<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>Claramente</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/claramente--6066263</link><description><![CDATA[Todas las personas atraviesan situaciones de la cotidianidad, donde necesitan sentir que no están solas y que estas también hacen parte de la vida de todos los demás; claramente presenta episodios sobre diversos temas de desarrollo personal, brindando herramientas a los oyentes para enfrentarlos.<br /><br />]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/6066263/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>es</language><category>Self-Improvement</category><copyright>Copyright Claramente</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d72be5e4b513a2471020ef97fd387de0.jpg</url><title>Claramente</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/claramente--6066263</link></image><lastBuildDate>Fri, 06 Feb 2026 22:25:16 +0000</lastBuildDate><itunes:author>Claramente</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>Claramente</itunes:name><itunes:email>shaanticonsciencia@gmail.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d72be5e4b513a2471020ef97fd387de0.jpg"/><itunes:subtitle>Todas las personas atraviesan situaciones de la cotidianidad, donde necesitan sentir que no están solas y que estas también hacen parte de la vida de todos los demás; claramente presenta episodios sobre diversos temas de desarrollo personal, brindando...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Todas las personas atraviesan situaciones de la cotidianidad, donde necesitan sentir que no están solas y que estas también hacen parte de la vida de todos los demás; claramente presenta episodios sobre diversos temas de desarrollo personal, brindando herramientas a los oyentes para enfrentarlos.<br /><br />]]></itunes:summary><itunes:category text="Education"><itunes:category text="Self-Improvement"/></itunes:category><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>Montaña Rusa Emocional ( Amor o Apego)</title><link>https://www.spreaker.com/episode/montana-rusa-emocional-amor-o-apego--69850537</link><description><![CDATA[En este episodio entenderemos porque es tan difícil alejarnos de lo que nos duele aunque tengamos claro que nos hace daño. y te daremos algunas herramientas para entender ¿Qué pasa cuando no sabes si lo que sientes es amor o miedo a bajarte de una montaña rusa emocional? Acompáñanos.<br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69850537</guid><pubDate>Fri, 06 Feb 2026 22:24:42 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69850537/podcast_ep_6_t2.mp3" length="51971602" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/290ca2a8-fe61-4cd4-a1a5-d381b40da4ed/290ca2a8-fe61-4cd4-a1a5-d381b40da4ed.srt" type="application/x-subrip" language="es"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/290ca2a8-fe61-4cd4-a1a5-d381b40da4ed/290ca2a8-fe61-4cd4-a1a5-d381b40da4ed.txt" type="text/plain" language="es"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/290ca2a8-fe61-4cd4-a1a5-d381b40da4ed/290ca2a8-fe61-4cd4-a1a5-d381b40da4ed.vtt" type="text/vtt" language="es"/><itunes:author>Claramente</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio entenderemos porque es tan difícil alejarnos de lo que nos duele aunque tengamos claro que nos hace daño. y te daremos algunas herramientas para entender ¿Qué pasa cuando no sabes si lo que sientes es amor o miedo a bajarte de una...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio entenderemos porque es tan difícil alejarnos de lo que nos duele aunque tengamos claro que nos hace daño. y te daremos algunas herramientas para entender ¿Qué pasa cuando no sabes si lo que sientes es amor o miedo a bajarte de una montaña rusa emocional? Acompáñanos.<br />]]></itunes:summary><itunes:duration>3249</itunes:duration><itunes:keywords>amorpropio,autocuidado,bienestar,relaciones,tranquilidad</itunes:keywords><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d72be5e4b513a2471020ef97fd387de0.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>6</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>La fuerza del poder femenino</title><link>https://www.spreaker.com/episode/la-fuerza-del-poder-femenino--67333450</link><description><![CDATA[¿cuántas veces hemos ignorado las señales de alarma en nuestras relaciones de pareja? ¿Cuántas veces hemos olvidado lo fuertes que somos ? En este episodio Isabel Arcia , una empresaria, mamá y mujer excepcional nos comparte su inspiradora historia para recordarnos el inmenso poder que tenemos como mujeres para salir adelante . Acompáñanos]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/67333450</guid><pubDate>Mon, 11 Aug 2025 17:15:40 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/67333450/claramente_ep_5_t2.mp3" length="58284040" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Claramente</itunes:author><itunes:subtitle>¿cuántas veces hemos ignorado las señales de alarma en nuestras relaciones de pareja? ¿Cuántas veces hemos olvidado lo fuertes que somos ? En este episodio Isabel Arcia , una empresaria, mamá y mujer excepcional nos comparte su inspiradora historia...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[¿cuántas veces hemos ignorado las señales de alarma en nuestras relaciones de pareja? ¿Cuántas veces hemos olvidado lo fuertes que somos ? En este episodio Isabel Arcia , una empresaria, mamá y mujer excepcional nos comparte su inspiradora historia para recordarnos el inmenso poder que tenemos como mujeres para salir adelante . Acompáñanos]]></itunes:summary><itunes:duration>3643</itunes:duration><itunes:keywords>autoayuda,empoderamiento,mujeres</itunes:keywords><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d72be5e4b513a2471020ef97fd387de0.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>5</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Rompiendo el ciclo</title><link>https://www.spreaker.com/episode/rompiendo-el-ciclo--65373978</link><description><![CDATA[cuántas veces has cambiado lo que quieres y lo que deseas a cambio de una aprobación ajena? . todos hemos pasado por ello pero no tiene porque ser así, pues los ciclos nocivos también pueden romperse; sólo tienes que ser consciente de ellos y tener las herramientas adecuadas.  En este episodio te daremos tres herramientas que podrás usar para empezar a tomar decisiones por voluntad propia para tu bien y de manera consciente. ¡Acompáñanos!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/65373978</guid><pubDate>Thu, 01 May 2025 02:15:42 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/65373978/claramente_ep_4_t2.mp3" length="29452379" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Claramente</itunes:author><itunes:subtitle>cuántas veces has cambiado lo que quieres y lo que deseas a cambio de una aprobación ajena? . todos hemos pasado por ello pero no tiene porque ser así, pues los ciclos nocivos también pueden romperse; sólo tienes que ser consciente de ellos y tener...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[cuántas veces has cambiado lo que quieres y lo que deseas a cambio de una aprobación ajena? . todos hemos pasado por ello pero no tiene porque ser así, pues los ciclos nocivos también pueden romperse; sólo tienes que ser consciente de ellos y tener las herramientas adecuadas.  En este episodio te daremos tres herramientas que podrás usar para empezar a tomar decisiones por voluntad propia para tu bien y de manera consciente. ¡Acompáñanos!]]></itunes:summary><itunes:duration>1841</itunes:duration><itunes:keywords>mindfulness,selfcare,selfimprovement,wellbeing</itunes:keywords><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d72be5e4b513a2471020ef97fd387de0.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>4</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Cómo enfrentar cambios inesperados que impactan tu vida.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/como-enfrentar-cambios-inesperados-que-impactan-tu-vida--62290680</link><description><![CDATA[Hay momentos que nos marcan por siempre y muchos de ellos son producto de situaciones que no esperábamos o no están bajo nuestro control pero las decisiones que asumimos en ese instante son las que determinan el rumbo de lo que ocurrirá después; en este episodio te daremos 3 herramientas para tomar decisiones mas asertivas en momentos de cambio.<br />¡Acompáñanos!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62290680</guid><pubDate>Tue, 08 Oct 2024 21:21:59 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/62290680/e3_t2.mp3" length="33179733" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Claramente</itunes:author><itunes:subtitle>Hay momentos que nos marcan por siempre y muchos de ellos son producto de situaciones que no esperábamos o no están bajo nuestro control pero las decisiones que asumimos en ese instante son las que determinan el rumbo de lo que ocurrirá después; en...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Hay momentos que nos marcan por siempre y muchos de ellos son producto de situaciones que no esperábamos o no están bajo nuestro control pero las decisiones que asumimos en ese instante son las que determinan el rumbo de lo que ocurrirá después; en este episodio te daremos 3 herramientas para tomar decisiones mas asertivas en momentos de cambio.<br />¡Acompáñanos!]]></itunes:summary><itunes:duration>2074</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d72be5e4b513a2471020ef97fd387de0.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>3</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Decide sin miedo</title><link>https://www.spreaker.com/episode/decide-sin-miedo--60007609</link><description><![CDATA[Los temores marcan gran parte de nuestra vida y las decisiones que tomamos en ella, algunas veces nos limitan y otras nos llevan a tomar decisiones inadecuadas. En este episodio encontrarás 3 herramientas para trabajar en tus temores de forma consciente.<br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60007609</guid><pubDate>Mon, 13 May 2024 17:29:33 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/60007609/decide_sin_miedo.mp3" length="29033160" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/sounder/fc610e1e-12cb-4256-b62f-c955d4d8d123/fc610e1e-12cb-4256-b62f-c955d4d8d123.srt" type="application/x-subrip" language="es"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/sounder/fc610e1e-12cb-4256-b62f-c955d4d8d123/fc610e1e-12cb-4256-b62f-c955d4d8d123.txt" type="text/plain" language="es"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/sounder/fc610e1e-12cb-4256-b62f-c955d4d8d123/fc610e1e-12cb-4256-b62f-c955d4d8d123.vtt" type="text/vtt" language="es"/><itunes:author>Claramente</itunes:author><itunes:subtitle>Los temores marcan gran parte de nuestra vida y las decisiones que tomamos en ella, algunas veces nos limitan y otras nos llevan a tomar decisiones inadecuadas. En este episodio encontrarás 3 herramientas para trabajar en tus temores de forma consciente.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Los temores marcan gran parte de nuestra vida y las decisiones que tomamos en ella, algunas veces nos limitan y otras nos llevan a tomar decisiones inadecuadas. En este episodio encontrarás 3 herramientas para trabajar en tus temores de forma consciente.<br />]]></itunes:summary><itunes:duration>1815</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d72be5e4b513a2471020ef97fd387de0.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>2</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>¿Qué pasa cuando tus decisiones estás influenciadas por otros?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/que-pasa-cuando-tus-decisiones-estas-influenciadas-por-otros--60007447</link><description><![CDATA[Muchas veces nuestras decisiones están dadas por lo que quieren, piensan o esperan otros de nosotros, incluso silenciando nuestros propios pensamientos e intuición. En este episodio descubre 3 herramientas que te ayudarán a tomar decisiones conscientes desde tu propio deseo.<br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60007447</guid><pubDate>Mon, 13 May 2024 17:12:20 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/60007447/qu_pasa_cuando_tus_decisiones_est_s_infl.mp3" length="29619139" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/sounder/85d6bd3c-ab4e-45e5-b0aa-5140044905e1/85d6bd3c-ab4e-45e5-b0aa-5140044905e1.srt" type="application/x-subrip" language="es"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/sounder/85d6bd3c-ab4e-45e5-b0aa-5140044905e1/85d6bd3c-ab4e-45e5-b0aa-5140044905e1.vtt" type="text/vtt" language="es"/><itunes:author>Claramente</itunes:author><itunes:subtitle>Muchas veces nuestras decisiones están dadas por lo que quieren, piensan o esperan otros de nosotros, incluso silenciando nuestros propios pensamientos e intuición. En este episodio descubre 3 herramientas que te ayudarán a tomar decisiones...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Muchas veces nuestras decisiones están dadas por lo que quieren, piensan o esperan otros de nosotros, incluso silenciando nuestros propios pensamientos e intuición. En este episodio descubre 3 herramientas que te ayudarán a tomar decisiones conscientes desde tu propio deseo.<br />]]></itunes:summary><itunes:duration>1852</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d72be5e4b513a2471020ef97fd387de0.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>1</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Cómo encontrar tu propósito de vida</title><link>https://www.spreaker.com/episode/como-encontrar-tu-proposito-de-vida--60007374</link><description><![CDATA[¿cómo saber cuál es mi propósito en la vida?,¿Para que estoy aquí? ¿Cómo hacer algo que ame, me llene y me permita tener una vida exitosa?, todas estas preguntas son más comunes de lo que crees, por eso hoy te traemos 3 herramientas para encontrar tu propósito de vida. Acompáñanos en este nuevo episodio.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60007374</guid><pubDate>Mon, 13 May 2024 17:04:59 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/60007374/c_mo_encontrar_tu_prop_sito_de_vida.mp3" length="30670724" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/sounder/086160d1-1de7-4f7d-9f8f-bfbee5e0f1ad/086160d1-1de7-4f7d-9f8f-bfbee5e0f1ad.srt" type="application/x-subrip" language="es"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/sounder/086160d1-1de7-4f7d-9f8f-bfbee5e0f1ad/086160d1-1de7-4f7d-9f8f-bfbee5e0f1ad.vtt" type="text/vtt" language="es"/><itunes:author>Claramente</itunes:author><itunes:subtitle>¿cómo saber cuál es mi propósito en la vida?,¿Para que estoy aquí? ¿Cómo hacer algo que ame, me llene y me permita tener una vida exitosa?, todas estas preguntas son más comunes de lo que crees, por eso hoy te traemos 3 herramientas para encontrar tu...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[¿cómo saber cuál es mi propósito en la vida?,¿Para que estoy aquí? ¿Cómo hacer algo que ame, me llene y me permita tener una vida exitosa?, todas estas preguntas son más comunes de lo que crees, por eso hoy te traemos 3 herramientas para encontrar tu propósito de vida. Acompáñanos en este nuevo episodio.]]></itunes:summary><itunes:duration>1917</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d72be5e4b513a2471020ef97fd387de0.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>8</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>El poder de fluir</title><link>https://www.spreaker.com/episode/el-poder-de-fluir--60007200</link><description><![CDATA[¿Que es Fluir? .... Muchas personas hablan de este término pero pocos reconocen su importancia o lo que significa.<br />En este episodio, te hablaremos de que Fluir es mucho mas que disminuir la resistencia, o simplemente resignarse y hacia el final del episodio podrás conocer tres claves para desarrollar en ti el poder de fluir. Acompáñanos<br />Ver todos los episodios]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60007200</guid><pubDate>Mon, 13 May 2024 16:55:44 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/60007200/el_poder_de_fluir.mp3" length="29688938" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/sounder/bfea2429-b433-44bd-acdd-46bf6c863999/bfea2429-b433-44bd-acdd-46bf6c863999.srt" type="application/x-subrip" language="es"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/sounder/bfea2429-b433-44bd-acdd-46bf6c863999/bfea2429-b433-44bd-acdd-46bf6c863999.txt" type="text/plain" language="es"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/sounder/bfea2429-b433-44bd-acdd-46bf6c863999/bfea2429-b433-44bd-acdd-46bf6c863999.vtt" type="text/vtt" language="es"/><itunes:author>Claramente</itunes:author><itunes:subtitle>¿Que es Fluir? .... Muchas personas hablan de este término pero pocos reconocen su importancia o lo que significa.
En este episodio, te hablaremos de que Fluir es mucho mas que disminuir la resistencia, o simplemente resignarse y hacia el final del...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[¿Que es Fluir? .... Muchas personas hablan de este término pero pocos reconocen su importancia o lo que significa.<br />En este episodio, te hablaremos de que Fluir es mucho mas que disminuir la resistencia, o simplemente resignarse y hacia el final del episodio podrás conocer tres claves para desarrollar en ti el poder de fluir. Acompáñanos<br />Ver todos los episodios]]></itunes:summary><itunes:duration>1856</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d72be5e4b513a2471020ef97fd387de0.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>7</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>El poder de la sanación</title><link>https://www.spreaker.com/episode/el-poder-de-la-sanacion--60006827</link><description><![CDATA[Todos tenemos algo que sanar en nuestra vida física, mental, emocional y espiritualmente; en este podcast reconocerás la importancia de la sanación y te daremos algunas herramientas para que puedas iniciar tu proceso de cambio.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60006827</guid><pubDate>Mon, 13 May 2024 16:29:19 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/60006827/el_poder_de_la_sanaci_n.mp3" length="37879684" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/sounder/98fcaba2-f666-4174-988c-3a618910e79b/98fcaba2-f666-4174-988c-3a618910e79b.srt" type="application/x-subrip" language="es"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/sounder/98fcaba2-f666-4174-988c-3a618910e79b/98fcaba2-f666-4174-988c-3a618910e79b.vtt" type="text/vtt" language="es"/><itunes:author>Claramente</itunes:author><itunes:subtitle>Todos tenemos algo que sanar en nuestra vida física, mental, emocional y espiritualmente; en este podcast reconocerás la importancia de la sanación y te daremos algunas herramientas para que puedas iniciar tu proceso de cambio.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Todos tenemos algo que sanar en nuestra vida física, mental, emocional y espiritualmente; en este podcast reconocerás la importancia de la sanación y te daremos algunas herramientas para que puedas iniciar tu proceso de cambio.]]></itunes:summary><itunes:duration>2368</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d72be5e4b513a2471020ef97fd387de0.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>6</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>No, también es respuesta</title><link>https://www.spreaker.com/episode/no-tambien-es-respuesta--60006583</link><description><![CDATA[Decir que no, es un Tabú que tenemos como cultura .En este episodio te explicamos porque es tan difícil como seres humanos negarnos a algo y te damos herramientas desde diferentes teorías para aprender a usar el "no" de forma asertiva, acompáñanos.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60006583</guid><pubDate>Mon, 13 May 2024 16:17:37 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/60006583/no_tambi_n_es_respuesta.mp3" length="33221947" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/sounder/17efd3c4-78f7-4389-a4d9-0082f62b0ed9/17efd3c4-78f7-4389-a4d9-0082f62b0ed9.srt" type="application/x-subrip" language="es"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/sounder/17efd3c4-78f7-4389-a4d9-0082f62b0ed9/17efd3c4-78f7-4389-a4d9-0082f62b0ed9.vtt" type="text/vtt" language="es"/><itunes:author>Claramente</itunes:author><itunes:subtitle>Decir que no, es un Tabú que tenemos como cultura .En este episodio te explicamos porque es tan difícil como seres humanos negarnos a algo y te damos herramientas desde diferentes teorías para aprender a usar el "no" de forma asertiva, acompáñanos.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Decir que no, es un Tabú que tenemos como cultura .En este episodio te explicamos porque es tan difícil como seres humanos negarnos a algo y te damos herramientas desde diferentes teorías para aprender a usar el "no" de forma asertiva, acompáñanos.]]></itunes:summary><itunes:duration>2077</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d72be5e4b513a2471020ef97fd387de0.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>5</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Creencias limitantes</title><link>https://www.spreaker.com/episode/creencias-limitantes--58395010</link><description><![CDATA[Las creencias limitantes paralizan gran parte de nuestra vida, en este episodio te contamos cual es su origen, de que forma te afectan y como puedes enfrentarlas para reprogramarte de forma positiva.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58395010</guid><pubDate>Sun, 21 Jan 2024 19:21:18 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58395010/creencias_limitantes.mp3" length="29721539" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/sounder/3ddc959f-3cbc-44ab-8161-ec125e471874/3ddc959f-3cbc-44ab-8161-ec125e471874.txt" type="text/plain" language="es"/><itunes:author>Claramente</itunes:author><itunes:subtitle>Las creencias limitantes paralizan gran parte de nuestra vida, en este episodio te contamos cual es su origen, de que forma te afectan y como puedes enfrentarlas para reprogramarte de forma positiva.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Las creencias limitantes paralizan gran parte de nuestra vida, en este episodio te contamos cual es su origen, de que forma te afectan y como puedes enfrentarlas para reprogramarte de forma positiva.]]></itunes:summary><itunes:duration>1858</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d72be5e4b513a2471020ef97fd387de0.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>4</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Sanación Cuántica</title><link>https://www.spreaker.com/episode/sanacion-cuantica--58394844</link><description><![CDATA[En este episodio, la coach Carolina Quintero nos visita como invitada experta en el tema de Sanación cuántica, para contarnos un poco de los beneficios existentes en el uso de este método, dejando información valiosa sobre los resultados que puede traer a nuestras vidas este tipo de sanación.<br />Acompáñanos]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58394844</guid><pubDate>Sun, 21 Jan 2024 18:59:47 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58394844/sanaci_n_cu_ntica.mp3" length="24768723" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/sounder/3a9f22d2-bd2e-4c2b-9e90-d2c82f865c5d/3a9f22d2-bd2e-4c2b-9e90-d2c82f865c5d.txt" type="text/plain" language="es"/><itunes:author>Claramente</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio, la coach Carolina Quintero nos visita como invitada experta en el tema de Sanación cuántica, para contarnos un poco de los beneficios existentes en el uso de este método, dejando información valiosa sobre los resultados que puede...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio, la coach Carolina Quintero nos visita como invitada experta en el tema de Sanación cuántica, para contarnos un poco de los beneficios existentes en el uso de este método, dejando información valiosa sobre los resultados que puede traer a nuestras vidas este tipo de sanación.<br />Acompáñanos]]></itunes:summary><itunes:duration>1548</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d72be5e4b513a2471020ef97fd387de0.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>3</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>¿Por que no salí de ahí antes?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/por-que-no-sali-de-ahi-antes--58394809</link><description><![CDATA[El apego emocional a todo aquello que se vuelve tóxico, es una de las causas más comunes para permanecer en un lugar que no te hace bien . Hoy tendremos la posibilidad de reconocer si estamos en una relación tóxica y algunas pautas para salir de este ciclo nocivo . Acompáñanos]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58394809</guid><pubDate>Sun, 21 Jan 2024 18:45:15 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58394809/por_que_no_sal_de_ah_antes.mp3" length="38792089" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/sounder/e9d5b86e-56c8-4ef1-8ac8-7ef92e99b627/e9d5b86e-56c8-4ef1-8ac8-7ef92e99b627.txt" type="text/plain" language="es"/><itunes:author>Claramente</itunes:author><itunes:subtitle>El apego emocional a todo aquello que se vuelve tóxico, es una de las causas más comunes para permanecer en un lugar que no te hace bien . Hoy tendremos la posibilidad de reconocer si estamos en una relación tóxica y algunas pautas para salir de este...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[El apego emocional a todo aquello que se vuelve tóxico, es una de las causas más comunes para permanecer en un lugar que no te hace bien . Hoy tendremos la posibilidad de reconocer si estamos en una relación tóxica y algunas pautas para salir de este ciclo nocivo . Acompáñanos]]></itunes:summary><itunes:duration>2425</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d72be5e4b513a2471020ef97fd387de0.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>2</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Sanación a través del perdón</title><link>https://www.spreaker.com/episode/sanacion-a-traves-del-perdon--58358706</link><description><![CDATA[¿Cómo saber si en realidad has perdonado ?<br />En este episodio te brindaremos algunas herramientas para entender en qué fase del perdón estás e iniciar el proceso de perdonarte y perdonar a otros, si así lo deseas.<br />Acompáñanos]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58358706</guid><pubDate>Fri, 19 Jan 2024 00:23:11 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58358706/mi_video.mp3" length="41067477" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/sounder/88ee7503-7797-4f12-9f31-4fb06a614cb0/88ee7503-7797-4f12-9f31-4fb06a614cb0.txt" type="text/plain" language="es"/><itunes:author>Claramente</itunes:author><itunes:subtitle>¿Cómo saber si en realidad has perdonado ?
En este episodio te brindaremos algunas herramientas para entender en qué fase del perdón estás e iniciar el proceso de perdonarte y perdonar a otros, si así lo deseas.
Acompáñanos</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[¿Cómo saber si en realidad has perdonado ?<br />En este episodio te brindaremos algunas herramientas para entender en qué fase del perdón estás e iniciar el proceso de perdonarte y perdonar a otros, si así lo deseas.<br />Acompáñanos]]></itunes:summary><itunes:duration>2567</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d72be5e4b513a2471020ef97fd387de0.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>1</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
