<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>Crônica com Mônica</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/cronica-com-monica--6057200</link><description><![CDATA[O Crônica com Mônica é um tempo para a pausa! Para que juntos possamos sentir o que a vida nos traz todos os dias. As delicadezas que podemos colecionar a partir da decisão de abrir a janela para os milagres que há nas horas cercadas de pressa e desatenção.<br />Os textos são meus. Sou Mônica, jornalista, observadora incansável e escritora da vida.]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/6057200/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>pt</language><category>Personal Journals</category><copyright>Copyright Crônica com Mônica</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/637c7e9914a6eebd951c708e59752b12.jpg</url><title>Crônica com Mônica</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/cronica-com-monica--6057200</link></image><lastBuildDate>Wed, 16 Sep 2026 21:53:52 +0000</lastBuildDate><itunes:author>Crônica com Mônica</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>Crônica com Mônica</itunes:name><itunes:email>feeds@spreaker.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/637c7e9914a6eebd951c708e59752b12.jpg"/><itunes:subtitle>O Crônica com Mônica é um tempo para a pausa! Para que juntos possamos sentir o que a vida nos traz todos os dias. As delicadezas que podemos colecionar a partir da decisão de abrir a janela para os milagres que há nas horas cercadas de pressa e...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[O Crônica com Mônica é um tempo para a pausa! Para que juntos possamos sentir o que a vida nos traz todos os dias. As delicadezas que podemos colecionar a partir da decisão de abrir a janela para os milagres que há nas horas cercadas de pressa e desatenção.<br />Os textos são meus. Sou Mônica, jornalista, observadora incansável e escritora da vida.]]></itunes:summary><itunes:category text="Society &amp; Culture"><itunes:category text="Personal Journals"/></itunes:category><itunes:explicit>false</itunes:explicit><podcast:guid>c09406ab-73ce-543c-a369-d44ce78570fd</podcast:guid><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>Sabor da Infância</title><link>https://www.spreaker.com/episode/sabor-da-infancia--75174231</link><description><![CDATA[Uma viagem de volta à infância, guiada pelo cheiro, pelo sabor e pelas lembranças de um bolo de chocolate que atravessou o tempo. Entre a cozinha de uma antiga casa, os sábados em família e a simplicidade das brincadeiras, Mônica Cunha revisita um passado que permanece vivo na memória e no paladar. Uma crônica sobre aquilo que o tempo leva, mas o coração insiste em guardar.<br /><br /><br /><br /><br /><br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/75174231</guid><pubDate>Wed, 16 Sep 2026 20:40:44 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/75174231/utf_8_q_sabor_da_inf_c3_82ncia_ccm_mp3.mp3" length="3323452" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Crônica com Mônica</itunes:author><itunes:subtitle>Uma viagem de volta à infância, guiada pelo cheiro, pelo sabor e pelas lembranças de um bolo de chocolate que atravessou o tempo. Entre a cozinha de uma antiga casa, os sábados em família e a simplicidade das brincadeiras, Mônica Cunha revisita um...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Uma viagem de volta à infância, guiada pelo cheiro, pelo sabor e pelas lembranças de um bolo de chocolate que atravessou o tempo. Entre a cozinha de uma antiga casa, os sábados em família e a simplicidade das brincadeiras, Mônica Cunha revisita um passado que permanece vivo na memória e no paladar. Uma crônica sobre aquilo que o tempo leva, mas o coração insiste em guardar.<br /><br /><br /><br /><br /><br />]]></itunes:summary><itunes:duration>139</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/89a96e1aec45c8f01fcec1f1b42fd950.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Onde cabem os sonhos</title><link>https://www.spreaker.com/episode/onde-cabem-os-sonhos--75107888</link><description><![CDATA[Entre linhas, pontos e uma mesa cheia de café, bolo e histórias, uma pergunta inesperada surge: qual é o tamanho dos seus sonhos? Nesta crônica, Mônica Cunha revisita um encontro entre mulheres e percebe que, às vezes, a correria da vida nos faz esquecer até mesmo de desejar. Uma reflexão sobre sonhos, recomeços e a coragem de voltar a imaginar aquilo que ainda queremos viver.<br /><br /><br /><br /><br /><br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/75107888</guid><pubDate>Sun, 13 Sep 2026 21:49:19 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/75107888/ccm1309.mp3" length="4335331" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Crônica com Mônica</itunes:author><itunes:subtitle>Entre linhas, pontos e uma mesa cheia de café, bolo e histórias, uma pergunta inesperada surge: qual é o tamanho dos seus sonhos? Nesta crônica, Mônica Cunha revisita um encontro entre mulheres e percebe que, às vezes, a correria da vida nos faz...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entre linhas, pontos e uma mesa cheia de café, bolo e histórias, uma pergunta inesperada surge: qual é o tamanho dos seus sonhos? Nesta crônica, Mônica Cunha revisita um encontro entre mulheres e percebe que, às vezes, a correria da vida nos faz esquecer até mesmo de desejar. Uma reflexão sobre sonhos, recomeços e a coragem de voltar a imaginar aquilo que ainda queremos viver.<br /><br /><br /><br /><br /><br />]]></itunes:summary><itunes:duration>181</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/69f2e559077eb88c41515ff9aff36b70.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Xícara da amizade</title><link>https://www.spreaker.com/episode/xicara-da-amizade--75032965</link><description><![CDATA[Às vezes, uma amizade começa onde menos esperamos: em uma sala de aula, em uma conversa breve ou em um gesto aparentemente simples. Nesta crônica, Mônica Cunha conta como uma xícara com seu nome se transformou em um símbolo de cuidado, atenção e conexão. Uma história sobre os detalhes que percebemos no outro e sobre como pequenos gestos podem construir laços que levamos para a vida.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/75032965</guid><pubDate>Wed, 09 Sep 2026 22:26:40 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/75032965/xicara_ccm.mp3" length="4335331" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Crônica com Mônica</itunes:author><itunes:subtitle>Às vezes, uma amizade começa onde menos esperamos: em uma sala de aula, em uma conversa breve ou em um gesto aparentemente simples. Nesta crônica, Mônica Cunha conta como uma xícara com seu nome se transformou em um símbolo de cuidado, atenção e...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Às vezes, uma amizade começa onde menos esperamos: em uma sala de aula, em uma conversa breve ou em um gesto aparentemente simples. Nesta crônica, Mônica Cunha conta como uma xícara com seu nome se transformou em um símbolo de cuidado, atenção e conexão. Uma história sobre os detalhes que percebemos no outro e sobre como pequenos gestos podem construir laços que levamos para a vida.]]></itunes:summary><itunes:duration>181</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/16b4c350cedc400d4786ec793c510ae2.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O branco que floresceu</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-branco-que-floresceu--74942990</link><description><![CDATA[Há flores que nascem justamente onde a gente menos espera.Nesta nova crônica, Mônica Cunha encontra nos ipês brancos uma delicada lembrança de que a beleza pode surgir do improvável, até mesmo de troncos secos, dias cinzentos e momentos em que parece difícil acreditar na leveza.Entre flores, um pássaro e uma cidade que segue apressada, ela nos convida a olhar com mais cuidado para aquilo que ainda floresce ao nosso redor.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/74942990</guid><pubDate>Sun, 06 Sep 2026 22:44:37 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/74942990/ipes_brancos_ccm.mp3" length="4451315" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Crônica com Mônica</itunes:author><itunes:subtitle>Há flores que nascem justamente onde a gente menos espera.Nesta nova crônica, Mônica Cunha encontra nos ipês brancos uma delicada lembrança de que a beleza pode surgir do improvável, até mesmo de troncos secos, dias cinzentos e momentos em que parece...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Há flores que nascem justamente onde a gente menos espera.Nesta nova crônica, Mônica Cunha encontra nos ipês brancos uma delicada lembrança de que a beleza pode surgir do improvável, até mesmo de troncos secos, dias cinzentos e momentos em que parece difícil acreditar na leveza.Entre flores, um pássaro e uma cidade que segue apressada, ela nos convida a olhar com mais cuidado para aquilo que ainda floresce ao nosso redor.]]></itunes:summary><itunes:duration>186</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/18a2b0e20c0367db4f9e6e3080160f68.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Encontro Marcado</title><link>https://www.spreaker.com/episode/encontro-marcado--74832028</link><description><![CDATA[Nesta crônica, Mônica Cunha fala sobre respeito, gratidão e dignidade a partir de um gesto simples: oferecer um copo de água a quem trabalha sob o sol recolhendo o que descartamos. Uma reflexão sobre aqueles que cuidam da nossa cidade e que, muitas vezes, permanecem invisíveis aos nossos olhos.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/74832028</guid><pubDate>Wed, 02 Sep 2026 21:28:24 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/74832028/encontro_marcado_ccm.mp3" length="3372980" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Crônica com Mônica</itunes:author><itunes:subtitle>Nesta crônica, Mônica Cunha fala sobre respeito, gratidão e dignidade a partir de um gesto simples: oferecer um copo de água a quem trabalha sob o sol recolhendo o que descartamos. Uma reflexão sobre aqueles que cuidam da nossa cidade e que, muitas...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Nesta crônica, Mônica Cunha fala sobre respeito, gratidão e dignidade a partir de um gesto simples: oferecer um copo de água a quem trabalha sob o sol recolhendo o que descartamos. Uma reflexão sobre aqueles que cuidam da nossa cidade e que, muitas vezes, permanecem invisíveis aos nossos olhos.]]></itunes:summary><itunes:duration>141</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/fbbf613ee3851adb23c83d876b2fcbd4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O que é real</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-que-e-real--74758991</link><description><![CDATA[Entre a espera pelo ônibus, uma banca que se abre, uma praça que é varrida e os pequenos gestos que fazem a cidade acontecer, Mônica Cunha reflete sobre o que realmente importa.Em meio a promessas repetidas e discursos vazios, talvez a vida esteja justamente onde não há palanque: nas calçadas, no trabalho e na esperança cotidiana de quem simplesmente continua.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/74758991</guid><pubDate>Sun, 30 Aug 2026 21:05:21 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/74758991/3008moniqueen.mp3" length="3613098" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Crônica com Mônica</itunes:author><itunes:subtitle>Entre a espera pelo ônibus, uma banca que se abre, uma praça que é varrida e os pequenos gestos que fazem a cidade acontecer, Mônica Cunha reflete sobre o que realmente importa.Em meio a promessas repetidas e discursos vazios, talvez a vida esteja...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entre a espera pelo ônibus, uma banca que se abre, uma praça que é varrida e os pequenos gestos que fazem a cidade acontecer, Mônica Cunha reflete sobre o que realmente importa.Em meio a promessas repetidas e discursos vazios, talvez a vida esteja justamente onde não há palanque: nas calçadas, no trabalho e na esperança cotidiana de quem simplesmente continua.]]></itunes:summary><itunes:duration>151</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31cf1af3124df19985e43c54fe72d26f.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Entrelinhas do Trânsito</title><link>https://www.spreaker.com/episode/entrelinhas-do-transito--74702118</link><description><![CDATA[Entre uma corrida e outra, Ronaldo descobre que até os encontros mais banais podem revelar histórias profundas. Uma conversa sobre juros, perda, barulho, educação e os caminhos que a vida nos obriga a mudar. Nesta crônica, Mônica Cunha fala sobre encontros inesperados, silêncios que dizem muito e os lutos que surgem quando precisamos mudar a própria rota.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/74702118</guid><pubDate>Wed, 26 Aug 2026 21:40:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/74702118/transito_cronica.mp3" length="2597457" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Crônica com Mônica</itunes:author><itunes:subtitle>Entre uma corrida e outra, Ronaldo descobre que até os encontros mais banais podem revelar histórias profundas. Uma conversa sobre juros, perda, barulho, educação e os caminhos que a vida nos obriga a mudar. Nesta crônica, Mônica Cunha fala sobre...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entre uma corrida e outra, Ronaldo descobre que até os encontros mais banais podem revelar histórias profundas. Uma conversa sobre juros, perda, barulho, educação e os caminhos que a vida nos obriga a mudar. Nesta crônica, Mônica Cunha fala sobre encontros inesperados, silêncios que dizem muito e os lutos que surgem quando precisamos mudar a própria rota.]]></itunes:summary><itunes:duration>109</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/97fc3cea51d2f9d1a168e6658a349b68.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O broche na gaveta</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-broche-na-gaveta--74598075</link><description><![CDATA[Entre a louça lavada, as roupas no varal, os livros de volta à estante e a bagunça de uma bolsa, uma pequena lembrança reaparece: um broche de um casal de mãos dadas, presente de uma amiga que quis compartilhar a própria felicidade.Nesta crônica, Mônica Cunha fala sobre os afetos que se escondem nos detalhes da rotina e sobre como, às vezes, organizar a casa também é uma forma de colocar a vida em ordem por dentro. Uma história sobre amizade, solitude, memória e os pequenos gestos de amor que atravessam o tempo e reaparecem justamente quando mais precisamos deles.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/74598075</guid><pubDate>Sun, 23 Aug 2026 21:50:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/74598075/moniqueen_broche.mp3" length="4448807" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Crônica com Mônica</itunes:author><itunes:subtitle>Entre a louça lavada, as roupas no varal, os livros de volta à estante e a bagunça de uma bolsa, uma pequena lembrança reaparece: um broche de um casal de mãos dadas, presente de uma amiga que quis compartilhar a própria felicidade.Nesta crônica,...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entre a louça lavada, as roupas no varal, os livros de volta à estante e a bagunça de uma bolsa, uma pequena lembrança reaparece: um broche de um casal de mãos dadas, presente de uma amiga que quis compartilhar a própria felicidade.Nesta crônica, Mônica Cunha fala sobre os afetos que se escondem nos detalhes da rotina e sobre como, às vezes, organizar a casa também é uma forma de colocar a vida em ordem por dentro. Uma história sobre amizade, solitude, memória e os pequenos gestos de amor que atravessam o tempo e reaparecem justamente quando mais precisamos deles.]]></itunes:summary><itunes:duration>186</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9c2eda6dd3f5ccffb56e8f525cb2f3a9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Peito à prova</title><link>https://www.spreaker.com/episode/peito-a-prova--74323105</link><description><![CDATA[Uma maritaca, um galho seco e o vento de uma tarde de inverno. Em uma cena simples, Mônica Cunha observa o movimento de uma ave que enfrenta a força do vento, se equilibra, muda de galho e, quando chega a hora, voa.A partir desse encontro, nasce uma reflexão sobre as pequenas e grandes travessias da vida: os momentos em que precisamos manter os pés firmes, encarar o vendaval e reconhecer o momento certo de buscar abrigo ou seguir em frente.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/74323105</guid><pubDate>Wed, 19 Aug 2026 21:45:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/74323105/utf_8_q_peito_c3_a0_prova_cronica_mp3.mp3" length="2789927" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Crônica com Mônica</itunes:author><itunes:subtitle>Uma maritaca, um galho seco e o vento de uma tarde de inverno. Em uma cena simples, Mônica Cunha observa o movimento de uma ave que enfrenta a força do vento, se equilibra, muda de galho e, quando chega a hora, voa.A partir desse encontro, nasce uma...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Uma maritaca, um galho seco e o vento de uma tarde de inverno. Em uma cena simples, Mônica Cunha observa o movimento de uma ave que enfrenta a força do vento, se equilibra, muda de galho e, quando chega a hora, voa.A partir desse encontro, nasce uma reflexão sobre as pequenas e grandes travessias da vida: os momentos em que precisamos manter os pés firmes, encarar o vendaval e reconhecer o momento certo de buscar abrigo ou seguir em frente.]]></itunes:summary><itunes:duration>117</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7450a25188d88e336632155026bd3f76.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Coragem de não fazer nada</title><link>https://www.spreaker.com/episode/coragem-de-nao-fazer-nada--74144590</link><description><![CDATA[E se parar não fosse perder tempo? Nesta crônica, Mônica Cunha conta o encontro silencioso com um homem sentado diante de uma lanchonete, aparentemente sem fazer nada. Enquanto o mundo corria ao redor, ele parecia ter descoberto algo que tanta gente esqueceu: o direito de simplesmente parar, respirar e existir sem pressa. A partir dessa cena, uma reflexão sobre o excesso de barulho, a correria da vida e o luxo de se permitir uma pausa.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/74144590</guid><pubDate>Sun, 16 Aug 2026 21:50:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/74144590/utf_8_q_coragem_de_n_c3_a3o_fazer_nada_mp3.mp3" length="4283922" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Crônica com Mônica</itunes:author><itunes:subtitle>E se parar não fosse perder tempo? Nesta crônica, Mônica Cunha conta o encontro silencioso com um homem sentado diante de uma lanchonete, aparentemente sem fazer nada. Enquanto o mundo corria ao redor, ele parecia ter descoberto algo que tanta gente...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[E se parar não fosse perder tempo? Nesta crônica, Mônica Cunha conta o encontro silencioso com um homem sentado diante de uma lanchonete, aparentemente sem fazer nada. Enquanto o mundo corria ao redor, ele parecia ter descoberto algo que tanta gente esqueceu: o direito de simplesmente parar, respirar e existir sem pressa. A partir dessa cena, uma reflexão sobre o excesso de barulho, a correria da vida e o luxo de se permitir uma pausa.]]></itunes:summary><itunes:duration>179</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/770a85e392fc0ed4a2c6f3f4958d0d1a.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Pudim, trabalho e vida</title><link>https://www.spreaker.com/episode/pudim-trabalho-e-vida--73868365</link><description><![CDATA[Seu José e Seu Vital têm algo em comum: mesmo na velhice, continuam trabalhando para garantir renda e cuidar da própria saúde. Nesta crônica, Mônica Cunha reflete sobre dignidade, desigualdade e os desafios de envelhecer no Brasil.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/73868365</guid><pubDate>Wed, 12 Aug 2026 22:22:32 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/73868365/utf_8_q_cr_c3_94nica_com_m_c3_94nica_basel_mp3.mp3" length="4068882" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Crônica com Mônica</itunes:author><itunes:subtitle>Seu José e Seu Vital têm algo em comum: mesmo na velhice, continuam trabalhando para garantir renda e cuidar da própria saúde. Nesta crônica, Mônica Cunha reflete sobre dignidade, desigualdade e os desafios de envelhecer no Brasil.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Seu José e Seu Vital têm algo em comum: mesmo na velhice, continuam trabalhando para garantir renda e cuidar da própria saúde. Nesta crônica, Mônica Cunha reflete sobre dignidade, desigualdade e os desafios de envelhecer no Brasil.]]></itunes:summary><itunes:duration>170</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c809ba956422be1cfcb7b23c20371f16.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>A conversa pode recomeçar</title><link>https://www.spreaker.com/episode/a-conversa-pode-recomecar--73351078</link><description><![CDATA[Nesta crônica, Mônica Cunha nos convida a voltar a um lugar onde o tempo parece caminhar mais devagar. Entre a mesa no jardim, o café ainda quente, a jabuticabeira, as conversas que atravessam os anos e um pedaço de bolo levado para casa, ela reflete sobre os reencontros, a amizade e a beleza das mudanças. Porque voltar nunca é repetir: é chegar diferente, levando consigo novas histórias e redescobrindo o afeto que sempre esteve ali.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/73351078</guid><pubDate>Sun, 02 Aug 2026 21:29:57 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/73351078/0208_ccm.mp3" length="2999952" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Crônica com Mônica</itunes:author><itunes:subtitle>Nesta crônica, Mônica Cunha nos convida a voltar a um lugar onde o tempo parece caminhar mais devagar. Entre a mesa no jardim, o café ainda quente, a jabuticabeira, as conversas que atravessam os anos e um pedaço de bolo levado para casa, ela reflete...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Nesta crônica, Mônica Cunha nos convida a voltar a um lugar onde o tempo parece caminhar mais devagar. Entre a mesa no jardim, o café ainda quente, a jabuticabeira, as conversas que atravessam os anos e um pedaço de bolo levado para casa, ela reflete sobre os reencontros, a amizade e a beleza das mudanças. Porque voltar nunca é repetir: é chegar diferente, levando consigo novas histórias e redescobrindo o afeto que sempre esteve ali.]]></itunes:summary><itunes:duration>125</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf87ce3998b8d9aea1d92ec1da36b843.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>A alegria das pequenas obrigações</title><link>https://www.spreaker.com/episode/a-alegria-das-pequenas-obrigacoes--73243871</link><description><![CDATA[Nesta crônica, Mônica Cunha abre o portão da casa onde cresceu e convida o ouvinte a caminhar por lembranças que transformam um simples endereço em lar. Entre a varanda, a cozinha e os rituais da mãe de 86 anos, ela mostra como preparar a água do café, organizar as xícaras e cuidar de cada detalhe da casa são gestos que carregam amor, dignidade e afeto. Um convite para desacelerar e perceber que, muitas vezes, a felicidade mora nas pequenas tarefas do dia a dia.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/73243871</guid><pubDate>Wed, 29 Jul 2026 21:40:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/73243871/utf_8_q_2909cr_c3_94nica_com_m_c3_94nica_mp3.mp3" length="4144115" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Crônica com Mônica</itunes:author><itunes:subtitle>Nesta crônica, Mônica Cunha abre o portão da casa onde cresceu e convida o ouvinte a caminhar por lembranças que transformam um simples endereço em lar. Entre a varanda, a cozinha e os rituais da mãe de 86 anos, ela mostra como preparar a água do...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Nesta crônica, Mônica Cunha abre o portão da casa onde cresceu e convida o ouvinte a caminhar por lembranças que transformam um simples endereço em lar. Entre a varanda, a cozinha e os rituais da mãe de 86 anos, ela mostra como preparar a água do café, organizar as xícaras e cuidar de cada detalhe da casa são gestos que carregam amor, dignidade e afeto. Um convite para desacelerar e perceber que, muitas vezes, a felicidade mora nas pequenas tarefas do dia a dia.]]></itunes:summary><itunes:duration>173</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c7afcb013bb40612eb55a6e470b6e0a5.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Uma flor na pia</title><link>https://www.spreaker.com/episode/uma-flor-na-pia--73169446</link><description><![CDATA[Um simples "bom dia" pode dizer muito sobre quem somos. Nesta crônica, Mônica Cunha reflete sobre a importância da educação, da reciprocidade e dos pequenos gestos que tornam a convivência mais humana. Entre cumprimentos ignorados e uma delicada flor de papel deixada sobre a pia de um banheiro, ela mostra como a gentileza ainda encontra formas de florescer, mesmo nos lugares mais improváveis. Uma reflexão sensível sobre respeito, presença e o poder das pequenas atitudes que transformam o dia de alguém.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/73169446</guid><pubDate>Sun, 26 Jul 2026 21:25:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/73169446/flor_de_papel_moniqueen.mp3" length="3398685" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Crônica com Mônica</itunes:author><itunes:subtitle>Um simples "bom dia" pode dizer muito sobre quem somos. Nesta crônica, Mônica Cunha reflete sobre a importância da educação, da reciprocidade e dos pequenos gestos que tornam a convivência mais humana. Entre cumprimentos ignorados e uma delicada flor...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Um simples "bom dia" pode dizer muito sobre quem somos. Nesta crônica, Mônica Cunha reflete sobre a importância da educação, da reciprocidade e dos pequenos gestos que tornam a convivência mais humana. Entre cumprimentos ignorados e uma delicada flor de papel deixada sobre a pia de um banheiro, ela mostra como a gentileza ainda encontra formas de florescer, mesmo nos lugares mais improváveis. Uma reflexão sensível sobre respeito, presença e o poder das pequenas atitudes que transformam o dia de alguém.]]></itunes:summary><itunes:duration>142</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/0d3e5f6ad458de907b8dcf256b8f05b3.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O drapeado da serra e outros ventos</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-drapeado-da-serra-e-outros-ventos--73108888</link><description><![CDATA[Nesta crônica, Mônica Cunha compartilha as lembranças de um fim de semana na Serra da Canastra, onde a estrada de terra, o silêncio, a paisagem e os pequenos detalhes do cotidiano transformam a forma de enxergar o descanso. Entre uma árvore iluminada pelo sol, um distrito de pouco mais de 200 habitantes, um chalé cercado pela natureza e a visita inesperada de bem-te-vis e canarinhos, ela convida o ouvinte a desacelerar e redescobrir a beleza que existe no simples. Uma narrativa sobre pausas, memórias e a saudade dos lugares que nos acolhem.<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/73108888</guid><pubDate>Wed, 22 Jul 2026 21:35:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/73108888/o_drapeado_da_serra_e_outros_ventos_ccm.mp3" length="3907132" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Crônica com Mônica</itunes:author><itunes:subtitle>Nesta crônica, Mônica Cunha compartilha as lembranças de um fim de semana na Serra da Canastra, onde a estrada de terra, o silêncio, a paisagem e os pequenos detalhes do cotidiano transformam a forma de enxergar o descanso. Entre uma árvore iluminada...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Nesta crônica, Mônica Cunha compartilha as lembranças de um fim de semana na Serra da Canastra, onde a estrada de terra, o silêncio, a paisagem e os pequenos detalhes do cotidiano transformam a forma de enxergar o descanso. Entre uma árvore iluminada pelo sol, um distrito de pouco mais de 200 habitantes, um chalé cercado pela natureza e a visita inesperada de bem-te-vis e canarinhos, ela convida o ouvinte a desacelerar e redescobrir a beleza que existe no simples. Uma narrativa sobre pausas, memórias e a saudade dos lugares que nos acolhem.<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />]]></itunes:summary><itunes:duration>163</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a3db14e912d11967f0e6ba62e9caf27d.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O Jardineiro da Perseverança</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-jardineiro-da-perseveranca--73059274</link><description><![CDATA[Às vezes, basta um olhar pela janela para encontrar uma história que merece ser contada. Nesta edição do Crônica com Mônica, Mônica Cunha narra o encontro breve com um homem que, há anos, transforma um terreno abandonado em um jardim. Entre flores, árvores e recomeços, a crônica fala sobre perseverança, resistência e o impacto que gestos silenciosos podem ter na paisagem e na vida de quem passa por ela.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/73059274</guid><pubDate>Sun, 19 Jul 2026 21:03:26 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/73059274/jardineiro_cronica.mp3" length="3190541" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Crônica com Mônica</itunes:author><itunes:subtitle>Às vezes, basta um olhar pela janela para encontrar uma história que merece ser contada. Nesta edição do Crônica com Mônica, Mônica Cunha narra o encontro breve com um homem que, há anos, transforma um terreno abandonado em um jardim. Entre flores,...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Às vezes, basta um olhar pela janela para encontrar uma história que merece ser contada. Nesta edição do Crônica com Mônica, Mônica Cunha narra o encontro breve com um homem que, há anos, transforma um terreno abandonado em um jardim. Entre flores, árvores e recomeços, a crônica fala sobre perseverança, resistência e o impacto que gestos silenciosos podem ter na paisagem e na vida de quem passa por ela.]]></itunes:summary><itunes:duration>133</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9612d65e474727e2405059737be7baec.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Entre nós: o segredo que eu não queria confessar</title><link>https://www.spreaker.com/episode/entre-nos-o-segredo-que-eu-nao-queria-confessar--73002267</link><description><![CDATA[Nesta novo Crônica com Mônica, Mônica Cunha faz uma reflexão sobre a violência contra crianças e o impacto que episódios de crueldade provocam em toda a sociedade. A partir de casos recentes que ganharam repercussão, a crônica questiona por que tantas crianças seguem desprotegidas, o que tem levado ao enfraquecimento do diálogo dentro das famílias e qual o papel do cuidado, da responsabilidade e do amor na formação de adultos saudáveis. Uma narrativa sobre medo, indignação e a necessidade de preservar a infância.<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/73002267</guid><pubDate>Wed, 15 Jul 2026 21:50:41 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/73002267/utf_8_q_cr_c3_94nica_com_m_c3_94nica_entre_n_utf_8_q_c3_b3s_o_segredo_que_eu_n_c3_a3o_mp3.mp3" length="3623756" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Crônica com Mônica</itunes:author><itunes:subtitle>Nesta novo Crônica com Mônica, Mônica Cunha faz uma reflexão sobre a violência contra crianças e o impacto que episódios de crueldade provocam em toda a sociedade. A partir de casos recentes que ganharam repercussão, a crônica questiona por que tantas...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Nesta novo Crônica com Mônica, Mônica Cunha faz uma reflexão sobre a violência contra crianças e o impacto que episódios de crueldade provocam em toda a sociedade. A partir de casos recentes que ganharam repercussão, a crônica questiona por que tantas crianças seguem desprotegidas, o que tem levado ao enfraquecimento do diálogo dentro das famílias e qual o papel do cuidado, da responsabilidade e do amor na formação de adultos saudáveis. Uma narrativa sobre medo, indignação e a necessidade de preservar a infância.<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />]]></itunes:summary><itunes:duration>151</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/288b06c2603f270ee0fbef264fd3f279.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O descanso mora na praça</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-descanso-mora-na-praca--72933261</link><description><![CDATA[Em meio à correria do dia, uma praça revela algo que muitas vezes passa despercebido: pessoas que param, descansam e simplesmente existem. Nesta crônica, Mônica Cunha transforma uma pausa comum em um convite para enxergar a beleza dos pequenos intervalos da vida, mostrando como alguns minutos de calma podem mudar a forma como seguimos o restante do dia. Uma reflexão sobre o descanso, a pressa e a importância de perceber o que acontece quando a gente finalmente desacelera.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72933261</guid><pubDate>Sun, 12 Jul 2026 20:00:05 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/72933261/2a22d396_1bab_4cab_9dcb_21b54e18698a.mp3" length="3816853" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Crônica com Mônica</itunes:author><itunes:subtitle>Em meio à correria do dia, uma praça revela algo que muitas vezes passa despercebido: pessoas que param, descansam e simplesmente existem. Nesta crônica, Mônica Cunha transforma uma pausa comum em um convite para enxergar a beleza dos pequenos...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Em meio à correria do dia, uma praça revela algo que muitas vezes passa despercebido: pessoas que param, descansam e simplesmente existem. Nesta crônica, Mônica Cunha transforma uma pausa comum em um convite para enxergar a beleza dos pequenos intervalos da vida, mostrando como alguns minutos de calma podem mudar a forma como seguimos o restante do dia. Uma reflexão sobre o descanso, a pressa e a importância de perceber o que acontece quando a gente finalmente desacelera.]]></itunes:summary><itunes:duration>160</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/caac927fd92e0c823da059e022538529.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Entre Girassóis e Burocracias</title><link>https://www.spreaker.com/episode/entre-girassois-e-burocracias--72875112</link><description><![CDATA[Uma visita antes do trabalho, uma conversa silenciosa com a mãe e a dor causada por uma cirurgia que não chega. Nesta crônica, Mônica Cunha parte de uma cena íntima para refletir sobre a espera imposta a quem depende do sistema público de saúde, a força de quem resiste todos os dias e o contraste entre a realidade brasileira e países onde as instituições inspiram confiança. Uma história sobre cuidado, dignidade e o preço da burocracia.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72875112</guid><pubDate>Wed, 08 Jul 2026 20:44:46 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/72875112/0807_girassois_cronica.mp3" length="3456363" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Crônica com Mônica</itunes:author><itunes:subtitle>Uma visita antes do trabalho, uma conversa silenciosa com a mãe e a dor causada por uma cirurgia que não chega. Nesta crônica, Mônica Cunha parte de uma cena íntima para refletir sobre a espera imposta a quem depende do sistema público de saúde, a...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Uma visita antes do trabalho, uma conversa silenciosa com a mãe e a dor causada por uma cirurgia que não chega. Nesta crônica, Mônica Cunha parte de uma cena íntima para refletir sobre a espera imposta a quem depende do sistema público de saúde, a força de quem resiste todos os dias e o contraste entre a realidade brasileira e países onde as instituições inspiram confiança. Uma história sobre cuidado, dignidade e o preço da burocracia.]]></itunes:summary><itunes:duration>145</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/0facb991e0c6588dc394c00bef251f63.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O menino que me ensinou a enxergar</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-menino-que-me-ensinou-a-enxergar--72832831</link><description><![CDATA[Em uma sala de espera, um encontro inesperado transforma alguns minutos em uma lembrança difícil de esquecer. Entre conversas, descobertas e a sinceridade de um menino que enfrenta o medo com coragem, Mônica Cunha reflete sobre os gestos de acolhimento, a força da infância e a esperança de que enxergar o mundo também seja ter a oportunidade de sonhar com um futuro de saúde e dignidade.<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72832831</guid><pubDate>Sun, 05 Jul 2026 23:19:26 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/72832831/cr_nica_com_m_nica_0507.mp3" length="4401160" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Crônica com Mônica</itunes:author><itunes:subtitle>Em uma sala de espera, um encontro inesperado transforma alguns minutos em uma lembrança difícil de esquecer. Entre conversas, descobertas e a sinceridade de um menino que enfrenta o medo com coragem, Mônica Cunha reflete sobre os gestos de...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Em uma sala de espera, um encontro inesperado transforma alguns minutos em uma lembrança difícil de esquecer. Entre conversas, descobertas e a sinceridade de um menino que enfrenta o medo com coragem, Mônica Cunha reflete sobre os gestos de acolhimento, a força da infância e a esperança de que enxergar o mundo também seja ter a oportunidade de sonhar com um futuro de saúde e dignidade.<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />]]></itunes:summary><itunes:duration>184</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2fcd95629bcfabfe29f88e09788bcb9b.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Metade do ano tem cor de ipê</title><link>https://www.spreaker.com/episode/metade-do-ano-tem-cor-de-ipe--72776700</link><description><![CDATA[Os ipês florescem todos os anos, mas nem sempre percebemos quando eles chegam. Neste episódio, Mônica Cunha parte de um encontro inesperado com um ipê em flor para refletir sobre o tempo, a constância e a capacidade de encontrar beleza mesmo em meio à rotina. Uma crônica sobre pausas, recomeços e a delicadeza que a natureza oferece para seguir em frente, um passo de cada vez.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72776700</guid><pubDate>Wed, 01 Jul 2026 17:39:56 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/72776700/ip_s_cr_nica_com_m_nica_2604.mp3" length="3371099" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Crônica com Mônica</itunes:author><itunes:subtitle>Os ipês florescem todos os anos, mas nem sempre percebemos quando eles chegam. Neste episódio, Mônica Cunha parte de um encontro inesperado com um ipê em flor para refletir sobre o tempo, a constância e a capacidade de encontrar beleza mesmo em meio à...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Os ipês florescem todos os anos, mas nem sempre percebemos quando eles chegam. Neste episódio, Mônica Cunha parte de um encontro inesperado com um ipê em flor para refletir sobre o tempo, a constância e a capacidade de encontrar beleza mesmo em meio à rotina. Uma crônica sobre pausas, recomeços e a delicadeza que a natureza oferece para seguir em frente, um passo de cada vez.]]></itunes:summary><itunes:duration>141</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f9ea1dff494d3166decc234b83061166.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O tempo que sobra é todo meu</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-tempo-que-sobra-e-todo-meu--72732320</link><description><![CDATA[Em um gesto aparentemente comum, retirar o microfone ao fim de uma entrevista, Mônica Cunha é transportada para quase quatro décadas de profissão. Entre lembranças, melancolia e gratidão, ela reflete sobre o tempo, a finitude e o valor das experiências que colecionou ao longo da vida. Uma crônica sobre reconhecer a própria trajetória, compreender que cada capítulo deixa marcas e descobrir que nunca é tarde para recomeçar.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72732320</guid><pubDate>Sun, 28 Jun 2026 21:28:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/72732320/cr_nica_com_m_nica_2806.mp3" length="3073930" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Crônica com Mônica</itunes:author><itunes:subtitle>Em um gesto aparentemente comum, retirar o microfone ao fim de uma entrevista, Mônica Cunha é transportada para quase quatro décadas de profissão. Entre lembranças, melancolia e gratidão, ela reflete sobre o tempo, a finitude e o valor das...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Em um gesto aparentemente comum, retirar o microfone ao fim de uma entrevista, Mônica Cunha é transportada para quase quatro décadas de profissão. Entre lembranças, melancolia e gratidão, ela reflete sobre o tempo, a finitude e o valor das experiências que colecionou ao longo da vida. Uma crônica sobre reconhecer a própria trajetória, compreender que cada capítulo deixa marcas e descobrir que nunca é tarde para recomeçar.]]></itunes:summary><itunes:duration>129</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/3a2dec69a44827d115444c122320aaf9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ovo, limão e amizade</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ovo-limao-e-amizade--72678479</link><description><![CDATA[Uma mesa cheia, comida mineira, amigos que surgem de surpresa e um prato que parecia já ter contado todas as suas histórias. Nesta crônica, Mônica Cunha nos leva a um almoço em Tiradentes onde os sabores despertam memórias, reencontros e uma reflexão sobre as pequenas coisas que tornam a vida especial.Entre arroz, tutu, costelinha, pastéis de fubá e uma combinação improvável de ovo, limão e afeto, surge uma pergunta: por que os momentos mais simples costumam nos surpreender tanto?]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72678479</guid><pubDate>Wed, 24 Jun 2026 20:34:48 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/72678479/ovo_lim_o_e_amizade.mp3" length="3615605" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Crônica com Mônica</itunes:author><itunes:subtitle>Uma mesa cheia, comida mineira, amigos que surgem de surpresa e um prato que parecia já ter contado todas as suas histórias. Nesta crônica, Mônica Cunha nos leva a um almoço em Tiradentes onde os sabores despertam memórias, reencontros e uma reflexão...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Uma mesa cheia, comida mineira, amigos que surgem de surpresa e um prato que parecia já ter contado todas as suas histórias. Nesta crônica, Mônica Cunha nos leva a um almoço em Tiradentes onde os sabores despertam memórias, reencontros e uma reflexão sobre as pequenas coisas que tornam a vida especial.Entre arroz, tutu, costelinha, pastéis de fubá e uma combinação improvável de ovo, limão e afeto, surge uma pergunta: por que os momentos mais simples costumam nos surpreender tanto?]]></itunes:summary><itunes:duration>151</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/6050b7c3a28f86553cff54da617f02b4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>A pausa que encontrei no trânsito</title><link>https://www.spreaker.com/episode/a-pausa-que-encontrei-no-transito--72621667</link><description><![CDATA[Em um dia de trânsito inesperadamente tranquilo, uma cena simples chama a atenção de Mônica Cunha: um cachorro vira-lata encostado em uma parede amarela e um ciclista cruzando a cidade. A partir desse encontro silencioso, nasce uma reflexão sobre medo, desconfiança, esperança e os refúgios que criamos para continuar seguindo em frente, mesmo quando o mundo parece pesado demais.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72621667</guid><pubDate>Sun, 21 Jun 2026 18:22:10 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/72621667/cr_nica_com_m_nica_2106.mp3" length="3087723" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Crônica com Mônica</itunes:author><itunes:subtitle>Em um dia de trânsito inesperadamente tranquilo, uma cena simples chama a atenção de Mônica Cunha: um cachorro vira-lata encostado em uma parede amarela e um ciclista cruzando a cidade. A partir desse encontro silencioso, nasce uma reflexão sobre...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Em um dia de trânsito inesperadamente tranquilo, uma cena simples chama a atenção de Mônica Cunha: um cachorro vira-lata encostado em uma parede amarela e um ciclista cruzando a cidade. A partir desse encontro silencioso, nasce uma reflexão sobre medo, desconfiança, esperança e os refúgios que criamos para continuar seguindo em frente, mesmo quando o mundo parece pesado demais.]]></itunes:summary><itunes:duration>129</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b3025b17f73c0d377264c3b4c9677412.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>A coragem de face limpa</title><link>https://www.spreaker.com/episode/a-coragem-de-face-limpa--72569591</link><description><![CDATA[Por que o envelhecimento feminino ainda incomoda tanto? Nesta nova Crônica com Mônica, uma reflexão sobre os padrões impostos às mulheres, a passagem do tempo, a menopausa, a maturidade e a cobrança que insiste em transformar marcas de vida em motivo de julgamento. Um convite para pensar sobre beleza, liberdade e o direito de envelhecer sem pedir desculpas.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72569591</guid><pubDate>Wed, 17 Jun 2026 21:45:40 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/72569591/cr_nica_com_m_nica_1706.mp3" length="3853215" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Crônica com Mônica</itunes:author><itunes:subtitle>Por que o envelhecimento feminino ainda incomoda tanto? Nesta nova Crônica com Mônica, uma reflexão sobre os padrões impostos às mulheres, a passagem do tempo, a menopausa, a maturidade e a cobrança que insiste em transformar marcas de vida em motivo...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Por que o envelhecimento feminino ainda incomoda tanto? Nesta nova Crônica com Mônica, uma reflexão sobre os padrões impostos às mulheres, a passagem do tempo, a menopausa, a maturidade e a cobrança que insiste em transformar marcas de vida em motivo de julgamento. Um convite para pensar sobre beleza, liberdade e o direito de envelhecer sem pedir desculpas.]]></itunes:summary><itunes:duration>161</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/20b9d8872f6c3f281f76e8f87b3867fb.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O extraordinário escondido na hora marcada</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-extraordinario-escondido-na-hora-marcada--72525344</link><description><![CDATA[Uma estrada entre o cerrado e a mata, um café compartilhado, um encontro que começou como compromisso e terminou como memória.Neste episódio do Crônica com Mônica, Mônica Cunha visita o Grupo EMcantar e se deixa conduzir por uma conversa sobre vida, profissão, saudades, pessoas e o tempo que insiste em correr. Entre lembranças da infância, versos, música e afeto, surge a certeza de que alguns encontros têm o poder de transformar um dia comum em algo que permanece para sempre.Uma crônica sobre acolhimento, gentileza e os instantes que fazem morada na alma.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72525344</guid><pubDate>Sun, 14 Jun 2026 18:29:44 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/72525344/cr_nica_com_m_nica_1406.mp3" length="4572314" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Crônica com Mônica</itunes:author><itunes:subtitle>Uma estrada entre o cerrado e a mata, um café compartilhado, um encontro que começou como compromisso e terminou como memória.Neste episódio do Crônica com Mônica, Mônica Cunha visita o Grupo EMcantar e se deixa conduzir por uma conversa sobre vida,...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Uma estrada entre o cerrado e a mata, um café compartilhado, um encontro que começou como compromisso e terminou como memória.Neste episódio do Crônica com Mônica, Mônica Cunha visita o Grupo EMcantar e se deixa conduzir por uma conversa sobre vida, profissão, saudades, pessoas e o tempo que insiste em correr. Entre lembranças da infância, versos, música e afeto, surge a certeza de que alguns encontros têm o poder de transformar um dia comum em algo que permanece para sempre.Uma crônica sobre acolhimento, gentileza e os instantes que fazem morada na alma.]]></itunes:summary><itunes:duration>191</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/87d8a1bf809e39ece1329f69a9623346.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O descompasso do tempo</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-descompasso-do-tempo--72465420</link><description><![CDATA[Entre uma panela de sopa, o cuidado com um gato da vizinhança e a rotina de quem acorda antes do sol nascer, Mônica Cunha reflete sobre a dificuldade que temos de conviver com o tempo livre. Em uma conversa com a mãe, surge uma pergunta que atravessa gerações: estamos vivendo ou apenas preenchendo cada minuto para não encarar o silêncio? Uma crônica sobre afeto, produtividade, envelhecimento e a coragem de simplesmente existir.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72465420</guid><pubDate>Wed, 10 Jun 2026 20:40:50 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/72465420/1006_ccm_sopa.mp3" length="3594290" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Crônica com Mônica</itunes:author><itunes:subtitle>Entre uma panela de sopa, o cuidado com um gato da vizinhança e a rotina de quem acorda antes do sol nascer, Mônica Cunha reflete sobre a dificuldade que temos de conviver com o tempo livre. Em uma conversa com a mãe, surge uma pergunta que atravessa...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entre uma panela de sopa, o cuidado com um gato da vizinhança e a rotina de quem acorda antes do sol nascer, Mônica Cunha reflete sobre a dificuldade que temos de conviver com o tempo livre. Em uma conversa com a mãe, surge uma pergunta que atravessa gerações: estamos vivendo ou apenas preenchendo cada minuto para não encarar o silêncio? Uma crônica sobre afeto, produtividade, envelhecimento e a coragem de simplesmente existir.]]></itunes:summary><itunes:duration>150</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/19b5e21c59066573add011790f61040d.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O tesouro no corredor</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-tesouro-no-corredor--72406489</link><description><![CDATA[Uma entrevista importante aguardava no fim do dia. O relógio marcava o tempo da responsabilidade, da concentração e da busca pelo melhor resultado. Mas foi no caminho até esse compromisso que um encontro inesperado mudou a perspectiva de tudo.Ao observar um menino compartilhando com orgulho sua coleção de figurinhas, Mônica Cunha reencontra uma verdade simples e, ao mesmo tempo, essencial: a paixão não está apenas no que fazemos, mas na forma como nos entregamos ao momento presente.Uma crônica sobre atenção, encantamento e as lições que surgem quando desaceleramos o olhar para perceber a vida acontecendo diante de nós.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72406489</guid><pubDate>Sun, 07 Jun 2026 20:26:27 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/72406489/cr_nica_com_m_nica_0706.mp3" length="3938479" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Crônica com Mônica</itunes:author><itunes:subtitle>Uma entrevista importante aguardava no fim do dia. O relógio marcava o tempo da responsabilidade, da concentração e da busca pelo melhor resultado. Mas foi no caminho até esse compromisso que um encontro inesperado mudou a perspectiva de tudo.Ao...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Uma entrevista importante aguardava no fim do dia. O relógio marcava o tempo da responsabilidade, da concentração e da busca pelo melhor resultado. Mas foi no caminho até esse compromisso que um encontro inesperado mudou a perspectiva de tudo.Ao observar um menino compartilhando com orgulho sua coleção de figurinhas, Mônica Cunha reencontra uma verdade simples e, ao mesmo tempo, essencial: a paixão não está apenas no que fazemos, mas na forma como nos entregamos ao momento presente.Uma crônica sobre atenção, encantamento e as lições que surgem quando desaceleramos o olhar para perceber a vida acontecendo diante de nós.]]></itunes:summary><itunes:duration>165</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/fe73bf7f1a9284ef95ac8211cef3fe4f.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Catando os pedaços do dia</title><link>https://www.spreaker.com/episode/catando-os-pedacos-do-dia--72331584</link><description><![CDATA[Em uma madrugada iluminada pela lua, Mônica Cunha reflete sobre os detalhes que costumam passar despercebidos na correria dos dias. Entre o frio que entra pela porta, o aroma do café recém-coado, flores que desabrocham silenciosamente e lembranças da casa dos avós, a crônica convida a uma pausa para enxergar a beleza escondida nas pequenas coisas. Um encontro entre a terra e o céu, entre a memória e o presente, entre o cotidiano e o que há de mais profundo em nós.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72331584</guid><pubDate>Wed, 03 Jun 2026 21:18:57 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/72331584/030626_cr_nica_com_m_nica.mp3" length="3132236" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Crônica com Mônica</itunes:author><itunes:subtitle>Em uma madrugada iluminada pela lua, Mônica Cunha reflete sobre os detalhes que costumam passar despercebidos na correria dos dias. Entre o frio que entra pela porta, o aroma do café recém-coado, flores que desabrocham silenciosamente e lembranças da...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Em uma madrugada iluminada pela lua, Mônica Cunha reflete sobre os detalhes que costumam passar despercebidos na correria dos dias. Entre o frio que entra pela porta, o aroma do café recém-coado, flores que desabrocham silenciosamente e lembranças da casa dos avós, a crônica convida a uma pausa para enxergar a beleza escondida nas pequenas coisas. Um encontro entre a terra e o céu, entre a memória e o presente, entre o cotidiano e o que há de mais profundo em nós.]]></itunes:summary><itunes:duration>131</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/6327cb5b1d00896836e548037e124cfa.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Que tipo de gente é essa?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/que-tipo-de-gente-e-essa--72266903</link><description><![CDATA[Que tipo de gente estamos nos tornando?Nesta nova crônica, Mônica Cunha parte de um episódio de crueldade que chocou o mundo para refletir sobre os caminhos da humanidade em tempos de tanta intolerância, violência e indiferença.Mas, entre as notícias que entristecem, ela também encontra espaço para lembrar daqueles que escolhem outro caminho: o da generosidade, do cuidado e da construção de um futuro melhor.Entre quem pisa e quem planta, uma história simples vivida em um distrito de Uberlândia revela como pequenos gestos podem atravessar gerações e continuar dando frutos muito depois de quem os semeou.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72266903</guid><pubDate>Sun, 31 May 2026 21:22:57 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/72266903/310526_cr_nica_com_m_nica.mp3" length="4206809" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Crônica com Mônica</itunes:author><itunes:subtitle>Que tipo de gente estamos nos tornando?Nesta nova crônica, Mônica Cunha parte de um episódio de crueldade que chocou o mundo para refletir sobre os caminhos da humanidade em tempos de tanta intolerância, violência e indiferença.Mas, entre as notícias...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Que tipo de gente estamos nos tornando?Nesta nova crônica, Mônica Cunha parte de um episódio de crueldade que chocou o mundo para refletir sobre os caminhos da humanidade em tempos de tanta intolerância, violência e indiferença.Mas, entre as notícias que entristecem, ela também encontra espaço para lembrar daqueles que escolhem outro caminho: o da generosidade, do cuidado e da construção de um futuro melhor.Entre quem pisa e quem planta, uma história simples vivida em um distrito de Uberlândia revela como pequenos gestos podem atravessar gerações e continuar dando frutos muito depois de quem os semeou.]]></itunes:summary><itunes:duration>176</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cc59d10f72002883454b8e1321259bcb.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O Nó, a Amendoeira e os Brincos de Leila</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-no-a-amendoeira-e-os-brincos-de-leila--72192501</link><description><![CDATA[No caminho entre casa e trabalho, um choro preso na garganta interrompe o silêncio de uma rotina comum. Nesta nova crônica, Mônica Cunha mergulha nas emoções que tantas vezes somos obrigados a esconder para continuar funcionando diante das exigências do dia a dia.<br />Entre reflexões sobre exaustão emocional, vulnerabilidade, abandono e a dificuldade humana de cuidar do outro, a narrativa atravessa dores silenciosas que aparecem nas pequenas cenas da vida: nos animais deixados para trás, nas árvores arrancadas para dar espaço à pressa, na falta de delicadeza que endurece as relações. Mas em meio ao peso do mundo, surge também um respiro. Um abraço inesperado, a força de uma mulher que enfrenta o câncer pela terceira vez e a lembrança de que ainda existe afeto capaz de sustentar a caminhada.<br /><br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72192501</guid><pubDate>Wed, 27 May 2026 20:47:57 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/72192501/cr_nica_com_m_nica_2704.mp3" length="4500216" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Crônica com Mônica</itunes:author><itunes:subtitle>No caminho entre casa e trabalho, um choro preso na garganta interrompe o silêncio de uma rotina comum. Nesta nova crônica, Mônica Cunha mergulha nas emoções que tantas vezes somos obrigados a esconder para continuar funcionando diante das exigências...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[No caminho entre casa e trabalho, um choro preso na garganta interrompe o silêncio de uma rotina comum. Nesta nova crônica, Mônica Cunha mergulha nas emoções que tantas vezes somos obrigados a esconder para continuar funcionando diante das exigências do dia a dia.<br />Entre reflexões sobre exaustão emocional, vulnerabilidade, abandono e a dificuldade humana de cuidar do outro, a narrativa atravessa dores silenciosas que aparecem nas pequenas cenas da vida: nos animais deixados para trás, nas árvores arrancadas para dar espaço à pressa, na falta de delicadeza que endurece as relações. Mas em meio ao peso do mundo, surge também um respiro. Um abraço inesperado, a força de uma mulher que enfrenta o câncer pela terceira vez e a lembrança de que ainda existe afeto capaz de sustentar a caminhada.<br /><br />]]></itunes:summary><itunes:duration>188</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/93a1bcd91dd535a6f8d89bf00c762966.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Abandono filmado</title><link>https://www.spreaker.com/episode/abandono-filmado--72145352</link><description><![CDATA[Uma rua silenciosa. Duas mulheres caminhando lado a lado. E uma decisão que mudou a vida de um bebê recém-nascido. No Crônica com Mônicade hoje, Mônica Cunha reflete sobre o caso da menina abandonada ainda com cordão umbilical e placenta, deixada em uma caixa na porta de uma casa. Um relato sobre ausência, ruptura de vínculos e a perda da humanidade diante da vulnerabilidade de uma criança indefesa.Com uma narrativa sensível e direta, o episódio provoca uma reflexão sobre até onde a sociedade tem chegado e o que ainda precisa ser resgatado dentro das relações humanas.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72145352</guid><pubDate>Sun, 24 May 2026 19:53:28 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/72145352/colo_vazio_2405.mp3" length="2939139" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Crônica com Mônica</itunes:author><itunes:subtitle>Uma rua silenciosa. Duas mulheres caminhando lado a lado. E uma decisão que mudou a vida de um bebê recém-nascido. No Crônica com Mônicade hoje, Mônica Cunha reflete sobre o caso da menina abandonada ainda com cordão umbilical e placenta, deixada em...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Uma rua silenciosa. Duas mulheres caminhando lado a lado. E uma decisão que mudou a vida de um bebê recém-nascido. No Crônica com Mônicade hoje, Mônica Cunha reflete sobre o caso da menina abandonada ainda com cordão umbilical e placenta, deixada em uma caixa na porta de uma casa. Um relato sobre ausência, ruptura de vínculos e a perda da humanidade diante da vulnerabilidade de uma criança indefesa.Com uma narrativa sensível e direta, o episódio provoca uma reflexão sobre até onde a sociedade tem chegado e o que ainda precisa ser resgatado dentro das relações humanas.]]></itunes:summary><itunes:duration>123</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/af10a90e169252532a6de7596df61c76.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>A bênção do prato</title><link>https://www.spreaker.com/episode/a-bencao-do-prato--72090197</link><description><![CDATA[Uma pausa para o almoço, um casal em oração e uma reflexão sobre gratidão. Nesta crônica, Mônica Cunha compartilha um encontro silencioso que transformou a forma de enxergar o alimento, o tempo e os pequenos gestos do cotidiano. Um relato sobre fé, humildade e o valor de reconhecer as bênçãos presentes em cada refeição.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72090197</guid><pubDate>Wed, 20 May 2026 20:52:22 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/72090197/2005_cr_nica_com_m_nica.mp3" length="3361695" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Crônica com Mônica</itunes:author><itunes:subtitle>Uma pausa para o almoço, um casal em oração e uma reflexão sobre gratidão. Nesta crônica, Mônica Cunha compartilha um encontro silencioso que transformou a forma de enxergar o alimento, o tempo e os pequenos gestos do cotidiano. Um relato sobre fé,...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Uma pausa para o almoço, um casal em oração e uma reflexão sobre gratidão. Nesta crônica, Mônica Cunha compartilha um encontro silencioso que transformou a forma de enxergar o alimento, o tempo e os pequenos gestos do cotidiano. Um relato sobre fé, humildade e o valor de reconhecer as bênçãos presentes em cada refeição.]]></itunes:summary><itunes:duration>141</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f1f00bfbfebae0ffca98f065c89801fc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Cabelos de neve</title><link>https://www.spreaker.com/episode/cabelos-de-neve--72045187</link><description><![CDATA[Neste episódio do Crônica com Mônica, Mônica Cunha compartilha uma despedida marcada por memórias, intuição, afeto e saudade. Em um relato íntimo, ela relembra a amizade com Aida Cruz, as conversas que atravessavam temas da vida, os encontros cheios de significado e o vazio deixado pela partida de alguém que fazia parte da sua rotina e da sua história. Entre café, lembranças e palavras difíceis de concluir, a crônica fala sobre conexão, ausência e tudo aquilo que permanece mesmo depois do adeus.<br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72045187</guid><pubDate>Sun, 17 May 2026 20:08:52 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/72045187/cr_nica_com_m_nica_aida.mp3" length="4856944" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Crônica com Mônica</itunes:author><itunes:subtitle>Neste episódio do Crônica com Mônica, Mônica Cunha compartilha uma despedida marcada por memórias, intuição, afeto e saudade. Em um relato íntimo, ela relembra a amizade com Aida Cruz, as conversas que atravessavam temas da vida, os encontros cheios...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Neste episódio do Crônica com Mônica, Mônica Cunha compartilha uma despedida marcada por memórias, intuição, afeto e saudade. Em um relato íntimo, ela relembra a amizade com Aida Cruz, as conversas que atravessavam temas da vida, os encontros cheios de significado e o vazio deixado pela partida de alguém que fazia parte da sua rotina e da sua história. Entre café, lembranças e palavras difíceis de concluir, a crônica fala sobre conexão, ausência e tudo aquilo que permanece mesmo depois do adeus.<br />]]></itunes:summary><itunes:duration>203</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/59f459e05d9559096b9cd67f9d32c1d5.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Colheradas de Amor</title><link>https://www.spreaker.com/episode/colheradas-de-amor--71993548</link><description><![CDATA[No frio que chegou de repente ao cerrado, uma sopa guardada no congelador virou muito mais do que jantar. Entre panelas, mandioca temperada, verduras e conversas ao redor da pia, Mônica Cunha relembra como pequenos rituais da cozinha ajudam a sustentar os afetos dentro de casa. Uma crônica sobre encontros, memória, família e o amor servido em colheradas.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71993548</guid><pubDate>Wed, 13 May 2026 18:13:15 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71993548/sopa_cr_nica_com_m_nica_1305.mp3" length="3335991" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Crônica com Mônica</itunes:author><itunes:subtitle>No frio que chegou de repente ao cerrado, uma sopa guardada no congelador virou muito mais do que jantar. Entre panelas, mandioca temperada, verduras e conversas ao redor da pia, Mônica Cunha relembra como pequenos rituais da cozinha ajudam a...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[No frio que chegou de repente ao cerrado, uma sopa guardada no congelador virou muito mais do que jantar. Entre panelas, mandioca temperada, verduras e conversas ao redor da pia, Mônica Cunha relembra como pequenos rituais da cozinha ajudam a sustentar os afetos dentro de casa. Uma crônica sobre encontros, memória, família e o amor servido em colheradas.]]></itunes:summary><itunes:duration>139</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/335c76371c098fc5b14279362e4d61de.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Mãe e o tempo</title><link>https://www.spreaker.com/episode/mae-e-o-tempo--71949451</link><description><![CDATA[No especial de Dia das Mães do Crônica com Mônica, Mônica Cunha compartilha uma homenagem à própria mãe, Dona Ivone, de 85 anos. Em uma crônica marcada por afeto, cuidado e pequenas descobertas da rotina, ela relata como foi surpreendida pela força e pela decisão da mãe de não deixar a dor lhe roubar o entusiasmo pela vida. Entre o café, as plantas, a casa arrumada e o almoço em família, o episódio fala sobre envelhecimento, autonomia e os ensinamentos que atravessam gerações.<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71949451</guid><pubDate>Sun, 10 May 2026 20:47:48 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71949451/mam_e_e_o_tempo_ccm.mp3" length="3515922" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Crônica com Mônica</itunes:author><itunes:subtitle>No especial de Dia das Mães do Crônica com Mônica, Mônica Cunha compartilha uma homenagem à própria mãe, Dona Ivone, de 85 anos. Em uma crônica marcada por afeto, cuidado e pequenas descobertas da rotina, ela relata como foi surpreendida pela força e...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[No especial de Dia das Mães do Crônica com Mônica, Mônica Cunha compartilha uma homenagem à própria mãe, Dona Ivone, de 85 anos. Em uma crônica marcada por afeto, cuidado e pequenas descobertas da rotina, ela relata como foi surpreendida pela força e pela decisão da mãe de não deixar a dor lhe roubar o entusiasmo pela vida. Entre o café, as plantas, a casa arrumada e o almoço em família, o episódio fala sobre envelhecimento, autonomia e os ensinamentos que atravessam gerações.<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />]]></itunes:summary><itunes:duration>147</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c2ac2410adbb4835b01544a6f8f7b0f9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Nota 10 na alma</title><link>https://www.spreaker.com/episode/nota-10-na-alma--71893561</link><description><![CDATA[Na nova Crônica com Mônica, uma prova universitária se transforma em reflexão sobre medo, insegurança, pertencimento e descoberta. Entre páginas de neuroanatomia e pensamentos silenciosos, Mônica Cunha compartilha o impacto de ouvir o próprio desejo falar mais alto do que a dúvida.<br /><br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71893561</guid><pubDate>Wed, 06 May 2026 21:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71893561/ccm_0605.mp3" length="3152298" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Crônica com Mônica</itunes:author><itunes:subtitle>Na nova Crônica com Mônica, uma prova universitária se transforma em reflexão sobre medo, insegurança, pertencimento e descoberta. Entre páginas de neuroanatomia e pensamentos silenciosos, Mônica Cunha compartilha o impacto de ouvir o próprio desejo...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Na nova Crônica com Mônica, uma prova universitária se transforma em reflexão sobre medo, insegurança, pertencimento e descoberta. Entre páginas de neuroanatomia e pensamentos silenciosos, Mônica Cunha compartilha o impacto de ouvir o próprio desejo falar mais alto do que a dúvida.<br /><br />]]></itunes:summary><itunes:duration>132</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/70db2cdded97772af39d98e2b200e61d.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Nome que ficou</title><link>https://www.spreaker.com/episode/nome-que-ficou--71843351</link><description><![CDATA[Uma família vivia a expectativa pela chegada de um bebê. Entre preparativos, trabalho e rotina, o futuro ganhava forma. O nome já estava escolhido: Mateus. O que deveria ser um momento de celebração foi interrompido por um ato de violência. Nesta crônica, o relato de uma avó que tenta compreender o que não tem explicação e a pergunta que permanece: até quando vidas serão interrompidas antes mesmo de começar.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71843351</guid><pubDate>Sun, 03 May 2026 21:25:25 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71843351/cr_nica_com_m_nica_0305.mp3" length="3777356" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Crônica com Mônica</itunes:author><itunes:subtitle>Uma família vivia a expectativa pela chegada de um bebê. Entre preparativos, trabalho e rotina, o futuro ganhava forma. O nome já estava escolhido: Mateus. O que deveria ser um momento de celebração foi interrompido por um ato de violência. Nesta...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Uma família vivia a expectativa pela chegada de um bebê. Entre preparativos, trabalho e rotina, o futuro ganhava forma. O nome já estava escolhido: Mateus. O que deveria ser um momento de celebração foi interrompido por um ato de violência. Nesta crônica, o relato de uma avó que tenta compreender o que não tem explicação e a pergunta que permanece: até quando vidas serão interrompidas antes mesmo de começar.]]></itunes:summary><itunes:duration>158</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/734103f65e992faaf8a8bf55f09bff7b.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O dia que vi o amor</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-dia-que-vi-o-amor--71753037</link><description><![CDATA[Uma crônica sobre o tempo, o amor e os silêncios que nos atravessam sem aviso. Em meio a uma festa, Mônica Cunha observa um casal e se emociona ao perceber o crescimento de alguém que acompanhou desde a infância. Entre lágrimas discretas e memórias, o texto revela o contraste entre o que vemos no outro e o que sentimos em nós mesmos. Uma reflexão sobre transformação, afeto e os instantes que nos fazem parar e sentir.<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71753037</guid><pubDate>Wed, 29 Apr 2026 21:54:48 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71753037/cr_nica_com_m_nica_2904.mp3" length="2834440" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Crônica com Mônica</itunes:author><itunes:subtitle>Uma crônica sobre o tempo, o amor e os silêncios que nos atravessam sem aviso. Em meio a uma festa, Mônica Cunha observa um casal e se emociona ao perceber o crescimento de alguém que acompanhou desde a infância. Entre lágrimas discretas e memórias, o...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Uma crônica sobre o tempo, o amor e os silêncios que nos atravessam sem aviso. Em meio a uma festa, Mônica Cunha observa um casal e se emociona ao perceber o crescimento de alguém que acompanhou desde a infância. Entre lágrimas discretas e memórias, o texto revela o contraste entre o que vemos no outro e o que sentimos em nós mesmos. Uma reflexão sobre transformação, afeto e os instantes que nos fazem parar e sentir.<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />]]></itunes:summary><itunes:duration>119</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ae21584ea80298fb77910d05a411fe59.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Trem que é nosso</title><link>https://www.spreaker.com/episode/trem-que-e-nosso--71654619</link><description><![CDATA[Entre um café no bule e um pão de queijo na mão, essa crônica passeia pelo jeito mineiro de ser e de falar. Uma prosa sobre palavras que acolhem, sotaques que carregam história e o valor de quem faz do simples um gesto de afeto. Porque em Minas, a fala é mais que linguagem, é abrigo. E tem coisa que só se entende com um dedinho de prosa.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71654619</guid><pubDate>Sun, 26 Apr 2026 21:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71654619/cr_nica_com_m_nica_2604.mp3" length="3310286" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Crônica com Mônica</itunes:author><itunes:subtitle>Entre um café no bule e um pão de queijo na mão, essa crônica passeia pelo jeito mineiro de ser e de falar. Uma prosa sobre palavras que acolhem, sotaques que carregam história e o valor de quem faz do simples um gesto de afeto. Porque em Minas, a...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entre um café no bule e um pão de queijo na mão, essa crônica passeia pelo jeito mineiro de ser e de falar. Uma prosa sobre palavras que acolhem, sotaques que carregam história e o valor de quem faz do simples um gesto de afeto. Porque em Minas, a fala é mais que linguagem, é abrigo. E tem coisa que só se entende com um dedinho de prosa.]]></itunes:summary><itunes:duration>138</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/88010c1461a87c9c8cc8120ea56b80ec.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Entre ela e o rádio</title><link>https://www.spreaker.com/episode/entre-ela-e-o-radio--71568694</link><description><![CDATA[No meio de um fim de tarde comum, um encontro inesperado interrompe o ritmo apressado do dia. Uma mulher, um rádio e a escolha de simplesmente parar. Entre o silêncio da rua e uma música que atravessa o vidro fechado, nasce um instante de presença. Um retrato sobre o tempo, o agora e a coragem de existir sem pressa.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71568694</guid><pubDate>Wed, 22 Apr 2026 22:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71568694/cr_nica_com_m_nica_2204.mp3" length="2936631" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Crônica com Mônica</itunes:author><itunes:subtitle>No meio de um fim de tarde comum, um encontro inesperado interrompe o ritmo apressado do dia. Uma mulher, um rádio e a escolha de simplesmente parar. Entre o silêncio da rua e uma música que atravessa o vidro fechado, nasce um instante de presença. Um...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[No meio de um fim de tarde comum, um encontro inesperado interrompe o ritmo apressado do dia. Uma mulher, um rádio e a escolha de simplesmente parar. Entre o silêncio da rua e uma música que atravessa o vidro fechado, nasce um instante de presença. Um retrato sobre o tempo, o agora e a coragem de existir sem pressa.]]></itunes:summary><itunes:duration>123</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8a667a337f6834d378e62dfd97a980fe.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ainda Alice</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ainda-alice--71442287</link><description><![CDATA[NessenCrônica com Mônica, a BR-381 deixa de ser apenas uma estrada e passa a representar uma dor que se repete. Mônica Cunha reflete sobre a morte da jornalista Alice, com quem dividia o mesmo ofício de apurar e contar histórias. A perda precoce levanta perguntas sem resposta e expõe riscos conhecidos nas estradas. No mesmo acidente, também morreu o cinegrafista Rodrigo Lapa. Dois profissionais em trabalho, em um percurso comum que terminou de forma inesperada. Entre memória e indignação, o episódio também aborda a decisão da família de doar os órgãos de Alice, permitindo que sua vida continue em outras. Uma crônica sobre perda, permanência e o que segue mesmo depois da partida.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71442287</guid><pubDate>Sun, 19 Apr 2026 21:55:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71442287/cr_nica_com_m_nica_1904ll.mp3" length="3735978" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Crônica com Mônica</itunes:author><itunes:subtitle>NessenCrônica com Mônica, a BR-381 deixa de ser apenas uma estrada e passa a representar uma dor que se repete. Mônica Cunha reflete sobre a morte da jornalista Alice, com quem dividia o mesmo ofício de apurar e contar histórias. A perda precoce...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[NessenCrônica com Mônica, a BR-381 deixa de ser apenas uma estrada e passa a representar uma dor que se repete. Mônica Cunha reflete sobre a morte da jornalista Alice, com quem dividia o mesmo ofício de apurar e contar histórias. A perda precoce levanta perguntas sem resposta e expõe riscos conhecidos nas estradas. No mesmo acidente, também morreu o cinegrafista Rodrigo Lapa. Dois profissionais em trabalho, em um percurso comum que terminou de forma inesperada. Entre memória e indignação, o episódio também aborda a decisão da família de doar os órgãos de Alice, permitindo que sua vida continue em outras. Uma crônica sobre perda, permanência e o que segue mesmo depois da partida.]]></itunes:summary><itunes:duration>156</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/5fa388cb54298a72268aec458b2c7bc3.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O Cérebro</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-cerebro--71353045</link><description><![CDATA[Em uma aula de anatomia, o esperado encontro com um cérebro humano ultrapassa qualquer preparo técnico. Entre o silêncio do laboratório e o peso daquele instante, uma estudante percebe que não está apenas diante de uma peça, mas de tudo o que um dia existiu em alguém. Uma crônica sobre o primeiro toque, a reverência e o impacto de sentir, na ponta dos dedos, a memória, a linguagem e os mistérios da vida.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71353045</guid><pubDate>Wed, 15 Apr 2026 22:00:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71353045/cr_nica_com_m_nica_1504.mp3" length="4556014" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Crônica com Mônica</itunes:author><itunes:subtitle>Em uma aula de anatomia, o esperado encontro com um cérebro humano ultrapassa qualquer preparo técnico. Entre o silêncio do laboratório e o peso daquele instante, uma estudante percebe que não está apenas diante de uma peça, mas de tudo o que um dia...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Em uma aula de anatomia, o esperado encontro com um cérebro humano ultrapassa qualquer preparo técnico. Entre o silêncio do laboratório e o peso daquele instante, uma estudante percebe que não está apenas diante de uma peça, mas de tudo o que um dia existiu em alguém. Uma crônica sobre o primeiro toque, a reverência e o impacto de sentir, na ponta dos dedos, a memória, a linguagem e os mistérios da vida.]]></itunes:summary><itunes:duration>190</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/3a4784d0b8d956601e197832dcdc79ca.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Coragem de recomeçar</title><link>https://www.spreaker.com/episode/coragem-de-recomecar--71275177</link><description><![CDATA[Dois conselhos, separados pelo tempo, ficaram guardados até fazerem sentido. Entre a rotina, as dúvidas e os silêncios, a ideia de recomeçar começou a ganhar forma. Voltar a estudar, encarar o novo e lidar com a sensação de não pertencer fazem parte desse caminho. Neste episódio, uma reflexão sobre coragem, tempo e o que move decisões importantes.<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71275177</guid><pubDate>Sun, 12 Apr 2026 22:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71275177/cr_nica_com_m_nica_1204.mp3" length="3490845" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Crônica com Mônica</itunes:author><itunes:subtitle>Dois conselhos, separados pelo tempo, ficaram guardados até fazerem sentido. Entre a rotina, as dúvidas e os silêncios, a ideia de recomeçar começou a ganhar forma. Voltar a estudar, encarar o novo e lidar com a sensação de não pertencer fazem parte...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Dois conselhos, separados pelo tempo, ficaram guardados até fazerem sentido. Entre a rotina, as dúvidas e os silêncios, a ideia de recomeçar começou a ganhar forma. Voltar a estudar, encarar o novo e lidar com a sensação de não pertencer fazem parte desse caminho. Neste episódio, uma reflexão sobre coragem, tempo e o que move decisões importantes.<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />]]></itunes:summary><itunes:duration>146</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f6b861682a76c796963156a779f6e667.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Tudo o que eu sou</title><link>https://www.spreaker.com/episode/tudo-o-que-eu-sou--71193345</link><description><![CDATA[Uma manhã comum muda com uma mensagem inesperada. Ao relembrar o Dia do Jornalista, Mônica Cunha compartilha memórias, emoções e a origem da sua relação com a informação. Entre o café, as lágrimas e as lembranças da infância, surge um relato sobre propósito, família e quase 40 anos de trajetória na profissão.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71193345</guid><pubDate>Wed, 08 Apr 2026 22:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71193345/cr_nica_com_m_nica_tudo_o_que_eu_sou.mp3" length="3480814" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Crônica com Mônica</itunes:author><itunes:subtitle>Uma manhã comum muda com uma mensagem inesperada. Ao relembrar o Dia do Jornalista, Mônica Cunha compartilha memórias, emoções e a origem da sua relação com a informação. Entre o café, as lágrimas e as lembranças da infância, surge um relato sobre...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Uma manhã comum muda com uma mensagem inesperada. Ao relembrar o Dia do Jornalista, Mônica Cunha compartilha memórias, emoções e a origem da sua relação com a informação. Entre o café, as lágrimas e as lembranças da infância, surge um relato sobre propósito, família e quase 40 anos de trajetória na profissão.]]></itunes:summary><itunes:duration>146</itunes:duration><itunes:keywords>amor,conversa,crônica,escritora,história,jornalista,mãe,poesia</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f2e199aeffa4a3d9747c66f69988760e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Voz da minha avó</title><link>https://www.spreaker.com/episode/voz-da-minha-avo--71121680</link><description><![CDATA[Nesta crônica, Mônica Cunha relembra a fé vivida dentro de casa, marcada pelo silêncio, pelas orações e pela presença da avó. A narrativa percorre memórias da Sexta-feira da Paixão, ressignifica os rituais da infância e mostra como o amor e a simplicidade moldaram sua forma de acreditar. Entre lembranças e reflexões, o episódio revela que a fé pode ser construída no cotidiano e permanecer mesmo quando tudo muda.<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71121680</guid><pubDate>Sun, 05 Apr 2026 21:52:06 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71121680/cr_nica_com_m_nica_0504.mp3" length="2946662" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Crônica com Mônica</itunes:author><itunes:subtitle>Nesta crônica, Mônica Cunha relembra a fé vivida dentro de casa, marcada pelo silêncio, pelas orações e pela presença da avó. A narrativa percorre memórias da Sexta-feira da Paixão, ressignifica os rituais da infância e mostra como o amor e a...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Nesta crônica, Mônica Cunha relembra a fé vivida dentro de casa, marcada pelo silêncio, pelas orações e pela presença da avó. A narrativa percorre memórias da Sexta-feira da Paixão, ressignifica os rituais da infância e mostra como o amor e a simplicidade moldaram sua forma de acreditar. Entre lembranças e reflexões, o episódio revela que a fé pode ser construída no cotidiano e permanecer mesmo quando tudo muda.<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />]]></itunes:summary><itunes:duration>123</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/87544523c849a5df39722a0d5176ef18.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O destino de uma xícara</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-destino-de-uma-xicara--71051974</link><description><![CDATA[Uma xícara quebrada abre espaço para uma nova rotina e revela como pequenos gestos constroem vínculos inesperados. Entre cafés compartilhados, risadas e um breve “mistério” no trabalho, Mônica descobre que o afeto se manifesta nas coisas simples do dia a dia. Uma crônica sobre pertencimento, memória e os laços que cabem, silenciosamente, dentro de uma xícara.<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71051974</guid><pubDate>Wed, 01 Apr 2026 22:41:20 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71051974/cr_nica_com_m_nica_0104.mp3" length="4959762" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Crônica com Mônica</itunes:author><itunes:subtitle>Uma xícara quebrada abre espaço para uma nova rotina e revela como pequenos gestos constroem vínculos inesperados. Entre cafés compartilhados, risadas e um breve “mistério” no trabalho, Mônica descobre que o afeto se manifesta nas coisas simples do...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Uma xícara quebrada abre espaço para uma nova rotina e revela como pequenos gestos constroem vínculos inesperados. Entre cafés compartilhados, risadas e um breve “mistério” no trabalho, Mônica descobre que o afeto se manifesta nas coisas simples do dia a dia. Uma crônica sobre pertencimento, memória e os laços que cabem, silenciosamente, dentro de uma xícara.<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />]]></itunes:summary><itunes:duration>207</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/37c4327bd016be2d1f826e97c8d95f69.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>A mesa onde a vida acontece</title><link>https://www.spreaker.com/episode/a-mesa-onde-a-vida-acontece--70981541</link><description><![CDATA[Uma mesa simples, cercada por afeto, histórias e silêncios que acolhem. Entre amigos, memórias e ausências presentes, a vida desacelera e se reorganiza. Um encontro que recarrega, sustenta e lembra que há lugares e pessoas que nos mantêm de pé até o próximo abraço.<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/70981541</guid><pubDate>Sun, 29 Mar 2026 21:55:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/70981541/cr_nica_com_m_nica_2903.mp3" length="3623756" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Crônica com Mônica</itunes:author><itunes:subtitle>Uma mesa simples, cercada por afeto, histórias e silêncios que acolhem. Entre amigos, memórias e ausências presentes, a vida desacelera e se reorganiza. Um encontro que recarrega, sustenta e lembra que há lugares e pessoas que nos mantêm de pé até o...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Uma mesa simples, cercada por afeto, histórias e silêncios que acolhem. Entre amigos, memórias e ausências presentes, a vida desacelera e se reorganiza. Um encontro que recarrega, sustenta e lembra que há lugares e pessoas que nos mantêm de pé até o próximo abraço.<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />]]></itunes:summary><itunes:duration>151</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/745df7da8420fb9089f75abcf62490e6.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Firmeza doce</title><link>https://www.spreaker.com/episode/firmeza-doce--70880112</link><description><![CDATA[Em meio a uma multidão, um encontro improvável dá início a uma história que atravessa o tempo e o silêncio. Nesta crônica, você vai conhecer Tânia, uma mulher marcada por perdas profundas, mas que escolheu transformar a dor em cuidado. Entre lembranças, pausas e palavras que tocam, a narrativa revela como alguns encontros, mesmo breves, têm a força de permanecer. Uma reflexão sobre escuta, recomeços e a capacidade de ressignificar a própria história. <br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/70880112</guid><pubDate>Wed, 25 Mar 2026 21:58:47 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/70880112/cr_nica_com_m_nica_250326.mp3" length="4830613" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Crônica com Mônica</itunes:author><itunes:subtitle>Em meio a uma multidão, um encontro improvável dá início a uma história que atravessa o tempo e o silêncio. Nesta crônica, você vai conhecer Tânia, uma mulher marcada por perdas profundas, mas que escolheu transformar a dor em cuidado. Entre...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Em meio a uma multidão, um encontro improvável dá início a uma história que atravessa o tempo e o silêncio. Nesta crônica, você vai conhecer Tânia, uma mulher marcada por perdas profundas, mas que escolheu transformar a dor em cuidado. Entre lembranças, pausas e palavras que tocam, a narrativa revela como alguns encontros, mesmo breves, têm a força de permanecer. Uma reflexão sobre escuta, recomeços e a capacidade de ressignificar a própria história. <br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />]]></itunes:summary><itunes:duration>202</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a87c9294bba178acfe1ca186f45d20ea.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>A flor amarela</title><link>https://www.spreaker.com/episode/a-flor-amarela--70816560</link><description><![CDATA[Uma flor nasce no concreto — e inspira uma reflexão sobre o cansaço que a gente carrega por dentro. Entre peso e leveza, Mônica fala sobre a delicadeza de continuar florescendo, mesmo sem o cenário ideal.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/70816560</guid><pubDate>Sun, 22 Mar 2026 22:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/70816560/flor_amarela_ccm.mp3" length="2893999" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Crônica com Mônica</itunes:author><itunes:subtitle>Uma flor nasce no concreto — e inspira uma reflexão sobre o cansaço que a gente carrega por dentro. Entre peso e leveza, Mônica fala sobre a delicadeza de continuar florescendo, mesmo sem o cenário ideal.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Uma flor nasce no concreto — e inspira uma reflexão sobre o cansaço que a gente carrega por dentro. Entre peso e leveza, Mônica fala sobre a delicadeza de continuar florescendo, mesmo sem o cenário ideal.]]></itunes:summary><itunes:duration>121</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/384c0586441f6eeee12a4a4e3cdbb513.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O pé de pera e as estações da vida</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-pe-de-pera-e-as-estacoes-da-vida--70723911</link><description><![CDATA[Enquanto recolhe roupas no quintal, Mônica Cunha percebe que certas coisas — como um pé de pera e suas estações — permanecem mesmo quando tudo muda.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/70723911</guid><pubDate>Wed, 18 Mar 2026 21:55:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/70723911/cronica_1803.mp3" length="3162956" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Crônica com Mônica</itunes:author><itunes:subtitle>Enquanto recolhe roupas no quintal, Mônica Cunha percebe que certas coisas — como um pé de pera e suas estações — permanecem mesmo quando tudo muda.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Enquanto recolhe roupas no quintal, Mônica Cunha percebe que certas coisas — como um pé de pera e suas estações — permanecem mesmo quando tudo muda.]]></itunes:summary><itunes:duration>132</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/bd9b4d8252b78b905543b8e2ac337915.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Mundo Sem Amor</title><link>https://www.spreaker.com/episode/mundo-sem-amor--70649202</link><description><![CDATA[Neste episódio do Crônica com Mônica, uma reflexão sensível e inquietante sobre o tempo em que vivemos. Entre notícias de crueldade, violência banalizada e a indiferença que se espalha pelas redes sociais, Mônica compartilha o medo e a perplexidade diante de um mundo que parece perder, aos poucos, o respeito, a elegância e o amor. Ao mesmo tempo, pequenos momentos de simplicidade — um café da manhã tranquilo, uma oração, o canto de um passarinho — revelam que ainda existe beleza nas coisas pequenas. Uma crônica sobre contrastes: entre a dureza do mundo e a delicadeza que ainda insiste em sobreviver dentro de nós.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/70649202</guid><pubDate>Sun, 15 Mar 2026 21:55:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/70649202/ccm_mundo_sem_amor.mp3" length="3034433" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Crônica com Mônica</itunes:author><itunes:subtitle>Neste episódio do Crônica com Mônica, uma reflexão sensível e inquietante sobre o tempo em que vivemos. Entre notícias de crueldade, violência banalizada e a indiferença que se espalha pelas redes sociais, Mônica compartilha o medo e a perplexidade...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Neste episódio do Crônica com Mônica, uma reflexão sensível e inquietante sobre o tempo em que vivemos. Entre notícias de crueldade, violência banalizada e a indiferença que se espalha pelas redes sociais, Mônica compartilha o medo e a perplexidade diante de um mundo que parece perder, aos poucos, o respeito, a elegância e o amor. Ao mesmo tempo, pequenos momentos de simplicidade — um café da manhã tranquilo, uma oração, o canto de um passarinho — revelam que ainda existe beleza nas coisas pequenas. Uma crônica sobre contrastes: entre a dureza do mundo e a delicadeza que ainda insiste em sobreviver dentro de nós.]]></itunes:summary><itunes:duration>127</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/6b59651a6eaaedba709570021e873d03.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O silêncio que revela</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-silencio-que-revela--70598384</link><description><![CDATA[Durante o programa, um momento inesperado: as palavras sumiram, um nó na garganta apareceu e o estúdio ficou em silêncio. Nesta crônica, Mônica reflete sobre a correria dos dias e como, às vezes, a própria vida nos convida a fazer uma pausa — respirar fundo e escutar o que o silêncio tem a dizer.<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/70598384</guid><pubDate>Wed, 11 Mar 2026 22:00:58 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/70598384/cronica_monica_1103.mp3" length="2450753" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Crônica com Mônica</itunes:author><itunes:subtitle>Durante o programa, um momento inesperado: as palavras sumiram, um nó na garganta apareceu e o estúdio ficou em silêncio. Nesta crônica, Mônica reflete sobre a correria dos dias e como, às vezes, a própria vida nos convida a fazer uma pausa — respirar...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Durante o programa, um momento inesperado: as palavras sumiram, um nó na garganta apareceu e o estúdio ficou em silêncio. Nesta crônica, Mônica reflete sobre a correria dos dias e como, às vezes, a própria vida nos convida a fazer uma pausa — respirar fundo e escutar o que o silêncio tem a dizer.<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />]]></itunes:summary><itunes:duration>103</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/742421196a9f6759c44c164ee8928821.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Quando o amor fere</title><link>https://www.spreaker.com/episode/quando-o-amor-fere--70541324</link><description><![CDATA[Neste especial de Dia das Mulheres, uma crônica que convida à reflexão sobre realidades que muitas vezes permanecem escondidas dentro de casa. A partir da imagem de uma mãe com seu filho no colo, o texto atravessa dor, silêncio e também coragem. Coragem de falar, de pedir ajuda e de romper ciclos de violência. Mais do que flores, este episódio lembra que toda mulher merece viver com dignidade, respeito e sem medo e que proteger as mulheres também é proteger o futuro das crianças. ]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/70541324</guid><pubDate>Sun, 08 Mar 2026 22:39:27 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/70541324/cronica0803.mp3" length="2397463" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Crônica com Mônica</itunes:author><itunes:subtitle>Neste especial de Dia das Mulheres, uma crônica que convida à reflexão sobre realidades que muitas vezes permanecem escondidas dentro de casa. A partir da imagem de uma mãe com seu filho no colo, o texto atravessa dor, silêncio e também coragem....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Neste especial de Dia das Mulheres, uma crônica que convida à reflexão sobre realidades que muitas vezes permanecem escondidas dentro de casa. A partir da imagem de uma mãe com seu filho no colo, o texto atravessa dor, silêncio e também coragem. Coragem de falar, de pedir ajuda e de romper ciclos de violência. Mais do que flores, este episódio lembra que toda mulher merece viver com dignidade, respeito e sem medo e que proteger as mulheres também é proteger o futuro das crianças. ]]></itunes:summary><itunes:duration>100</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/5af309cb6c9c169c819f47d20a0b714d.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Bordados de Afeto</title><link>https://www.spreaker.com/episode/bordados-de-afeto--70452113</link><description><![CDATA[Entre risadas, linhas e encontros que curam, Mônica Cunha nos leva ao ateliê da vida cotidiana, onde pequenas confissões se transformam em afetos duradouros. Uma reflexão sobre amizade, intimidade e os momentos que ficam para sempre.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/70452113</guid><pubDate>Wed, 04 Mar 2026 20:33:05 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/70452113/cronica_hoje_0403.mp3" length="2900268" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Crônica com Mônica</itunes:author><itunes:subtitle>Entre risadas, linhas e encontros que curam, Mônica Cunha nos leva ao ateliê da vida cotidiana, onde pequenas confissões se transformam em afetos duradouros. Uma reflexão sobre amizade, intimidade e os momentos que ficam para sempre.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entre risadas, linhas e encontros que curam, Mônica Cunha nos leva ao ateliê da vida cotidiana, onde pequenas confissões se transformam em afetos duradouros. Uma reflexão sobre amizade, intimidade e os momentos que ficam para sempre.]]></itunes:summary><itunes:duration>121</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c783e348dc4e36e30c01ff2b023f8e54.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>A vendedora de ternura</title><link>https://www.spreaker.com/episode/a-vendedora-de-ternura--70376902</link><description><![CDATA[O Crônica com Mônica está de volta com um reencontro inesperado no meio do trânsito da cidade. Ao escolher um caminho diferente para o trabalho, Mônica encontra Ana Carolina, a vendedora de pipoca que havia sumido das ruas. O motivo do desaparecimento revela uma nova fase de vida — e transforma um simples momento em algo maior. Uma história sobre recomeços, encontros e o impacto que um sorriso pode ter no nosso dia. Dê o play e descubra por que esse caminho diferente fez toda a diferença.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/70376902</guid><pubDate>Sun, 01 Mar 2026 19:42:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/70376902/audio_cronica.mp3" length="3682061" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Crônica com Mônica</itunes:author><itunes:subtitle>O Crônica com Mônica está de volta com um reencontro inesperado no meio do trânsito da cidade. Ao escolher um caminho diferente para o trabalho, Mônica encontra Ana Carolina, a vendedora de pipoca que havia sumido das ruas. O motivo do desaparecimento...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[O Crônica com Mônica está de volta com um reencontro inesperado no meio do trânsito da cidade. Ao escolher um caminho diferente para o trabalho, Mônica encontra Ana Carolina, a vendedora de pipoca que havia sumido das ruas. O motivo do desaparecimento revela uma nova fase de vida — e transforma um simples momento em algo maior. Uma história sobre recomeços, encontros e o impacto que um sorriso pode ter no nosso dia. Dê o play e descubra por que esse caminho diferente fez toda a diferença.]]></itunes:summary><itunes:duration>154</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d24f53c5949f8285268555b4b592af62.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Crônica com Mônica em: "O céu chorou no inverno"</title><link>https://www.spreaker.com/episode/cronica-com-monica-em-o-ceu-chorou-no-inverno--60582395</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60582395</guid><pubDate>Tue, 02 Jul 2024 21:28:18 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/60582395/o_c_u_chorou_no_inverno.mp3" length="5188861" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Crônica com Mônica</itunes:author><itunes:duration>163</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/637c7e9914a6eebd951c708e59752b12.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Crônica com Mônica em: ELE SOBREVIVEU</title><link>https://www.spreaker.com/episode/cronica-com-monica-em-ele-sobreviveu--60518484</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60518484</guid><pubDate>Wed, 26 Jun 2024 17:39:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/60518484/ele_sobreviveu.mp3" length="4573625" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Crônica com Mônica</itunes:author><itunes:duration>143</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/637c7e9914a6eebd951c708e59752b12.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Crônica com Mônica em: A dúvida sobre o dia de aniversário</title><link>https://www.spreaker.com/episode/cronica-com-monica-em-a-duvida-sobre-o-dia-de-aniversario--60495501</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60495501</guid><pubDate>Mon, 24 Jun 2024 21:40:47 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/60495501/a_d_vida_sobre_o_dia_de_anivers_rio.mp3" length="5101090" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Crônica com Mônica</itunes:author><itunes:duration>160</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/637c7e9914a6eebd951c708e59752b12.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Crônica com Mônica em: As pessoas que o dia trouxe!!!</title><link>https://www.spreaker.com/episode/cronica-com-monica-em-as-pessoas-que-o-dia-trouxe--58892747</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58892747</guid><pubDate>Fri, 01 Mar 2024 20:03:35 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58892747/as_pessoas_que_o_dia_trouxe.mp3" length="3227838" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Crônica com Mônica</itunes:author><itunes:duration>202</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/637c7e9914a6eebd951c708e59752b12.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Crônica com Mônica em: "Os chinelinhos de Dona Divina"</title><link>https://www.spreaker.com/episode/cronica-com-monica-em-os-chinelinhos-de-dona-divina--58806903</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58806903</guid><pubDate>Sat, 24 Feb 2024 12:45:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58806903/whatsapp_audio_2024_02_24_at_09_36_54.mp3" length="1843141" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Crônica com Mônica</itunes:author><itunes:duration>116</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/637c7e9914a6eebd951c708e59752b12.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Crônica com Mônica em: Moendo café</title><link>https://www.spreaker.com/episode/cronica-com-monica-em-moendo-cafe--58748412</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58748412</guid><pubDate>Tue, 20 Feb 2024 08:58:27 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58748412/whatsapp_audio_2024_02_20_at_05_11_23.mp3" length="2411983" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Crônica com Mônica</itunes:author><itunes:duration>151</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/fc79355c452d4f67ce3ebdaddee04cc8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Crônica com Mônica em: "Essa estrada da vida"</title><link>https://www.spreaker.com/episode/cronica-com-monica-em-essa-estrada-da-vida--58685661</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58685661</guid><pubDate>Fri, 16 Feb 2024 12:05:10 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58685661/cro_nica_com_mo_nica_a_estrada_da_vida.mp3" length="7128401" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Crônica com Mônica</itunes:author><itunes:duration>179</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/637c7e9914a6eebd951c708e59752b12.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Crônica com Mônica em: 'O pequeno leitor"</title><link>https://www.spreaker.com/episode/cronica-com-monica-em-o-pequeno-leitor--58685660</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58685660</guid><pubDate>Fri, 16 Feb 2024 12:05:05 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58685660/cro_nica_com_mo_nica_o_pequeno_leitor.mp3" length="6084548" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Crônica com Mônica</itunes:author><itunes:duration>153</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/637c7e9914a6eebd951c708e59752b12.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Crônica com Mônica em: "Doses de humanidade"</title><link>https://www.spreaker.com/episode/cronica-com-monica-em-doses-de-humanidade--58685659</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58685659</guid><pubDate>Fri, 16 Feb 2024 12:05:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58685659/cro_nica_com_mo_nica_doses_de_humanidade.mp3" length="6512956" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Crônica com Mônica</itunes:author><itunes:duration>163</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/637c7e9914a6eebd951c708e59752b12.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Crônica com Mônica em: "Está precisando de pano de prato?"</title><link>https://www.spreaker.com/episode/cronica-com-monica-em-esta-precisando-de-pano-de-prato--58685658</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58685658</guid><pubDate>Fri, 16 Feb 2024 12:04:56 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58685658/cro_nica_com_mo_nica_olha_o_pano_de_prato.mp3" length="6061560" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Crônica com Mônica</itunes:author><itunes:duration>152</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/637c7e9914a6eebd951c708e59752b12.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Crônica com Mônica em: "O céu em saia"</title><link>https://www.spreaker.com/episode/cronica-com-monica-em-o-ceu-em-saia--58685656</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58685656</guid><pubDate>Fri, 16 Feb 2024 12:04:51 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58685656/cro_nica_com_mo_nica_saia_em_ce_u.mp3" length="6555797" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Crônica com Mônica</itunes:author><itunes:duration>164</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/637c7e9914a6eebd951c708e59752b12.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Crônica com Mônica em: "Aos trancos e barrancos"</title><link>https://www.spreaker.com/episode/cronica-com-monica-em-aos-trancos-e-barrancos--58685655</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58685655</guid><pubDate>Fri, 16 Feb 2024 12:04:47 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58685655/cro_nica_com_mo_nica_aos_trancos_e_barrancos.mp3" length="7074066" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Crônica com Mônica</itunes:author><itunes:duration>177</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/637c7e9914a6eebd951c708e59752b12.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Crônica com Mônica em: "O que tinha na sacola"</title><link>https://www.spreaker.com/episode/cronica-com-monica-em-o-que-tinha-na-sacola--58685654</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58685654</guid><pubDate>Fri, 16 Feb 2024 12:04:43 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58685654/cro_nica_com_mo_nica_o_que_tinha_na_sacola.mp3" length="6204711" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Crônica com Mônica</itunes:author><itunes:duration>156</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/637c7e9914a6eebd951c708e59752b12.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Crônica com Mônica em: "Belinha se foi"</title><link>https://www.spreaker.com/episode/cronica-com-monica-em-belinha-se-foi--58685653</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58685653</guid><pubDate>Fri, 16 Feb 2024 12:04:38 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58685653/cro_nica_com_mo_nica_belinha_se_foi.mp3" length="5701070" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Crônica com Mônica</itunes:author><itunes:duration>143</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/637c7e9914a6eebd951c708e59752b12.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Crônica com Mônica em: "Bebê no bolso"</title><link>https://www.spreaker.com/episode/cronica-com-monica-em-bebe-no-bolso--58685652</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58685652</guid><pubDate>Fri, 16 Feb 2024 12:04:34 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58685652/cro_nica_com_mo_nica_bebe_no_bolso.mp3" length="6210981" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Crônica com Mônica</itunes:author><itunes:duration>156</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/637c7e9914a6eebd951c708e59752b12.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Crônica com Mônica em: "Rafael com F"</title><link>https://www.spreaker.com/episode/cronica-com-monica-em-rafael-com-f--58685651</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58685651</guid><pubDate>Fri, 16 Feb 2024 12:04:30 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58685651/cro_nica_com_mo_nica_rafael_com_f.mp3" length="4985315" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Crônica com Mônica</itunes:author><itunes:duration>125</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/637c7e9914a6eebd951c708e59752b12.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Crônica com Mônica em: "Entre o dia e a noite, um instante"</title><link>https://www.spreaker.com/episode/cronica-com-monica-em-entre-o-dia-e-a-noite-um-instante--58685650</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58685650</guid><pubDate>Fri, 16 Feb 2024 12:04:22 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58685650/cro_nica_com_mo_nica_entre_o_dia_e_a_noite_um_instante.mp3" length="6176499" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Crônica com Mônica</itunes:author><itunes:duration>155</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/637c7e9914a6eebd951c708e59752b12.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Crônica com Mônica em: "Uma década de tombo"</title><link>https://www.spreaker.com/episode/cronica-com-monica-em-uma-decada-de-tombo--58685649</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58685649</guid><pubDate>Fri, 16 Feb 2024 12:04:18 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58685649/cro_nica_com_mo_nica_uma_de_cada_de_tombo.mp3" length="6217250" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Crônica com Mônica</itunes:author><itunes:duration>156</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/637c7e9914a6eebd951c708e59752b12.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Crônica com Mônica em: "Não foi convidada"</title><link>https://www.spreaker.com/episode/cronica-com-monica-em-nao-foi-convidada--58685648</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58685648</guid><pubDate>Fri, 16 Feb 2024 12:04:15 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58685648/cro_nica_com_mo_nica_na_o_foi_convidada.mp3" length="7657119" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Crônica com Mônica</itunes:author><itunes:duration>192</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/637c7e9914a6eebd951c708e59752b12.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Crônica com Mônica em: "A super lua"</title><link>https://www.spreaker.com/episode/cronica-com-monica-em-a-super-lua--58684503</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58684503</guid><pubDate>Fri, 16 Feb 2024 12:04:11 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58684503/cro_nica_com_mo_nica_superlua.mp3" length="5497315" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Crônica com Mônica</itunes:author><itunes:duration>138</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/637c7e9914a6eebd951c708e59752b12.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Crônica com Mônica em: "A casa que para ela é um castelo"</title><link>https://www.spreaker.com/episode/cronica-com-monica-em-a-casa-que-para-ela-e-um-castelo--58684502</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58684502</guid><pubDate>Fri, 16 Feb 2024 12:04:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58684502/cro_nica_com_mo_nica_a_casa_que_para_ela_e_castelo.mp3" length="6727160" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Crônica com Mônica</itunes:author><itunes:duration>169</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/637c7e9914a6eebd951c708e59752b12.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Crônica com Mônica em: "Dona chuva veio para o café"</title><link>https://www.spreaker.com/episode/cronica-com-monica-em-dona-chuva-veio-para-o-cafe--58684501</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58684501</guid><pubDate>Fri, 16 Feb 2024 12:04:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58684501/cro_nica_com_mo_nica_dona_chuva_veio_para_o_cafe.mp3" length="5915274" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Crônica com Mônica</itunes:author><itunes:duration>148</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/637c7e9914a6eebd951c708e59752b12.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Crônica com Mônica em: "Cadê a Raika?"</title><link>https://www.spreaker.com/episode/cronica-com-monica-em-cade-a-raika--58684500</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58684500</guid><pubDate>Fri, 16 Feb 2024 12:03:58 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58684500/cro_nica_com_mo_nica_cade_a_raika.mp3" length="6056336" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Crônica com Mônica</itunes:author><itunes:duration>152</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/637c7e9914a6eebd951c708e59752b12.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Crônica com Mônica em: "Justiça por onde você está"</title><link>https://www.spreaker.com/episode/cronica-com-monica-em-justica-por-onde-voce-esta--58684499</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58684499</guid><pubDate>Fri, 16 Feb 2024 12:03:49 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58684499/cro_nica_com_mo_nica_justic_a_por_onde_voce_esta.mp3" length="6623715" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Crônica com Mônica</itunes:author><itunes:duration>166</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/637c7e9914a6eebd951c708e59752b12.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Crônica com Mônica em: "A sibipiruna virou lenha"</title><link>https://www.spreaker.com/episode/cronica-com-monica-em-a-sibipiruna-virou-lenha--58684498</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58684498</guid><pubDate>Fri, 16 Feb 2024 12:03:44 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58684498/cro_nica_com_mo_nica_a_sibipiruna_virou_lenha.mp3" length="5557919" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Crônica com Mônica</itunes:author><itunes:duration>139</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/637c7e9914a6eebd951c708e59752b12.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Crônica com Mônica em: "O flerte escancarado"</title><link>https://www.spreaker.com/episode/cronica-com-monica-em-o-flerte-escancarado--58684497</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58684497</guid><pubDate>Fri, 16 Feb 2024 12:03:40 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58684497/cro_nica_com_mo_nica_o_flerte_escancarado.mp3" length="2354680" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Crônica com Mônica</itunes:author><itunes:duration>148</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/637c7e9914a6eebd951c708e59752b12.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Crônica com Mônica em: "O texto virou canção"</title><link>https://www.spreaker.com/episode/cronica-com-monica-em-o-texto-virou-cancao--58684496</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58684496</guid><pubDate>Fri, 16 Feb 2024 12:03:36 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58684496/cro_nica_com_mo_nica_o_texto_virou_canc_a_o.mp3" length="6349952" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Crônica com Mônica</itunes:author><itunes:duration>159</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/637c7e9914a6eebd951c708e59752b12.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Crônica com Mônica em: "Nem ao acaso"</title><link>https://www.spreaker.com/episode/cronica-com-monica-em-nem-ao-acaso--58684495</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58684495</guid><pubDate>Fri, 16 Feb 2024 12:03:31 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58684495/cro_nica_com_mo_nica_nem_ao_acaso.mp3" length="5395960" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Crônica com Mônica</itunes:author><itunes:duration>135</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/637c7e9914a6eebd951c708e59752b12.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Crônica com Mônica em: "A menininha do céu"</title><link>https://www.spreaker.com/episode/cronica-com-monica-em-a-menininha-do-ceu--58684494</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58684494</guid><pubDate>Fri, 16 Feb 2024 12:03:26 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58684494/cro_nica_com_mo_nica_a_menininha_ce_u.mp3" length="6201576" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Crônica com Mônica</itunes:author><itunes:duration>156</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/637c7e9914a6eebd951c708e59752b12.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Crônica com Mônica em: "Mas que arrependimento"</title><link>https://www.spreaker.com/episode/cronica-com-monica-em-mas-que-arrependimento--58684493</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58684493</guid><pubDate>Fri, 16 Feb 2024 12:03:22 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58684493/cro_nica_com_mo_nica_mas_que_arrependimento.mp3" length="6219340" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Crônica com Mônica</itunes:author><itunes:duration>156</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/637c7e9914a6eebd951c708e59752b12.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Crônica com Mônica em: "O afeto que trata o remendo"</title><link>https://www.spreaker.com/episode/cronica-com-monica-em-o-afeto-que-trata-o-remendo--58684492</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58684492</guid><pubDate>Fri, 16 Feb 2024 12:03:18 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58684492/cro_nica_com_mo_nica_o_afeto_que_trata_o_remendo.mp3" length="6688499" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Crônica com Mônica</itunes:author><itunes:duration>168</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/637c7e9914a6eebd951c708e59752b12.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Crônica com Mônica em: "A primeira boneca"</title><link>https://www.spreaker.com/episode/cronica-com-monica-em-a-primeira-boneca--58684491</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58684491</guid><pubDate>Fri, 16 Feb 2024 12:03:12 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58684491/cro_nica_com_mo_nica_a_primeira_boneca.mp3" length="2837841" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Crônica com Mônica</itunes:author><itunes:duration>178</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/637c7e9914a6eebd951c708e59752b12.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Crônica com Mônica em: "Mané pelado no café"</title><link>https://www.spreaker.com/episode/cronica-com-monica-em-mane-pelado-no-cafe--58684490</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58684490</guid><pubDate>Fri, 16 Feb 2024 12:03:05 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58684490/cro_nica_com_mo_nica_mane_pelado_no_cafe.mp3" length="6753283" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Crônica com Mônica</itunes:author><itunes:duration>169</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/637c7e9914a6eebd951c708e59752b12.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Crônica com Mônica em: " A repetição óbvia e milagrosa"</title><link>https://www.spreaker.com/episode/cronica-com-monica-em-a-repeticao-obvia-e-milagrosa--58684488</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58684488</guid><pubDate>Fri, 16 Feb 2024 12:02:55 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58684488/cro_nica_com_mo_nica_repetic_a_o_o_bvia_e_milagrosa.mp3" length="3210452" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Crônica com Mônica</itunes:author><itunes:duration>134</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/637c7e9914a6eebd951c708e59752b12.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Crônica com Mônica em: " Sem medo do rosa"</title><link>https://www.spreaker.com/episode/cronica-com-monica-em-sem-medo-do-rosa--58684487</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58684487</guid><pubDate>Fri, 16 Feb 2024 12:02:48 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58684487/cro_nica_com_mo_nica_rosa_outubro.mp3" length="4691699" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Crônica com Mônica</itunes:author><itunes:duration>118</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/637c7e9914a6eebd951c708e59752b12.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Crônica com Mônica em: "A menina e a amarelinha"</title><link>https://www.spreaker.com/episode/cronica-com-monica-em-a-menina-e-a-amarelinha--58684486</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58684486</guid><pubDate>Fri, 16 Feb 2024 12:02:44 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58684486/cro_nica_com_mo_nica_a_menina_e_a_amarelinha.mp3" length="2610471" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Crônica com Mônica</itunes:author><itunes:duration>164</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/637c7e9914a6eebd951c708e59752b12.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Crônica com Mônica em: "Os biscoitos do Bola"</title><link>https://www.spreaker.com/episode/cronica-com-monica-em-os-biscoitos-do-bola--58684485</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58684485</guid><pubDate>Fri, 16 Feb 2024 12:02:40 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58684485/cro_nica_com_mo_nica_os_biscoitos_do_bola.mp3" length="2806076" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Crônica com Mônica</itunes:author><itunes:duration>176</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/637c7e9914a6eebd951c708e59752b12.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Crônica com Mônica em: "O sol não dava trégua"</title><link>https://www.spreaker.com/episode/cronica-com-monica-em-o-sol-nao-dava-tregua--58684484</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58684484</guid><pubDate>Fri, 16 Feb 2024 12:02:36 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58684484/cro_nica_com_mo_nica_o_sol_na_o_dava_tre_gua.mp3" length="2530223" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Crônica com Mônica</itunes:author><itunes:duration>159</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/637c7e9914a6eebd951c708e59752b12.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Crônica com Mônica em: "Minha amiga não é bola"</title><link>https://www.spreaker.com/episode/cronica-com-monica-em-minha-amiga-nao-e-bola--58684483</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58684483</guid><pubDate>Fri, 16 Feb 2024 12:02:32 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58684483/cro_nica_com_mo_nica_minha_amiga_na_o_e_bola.mp3" length="6160825" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Crônica com Mônica</itunes:author><itunes:duration>154</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/637c7e9914a6eebd951c708e59752b12.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Crônica com Mônica em: "Um tímido sinal do dia"</title><link>https://www.spreaker.com/episode/cronica-com-monica-em-um-timido-sinal-do-dia--58684482</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58684482</guid><pubDate>Fri, 16 Feb 2024 12:02:28 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58684482/cro_nica_com_mo_nica_havia_um_ti_mido_sinal_do_dia.mp3" length="5663454" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Crônica com Mônica</itunes:author><itunes:duration>142</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/637c7e9914a6eebd951c708e59752b12.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Crônica com Mônica em: "Uma despedida inevitável."</title><link>https://www.spreaker.com/episode/cronica-com-monica-em-uma-despedida-inevitavel--58684481</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58684481</guid><pubDate>Fri, 16 Feb 2024 12:02:24 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58684481/cro_nica_com_mo_nica_a_despedida_inevita_vel.mp3" length="2547359" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Crônica com Mônica</itunes:author><itunes:duration>160</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/637c7e9914a6eebd951c708e59752b12.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Crônica com Mônica em: "O Por do Sol ao contrário"</title><link>https://www.spreaker.com/episode/cronica-com-monica-em-o-por-do-sol-ao-contrario--58684480</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58684480</guid><pubDate>Fri, 16 Feb 2024 12:02:20 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58684480/cro_nica_com_mo_nica_o_por_do_sol_ao_contra_rio.mp3" length="6178589" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Crônica com Mônica</itunes:author><itunes:duration>155</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/637c7e9914a6eebd951c708e59752b12.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Crônica com Mônica em: "Memórias de onde os livros moravam"</title><link>https://www.spreaker.com/episode/cronica-com-monica-em-memorias-de-onde-os-livros-moravam--58684479</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58684479</guid><pubDate>Fri, 16 Feb 2024 12:02:16 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58684479/cro_nica_com_mo_nica_25_memoria_itacolomi.mp3" length="5804515" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Crônica com Mônica</itunes:author><itunes:duration>146</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/637c7e9914a6eebd951c708e59752b12.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Crônica com Mônica em: "O fio invisível do amor!"</title><link>https://www.spreaker.com/episode/cronica-com-monica-em-o-fio-invisivel-do-amor--58684478</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58684478</guid><pubDate>Fri, 16 Feb 2024 12:02:12 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58684478/cro_nica_com_mo_nica_o_invisivel_fio_do_amor.mp3" length="7583976" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Crônica com Mônica</itunes:author><itunes:duration>190</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/637c7e9914a6eebd951c708e59752b12.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Crônica com Mônica em: "As duas vidas"</title><link>https://www.spreaker.com/episode/cronica-com-monica-em-as-duas-vidas--58684477</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58684477</guid><pubDate>Fri, 16 Feb 2024 12:01:12 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58684477/cro_nica_com_mo_nica_duas_vidas.mp3" length="7003013" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Crônica com Mônica</itunes:author><itunes:duration>176</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/637c7e9914a6eebd951c708e59752b12.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Crônica com Mônica em: "A menina da taberna"</title><link>https://www.spreaker.com/episode/cronica-com-monica-em-a-menina-da-taberna--58684476</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58684476</guid><pubDate>Fri, 16 Feb 2024 12:01:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58684476/cro_nica_com_mo_nica_24_a_menina_da_taberna.mp3" length="6210981" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Crônica com Mônica</itunes:author><itunes:duration>156</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/637c7e9914a6eebd951c708e59752b12.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Crônica com Mônica em: "Os encantadores de oliveiras"</title><link>https://www.spreaker.com/episode/cronica-com-monica-em-os-encantadores-de-oliveiras--58684475</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58684475</guid><pubDate>Fri, 16 Feb 2024 12:01:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58684475/cro_nica_com_mo_nica_encantadores_de_oliveiras.mp3" length="6093952" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Crônica com Mônica</itunes:author><itunes:duration>153</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/637c7e9914a6eebd951c708e59752b12.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Crônica com Mônica em: "Quem é aquele homem na estrada?"</title><link>https://www.spreaker.com/episode/cronica-com-monica-em-quem-e-aquele-homem-na-estrada--58684474</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58684474</guid><pubDate>Fri, 16 Feb 2024 12:00:59 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58684474/cro_nica_com_mo_nica_o_homem_da_estrada.mp3" length="4980091" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Crônica com Mônica</itunes:author><itunes:duration>125</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/637c7e9914a6eebd951c708e59752b12.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Crônica com Mônica em: "O tempo embaçou!"</title><link>https://www.spreaker.com/episode/cronica-com-monica-em-o-tempo-embacou--58684473</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58684473</guid><pubDate>Fri, 16 Feb 2024 12:00:54 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58684473/cro_nica_com_mo_nica_22_tempo_embac_ado.mp3" length="4542279" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Crônica com Mônica</itunes:author><itunes:duration>114</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/637c7e9914a6eebd951c708e59752b12.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Crônica com Mônica em: " O amor pelo piano"</title><link>https://www.spreaker.com/episode/cronica-com-monica-em-o-amor-pelo-piano--58684472</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58684472</guid><pubDate>Fri, 16 Feb 2024 12:00:50 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58684472/cro_nica_com_mo_nica_23.mp3" length="5540156" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Crônica com Mônica</itunes:author><itunes:duration>139</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/637c7e9914a6eebd951c708e59752b12.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Crônica com Mônica em: " O fim do mundo é logo ali"</title><link>https://www.spreaker.com/episode/cronica-com-monica-em-o-fim-do-mundo-e-logo-ali--58684471</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58684471</guid><pubDate>Fri, 16 Feb 2024 12:00:45 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58684471/cro_nica_com_mo_nica_o_fim_do_mundo_e_logo_ali.mp3" length="5650915" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Crônica com Mônica</itunes:author><itunes:duration>142</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/637c7e9914a6eebd951c708e59752b12.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Crônica com Mônica em: "Um jeito de fazer café"</title><link>https://www.spreaker.com/episode/cronica-com-monica-em-um-jeito-de-fazer-cafe--58684470</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58684470</guid><pubDate>Fri, 16 Feb 2024 12:00:40 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58684470/cro_nica_com_mo_nica_22_so_para_13_11.mp3" length="5491046" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Crônica com Mônica</itunes:author><itunes:duration>138</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/637c7e9914a6eebd951c708e59752b12.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Crônica com Mônica em: "Com  a cara na janela"</title><link>https://www.spreaker.com/episode/cronica-com-monica-em-com-a-cara-na-janela--58684469</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58684469</guid><pubDate>Fri, 16 Feb 2024 12:00:22 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58684469/cro_nica_com_mo_nica_com_a_cara_na_janela.mp3" length="6018719" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Crônica com Mônica</itunes:author><itunes:duration>151</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/637c7e9914a6eebd951c708e59752b12.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Crônica com Mônica em: "Um dia de graça e peru!"</title><link>https://www.spreaker.com/episode/cronica-com-monica-em-um-dia-de-graca-e-peru--58684468</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58684468</guid><pubDate>Fri, 16 Feb 2024 12:00:16 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58684468/cro_nica_com_mo_nica_o_dia_de_ac_a_o_de_grac_as.mp3" length="8276744" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Crônica com Mônica</itunes:author><itunes:duration>207</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/637c7e9914a6eebd951c708e59752b12.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Crônica com Mônica em: "Vem passear no parque!"</title><link>https://www.spreaker.com/episode/cronica-com-monica-em-vem-passear-no-parque--58684467</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58684467</guid><pubDate>Fri, 16 Feb 2024 12:00:11 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58684467/cro_nica_com_mo_nica_vem_passear_no_parque.mp3" length="6101266" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Crônica com Mônica</itunes:author><itunes:duration>153</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/637c7e9914a6eebd951c708e59752b12.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Crônica com Mônica em: "Vou lá e volto já!"</title><link>https://www.spreaker.com/episode/cronica-com-monica-em-vou-la-e-volto-ja--58684466</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58684466</guid><pubDate>Fri, 16 Feb 2024 12:00:06 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58684466/cro_nica_com_mo_nica_oie_vou_la_volto_ja.mp3" length="5799291" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Crônica com Mônica</itunes:author><itunes:duration>145</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/637c7e9914a6eebd951c708e59752b12.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Crônica com Mônica em: " O Sopro do Outono"</title><link>https://www.spreaker.com/episode/cronica-com-monica-em-o-sopro-do-outono--58684465</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58684465</guid><pubDate>Fri, 16 Feb 2024 11:59:55 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58684465/cro_nica_com_mo_nica_o_sopro_do_outono.mp3" length="6384434" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Crônica com Mônica</itunes:author><itunes:duration>160</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/637c7e9914a6eebd951c708e59752b12.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Crônica com Mônica em: "Uma carta ao corpo"</title><link>https://www.spreaker.com/episode/cronica-com-monica-em-uma-carta-ao-corpo--58684489</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58684489</guid><pubDate>Fri, 16 Feb 2024 09:23:51 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58684489/cro_nica_com_mo_nica_carta_a_o_corpo.mp3" length="5101299" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Crônica com Mônica</itunes:author><itunes:duration>128</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/fc79355c452d4f67ce3ebdaddee04cc8.jpg"/><itunes:episode>1</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>CRÔNICA COM MÔNICA VEM PASSEAR NO PARQUE</title><link>https://www.spreaker.com/episode/cronica-com-monica-vem-passear-no-parque--58684458</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58684458</guid><pubDate>Wed, 14 Feb 2024 15:46:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58684458/cro_nica_com_mo_nica_vem_passear_no_parque.mp3" length="6101266" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Crônica com Mônica</itunes:author><itunes:duration>153</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/637c7e9914a6eebd951c708e59752b12.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
