecer inofensivo, mas pode estar destruindo sua vida. Desde relacionamentos até a carreira, agradar a todos a custo do seu bem-estar é um problema silencioso.<br />Sinais de alerta:<br /><ul><li>Você evita conflitos por medo de desagradar.</li><li>Vive esperando o reconhecimento dos outros.</li><li>Percebe que a vida está passando sem alcançar o que deseja.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>858</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c45f959c5e09d090349c5aa179bb6593.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>9</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>EP8 - Condicionamentos familiares (Como tratar o bonzinho)</title><link>https://homensnotaveis.com.br</link><description><![CDATA[O mundo não precisa de gente boazinha, mas gente forte, autêntica, genuína. Pare de ser bonzinho, boazinha.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/63030566</guid><pubDate>Wed, 27 Nov 2024 14:23:25 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/63030566/podcast_uo_tratar_bonzinho_copy.mp3" length="9742260" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Sach Ratii Singh</itunes:author><itunes:subtitle>O mundo não precisa de gente boazinha, mas gente forte, autêntica, genuína. Pare de ser bonzinho, boazinha.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[O mundo não precisa de gente boazinha, mas gente forte, autêntica, genuína. Pare de ser bonzinho, boazinha.]]></itunes:summary><itunes:duration>609</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c45f959c5e09d090349c5aa179bb6593.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>8</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>EP7 - Pensamentos (não são) Negativos</title><link>https://homensnotaveis.com.br</link><description><![CDATA[Milhões de anos de evolução biológica, para o "serzinho" vaidoso e cheio de egocentrismo, rotular um pensamento como negativo. Pensamentos estão a serviço da máquina humana e não para nos controlarmos. <br /><br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/61267957</guid><pubDate>Thu, 05 Sep 2024 00:57:15 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/61267957/yt_yt_desc_pensamentos_negativos.mp3" length="13183257" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Sach Ratii Singh</itunes:author><itunes:subtitle>Milhões de anos de evolução biológica, para o "serzinho" vaidoso e cheio de egocentrismo, rotular um pensamento como negativo. Pensamentos estão a serviço da máquina humana e não para nos controlarmos. </itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Milhões de anos de evolução biológica, para o "serzinho" vaidoso e cheio de egocentrismo, rotular um pensamento como negativo. Pensamentos estão a serviço da máquina humana e não para nos controlarmos. <br /><br />]]></itunes:summary><itunes:duration>805</itunes:duration><itunes:keywords>ansiedade,depressão,emocoes,homens,masculinidade,pensamentos</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ccaa08f49273ae930bdc4fb6941fbd12.jpg"/><itunes:episode>7</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>EP6 - Romper com padrões familiares</title><link>https://homensnotaveis.com.br</link><description><![CDATA[Romper com padrões familiares não é romper com a famíia. É romper com os hábitos emocionais, padrões de sentimento, vibração, emoções que obscurem a nossa expressão genuína. ]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/61046681</guid><pubDate>Fri, 16 Aug 2024 00:24:37 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/61046681/urgencias_romper_com_padr_es_familiares.mp3" length="16295875" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Sach Ratii Singh</itunes:author><itunes:subtitle>Romper com padrões familiares não é romper com a famíia. É romper com os hábitos emocionais, padrões de sentimento, vibração, emoções que obscurem a nossa expressão genuína. </itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Romper com padrões familiares não é romper com a famíia. 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Precisamos ser fortes para dizer não, ser centrados para não sermos levados pelos gostos dos produtores de dicas superficiais e auto regulado para sermos responsáveis pelas emoções e interpretações que nosso corpo e sistemas neurológicos tem como opção para nos dar e deixarmos de sermos frágeis, aqueles que sempre tem alguém para responsabilizar. <br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/59659140</guid><pubDate>Thu, 25 Apr 2024 19:32:11 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/59659140/yt_urg_dificuldade_carencia_copy.mp3" length="13808171" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Sach Ratii Singh</itunes:author><itunes:subtitle>Umas das 3 características que considero mais importante nos dias de hoje. Diante de tanta direção, opção, recursos, informações. 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Precisamos ser fortes para dizer não, ser centrados para não sermos levados pelos gostos dos produtores de dicas superficiais e auto regulado para sermos responsáveis pelas emoções e interpretações que nosso corpo e sistemas neurológicos tem como opção para nos dar e deixarmos de sermos frágeis, aqueles que sempre tem alguém para responsabilizar. <br />]]></itunes:summary><itunes:duration>863</itunes:duration><itunes:keywords>autoregulação,centramento,emoções,força,mentalidade,mindset</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d9a2dacd48d86a95a80febab64d2612e.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>5</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>EP4 - Vergonha em pedir ajuda (vaidade e autoimportância)</title><link>https://homensnotaveis.com.br</link><description><![CDATA[A verdade dura sobre a vergonha. ]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/59252109</guid><pubDate>Mon, 01 Apr 2024 20:03:16 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/59252109/yt_urg_pedir_ajuda_vaidade_1.mp3" length="13179556" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Sach Ratii Singh</itunes:author><itunes:subtitle>A verdade dura sobre a vergonha. </itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[A verdade dura sobre a vergonha. ]]></itunes:summary><itunes:duration>824</itunes:duration><itunes:keywords>autoconhecimento,ego,homens,masculinidade,vaidade</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c45f959c5e09d090349c5aa179bb6593.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>4</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>EP3 - Necessidade de reconhecimento: O enfraquecimento do homem</title><link>https://homensnotaveis.com.br</link><description><![CDATA[A busca por ser reconhecido e respeitado é vista como algo normal e comum. Mas nada enfranquece tanto o homem quanto isso. Entenda o conceito a fundo. ]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58973242</guid><pubDate>Fri, 08 Mar 2024 17:50:11 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/58973242/desc_yt_homem_forte_ho_copy.mp3" length="11300412" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Sach Ratii Singh</itunes:author><itunes:subtitle>A busca por ser reconhecido e respeitado é vista como algo normal e comum. Mas nada enfranquece tanto o homem quanto isso. Entenda o conceito a fundo. </itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[A busca por ser reconhecido e respeitado é vista como algo normal e comum. Mas nada enfranquece tanto o homem quanto isso. 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Pra dentro.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58944481</guid><pubDate>Wed, 06 Mar 2024 13:20:52 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/58944481/o_que_ser_um_homem_forte.mp3" length="9984259" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Sach Ratii Singh</itunes:author><itunes:subtitle>Certamente não é força física nem intelectual. As duas juntas trouxeram grandes avanços, mas ainda trazem guerras, separação, alimentação do ego.
Uma força inabalável pode surgir quando o homem compreende alguns conceitos e vive o caminhar na direção...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Certamente não é força física nem intelectual. As duas juntas trouxeram grandes avanços, mas ainda trazem guerras, separação, alimentação do ego.<br />Uma força inabalável pode surgir quando o homem compreende alguns conceitos e vive o caminhar na direção oposta do que da maioria. Pra dentro.]]></itunes:summary><itunes:duration>625</itunes:duration><itunes:keywords>homem,masculinidade,mentalidade,mindset,relacionamento</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c45f959c5e09d090349c5aa179bb6593.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>2</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>EP1 - Separação: medo de ver ela feliz e eu não</title><link>https://homensnotaveis.com.br</link><description><![CDATA[Uma certo cliente me confessou um dia: " - Cara, não me separo por que eu tenho medo de ver ela feliz e eu não. Fico pensando nela feliz, com outro e eu na pior." Ouça este episódio as reflexões que eu propus a ele para solucionar o dilema.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58855370</guid><pubDate>Tue, 27 Feb 2024 20:00:54 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/58855370/88_ela_feliz_e_eu_n_o.mp3" length="9731393" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Sach Ratii Singh</itunes:author><itunes:subtitle>Uma certo cliente me confessou um dia: " - Cara, não me separo por que eu tenho medo de ver ela feliz e eu não. Fico pensando nela feliz, com outro e eu na pior." Ouça este episódio as reflexões que eu propus a ele para solucionar o dilema.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Uma certo cliente me confessou um dia: " - Cara, não me separo por que eu tenho medo de ver ela feliz e eu não. Fico pensando nela feliz, com outro e eu na pior." Ouça este episódio as reflexões que eu propus a ele para solucionar o dilema.]]></itunes:summary><itunes:duration>609</itunes:duration><itunes:keywords>autoconhecimento,homem,masculinidade,relacionamento</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c45f959c5e09d090349c5aa179bb6593.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>1</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
