https://www.spreaker.com/show/papo-de-salaoptSociety & CultureCopyright Raquel e Tatihttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8bdf53a6106ac56a948ff2ec7bd6755d.jpghttps://www.spreaker.com/show/papo-de-salaoThu, 16 Jul 2026 16:10:55 +0000Nievas & BeckRaquel Nievas e Tati Beckpapodesalao.ee@gmail.comÉ uma conversa completamente sem filtros e repleta de boas vibrações que trata sobre o dia o dia das delícias e agruras de ser um expatriado. Direto de Tallinn, Estônia com Raquel e Tati! 🇧🇷🇪🇪🤘🏻trueepisodichttps://www.spreaker.com/episode/12-voltar-para-o-brasil-depois-de-morar-fora-ainda-e-casa--73016265https://api.spreaker.com/episode/73016265Thu, 16 Jul 2026 16:00:56 +0000Nievas & BeckQuem mora fora já pensou nisso pelo menos uma vez: e se eu voltasse? Mas depois de anos vivendo em outro país... o Brasil ainda é casa? Ou a gente muda tanto que acaba voltando para um lugar que já não existe mais? Neste episódio do Papo de Salão,...3667brasil,brasileiras-no-exterior,brasileiros-na-estonia,brasileiros-na-europa,brasileiros-no-exterior,choque-cultural,comunidade-brasileira,estonia,expat,expatriados,identidade,imigracao,morar-fora,papo-de-salao,podcast-brasileiro,repatriacao,saudade,vida-na-europa,vida-no-exterior,voltar-para-o-brasilfalse312fullhttps://www.spreaker.com/episode/11-a-gente-se-aceita-ou-se-edita-beleza-envelhecimento-e-padroes-femininos--72534845
Então afinal: a gente se aceita ou se edita?

Neste episódio, a Tati fala sobre a descoberta do lipedema, o alívio de finalmente entender que nem tudo era falta de disciplina e como esse diagnóstico mudou sua relação com o próprio corpo.

A Raquel entra com suas próprias neuras, experiências e escolhas, numa conversa sobre padrões de beleza, feminilidade, envelhecimento, procedimentos estéticos, redes sociais e todas aquelas pequenas inseguranças que quase toda mulher conhece bem.

Também falamos sobre:
✨ Botox e preenchimento
✨ Lipedema
✨ Cirurgias plásticas
✨ Autoestima feminina
✨ Pressão estética
✨ Envelhecimento
✨ Clean Girl Aesthetic
✨ Beleza no Brasil x Europa

Tudo isso no mais puro estilo Papo de Salão: sem filtro, sem julgamento e rindo das nossas próprias nóias.

💬 E você? Existe alguma insegurança que ainda te acompanha? Você quer envelhecer naturalmente ou quer parecer que não está envelhecendo?

⚠️ Aviso: Este episódio traz experiências e opiniões pessoais. Não substitui orientação médica ou psicológica.

📩 Histórias, sugestões de temas ou qualquer papo aleatório:
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Raquel Niveas
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Tati Beck
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Edição: Dhiego Melo
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]]>https://api.spreaker.com/episode/72534845Mon, 15 Jun 2026 14:40:36 +0000Nievas & BeckA gente fala de aceitação, mas faz botox. Fala para amar o próprio corpo, mas passa 10 minutos puxando o rosto no espelho. Quer envelhecer naturalmente, sonha em ficar grisalha igual a Miranda Priestly, mas tá ali pintando o cabelo todo mês, .......
Então afinal: a gente se aceita ou se edita?

Neste episódio, a Tati fala sobre a descoberta do lipedema, o alívio de finalmente entender que nem tudo era falta de disciplina e como esse diagnóstico mudou sua relação com o próprio corpo.

A Raquel entra com suas próprias neuras, experiências e escolhas, numa conversa sobre padrões de beleza, feminilidade, envelhecimento, procedimentos estéticos, redes sociais e todas aquelas pequenas inseguranças que quase toda mulher conhece bem.

Também falamos sobre:
✨ Botox e preenchimento
✨ Lipedema
✨ Cirurgias plásticas
✨ Autoestima feminina
✨ Pressão estética
✨ Envelhecimento
✨ Clean Girl Aesthetic
✨ Beleza no Brasil x Europa

Tudo isso no mais puro estilo Papo de Salão: sem filtro, sem julgamento e rindo das nossas próprias nóias.

💬 E você? Existe alguma insegurança que ainda te acompanha? Você quer envelhecer naturalmente ou quer parecer que não está envelhecendo?

⚠️ Aviso: Este episódio traz experiências e opiniões pessoais. Não substitui orientação médica ou psicológica.

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]]>2821auto-aceitacao,autoestima,beleza,botox,brasileiros-no-exterior,cirurgia-plastica,envelhecimento,expatriados,feminilidade,lipedema,morar-fora,mulheres,padrao-de-beleza,papo-de-salao,podcast-brasileiro,procedimentos-esteticos,saude-feminina,vida-na-estonia,vivendo-foratrue311fullhttps://www.spreaker.com/episode/10-saude-mental-foi-cobrar-a-conta-depressao-e-bipolaridade--720320626d0f9397-c51a-4baf-ab8f-b0f1d5fc9c75Sat, 16 May 2026 12:28:48 +0000Nievas & BeckDepois de mais um hiato (porque a vida adulta às vezes vem de voadora 🫠), voltamos com o episódio mais pessoal do Papo de Salão até agora. A Tati compartilha sua experiência com depressão: diagnóstico, pensamentos intrusivos, culpa, medicação e o...2869bipolaridade,brasileiros-no-exterior,depressao,estonia,expatriados,morar-fora,papo-de-salao,podcast-brasileiro,psiquiatria,saude-mental,saude-mental-feminina,terapia,vida-na-estonia,vida-no-exteriortrue310fullhttps://www.spreaker.com/episode/09-feijao-farinha-e-carnaval--64997377
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Tati Beckhttps://www.instagram.com/tatibeck.vo/https://www.instagram.com/tbeckg/]]>91f509e3-5fbe-4bd4-8dca-fb44f68522eeThu, 20 Mar 2025 15:20:00 +0000Nievas & BeckDepois da ressaca física e moral, bora entrar em um túnel do tempo recordando nossas melhores histórias de carnaval.Não importa se é em Jurerê Internacional ou Ouro Preto, se é rolando no xixi ou no banheiro do bingo, a vergonha alheia sempre está ali...
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Citações:
Luisa Marilac
https://www.youtube.com/watch?v=ONEmpBxM-tA

Homem foge de acidente e sobe em árvore:
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Lipedema- Nunca Vi 1 Cientista
https://www.youtube.com/watch?v=GnI1HW_--J8

Centros de Atenção Psicossocial
https://www.gov.br/saude/pt-br/composicao/saes/desmad/raps/caps
]]>https://api.spreaker.com/episode/64629947Fri, 28 Feb 2025 17:24:26 +0000Nievas & BeckHoje é dia de colocar o papo em dia: bora falar de saúde física, mental, prevenção, lipedema, acidentes de carro, árvores e trams, Luisa Marilac, análises econômicas, religião, racismo, …. É isso, puro suco de Papo de Salão: com algum sentido e sem...É isso, puro suco de Papo de Salão: com algum sentido e sem filtro algum 🤪😝

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Claudia de Campos https://www.instagram.com/claudiadecampos_psi/]]>https://api.spreaker.com/episode/58229681Mon, 08 Jan 2024 12:31:50 +0000Nievas & BeckE aí? Como foi de ano novo? Lista de metas, de novos hábitos, tudo prontinho para ter um 2024 fantástico e super equilibrado? Talvez, pare um pouquinho antes e vem ouvir nosso papo com a Claudinha, que é psicóloga, com Pós-Graduação em Gestão de...

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Dyego Alexandre Eugenio
https://www.instagram.com/dyegoe/]]>e6b58661-c776-4926-baf6-122a21f5c3d2Mon, 25 Dec 2023 07:12:39 +0000Nievas & BeckEntão é Natal.... e o que mais se tem no Natal além de umas DRs, casos de família e lembrar daquele tempo bom que não volta mais, mas a gente nem tem mais certeza se era bom mesmo e se realmente não volta mais, né Raquel e Dyego? 😝 Bora celebrar esse...Bora celebrar esse momento mágico com o mais suco puro do que família significa para a gente ❤️
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https://www.instagram.com/dyegoe/]]>5434false15fullhttps://www.spreaker.com/episode/04-nosso-role-para-a-estonia--57999825Quero morar na Estônia? 🇪🇪
Mas onde fica a Estônia? Que língua falam? Onde habitam? Como se reproduzem?!?
A gente também não sabia nada e mesmo assim a gente caiu aqui. Cola na gente nesse episódio um pouco nostálgico onde a gente conta como foi o nosso rolê para chegar até aqui.
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https://www.instagram.com/tbeckg/]]>85a6e435-357e-4fcd-85f7-f1197b20a6c6Wed, 13 Dec 2023 18:33:26 +0000Nievas & BeckEu quero morar fora? 🤔 Quero morar na Estônia? 🇪🇪 Mas onde fica a Estônia? Que língua falam? Onde habitam? Como se reproduzem?!? A gente também não sabia nada e mesmo assim a gente caiu aqui. Cola na gente nesse episódio um pouco nostálgico onde a...Quero morar na Estônia? 🇪🇪
Mas onde fica a Estônia? Que língua falam? Onde habitam? Como se reproduzem?!?
A gente também não sabia nada e mesmo assim a gente caiu aqui. Cola na gente nesse episódio um pouco nostálgico onde a gente conta como foi o nosso rolê para chegar até aqui.
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Gabi Figueiredo https://www.instagram.com/gabi.viaja/
João Marcos https://www.instagram.com/joaao.marcos/
TERE TALLINN https://www.instagram.com/teretallinn/]]>a1b96df0-5127-4d76-9944-07bfaebb6888Tue, 14 Nov 2023 20:04:51 +0000Nievas & BeckBora para mais um papo sem filtros e limites com Gabi e João, os pais do Tere Tallinn 🇪🇪 e do Chico 🐶. Hoje falamos sobre a necessidade de mais informações sobre esse destino exótico, a honra que é representar e falar em nome da Estonia, como é... papodesalao.ee@gmail.com
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TERE TALLINN https://www.instagram.com/teretallinn/]]>4276false12fullhttps://www.spreaker.com/episode/01-quem-somos-nos--57618623
Vida na Estônia: Você vai conhecer as particularidades de viver num país tão diferente e distante.
Mudança de País: A gente vai dividir as nossas histórias de mudanças, os perrengues e as alegrias.
Sexualidade: Vamos falar abertamente sobre identidade sexual e as histórias incríveis que cruzam esse caminho.j
Feminismo: Discutiremos o papel da mulher na sociedade e as conquistas e desafios no mundo atual.
Racismo e Xenofobia: Conversas importantes sobre diversidade, preconceito e luta por igualdade.
Maternidade: Preparem-se para histórias emocionantes sobre ser mãe e como isso impacta a vida de muitas mulheres. ...e muitos outros temas instigantes e transformadores que estão presentes no nosso dia a dia.
No "Papo de Salão," a gente quer abrir as portas para bate-papos descontraídos, sem rodeios, sobre assuntos que realmente importam. Vem com a gente nessa jornada de descobertas, com histórias incríveis, desafios e perspectivas que vão te fazer pensar. Não temos tabus (vamos desfazer os que temos) e estamos prontas para compartilhar, ouvir e aprender juntos.
É hora de começar o "Papo de Salão" e estamos empolgadas para te ter conosco nessa aventura!]]>1d7eb3bc-d5b1-4508-9aab-69034d92a702Thu, 02 Nov 2023 11:39:25 +0000Nievas & BeckEpisódio piloto onde a gente, Raquel e Tati, nos apresentamos e falamos um pouco sobre os planos do podcast. A gente vai abordar uma tonelada de assuntos que fazem parte do nosso dia a dia. Vamos falar sobre: Vida na Estônia: Você vai conhecer as...
Vida na Estônia: Você vai conhecer as particularidades de viver num país tão diferente e distante.
Mudança de País: A gente vai dividir as nossas histórias de mudanças, os perrengues e as alegrias.
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Feminismo: Discutiremos o papel da mulher na sociedade e as conquistas e desafios no mundo atual.
Racismo e Xenofobia: Conversas importantes sobre diversidade, preconceito e luta por igualdade.
Maternidade: Preparem-se para histórias emocionantes sobre ser mãe e como isso impacta a vida de muitas mulheres. ...e muitos outros temas instigantes e transformadores que estão presentes no nosso dia a dia.
No "Papo de Salão," a gente quer abrir as portas para bate-papos descontraídos, sem rodeios, sobre assuntos que realmente importam. Vem com a gente nessa jornada de descobertas, com histórias incríveis, desafios e perspectivas que vão te fazer pensar. Não temos tabus (vamos desfazer os que temos) e estamos prontas para compartilhar, ouvir e aprender juntos.
É hora de começar o "Papo de Salão" e estamos empolgadas para te ter conosco nessa aventura!]]>2481brasileirosexpatriados,expatriados,morarfora,morarnaestonia,morarnaeuropafalse11full