AP campinghttps://apcamp.cz/csHealth & FitnessAP Camphttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/58dded8f968e839a77ae9f790dd8036c.jpgAP campinghttps://apcamp.cz/Wed, 19 Mar 2025 08:21:56 +0000AP CampAP Campaptraining.camp@gmail.comAP camping je podcast, kde se bavíme o zdravém životním stylu bez zbytečných mýtů a extrémů. Jsem Peťa a zaměřuji se na pohyb, výživu a celkovou pohodu těla i mysli. V každé epizodě se snažím přinést praktické tipy, které vám pomohou cítit se lépe a...falseepisodicEp 5: AP Edu aneb Jak dětem předat zdravé návykyhttps://www.spreaker.com/episode/ep-5-ap-edu-aneb-jak-detem-predat-zdrave-navyky--64961197
Věnujeme se také AP EDU, vzdělávacímu programu, který dětem pomáhá pochopit principy zdravého životního stylu a učí je, jak si budovat dobré návyky už od dětství. O programu, jeho cílech a zkušenostech z praxe povídá Peťa z AP camp, která projekt založila. 

Epizodu moderovala Aneta z AOLI.fm, podcastová producentka AP camping podcastu a kamarádka Peti.

Tak nasaďte sluchátka, dejte se do pohybu a pečlivě poslouchejte!

Dejte nám vědět, jak se vám epizoda líbila, ohodnoťte ji a nezapomeňte nás sledovat na:

Instagram: IG AP camp
Facebook: FB AP camp
Webovky: apcamp.cz

✨Náš podcast nám tvoří AOLI.fm:

Instagram: IG AOLI.fm
Webovky: aoli.fm
]]>https://api.spreaker.com/episode/64961197Tue, 18 Mar 2025 20:40:50 +0000AP CampDnešní děti vyrůstají v prostředí plném lákadel – fast food, sladkosti, energetické nápoje. Jak jim pomoci budovat zdravé návyky, aniž bychom je nutili? V této epizodě si povídáme o tom, proč je důležité dětem ukazovat správnou cestu a jak je...
Věnujeme se také AP EDU, vzdělávacímu programu, který dětem pomáhá pochopit principy zdravého životního stylu a učí je, jak si budovat dobré návyky už od dětství. O programu, jeho cílech a zkušenostech z praxe povídá Peťa z AP camp, která projekt založila. 

Epizodu moderovala Aneta z AOLI.fm, podcastová producentka AP camping podcastu a kamarádka Peti.

Tak nasaďte sluchátka, dejte se do pohybu a pečlivě poslouchejte!

Dejte nám vědět, jak se vám epizoda líbila, ohodnoťte ji a nezapomeňte nás sledovat na:

Instagram: IG AP camp
Facebook: FB AP camp
Webovky: apcamp.cz

✨Náš podcast nám tvoří AOLI.fm:

Instagram: IG AOLI.fm
Webovky: aoli.fm
]]>2063apcamp,fitness,pohyb,retreat,styl,wellness,zdraví,zdravý,ženy,životnífalse15fullTRAILER: AP camping podcasthttps://www.spreaker.com/episode/trailer-ap-camping-podcast--64936001
Jsem Peťa a zaměřuji se na pohyb, výživu a celkovou pohodu těla i mysli. V každé epizodě se snažím přinést praktické tipy, které vám pomohou cítit se lépe a mít více energie do života.

Věřím, že zdravý životní styl nemusí být složitý ani omezující – stačí najít to, co vám vyhovuje, a postupně si budovat udržitelný přístup.

Budu ráda, když podcast ohodnotíte, dáte follow a podělíte se o něj s ostatními.

Užijte si poslech! 

A kde nás najdete?

AP camp web: apcamp.cz
AP camp Facebook: facebook.com/APtraining.camp
AP camp Instagram: instagram.com/ap_camp

✨Náš podcast nám tvoří AOLI.fm:

Instagram: IG AOLI.fm
Webovky: aoli.fm]]>https://api.spreaker.com/episode/64936001Mon, 17 Mar 2025 15:01:17 +0000AP CampAP camping je podcast, kde se bavíme o zdravém životním stylu bez zbytečných mýtů a extrémů. Jsem Peťa a zaměřuji se na pohyb, výživu a celkovou pohodu těla i mysli. V každé epizodě se snažím přinést praktické tipy, které vám pomohou cítit se lépe a...
Jsem Peťa a zaměřuji se na pohyb, výživu a celkovou pohodu těla i mysli. V každé epizodě se snažím přinést praktické tipy, které vám pomohou cítit se lépe a mít více energie do života.

Věřím, že zdravý životní styl nemusí být složitý ani omezující – stačí najít to, co vám vyhovuje, a postupně si budovat udržitelný přístup.

Budu ráda, když podcast ohodnotíte, dáte follow a podělíte se o něj s ostatními.

Užijte si poslech! 

A kde nás najdete?

AP camp web: apcamp.cz
AP camp Facebook: facebook.com/APtraining.camp
AP camp Instagram: instagram.com/ap_camp

✨Náš podcast nám tvoří AOLI.fm:

Instagram: IG AOLI.fm
Webovky: aoli.fm]]>36cvičení,fitness,pohyb,retreat,strava,styl,vzdělávání,zdraví,zdravý,ženy,živnotnífalsetrailerEp4: Nebuď ledňáčekhttps://www.spreaker.com/episode/ep4-nebud-lednacek--58488021
Tak šťastný nový rok 2024... a nebuď ledňáček :)!

Nasaďte sluchátka, dejte se do pohybu a pečlivě poslouchejte!

Dejte nám vědět, jak se vám epizoda líbila a nezapomeňte nás sledovat na:


✨Náš podcast je produkován podcastovou agenturou AOLI:
]]>https://api.spreaker.com/episode/58488021Mon, 29 Jan 2024 12:56:42 +0000AP CampVítejte u nového dílu AP Camping podcastu! V dnešním dílu si popovídáme o motivaci na cestě za vašimi vysněnými fitness cíly bez toho, aniž by se z vás stali tzv. lednáčci. Tak šťastný nový rok 2024... a nebuď ledňáček :)! Nasaďte sluchátka, dejte...
Tak šťastný nový rok 2024... a nebuď ledňáček :)!

Nasaďte sluchátka, dejte se do pohybu a pečlivě poslouchejte!

Dejte nám vědět, jak se vám epizoda líbila a nezapomeňte nás sledovat na:


✨Náš podcast je produkován podcastovou agenturou AOLI:
]]>1879ap,apcamp,cvičení,fitness,mateřství,motivace,pilates,pohyb,předsevzetí,styl,tipy,výživa,zdraví,zdravý,životnífalse14fullEp 3: Zdravé pečení, vánoční cvičení. Nutnost nebo fenomén?https://www.spreaker.com/episode/ep-3-zdrave-peceni-vanocni-cviceni-nutnost-nebo-fenomen--57949043
Tak si nasaďte sluchátka, dejte se do pohybu a pečlivě poslouchejte!

Dejte nám vědět, jak se vám epizoda líbila a nezapomeňte nás sledovat na:


✨Náš podcast je produkován podcastovou agenturou AOLI:
]]>https://api.spreaker.com/episode/57949043Fri, 08 Dec 2023 07:08:35 +0000AP CampVánoce se blíží a s nimi i pro spoustu z vás trochu stresující období - možná kvůli tomu, že máte pocit, že v tomto období vždy přiberete, vánoční shon taky není příjemný a hlavně poslední dobou hrozně frčí zdravé pečení. My vám v tomto dílu chceme...
Tak si nasaďte sluchátka, dejte se do pohybu a pečlivě poslouchejte!

Dejte nám vědět, jak se vám epizoda líbila a nezapomeňte nás sledovat na:


✨Náš podcast je produkován podcastovou agenturou AOLI:
]]>1346aoli,ap,apcamping,český,cvičení,czech,fitness,fitnesspodcast,joga,kemp,pečení,pohyb,posilování,retreats,vánoce,vánoční,výživa,zdraví,zdravypohyb,ženyfalse13fullEp 2: Fakta a mýty o pohybu v těhotenstvíhttps://www.spreaker.com/episode/ep-2-fakta-a-myty-o-pohybu-v-tehotenstvi--57815029
Druhou epizodu jsme se rozhodly věnovat mýtům o pohybu v těhotenství (protože to je pro AP Camp teď velice aktuální téma). Probereme, jestli je vůbec nějaký sport v těhotenství zakázaný, jaký pohyb je naopak doporučovaný, a vysvětlíme si jednotlivé mýty z odborného pohledu i osobní zkušenosti.

Tak si nasaďte sluchátka, dejte se do pohybu a pečlivě poslouchejte!

Dejte nám vědět, jak se vám epizoda líbila a nezapomeňte nás sledovat na:


✨Náš podcast je produkován podcastovou agenturou AOLI:
]]>https://api.spreaker.com/episode/57815029Mon, 27 Nov 2023 02:51:51 +0000AP CampVítejte u další epizody našeho AP Camping podcastu, ve kterém vás my, Peťa a Anďa, postupně v jednotlivých epizodách zavedeme do světa zdravého životního stylu a zdravé výživy. Druhou epizodu jsme se rozhodly věnovat mýtům o pohybu v těhotenství...
Druhou epizodu jsme se rozhodly věnovat mýtům o pohybu v těhotenství (protože to je pro AP Camp teď velice aktuální téma). Probereme, jestli je vůbec nějaký sport v těhotenství zakázaný, jaký pohyb je naopak doporučovaný, a vysvětlíme si jednotlivé mýty z odborného pohledu i osobní zkušenosti.

Tak si nasaďte sluchátka, dejte se do pohybu a pečlivě poslouchejte!

Dejte nám vědět, jak se vám epizoda líbila a nezapomeňte nás sledovat na:


✨Náš podcast je produkován podcastovou agenturou AOLI:
]]>1965aoli,ap,apcamping,camp,czech,děti,fitness,fitnesspodcast,joga,lifestyle,mýty,nutrition,pohyb,posilování,pregnancy,research,retreats,těhotenství,zdraví,ženyfalse12fullEp 1: Představení AP Camphttps://www.spreaker.com/episode/ep-1-predstaveni-ap-camp--57594748
První epizodu věnujeme našim kempům, které již několik let pořádáme v nádherných Jeseníkách a na Vysočině. Chcete se dozvědět, co nás motivovalo k založení AP Campu, jak se od sebe jednotlivé kempy liší a co vůbec znamená AP Camp? Tak si nasaďte sluchátka, dejte se do pohybu a pečlivě poslouchejte!

Dejte nám vědět, jak se vám epizoda líbila a nezapomeňte nás sledovat na:


✨Náš podcast je produkován podcastovou agenturou AOLI:
]]>https://api.spreaker.com/episode/57594748Fri, 10 Nov 2023 23:32:43 +0000AP CampVítejte u první epizody našeho tak dlouho očekáváného podcastu, ve kterém vás my, Peťa a Anďa, postupně v jednotlivých epizodách zavedeme do světa zdravého životního stylu a zdravé výživy. První epizodu věnujeme našim kempům, které již několik let...
První epizodu věnujeme našim kempům, které již několik let pořádáme v nádherných Jeseníkách a na Vysočině. Chcete se dozvědět, co nás motivovalo k založení AP Campu, jak se od sebe jednotlivé kempy liší a co vůbec znamená AP Camp? Tak si nasaďte sluchátka, dejte se do pohybu a pečlivě poslouchejte!

Dejte nám vědět, jak se vám epizoda líbila a nezapomeňte nás sledovat na:


✨Náš podcast je produkován podcastovou agenturou AOLI:
]]>1138cvičení,děti,fitness,healthy,joga,lifestyle,nutrition,pilates,poradenství,posilování,relax,retreat,sport,sportovní,výživa,wellness,yoga,zdraví,ženyfalse11full