<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>Pomimo wszystko</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/pomimo-wszystko--5998523</link><description><![CDATA["Pomimo wszystko" to seria podkastów o tematyce psychologicznej, wspierającej w procesie samopoznania i rozwoju.]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/5998523/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>pl</language><category>Mental Health</category><copyright>Copyright Magda</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a51b707fd58d200534a1d39963e056fc.jpg</url><title>Pomimo wszystko</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/pomimo-wszystko--5998523</link></image><lastBuildDate>Thu, 01 Feb 2024 09:07:14 +0000</lastBuildDate><itunes:author>Magda</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>Magda</itunes:name><itunes:email>kontakt@centrummovere.pl</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a51b707fd58d200534a1d39963e056fc.jpg"/><itunes:subtitle>"Pomimo wszystko" to seria podkastów o tematyce psychologicznej, wspierającej w procesie samopoznania i rozwoju.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA["Pomimo wszystko" to seria podkastów o tematyce psychologicznej, wspierającej w procesie samopoznania i rozwoju.]]></itunes:summary><itunes:category text="Health &amp; Fitness"><itunes:category text="Mental Health"/></itunes:category><itunes:explicit>false</itunes:explicit><podcast:guid>21ee9521-98f9-5d78-9993-eb78bbbe3304</podcast:guid><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>Wstyd i poczucie winy</title><link>https://www.spreaker.com/episode/wstyd-i-poczucie-winy--57481600</link><description><![CDATA[Wstyd i poczucie winy są silnie związane z jakością życia. Dlatego ważne jest, aby je rozpoznać i sprawdzić z samym sobą, czy nie wpływają zbyt negatywnie na nasze życie.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57481600</guid><pubDate>Thu, 02 Nov 2023 09:26:25 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/57481600/wstyd_i_poczucie_winy.mp3" length="9464437" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Magda</itunes:author><itunes:subtitle>Wstyd i poczucie winy są silnie związane z jakością życia. Dlatego ważne jest, aby je rozpoznać i sprawdzić z samym sobą, czy nie wpływają zbyt negatywnie na nasze życie.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Wstyd i poczucie winy są silnie związane z jakością życia. Dlatego ważne jest, aby je rozpoznać i sprawdzić z samym sobą, czy nie wpływają zbyt negatywnie na nasze życie.]]></itunes:summary><itunes:duration>592</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e7773c39acaa1370983aed187f04344e.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>2</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ruminacje</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ruminacje--57481602</link><description><![CDATA[Czy zdarza Ci się, że nie możesz przestać o czymś myśleć? Czy te myśli ciągle wracają, powodują spadek nastroju, nie prowadzą do rozwiązania? Być może dręczą Cię ruminacje.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57481602</guid><pubDate>Thu, 02 Nov 2023 09:20:42 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/57481602/ruminacje.mp3" length="7552240" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Magda</itunes:author><itunes:subtitle>Czy zdarza Ci się, że nie możesz przestać o czymś myśleć? Czy te myśli ciągle wracają, powodują spadek nastroju, nie prowadzą do rozwiązania? Być może dręczą Cię ruminacje.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Czy zdarza Ci się, że nie możesz przestać o czymś myśleć? Czy te myśli ciągle wracają, powodują spadek nastroju, nie prowadzą do rozwiązania? Być może dręczą Cię ruminacje.]]></itunes:summary><itunes:duration>472</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b70c6e2996f4aa0ef00d4be7775694b0.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>1</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
