https://www.spreaker.com/podcast/sanamente-tu-espacio-de-bienestar-integral--6090490Conducen la Lic. Jadichi Ayala y el Lic. Jesús Cardozo]]>esHealth & FitnessCopyright Multimedia RShttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/fcd819caf2795fa625775e2fc363c687.jpghttps://www.spreaker.com/podcast/sanamente-tu-espacio-de-bienestar-integral--6090490Tue, 23 Jun 2026 17:01:15 +0000Multimedia RSMultimedia RSradiosagrados@gmail.comUn espacio de bienestar integral, que informa sobre temas del cuidado de la mente, alma y el cuerpo; en la búsqueda del equilibrio saludable.  Conducen la Lic. Jadichi Ayala y el Lic. Jesús CardozoConducen la Lic. Jadichi Ayala y el Lic. Jesús Cardozo]]>false104b5a90-ca5b-5123-a2ca-e4fb5a6fddd0episodichttps://www.spreaker.com/episode/sanamente-119-crianza-y-autoestima-cap-9-como-se-sana-y-restaura-la-autoestima-de-un-adulto--72543643https://api.spreaker.com/episode/72543643Tue, 23 Jun 2026 17:00:02 +0000Multimedia RS3267falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sanamente-118-crianza-y-autoestima-cap-8-como-se-sana-y-restaura-la-autoestima-de-un-adulto--72543642https://api.spreaker.com/episode/72543642Tue, 16 Jun 2026 17:00:02 +0000Multimedia RS3225falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sanamente-117-crianza-y-autoestima-cap-7-como-se-sana-y-restaura-la-autoestima-en-adolescentes--72074338La autoestima no es algo que aparece mágicamente al crecer; es una construcción que empieza hoy, en cada palabra, en cada abrazo y en cada límite puesto con amor. 
En el programa de hoy en SanaMente, vamos a conversar sobre un tema esencial. 
Hablaremos sobre: Cómo nuestras palabras se convierten en su voz interna, la diferencia entre elogiar y validar, el poder de la presencia para fortalecer su seguridad. 
No se trata de ser "padres perfectos", sino de ser guías conscientes que construyan cimientos sólidos para el futuro]]>https://api.spreaker.com/episode/72074338Tue, 09 Jun 2026 01:55:02 +0000Multimedia RS¿Qué huella estás dejando en el corazón de tus hijos?  La autoestima no es algo que aparece mágicamente al crecer; es una construcción que empieza hoy, en cada palabra, en cada abrazo y en cada límite puesto con amor.  En el programa de hoy en...La autoestima no es algo que aparece mágicamente al crecer; es una construcción que empieza hoy, en cada palabra, en cada abrazo y en cada límite puesto con amor. 
En el programa de hoy en SanaMente, vamos a conversar sobre un tema esencial. 
Hablaremos sobre: Cómo nuestras palabras se convierten en su voz interna, la diferencia entre elogiar y validar, el poder de la presencia para fortalecer su seguridad. 
No se trata de ser "padres perfectos", sino de ser guías conscientes que construyan cimientos sólidos para el futuro]]>3029falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sanamente-116-crianza-y-autoestima-cap-6-como-se-sana-y-restaura-la-autoestima-de-un-nino--72074337La autoestima no es algo que aparece mágicamente al crecer; es una construcción que empieza hoy, en cada palabra, en cada abrazo y en cada límite puesto con amor. 
En el programa de hoy en SanaMente, vamos a conversar sobre un tema esencial. 
Hablaremos sobre: Cómo nuestras palabras se convierten en su voz interna, la diferencia entre elogiar y validar, el poder de la presencia para fortalecer su seguridad. 
No se trata de ser "padres perfectos", sino de ser guías conscientes que construyan cimientos sólidos para el futuro]]>https://api.spreaker.com/episode/72074337Tue, 02 Jun 2026 17:00:02 +0000Multimedia RS¿Qué huella estás dejando en el corazón de tus hijos?  La autoestima no es algo que aparece mágicamente al crecer; es una construcción que empieza hoy, en cada palabra, en cada abrazo y en cada límite puesto con amor.  En el programa de hoy en...La autoestima no es algo que aparece mágicamente al crecer; es una construcción que empieza hoy, en cada palabra, en cada abrazo y en cada límite puesto con amor. 
En el programa de hoy en SanaMente, vamos a conversar sobre un tema esencial. 
Hablaremos sobre: Cómo nuestras palabras se convierten en su voz interna, la diferencia entre elogiar y validar, el poder de la presencia para fortalecer su seguridad. 
No se trata de ser "padres perfectos", sino de ser guías conscientes que construyan cimientos sólidos para el futuro]]>3263falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sanamente-115-crianza-y-autoestima-cap-5-heridas-de-autoestima-que-pueden-originar-en-crianza--72074336La autoestima no es algo que aparece mágicamente al crecer; es una construcción que empieza hoy, en cada palabra, en cada abrazo y en cada límite puesto con amor. 
En el programa de hoy en SanaMente, vamos a conversar sobre un tema esencial. 
Hablaremos sobre: Cómo nuestras palabras se convierten en su voz interna, la diferencia entre elogiar y validar, el poder de la presencia para fortalecer su seguridad. 
No se trata de ser "padres perfectos", sino de ser guías conscientes que construyan cimientos sólidos para el futuro]]>https://api.spreaker.com/episode/72074336Tue, 26 May 2026 17:00:03 +0000Multimedia RS¿Qué huella estás dejando en el corazón de tus hijos?  La autoestima no es algo que aparece mágicamente al crecer; es una construcción que empieza hoy, en cada palabra, en cada abrazo y en cada límite puesto con amor.  En el programa de hoy en...La autoestima no es algo que aparece mágicamente al crecer; es una construcción que empieza hoy, en cada palabra, en cada abrazo y en cada límite puesto con amor. 
En el programa de hoy en SanaMente, vamos a conversar sobre un tema esencial. 
Hablaremos sobre: Cómo nuestras palabras se convierten en su voz interna, la diferencia entre elogiar y validar, el poder de la presencia para fortalecer su seguridad. 
No se trata de ser "padres perfectos", sino de ser guías conscientes que construyan cimientos sólidos para el futuro]]>3305falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sanamente-114-crianza-y-autoestima-cap-4-como-se-construye-el-amor-propio-desde-la-infancia--71951629La autoestima no es algo que aparece mágicamente al crecer; es una construcción que empieza hoy, en cada palabra, en cada abrazo y en cada límite puesto con amor. 
En el programa de hoy en SanaMente, vamos a conversar sobre un tema esencial. 
Hablaremos sobre: Cómo nuestras palabras se convierten en su voz interna, la diferencia entre elogiar y validar, el poder de la presencia para fortalecer su seguridad. 
No se trata de ser "padres perfectos", sino de ser guías conscientes que construyan cimientos sólidos para el futuro]]>https://api.spreaker.com/episode/71951629Tue, 19 May 2026 17:00:02 +0000Multimedia RS¿Qué huella estás dejando en el corazón de tus hijos?  La autoestima no es algo que aparece mágicamente al crecer; es una construcción que empieza hoy, en cada palabra, en cada abrazo y en cada límite puesto con amor.  En el programa de hoy en...La autoestima no es algo que aparece mágicamente al crecer; es una construcción que empieza hoy, en cada palabra, en cada abrazo y en cada límite puesto con amor. 
En el programa de hoy en SanaMente, vamos a conversar sobre un tema esencial. 
Hablaremos sobre: Cómo nuestras palabras se convierten en su voz interna, la diferencia entre elogiar y validar, el poder de la presencia para fortalecer su seguridad. 
No se trata de ser "padres perfectos", sino de ser guías conscientes que construyan cimientos sólidos para el futuro]]>3040falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sanamente-113-crianza-y-autoestima-cap-3-como-se-construye-el-amor-propio-desde-la-infancia--71951627La autoestima no es algo que aparece mágicamente al crecer; es una construcción que empieza hoy, en cada palabra, en cada abrazo y en cada límite puesto con amor. 
En el programa de hoy en SanaMente, vamos a conversar sobre un tema esencial. 
Hablaremos sobre: Cómo nuestras palabras se convierten en su voz interna, la diferencia entre elogiar y validar, el poder de la presencia para fortalecer su seguridad. 
No se trata de ser "padres perfectos", sino de ser guías conscientes que construyan cimientos sólidos para el futuro]]>https://api.spreaker.com/episode/71951627Tue, 12 May 2026 17:00:02 +0000Multimedia RS¿Qué huella estás dejando en el corazón de tus hijos?  La autoestima no es algo que aparece mágicamente al crecer; es una construcción que empieza hoy, en cada palabra, en cada abrazo y en cada límite puesto con amor.  En el programa de hoy en...La autoestima no es algo que aparece mágicamente al crecer; es una construcción que empieza hoy, en cada palabra, en cada abrazo y en cada límite puesto con amor. 
En el programa de hoy en SanaMente, vamos a conversar sobre un tema esencial. 
Hablaremos sobre: Cómo nuestras palabras se convierten en su voz interna, la diferencia entre elogiar y validar, el poder de la presencia para fortalecer su seguridad. 
No se trata de ser "padres perfectos", sino de ser guías conscientes que construyan cimientos sólidos para el futuro]]>3059falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sanamente-112-crianza-y-autoestima-cap-2-como-se-construye-el-amor-propio-desde-la-infancia--71661640La autoestima no es algo que aparece mágicamente al crecer; es una construcción que empieza hoy, en cada palabra, en cada abrazo y en cada límite puesto con amor. 
En el programa de hoy en SanaMente, vamos a conversar sobre un tema esencial. 
Hablaremos sobre: Cómo nuestras palabras se convierten en su voz interna, la diferencia entre elogiar y validar, el poder de la presencia para fortalecer su seguridad. 
No se trata de ser "padres perfectos", sino de ser guías conscientes que construyan cimientos sólidos para el futuro
]]>https://api.spreaker.com/episode/71661640Tue, 05 May 2026 17:00:02 +0000Multimedia RS¿Qué huella estás dejando en el corazón de tus hijos?  La autoestima no es algo que aparece mágicamente al crecer; es una construcción que empieza hoy, en cada palabra, en cada abrazo y en cada límite puesto con amor.  En el programa de hoy en...La autoestima no es algo que aparece mágicamente al crecer; es una construcción que empieza hoy, en cada palabra, en cada abrazo y en cada límite puesto con amor. 
En el programa de hoy en SanaMente, vamos a conversar sobre un tema esencial. 
Hablaremos sobre: Cómo nuestras palabras se convierten en su voz interna, la diferencia entre elogiar y validar, el poder de la presencia para fortalecer su seguridad. 
No se trata de ser "padres perfectos", sino de ser guías conscientes que construyan cimientos sólidos para el futuro
]]>3117falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sanamente-111-crianza-y-autoestima-cap-1-como-se-construye-el-amor-propio-desde-la-infancia--71661638La autoestima no es algo que aparece mágicamente al crecer; es una construcción que empieza hoy, en cada palabra, en cada abrazo y en cada límite puesto con amor. 
En el programa de hoy en SanaMente, vamos a conversar sobre un tema esencial. 
Hablaremos sobre: Cómo nuestras palabras se convierten en su voz interna, la diferencia entre elogiar y validar, el poder de la presencia para fortalecer su seguridad. 
No se trata de ser "padres perfectos", sino de ser guías conscientes que construyan cimientos sólidos para el futuro
]]>https://api.spreaker.com/episode/71661638Tue, 28 Apr 2026 17:00:02 +0000Multimedia RS¿Qué huella estás dejando en el corazón de tus hijos?  La autoestima no es algo que aparece mágicamente al crecer; es una construcción que empieza hoy, en cada palabra, en cada abrazo y en cada límite puesto con amor.  En el programa de hoy en...La autoestima no es algo que aparece mágicamente al crecer; es una construcción que empieza hoy, en cada palabra, en cada abrazo y en cada límite puesto con amor. 
En el programa de hoy en SanaMente, vamos a conversar sobre un tema esencial. 
Hablaremos sobre: Cómo nuestras palabras se convierten en su voz interna, la diferencia entre elogiar y validar, el poder de la presencia para fortalecer su seguridad. 
No se trata de ser "padres perfectos", sino de ser guías conscientes que construyan cimientos sólidos para el futuro
]]>3147falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sanamente-110-gestion-de-conflictos-como-entender-gestionar-y-resolver-mejor-capitulo-2--71306662https://api.spreaker.com/episode/71306662Tue, 21 Apr 2026 17:00:03 +0000Multimedia RS3011falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sanamente-109-gestion-de-conflictos-como-entender-gestionar-y-resolver-mejor-capitulo-1--71306660https://api.spreaker.com/episode/71306660Tue, 14 Apr 2026 17:00:02 +0000Multimedia RS3041falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sanamente-108-crecer-juntos-padres-e-hijos-en-la-etapa-adolescente-capitulo-2--71035202https://api.spreaker.com/episode/71035202Tue, 07 Apr 2026 17:00:02 +0000Multimedia RSCon la Dra. Mercedes Centurión2859falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sanamente-107-crecer-juntos-padres-e-hijos-en-la-etapa-adolescente-capitulo-1--71008775https://api.spreaker.com/episode/71008775Tue, 31 Mar 2026 17:00:02 +0000Multimedia RSCon la Dra. Mercedes Centurión2914falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sanamente-106-la-mochila-emocional-como-la-crianza-moldea-nuestra-salud-mental--70819394En este episodio hablaremos sobre “La Mochila Emocional: Cómo la crianza moldea nuestra salud mental”, un tema profundo que nos invita a comprender nuestras emociones y sanar desde la raíz]]>https://api.spreaker.com/episode/70819394Tue, 24 Mar 2026 17:00:02 +0000Multimedia RS¿Alguna vez te preguntaste cuánto influye tu crianza en lo que sentís hoy?  En este episodio hablaremos sobre “La Mochila Emocional: Cómo la crianza moldea nuestra salud mental”, un tema profundo que nos invita a comprender nuestras emociones y sanar...En este episodio hablaremos sobre “La Mochila Emocional: Cómo la crianza moldea nuestra salud mental”, un tema profundo que nos invita a comprender nuestras emociones y sanar desde la raíz]]>3214falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sanamente-105-mujer-equilibrio-y-bienestar-la-psicologia-del-autocuidado--70649207Un espacio para reflexionar sobre el autocuidado como una forma de amor propio y bienestar
]]>https://api.spreaker.com/episode/70649207Tue, 17 Mar 2026 17:00:07 +0000Multimedia RSEspecial 8M en SanaMente. En este programa hablaremos sobre la importancia de aprender a cuidarnos: física, emocional y mentalmente. Porque muchas mujeres cuidan a todos… pero pocas veces se preguntan ¿quién me cuida de ella?  Un espacio para...Un espacio para reflexionar sobre el autocuidado como una forma de amor propio y bienestar
]]>3052falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sanamente-104-mujeres-que-aman-demasiado-cuando-amar-duele-y-se-acostumbra-al-dolor-capitulo-2--70374292En nuestra nueva serie de SanaMente vamos a hablar de un tema profundo y necesario: cuando el amor deja de ser paz y se transforma en angustia, obsesión y dependencia emocional. 
Muchas veces no es “mala suerte en el amor”, es un patrón que se repite, es una herida que viene de la infancia, es el miedo al abandono disfrazado de entrega total. 
Amar no debería doler, amar no debería costarte tu bienestar, amar no debería significar perderte. 
Te invitamos a acompañarnos en este espacio de reflexión y crecimiento, donde vamos a comprender por qué amamos como amamos… y cómo podemos aprender a amar de una manera más sana.
]]>https://api.spreaker.com/episode/70374292Tue, 10 Mar 2026 17:00:02 +0000Multimedia RS¿Alguna vez sentiste que cuanto más amás, más sufrís? ¿Que mientras más intentás salvar la relación, más te perdés a vos misma?  En nuestra nueva serie de SanaMente vamos a hablar de un tema profundo y necesario: cuando el amor deja de ser paz y se...En nuestra nueva serie de SanaMente vamos a hablar de un tema profundo y necesario: cuando el amor deja de ser paz y se transforma en angustia, obsesión y dependencia emocional. 
Muchas veces no es “mala suerte en el amor”, es un patrón que se repite, es una herida que viene de la infancia, es el miedo al abandono disfrazado de entrega total. 
Amar no debería doler, amar no debería costarte tu bienestar, amar no debería significar perderte. 
Te invitamos a acompañarnos en este espacio de reflexión y crecimiento, donde vamos a comprender por qué amamos como amamos… y cómo podemos aprender a amar de una manera más sana.
]]>3281falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sanamente-103-mujeres-que-aman-demasiado-cuando-amar-duele-y-se-acostumbra-al-dolor-capitulo-1--70374290En nuestra nueva serie de SanaMente vamos a hablar de un tema profundo y necesario: cuando el amor deja de ser paz y se transforma en angustia, obsesión y dependencia emocional. 
Muchas veces no es “mala suerte en el amor”, es un patrón que se repite, es una herida que viene de la infancia, es el miedo al abandono disfrazado de entrega total. 
Amar no debería doler, amar no debería costarte tu bienestar, amar no debería significar perderte. 
Te invitamos a acompañarnos en este espacio de reflexión y crecimiento, donde vamos a comprender por qué amamos como amamos… y cómo podemos aprender a amar de una manera más sana.
]]>https://api.spreaker.com/episode/70374290Tue, 03 Mar 2026 17:00:02 +0000Multimedia RS¿Alguna vez sentiste que cuanto más amás, más sufrís? ¿Que mientras más intentás salvar la relación, más te perdés a vos misma?  En nuestra nueva serie de SanaMente vamos a hablar de un tema profundo y necesario: cuando el amor deja de ser paz y se...En nuestra nueva serie de SanaMente vamos a hablar de un tema profundo y necesario: cuando el amor deja de ser paz y se transforma en angustia, obsesión y dependencia emocional. 
Muchas veces no es “mala suerte en el amor”, es un patrón que se repite, es una herida que viene de la infancia, es el miedo al abandono disfrazado de entrega total. 
Amar no debería doler, amar no debería costarte tu bienestar, amar no debería significar perderte. 
Te invitamos a acompañarnos en este espacio de reflexión y crecimiento, donde vamos a comprender por qué amamos como amamos… y cómo podemos aprender a amar de una manera más sana.
]]>3101falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sanamente-102-los-7-principios-para-que-un-matrimonio-funcione--70073973En SanaMente, desglosaremos los "7 Principios para que un matrimonio funcione". No se trata de no tener problemas, sino de cómo navegarlos. 
Aprenderemos sobre: 
✔ el Mapa del Amor: ¿Realmente conoces el mundo interior de tu pareja?, 
✔ cuidar el cariño y la admiración: El antídoto contra el desprecio, 
✔ los intentos de desagravio: El secreto para frenar una pelea antes de que escale. 
Si quieres que tu relación pase de la "supervivencia" a la plenitud, este programa es para vos
]]>https://api.spreaker.com/episode/70073973Tue, 24 Feb 2026 17:00:06 +0000Multimedia RSDespués de observar a miles de parejas por más de 40 años, el Dr. John Gottman logró identificar qué separa a los "Maestros del Matrimonio" de los "Desastres". ¡La buena noticia es que el éxito matrimonial se puede aprender!  En SanaMente,...En SanaMente, desglosaremos los "7 Principios para que un matrimonio funcione". No se trata de no tener problemas, sino de cómo navegarlos. 
Aprenderemos sobre: 
✔ el Mapa del Amor: ¿Realmente conoces el mundo interior de tu pareja?, 
✔ cuidar el cariño y la admiración: El antídoto contra el desprecio, 
✔ los intentos de desagravio: El secreto para frenar una pelea antes de que escale. 
Si quieres que tu relación pase de la "supervivencia" a la plenitud, este programa es para vos
]]>3088falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sanamente-101-listos-para-el-matrimonio-guia-para-tomar-una-decision-consciente--70073972En SanaMente, creemos que el amor es el motor, pero el "plan de vida" es el combustible. El matrimonio no es una varita mágica que cura la soledad o los traumas; es una edificación que necesita planos sólidos antes de poner el primer ladrillo
]]>https://api.spreaker.com/episode/70073972Tue, 17 Feb 2026 17:00:02 +0000Multimedia RS¿Sabías que las parejas que reciben preparación prematrimonial reducen su riesgo de divorcio en un 30%? No es coincidencia, es preparación.  En SanaMente, creemos que el amor es el motor, pero el "plan de vida" es el combustible. El matrimonio no es...En SanaMente, creemos que el amor es el motor, pero el "plan de vida" es el combustible. El matrimonio no es una varita mágica que cura la soledad o los traumas; es una edificación que necesita planos sólidos antes de poner el primer ladrillo
]]>3056falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sanamente-100-la-ciencia-de-elegir-bien-psicologia-y-claves-para-un-noviazgo-exitoso-capitulo-2--69726627La ciencia nos muestra que el “flechazo” es dopamina. La estabilidad se construye con valores, comunicación y responsabilidad afectiva. Ignorar las red flags no es amor, es autoengaño. 
Elegir pareja no es cuestión de suerte, es habilidad emocional. No se trata de sentir más, sino de elegir mejor. 
La intensidad no es intimidad. El amor sano no te aísla, te expande. Una relación no fracasa por falta de amor, sino por falta de herramientas. 
Amar bien también se aprende.
]]>https://api.spreaker.com/episode/69726627Tue, 10 Feb 2026 17:00:02 +0000Multimedia RS¿Y si el amor no fuera solo química… sino conciencia?  La ciencia nos muestra que el “flechazo” es dopamina. La estabilidad se construye con valores, comunicación y responsabilidad afectiva. Ignorar las red flags no es amor, es autoengaño.  Elegir...La ciencia nos muestra que el “flechazo” es dopamina. La estabilidad se construye con valores, comunicación y responsabilidad afectiva. Ignorar las red flags no es amor, es autoengaño. 
Elegir pareja no es cuestión de suerte, es habilidad emocional. No se trata de sentir más, sino de elegir mejor. 
La intensidad no es intimidad. El amor sano no te aísla, te expande. Una relación no fracasa por falta de amor, sino por falta de herramientas. 
Amar bien también se aprende.
]]>3117falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sanamente-99-la-ciencia-de-elegir-bien-psicologia-y-claves-para-un-noviazgo-exitoso-capitulo-1--69726626La ciencia nos muestra que el “flechazo” es dopamina. La estabilidad se construye con valores, comunicación y responsabilidad afectiva. Ignorar las red flags no es amor, es autoengaño. 
Elegir pareja no es cuestión de suerte, es habilidad emocional. No se trata de sentir más, sino de elegir mejor. 
La intensidad no es intimidad. El amor sano no te aísla, te expande. Una relación no fracasa por falta de amor, sino por falta de herramientas. 
Amar bien también se aprende.
]]>https://api.spreaker.com/episode/69726626Tue, 03 Feb 2026 17:00:08 +0000Multimedia RS¿Y si el amor no fuera solo química… sino conciencia?  La ciencia nos muestra que el “flechazo” es dopamina. La estabilidad se construye con valores, comunicación y responsabilidad afectiva. Ignorar las red flags no es amor, es autoengaño.  Elegir...La ciencia nos muestra que el “flechazo” es dopamina. La estabilidad se construye con valores, comunicación y responsabilidad afectiva. Ignorar las red flags no es amor, es autoengaño. 
Elegir pareja no es cuestión de suerte, es habilidad emocional. No se trata de sentir más, sino de elegir mejor. 
La intensidad no es intimidad. El amor sano no te aísla, te expande. Una relación no fracasa por falta de amor, sino por falta de herramientas. 
Amar bien también se aprende.
]]>3096falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sanamente-98-cambiar-sin-pelear-la-ciencia-detras-de-los-habitos--69585743Cómo reaccionás ante el estrés, qué hacés cuando estás cansado, cómo te hablás cuando algo no sale… muchas de esas conductas se repiten sin que te des cuenta. 
En SanaMente vamos a hablar, de forma clara y profunda, sobre: 
✔ cómo se forman los hábitos en el cerebro, 
✔ por qué la fuerza de voluntad no alcanza, 
✔ qué es el “bucle del hábito”, 
✔ cómo funciona el ansia, 
✔ cómo cambiar sin pelear con uno mismo, 
✔ y cómo los hábitos construyen nuestra identidad. 
No es autoayuda. 
Es psicología aplicada a la vida real. 
Porque sanar la mente también es aprender a vivir mejor.
]]>https://api.spreaker.com/episode/69585743Tue, 27 Jan 2026 17:00:10 +0000Multimedia RS¿Sabías que gran parte de lo que hacés cada día no es una decisión consciente, sino un hábito automático?  Cómo reaccionás ante el estrés, qué hacés cuando estás cansado, cómo te hablás cuando algo no sale… muchas de esas conductas se repiten sin que...Cómo reaccionás ante el estrés, qué hacés cuando estás cansado, cómo te hablás cuando algo no sale… muchas de esas conductas se repiten sin que te des cuenta. 
En SanaMente vamos a hablar, de forma clara y profunda, sobre: 
✔ cómo se forman los hábitos en el cerebro, 
✔ por qué la fuerza de voluntad no alcanza, 
✔ qué es el “bucle del hábito”, 
✔ cómo funciona el ansia, 
✔ cómo cambiar sin pelear con uno mismo, 
✔ y cómo los hábitos construyen nuestra identidad. 
No es autoayuda. 
Es psicología aplicada a la vida real. 
Porque sanar la mente también es aprender a vivir mejor.
]]>3160falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sanamente-97-del-intento-al-habito-como-pequenos-cambios-generan-grandes-resultados-capitulo-2--69302805https://api.spreaker.com/episode/69302805Tue, 13 Jan 2026 17:00:08 +0000Multimedia RS3041falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sanamente-96-del-intento-al-habito-como-pequenos-cambios-generan-grandes-resultados-capitulo-1--69302804https://api.spreaker.com/episode/69302804Tue, 06 Jan 2026 17:00:08 +0000Multimedia RS2836falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sanamente-95-psicologia-de-la-planificacion-capitulo-2--69161445https://api.spreaker.com/episode/69161445Tue, 30 Dec 2025 17:00:08 +0000Multimedia RS2934falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sanamente-94-psicologia-de-la-planificacion-capitulo-1--69161443https://api.spreaker.com/episode/69161443Tue, 23 Dec 2025 17:00:08 +0000Multimedia RS3004falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sanamente-93-psicologia-del-cierre-de-ano-soltar-agradecer-y-renacer-capitulo-2--68932872En este episodio hablaremos sobre: 
-Soltar: cómo liberar cargas emocionales y dejar atrás lo que ya no suma. 
-Agradecer: el poder transformador de reconocer lo vivido y honrar nuestro camino. 
-Renacer: herramientas para iniciar el nuevo año con intención, claridad y bienestar. 
Acompañanos en este espacio de reflexión, crecimiento y salud emocional. 
Porque cerrar bien, también es sanar.
]]>https://api.spreaker.com/episode/68932872Tue, 16 Dec 2025 17:00:08 +0000Multimedia RSEl final del año no solo marca el cierre de un calendario, sino también la oportunidad perfecta para hacer una pausa, mirar hacia adentro y reconectar con lo esencial.  En este episodio hablaremos sobre:  -Soltar: cómo liberar cargas emocionales y...En este episodio hablaremos sobre: 
-Soltar: cómo liberar cargas emocionales y dejar atrás lo que ya no suma. 
-Agradecer: el poder transformador de reconocer lo vivido y honrar nuestro camino. 
-Renacer: herramientas para iniciar el nuevo año con intención, claridad y bienestar. 
Acompañanos en este espacio de reflexión, crecimiento y salud emocional. 
Porque cerrar bien, también es sanar.
]]>3081falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sanamente-92-psicologia-del-cierre-de-ano-soltar-agradecer-y-renacer-capitulo-1--68932871En este episodio hablaremos sobre: 
-Soltar: cómo liberar cargas emocionales y dejar atrás lo que ya no suma. 
-Agradecer: el poder transformador de reconocer lo vivido y honrar nuestro camino. 
-Renacer: herramientas para iniciar el nuevo año con intención, claridad y bienestar. 
Acompañanos en este espacio de reflexión, crecimiento y salud emocional. 
Porque cerrar bien, también es sanar.
]]>https://api.spreaker.com/episode/68932871Tue, 09 Dec 2025 17:00:08 +0000Multimedia RSEl final del año no solo marca el cierre de un calendario, sino también la oportunidad perfecta para hacer una pausa, mirar hacia adentro y reconectar con lo esencial.  En este episodio hablaremos sobre:  -Soltar: cómo liberar cargas emocionales y...En este episodio hablaremos sobre: 
-Soltar: cómo liberar cargas emocionales y dejar atrás lo que ya no suma. 
-Agradecer: el poder transformador de reconocer lo vivido y honrar nuestro camino. 
-Renacer: herramientas para iniciar el nuevo año con intención, claridad y bienestar. 
Acompañanos en este espacio de reflexión, crecimiento y salud emocional. 
Porque cerrar bien, también es sanar.
]]>2947falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sanamente-91-el-desafio-del-estres-convierte-la-presion-en-poder-capitulo-2--68826290Hoy en Sanamente, vamos a transformar esa presión que te pesa…en una fuerza que te impulsa]]>https://api.spreaker.com/episode/68826290Tue, 02 Dec 2025 17:00:08 +0000Multimedia RS¿Sentís que el estrés te está pasando factura?  Hoy en Sanamente, vamos a transformar esa presión que te pesa…en una fuerza que te impulsaHoy en Sanamente, vamos a transformar esa presión que te pesa…en una fuerza que te impulsa]]>3012falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sanamente-90-el-desafio-del-estres-convierte-la-presion-en-poder-capitulo-1--68732413Hoy en Sanamente, vamos a transformar esa presión que te pesa…en una fuerza que te impulsa]]>https://api.spreaker.com/episode/68732413Tue, 25 Nov 2025 17:00:07 +0000Multimedia RS¿Sentís que el estrés te está pasando factura?  Hoy en Sanamente, vamos a transformar esa presión que te pesa…en una fuerza que te impulsaHoy en Sanamente, vamos a transformar esa presión que te pesa…en una fuerza que te impulsa]]>2806falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sanamente-89-la-brujula-de-tu-futuro-orientacion-vocacional-parte-2--68597193Acompañanos en este nuevo episodio de Sanamente donde hablaremos sobre orientación vocacional, cómo conocerte mejor y encontrar el rumbo hacia tu futuro]]>https://api.spreaker.com/episode/68597193Tue, 18 Nov 2025 17:00:08 +0000Multimedia RS¿Sabés hacia dónde querés ir? Elegir una carrera o camino profesional puede parecer difícil, pero con la orientación adecuada, descubrir tu vocación se vuelve una experiencia transformadora.  Acompañanos en este nuevo episodio de Sanamente donde...Acompañanos en este nuevo episodio de Sanamente donde hablaremos sobre orientación vocacional, cómo conocerte mejor y encontrar el rumbo hacia tu futuro]]>3013falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sanamente-88-la-brujula-de-tu-futuro-orientacion-vocacional-parte-1--68506519Acompañanos en este nuevo episodio de Sanamente donde hablaremos sobre orientación vocacional, cómo conocerte mejor y encontrar el rumbo hacia tu futuro]]>https://api.spreaker.com/episode/68506519Tue, 11 Nov 2025 17:00:08 +0000Multimedia RS¿Sabés hacia dónde querés ir? Elegir una carrera o camino profesional puede parecer difícil, pero con la orientación adecuada, descubrir tu vocación se vuelve una experiencia transformadora.  Acompañanos en este nuevo episodio de Sanamente donde...Acompañanos en este nuevo episodio de Sanamente donde hablaremos sobre orientación vocacional, cómo conocerte mejor y encontrar el rumbo hacia tu futuro]]>3051falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sanamente-87-manifestaciones-bucales-de-los-pacientes-que-reciben-tratamiento-contra-el-cancer--68406717https://api.spreaker.com/episode/68406717Tue, 04 Nov 2025 17:00:08 +0000Multimedia RSHoy, acompáñanos en una nueva edición, donde hablaremos sobre un tema muy importante: "Manifestaciones Bucales de los Pacientes que Reciben Tratamiento Contra el Cáncer".  Con la participación especial de Dra. Cecilia Astigarraga, experta en Medicina...3195falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sanamente-86-el-poder-de-hablar-romper-el-silencio-sobre-el-malestar-emocional--68305431https://api.spreaker.com/episode/68305431Tue, 28 Oct 2025 17:08:02 +0000Multimedia RS3044falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sanamente-85-acompanar-sin-lastimar-el-arte-de-estar-presentes-con-el-corazon--68221491https://api.spreaker.com/episode/68221491Tue, 21 Oct 2025 17:23:06 +0000Multimedia RS2884falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sanamente-84-sindrome-de-burnout--68121100https://api.spreaker.com/episode/68121100Tue, 14 Oct 2025 17:36:24 +0000Multimedia RS2970falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sanamente-83-gestion-efectiva-de-conflictos-y-negociacion--68039859https://api.spreaker.com/episode/68039859Tue, 07 Oct 2025 17:34:01 +0000Multimedia RSDescubrí cómo transformar los conflictos en oportunidades. ¿Cuántos conflictos podríamos evitar si aprendiéramos a escuchar sin reaccionar?2761falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sanamente-82-el-impacto-de-las-redes-sociales-en-la-salud-mental-de-las-personas--67948998https://api.spreaker.com/episode/67948998Tue, 30 Sep 2025 17:03:40 +0000Multimedia RS3048falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sanamente-81-el-arte-de-soltar-como-dejar-ir-lo-que-no-nos-hace-bien--67860354https://api.spreaker.com/episode/67860354Tue, 23 Sep 2025 17:23:06 +0000Multimedia RSSintoniza con tu bienestar y conoce más sobre: “El arte de soltar: cómo dejar ir lo que no nos hace bien.”  Vamos a ver:  * Soltar ≠ olvidar (cómo aceptar sin resignarse)  * Menos control, más conexión  * Frenar la rumiación y aliviar la culpa  *...2964falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sanamente-80-relaciones-publicas-y-psicologia--67589035https://api.spreaker.com/episode/67589035Tue, 09 Sep 2025 21:14:00 +0000Multimedia RSHoy nos acompaña el Lic. José Salazar, nos hablará sobre el vínculo entre Relaciones Públicas y Psicología, con un enfoque especial en los aportes del gran Daniel Kahneman3062falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sanamente-79-riesgos-psicosociales-en-el-trabajo--67589034https://api.spreaker.com/episode/67589034Tue, 02 Sep 2025 19:51:06 +0000Multimedia RS¿Sabías que el estrés, el burnout, y la sobrecarga son algunos de los riesgos más comunes en el trabajo? La OIT y la OMS alertan que estos “riesgos invisibles” impactan en la salud física, mental y emocional de millones de personas en todo el mundo....3046falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sanamente-78-regulacion-emocional-en-ninos--67438740https://api.spreaker.com/episode/67438740Tue, 19 Aug 2025 21:10:38 +0000Multimedia RSAprendé cómo enseñarles a identificar y expresar sus emociones de manera saludable. ¡Una charla imperdible para padres, docentes y cuidadores!3343falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sanamente-77-miedos-infantiles-de-la-oscuridad-al-miedo-a-estar-solo--67337826https://api.spreaker.com/episode/67337826Tue, 12 Aug 2025 22:36:31 +0000Multimedia RSHoy en SanaMente conversaremos sobre los miedos infantiles, desde la oscuridad hasta el temor a estar solo, y cómo acompañar a nuestros hijos para que ganen seguridad. Hablaremos sobre: miedos típicos por edad, cuándo es normal y cuándo buscar ayuda,...3011falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sanamente-76-cuando-dejar-el-nido-el-proceso-de-independencia-desde-la-psicologia--67232459Independizarse no es abandonar, es transformar el vínculo familiar y asumir tu evolución con madurez]]>https://api.spreaker.com/episode/67232459Tue, 05 Aug 2025 17:41:10 +0000Multimedia RSDejar la casa de tus padres no es solo mudarte... es un acto de crecimiento: aprender a sostenerte emocional y económicamente, tomar decisiones propias y construir tu camino con responsabilidad.  Independizarse no es abandonar, es transformar el...Independizarse no es abandonar, es transformar el vínculo familiar y asumir tu evolución con madurez]]>3218falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sanamente-75-relaciones-efectivas--67166175https://api.spreaker.com/episode/67166175Tue, 29 Jul 2025 17:49:01 +0000Multimedia RSClaves para conectar, comunicar y crecer.  “No se trata de tener muchas relaciones, sino de construir vínculos que sanan, sostienen y suman”3101falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sanamente-74-amistades-nutritivas-vs-amistades-daninas--67042183https://api.spreaker.com/episode/67042183Tue, 22 Jul 2025 19:09:11 +0000Multimedia RSAprendé a identificar qué relaciones suman y cuáles restan en tu bienestar emocional2987falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sanamente-73-la-amistad-vitamina-emocional-para-la-vida--66980489En nuestro nuevo programa hablamos de la amistad como una verdadera vitamina emocional: cómo nos sostiene, nos transforma y nos acompaña en cada etapa de la vida]]>https://api.spreaker.com/episode/66980489Tue, 15 Jul 2025 17:05:29 +0000Multimedia RS¿Sabías que tener buenos amigos puede mejorar tu salud mental, emocional y hasta física? En nuestro nuevo programa hablamos de la amistad como una verdadera vitamina emocional: cómo nos sostiene, nos transforma y nos acompaña en cada etapa de la vidaEn nuestro nuevo programa hablamos de la amistad como una verdadera vitamina emocional: cómo nos sostiene, nos transforma y nos acompaña en cada etapa de la vida]]>2863falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sanamente-72-ni-gritos-ni-aburrimiento-consejos-de-psicologia-para-las-vacaciones-escolares-de-invierno--66890238https://api.spreaker.com/episode/66890238Tue, 08 Jul 2025 19:32:08 +0000Multimedia RSHablaremos de rutinas, juego saludable, convivencia sin peleas y cómo poner límites sin perder la calma3109falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sanamente-71-el-proceso-del-duelo-comprendiendo-y-acompanando-la-perdida--66798408https://api.spreaker.com/episode/66798408Tue, 01 Jul 2025 17:57:35 +0000Multimedia RSEn SanaMente, abordaremos un tema que nos toca a todos en algún momento de la vida: EL DUELO. ¿Cómo afrontar la pérdida? ¿Qué pasos seguir para sanar y seguir adelante? Acompáñanos para explorar estrategias, escuchar historias reales y encontrar apoyo...3153falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sanamente-70-la-importancia-del-rol-paterno-en-la-vida-de-una-persona--66714716¿Quieres conocer cómo el papel del padre puede transformar vidas y qué beneficios trae una parentalidad activa y amorosa?
¡Acompáñanos para aprender, reflexionar y valorar aún más el vínculo con esa figura tan importante!]]>https://api.spreaker.com/episode/66714716Tue, 24 Jun 2025 20:17:36 +0000Multimedia RSUn padre no solo es una figura de autoridad, sino también un guía, un ejemplo y un pilar emocional. Su presencia y apoyo influyen directamente en la autoestima, las decisiones y el bienestar emocional de sus hijos e hijas. ¿Quieres conocer cómo el...¿Quieres conocer cómo el papel del padre puede transformar vidas y qué beneficios trae una parentalidad activa y amorosa?
¡Acompáñanos para aprender, reflexionar y valorar aún más el vínculo con esa figura tan importante!]]>3007falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sanamente-69-hiperpaternidad-y-padres-helicoptero-consecuencias-de-la-sobreproteccion--66584939https://api.spreaker.com/episode/66584939Tue, 17 Jun 2025 17:25:43 +0000Multimedia RSAlguna vez has escuchado hablar de la hiperpaternidad o los padres helicóptero? Estos términos hacen referencia a un estilo de crianza en el que los padres están excesivamente atentos, interviniendo en cada detalle de la vida de sus hijos. Aunque nace...3065falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sanamente-68-interferencia-parental-cuando-el-rechazo-es-injustificado--66466422Nos acompañará la Lic. Jessica Alarcón, Psicóloga, para profundizar en cómo ciertas actitudes de los padres pueden dañar emocionalmente a sus hijos y qué hacer para sanar. 
Una charla necesaria para quienes buscan relaciones familiares más sanas, empáticas y conscientes.]]>https://api.spreaker.com/episode/66466422Tue, 10 Jun 2025 17:08:40 +0000Multimedia RS¿Sabías que el rechazo entre padres e hijos a veces no tiene justificación real?  Nos acompañará la Lic. Jessica Alarcón, Psicóloga, para profundizar en cómo ciertas actitudes de los padres pueden dañar emocionalmente a sus hijos y qué hacer para...Nos acompañará la Lic. Jessica Alarcón, Psicóloga, para profundizar en cómo ciertas actitudes de los padres pueden dañar emocionalmente a sus hijos y qué hacer para sanar. 
Una charla necesaria para quienes buscan relaciones familiares más sanas, empáticas y conscientes.]]>2902falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sanamente-67-comprendiendo-el-apego-el-vinculo-que-moldea-nuestra-vida--66373565Acompáñanos en una charla profunda y reflexiva, donde descubriremos juntos qué es el apego, sus tipos y cómo podemos aprender a tener relaciones más saludables y equilibradas]]>https://api.spreaker.com/episode/66373565Tue, 03 Jun 2025 21:04:11 +0000Multimedia RSVamos a explorar un tema fundamental en nuestras vidas: EL APEGO. ¿Alguna vez te has preguntado cómo influye en nuestras relaciones, en nuestro bienestar emocional y en nuestra forma de vincularnos con los demás? Acompáñanos en una charla profunda y...Acompáñanos en una charla profunda y reflexiva, donde descubriremos juntos qué es el apego, sus tipos y cómo podemos aprender a tener relaciones más saludables y equilibradas]]>3030falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sanamente-66-la-psicologia-como-profesion-especialidades-y-campos-de-accion--66156623Conmemoramos esta fecha en honor a la creación de la Sociedad Paraguaya de Psicología]]>https://api.spreaker.com/episode/66156623Wed, 21 May 2025 16:54:17 +0000Multimedia RS¿Te interesa la Psicología? Descubrí todo lo que podés estudiar y cómo podés impactar positivamente en la sociedad desde esta apasionante profesión.  Conmemoramos esta fecha en honor a la creación de la Sociedad Paraguaya de PsicologíaConmemoramos esta fecha en honor a la creación de la Sociedad Paraguaya de Psicología]]>2974falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sanamente-65-psicologia-de-la-maternidad-parte-2--66064005https://api.spreaker.com/episode/66064005Tue, 13 May 2025 22:06:33 +0000Multimedia RSAcompañanos en un espacio dedicado a reflexionar sobre Cómo cuidar la salud emocional y mental de la mujer que desempeña múltiples roles: madre, profesional, hija, amiga, líder...3054falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sanamente-64-psicologia-de-la-maternidad-parte-1--65930150https://api.spreaker.com/episode/65930150Tue, 06 May 2025 17:09:16 +0000Multimedia RSEn el mes de la mayo compartiremos temas y sesiones en honor a las Madres. Este lunes abordaremos sobre el tema de la psicología de la maternidad.  Ser madre representa uno de los procesos más complejos y transformadores en la vida de una mujer2799falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sanamente-63-la-depresion-estacional-o-trastorno-afectivo-estacional-tae--65787539https://api.spreaker.com/episode/65787539Tue, 29 Apr 2025 18:41:04 +0000Multimedia RSLa depresión estacional, o trastorno afectivo estacional (TAE), es un tipo de depresión que se caracteriza por un patrón estacional recurrente, con síntomas que suelen aparecer en otoño o invierno y mejorar en primavera y verano.2743falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sanamente-62-impacto-psicologico-y-sobrecarga-en-cuidadores-de-adultos-mayores--65658390https://api.spreaker.com/episode/65658390Tue, 22 Apr 2025 18:00:18 +0000Multimedia RS3177falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sanamente-61-longevidad-y-la-perspectiva-de-la-psicologia-social-en-paraguay-capitulo-2--65574029https://api.spreaker.com/episode/65574029Thu, 17 Apr 2025 17:48:13 +0000Multimedia RSEn este nuevo capítulo exploraremos cómo la vida no se vive en soledad, nuestras trayectorias se tejen en la interacción con otros y están profundamente marcadas por el contexto sociocultural que habitamos.3321falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sanamente-60-longevidad-y-la-perspectiva-de-la-psicologia-social-en-paraguay-capitulo-1--65414021https://api.spreaker.com/episode/65414021Sat, 12 Apr 2025 23:26:49 +0000Multimedia RSLa psicología social implica reconocer que las trayectorias vitales de todas las personas se construyen en la interacción social, teniendo en cuenta condiciones y entornos socio-culturales.3299falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sanamente-59-estres-financiero-como-nos-afecta-emocionalmente-y-que-podemos-hacer-para-salir-de-el-capitulo-2--65239160Conozcamos juntos las estrategias claves para salir de él, porque la verdadera paz financiera hace parte importante de nuestra salud mental y bienestar.]]>https://api.spreaker.com/episode/65239160Sun, 30 Mar 2025 18:57:50 +0000Multimedia RSHoy tendremos el segundo episodio de los 2 capítulos para este tema tan importante: el Estrés Financiero. Conozcamos juntos las estrategias claves para salir de él, porque la verdadera paz financiera hace parte importante de nuestra salud mental y...Conozcamos juntos las estrategias claves para salir de él, porque la verdadera paz financiera hace parte importante de nuestra salud mental y bienestar.]]>3261falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sanamente-58-estres-financiero-como-nos-afecta-emocionalmente-y-que-podemos-hacer-para-salir-de-el-capitulo-1--65053211https://api.spreaker.com/episode/65053211Sun, 23 Mar 2025 21:04:12 +0000Multimedia RSEl estrés financiero es la preocupación o angustia que genera una situación económica difícil o incierta. Veremos las causas y los factores que intervienen y cuales son los pasos que debemos dar para tener paz financiera.2965falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sanamente-57-la-importancia-de-los-pensamientos-y-su-influencia-desde-las-terapias-basadas-en-la-evidencia-cientifica-parte-2--64921644¡No te pierdas esta oportunidad de aumentar conocimiento útil para tu salud y bienestar diario!]]>https://api.spreaker.com/episode/64921644Sun, 16 Mar 2025 18:19:04 +0000Multimedia RS2da parte de "La importancia de los pensamientos y su influencia en las emociones y la conducta desde la perspectiva de las terapias basadas en la evidencia científica".  ¡No te pierdas esta oportunidad de aumentar conocimiento útil para tu salud y...¡No te pierdas esta oportunidad de aumentar conocimiento útil para tu salud y bienestar diario!]]>2913falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sanamente-56-la-importancia-de-los-pensamientos-y-su-influencia-desde-las-terapias-basadas-en-la-evidencia-cientifica-parte-1--64777323https://api.spreaker.com/episode/64777323Sun, 09 Mar 2025 15:57:01 +0000Multimedia RS3146falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sanamente-55-impulsividad-cuando-tus-impulsos-toman-control--64662194https://api.spreaker.com/episode/64662194Sun, 02 Mar 2025 19:42:01 +0000Multimedia RSControlar los impulsos es importante porque ayuda a tomar decisiones racionales, a gestionar las emociones y a afrontar situaciones difíciles. También mejora la convivencia y las relaciones sociales2628falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sanamente-54-emociones-y-estados-de-animo-en-el-coaching-ontologico--64519144https://api.spreaker.com/episode/64519144Sun, 23 Feb 2025 17:44:28 +0000Multimedia RS3132falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sanamente-53-la-importancia-de-los-juicios-y-las-creencias-personales-y-como-nos-afectan-una-mirada-desde-el-coaching-ontologico--64386003https://api.spreaker.com/episode/64386003Sun, 16 Feb 2025 17:01:43 +0000Multimedia RS3160falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sanamente-52-coaching-ontologico-hechos-e-interpretaciones--64307285https://api.spreaker.com/episode/64307285Mon, 10 Feb 2025 21:52:03 +0000Multimedia RS3066falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sanamente-51-coaching-ontologico-eres-victima-o-protagonista-de-tu-vida--64180092En cualquier campo de la existencia, todo lo que generamos en términos de resultados es parte de un proceso. Aprender, relacionarnos, probar, ensayar alternativas, flexibilizar las creencias y paradigmas, obtener más felicidad y bienestar interno y externo. Absolutamente todo procede de tu intención, acción y actitud.]]>https://api.spreaker.com/episode/64180092Tue, 04 Feb 2025 00:41:52 +0000Multimedia RSHay dos formas de encarar la vida: víctima o protagonista. ¿Cuál eres tu? ¿Desde dónde generas tu experiencia cotidiana? ¿Acaso sigues un modelo inconsciente que expresas en automático, y que no te permite avanzar? En cualquier campo de la existencia,...En cualquier campo de la existencia, todo lo que generamos en términos de resultados es parte de un proceso. Aprender, relacionarnos, probar, ensayar alternativas, flexibilizar las creencias y paradigmas, obtener más felicidad y bienestar interno y externo. Absolutamente todo procede de tu intención, acción y actitud.]]>2864falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sanamente-50-que-es-el-coaching-ontologico-y-como-te-puede-ayudar--63945273https://api.spreaker.com/episode/63945273Tue, 28 Jan 2025 00:09:04 +0000Multimedia RSEl Coaching Ontológico desarrolla la actitud y la aptitud para generar nuevas ideas, para crear nuevas posibilidades, para descubrir nuevos significados, para inventar nuevos caminos. Nos acompaña la Mgtr. Rocío Valenzuela, Coach Profesional, para...2789falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sanamente-49-que-es-ikigai-y-como-aplicarlo-a-tu-vida--63771165https://api.spreaker.com/episode/63771165Mon, 20 Jan 2025 21:46:05 +0000Multimedia RSEl Ikigai, un concepto japonés que combina las palabras «iki» (vida) y «gai» (realización), representa la búsqueda y encuentro del propósito en la vida. Explorar este tema implica entender cómo la pasión, vocación, profesión y misión se entrelazan...2995falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sanamente-48-la-ciencia-del-lenguaje-positivo-como-nos-cambian-las-palabras--63681501https://api.spreaker.com/episode/63681501Tue, 14 Jan 2025 02:32:21 +0000Multimedia RSLa ciencia nos dice que podemos entrenar nuestro lenguaje y cambiar nuestra mente. Se trata del convencimiento firme de que existe magia en las palabras.2779falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sanamente-47-como-logro-el-cambio-en-mi-vida-que-necesito-saber-para-tener-exito-pasos-para-lograrlo--63584961https://api.spreaker.com/episode/63584961Mon, 06 Jan 2025 03:20:38 +0000Multimedia RS2416falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sanamente-46-como-crear-un-plan-de-accion-que-funcione-pasos-hacia-el-exito-personal--63511651En este programa, exploraremos cómo construir un plan de acción efectivo utilizando herramientas y principios del coaching ontológico, la PNL y la neurociencia. A través de pasos prácticos, aprenderás a establecer metas alcanzables y a trazar un camino que te lleve al éxito personal.]]>https://api.spreaker.com/episode/63511651Mon, 30 Dec 2024 02:48:05 +0000Multimedia RSUn plan de acción claro y estructurado es fundamental para alcanzar tus metas personales y profesionales. Sin una guía precisa, las ideas y los sueños pueden quedarse en el aire, sin materializarse nunca. En este programa, exploraremos cómo construir...En este programa, exploraremos cómo construir un plan de acción efectivo utilizando herramientas y principios del coaching ontológico, la PNL y la neurociencia. A través de pasos prácticos, aprenderás a establecer metas alcanzables y a trazar un camino que te lleve al éxito personal.]]>2965falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sanamente-45-el-arte-de-crear-experiencias-positivas-y-recuerdos-felices--63443981En este programa hablaremos sobre cómo podemos convertir a nuestra memoria en un aliado para ser más felices, aprendiendo a crear momentos gratificantes a medida que vivimos, y a convertirlos en recuerdos positivos e imborrables, que podremos evocar cuando nos haga falta o atravesemos una racha no demasiado buena.]]>https://api.spreaker.com/episode/63443981Mon, 23 Dec 2024 02:56:37 +0000Multimedia RSCada año nos llega con un número exacto de días, pero algunos pasan sin dejar rastro, mientras otros los recordaremos para siempre. Nuestra felicidad depende en gran parte de la relación que tenemos con nuestro pasado, de los recuerdos que guardamos...En este programa hablaremos sobre cómo podemos convertir a nuestra memoria en un aliado para ser más felices, aprendiendo a crear momentos gratificantes a medida que vivimos, y a convertirlos en recuerdos positivos e imborrables, que podremos evocar cuando nos haga falta o atravesemos una racha no demasiado buena.]]>2807falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sanamente-44-tolerancia-a-la-frustracion-y-su-importancia-para-alcanzar-metas--63333327https://api.spreaker.com/episode/63333327Mon, 16 Dec 2024 03:11:27 +0000Multimedia RSLa tolerancia a la frustración es una habilidad esencial para afrontar las dificultades y desafíos que se presentan en la vida diaria, y lograr nuestras metas y objetivos. Se trata de la capacidad de mantener la calma y la perseverancia ante...2960falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sanamente-43-resumen-del-ano-2024-de-sanamente--63231199https://api.spreaker.com/episode/63231199Mon, 09 Dec 2024 02:44:58 +0000Multimedia RSConversaremos sobre principales pilares del bienestar emocional2825falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sanamente-42-la-importancia-de-tomar-vacaciones-y-su-impacto-psicologico--63101023Seguinos en las redes como @rsonlinepy, o en la página web www.rsonline.com.py]]>https://api.spreaker.com/episode/63101023Mon, 02 Dec 2024 03:36:12 +0000Multimedia RSEl periodo de vacaciones es mucho más que unos días en los que nos podemos permitir desconectar del trabajo. Es, además, un fenómeno que aporta varios beneficios a nuestra salud emocional. En este programa veremos cuáles son los efectos de las...Seguinos en las redes como @rsonlinepy, o en la página web www.rsonline.com.py]]>2743falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sanamente-41-como-debes-plantearte-tus-propositos-de-ano-nuevo-para-hacerlos-realidad--62784660Seguinos en las redes como @rsonlinepy, o en la página web www.rsonline.com.py]]>https://api.spreaker.com/episode/62784660Mon, 18 Nov 2024 07:26:58 +0000Multimedia RSLa época de fin de año es perfecta para realizar un balance general y planteamos nuevas metas orientadas a aquello que queremos lograr que nos ayuden a conseguir nuestros propósitos o que nos sirvan para crecer de forma personal y/o profesional. ...Seguinos en las redes como @rsonlinepy, o en la página web www.rsonline.com.py]]>2791falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sanamente-40-sindrome-de-diciembre-como-lidiar-con-el-estres-de-fin-de-ano-y-una-guia-para-reducirlo--62687059Seguinos en las redes como @rsonlinepy, o en la página web www.rsonline.com.py]]>https://api.spreaker.com/episode/62687059Mon, 11 Nov 2024 03:00:59 +0000Multimedia RSEl estrés de fin de año no tiene por qué dominarte. Acompáñanos en este episodio donde te damos claves para gestionar el "Síndrome de diciembre", disfrutar con calma lo que se viene y sobrellevar el trajín que trae consigo el último mes del 2024. ...Seguinos en las redes como @rsonlinepy, o en la página web www.rsonline.com.py]]>2923falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sanamente-39-que-es-la-carga-mental-y-como-afecta-a-nuestra-salud-emocional--62600376Seguinos en las redes como @rsonlinepy, o en la página web www.rsonline.com.py ]]>https://api.spreaker.com/episode/62600376Mon, 04 Nov 2024 02:10:00 +0000Multimedia RSLa carga mental es el esfuerzo mental y emocional que se requiere para alcanzar un objetivo o cumplir una tarea, puede afectar la salud emocional de las personas, manifestándose en síntomas como: Fatiga constante, Estrés, Ansiedad, Dificultades de...Seguinos en las redes como @rsonlinepy, o en la página web www.rsonline.com.py ]]>2836falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sanamente-38-el-cancer-de-mama-y-el-abordaje-de-la-psicooncologia--62524900Seguinos en las redes como @rsonlinepy, o en la página web www.rsonline.com.py]]>https://api.spreaker.com/episode/62524900Mon, 28 Oct 2024 02:55:14 +0000Multimedia RS En este mes de prevención y concientización, podemos decir que el cáncer de mama impacta no solo en el cuerpo, sino también en la mente. La psicooncología ofrece apoyo emocional y herramientas para enfrentar el diagnóstico, tanto a pacientes como a...Seguinos en las redes como @rsonlinepy, o en la página web www.rsonline.com.py]]>2888falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sanamente-37-la-comunicacion-no-violenta-modelo-desarrollado-por-marshall-rosenberg-capitulo-3--62432793Seguinos en las redes como @rsonlinepy, o en la página web www.rsonline.com.py]]>https://api.spreaker.com/episode/62432793Mon, 21 Oct 2024 02:52:44 +0000Multimedia RSLa Comunicación No Violenta (CNV), es un modelo desarrollado por el psicólogo Marshall Rosenberg, su modelo se  basa en la premisa de que todas las personas tienen necesidades universales y que nuestras acciones están impulsadas por el intento de...Seguinos en las redes como @rsonlinepy, o en la página web www.rsonline.com.py]]>2767falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sanamente-36-la-comunicacion-no-violenta-modelo-desarrollado-por-marshall-rosenberg-capitulo-2--62354084Seguinos en las redes como @rsonlinepy, o en la página web www.rsonline.com.py]]>https://api.spreaker.com/episode/62354084Mon, 14 Oct 2024 02:29:12 +0000Multimedia RSLa Comunicación No Violenta (CNV), es un modelo desarrollado por el psicólogo Marshall Rosenberg, su modelo se  basa en la premisa de que todas las personas tienen necesidades universales y que nuestras acciones están impulsadas por el intento de...Seguinos en las redes como @rsonlinepy, o en la página web www.rsonline.com.py]]>2562falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sanamente-35-la-comunicacion-no-violenta-modelo-desarrollado-por-marshall-rosenberg-capitulo-1--62264076Seguinos en las redes como @rsonlinepy, o en la página web www.rsonline.com.py]]>https://api.spreaker.com/episode/62264076Mon, 07 Oct 2024 02:40:24 +0000Multimedia RSLa Comunicación No Violenta (CNV), es un modelo desarrollado por el psicólogo Marshall Rosenberg. Iniciamos una serie de Capítulos para abordar este tema y explorar los orígenes y los fundamentos de la CNV, así como sus aplicaciones prácticas en...Seguinos en las redes como @rsonlinepy, o en la página web www.rsonline.com.py]]>2469falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sanamente-34-prevencion-del-suicidio--62160091Seguinos en las redes como @rsonlinepy, o en la página web www.rsonline.com.py]]>https://api.spreaker.com/episode/62160091Mon, 30 Sep 2024 02:27:29 +0000Multimedia RSEn el mes de septiembre se conmemora el Dia Mundial de la Prevención del Suicidio, por ello estaremos abordando sobre el tema; cuáles son los factores de riesgo, cuáles son algunas señales de alerta, estrategias de prevención y dónde pedir ayuda en...Seguinos en las redes como @rsonlinepy, o en la página web www.rsonline.com.py]]>2987falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sanamente-33-la-felicidad-personal-y-profesional-a-traves-de-la-teoria-del-bienestar-o-modelo-perma-de-martin-seligman--62072575¡Celebramos la Primavera! y en esta fecha especial compartiremos la propuesta del Psicólogo Martin Seligman, considerado el padre de la Psicología Positiva, quien en su teoría del bienestar o el Modelo PERMA describe los cinco pilares cruciales para florecer como personas y lograr el bienestar tan anhelado. 
Invitado especial: El profesional y experto Jorge Jara, Lic. en Psicología y Coach Ontológico. 
Seguinos en las redes como @rsonlinepy, o en la página web www.rsonline.com.py]]>https://api.spreaker.com/episode/62072575Mon, 23 Sep 2024 03:59:06 +0000Multimedia RSLa felicidad personal y profesional a través de la Teoría del Bienestar o Modelo PERMA, de Martin Seligman.  ¡Celebramos la Primavera! y en esta fecha especial compartiremos la propuesta del Psicólogo Martin Seligman, considerado el padre de la...¡Celebramos la Primavera! y en esta fecha especial compartiremos la propuesta del Psicólogo Martin Seligman, considerado el padre de la Psicología Positiva, quien en su teoría del bienestar o el Modelo PERMA describe los cinco pilares cruciales para florecer como personas y lograr el bienestar tan anhelado. 
Invitado especial: El profesional y experto Jorge Jara, Lic. en Psicología y Coach Ontológico. 
Seguinos en las redes como @rsonlinepy, o en la página web www.rsonline.com.py]]>2893falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sanamente-32-inteligencia-social-esencial-para-las-relaciones-humanas-capitulo-4--61786798Seguinos en las redes como @rsonlinepy, o en la página web www.rsonline.com.py]]>https://api.spreaker.com/episode/61786798Mon, 16 Sep 2024 03:12:48 +0000Multimedia RSEn este capítulo veremos ejemplos y casos prácticos sobre Inteligencia Social e Inteligencia Emocional. No te pierdas el último capítulo de la serie “Inteligencia Social, esencial para las Relaciones Humanas”.  Seguinos en las redes como @rsonlinepy,...Seguinos en las redes como @rsonlinepy, o en la página web www.rsonline.com.py]]>2934falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sanamente-31-inteligencia-social-esencial-para-las-relaciones-humanas-capitulo-3--61305249Seguinos en las redes como @rsonlinepy, o en la página web www.rsonline.com.py]]>https://api.spreaker.com/episode/61305249Sun, 08 Sep 2024 23:33:03 +0000Multimedia RSEn este capítulo veremos ejemplos y casos prácticos sobre Inteligencia Social e Inteligencia Emocional. No te pierdas el último capítulo de la serie “Inteligencia Social, esencial para las Relaciones Humanas”.   Seguinos en las redes como @rsonlinepy,...Seguinos en las redes como @rsonlinepy, o en la página web www.rsonline.com.py]]>2704falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sanamente-30-inteligencia-social-esencial-para-las-relaciones-humanas-capitulo-2--61233453Seguinos en las redes como @rsonlinepy, o en la página web www.rsonline.com.py]]>https://api.spreaker.com/episode/61233453Mon, 02 Sep 2024 01:33:24 +0000Multimedia RSLa inteligencia social es la capacidad de comunicarse, entenderse y relacionarse con otras personas desde una postura asertiva y empática. La inteligencia social es importante porque nos permite establecer relaciones más sólidas y significativas con...Seguinos en las redes como @rsonlinepy, o en la página web www.rsonline.com.py]]>2704falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sanamente-29-inteligencia-social-esencial-para-las-relaciones-humanas-capitulo-1--61152075Seguinos en las redes como @rsonlinepy, o en la página web www.rsonline.com.py]]>https://api.spreaker.com/episode/61152075Mon, 26 Aug 2024 00:38:19 +0000Multimedia RSLa Inteligencia Social es la capacidad de comunicarse, entenderse y relacionarse con otras personas desde una postura asertiva y empática. Es importante porque nos permite establecer relaciones más sólidas y significativas con los demás, también nos...Seguinos en las redes como @rsonlinepy, o en la página web www.rsonline.com.py]]>2806falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sanamente-28-como-desarrollar-inteligencia-emocional-capitulo-6--61072768Seguinos en las redes como @rsonlinepy, o en la página web www.rsonline.com.py]]>https://api.spreaker.com/episode/61072768Sun, 18 Aug 2024 19:55:56 +0000Multimedia RSEn este capítulo hablaremos sobre la Autorregulación Emocional que es totalmente diferente al control de las emociones. No controlamos las emociones porque son reacciones, podemos controlar cómo reaccionamos ante ellos y en este capítulo conoceremos...Seguinos en las redes como @rsonlinepy, o en la página web www.rsonline.com.py]]>3084falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sanamente-27-como-desarrollar-inteligencia-emocional-capitulo-5--60990880Seguinos en las redes como @rsonlinepy, o en la página web www.rsonline.com.py]]>https://api.spreaker.com/episode/60990880Sun, 11 Aug 2024 20:58:28 +0000Multimedia RSEstaremos hablando sobre la emoción de la Tristeza, qué significa, cómo interpretarla, y qué podemos hacer para gestionar con éxito la emoción de la Tristeza.  Seguinos en las redes como @rsonlinepy, o en la página web www.rsonline.com.pySeguinos en las redes como @rsonlinepy, o en la página web www.rsonline.com.py]]>2553falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sanamente-26-como-desarrollar-inteligencia-emocional-capitulo-4--60919106Las emociones orientan nuestro comportamiento. Cada una de ellas tiene una función determinada, pero en general, las emociones tienen tres funciones: la función adaptativa, motivacional y la función social o comunicativa. 
Seguinos en las redes como @rsonlinepy, o en la página web www.rsonline.com.py]]>https://api.spreaker.com/episode/60919106Sun, 04 Aug 2024 20:34:58 +0000Multimedia RSEstaremos hablando sobre la emoción del Enojo, qué significa, cómo interpretarla, y qué podemos hacer para gestionar con éxito la emoción del Enojo.  Las emociones orientan nuestro comportamiento. Cada una de ellas tiene una función determinada, pero...Las emociones orientan nuestro comportamiento. Cada una de ellas tiene una función determinada, pero en general, las emociones tienen tres funciones: la función adaptativa, motivacional y la función social o comunicativa. 
Seguinos en las redes como @rsonlinepy, o en la página web www.rsonline.com.py]]>3114falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sanamente-25-como-desarrollar-inteligencia-emocional-capitulo-3--60836906Las emociones orientan nuestro comportamiento con el objetivo de aumentar la probabilidad de supervivencia y de garantizarnos bienestar. Cada una de ellas tiene una función determinada, pero en general, las emociones tienen tres funciones: la función adaptativa, motivacional y la función social o comunicativa. 
Seguinos en las redes como @rsonlinepy, o en la página web www.rsonline.com.py]]>https://api.spreaker.com/episode/60836906Sun, 28 Jul 2024 14:28:26 +0000Multimedia RSEstaremos hablando sobre la función de cada una de las emociones, qúe significan, cómo interpretarlas, y qué podemos hacer para gestionarlas con éxito.  Las emociones orientan nuestro comportamiento con el objetivo de aumentar la probabilidad de...Las emociones orientan nuestro comportamiento con el objetivo de aumentar la probabilidad de supervivencia y de garantizarnos bienestar. Cada una de ellas tiene una función determinada, pero en general, las emociones tienen tres funciones: la función adaptativa, motivacional y la función social o comunicativa. 
Seguinos en las redes como @rsonlinepy, o en la página web www.rsonline.com.py]]>2654falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sanamente-24-como-desarrollar-inteligencia-emocional-capitulo-2--60758745Seguinos en las redes como @rsonlinepy, o en la página web www.rsonline.com.py]]>https://api.spreaker.com/episode/60758745Sun, 21 Jul 2024 18:14:04 +0000Multimedia RSEn este capítulo abordaremos qué es la Inteligencia Emocional y sus componentes según la Teoría de Daniel Goleman, como la Autoconciencia emocional, Regulación emocional, Automotivación, Empatía, Habilidades sociales. Veremos cómo estas habilidades...Seguinos en las redes como @rsonlinepy, o en la página web www.rsonline.com.py]]>3116falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sanamente-23-como-desarrollar-inteligencia-emocional-capitulo-1--60691123Te dejamos el link para que puedas descargar y realizar tu propio Autodiagnostico de inteligencia emocional: https://drive.google.com/file/d/1EzaZaHP_kPXY7ToUDoxrPqN7n7kkYaxF/view?usp=drive_link. 
Seguinos en las redes como @rsonlinepy, o en la página web www.rsonline.com.py]]>https://api.spreaker.com/episode/60691123Sun, 14 Jul 2024 21:58:27 +0000Multimedia RSTe gustaría mejorar tus habilidades personales y sociales aplicando técnicas de inteligencia emocional, beneficiarte del impacto que ella tiene en el éxito social y laboral. La Inteligencia Emocional nos ayuda a manejar mejor nuestras relaciones...Te dejamos el link para que puedas descargar y realizar tu propio Autodiagnostico de inteligencia emocional: https://drive.google.com/file/d/1EzaZaHP_kPXY7ToUDoxrPqN7n7kkYaxF/view?usp=drive_link. 
Seguinos en las redes como @rsonlinepy, o en la página web www.rsonline.com.py]]>2652falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sanamente-22-conociendo-los-4-temperamentos-capitulo-6--60626169Seguinos en las redes como @rsonlinepy, o en la página web www.rsonline.com.py]]>https://api.spreaker.com/episode/60626169Sun, 07 Jul 2024 18:08:22 +0000Multimedia RSEn este último capítulo hablaremos del Plan de Acción a trabajar con cada uno de los 4 Temperamentos que incluye las tendencias de cada uno, el tipo de ambiente social requerido, las necesidades que tienen las personas según su temperamento y las...Seguinos en las redes como @rsonlinepy, o en la página web www.rsonline.com.py]]>3329falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sanamente-21-conociendo-los-4-temperamentos-capitulo-5--60559134Seguinos en las redes como @rsonlinepy, o en la página web www.rsonline.com.py]]>https://api.spreaker.com/episode/60559134Sun, 30 Jun 2024 20:43:53 +0000Multimedia RSEn este capítulo veremos cómo identificar y conocer cuál es el temperamento de una persona y cómo podemos abordarla con éxito teniendo en cuenta su estilo de temperamento. También veremos cuáles son las posibles tensiones que se dan entre los estilos...Seguinos en las redes como @rsonlinepy, o en la página web www.rsonline.com.py]]>2967falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sanamente-20-conociendo-los-4-temperamentos-capitulo-4--60480744Seguinos en las redes como @rsonlinepy, o en la página web www.rsonline.com.py]]>https://api.spreaker.com/episode/60480744Sun, 23 Jun 2024 17:05:22 +0000Multimedia RSHoy estaremos hablando sobre el Temperamento Flemático, y compartiendo un resumen de las Fortalezas y Debilidades de los 4 Temperamentos.  Seguinos en las redes como @rsonlinepy, o en la página web www.rsonline.com.pySeguinos en las redes como @rsonlinepy, o en la página web www.rsonline.com.py]]>3080falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sanamente-19-conociendo-los-4-temperamentos-capitulo-3--60402792Seguinos en las redes como @rsonlinepy, o en la página web www.rsonline.com.py]]>https://api.spreaker.com/episode/60402792Sun, 16 Jun 2024 16:02:55 +0000Multimedia RSEn este capítulo estaremos abordando y conociendo más sobre el Temperamento Colérico y el Temperamento Melancólico. Saber y conocer nuestro temperamento nos ayuda a entender por qué reaccionamos como lo hacemos habitualmente, así también nos ayuda en...Seguinos en las redes como @rsonlinepy, o en la página web www.rsonline.com.py]]>2878falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sanamente-18-conociendo-los-4-temperamentos-capitulo-2--60326118Seguinos en las redes como @rsonlinepy, o en la página web www.rsonline.com.py]]>https://api.spreaker.com/episode/60326118Sun, 09 Jun 2024 03:58:17 +0000Multimedia RSConociendo los temperamentos se puede identificar formas de potenciar las fortalezas o modificar las debilidades con el fin de lograr objetivos personales, satisfacer necesidades de una situación o relación en particular.  Seguinos en las redes como...Seguinos en las redes como @rsonlinepy, o en la página web www.rsonline.com.py]]>2541falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sanamente-17-conociendo-los-4-temperamentos-capitulo-1--60255959El temperamento explica las diferencias entre las personas, sus gustos, sus capacidades creativas, sus fortalezas y debilidades. Explica por qué algunas personas entran en conflicto con otras y por qué otras se sienten atraídas entre sí. 
Conociendo los temperamentos se puede identificar formas de potenciar las fortalezas o modificar las debilidades con el fin de lograr objetivos personales, satisfacer necesidades de una situación o relación en particular. 
Seguinos en las redes como @rsonlinepy, o en la página web www.rsonline.com.py]]>https://api.spreaker.com/episode/60255959Sun, 02 Jun 2024 18:31:58 +0000Multimedia RS¿Por qué las personas piensan, sienten, responden, estallan, y actúan de la manera en que lo hacen El temperamento explica las diferencias entre las personas, sus gustos, sus capacidades creativas, sus fortalezas y debilidades. Explica por qué algunas...El temperamento explica las diferencias entre las personas, sus gustos, sus capacidades creativas, sus fortalezas y debilidades. Explica por qué algunas personas entran en conflicto con otras y por qué otras se sienten atraídas entre sí. 
Conociendo los temperamentos se puede identificar formas de potenciar las fortalezas o modificar las debilidades con el fin de lograr objetivos personales, satisfacer necesidades de una situación o relación en particular. 
Seguinos en las redes como @rsonlinepy, o en la página web www.rsonline.com.py]]>2892falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sanamente-16-los-ataques-de-panico-y-el-trastorno-de-panico--60178752Seguinos en las redes como @rsonlinepy, o en la página web www.rsonline.com.py]]>https://api.spreaker.com/episode/60178752Sun, 26 May 2024 16:06:38 +0000Multimedia RSLas personas con trastorno de pánico tienen ataques repentinos y frecuentes. Estos ataques se caracterizan por una ola de arrepentimiento de temor o incomodidad, o bien, una sensación de perder el control, incluso cuando no hay un peligro real o un...Seguinos en las redes como @rsonlinepy, o en la página web www.rsonline.com.py]]>2531falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sanamente-15-abuso-sexual-infantil--60089823Seguinos en las redes como @rsonlinepy, o en la página web www.rsonline.com.py]]>https://api.spreaker.com/episode/60089823Sun, 19 May 2024 15:12:35 +0000Multimedia RSEl abuso sexual infantil es uno de los graves flagelos que ocurre a nivel mundial y que vulnera el equilibrio socio emocional, el derecho de los niños, su integridad física y dignidad humana perjudicando su pleno desarrollo. Para hablar del tema...Seguinos en las redes como @rsonlinepy, o en la página web www.rsonline.com.py]]>3010falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sanamente-14-abuso-emocional-y-psicologico--59990839Seguinos en las redes como @rsonlinepy, o en la página web www.rsonline.com.py]]>https://api.spreaker.com/episode/59990839Sun, 12 May 2024 17:24:11 +0000Multimedia RSLa violencia psicológica es un tipo de abuso que se ejerce sin la intervención de acciones físicas, pero que afecta a la víctima no solo a nivel psicológico y emocional, sino también físico. Es más común de lo que se sospecha y no tiene que ver con...Seguinos en las redes como @rsonlinepy, o en la página web www.rsonline.com.py]]>2867falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sanamente-13-terapia-de-aceptacion-y-compromiso--59846602Si dese realizar alguna consulta con el Profesional puede contactarse al 0981 654 331, o al correo: joseramirezpsicologo@gmail.com. 
Seguinos en las redes como @rsonlinepy, o en la página web www.rsonline.com.py]]>https://api.spreaker.com/episode/59846602Sun, 05 May 2024 15:59:10 +0000Multimedia RSHoy tendremos como invitado al Lic. José Ramírez - Psicólogo y Máster en Terapias Contextuales y de Tercera Generación, quien abordará en qué consiste exactamente la Terapia de Aceptación y Compromiso, explicando tanto sus características como su...Si dese realizar alguna consulta con el Profesional puede contactarse al 0981 654 331, o al correo: joseramirezpsicologo@gmail.com. 
Seguinos en las redes como @rsonlinepy, o en la página web www.rsonline.com.py]]>2789falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sanamente-12-las-adicciones-y-el-trastorno-por-consumo-de-sustancias--59683702Para hablar del tema tendremos como invitado al Mag. Ariel Jara, Psicólogo quien abordará sobre el tema de la adicción, prevención, síntomas, cuándo buscar ayuda y qué tratamientos actualmente son recomendados por su efectividad. 
Seguinos en las redes como @rsonlinepy, o en la página web www.rsonline.com.py]]>https://api.spreaker.com/episode/59683702Sun, 28 Apr 2024 15:54:09 +0000Multimedia RSEn este episodio de abordaremos un tema de gran relevancia: Las Adicciones y el Trastorno por Consumo de Sustancias.  Para hablar del tema tendremos como invitado al Mag. Ariel Jara, Psicólogo quien abordará sobre el tema de la adicción, prevención,...Para hablar del tema tendremos como invitado al Mag. Ariel Jara, Psicólogo quien abordará sobre el tema de la adicción, prevención, síntomas, cuándo buscar ayuda y qué tratamientos actualmente son recomendados por su efectividad. 
Seguinos en las redes como @rsonlinepy, o en la página web www.rsonline.com.py]]>3094falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sanamente-11-estimulacion-magnetica-transcraneal-emt-para-la-depresion--59576781Para contactarse con el Dr. Víctor Adorno o hacer el test de pre-evaluación en www.saludmental.com.py. 
Seguinos en las redes como @rsonlinepy, o en la página web www.rsonline.com.py]]>https://api.spreaker.com/episode/59576781Sun, 21 Apr 2024 20:19:39 +0000Multimedia RSLa Estimulación Magnética Transcraneal (EMT) una nueva opción en Paraguay para el tratamiento de la depresión que no mejora con los antidepresivos. Es una técnica no invasiva y aprobada por la FDA (EEUU). Para hablar del tema tendremos como invitado...Para contactarse con el Dr. Víctor Adorno o hacer el test de pre-evaluación en www.saludmental.com.py. 
Seguinos en las redes como @rsonlinepy, o en la página web www.rsonline.com.py]]>2733falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sanamente-10-trastorno-obsesivo-compulsivo-toc--59460051Estaremos desarrollando: 
Qué es TOC. 
Cuáles son sus síntomas. 
Qué tratamientos actualmente son recomendados. 
Para contactar con la Dra. Joanna Muñoz en la Clínica Integral Neuropsicológica: 0982 388921. 
Seguinos en las redes como @rsonlinepy, o en la página web www.rsonline.com.py]]>https://api.spreaker.com/episode/59460051Sun, 14 Apr 2024 18:53:29 +0000Multimedia RSHoy tenemos de invitada a la Dra. Joanna Muñoz - Neuropsicóloga, quien abordará sobre el Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC).  Estaremos desarrollando:  Qué es TOC.  Cuáles son sus síntomas.  Qué tratamientos actualmente son recomendados.  Para...Estaremos desarrollando: 
Qué es TOC. 
Cuáles son sus síntomas. 
Qué tratamientos actualmente son recomendados. 
Para contactar con la Dra. Joanna Muñoz en la Clínica Integral Neuropsicológica: 0982 388921. 
Seguinos en las redes como @rsonlinepy, o en la página web www.rsonline.com.py]]>3080falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sanamente-09-trastorno-del-espectro-autista-tea--59332564Estaremos compartiendo actualización sobre la definición, clasificación y tratamientos recomendados. 
Contacto del Dr. Miguel Aguilar en el INPAL: 0986 645 384, 021 606 991. 
Seguinos en las redes como @rsonlinepy, o en la página web www.rsonline.com.py]]>https://api.spreaker.com/episode/59332564Sun, 07 Apr 2024 19:11:11 +0000Multimedia RSEl 2 de abril se conmemoró Día Mundial de Concienciación sobre el Autismo y para hablar del tema hoy tenemos como invitado al Dr. Miguel Aguilar, Neurólogo y Neuro psicólogo, quien abordará sobre el Trastorno del Espectro Autista (TEA).  Estaremos...Estaremos compartiendo actualización sobre la definición, clasificación y tratamientos recomendados. 
Contacto del Dr. Miguel Aguilar en el INPAL: 0986 645 384, 021 606 991. 
Seguinos en las redes como @rsonlinepy, o en la página web www.rsonline.com.py]]>3111falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sanamente-08-las-5-heridas-emocionales-de-la-infancia-capitulo-3-como-sanar-las-heridas-emocionales--59241586Seguinos en las redes como @rsonlinepy, o en la página web www.rsonline.com.py]]>https://api.spreaker.com/episode/59241586Sun, 31 Mar 2024 23:45:31 +0000Multimedia RSLas heridas emocionales son experiencias dolorosas que dejaron una marca en nuestra psique y que pueden afectar significativamente nuestra calidad de vida. La sanación emocional es el proceso de reconocer, permitir, aceptar, integrar y procesar las...Seguinos en las redes como @rsonlinepy, o en la página web www.rsonline.com.py]]>3043falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sanamente-07-las-5-heridas-emocionales-de-la-infancia-capitulo-2--59155325Seguinos en las redes como @rsonlinepy, o en la página web www.rsonline.com.py]]>https://api.spreaker.com/episode/59155325Sun, 24 Mar 2024 17:37:14 +0000Multimedia RSNuestra infancia es tan importante que las experiencias vividas en ella determinan nuestra calidad de vida cuando somos adultos. La psicología nos señala 5 heridas emocionales de la infancia que dejan huella en la edad adulta. Conocerlas es...Seguinos en las redes como @rsonlinepy, o en la página web www.rsonline.com.py]]>2816falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sanamente-06-las-5-heridas-emocionales-de-la-infancia-capitulo-1--59079441Seguinos en las redes como @rsonlinepy, o en la página web www.rsonline.com.py]]>https://api.spreaker.com/episode/59079441Sun, 17 Mar 2024 17:42:38 +0000Multimedia RSNuestra infancia es tan importante que las experiencias vividas en ella determinan nuestra calidad de vida cuando somos adultos. La psicología nos señala 5 heridas emocionales de la infancia que dejan huella en la edad adulta. Conocerlas es...Seguinos en las redes como @rsonlinepy, o en la página web www.rsonline.com.py]]>2819falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sanamente-05-pilares-de-la-autoestima-capitulo-2--58989226Seguinos en las redes como @rsonlinepy, o en la página web www.rsonline.com.py]]>https://api.spreaker.com/episode/58989226Sun, 10 Mar 2024 13:31:37 +0000Multimedia RSCapítulo 2:  Activar toda la autoestima disponible o amar lo esencial de uno mismo es el primer paso hacia cualquier tipo de crecimiento psicológico y mejoramiento personal. La imagen que tenemos de nosotros mismos no es heredada o genéticamente...Seguinos en las redes como @rsonlinepy, o en la página web www.rsonline.com.py]]>3078falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sanamente-04-pilares-de-la-autoestima-capitulo-1--58907206Seguinos en las redes como @rsonlinepy, o en la página web www.rsonline.com.py]]>https://api.spreaker.com/episode/58907206Sun, 03 Mar 2024 15:05:05 +0000Multimedia RSCapítulo 1: La autoestima es la base de nuestra salud psicológica. Si nuestra autoestima es adecuada, podremos interactuar con el mundo de forma sana, podremos afirmarnos en cualquier situación y defender nuestros derechos sin alteración. Una...Seguinos en las redes como @rsonlinepy, o en la página web www.rsonline.com.py]]>2964falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sanamente-03-crisis-de-pareja-riesgos-y-oportunidades--58815531Seguinos en las redes como @rsonlinepy, o en la página web www.rsonline.com.py]]>https://api.spreaker.com/episode/58815531Sun, 25 Feb 2024 14:25:30 +0000Multimedia RSA menudo, cuando las personas atraviesan una crisis de pareja solo ven los aspectos negativos. Sin embargo, una crisis de este tipo abre diferentes posibilidades en uno u otro sentido. Aunque la situación implique mucha confusión, incertidumbre y...Seguinos en las redes como @rsonlinepy, o en la página web www.rsonline.com.py]]>2779falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sanamente-02-los-5-lenguajes-del-amor--58746435En SanaMente exploraremos sobre los cinco lenguajes emocionales del amor, cinco maneras en que la gente habla y comprende el amor emocional. 
Seguinos en las redes como @rsonlinepy, o en la página web www.rsonline.com.py]]>https://api.spreaker.com/episode/58746435Tue, 20 Feb 2024 02:19:06 +0000Multimedia RSEnamorarse es fácil. Mantenerse enamorado, ese es el reto. ¿Cómo puedes mantener tu relación fresca y creciente en medio de las exigencias, los conflictos y el simple aburrimiento de la vida cotidiana?.  En SanaMente exploraremos sobre los cinco...En SanaMente exploraremos sobre los cinco lenguajes emocionales del amor, cinco maneras en que la gente habla y comprende el amor emocional. 
Seguinos en las redes como @rsonlinepy, o en la página web www.rsonline.com.py]]>2778falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sanamente-01-los-hombre-son-de-marte-y-las-mujeres-son-de-venus--58686718Verás como procedemos de "planetas distintos", hombres y las mujeres tienen formas diferentes de pensar, de hablar, de amar. 
El hombre en determinados momentos del día tiene que "retirarse a su cueva", en la soledad, mientras que la mujer, luchando con los mismos problemas, siente la necesidad de compartir sus sentimientos con otros, hablar, ser escuchada.  
Seguinos en las redes como @rsonlinepy, o en la página web www.rsonline.com.py]]>https://api.spreaker.com/episode/58686718Wed, 14 Feb 2024 16:59:54 +0000Multimedia RSTe explicaremos cómo resolver los problemas que pueden surgir en una pareja, a partir de conocer y entender las diferencias psicológicas entre el hombre y la mujer. Verás como procedemos de "planetas distintos", hombres y las mujeres tienen formas...Verás como procedemos de "planetas distintos", hombres y las mujeres tienen formas diferentes de pensar, de hablar, de amar. 
El hombre en determinados momentos del día tiene que "retirarse a su cueva", en la soledad, mientras que la mujer, luchando con los mismos problemas, siente la necesidad de compartir sus sentimientos con otros, hablar, ser escuchada.  
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