https://www.spreaker.com/podcast/tempo-per-mamma--6027611Saper gestire il tempo tra vita e lavoro per avere equilibrio è infatti la sfida più grande che affrontiamo ogni giorno come mamme lavoratrici.
Questo podcast nasce proprio per dare a tutte le mamme lavoratrici soluzioni che uniscono Mindset e Concretezza.
Sono Silvia Paolessi, Life Coach che aiuta le mamme lavoratrici a trovare tempo per sé e i figli senza rinunciare a sé.
Grazie per essere qui, ti auguro buon ascolto.]]>itSelf-ImprovementCopyright Silvia Paolessi Coachhttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/780e17e6f946c3214d5dc2cd46fa0d9e.jpghttps://www.spreaker.com/podcast/tempo-per-mamma--6027611Tue, 15 Oct 2024 05:02:44 +0000Silvia Paolessi CoachSilvia Paolessi Coachscrivi@silviapaolessi.itDa quando siamo mamme non abbiamo mai tempo e la soluzione più facile è RINUNCIARE a noi stesse. Saper gestire il tempo tra vita e lavoro per avere equilibrio è infatti la sfida più grande che affrontiamo ogni giorno come mamme lavoratrici. Questo...Saper gestire il tempo tra vita e lavoro per avere equilibrio è infatti la sfida più grande che affrontiamo ogni giorno come mamme lavoratrici.
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Ascolta questa puntata per fare chiarezza e non farti fregare.

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In questo episodio troverai le risposte a queste domande e molto altro grazie all'ospite che ho avuto il piacere di intervistare: Taryn di Ventura di ⁠@unlavoropermamma⁠.

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In questo episodio troverai le risposte a queste domande e molto altro grazie all'ospite che ho avuto il piacere di intervistare: Taryn di Ventura di ⁠@unlavoropermamma⁠.

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In questo episodio ti spiego la tecnica che utilizzo per proteggermi dai consigli (e giudizi) non richiesti.

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In questo episodio ti spiego la tecnica che utilizzo per proteggermi dai consigli (e giudizi) non richiesti.

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Musica: Music from #Uppbeat (free for Creators!): ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://uppbeat.io/t/hartzmann/no-time-to-die⁠⁠⁠⁠⁠⁠ License code: 8WMNRB38V45KQU2J]]>https://api.spreaker.com/episode/58230491Tue, 16 Jan 2024 06:00:03 +0000Silvia Paolessi CoachOgni giorno dobbiamo prendere tante decisioni per noi stesse e per la famiglia e questo causa un accumulo di pensieri: il famoso carico mentale. In questo episodio condivido 5 step per alleggerire il carico mentale e riuscire a fare tutto (o quasi)...In questo episodio condivido 5 step per alleggerire il carico mentale e riuscire a fare tutto (o quasi) ogni giorno.

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In questo episodio parlo di questa difficoltà e di come superarla senza stravolgere tutto o rinunciare a qualcosa.

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In questo episodio parlo di questa difficoltà e di come superarla senza stravolgere tutto o rinunciare a qualcosa.

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Come fare? In questo episodio parlo di un metodo per avere effettivamente più tempo nella nostra vita frenetica.

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