https://coachingdialogue.it/In questo podcast, esploriamo le profondità del coaching attraverso conversazioni autentiche e stimolanti con esperti del settore, coach di successo e persone che hanno sperimentato direttamente i benefici del coaching nella propria vita e carriera.
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Che tu sia un coach esperto in cerca di nuove prospettive o un neofita curioso desideroso di scoprire di più sul potenziale del coaching, "Coaching Dialogue" è qui per te. Preparati a essere ispirato, sfidato e guidato verso il successo e il benessere.
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Monica Urbani - PCC Coach: https://www.coachingmore.net/
Cristina Campofreddo - MCC Coach: https://sunlight.academy/]]>itSelf-ImprovementCristina Campofreddo e Monica Urbanihttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b8145fb295eb1af62e9a7af4f7957cfe.jpghttps://coachingdialogue.it/Wed, 05 Aug 2026 22:00:39 +0000Cristina Campofreddo e Monica UrbaniCristina Campofreddo e Monica Urbaniinfo@sunlight.academyBenvenuti a "Coaching Dialogue" - il podcast che porta la potenza trasformativa del coaching direttamente alle vostre orecchie! 🎙️💡 In questo podcast, esploriamo le profondità del coaching attraverso conversazioni autentiche e stimolanti con esperti...In questo podcast, esploriamo le profondità del coaching attraverso conversazioni autentiche e stimolanti con esperti del settore, coach di successo e persone che hanno sperimentato direttamente i benefici del coaching nella propria vita e carriera.
Unisciti a noi mentre esploriamo una vasta gamma di argomenti, dalle tecniche di coaching più efficaci alle storie di trasformazione personale e professionale. Ogni episodio offre un'opportunità unica per imparare, crescere e ispirarsi mentre ci immergiamo nel mondo affascinante del coaching.
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Cristina Campofreddo - MCC Coach: https://sunlight.academy/]]>false84d56b73-d520-54e6-b0d3-3c638f7d0dd2episodichttps://www.spreaker.com/episode/72-la-competenza-1-di-icf-la-pratica-etica-del-coach--73275857https://api.spreaker.com/episode/73275857Wed, 05 Aug 2026 22:00:02 +0000Cristina Campofreddo e Monica UrbaniL'etica è il fondamento di ogni relazione di coaching efficace. In questo episodio esploriamo la Competenza 1 dell'ICF – Dimostra la Pratica Etica – per comprendere come il coach traduca i principi etici in comportamenti concreti, creando uno spazio...1180campofreddo,coaching,cristina,etica,icf,monica,urbanifalse72fullhttps://www.spreaker.com/episode/71-tra-silenzio-e-algoritmi-competenze-ibridanti--72066616https://api.spreaker.com/episode/72066616Wed, 01 Jul 2026 22:00:03 +0000Cristina Campofreddo e Monica UrbaniIn questo episodio dialoghiamo ancora con Maria Rita Fiasco per esplorare il punto di incontro tra intelligenza artificiale e presenza umana. Una conversazione lucida e profonda su come le competenze ibride stiano ridefinendo il ruolo del coach....2281ai,campofreddo,coaching,competenze,cristina,evoluzione,fiasco,ibridanti,maria,monica,rita,urbanifalse71fullhttps://www.spreaker.com/episode/70-icf-mentor-coach-specialization--72066538https://api.spreaker.com/episode/72066538Wed, 10 Jun 2026 22:00:02 +0000Cristina Campofreddo e Monica UrbaniIn questo episodio esploriamo l’evoluzione del Mentor Coaching all’interno dell’ecosistema ICF e il crescente valore di una specializzazione dedicata a questa pratica fondamentale per la crescita professionale dei coach. Parleremo di ciò che rende il...1623campofreddo,coaching,cristina,icf,mentor,monica,specialization,urbanifalse70fullhttps://www.spreaker.com/episode/69-come-non-cambiare-nessuno--71773588https://api.spreaker.com/episode/71773588Wed, 27 May 2026 22:00:02 +0000Cristina Campofreddo e Monica UrbaniIn questa puntata incontriamo Cristina Campofreddo, Master Coach, intervistata sul suo nuovo libro 'Come non cambiare nessuno'. Un titolo che incuriosisce, forse spiazza, e proprio per questo apre uno spazio di riflessione autentico sul senso più...1412cambiare,campofreddo,coaching,come,competenze,cristina,icf,libro,nessuno,nonfalse69fullhttps://www.spreaker.com/episode/68-ai-e-coaching-evoluzione-o-rivoluzione--71773565https://api.spreaker.com/episode/71773565Wed, 13 May 2026 22:00:03 +0000Cristina Campofreddo e Monica UrbaniIn questo episodio esploriamo il punto di incontro tra intelligenza artificiale e coaching professionale, analizzando opportunità, sfide ed evoluzioni future del settore. Insieme alla nostra ospite Maria Rita Fiasco, membro del comitato ICF dedicato...2434ai,campofreddo,coaching,cristina,evoluzione,fiasco,maria,monica,rita,urbanifalse68fullhttps://www.spreaker.com/episode/67-conferenza-icf-italia-2026--71548643https://api.spreaker.com/episode/71548643Wed, 22 Apr 2026 22:00:03 +0000Cristina Campofreddo e Monica UrbaniIn questo episodio parliamo con Ilaria Apollonio,Team Leader responsabile del coordinamento dell’organizzazione della Conferenza ICF Italia 2026. Esploriamo la visione che guida questo importante evento nazionale, la complessità di mettere insieme la...20502026,apollonio,campofreddo,conferenza,cristina,icf,ilaria,italia,monica,urbanifalse67fullhttps://www.spreaker.com/episode/66-vicinanza-connessione-relazione--70563268https://api.spreaker.com/episode/70563268Wed, 08 Apr 2026 22:00:02 +0000Cristina Campofreddo e Monica UrbaniIn questo episodio incontriamo Sonja Caramagno, presidente di ICF Italia 2026, che ci parla di progetti, ruoli e visione del Chapter italiano della più grande organizzazione di coaching al mondo. La parola chiave per Sonja è 'gentilezza': uno spirito...1978campofreddo,caramagno,cristina,icf,italia,monica,sonja,urbanifalse66fullhttps://www.spreaker.com/episode/65-oltre-il-confine-delle-emozioni--70550442https://api.spreaker.com/episode/70550442Wed, 18 Mar 2026 23:00:02 +0000Cristina Campofreddo e Monica UrbaniIn questo episodio esploriamo ciò che spesso nel coaching viene evitato: le emozioni. Non come qualcosa da gestire o contenere, ma come una forza viva che apre spazi di verità, responsabilità e scelta. Un invito a sfidare i tabù professionali e a...1491campofreddo,caramagno,cristina,icf,italia,monica,sonja,urbanifalse65fullhttps://www.spreaker.com/episode/64-nutrire-la-mente-per-ottenere-risultati--69436886https://api.spreaker.com/episode/69436886Wed, 25 Feb 2026 23:00:02 +0000Cristina Campofreddo e Monica UrbaniOggi parleremo di come prendersi cura della nostra mente, darle nutrimento e stimoli concreti, per arrivare dove vogliamo davvero. Scopriremo, insieme ad Alberto Salis, strategie pratiche per allenare il cervello, semplificare i pensieri complessi e...2673alberto,campofreddo,cervello,cristina,mente,mindfood,monica,salis,urbanifalse64fullhttps://www.spreaker.com/episode/63-i-diversi-futuri-possibili--69436861https://api.spreaker.com/episode/69436861Mon, 09 Feb 2026 23:00:02 +0000Cristina Campofreddo e Monica UrbaniIl futuro non è una linea retta che ci viene incontro. Non è qualcosa che “accade” mentre noi assistiamo. È un campo di possibilità che si riorganizza continuamente in base a ciò che facciamo oggi. Ogni scelta, anche la più silenziosa, modifica la...1405alberto,campofreddo,cervello,cristina,mente,mindfood,monica,salis,urbanifalse63fullhttps://www.spreaker.com/episode/62-epigenetica-e-coaching--68618269https://api.spreaker.com/episode/68618269Mon, 19 Jan 2026 23:00:08 +0000Cristina Campofreddo e Monica UrbaniOggi esploriamo il collegamento tra epigenetica e coaching, approfondendo come le nostre convinzioni, percezioni e modalità di relazione possano influenzare non solo il nostro comportamento, ma anche le risposte biologiche del nostro organismo....1515ambiente,campofreddo,coaching,convinzioni,cristina,epigenetica,monica,percezioni,urbanifalse62fullhttps://www.spreaker.com/episode/61-la-comunicazione-felice--68554537https://api.spreaker.com/episode/68554537Sun, 11 Jan 2026 23:00:07 +0000Cristina Campofreddo e Monica UrbaniIn questo episodio abbiamo il piacere di accogliere una voce luminosa e profondamente allineata con la nostra visione: Giulia Astrella, autrice del libro “La comunicazione felice”. Insieme esploreremo un tema essenziale per chi accompagna e guida...1600astrella,campofreddo,comunicazione,connessione,cristina,felice,giulia,linguaggio,monica,parole,process,urbanifalse61fullhttps://www.spreaker.com/episode/60-il-coaching-non-e-aiutare--68145944https://api.spreaker.com/episode/68145944Wed, 17 Dec 2025 23:00:08 +0000Cristina Campofreddo e Monica UrbaniOggi partiamo da una frase scomoda, quasi scandalosa: il coaching non è aiutare. Perché se “aiuto” significa risolvere, consolare o dire cosa fare… allora non è coaching. Nel coaching non salviamo nessuno: liberiamo possibilità, risvegliamo risorse,...1528aiuto,aurbani,autonomia,campofreddo,coaching,consolare,cristina,monic,possibilità,salvarefalse60fullhttps://www.spreaker.com/episode/59-tempo-che-conta-eta-esperienza-e-splendore--67891914https://api.spreaker.com/episode/67891914Thu, 27 Nov 2025 23:00:07 +0000Cristina Campofreddo e Monica UrbaniInvecchiare non è solo un numero: è un viaggio, un’arte, una possibilità di riscrivere la propria storia. In questo episodio esploriamo come accogliere il tempo che passa con grazia, trasformando la parola “vecchio” in un simbolo di esperienza,...2096brilalre,campofreddo,cristina,invecchiare,monica,urbani,vecchiofalse59fullhttps://www.spreaker.com/episode/58-cosa-promuoviamo-con-le-nostre-parole--67530903https://api.spreaker.com/episode/67530903Thu, 06 Nov 2025 23:00:08 +0000Cristina Campofreddo e Monica UrbaniUna domanda semplice, eppure profondamente trasformativa. Nel coaching, così come nella vita quotidiana, le parole non sono mai neutre: aprono o chiudono, evocano o limitano, connettono o separano. In ogni conversazione, anche silenziosamente,...1436campofreddo,coaching,cristina,icf,linguaggiointenzione,monica,parole,urbanifalse58fullhttps://www.spreaker.com/episode/57-polarita-e-dualita-nel-coaching--67529046https://api.spreaker.com/episode/67529046Thu, 16 Oct 2025 22:00:08 +0000Cristina Campofreddo e Monica UrbaniEsploriamo insieme i due volti della stessa medaglia che abita ogni percorso di cambiamento. Nel coaching, come nella vita, spesso ci muoviamo tra occhi aperti e occhi chiusi, tra il “verso” e il “contro”, tra mondo interno ed esterno. In questo...1358campofreddo,coaching,cristina,dualità,icf,monica,polarità,urbanifalse57fullhttps://www.spreaker.com/episode/56-il-peso-delle-parole--66970989https://api.spreaker.com/episode/66970989Thu, 25 Sep 2025 22:00:07 +0000Cristina Campofreddo e Monica UrbaniNel coaching, nella professione di coach, e nella vita, ogni parola ha un impatto. Può aprire o chiudere, costruire o distruggere, sollevare o appesantire. In questo episodio ci prenderemo il tempo per riflettere su quanto le parole che scegliamo –...1355campofreddo,coach,cristina,linguaggio,monica,parole,silenzio,strumenti,urbanifalse56fullhttps://www.spreaker.com/episode/55-le-competenze-icf-edizione-2025--67693215Per accompagnarvi in questa importante evoluzione, abbiamo creato un episodio speciale che introduce le principali novità e inizia a raccontarne l’impatto concreto. Queste revisioni non riguardano soltanto la qualità della preparazione dei coach, ma incidono direttamente anche sulla qualità del coaching offerto ai clienti, rendendo le sessioni ancora più efficaci, profonde e rispettose delle esigenze emergenti delle persone e delle organizzazioni.
L’aggiornamento del modello riflette inoltre un allineamento con i cambiamenti della società e con le sfide del futuro, confermando il ruolo del coaching come disciplina viva, dinamica e capace di evolvere per sostenere lo sviluppo dell’essere umano in tutte le sue dimensioni.
A questo link potete scaricare la nuova versione (attualmente disponibile solo in inglese, seguirà la traduzione in italiano).]]>https://api.spreaker.com/episode/67693215Tue, 09 Sep 2025 18:36:56 +0000Cristina Campofreddo e Monica UrbaniL’8 settembre 2025 ICF ha pubblicato una nuova versione rivista delle Competenze Chiave del Coaching. Per accompagnarvi in questa importante evoluzione, abbiamo creato un episodio speciale che introduce le principali novità e inizia a raccontarne...Per accompagnarvi in questa importante evoluzione, abbiamo creato un episodio speciale che introduce le principali novità e inizia a raccontarne l’impatto concreto. Queste revisioni non riguardano soltanto la qualità della preparazione dei coach, ma incidono direttamente anche sulla qualità del coaching offerto ai clienti, rendendo le sessioni ancora più efficaci, profonde e rispettose delle esigenze emergenti delle persone e delle organizzazioni.
L’aggiornamento del modello riflette inoltre un allineamento con i cambiamenti della società e con le sfide del futuro, confermando il ruolo del coaching come disciplina viva, dinamica e capace di evolvere per sostenere lo sviluppo dell’essere umano in tutte le sue dimensioni.
A questo link potete scaricare la nuova versione (attualmente disponibile solo in inglese, seguirà la traduzione in italiano).]]>21802025,campfreddo,competencies,competenze,core,cristina,icf,monica,standards,urbanifalse55fullhttps://www.spreaker.com/episode/54-dal-sogno-all-obiettivo--66587676https://api.spreaker.com/episode/66587676Thu, 04 Sep 2025 22:00:07 +0000Cristina Campofreddo e Monica UrbaniNell’episodio di oggi, accogliamo una voce ispiratrice: Alessandra Bianchi, Coach PCC, che ha fatto una scelta coraggiosa — ha lasciato il mondo aziendale per seguire la sua passione per il coaching. Alessandra ci racconta come ha dato forma al suo...2116false54fullhttps://www.spreaker.com/episode/53-oltre-il-blocco-scoprire-la-co-creazione-della-resistenza--66395109https://api.spreaker.com/episode/66395109Tue, 12 Aug 2025 22:00:08 +0000Cristina Campofreddo e Monica UrbaniOggi esploriamo un tema tanto sottile quanto potente: la resistenza nel coaching e il fatto che, spesso, non appartiene solo al cliente, ma nasce nella relazione, viene co-creata. Parleremo di come riconoscerla, accoglierla e trasformarla in uno...1796campofreddo,coaching,consapevolezza,crescita,cristina,monica,resistenza,urbanifalse53fullhttps://www.spreaker.com/episode/52-cosa-sono-le-conversazioni--66392058https://api.spreaker.com/episode/66392058Thu, 24 Jul 2025 22:00:07 +0000Cristina Campofreddo e Monica UrbaniOgni giorno siamo immersi in conversazioni. Scambiamo parole, emozioni, silenzi… Ma cos’è davvero una conversazione? Non è solo parlare: è creare uno spazio condiviso, un ponte tra mondi interiori. Nel coaching, la conversazione diventa intenzionale,...1414campofreddo,coaching,conversazioni,cristina,monica,parlare,ponte,presenza,spazio,urbanifalse52fullhttps://www.spreaker.com/episode/51-empatia-e-simpatia-nel-coaching--66381480https://api.spreaker.com/episode/66381480Thu, 03 Jul 2025 22:00:08 +0000Cristina Campofreddo e Monica UrbaniNel coaching, le parole contano, ma la presenza conta ancora di più. Empatia e simpatia sono due qualità spesso confuse, ma profondamente diverse: la prima ci permette di connetterci davvero con l’esperienza dell’altro, mentre la seconda rischia di...1347campofreddo,coach,coaching,cristina,empatia,monica,ruolo,simpatia,urbanifalse51fullhttps://www.spreaker.com/episode/50-buon-compleanno-coaching-dialogue--66312360https://api.spreaker.com/episode/66312360Thu, 12 Jun 2025 22:00:07 +0000Cristina Campofreddo e Monica UrbaniBenvenutə al 50° episodio di Coaching Dialogue! È passato più di un anno da quando abbiamo iniziato questo viaggio insieme, e oggi celebriamo con te un traguardo speciale: 50 episodi di ispirazione, crescita e umanità condivisa. In questo episodio...174550,campofreddo,coaching,crescita,cristina,e,episodi,fewteggiamo,ispirazione,monica,personale,ricchezza,risorse,urbanifalse50fullhttps://www.spreaker.com/episode/49-la-maturita-etica-del-coach--66165286https://api.spreaker.com/episode/66165286Thu, 22 May 2025 22:00:07 +0000Cristina Campofreddo e Monica UrbaniBenvenuti a questo nuovo episodio del nostro podcast. Oggi esploriamo un tema tanto profondo quanto essenziale: la maturità etica del coach. Essere coach non significa solo padroneggiare competenze o strumenti. Significa soprattutto abitare uno spazio...15412025,campofreddo,coach,coaching,codice,competenze,cristina,etica,etico,icf,master,maturità,mcc,monica,professionista,urbanifalse49fullhttps://www.spreaker.com/episode/48-occhi-aperti-sul-cambiamento--65698205https://api.spreaker.com/episode/65698205Thu, 08 May 2025 22:00:07 +0000Cristina Campofreddo e Monica UrbaniIn questo episodio incontriamo Pierpaolo Colasanti, presidente di ICF Italia, che ci accompagna alla scoperta del cuore pulsante del Chapter italiano della più grande organizzazione di coaching al mondo. Con passione e visione, Pierpaolo ci racconta...2455campofreddo,chapter,colansanti,cristina,icf,italia,monica,pierpaolo,urbanifalse48fullhttps://www.spreaker.com/episode/47-fiducia-nella-grandezza-dell-essere-umano--65452745https://api.spreaker.com/episode/65452745Thu, 24 Apr 2025 22:00:07 +0000Cristina Campofreddo e Monica UrbaniIn questo episodio tocchiamo con mano il potere straordinario del coaching che parte dalla grandezza e non dal problema ed esploriamo come il mindset del coach fondato sulla fiducia oltre il problema offra una prospettiva ineguagliabile. Un coach che...1833campofreddo,coaching,cristina,fiducia,grandezza,monica,problema,urbanifalse47fullhttps://www.spreaker.com/episode/46-coaching-mindfulness-e-yoga-in-azienda--64990131https://api.spreaker.com/episode/64990131Thu, 10 Apr 2025 22:00:07 +0000Cristina Campofreddo e Monica UrbaniIn questo episodio siamo felici di ospitare Floriana Firenze, Coach ACC e Corporate Coach specialista in Well-being, Mindfulness e Business Yoga, e di esplorare insieme a lei come queste pratiche possano trasformare il mondo aziendale, migliorando...2104azienda,campofreddo,coaching,corporate,cristina,firenze,floriana,in,mindfulness,monica,urbani,yogafalse46fullhttps://www.spreaker.com/episode/45-la-mia-africa-e-la-cura-del-se--64835862https://api.spreaker.com/episode/64835862Thu, 27 Mar 2025 23:00:07 +0000Cristina Campofreddo e Monica UrbaniIn questo episodio il racconto di Cristina Campofreddo intreccia il fascino dell’Africa con il viaggio interiore della cura di sé. Un racconto di esperienze, riflessioni e ispirazioni - sia come coach che come individuo - che invitano a riscoprire il...2119africa,campofreddo,cristina,cura,del,monica,natura,sè,urbani,viaggiofalse45fullhttps://www.spreaker.com/episode/44-il-coaching-in-azienda-a-360--64835693https://api.spreaker.com/episode/64835693Thu, 13 Mar 2025 23:00:07 +0000Cristina Campofreddo e Monica UrbaniNell'episodio di oggi esploriamo il valore del coaching nel contesto aziendale, mostrando come possa favorire leadership efficace, sviluppo del talento e una cultura organizzativa più consapevole e orientata alla crescita. L’ospite, Giulia Astrella,...2898astrella,azienda,campofreddo,coaching,cristina,giulia,in,monica,urbanifalse44fullhttps://www.spreaker.com/episode/43-ricordati-di-te--64205428https://api.spreaker.com/episode/64205428Thu, 20 Feb 2025 23:00:08 +0000Cristina Campofreddo e Monica UrbaniRiconnetterci con la parte più autentica di noi stessi, quella che spesso dimentichiamo mentre affrontiamo le responsabilità, le pressioni e le aspettative del mondo adulto, è un gesto di amore verso noi stessi e verso l'Universo. È un invito a...2315campofreddo,cristina,monica,noi,ricordare,sogni,stessi,urbanifalse43fullhttps://www.spreaker.com/episode/42-l-intuizione-nel-coaching--63609685https://api.spreaker.com/episode/63609685Thu, 06 Feb 2025 23:00:07 +0000Cristina Campofreddo e Monica UrbaniL'importanza dell'intuzione: come rendere questa competenza sottile un valore sensibile a servizio dello sviluppo e della presa di consapevolezza del cliente. Cristina Campofreddo e Monica Urbani ne parlano insieme a Monica Secci Mura, MCC1686campofreddo,coaching,competenza,consapevolezza,cristina,intuizione,monica,urbanifalse42fullhttps://www.spreaker.com/episode/41-il-coaching-dal-punto-di-vista-del-cliente--63024097https://api.spreaker.com/episode/63024097Sat, 01 Feb 2025 10:40:06 +0000Cristina Campofreddo e Monica UrbaniQuesta volta diamo voce ai nostri clienti per capire il punto di vista di chi ha deciso di inziare un percorso di sviluppo e di crescita personale. Angela D'Uffizi ci racconta cosa è cambiato a seguito del suo percorso di coaching con Monica Urbani ed...2595benefici,cambiamento,campofreddo,coaching,cristina,monica,sfide,urbanifalse41fullhttps://www.spreaker.com/episode/40-come-apprende-il-nostro-cervello-la-memoria-e-gli-impatti-nel-coaching--62964237https://api.spreaker.com/episode/62964237Fri, 24 Jan 2025 23:00:06 +0000Cristina Campofreddo e Monica UrbaniIl nostro cervello è una macchina straordinaria, capace di trasformare stimoli esterni in ricordi, competenze e intuizioni. Ma come avviene questo processo? La comprensione di come funziona il nostro sistema di apprendimento – dalla codifica alla...1389ancoraggio,campofreddo,cervello,coaching,cristina,memoria,monica,urbanifalse40fullhttps://www.spreaker.com/episode/39-la-bellezza-dello-spazio-vuoto-l-armonia-dell-incompleto--62964235https://api.spreaker.com/episode/62964235Thu, 16 Jan 2025 23:00:07 +0000Cristina Campofreddo e Monica UrbaniIn un mondo che spesso associa il pieno, il completo e il sovraccarico al successo, c'è un'antica saggezza che invita a riflettere sul valore dello spazio vuoto. Questa idea, profondamente radicata nella cultura giapponese, ci insegna che il vuoto non...1411armonia,campofreddo,coaching,cristina,incompleto,monica,spazio,urbani,vuotofalse39fullhttps://www.spreaker.com/episode/38-non-guardarmi-non-ti-sento-non-sapevo-di-andare-di-moda--62705630https://api.spreaker.com/episode/62705630Fri, 10 Jan 2025 15:15:06 +0000Cristina Campofreddo e Monica UrbaniInsieme a Monica Urbani oggi parliamo del suo primo libro dal titolo 'Non guardarmi non ti sento': Monica naviga nel tema difficile della 'disabilità e lavoro' attraverso la sua esperienza diretta, lo fa in modo unico, parlando di sè stessa, con...1777campofreddo,cristina,disabilità,lavoro,monica,urbanifalse38fullhttps://www.spreaker.com/episode/37-il-coaching-e-la-spirale-dell-evoluzione--62705616https://api.spreaker.com/episode/62705616Fri, 03 Jan 2025 15:15:06 +0000Cristina Campofreddo e Monica UrbaniCon Natalia Bucuci, coach ACC, esploriamo il percorso di crescita personale e professionale che il coaching rende possibile. Attraverso la metafora della spirale, il video illustra come ogni esperienza di coaching conduca verso nuovi livelli di...2254acc,bucuci,campofreddo,coach,consapevolezza,cristina,metafora,nataliafalse37fullhttps://www.spreaker.com/episode/36-la-confusione-il-baseball-e-il-coaching--62566192https://api.spreaker.com/episode/62566192Thu, 26 Dec 2024 23:00:07 +0000Cristina Campofreddo e Monica UrbaniSebbene i singoli momenti di confusione possano sembrare ostacoli, il coach lavora per incoraggiare il cliente a vedere il quadro più ampio e a comprendere che anche le fasi di incertezza fanno parte di un viaggio verso la crescita. Questa prospettiva...1264baseball,campofreddo,coaching,confusione,cristina,monica,root,sweeping,urbanifalse36fullhttps://www.spreaker.com/episode/35-diversita-e-unicita-nel-coaching--62566173https://api.spreaker.com/episode/62566173Thu, 19 Dec 2024 23:00:07 +0000Cristina Campofreddo e Monica UrbaniEsploriamo in questo episodio come il coaching abbracci non tanto l’inclusione, quanto l’apprezzamento per l’unicità, riconoscendo che il valore di una persona non si misura nel suo essere parte di un gruppo, ma nel suo essere se stessa, profondamente...1257campofreddo,coaching,cristina,diversità,monica,unicità,urbani,valorefalse35fullhttps://www.spreaker.com/episode/34-kronos-e-kairos--62310364https://api.spreaker.com/episode/62310364Thu, 12 Dec 2024 23:00:06 +0000Cristina Campofreddo e Monica UrbaniKronos e Kairos: due concetti antichi che ci insegnano a guardare il tempo con occhi diversi, due facce della stessa medaglia che, nel coaching e nella vita, ci aiutano a comprendere la complessità del tempo. Kronos è il tempo cronologico, quello che...1380campofreddo,cristina,dell'anima,giusto,kairos,kronos,monica,tempo,urbanifalse34fullhttps://www.spreaker.com/episode/33-il-coaching-e-il-nostro-cervello--62310396https://api.spreaker.com/episode/62310396Thu, 05 Dec 2024 23:00:07 +0000Cristina Campofreddo e Monica UrbaniIn questo episodio Federico Petrozzi, MCC, ci aiuta a comprendere come il nostro cervello percepisce le domande del coach, pur poste in funzione di un obiettivo dichiarato dal cliente stesso e come reagisce a esse. Potete conoscere meglio Federico a...1811campofreddo,cervello,coach,coaching,competenze,cristina,federico,monica,neuroscienze,petrozzi,urbanifalse33fullhttps://www.spreaker.com/episode/32-la-forza-dolce-del-coaching--62310386https://api.spreaker.com/episode/62310386Thu, 28 Nov 2024 23:00:06 +0000Cristina Campofreddo e Monica UrbaniInsieme a Tommaso Mello Rella, Coach professionista, ascoltiamo cosa significa intraprendere il cammino trasformativo per sviluppare le competenze e la presenza del coach La storia di Tommaso parla di fiducia, di trasformazione e di autentica...1923campofreddo,coach,cristina,formazione,mello,per,professionista,rella,tommasofalse32fullhttps://www.spreaker.com/episode/31-i-colori-dell-anima--62310380https://api.spreaker.com/episode/62310380Thu, 21 Nov 2024 23:00:07 +0000Cristina Campofreddo e Monica UrbaniIn questo episodio ospitiamo Laura Sisti, Counselor e Facilitatrice del Colore dell'Anima, uno splendido metodo per entrare in contatto con se stessi e trasformare la propria Vita attraverso il colore e la pittura intuitiva. Insieme a Laura esploriamo...2157anima,campofreddo,colore,colori,cristina,del,laura,monica,sisti,teerapia,urbanifalse31fullhttps://www.spreaker.com/episode/30-le-ricerche-condotte-da-icf-su-ai-e-le-sue-applicazioni-al-processo-di-coaching--62530237https://api.spreaker.com/episode/62530237Thu, 14 Nov 2024 23:00:07 +0000Cristina Campofreddo e Monica UrbaniAndiamo alla scoperta degli applicativi basati sull'Intelligenza Artificiale offerti oggi dal mercato per capire quali sono le opportunità da cogliere e quali gli aspetti da migliorare per rendere tali strumenti compliant alle linee guida ed ai...1641ai,anna,artificiale,campofreddo,cristina,gallotti,intelligenza,monica,urbanifalse30fullhttps://www.spreaker.com/episode/29-l-eccellenza-del-coach--62310340https://www.neuro-coaching.it/ https://www.linkedin.com/in/petrozzineurocoaching/]]>https://api.spreaker.com/episode/62310340Thu, 07 Nov 2024 23:00:02 +0000Cristina Campofreddo e Monica UrbaniIn questo episodio, grazie alla partecipazione di Federico Petrozzi, MCC, ci chiediamo perché un coach eccellente debba sapere come funziona il cervello che agisce in lui e dentro il proprio cliente. In and out tra emozioni, pensieri e processi...https://www.neuro-coaching.it/ https://www.linkedin.com/in/petrozzineurocoaching/]]>2835campofreddo,cervello,coach,cristina,eccellenza,federico,monica,petrozzi,urbanifalse29fullhttps://www.spreaker.com/episode/28-cogliere-il-momento--62310324https://api.spreaker.com/episode/62310324Thu, 31 Oct 2024 23:00:02 +0000Cristina Campofreddo e Monica UrbaniCogliere il momento - nel coaching come nella vita - è come catturare un’onda: richiede sensibilità, intuizione e una profonda connessione.Cogliere il momento inoltre è una questione di presenza: non si tratta solo di ascoltare le parole, ma di...1276campofreddo,cervello,coach,cristina,eccellenza,federico,monica,petrozzi,urbanifalse28fullhttps://www.spreaker.com/episode/27-l-intangibile-nel-coaching-il-cammino-per-diventare-coach-professionista--61418624https://www.coachingwithbirnur.com/ 
https://www.linkedin.com/in/birnur-yavuz-61486120/]]>https://api.spreaker.com/episode/61418624Thu, 24 Oct 2024 22:00:02 +0000Cristina Campofreddo e Monica UrbaniIn questo episodio ospitiamo Birnur Yavuz, coach professionista certificato che ha intrapreso il suo percorso formativo con noi alla SunLight Academy, una scuola accreditata da ICF. Birnur ha dimostrato una straordinaria capacità di integrare gli...https://www.coachingwithbirnur.com/ 
https://www.linkedin.com/in/birnur-yavuz-61486120/]]>2685accreditata,birnur,campofreddo,coach,competenze,cristina,etica,icf,monica,professionista,scuola,urbani,yavuzfalse27fullhttps://www.spreaker.com/episode/26-il-dono-della-confusione--61259765https://api.spreaker.com/episode/61259765Thu, 17 Oct 2024 22:00:02 +0000Cristina Campofreddo e Monica UrbaniOggi voglio esplorare insieme a voi un concetto che potrebbe sembrare un po' controintuitivo a prima vista: i benefici del "perdersi". E non sto parlando di prendere una svolta sbagliata durante un viaggio in macchina, ma di quei momenti della vita –...1524benefici,blocco,campofreddo,coaching,confusione,cristina,dono,monica,professionale,urbanifalse26fullhttps://www.spreaker.com/episode/25-la-trappola-delle-soluzioni-nel-coaching--61207794https://api.spreaker.com/episode/61207794Thu, 10 Oct 2024 22:00:02 +0000Cristina Campofreddo e Monica UrbaniIn questo episodio, approfondiremo il motivo per cui un coach non dovrebbe mai cadere nella trappola di offrire soluzioni immediate. Esploreremo come questo possa inibire lo sviluppo dell'autonomia del cliente e analizzaremo esempi pratici di come il...1153campofreddo,coaching,cristina,monica,risorse,soluzioni,trappola,urbanifalse25fullhttps://www.spreaker.com/episode/24-ai-e-coaching-intelligenza-generativa-e-di-sintesi--61207790https://api.spreaker.com/episode/61207790Thu, 03 Oct 2024 22:00:02 +0000Cristina Campofreddo e Monica UrbaniNegli ultimi anni, l'intelligenza artificiale ha fatto passi da gigante in molti settori, inclusa la sfera del coaching. Sono nati strumenti di AI che promettono di aiutare i coach a raccogliere dati, analizzare comportamenti, e perfino automatizzare...1216ai,artificiale,campofreddo,coaching,cristina,etica,intelligenza,monica,urbanifalse24fullhttps://www.spreaker.com/episode/23-la-neutralia-come-pietra-angolare-nel-coaching--61207783https://api.spreaker.com/episode/61207783Thu, 26 Sep 2024 22:00:02 +0000Cristina Campofreddo e Monica UrbaniIn questo episodio, esploreremo il concetto di neutralità nel coaching. Discuteremo perché è fondamentale per un coach mantenere un approccio imparziale e come questo influisce sulla crescita del cliente. Esamineremo come il cervello umano, secondo le...1059campofreddo,coaching,cristina,monica,neuroscienze,neutralità,urbanifalse23fullhttps://www.spreaker.com/episode/22-intelligenza-artificiale-e-coaching--61207768https://api.spreaker.com/episode/61207768Thu, 19 Sep 2024 22:00:02 +0000Cristina Campofreddo e Monica UrbaniOggi esploreremo un tema molto attuale e in rapida evoluzione: il rapporto tra il coaching e l'intelligenza artificiale. Come può un coach posizionarsi in un mondo in cui l'AI sta diventando sempre più presente? L'intelligenza artificiale è...1016artificiale,campofreddo,coaching,cristina,intelligenza,monica,urbanifalse22fullhttps://www.spreaker.com/episode/21-il-viaggio-verso-la-credenziale-mcc--60765292https://www.linkedin.com/in/marzia-iori-09a549a/]]>https://api.spreaker.com/episode/60765292Thu, 12 Sep 2024 22:00:01 +0000Cristina Campofreddo e Monica UrbaniIn questo episodio del podcast, Marzia Attraverso le sue esperienze, esploriamo le sfide, le conquiste e le lezioni apprese lungo il percorso. Marzia condivide preziosi consigli e riflessioni, offrendo una fonte d'ispirazione per tutti coloro che...https://www.linkedin.com/in/marzia-iori-09a549a/]]>1963campofreddo,coaching,credenziale,cristina,icf,iori,marzia,mcc,monica,urbanifalse21fullhttps://www.spreaker.com/episode/20-diventare-master-coach--60765255Gianfranco Nocilla: Master Certified Coach (MCC ICF) https://www.linkedin.com/in/gianfranconocilla1974/]]>https://api.spreaker.com/episode/60765255Fri, 06 Sep 2024 12:55:02 +0000Cristina Campofreddo e Monica UrbaniIn questo episodio del podcast, Gianfranco Nocilla condivide il suo straordinario cammino verso la credenziale MCC. Scopriremo le sfide affrontate, le lezioni apprese e le esperienze che hanno plasmato il suo approccio unico al coaching. Un viaggio...Gianfranco Nocilla: Master Certified Coach (MCC ICF) https://www.linkedin.com/in/gianfranconocilla1974/]]>2231campofreddo,coach,cristina,gianfranco,master,mcc,monica,nocilla,urbanifalse20fullhttps://www.spreaker.com/episode/19-esplorare-nuove-strade--60765181https://api.spreaker.com/episode/60765181Thu, 29 Aug 2024 22:00:01 +0000Cristina Campofreddo e Monica UrbaniAprirsi al nuovo è una qualità fondamentale per un coach efficace. In un mondo in continuo cambiamento, abbracciare nuove idee, metodologie e tecnologie permette ai coach di rimanere aggiornati e di contribuire in modo rilevante all'evoluzione dei...1232campofreddo,coaching,cristina,esplorare,monica,nuove,strade,urbanifalse19fullhttps://www.spreaker.com/episode/18-self-compassion-e-mindfulness-per-l-evoluzione-del-se--60765163MaryAnn Voli: transformational coach e retreat centre co-owner]]>https://api.spreaker.com/episode/60765163Thu, 22 Aug 2024 22:00:02 +0000Cristina Campofreddo e Monica UrbaniInsieme a MaryAnn Voli esploriamo cosa significa 'self-compassion': rispetto di sè, cura di sè e amore verso sè stessi, verso il nostro 'essere umani'. Significa anche sospendere il giudizio verso noi stessi e accogliere ciò che siamo, ciò che...MaryAnn Voli: transformational coach e retreat centre co-owner]]>2068cammino,campofreddo,coaching,compassione,cristina,maryann,monica,rispetto,urbani,volifalse18fullhttps://www.spreaker.com/episode/17-aprirsi-al-nuovo-e-essenziale-per-un-coach--60765115https://api.spreaker.com/episode/60765115Thu, 15 Aug 2024 22:00:03 +0000Cristina Campofreddo e Monica UrbaniAprirsi al nuovo è una qualità fondamentale per un coach efficace. In un mondo in continuo cambiamento, abbracciare nuove idee, metodologie e tecnologie permette ai coach di rimanere aggiornati e sviluppare una presenza rilevante in un ambito...1895abilità,autonomia,campofreddo,cliente,coach,cristina,monica,urbanifalse17fullhttps://www.spreaker.com/episode/16-l-importanza-del-coaching-a-supporto-di-medici-senza-frontiere--60765033Elisenda Planes: ICF ACC Coach, Talent Acquisition & Development, Human Challenges.]]>https://api.spreaker.com/episode/60765033Thu, 08 Aug 2024 22:00:03 +0000Cristina Campofreddo e Monica UrbaniInsieme ad Elisenda Planes, esploriamo l'importanza del coaching a supporto di organizzazioni e professionisti impegnati a servizio del sociale. Elisenda Planes: ICF ACC Coach, Talent Acquisition & Development, Human Challenges.Elisenda Planes: ICF ACC Coach, Talent Acquisition & Development, Human Challenges.]]>2093campofreddo,coaching,cristina,elisenda,frontiere,medici,monica,planes,senza,urbanifalse16fullhttps://www.spreaker.com/episode/15-le-attivita-ed-i-progetti-2024-di-icf-la-federazione-internazionale-di-coaching-in-italia--60764909https://api.spreaker.com/episode/60764909Thu, 01 Aug 2024 22:00:04 +0000Cristina Campofreddo e Monica UrbaniInsieme a Silvia Rosino, esploriamo i progetti e le iniziative di valore più salienti del 2024 del Chapter italiano della International Coaching Federation. Silvia Rosino: coach PCC Area Comunicazione e Servizi IT ICF Italia. L’intervista con Silvia...2824campofreddo,chapter,coaching,cristina,icf,italia,italiano,monica,progetti,rosino,silvia,urbanifalse15fullhttps://www.spreaker.com/episode/14-come-sviluppare-e-nutrire-il-coaching-mindset--60764846https://api.spreaker.com/episode/60764846Thu, 25 Jul 2024 22:00:02 +0000Cristina Campofreddo e Monica UrbaniNel mondo frenetico di oggi, i coach professionisti sono chiamati a sviluppare una serie di competenze fondamentali. Tra queste, quelle definite dalla International Coaching Federation (ICF) sono cruciali per garantire una pratica di coaching efficace...1782campofreddo,coaching,cristina,icf,mindset,monica,professionista,urbanifalse14fullhttps://www.spreaker.com/episode/13-l-abilita-del-coach-di-riconoscere-e-promuovere-l-autonomia-del-cliente--60764687https://api.spreaker.com/episode/60764687Mon, 22 Jul 2024 10:16:00 +0000Cristina Campofreddo e Monica UrbaniPromuovere l'autonomia del cliente è essenziale per un coaching efficace e sostenibile. Questo approccio rafforza la fiducia e l'autostima del cliente, favorisce lo sviluppo di competenze di problem-solving e un atteggiamento proattivo. La partnership...1591abilità,autonomia,campofreddo,cliente,coach,cristina,monica,problem-solving,urbanifalse13fullhttps://www.spreaker.com/episode/12-diversita-e-ricchezza-nel-coaching--60764612https://api.spreaker.com/episode/60764612Mon, 22 Jul 2024 10:03:20 +0000Cristina Campofreddo e Monica UrbaniOgnuno di noi ha qualcosa di unico da offrire e solo nella diversità di approccio di ciascun coach possiamo raggiungere l'obiettivo di valore di una vera inclusività armoniosa. Riflettiamo su come possiamo abbracciare le differenze e promuovere una...1934campofreddo,coaching,cristina,diversità,holzer,icf,monica,ricchezza,tania,urbanifalse12fullhttps://www.spreaker.com/episode/11-coach-interno-alle-aziende-e-coach-esterno-opportunita-e-differenze--60764525https://api.spreaker.com/episode/60764525Mon, 22 Jul 2024 09:47:43 +0000Cristina Campofreddo e Monica UrbaniEsploriamo le pratiche utilizzate dai coach che svolgono la loro attività di coaching all'interno delle aziende in qualità di dipendenti nelle strutture HR e che si fanno promotori della diffusione dell'etica del coaching secondo gli standard ICF...1425false11fullhttps://www.spreaker.com/episode/10-sfidare-le-convinzioni-limitanti--60068228Gerry Longo: ex-concorrente del Grande Fratello 9, dal 2009 ideatore, conduttore e regista del talk radiofonico sperimentale autoprodotto 'Hasta La Vista', è organizzatore del format 'Cena al Buio' e collabora in qualità di dipendente con ENAC."
]]>https://api.spreaker.com/episode/60068228Fri, 17 May 2024 07:47:57 +0000Cristina Campofreddo e Monica Urbani"Insieme a Gerry Longo esploriamo cosa è una convinzione limitante e in che modo le convinzioni limitanti agiscono sui nostri comportamenti. Ispirandoci a Jack Canfield che afferma che 'Tutto ciò che vuoi è al di la della paura', parliamo di come le...Gerry Longo: ex-concorrente del Grande Fratello 9, dal 2009 ideatore, conduttore e regista del talk radiofonico sperimentale autoprodotto 'Hasta La Vista', è organizzatore del format 'Cena al Buio' e collabora in qualità di dipendente con ENAC."
]]>2208al,buio,cena,gerry,longofalse10fullhttps://www.spreaker.com/episode/9-il-coaching-in-un-contesto-di-impresa--59792477
Daniela Rinaldi: Agile Coach Scrum Master e Work Transformation presso Tecne - Gruppo Autostrade per l'Italia - HR Business Partner.]]>https://api.spreaker.com/episode/59792477Fri, 03 May 2024 06:20:22 +0000Cristina Campofreddo e Monica UrbaniInsieme a Daniela Rinaldi - di Tecne del Gruppo Autostrade per l’Italia - esploriamo come il coaching entra in quelle imprese che hanno un approccio dalla cultura ingegneristica. In questi ambiti il coaching offre strumenti utili per lavorare sulle...
Daniela Rinaldi: Agile Coach Scrum Master e Work Transformation presso Tecne - Gruppo Autostrade per l'Italia - HR Business Partner.]]>2596agile,aziendale,campofreddo,coaching,cristina,daniela,monica,rinaldi,urbanifalse9fullhttps://www.spreaker.com/episode/8-etica-e-comitato-etico-icf-italia--59546257
Paola Cutaia:
Business Coach PCC, Executive Business, Coach & Senior Consultant, Inclusive Leadership & Coaching for Inclusion. Per più di vent'anni ha lavorato come dirigente e CEO di organizzazioni non profit, profit e governative. Si è occupata di consulenza industriale, è stata National Director di Amnesty International Italia e capo della segreteria del Ministro per la cooperazione internazionale.
Oggi collabora con Università e Business School, oltre che con società di consulenza italiane e internazionali. E’ docente di Leadership Inclusiva e Coaching per l'inclusione al Master GEDM Diversity management & gender equality della Fondazione Brodolini.]]>https://api.spreaker.com/episode/59546257Fri, 19 Apr 2024 07:52:53 +0000Cristina Campofreddo e Monica UrbaniInsieme a Paola Cutaia, esploriamo come il Codice Etico ICF sia una componente “madre” dell’identità di un coach che si impegna a mantenere e promuovere l’eccellenza nel suo essere e nel suo agire come professionista. Attraverso il Codice Etico ICF...
Paola Cutaia:
Business Coach PCC, Executive Business, Coach & Senior Consultant, Inclusive Leadership & Coaching for Inclusion. Per più di vent'anni ha lavorato come dirigente e CEO di organizzazioni non profit, profit e governative. Si è occupata di consulenza industriale, è stata National Director di Amnesty International Italia e capo della segreteria del Ministro per la cooperazione internazionale.
Oggi collabora con Università e Business School, oltre che con società di consulenza italiane e internazionali. E’ docente di Leadership Inclusiva e Coaching per l'inclusione al Master GEDM Diversity management & gender equality della Fondazione Brodolini.]]>2196coach,coaching,codice,cutaia,etico,icf,paolafalse8fullhttps://www.spreaker.com/episode/7-il-benessere-del-coach--58967997https://api.spreaker.com/episode/58967997Fri, 05 Apr 2024 07:00:02 +0000Cristina Campofreddo e Monica UrbaniIl benessere del coach è fondamentale per poter offrire un supporto efficace ai propri clienti: esso si riflette direttamente sulla qualità della relazione di coaching e sull'abilità di cogliere i segnali del cliente. E' importante per ogni coach...1538benessere,coach,coaching,cura,di,lifecoach,lifecoaching,presenza,professionista,relazione,sè,segnalifalse7fullhttps://www.spreaker.com/episode/6-mettere-il-cliente-al-centro-le-sfide-del-coach--58967980https://api.spreaker.com/episode/58967980Fri, 29 Mar 2024 07:00:02 +0000Cristina Campofreddo e Monica UrbaniMettere il cliente al centro della conversazione di coaching è fondamentale per garantire un processo efficace e significativo.Tuttavia, ci sono sfide e difficoltà che i coach possono incontrare. È essenziale per il coach rimanere neutrale e aperto...1165coach,coaching,consapevolezza,conversazione,crescita,dialogo,efficacia,lifecoaching,miglioramento,personalefalse6fullhttps://www.spreaker.com/episode/5-la-centralita-del-cliente-nel-coaching--58967950https://api.spreaker.com/episode/58967950Fri, 22 Mar 2024 07:00:02 +0000Cristina Campofreddo e Monica UrbaniIl coaching si basa sull'idea che il cliente sia il vero esperto della propria vita. Il coach non fornisce soluzioni preconfezionate o consigli, ma piuttosto accompagna il cliente nel processo di esplorazione e scoperta delle proprie risposte e...926al,centro,cliente,coachtraining,esplorazione,executivecoaching,leadershipcoaching,lifecoaching,professionalcoaching,scopertafalse5fullhttps://www.spreaker.com/episode/4-gli-schemi-generazionali-le-credenze-e-il-coaching--58967902https://api.spreaker.com/episode/58967902Fri, 15 Mar 2024 07:00:02 +0000Cristina Campofreddo e Monica UrbaniNel percorso di crescita personale e di trasformazione, un passaggio fondamentale è l'identificazione delle proprie convinzioni. Spesso trasmesse implicitamente attraverso le dinamiche familiari e culturali, possono plasmare profondamente la nostra...1363cambiamento,convinzioni,credenze,crescita,cultura,dinamiche,familiari,generazionali,percezione,personale,schemi,trasformazionefalse4fullhttps://www.spreaker.com/episode/3-l-impatto-delle-emozioni-nelle-nostre-scelte--58886574https://api.spreaker.com/episode/58886574Fri, 01 Mar 2024 08:58:26 +0000Cristina Campofreddo e Monica UrbaniLe emozioni sono i colori della nostra vita, influenzano ogni aspetto delle nostre esperienze, comprese le decisioni che prendiamo ogni giorno. L'essere umano è un essere emotivo, e spesso le emozioni giocano un ruolo fondamentale nel processo...1045coaching,consapevolezza,decisioni,delle,di,emotività,emozioni,esperienze,gestione,ruolo,vitafalse13fullhttps://www.spreaker.com/episode/2-che-impatto-hanno-le-parole-che-usiamo-per-raccontarci--58886561https://api.spreaker.com/episode/58886561Fri, 01 Mar 2024 08:54:53 +0000Cristina Campofreddo e Monica UrbaniLe parole sono come mattoni con cui costruiamo la nostra narrazione personale, plasmando la nostra realtà e influenzando il modo in cui percepiamo noi stessi e il mondo che ci circonda. Nel contesto del coaching, il potere delle parole è evidente nel...922coaching,parole,personale,personalecrescita,professionale,storytelling,sviluppofalse12fullhttps://www.spreaker.com/episode/1-il-potere-di-una-scelta-consapevole--58886200https://api.spreaker.com/episode/58886200Fri, 01 Mar 2024 07:51:15 +0000Cristina Campofreddo e Monica UrbaniUna scelta consapevole implica un'approfondita comprensione di sé stessi e dei propri valori. Prendersi la responsabilità delle proprie decisioni può portare a una maggiore crescita personale e resilienza. Le scelte prese con consapevolezza portano a...1021campofreddo,coaching,consapevolezza,crescita,cristina,lifecoaching,miglioramento,monica,personale,scelta,scelte,urbani,valorifalse11full