https://www.spreaker.com/podcast/kierunek-spokoj--6043091plMental HealthCentrum Psychoterapii HELPhttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ff29f05b491d22b069d00f62fccd6f4d.jpghttps://www.spreaker.com/podcast/kierunek-spokoj--6043091Wed, 16 Oct 2024 15:25:48 +0000Kierunek: spokójKierunek: spokójkasia@cphelp.plWitamy na kanale Centrum Psychoterapii HELP, czyli w miejscu, które powstało po to, aby przybliżać tematykę psychologiczną w ciekawy i przystępny sposób. Chcesz poszerzać horyzonty? Zastanawiasz się nad podjęciem terapii? A więc tutaj poczujesz się...false6116fc76-f2b5-53e8-93ec-5f63072265c5episodichttps://www.spreaker.com/episode/zycie-nie-spelnia-moich-oczekiwan--62376019https://api.spreaker.com/episode/62376019Tue, 15 Oct 2024 19:00:02 +0000Kierunek: spokójCzy psychoterapeuta może rozmawiać z kimkolwiek o swoich pacjentach? Czy może opowiadać ich historie w wywiadach albo napisać o nich książkę? Nie może! Psychoterapeutów, tak jak lekarzy czy prawników obowiązuje tajemnica zawodowa. Czy są od niej...1239falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/tajemnica-zawodowa-w-psychoterapii--62285079https://api.spreaker.com/episode/62285079Tue, 08 Oct 2024 19:00:02 +0000Kierunek: spokój1300annadudzińska,pomocpsychologiczna,psychoterapia,tajemnicapsychoterapeuty,tajemnicawpsychoterapii,tajemnicazawodowafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/dlaczego-terapia-poznawczo-behawioralna-cbt--62182561https://api.spreaker.com/episode/62182561Tue, 01 Oct 2024 19:00:02 +0000Kierunek: spokójW psychoterapii jest wiele nurtów, jednym z nich, w ostatnich latach bardzo popularnym jest nurt poznawczo-behawioralny. Na czym polega CBT? Dlaczego wybrać terapię poznawczo-behawioralną? W jakich sytuacjach jest szczególnie skuteczna? Na co zwrócić...1766cbt,magdalenakrzyżosiak,pomocpsychologiczna,psychoterapia,terapiapoznawczobehawioralna,wsparciepsychologicznefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/lek-przed-macierzynstwem--62094262https://api.spreaker.com/episode/62094262Tue, 24 Sep 2024 19:00:02 +0000Kierunek: spokójDlaczego Polki rodzą z roku na rok coraz mniej dzieci? Przyczyną są nie tylko niepewne czasy, ale także dotykający wiele młodych kobiet lęk przed macierzyństwem. Skąd się bierze strach przed macierzyństwem, ciążą, porodem (tokofobia) i czy można go...2228annadudzińska,depresja,lękprzedmacierzyństwem,lękprzedporodem,macierzyństwo,niskiprzyrostnaturalny,pomocpsychologiczna,psychoterapia,tokofobiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/dorosli-w-spektrum-autyzmu--61969475https://api.spreaker.com/episode/61969475Tue, 17 Sep 2024 19:00:02 +0000Kierunek: spokójCzy z autyzmu się wyrasta? Nie, dlatego to nie tylko problem dzieci ale także dorosłych. Problemy w relacjach rówieśnikami i łatka osoby "dziwnej" lub "specyficznej" mogą na to wskazywać. Kiedy podejrzewać u siebie zaburzenia ze spektrum autyzmu?...2452autyzm,autyzm dorosłych,elizapilcicka,pomoc psychologiczna,psychoterapia,wsparciepsychologicznefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/wypalenie-zawodowe-jak-go-uniknac--61325150https://api.spreaker.com/episode/61325150Tue, 10 Sep 2024 19:00:02 +0000Kierunek: spokójUtrata motywacji, poczucia sensu pracy oraz satysfakcji z jej wykonywania to objawy wypalenia zawodowego. Według różnych statystyk dotyka ono od 30-50% dorosłych. O tym jak rozpoznać objawy nadchodzącego wypalenia zawodowego, co zrobić aby do niego...2316falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/pierwsza-pomoc-emocjonalna--61239564https://api.spreaker.com/episode/61239564Tue, 03 Sep 2024 19:00:02 +0000Kierunek: spokójPrzeświadczenie, że rzeczywistość nas przerasta, niepokój oraz poczucie przytłoczenia i bezradności to sztandarowe objawy kryzysu. Takich sytuacji doświadcza każdy z nas. Jak rozpoznać zbliżający się kryzys i próbować mu zapobiec? Co robić i gdzie...1893depresja,emocje,joannaneumann-piela,kryzys,kryzysemocjonalny,objawykryzysu,pomocpsychologiczna,pomocwkryzysie,psychoterapia,stres,wsparciepsychologiczne,wsparciewkryzysiefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/fobia-szkolna-czy-lenistwo--61155353https://api.spreaker.com/episode/61155353Tue, 27 Aug 2024 19:00:02 +0000Kierunek: spokójDlaczego część dzieci już w ostatnich dniach wakacji doświadcza stresu związanego z powrotem do szkoły? Czego się obawiają? Czy jedynym wytłumaczeniem jest lenistwo? A może to fobia szkolna? Jej przyczyną mogą być trudności szkolne, trudne relacje z...1593annadudzińska,diagnozapedagogiczna,fobiaszkolna,lękprzedpowrotemdoszkoły,niechcęwracaćdoszkoły,pomocpsychologiczna,problemyszkolne,psychoterapia,trudneemocje,wsparciedziecka,wsparciepsychologicznefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/zapytaj-o-to-zanim-wejdziesz-w-zwiazek--61077872https://api.spreaker.com/episode/61077872Tue, 20 Aug 2024 19:00:01 +0000Kierunek: spokójSą kwestie o których lepiej porozmawiać zanim zwiążesz się z kimś na poważnie. To między innymi wartości, stosunek do pieniędzy, posiadania dzieci (także in vitro) czy kwestie religijne. Różnice światopoglądowe pomiędzy partnerami nie wykluczają szans...2218dobranapara,dobrapara,katarzynacieszyńska-odedina,miłość,narzeczeni,para,pomocpsychologiczna,psychoterapia,relacjamiłosna,terapiapar,udanyzwiązek,wsparciepsychologiczne,związekfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meska-depresja-zabija--61014403https://api.spreaker.com/episode/61014403Tue, 13 Aug 2024 19:00:03 +0000Kierunek: spokójMężczyźni chorują na depresję tak samo jak kobiety, jednak zdecydowanie rzadziej zwracają się po pomoc do specjalistów. Hamuje ich przed tym odwieczny stereotyp faceta-twardziela, który musi być filarem rodziny i nie wypada mu okazywać słabości....1597depresja,depresjaumężczyzn,empatia,kryzys,kryzyspsychiczny,leczeniedepresji,męskadepresja,myślisamobójcze,partnermadepresję,pomocpsychologiczna,próbasamobójcza,psychoterapia,stres,wsparciepsychologiczne,wsparciewdepresjifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/libido-od-czego-zalezy-i-kiedy-sie-zmienia--60935593https://api.spreaker.com/episode/60935593Tue, 06 Aug 2024 19:00:04 +0000Kierunek: spokójDlaczego jedni mają większy apetyt na seks, inni mniejszy, a jeszcze inni nie potrzebują go w ogóle? Co to jest libido, od czego zależy i jak zmienia się w trakcie życia oraz w trakcie związku? Kiedy obniżenie potrzeb seksualnych powinno nas skłonić...1900katarzynacieszyńska-odedina,libido,miłość,pożądanie,problemywzwiązku,seks,seksualność,seksuolog,terapia,terapiapar,zaburzeniaseksualnefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/urlop-z-dziecmi-czy-bez--60860464https://api.spreaker.com/episode/60860464Tue, 30 Jul 2024 19:00:06 +0000Kierunek: spokójWakacyjne wyjazdy z dziećmi umacniają relacje rodzinne, ale rodzice często wracają z nich bardziej zmęczeni niż byli przed wyjazdem. Może w takim razie zostawić dzieci pod opieką dziadków, wyjechać tylko we dwoje i dzięki temu naprawdę odpocząć?...1929falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/nie-przeszkadzac-w-dorastaniu--60750539https://api.spreaker.com/episode/60750539Tue, 23 Jul 2024 19:00:04 +0000Kierunek: spokójW życiu rodzica przychodzi taka chwila, kiedy czuje, że nastoletnie dziecko się od niego dystansuje. Zamyka drzwi swojego pokoju, nie chce słuchać dobrych rad, nosić ubrań, które mu kupiliśmy, ani jeździć z nami na wakacje. Psychologowie nazywają ten...2458annadudzińska,jakdogadacsięznastoaltkiem,komunikacjaznastolatkiem,konfliktznastolatkiem,pomoc psychologiczna,psychoedukacja,relacjeznastolatkiem,terapiarodzinna,trudnerelacjefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/zazdrosc--60671235https://api.spreaker.com/episode/60671235Sat, 13 Jul 2024 12:01:05 +0000Kierunek: spokójTo jedna z negatywnych emocji, którą fundujemy sobie sami i wstydzimy się jej przed innymi. Czego zazdrościmy innym i co to o nas mówi? Czy kobiety zazdroszczą inaczej niż mężczyźni? Kiedy zazdrość okazuje się niszcząca? Co zrobić gdy ciągle łapiemy...2154falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/parentyfikacja-dziecko-w-roli-rodzica--60618253https://api.spreaker.com/episode/60618253Sat, 06 Jul 2024 12:00:05 +0000Kierunek: spokójGdy dorośli nie są w stanie lub po prostu nie chcą dalej opiekować się rodziną, w rolę rodziców niejednokrotnie wchodzą dzieci, stając się partnerami, powiernikami i opiekunami swoich rodziców. Przygniecione ciężarem odpowiedzialności za rodzinę mogą...1652dzieckowrolidorosłego,elżbietakorzyńska,parentyfikacja,pomocpsychologiczna,psychoterapia,trudnedzieciństwo,trudnościemocjonalnefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/dobre-zycie-z-choroba-przewlekla--60545637https://api.spreaker.com/episode/60545637Sat, 29 Jun 2024 12:01:06 +0000Kierunek: spokójTrudno pogodzić się z myślą, że nigdy nie wyzdrowiejemy. Przeżywanie żałoby po utracie zdrowia, czy wypieranie myśli, o chorobie to coś jak najbardziej normalnego - uważa Julia Szymańska, psycholożka i psychoterapeutka poznawczo-behawioralna z Centrum...2787choroba,chorobanieuleczalna,chorobaprzewlekła,depresja,juliaszymańska,niewyzdrowieję,pomocpsychologiczna,problemyemocjonalne,psychologiapozytywna,psychoonkologia,psychoterapia,wsparcieemocjonalne,wsparciewchorobiefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sztuka-odpoczywania--60470555https://api.spreaker.com/episode/60470555Sat, 22 Jun 2024 12:00:05 +0000Kierunek: spokójUrlop raz w roku nie wystarczy. Potrzebujemy odpoczynku codziennie aby umożliwić organizmowi regenerację. Czy jest uniwersalna recepta na odpoczywanie? Co sprawia, że odpoczynek jest nieskuteczny? Czy joga jest dobra dla każdego? Dlaczego nie zabierać...2850annalech,emocjonalne,jakskutecznieodpocząć,joga,odpoczynek,pracanaurlopie,psychoterapia,relaks,relaksacja,służbowytelefon,sztukaodpoczywania,terapia,urlop,wakacje,wsparcie,wytchnieniefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jak-stawiac-granice--60389469https://api.spreaker.com/episode/60389469Sat, 15 Jun 2024 12:00:04 +0000Kierunek: spokójOkreślają nasze potrzeby i wartości. Oddzielają to co jest dla nas OK, od tego co już nie jest OK.  O tym co to są zdrowe granice i jak nauczyć się je stawiać oraz jak sygnalizować innym, że naruszają nasze granice mówi Anna Szymańska - psycholożka i...1331annaszymanska,dobrerelacje,granice,jakstawiacgranice,komfortemocjonalny,pomocpsychologiczna,potrzeby,psychoterapia,stawianiegranic,świadomość,warości,wsparcie,wychowanie,zdrowegranicefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/zwiazek-z-narcyzem--60320703https://api.spreaker.com/episode/60320703Sat, 08 Jun 2024 12:00:04 +0000Kierunek: spokójPotrafi być naprawdę czarujący, szczególnie na początku związku, ale niestety, codzienne życie z nim nie jest usłane różami. Narcyz uważa się za lepszego od innych i dlatego uprzywilejowanego. Karmi się uwielbieniem i podziwem innych. Gdy tego nie...2437elżbietakorzyńska,kryzys,narcyz,pomocpsychologiczna,psychoterapia,relacjaznarcyzem,terapiapar,toksycznarelacja,zwiazekznarcyzemfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jak-rozmawiac-z-dziecmi-o-seksie--60224312https://api.spreaker.com/episode/60224312Sat, 01 Jun 2024 12:00:04 +0000Kierunek: spokójWystarczy odpowiadać na pytania podążając za ich naturalną ciekawością - uważa Angelika Szelągowska-Mironiuk (https://www.cphelp.pl/szelagowska), doktor nauk humanistycznych, psycholożka, psychoterapeutka systemowa, seksuolożka, autorka książki...2000angelikaszelągowska-mironiuk,dorastanie,dziecko,dzieckooglądapornografię,edukacjaseksualna,jakrozmawiaćzdziećmioseksie,poradnikdlarodziców,seks,seksualność,trudnepytania,wychowaniefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/autyzm-poradnik-dla-rodzicow--60158972https://api.spreaker.com/episode/60158972Sat, 25 May 2024 13:00:03 +0000Kierunek: spokójOd tego, jak poradzić sobie z diagnozą spektrum autyzmu u dziecka, poprzez najlepsze metody uzyskania wsparcia (niezależnie od tego, czy mieszkasz w dużym mieście, czy też z dala od niego), aż po techniki komunikacyjne, które mogą pomóc w nawiązywaniu...2077autyzm,diagnozaautyzm,pomoc,pomocpsychologiczna,poradnik,poradnikautyzm,poradnikdlarodziców,spektrum,spektrumautyzmufalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/gubisz-sie-w-nurtach-psychoterapeutycznych-oto-przewodnik-dzieki-ktoremu-obierzesz-kurs-na-spokoj--60159008https://api.spreaker.com/episode/60159008Fri, 24 May 2024 11:00:04 +0000Kierunek: spokójJeżeli nie jesteś pewien, który nurt terapeutyczny będzie najskuteczniejszy w twoim przypadku, posłuchaj koniecznie porad Marcina Włodarczyka, psychologa i dyplomowanego psychoterapeuty psychoanalitycznego z Centrum Psychoterapii HELP...3310ciekawostykpsyhologiczne,nurtypsyhologiczne,psyhoedukacja,psyhologia,psyhologiarozowjwa,rozwój,rozwójosobisty,spoleczna,terapiapsyhologicznafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/osmoklasisci-wyscig-do-topowych-liceow--60082662https://api.spreaker.com/episode/60082662Sat, 18 May 2024 14:05:13 +0000Kierunek: spokójPodstawówka i co dalej? Wybrać przeciętne liceum, do którego idą kumple z klasy czy prestiżowe z czołówek rankingów? Co roku wśród ósmoklasistów i ich rodziców olbrzymie emocje budzą rankingi najlepszych w Polsce szkół średnich. Czy warto stawać na...1517dobraszkola,dziecko,egzamin,egzaminósmoklasisty,jak,jaksiędostać,jaksiędostaćdoliceum,jakwybrac,liceum,rekrutacja,rywalizacja,szkołaśrednia,wsparciedzieckafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/do-kogo-po-pomoc-psychiatra-psycholog-psychoterapeuta-coach--60082319https://api.spreaker.com/episode/60082319Sat, 18 May 2024 13:30:41 +0000Kierunek: spokójRozróżnienie kompetencji specjalistów, o których mowa, przysparza sporych problemów wielu z nas... Dziś, z pomocą Marcina Włodarczyka, psychologa i dyplomowanego psychoterapeuty psychoanalitycznego z Centrum Psychoterapii HELP...3599coach,pomoc,pomocemocjonalna,pomocpsychologiczna,psychiatra,psycholog,psychologiczne,psychoterapeuta,psychoterapia,terapia,wsparcie,wsparciepsychicznefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/czym-sa-zaburzenia-osobowosci-i-jak-sobie-z-nimi-radzic--59979585https://api.spreaker.com/episode/59979585Tue, 14 May 2024 12:00:03 +0000Kierunek: spokójCzym tak naprawdę są zaburzenia osobowości i w jaki sposób mogą utrudniać codzienne funkcjonowanie, a nieleczone prowadzić do wyobcowania, ciężkich stanów depresyjnych, a nawet samobójstwa? Jakie są czynniki ryzyka (uwzględniając m.in. dzieciństwo...2477falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/seksualnosc-czlowieka-a-jego-wczesne-doswiadczenia--59979582https://api.spreaker.com/episode/59979582Mon, 13 May 2024 12:00:04 +0000Kierunek: spokójCzy wiesz, że seksualność rozpoczyna się już w okresie płodowym i towarzyszy nam aż do grobowej deski, niezależnie od menopauzy bądź też andropauzy? Nie masz pewności, jak reagować w sytuacjach, gdy małe dziecko wykazuje skłonność do zachowań...2416falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/depresja-jak-ja-rozpoznac-i-leczyc--59979580https://api.spreaker.com/episode/59979580Mon, 13 May 2024 12:00:04 +0000Kierunek: spokójZofia Kmiecińska-Salska (www.psychoterapia.help/kmiecinska), dyplomowana psychoterapeutka systemowa oraz psycholożka z Centrum Psychoterapii HELP opowie dziś o tym, dlaczego terapia systemowa może być naprawdę skuteczną metodą walki z depresją, czyli...9falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sekrety-psychologii-sportu-czyli-jak-rozwijac-i-umysl-i-cialo--59979579https://api.spreaker.com/episode/59979579Sun, 12 May 2024 12:00:03 +0000Kierunek: spokójGrzegorz Zasuwik (www.psychoterapia.help/zasuwik) jest nie tylko psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym i psychologiem w Centrum Psychoterapii HELP, lecz także pasjonatem piłki nożnej. Dziś w przystępny sposób wyjaśni osobom trenującym – czy to...2160falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/terapia-dda-jak-zyc-z-syndromem-doroslych-dzieci-alkoholikow-i-gdzie-szukac-pomocy--59813883https://api.spreaker.com/episode/59813883Sat, 04 May 2024 13:00:04 +0000Kierunek: spokójDorosłe Dzieci Alkoholików - jak z tym żyć i gdzie szukać wsparcia. Zofia Kmiecińska-Salska (www.cphelp.pl/kmiecinska), dyplomowany psychoterapeuta systemowy, psycholog z Centrum Psychoterapii HELP zdradzi nam, jak rozpoznać syndrom DDA (Dorosłe...2375dda,ddapsycholog,ddapsychoterapia,ddawywiad,terapiadda,wsparcieddafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/zdrowe-wiezi-od-kolyski-o-ksztaltowaniu-stylow-przywiazania--59675458]]>https://api.spreaker.com/episode/59675458Sat, 27 Apr 2024 11:03:57 +0000Kierunek: spokójStyle przywiązania to po prostu więzi. Chcesz dowiedzieć się od kiedy się w nas kształtują, czym się od siebie różnią i jak wpływają na całe nasze życie, począwszy od wczesnego dzieciństwa, a skończywszy na późnej starości? A może zastanawiasz się, w...]]>2153budowanierelacji,budowaniezaufania,styeprzywiązania,technikiwzmacnianiawięzi,wzajemnezdrozumienie,zdrowerelacjefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/nerwica-natrectw-to-sie-leczy-rozmowa-o-terapii-zaburzen-obsesyjno-kompulsywnych--59576337https://api.spreaker.com/episode/59576337Sun, 21 Apr 2024 19:51:18 +0000Kierunek: spokójJakie są najczęstsze objawy nerwicy natręctw określanej także jako zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (w skrócie OCD od ang.obsessive-compulsive disorder)? Jak często występuje i na które sfery naszego życia może wpływać? Jakie inne problemy psychiczne...2385falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/czy-zdrada-to-koniec-zwiazku-spojrzmy-na-niewiernosc-z-roznych-byc-moze-zaskakujacych-perspektyw--58673038
Wyjaśni też, w jaki sposób tego rodzaju sytuacja może być punktem wyjścia do "generalnego remontu" związku. Z naszego podcastu dowiesz się również, dlaczego definicję zdrady mogą wyczerpywać nawet relacje na pozór platoniczne (np. wypicie "niewinnej" kawy z przyjaciółką lub przyjacielem), a także jak na naszą (nie)wierność może wpływać kryzys wieku średniego. Będzie też o zespole stresu pourazowego (PTSD), o tendencji do tworzenia tzw. związków niezobowiązujących, FwB (coraz popularniejszych wśród młodszych pokoleń), a także o tym, czy powinniśmy ufać statystykom dotyczącym niewierności.]]>https://api.spreaker.com/episode/58673038Fri, 16 Feb 2024 15:45:01 +0000Kierunek: spokójCzy zdrada może być nowym początkiem? Wbrew pozorom tak, o czym opowie dziś Elżbieta Korzyńska, certyfikowana psychoterapeutka par i małżeństw oraz psycholog z Centrum Psychoterapii HELP - www.psychoterapia.help/korzynska Wyjaśni też, w jaki sposób...
Wyjaśni też, w jaki sposób tego rodzaju sytuacja może być punktem wyjścia do "generalnego remontu" związku. Z naszego podcastu dowiesz się również, dlaczego definicję zdrady mogą wyczerpywać nawet relacje na pozór platoniczne (np. wypicie "niewinnej" kawy z przyjaciółką lub przyjacielem), a także jak na naszą (nie)wierność może wpływać kryzys wieku średniego. Będzie też o zespole stresu pourazowego (PTSD), o tendencji do tworzenia tzw. związków niezobowiązujących, FwB (coraz popularniejszych wśród młodszych pokoleń), a także o tym, czy powinniśmy ufać statystykom dotyczącym niewierności.]]>1849falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/przemoc-domowa-bolesny-problem-o-ktorym-w-polsce-mowi-sie-zdecydowanie-za-rzadko--58343201https://api.spreaker.com/episode/58343201Fri, 02 Feb 2024 16:00:02 +0000Kierunek: spokójPorozmawiajmy dziś o problemie, który dotyka (zbyt) wielu Polek oraz – choć mężczyźni wstydzą się o tym mówić – Polaków, wyjaśniając, w jaki sposób możemy reagować na przemoc domową; czy to dotyczącą nas samych, czy też osób w naszym otoczeniu. Na...1894falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/milosc-grozna-i-toksyczna-jak-narkotyk-czyli-porozmawiajmy-o-wspoluzaleznieniu-w-zwiazku--58171374https://api.spreaker.com/episode/58171374Fri, 19 Jan 2024 15:00:01 +0000Kierunek: spokójKiedy miłość gorąca, bezgraniczna i "szalona" – czyli taka, którą opiewają poezja i literatura, a także światy muzyki oraz kinematografii – staje się dla nas niebezpieczna? Jakie są czerwone flagi, które powinny uświadomić nam, że uczucie do drugiej...2081mentalhealth,psychologia,psychoterapiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/spokojnie-to-tylko-porazka-rzecz-o-tym-jak-wygrac-ze-stresem-po-wczesniejszych-niepowodzeniach--58171457https://api.spreaker.com/episode/58171457Tue, 02 Jan 2024 12:23:00 +0000Kierunek: spokójMasz na koncie nieudane podejścia do egzaminu na prawo jazdy? A może poniosłeś wielokrotną porażkę, mierząc się z jakimś wyzwaniem w szkole, na uczelni, w pracy albo w życiu prywatnym i wydaje ci się, że kolejne próby również zakończą się...1923mentalhealth,psychologia,psychoterapiafalse12fullhttps://www.spreaker.com/episode/jak-przetrwac-boze-narodzenie-praktyczny-poradnik-dla-osob-chcacych-pokonac-depresje-swiateczna--58076997https://api.spreaker.com/episode/58076997Wed, 20 Dec 2023 22:20:04 +0000Kierunek: spokój2794false11full