<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>Boost dit Selvværd på 5 Minutter</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/boost-dit-selvvaerd-pa-5-minutter--6071526</link><description><![CDATA[Vi vil udforske fem hurtige og effektive selvhjælpsmetoder, der kan styrke dit selvværd på blot fem minutter.<br /><br />Søg "Dig, Os og Universet" for flere relevante meditationer.<br /><br /><br /><br />]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/6071526/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>da</language><category>Spirituality</category><copyright>Copyright Dig, Os og Universet</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8aec7dd598d7bc7de950c1a7ff4f6d30.jpg</url><title>Boost dit Selvværd på 5 Minutter</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/boost-dit-selvvaerd-pa-5-minutter--6071526</link></image><lastBuildDate>Thu, 30 Oct 2025 18:17:54 +0000</lastBuildDate><itunes:author>Dig, Os og Universet</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>Dig, Os og Universet</itunes:name><itunes:email>feeds@spreaker.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8aec7dd598d7bc7de950c1a7ff4f6d30.jpg"/><itunes:subtitle>Vi vil udforske fem hurtige og effektive selvhjælpsmetoder, der kan styrke dit selvværd på blot fem minutter.

Søg "Dig, Os og Universet" for flere relevante meditationer.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Vi vil udforske fem hurtige og effektive selvhjælpsmetoder, der kan styrke dit selvværd på blot fem minutter.<br /><br />Søg "Dig, Os og Universet" for flere relevante meditationer.<br /><br /><br /><br />]]></itunes:summary><itunes:category text="Religion &amp; Spirituality"><itunes:category text="Spirituality"/></itunes:category><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>Boost dit Selvværd på 5 min</title><link>https://www.spreaker.com/episode/boost-dit-selvvaerd-pa-5-min--60031839</link><description><![CDATA[Vi vil udforske fem hurtige og effektive selvhjælpsmetoder, der kan styrke dit selvværd på blot fem minutter.<br /><br />Søg "Dig, Os og Universet" for flere relevante meditationer.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60031839</guid><pubDate>Tue, 14 May 2024 18:29:37 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/60031839/selvv_rd_14_05_2024_20_25.mp3" length="10058523" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Dig, Os og Universet</itunes:author><itunes:subtitle>Vi vil udforske fem hurtige og effektive selvhjælpsmetoder, der kan styrke dit selvværd på blot fem minutter.

Søg "Dig, Os og Universet" for flere relevante meditationer.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Vi vil udforske fem hurtige og effektive selvhjælpsmetoder, der kan styrke dit selvværd på blot fem minutter.<br /><br />Søg "Dig, Os og Universet" for flere relevante meditationer.]]></itunes:summary><itunes:duration>315</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8aec7dd598d7bc7de950c1a7ff4f6d30.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
