https://www.spreaker.com/podcast/dra-cynthia-garcia-jornal-da-manha--6076038ptHealth & FitnessCopyright Cynthiahttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a72af455880ee59db129f66bc1a9933d.jpghttps://www.spreaker.com/podcast/dra-cynthia-garcia-jornal-da-manha--6076038Sat, 04 Jul 2026 11:30:36 +0000CynthiaCynthiafeeds@spreaker.comTodas as sextas-feiras uma dica sobre saúde, bem estar e qualidade de vida. No Jornal da Manhã da Jovem Pan Floripa 101.7FMfalseepisodichttps://www.spreaker.com/episode/jornal-da-manha-27-02--70328833https://api.spreaker.com/episode/70328833Fri, 27 Feb 2026 11:36:54 +0000CynthiaSono, músculos fortes e qualidade de vida!115falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jornal-da-manha-30-01--69683059https://api.spreaker.com/episode/69683059Fri, 30 Jan 2026 11:09:07 +0000CynthiaCorrida, verão, cuidados e segurança!114falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jornal-da-manha-16-01--69466411https://api.spreaker.com/episode/69466411Fri, 16 Jan 2026 11:35:49 +0000CynthiaDicas de Verão!109falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jornal-da-manha-07-11--68459929https://api.spreaker.com/episode/68459929Fri, 07 Nov 2025 11:12:38 +0000CynthiaOs amigos da saúde - Dispositivos do Bem121falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jornal-da-manha-24-10--68263874https://api.spreaker.com/episode/68263874Fri, 24 Oct 2025 11:10:23 +0000CynthiaMenopausa e autoestima! Você é a sua Melhor Versão sempre!109falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jornal-da-manha-17-10--68177327https://api.spreaker.com/episode/68177327Fri, 17 Oct 2025 11:08:32 +0000CynthiaA saúde mora no "NÃO" e no "SIM", pratique as escolhas! Você pode!121falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jornal-da-manha-03-10--67998214https://api.spreaker.com/episode/67998214Fri, 03 Oct 2025 11:06:59 +0000CynthiaVinhos e a Primavera123falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jornal-da-manha-19-09--67820434https://api.spreaker.com/episode/67820434Fri, 19 Sep 2025 10:39:12 +0000CynthiaA música e a dança!105falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jornal-da-manha-06-09--67733140https://api.spreaker.com/episode/67733140Fri, 12 Sep 2025 11:14:22 +0000CynthiaCorpo e mente preparados para uma cirurgia126falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jornal-da-manha-29-08--67552195https://api.spreaker.com/episode/67552195Fri, 29 Aug 2025 11:11:32 +0000CynthiaCanelite e a corrida! Você não precisa sentir dor!119falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jornal-da-manha-15-08--67377204https://api.spreaker.com/episode/67377204Fri, 15 Aug 2025 11:26:51 +0000CynthiaRespire, sinta, acalme, esteja presente!118falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jornal-da-manha-11-07--66942856https://api.spreaker.com/episode/66942856Fri, 11 Jul 2025 11:08:40 +0000CynthiaFérias escolares e um convite ao "detox amoroso"95falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jornal-da-manha-27-06--66862539https://api.spreaker.com/episode/66862539Fri, 04 Jul 2025 18:26:14 +0000CynthiaLongevidade! Você nasceu para viver bem!138falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jornal-da-manha-13-06--66546286https://api.spreaker.com/episode/66546286Fri, 13 Jun 2025 10:51:57 +0000CynthiaDetalhes, amor, saúde e bem estar!94falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jornal-da-manha-30-05--66338374https://api.spreaker.com/episode/66338374Fri, 30 May 2025 11:07:10 +0000CynthiaUm banho quentinho, aconchego e bem estar!109falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jornal-da-manha-02-05--66116230https://api.spreaker.com/episode/66116230Fri, 16 May 2025 11:00:48 +0000CynthiaCirurgias e procedimentos - Se você suplementa, o seu médico e equipe, devem saber!106falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jornal-da-manha-16-05--66116188https://api.spreaker.com/episode/66116188Fri, 16 May 2025 10:53:34 +0000CynthiaO avanço da tecnologia - Estética, saúde e bem estar!104falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jornal-da-manha-18-04--65622314https://api.spreaker.com/episode/65622314Fri, 18 Apr 2025 10:44:58 +0000CynthiaUma doce Páscoa!98falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jornal-da-manha-04-04--65347233https://api.spreaker.com/episode/65347233Fri, 04 Apr 2025 11:00:20 +0000CynthiaCicatrização é um assunto importante!133falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jornal-da-manha-21-03--65012454https://api.spreaker.com/episode/65012454Fri, 21 Mar 2025 11:25:00 +0000CynthiaParabéns Floripa!114falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jornal-da-manha-07-03--64746024https://api.spreaker.com/episode/64746024Fri, 07 Mar 2025 11:12:45 +0000CynthiaHora de recarregar as energias e cuidar do corpo após as festas!132falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jornal-da-manha-21-02--64492486https://api.spreaker.com/episode/64492486Fri, 21 Feb 2025 11:06:41 +0000CynthiaCarnaval: Folia ou os sons da Natureza?106falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jornal-da-manha-07-02--64245317https://api.spreaker.com/episode/64245317Fri, 07 Feb 2025 11:11:06 +0000CynthiaNão esqueça de cuidar das regiões íntimas neste verão!142falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jornal-da-manha-10-01--63636101https://api.spreaker.com/episode/63636101Fri, 10 Jan 2025 10:52:33 +0000CynthiaPrepare-se para iniciar o ano com a pele e corpo saudáveis!134falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jornal-da-manha-13-12--63301185https://api.spreaker.com/episode/63301185Fri, 13 Dec 2024 11:10:32 +0000CynthiaAtenção e cuidado com a pele antes do verão!105falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jornal-da-manha-29-11--63058475https://api.spreaker.com/episode/63058475Fri, 29 Nov 2024 11:03:14 +0000CynthiaFaça a escolha certa! A Fisioterapia é indispensável no pós procedimento!110falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jornal-da-manha-15-11--62751282https://api.spreaker.com/episode/62751282Fri, 15 Nov 2024 10:57:23 +0000CynthiaÉ hora de se preparar para as Festas de Final de Ano!122falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jornal-da-manha-25-10--62500316https://api.spreaker.com/episode/62500316Fri, 25 Oct 2024 11:06:35 +0000CynthiaConversas que curam!123falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jornal-da-manha-18-10--62410581https://api.spreaker.com/episode/62410581Fri, 18 Oct 2024 11:07:29 +0000CynthiaTurismo de Isolamento - desconectar para reconectar!109falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jornal-da-manha-18-10--62409953https://api.spreaker.com/episode/62409953Fri, 18 Oct 2024 11:07:29 +0000CynthiaTurismo de Isolamento - desconectar para reconectar!109falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jornal-da-manha-11-10--62330902https://api.spreaker.com/episode/62330902Fri, 11 Oct 2024 11:02:11 +0000CynthiaO poder da "Constância"!! Siga em frente sempre!108falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jornal-da-manha-04-10--62230565https://api.spreaker.com/episode/62230565Fri, 04 Oct 2024 11:36:48 +0000CynthiaBem vindo Outubro Rosa!114falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jornal-da-manha-27-09--62127035https://api.spreaker.com/episode/62127035Fri, 27 Sep 2024 11:08:31 +0000CynthiaQue tal um cafezinho?111falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jornal-da-manha-20-09--62041585https://api.spreaker.com/episode/62041585Fri, 20 Sep 2024 10:58:27 +0000CynthiaE a sua postura como está?105falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jornal-da-manha-13-09--61424067https://api.spreaker.com/episode/61424067Fri, 13 Sep 2024 10:47:04 +0000CynthiaCuide das suas vias aéreas e respire bem!119falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jornal-da-manha-06-09--61282536https://api.spreaker.com/episode/61282536Fri, 06 Sep 2024 11:10:13 +0000CynthiaOs poderosos fermentados! Use e abuse! O seu corpo agradece!114falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jornal-da-manha-30-08--61214367https://api.spreaker.com/episode/61214367Fri, 30 Aug 2024 19:50:34 +0000CynthiaA importância do descanso para a recuperação muscular! Leve à sério!99falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jornal-da-manha-23-08--61125025https://api.spreaker.com/episode/61125025Fri, 23 Aug 2024 11:03:19 +0000CynthiaE o seu sono? Você está cuidando deste pilar tão importante?108falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jornal-da-manha-16-08--61051491https://api.spreaker.com/episode/61051491Fri, 16 Aug 2024 11:03:46 +0000CynthiaComo você cuida do seu intestino?124falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jornal-da-manha-02-08--60897265https://api.spreaker.com/episode/60897265Fri, 02 Aug 2024 11:00:56 +0000CynthiaMicro Metas e objetivos concluídos! Não desista!118falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jornal-da-manha-26-07--60812893https://api.spreaker.com/episode/60812893Fri, 26 Jul 2024 11:04:36 +0000CynthiaUm ambiente em "harmonia" traz benefícios para a saúde!111falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jornal-da-manha-19-07--60740429https://api.spreaker.com/episode/60740429Fri, 19 Jul 2024 11:08:03 +0000CynthiaA Crioterapia, ou "Terapia do Frio". Você conhece?130falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jornal-da-manha-12-07--60672395https://api.spreaker.com/episode/60672395Fri, 12 Jul 2024 11:12:25 +0000CynthiaDança e muita música! Corpo e mente saudáveis!119falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jornal-da-manha-05-07--60608537https://api.spreaker.com/episode/60608537Fri, 05 Jul 2024 11:02:18 +0000CynthiaNostalgia, conforto e aconchego! O aumento crescente de produtos que nos aquecem o coração!116falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jornal-da-manha-28-06--60537501https://api.spreaker.com/episode/60537501Fri, 28 Jun 2024 11:12:46 +0000CynthiaA Eletroestimulação é uma ótima opção de treino para os dias frios!125falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jornal-da-manha-21-06--60460677https://api.spreaker.com/episode/60460677Fri, 21 Jun 2024 10:47:18 +0000CynthiaUm bom planejamento alimentar é fundamental!126falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jornal-da-manha-14-06--60383322https://api.spreaker.com/episode/60383322Fri, 14 Jun 2024 10:57:37 +0000CynthiaO Inverno é a época ideal para tratamentos de clareamento de pele e regiões íntimas!123falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jornal-da-manha-07-06--60309789https://api.spreaker.com/episode/60309789Fri, 07 Jun 2024 11:11:47 +0000CynthiaCélulas-tronco e as cirurgias estéticas faciais118falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jornal-da-manha-31-05--60233724https://api.spreaker.com/episode/60233724Fri, 31 May 2024 11:10:00 +0000CynthiaPinhão! Uma ótima opção para receitas especiais e também para a saúde!134falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jornal-da-manha-24-05--60159464https://api.spreaker.com/episode/60159464Fri, 24 May 2024 11:02:21 +0000CynthiaMúsculos tensos, dor e cansaço?123falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jornal-da-manha-17-05--60069667https://api.spreaker.com/episode/60069667Fri, 17 May 2024 10:57:06 +0000CynthiaA corrida e seus benefícios115falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jornal-da-manha-10-05--59962184https://api.spreaker.com/episode/59962184Fri, 10 May 2024 11:15:09 +0000CynthiaTerapias Alternativas: uma abordagem complementar aos tratamentos do corpo e mente117falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jornal-da-manha-03-05--59794328https://api.spreaker.com/episode/59794328Fri, 03 May 2024 11:10:21 +0000CynthiaA magia das especiarias e ervas! Saúde, memórias e bem estar!131falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jornal-da-manha-26-04--59664644https://api.spreaker.com/episode/59664644Fri, 26 Apr 2024 11:00:11 +0000CynthiaUm brinde aos "Antioxidantes"!118falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jornal-da-manha-19-04--59548499https://api.spreaker.com/episode/59548499Fri, 19 Apr 2024 11:07:39 +0000CynthiaVamos falar de investimento? Em auto estima e bem estar!112falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jornal-da-manha-12-04--59436657https://api.spreaker.com/episode/59436657Fri, 12 Apr 2024 11:38:36 +0000CynthiaJá realizou os seus exames de rotina?117falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jornal-da-manha-05-04--59305236https://api.spreaker.com/episode/59305236Fri, 05 Apr 2024 10:38:13 +0000CynthiaCuidar da pele em todas as estações!130falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jornal-da-manha-29-03--59217357https://api.spreaker.com/episode/59217357Fri, 29 Mar 2024 10:58:52 +0000CynthiaQue tal desconectar para recarregar as energias? Trilhas e acampamentos são uma ótima opção!128falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jornal-da-manha-22-03--59135797https://api.spreaker.com/episode/59135797Fri, 22 Mar 2024 10:58:02 +0000CynthiaChocolate... vilão ou uma delícia que pode fazer bem?127falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jornal-da-manha-15-03--59055437https://api.spreaker.com/episode/59055437Fri, 15 Mar 2024 11:02:56 +0000CynthiaA Ozonioterapia e seus benefícios!112falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jornal-da-manha-08-03--58969286https://api.spreaker.com/episode/58969286Fri, 08 Mar 2024 11:15:31 +0000CynthiaA busca por produtos com formulações mais naturais é apenas um movimento "da moda"?133falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jornal-da-manha-01-03--58887444https://api.spreaker.com/episode/58887444Fri, 01 Mar 2024 11:01:37 +0000CynthiaVocê já ouviu falar em Taping nas cirurgias?130falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jornal-da-manha-23-02--58794956https://api.spreaker.com/episode/58794956Fri, 23 Feb 2024 10:45:55 +0000CynthiaA volta às aulas é o início de um novo ciclo para pais e filhos! E pode ser uma etapa tranquila se for bem preparada!127falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jornal-da-manha-16-02--58704881https://api.spreaker.com/episode/58704881Fri, 16 Feb 2024 10:51:13 +0000CynthiaDefinir metas para iniciar o ano com foco e determinação!119falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jornal-da-manha-09-02--58621591https://api.spreaker.com/episode/58621591Fri, 09 Feb 2024 10:52:31 +0000CynthiaNa busca por tratamentos estéticos menos invasivos, a Intradermoterapia Pressurizada chega para entregar resultados rápidos, sem dor, sem agulhas e com rapidez na recuperação!120falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jornal-da-manha-02-02--58542095https://api.spreaker.com/episode/58542095Fri, 02 Feb 2024 10:51:11 +0000CynthiaCarnaval chegando e alguns cuidados são essenciais para aproveitar a folia com tranquilidade. Jornal da Manhã - Jovem Pan Floripa - Viver Bem105bemestar,carnaval,life,saude,viverbemfalsefull