https://www.spreaker.com/show/cuidando-da-menteptMental HealthCopyright Stuarthttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/43783e4febf340358be1b936e325ba72.jpghttps://www.spreaker.com/show/cuidando-da-menteThu, 28 Dec 2023 11:14:02 +0000StuartStuartstuartjameson52@outlook.comEste é um espaço voltado para os cuidados com a saúde mental, através de conteúdos curtos diversos, voltados para a Psicologia.false7a779889-ebe3-5d60-bfac-9a15a4860157episodichttps://www.spreaker.com/episode/17-lidando-com-a-culpa--58069572a381fdc0-bd4b-4660-b57c-287e3a040f50Fri, 02 Jun 2023 22:56:51 +0000StuartComo podemos lidar melhor com a culpa.863false117fullhttps://www.spreaker.com/episode/16-relacao-materna--580695773c740bdd-01d5-4ab5-ad38-a685a8286d05Sat, 13 May 2023 12:34:30 +0000StuartUma reflexão sobre relação materna neste data especial que é o dia das mães775false116fullhttps://www.spreaker.com/episode/15-sera-que-todo-mundo-tem-tdah--580695737d50c086-86ef-475f-ab0a-5d46f46932a8Fri, 14 Apr 2023 20:31:07 +0000StuartVamos entender esse transtorno. Nem todo mundo tem TDAH. As pessoas podem ter traços de transtornos.688false115fullhttps://www.spreaker.com/episode/14-expectativa--580695836b9f7ab8-5497-43a7-81ee-ab4433212af3Fri, 24 Mar 2023 16:46:33 +0000StuartTodos nós criamos expectativas sobre situações nas nossas vidas.609false114fullhttps://www.spreaker.com/episode/13-sentir-ciume-e-saudavel--580695753df08c0c-d23d-4ccc-bcbc-728471769cf0Thu, 09 Mar 2023 16:33:23 +0000StuartQuem nunca sentiu ciúme na vida levanta a mão? Vamos entender um pouco sobre o ciúme.992false113fullhttps://www.spreaker.com/episode/12-autorrevelacao-quando-o-terapeuta-tambem-fala-sobre-si--58069585f4845e3e-87bf-4099-905b-1719b32e935aThu, 02 Mar 2023 16:23:51 +0000StuartSerá que o terapeuta também pode falar sobre ele na sessão com o paciente? Vamos entender como isso funciona.486false112fullhttps://www.spreaker.com/episode/11-habitos-saudaveis-empurram-habitos-ruins--58069579de680c44-d62a-4ad7-894e-aa89a7ce410cFri, 17 Feb 2023 15:25:47 +0000StuartVamos entender como podemos diminuir ou substituir hábitos ruins, incluindo hábitos saudáveis que também vão gerar recompensas.602false111fullhttps://www.spreaker.com/episode/10-sera-que-estamos-sempre-criando-problemas--580695786fb2c23b-1d93-446e-8985-f6525b964a14Fri, 10 Feb 2023 16:58:38 +0000StuartEsse é um fenômeno que o nosso cérebro faz de expandir a ideia de um problema.518false110fullhttps://www.spreaker.com/episode/9-transforme-o-seu-ambiente-em-fonte-de-aprendizado--580695748b47a32e-b2a2-4e70-9220-a6369e3bd117Thu, 02 Feb 2023 19:13:59 +0000StuartPodemos enxergar cada ambiente como uma boa oportunidade para o aprendizado.542false19fullhttps://www.spreaker.com/episode/8-neuroplasticidade--580695806926fd44-09b6-42ef-85ca-82662b003e67Mon, 23 Jan 2023 21:58:05 +0000StuartNeste episódio vamos entender o que é Neuroplasticidade e como esse processo é importante para o nosso aprendizado.670false18fullhttps://www.spreaker.com/episode/7-janeiro-branco-a-vida-pede-equilibrio--58069588ed9a678e-5091-4ade-abe7-eeae99aa632bMon, 09 Jan 2023 17:07:43 +0000StuartNeste episódio, o primeiro de 2023, vamos falar sobre essa campanha especial de conscientização aos cuidados com a saúde mental.7false17fullhttps://www.spreaker.com/episode/6-por-que-ficamos-tristes-no-natal--5806958707bd9815-bf2d-4d94-9c66-aa50eb75cc02Thu, 22 Dec 2022 22:05:41 +0000StuartVocê já parou para pensar que muita gente fica triste nessa época do ano?838false16fullhttps://www.spreaker.com/episode/5-atitudes-que-te-ajudam-a-amadurecer--58069584e0a6fd23-d0f0-49ad-b286-b32e58ca9282Thu, 15 Dec 2022 18:26:16 +0000StuartVamos entender algumas ações para desenvolvermos a maturidade.896false15fullhttps://www.spreaker.com/episode/4-por-que-procrastinamos--58069589cc59a7d0-9f08-4c1f-adc3-f66eded8fb26Fri, 09 Dec 2022 12:57:16 +0000StuartVamos entender um pouco como funciona esse sistema na nossa vida.861false14fullhttps://www.spreaker.com/episode/3-toc-transtorno-obsessivo-compulsivo--58069590c5e9532b-1a58-4519-8527-afe7181e6029Fri, 02 Dec 2022 16:14:58 +0000StuartVamos entender um pouco sobre o TOC em mais um episódio do Cuida do da Mente.856false13fullhttps://www.spreaker.com/episode/por-que-devemos-estudar--58069581339bad6c-5643-48f9-a4c7-12a1afd1df34Thu, 24 Nov 2022 11:33:54 +0000StuartEstudar, nos ajuda até no nosso processo de decisão. Crie uma rotina diária de estudo ou de leitura relevantes para você, e daqui a um tempo, você verá aonde você pode chegar.690false12fullhttps://www.spreaker.com/episode/comecando-por-aqui-quem-sou-eu--58069592476ca677-fe1e-4221-a0fa-637fc6f8172dFri, 18 Nov 2022 16:41:03 +0000StuartPara quem não me conhece ainda, explico bem breve quem sou e o meu objetivo aqui neste novo canal: compartilhar sobre saúde mental através da Psicologia. 640false11full