https://www.spreaker.com/podcast/ichooselife-needs--6075150
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ichooselife-needs--6075150/support.]]>enArtsFrassoni Cristinahttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/63764d00df3535b7afeac64227317e2f.jpghttps://www.spreaker.com/podcast/ichooselife-needs--6075150Fri, 12 Jun 2026 14:12:56 +0000Cristina FrassoniCristina Frassonicrifras.cf@gmail.comPodcast album where you can find all the episodes of the series "NEEDS - need sweetens disillusionment".
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ichooselife-needs--6075150/support.]]>false4f70725d-8bd6-5a24-86f7-bc1c24fe54d6episodicSupport the podcast!https://www.spreaker.com/episode/needs-autostima--68764081Spero, con il mio piccolo contributo, di aver aiutato qualcuno a sentirsi meno solo.
Lo spero davvero, con tutto il mio cuore.

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P]]>https://api.spreaker.com/episode/68764081Thu, 27 Nov 2025 00:58:06 +0000Cristina FrassoniUltimo episodio dell' album, vi ringrazio tantissimo per avermi seguita fino a qui e aver viaggiato con me.  Spero, con il mio piccolo contributo, di aver aiutato qualcuno a sentirsi meno solo. Lo spero davvero, con tutto il mio cuore.Spero, con il mio piccolo contributo, di aver aiutato qualcuno a sentirsi meno solo.
Lo spero davvero, con tutto il mio cuore.

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P]]>1039autostima,crescitapersonale,divinofemminile,energiafemminilefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/needs-self-esteem--68764063
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P]]>https://api.spreaker.com/episode/68764063Thu, 27 Nov 2025 00:52:49 +0000Cristina FrassoniWith this final episode of the album, I thank you so much for following me this far and for traveling with me. I hope I've helped some of you, even just a little. I truly hope so.
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P]]>862darkfeminineenergy,divinefeminine,personalgrow,selfesteemfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/needs-alcohol-addiction--68764053
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P]]>https://api.spreaker.com/episode/68764053Thu, 27 Nov 2025 00:46:34 +0000Cristina FrassoniA discreet look at how it all began and how I (almost) got out of it.
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P]]>997addiction,addictions,alcholism,alcoholfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mn33--68594539Master Number 33 is not a gift to win, is a birthright.
Sometimes is exiting, sometimes is bad. Most of the time, is bad. 
Tonight I explain to you how to know your life path, which determine if you are Master Number or not and what I had to experience for started to heal my Karma. 
And the journey is not end, guys. 
Thanks if you listen 'til the end.
Love you immensely ❤️

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P]]>https://api.spreaker.com/episode/68594539Sun, 16 Nov 2025 22:43:30 +0000Cristina FrassoniA very hard, very emotional journey in my life experiences that forges me as who I am today: a Master Number 33. Master Number 33 is not a gift to win, is a birthright. Sometimes is exiting, sometimes is bad. Most of the time, is bad.  Tonight I...Master Number 33 is not a gift to win, is a birthright.
Sometimes is exiting, sometimes is bad. Most of the time, is bad. 
Tonight I explain to you how to know your life path, which determine if you are Master Number or not and what I had to experience for started to heal my Karma. 
And the journey is not end, guys. 
Thanks if you listen 'til the end.
Love you immensely ❤️

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P]]>2502familykarma,karma,lifeexperiences,lifejourney,lifepath,masternumber,masternumber33falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/needs-pills-and-panic-attack--68557665
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P]]>https://api.spreaker.com/episode/68557665Thu, 13 Nov 2025 20:26:00 +0000Cristina FrassoniAn open-hearted, totally open episode, hoping—as always—to help by creating a strong, bold community, capable of taking charge of their lives and seeking help from competent professionals, if necessary. Recognizing their need for help is the biggest...
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P]]>1349mentalhealth,panicattack,pharma,psycology,psycotheraphyfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/needs-dipendenza-farmacologica-la-mia-esperienza--68542063Nel frattempo, conoscerete anche Need, una soluzione anti attacchi di p*nico che ho realizzato per voi..sperando di fare cosa gradita, tramite contributo di 1€ o 2€. 
È una frase entrata nella retorica ormai ma, uniti possiamo fare la differenza.

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P]]>https://api.spreaker.com/episode/68542063Wed, 12 Nov 2025 18:34:03 +0000Cristina FrassoniPuntata a cuore aperto, totalmente aperto nella speranza -come sempre - di aiutare, creando una community forte e cazzuta..in grado di prendere in mano la propria vita e farsi aiutare da figure competenti, se necessario, e riconoscere di avere bisogno...Nel frattempo, conoscerete anche Need, una soluzione anti attacchi di p*nico che ho realizzato per voi..sperando di fare cosa gradita, tramite contributo di 1€ o 2€. 
È una frase entrata nella retorica ormai ma, uniti possiamo fare la differenza.

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P]]>1869attacchidipanico,dipendenza,dipendenzafarmacologica,farmaci,psicologia,psicoterapiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/needs-sei-l-unica-persona-con-cui-passerai-il-resto-della-vita-dipendenza-affettiva-e-farmacologica--64982572Ringrazio tutti coloro che hanno deciso di sostenermi, grazie ai loro racconti che rimarranno anonimi.
Su suggerimento della professoressa Anna Maria Acocella, insegnante di Gestalt Espressiva, troviamo in questo podcast un metodo di scrittura creativa che invita chi scrive, a rivivere emozioni intriganti, sensazioni, vissuti e pensieri dal mondo interno verso una cornice narrativa (qui abbiamo scelto di interpretare il tutto come se fosse la trama di un romanzo). Infine, il mezzo di espressione utilizzato si avvale della tecnica che utilizza la voce come strumento espressivo, che invita a manifestare l' identità e quindi unicità della persona e della sua storia.

Buon ascolto.

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P]]>https://api.spreaker.com/episode/64982572Wed, 19 Mar 2025 19:27:18 +0000Cristina FrassoniTraendo ispirazione da Bukowski e Woody Allen, questo podcast è l' episodio pilota di un ciclo ispirato alle vite di persone che hanno deciso di regalarmi parte della loro vita, affinché potessi raccontarvela. Ringrazio tutti coloro che hanno deciso...Ringrazio tutti coloro che hanno deciso di sostenermi, grazie ai loro racconti che rimarranno anonimi.
Su suggerimento della professoressa Anna Maria Acocella, insegnante di Gestalt Espressiva, troviamo in questo podcast un metodo di scrittura creativa che invita chi scrive, a rivivere emozioni intriganti, sensazioni, vissuti e pensieri dal mondo interno verso una cornice narrativa (qui abbiamo scelto di interpretare il tutto come se fosse la trama di un romanzo). Infine, il mezzo di espressione utilizzato si avvale della tecnica che utilizza la voce come strumento espressivo, che invita a manifestare l' identità e quindi unicità della persona e della sua storia.

Buon ascolto.

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P]]>266amore,bisogni,bisogno,dipendenzaaffettiva,life,love,need,needs,vitafalse12fullhttps://www.spreaker.com/episode/needs-alcol-e-autostima--64821977Ringrazio tutti coloro che hanno deciso di sostenermi, grazie ai loro racconti che rimarranno anonimi.
Su suggerimento della professoressa Anna Maria Acocella, insegnante di Gestalt Espressiva, troviamo in questo podcast un metodo di scrittura creativa che invita chi scrive, a rivivere emozioni intriganti, sensazioni, vissuti e pensieri dal mondo interno verso una cornice narrativa (qui abbiamo scelto di interpretare il tutto come se fosse la trama di un romanzo). Infine, il mezzo di espressione utilizzato si avvale della tecnica che utilizza la voce come strumento espressivo, che invita a manifestare l' identità e quindi unicità della persona e della sua storia.

Buon ascolto.

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P]]>https://api.spreaker.com/episode/64821977Tue, 11 Mar 2025 20:26:11 +0000Cristina FrassoniTraendo ispirazione da Bukowski e Woody Allen, questo podcast è l' episodio pilota di un ciclo ispirato alle vite di persone che hanno deciso di regalarmi parte della loro vita, affinché potessi raccontarvela. Ringrazio tutti coloro che hanno deciso...Ringrazio tutti coloro che hanno deciso di sostenermi, grazie ai loro racconti che rimarranno anonimi.
Su suggerimento della professoressa Anna Maria Acocella, insegnante di Gestalt Espressiva, troviamo in questo podcast un metodo di scrittura creativa che invita chi scrive, a rivivere emozioni intriganti, sensazioni, vissuti e pensieri dal mondo interno verso una cornice narrativa (qui abbiamo scelto di interpretare il tutto come se fosse la trama di un romanzo). Infine, il mezzo di espressione utilizzato si avvale della tecnica che utilizza la voce come strumento espressivo, che invita a manifestare l' identità e quindi unicità della persona e della sua storia.

Buon ascolto.

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P]]>296arteterapia,bukowski,psicoanalisi,psicoterapia,racconti,storytelling,woodyallenfalse11full