<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>Tak sobie pomyślałam</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/tak-sobie-pomyslalam--5977730</link><description><![CDATA[Witajcie w "Tak sobie pomyślałam" - miejscu, gdzie dzielimy się inspiracją, siłą i nadzieją. Jestem Natalia, a to mój podcast, w którym rozmawiamy o życiu z trudnościami, takimi jak zaburzenia odżywiania, depresja i borderline, ale nie tylko. Stworzymy tu miejsce dla każdego.<br /><br />Mam 22 lata i prowadzę ten podcast, aby stworzyć przestrzeń do otwartej rozmowy na temat trudności, z jakimi się borykamy, ale także o tym, jak znajdujemy pasję, siłę i wsparcie w naszym codziennym życiu.<br /><br />Przyjmijcie to miejsce jako bezpieczną przystań, w której nie tylko dzielimy się swoimi historiami, ale także wspieramy się nawzajem. Razem odkrywamy strategie radzenia sobie, osiągania sukcesów i kształtowania naszej przyszłości.<br /><br />W "Tak sobie pomyślałam" usłyszysz inspirujące historie gości, którzy przeszli przez trudności i teraz dzielą się swoimi doświadczeniami. Rozmawiamy również o rozwoju osobistym, zdrowiu psychicznym i sposobach na budowanie silniejszych relacji.]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/5977730/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>pl</language><category>Mental Health</category><copyright>Natalia Lubrzyńska</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cb7d4b8bac07c1be6b1d1a3771de2f5a.jpg</url><title>Tak sobie pomyślałam</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/tak-sobie-pomyslalam--5977730</link></image><lastBuildDate>Tue, 17 Oct 2023 11:32:03 +0000</lastBuildDate><itunes:author>Lubrzyńska</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>Lubrzyńska</itunes:name><itunes:email>lubrzynskan@gmail.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cb7d4b8bac07c1be6b1d1a3771de2f5a.jpg"/><itunes:subtitle>Witajcie w "Tak sobie pomyślałam" - miejscu, gdzie dzielimy się inspiracją, siłą i nadzieją. Jestem Natalia, a to mój podcast, w którym rozmawiamy o życiu z trudnościami, takimi jak zaburzenia odżywiania, depresja i borderline, ale nie tylko....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Witajcie w "Tak sobie pomyślałam" - miejscu, gdzie dzielimy się inspiracją, siłą i nadzieją. Jestem Natalia, a to mój podcast, w którym rozmawiamy o życiu z trudnościami, takimi jak zaburzenia odżywiania, depresja i borderline, ale nie tylko. Stworzymy tu miejsce dla każdego.<br /><br />Mam 22 lata i prowadzę ten podcast, aby stworzyć przestrzeń do otwartej rozmowy na temat trudności, z jakimi się borykamy, ale także o tym, jak znajdujemy pasję, siłę i wsparcie w naszym codziennym życiu.<br /><br />Przyjmijcie to miejsce jako bezpieczną przystań, w której nie tylko dzielimy się swoimi historiami, ale także wspieramy się nawzajem. Razem odkrywamy strategie radzenia sobie, osiągania sukcesów i kształtowania naszej przyszłości.<br /><br />W "Tak sobie pomyślałam" usłyszysz inspirujące historie gości, którzy przeszli przez trudności i teraz dzielą się swoimi doświadczeniami. Rozmawiamy również o rozwoju osobistym, zdrowiu psychicznym i sposobach na budowanie silniejszych relacji.]]></itunes:summary><itunes:category text="Health &amp; Fitness"><itunes:category text="Mental Health"/></itunes:category><itunes:explicit>false</itunes:explicit><podcast:guid>ed4a4870-505e-5f82-bc79-57b4bda43819</podcast:guid><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>Wstęp do " tak sobie pomyślałam "</title><link>https://www.spreaker.com/episode/wstep-do-tak-sobie-pomyslalam--57227092</link><description><![CDATA[W tym wyjątkowym odcinku podcastu  " tak sobie pomyślałam " zapraszam Was do bliższego poznania mnie samej, Natalii, i mojej niełatwej drogi do walki z chorobą. Mam 22 lata i od wielu lat zmieniam się, rozwijam i uczę się na własnych błędach.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57227092</guid><pubDate>Fri, 13 Oct 2023 18:55:23 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/57227092/wstep.mp3" length="2252060" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Lubrzyńska</itunes:author><itunes:subtitle>W tym wyjątkowym odcinku podcastu  " tak sobie pomyślałam " zapraszam Was do bliższego poznania mnie samej, Natalii, i mojej niełatwej drogi do walki z chorobą. Mam 22 lata i od wielu lat zmieniam się, rozwijam i uczę się na własnych błędach.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[W tym wyjątkowym odcinku podcastu  " tak sobie pomyślałam " zapraszam Was do bliższego poznania mnie samej, Natalii, i mojej niełatwej drogi do walki z chorobą. Mam 22 lata i od wielu lat zmieniam się, rozwijam i uczę się na własnych błędach.]]></itunes:summary><itunes:duration>141</itunes:duration><itunes:keywords>mentalhealth,taksobiepomyślałam</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cb7d4b8bac07c1be6b1d1a3771de2f5a.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>1</itunes:episode><itunes:episodeType>trailer</itunes:episodeType></item></channel></rss>
