https://www.spreaker.com/show/en-la-luzesSelf-ImprovementCopyright Caro Haluhttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/dc3bae06b7b731e00c8b16fb811e4de7.jpghttps://www.spreaker.com/show/en-la-luzWed, 28 Feb 2024 22:09:46 +0000Caro HaluCaro Halufeeds@spreaker.comComparto experiencias y más para contribuir a dar luz a senderos y rincones de la vida. Crecimiento personal, conciencia interna, autoconocimiento y bienestar para fans de la escritura personal y terapéutica :)cleanepisodichttps://www.spreaker.com/episode/24-tres-hallazgos-de-la-ciencia-que-pueden-mejorar-tu-vida--58855058https://api.spreaker.com/episode/58855058Tue, 27 Feb 2024 19:33:31 +0000Caro HaluExiste una Ciencia del Bienestar... ¡y yo no lo sabía! En este episodio te comparto tres hallazgos importantes de la Ciencia. Te pueden servir para mejorar tu bienestar general.1061clean224fullhttps://www.spreaker.com/episode/23-renueva-tu-energia-audio-para-30-minutos-de-caminata--58729733852232b1-5acd-4547-b91f-8807bcc18396Sun, 18 Feb 2024 23:18:37 +0000Caro HaluEn este episodio te dejo un audio para escuchar mientras das una caminata revitalizante para aportar una dosis de bienestar a tu rutina. Espero que te guste y te sirva 🙏1928clean123fullhttps://www.spreaker.com/episode/22-ejercicio-simple-para-recuperar-la-motivacion--58538286d2434554-f8b1-492d-bc29-a86ac08c300fThu, 01 Feb 2024 22:20:01 +0000Caro HaluEste ejercicio te tomará solo 10 o 15 minutos y te sorprenderá lo poderoso que puede llegar a ser. Espero que te guste y te sirva.587clean22fullhttps://www.spreaker.com/episode/21-como-pude-manifestar-bienestar-el-ano-pasado-en-2023--58422776dc3310ed-be5a-4854-ac7e-dbe010c80178Tue, 23 Jan 2024 20:44:04 +0000Caro HaluTe cuento lo que hice diferente para poder sentirme bien... en bienestar integral durante el año 2023. Un año bisagra y de inflexión que me significó estabilidad emocional, presencia plena y disfrute.831clean21fullhttps://www.spreaker.com/episode/20-2023-ejercicio-practico-tu-hoja-de-ruta-a-lo-que-quieres-manifestar--5745032119a9e610-eb99-4dc8-b721-6cd36c826383Tue, 31 Oct 2023 03:00:00 +0000Caro HaluEste ejercicio te ayudará a trazar un camino para, luego, accionar en busca de la manifestación de lo que mueve tu alma.1114clean220fullhttps://www.spreaker.com/episode/19-2023-manifestar-a-tu-propio-ritmo--574133480b6408fa-fe44-455c-ae5f-480d7466776cTue, 17 Oct 2023 03:00:00 +0000Caro HaluUna reflexión sobre aceptar el ritmo propio de cada una y abrazarnos que nos pone en gratitud y abundancia para manifestar ✨️1075clean219fullhttps://www.spreaker.com/episode/18-2023-claves-para-manifestar-deseos--57413355520d29a5-0b0f-4b3d-863b-ca09fc2b7629Mon, 18 Sep 2023 20:49:03 +0000Caro HaluMANIFESTAR deseos. Un hermoso concepto que podemos aplicar si conocemos sus claves. 🌸954clean218fullhttps://www.spreaker.com/episode/17-2023-recomienzos-tranquilos-y-en-calma--574133527adb3648-8fa5-4fed-9c58-8a5dc54787d6Wed, 09 Aug 2023 12:56:10 +0000Caro HaluReflexionamos sobre los RECOMIENZOS en tranquilidad y calma. Que lindo que se pueda recomenzar... pero ¿Cómo lo hacemos? Te invito a pensarlo juntas.1036clean217fullhttps://www.spreaker.com/episode/16-2023-cuidar-tu-energia-es-cuidar-tus-emociones-y-cuidar-tus-emociones-es-cuidar-tu-energia--57413363ca86cece-91b9-44a0-bde7-b42594bc324bMon, 05 Jun 2023 18:53:39 +0000Caro HaluHablamos un poquito acerca de las emociones y el cuidado de la energía. Espero te sirva y te guste 🙌960clean26fullhttps://www.spreaker.com/episode/15-2023-dos-mantras-poderosos-para-escribir-y-dar-lugar-a-recibir-lo-que-esperas-en-tu-vida--5741336018caee43-2937-4e00-81ff-59131e95c1c3Fri, 24 Mar 2023 16:00:00 +0000Caro HaluEstas dos oraciones llegaron a mi práctica de escritura personal en un momento muy especial. Te las comparto, su efecto es poderoso. Ojalá te sirva.895clean25fullhttps://www.spreaker.com/episode/14-2023-lo-que-me-revelo-el-habito-de-escribir-todos-los-dias-y-cambio-literal-mi-vida--57413358b10f8c33-da3a-4537-8dec-7f8ecc473924Wed, 15 Mar 2023 03:00:00 +0000Caro HaluTe comparto hoy tres revelaciones claves que mejoré para aumentar mi bienestar y que logré ver gracias a mi hábito preferido: escribir todos los días 💕625clean24fullhttps://www.spreaker.com/episode/13-2023-tres-razones-poderosas-para-iniciar-el-habito-de-escribir-a-diario--574133696e8d7bed-c4f7-4af0-969b-12bbda8dd953Thu, 02 Mar 2023 03:00:00 +0000Caro HaluExisten muchas razones por las que iniciar la escritura pero en este capítulo te comparto tres de ellas 🌱685clean23fullhttps://www.spreaker.com/episode/12-2023-invitacion-a-la-clase-gratuita--57413349172bcf09-32db-432e-b815-8d6cb5812e95Wed, 08 Feb 2023 19:26:53 +0000Caro Halu"Las 4 etapas para iniciarte en el hábito de la escritura y que sea terapéutica, reveladora y perdurable"504clean22fullhttps://www.spreaker.com/episode/11-2023-que-es-la-escritura-terapeutica-y-algunos-de-sus-beneficios--57413350c556e01b-1ae5-4852-8c6f-b7c2f3dabef0Thu, 05 Jan 2023 15:00:29 +0000Caro HaluTemporada 2, episodio 1: Qué es la ET y algunos beneficios para quien la práctica.762clean21fullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-10-fin-de-2022-que-hice-diferente-y-mis-resultados--574133647f80ceab-0b57-449e-aeb4-63461347b16fFri, 30 Dec 2022 15:46:28 +0000Caro HaluSi nos va otro año calendario. Tengo mucho para contarte 🕛833clean110fullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-9-cuando-se-dice-basta-introspeccion-que-es-y-como-me-sirve--57413366c60d69e2-fa02-4c97-9596-be32b2e137f0Mon, 31 Oct 2022 18:29:18 +0000Caro HaluEl cuerpo y la mente están cansados pero una sigue corriendo porque es el ritmo que hay que seguir "porque si". No. Elijo decir basta sin culpa.879clean19fullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-8-que-hacer-para-no-venirte-abajo-cuando-surge-un-problema--57413372df9efde9-3013-465b-8b04-f964b20da134Thu, 13 Oct 2022 16:57:02 +0000Caro HaluKeith Cunningham, el "padre rico" de Robert Kiyosaki, le comparte a Lain Gracias Calvo su acción principal para no venir abajo cuando surgen problemas 💪715clean18fullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-7-aceptar-radicalmente-para-dejar-de-sufrir-que-es-y-como-aplicarlo--574133738ba7e968-93d7-4c5a-a595-4e3ca158f18dWed, 28 Sep 2022 23:49:27 +0000Caro HaluLo que aprendí escuchando la entrevista de Oprah Winfrey a Lady Gaga - esto puede servirte ✨️1366clean17fullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-6-manifestar-orden-en-la-vida-mi-experiencia-y-herramienta-para-comenzar--57413370588b1459-c385-4153-a0cb-4113892344b1Thu, 15 Sep 2022 17:48:37 +0000Caro HaluMuchas mencionaron en las encuestas que desean manifestar órden, claridad. Aquí te comparto mi experiencia y la herramienta que descubrí para comenzar a verlo hecho realidad 🙌784clean16fullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-5-conoce-la-actividad-que-te-permite-seguir-desarrollando-tu-cerebro--574133675fabfb78-d6a7-4144-8c87-6749b8b96b9bWed, 07 Sep 2022 13:33:55 +0000Caro HaluEn este episodio charlamos de algo muy interesante como es la posibilidad de crear nuevas conexiones neuronales que contribuye a la salud de nuestro cerebro. Conoce lo que tenes que hacer para que esto suceda y contribuya a tu bienestar 🌸700clean15fullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-4-tres-preguntas-que-podes-hacerte-para-encontrar-tu-proposito-de-vida--574133614723269a-f132-4e73-b401-c07d2b9fceddThu, 01 Sep 2022 18:56:18 +0000Caro HaluHoy te comparto tres preguntas para pensar, analizar, indagar y tratar de encontrar las respuestas adentro tuyo.779clean14fullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-3-vivir-en-proposito-que-es-y-como-saber-cual-es-tu-proposito--574133756e7b96c8-4544-484e-b3d9-d96ad8642e27Wed, 24 Aug 2022 19:41:22 +0000Caro HaluEste tema me gusta mucho pero me llevó un tiempo comprenderlo: El Propósito de Vida de las Personas. Por eso te comparto lo que aprendí sobre ello. Espero que te guste escuchar este episodio y te sirva como a mi! 🙏999clean13fullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-2-dos-minutos-al-dia-para-mejorar-tu-vida--57413371c672754b-7fa3-4f4e-a9da-bbe725e08716Wed, 17 Aug 2022 18:18:14 +0000Caro HaluUna investigación realizada en la Universidad de Harvard demostró que llevando a cabo este hábito diario, podemos mejorar nuestra vida de manera que ni imaginamos.586clean12fullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-1-por-que-caro-halu--57413362ca7e4386-1164-47d9-ae7a-9833269d2f9eMon, 08 Aug 2022 19:46:44 +0000Caro HaluEn este episodio te comparto acerca del por qué me decidí por Caro Halu como pseudonimo.407clean11fullhttps://www.spreaker.com/episode/en-la-luz-trailer--5741337447106f26-4b0b-4895-8798-12148989facbSun, 07 Aug 2022 19:46:44 +0000Caro Halu49cleantrailer