https://www.spreaker.com/podcast/magie-der-farbe-maltherapie-podcast--5984412
Willkommen in der Magie der Farbe. Maltherapie Podcast. Ich bin Maja Kathriner, zertifizierte Maltherapeutin IHK. Ich begleite Erwachsene und Kinder beim malen im Atelier in Luzern. Ich habe diesen Podcast ins Leben gerufen, um Frauen zu ermutigen, die ihre Beziehung zu sich selbst erforschen wollen, sich um ihr Gleichgewicht und Wohlbefinden kümmern wollen und zum die Magie des Malatelier mit euch zu teilen. Zusammen werden wir hier lernen uns besser kennen lernen, unsere Intuition und Qualitäten mehr leben und achtsam und farbenreich der Alltag gestalten. Also falls du möchtest dich mit Themen rum Malen, Selbstentwicklung, Self Care und Elternsein auseinander setzen bist du in richtigen Ort.
 
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]]>deMental HealthCopyright Majahttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/34b8030328362d9314efbc19a1a62d11.jpghttps://www.spreaker.com/podcast/magie-der-farbe-maltherapie-podcast--5984412Tue, 30 Apr 2024 22:34:07 +0000Marianna Maja KathrinerMarianna Maja Kathrinerinfo@maltherapie-kathriner.chPodcast für Frauen die mehr Energie, Vertrauen und Leichtigkeit in ihrem Leben spüren möchten. Willkommen in der Magie der Farbe. Maltherapie Podcast. Ich bin Maja Kathriner, zertifizierte Maltherapeutin IHK. Ich begleite Erwachsene und Kinder beim...
Willkommen in der Magie der Farbe. Maltherapie Podcast. Ich bin Maja Kathriner, zertifizierte Maltherapeutin IHK. Ich begleite Erwachsene und Kinder beim malen im Atelier in Luzern. Ich habe diesen Podcast ins Leben gerufen, um Frauen zu ermutigen, die ihre Beziehung zu sich selbst erforschen wollen, sich um ihr Gleichgewicht und Wohlbefinden kümmern wollen und zum die Magie des Malatelier mit euch zu teilen. Zusammen werden wir hier lernen uns besser kennen lernen, unsere Intuition und Qualitäten mehr leben und achtsam und farbenreich der Alltag gestalten. Also falls du möchtest dich mit Themen rum Malen, Selbstentwicklung, Self Care und Elternsein auseinander setzen bist du in richtigen Ort.
 
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]]>false52e43a0d-200e-5ebb-8109-849984937bd7episodichttps://www.spreaker.com/episode/folge-007-hilfe-annehmen--59739591Eine wertvolle Folge für frischgebackene Eltern, aber nicht nur, denn wir alle Momente haben, in denen wir mehr Hilfe brauchen.


]]>https://api.spreaker.com/episode/59739591Tue, 30 Apr 2024 22:19:12 +0000Marianna Maja KathrinerDiesmal sprechen mein Gastin Jasmin Kuster von Mütter- und Väter Beratung Luzern und ich über die Hilfe. Warum es manchmal schwierig ist, sie zu erbitten, warum es manchmal schwierig ist, sie anzunehmen und warum es sich lohnt dies zu machen. Wir...Eine wertvolle Folge für frischgebackene Eltern, aber nicht nur, denn wir alle Momente haben, in denen wir mehr Hilfe brauchen.


]]>2025elternsein,hilfeannehmen,maltherapie,postpartumdepressionfalse17fullhttps://www.spreaker.com/episode/folge-006-sprache-der-entspannung--58970519Also mach es dir bequem und schliesse die Augen...

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instagram @maltherapie]]>https://api.spreaker.com/episode/58970519Tue, 19 Mar 2024 08:48:15 +0000Marianna Maja KathrinerIn der Episode mit Magda sprechen wir über den Mut zu malen, trotz der Angst, es nicht gut zu können. Sie erzählt, wie es war, die Erfahrung der Maltherapie zu machen und warum sie das Malatelier nicht nach den ersten 10 Minuten verlassen hat.  Meine...Also mach es dir bequem und schliesse die Augen...

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Literaturverzeichnis:
"High Sensitive Person" Elaine Aaron
"Mówili, że jestem zbyt wrażliwa" Federica Bosco
"Wysoka Wrażliwość" Joanna Kozlowska
Ted Talk "The Power of Vulnerability" Brené Brown]]>https://api.spreaker.com/episode/58620631Fri, 09 Feb 2024 08:38:56 +0000Marianna Maja KathrinerHerausforderung oder Gabe? Was genau ist Hochsensibilität? In dieser Episode schauen wir uns diese Charaktereigenschaft an. Ich stelle dir fragen, wie du Hochsensibilität erkennen und kennenlernen kannst. Wir schauen uns gemeinsam an, wie du mit...
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"High Sensitive Person" Elaine Aaron
"Mówili, że jestem zbyt wrażliwa" Federica Bosco
"Wysoka Wrażliwość" Joanna Kozlowska
Ted Talk "The Power of Vulnerability" Brené Brown]]>1056feinfühlen,hochsensibilität,maltherapie,selfcare,sensitivefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/folge-004-entspannt-und-verandert--58272847
Mehr Informationen über das Programm MAL ICH findest du auf der Webseite www.maltherapie-kathriner.ch unter dem Angebot. Hast du noch Fragen betreffend zum Programm? Zögere nicht mich zu kontaktieren. Ich freue mich dich kennenzulernen.]]>https://api.spreaker.com/episode/58272847Fri, 12 Jan 2024 21:26:23 +0000Marianna Maja KathrinerFühlst du dich in deinem Alltag angespannt? Hast du das Gefühl, nicht genug Zeit für dich zu haben? Hast du einen guten Job, eine Familie aber fühlst dich nicht erfüllt? Dann ist diese Episode genau das Richtige für dich. Heute stelle ich dir vor was...
Mehr Informationen über das Programm MAL ICH findest du auf der Webseite www.maltherapie-kathriner.ch unter dem Angebot. Hast du noch Fragen betreffend zum Programm? Zögere nicht mich zu kontaktieren. Ich freue mich dich kennenzulernen.]]>828entspanntinalltag,malen,maltherapie,meditation,prozessdesmalens,veränderungfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/folge-003-klang-der-farbe--58016590
Corina Schranz http://corinaschranz.ch]]>https://api.spreaker.com/episode/58016590Mon, 18 Dec 2023 21:56:29 +0000Marianna Maja KathrinerIn diesem Podcast ist eine besondere Stimme zu hören. Corina Schranz. Corina ist Gesangspädagogin, Sängerin und Co-Leiterin von Yoga & Stimme Retreats. Mit Corina begleiten wir uns beim Malen und Singen und treffen uns mit unseren Kindern im Wald....
Corina Schranz http://corinaschranz.ch]]>1620gesängspedagogin,glaubensätze,malen,singen,stimmefalse3fullhttps://www.spreaker.com/episode/folge-002-emotionen-zulassen--57589757Heute im Podcast sprechen wir über Emotionen. Was sind überhaupt Emotionen? Warum brauchen wir sie? Und wäre es nicht besser, ohne diese negativen Emotionen zu leben? Wir machen auch Übungen zum Akzeptieren und Umarmen die Emotionen. Und ich verrate dich, was du im Atelier mit mir machen könntest, wenn sehr starke Gefühle auftauchen.

Literaturverzeichnis: "Der Emotionscode" Bradley Nelson "Personenorientierte Maltherapie" Bettina Egger]]>https://api.spreaker.com/episode/57589757Sat, 11 Nov 2023 20:55:03 +0000Marianna Maja Kathriner#002. Emotionen zulassen. Heute im Podcast sprechen wir über Emotionen. Was sind überhaupt Emotionen? Warum brauchen wir sie? Und wäre es nicht besser, ohne diese negativen Emotionen zu leben? Wir machen auch Übungen zum Akzeptieren und Umarmen die...Heute im Podcast sprechen wir über Emotionen. Was sind überhaupt Emotionen? Warum brauchen wir sie? Und wäre es nicht besser, ohne diese negativen Emotionen zu leben? Wir machen auch Übungen zum Akzeptieren und Umarmen die Emotionen. Und ich verrate dich, was du im Atelier mit mir machen könntest, wenn sehr starke Gefühle auftauchen.

Literaturverzeichnis: "Der Emotionscode" Bradley Nelson "Personenorientierte Maltherapie" Bettina Egger]]>515emotionen,gefühle,maltherapiefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/folge-001-prozess-des-malens--57302359Begleitetes Malen ist eine kunsttherapeutische Methode wo der Prozess im Vordergrund steht. Bildinhalte werden nicht interpretiert. Auf dem Bild darf alles sein. Es geht darum mehr und mehr dem inneren Impuls vertrauen zu lernen und sich von dem Bild überraschen zu lassen. Das Malen findet in der Gruppe im geschützten und wertfreien Rahmen statt.
Beim Begleiteten Malen brauchen Sie keine künstlerischen Fähigkeiten da die Betonung auf dem Erleben des Malprozesses liegt und weniger auf dem Ziel, ein fertiges schönes Bild zu erhalten. Man malt stehend mit dem ungeübte Hand auf einem Grossem Format Papier.
Bei Personenorientierte Maltherapie kommt noch ein therapeutische Ansatz dazu. Wie ich ans Bild herangehe, zeigt wie ich mich sonst im Leben verhalte. Hinderliche Muster werden erkennbar und neue Wege können erfahren werden. Im Malprozess kommen auch Glaubenssätze und Blockaden zur Geltung die während dem malen bearbeiten sein können. In diese Methode wir schaffen mit Qualitäten, nicht mit den Problemen.
Das Begleitete Malen und die Personenorientierte Maltherapie sind eine kunsttherapeutische Methoden, die auf den Erkenntnissen von Arno Stern aufbaut und von Bettina Egger ab 1965 erarbeitet und stetig weiterentwickelt wurde.

www.maltherapie-kathriner.ch]]>https://api.spreaker.com/episode/57302359Thu, 19 Oct 2023 11:57:46 +0000Marianna Maja KathrinerHeute im Podcast habe ich Bogusia Wójcik, Quantenheilpraktikerin zu Gast. Eine Frau die ich zufällig auf dem Spielplatz mit dem Kindern kennen gelernt habe. Kurz danach mit grosse Freude habe ich die Anmeldung von ihr für aller erste Workshop über...Begleitetes Malen ist eine kunsttherapeutische Methode wo der Prozess im Vordergrund steht. Bildinhalte werden nicht interpretiert. Auf dem Bild darf alles sein. Es geht darum mehr und mehr dem inneren Impuls vertrauen zu lernen und sich von dem Bild überraschen zu lassen. Das Malen findet in der Gruppe im geschützten und wertfreien Rahmen statt.
Beim Begleiteten Malen brauchen Sie keine künstlerischen Fähigkeiten da die Betonung auf dem Erleben des Malprozesses liegt und weniger auf dem Ziel, ein fertiges schönes Bild zu erhalten. Man malt stehend mit dem ungeübte Hand auf einem Grossem Format Papier.
Bei Personenorientierte Maltherapie kommt noch ein therapeutische Ansatz dazu. Wie ich ans Bild herangehe, zeigt wie ich mich sonst im Leben verhalte. Hinderliche Muster werden erkennbar und neue Wege können erfahren werden. Im Malprozess kommen auch Glaubenssätze und Blockaden zur Geltung die während dem malen bearbeiten sein können. In diese Methode wir schaffen mit Qualitäten, nicht mit den Problemen.
Das Begleitete Malen und die Personenorientierte Maltherapie sind eine kunsttherapeutische Methoden, die auf den Erkenntnissen von Arno Stern aufbaut und von Bettina Egger ab 1965 erarbeitet und stetig weiterentwickelt wurde.

www.maltherapie-kathriner.ch]]>2616begleitetesmalen,malen,maltherapie,personenorientiertemaltherapiefalsefull