https://www.spreaker.com/podcast/cebularzyki-podcast--5974881cebularzyki@gmail.com]]>plSociety & CultureCopyright Cebularzykihttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/25eba71991a7abf84d3c352df1aad131.jpghttps://www.spreaker.com/podcast/cebularzyki-podcast--5974881Sat, 15 Nov 2025 19:08:19 +0000CebularzykiCebularzykicebularzyki@gmail.comDwie przyjaciółki – Olga i Dominika – w rozmowach na odległość. O sprawczości, o zajawkach, o szukaniu siebie. Napisz do nas: https://gmail.comcebularzyki@gmail.com]]>cleanepisodichttps://www.spreaker.com/episode/za-chwile-wreszcie-lato-czyli-jak-zestroic-sie-z-cyklem-rocznym-5--60007055Wspomniane:
RESIBO SUN TO THE PEOPLE
LIRENE DERMOPROGRAM krem ochronny z spf50 do twarzy
Yope Wypoczęte Stopy
Nina Czarnecka - Rześko. Najbardziej zmysłowy poradnik osiędbania
Zupa Jadłonomia Çorba z soczewicy i dyni https://www.jadlonomia.com/przepisy/corba-z-soczewicy-i-dyni/
Joga piękna Marta Kucińska
Książki dr Partap Chauhan - Ajurweda Jak dbać o siebie i być zdrowym, Ajurweda i Piękno
Podcast Ayurveda moja historia
Hagi Probiotyczny jogurt do ciała – Boso Po Mchu, Malinowy Chruśniak]]>https://api.spreaker.com/episode/60007055Mon, 13 May 2024 16:45:40 +0000CebularzykiJak zestroić się z cyklem rocznym i czego nam potrzeba, żeby w pełni skorzystać z ciepłej połowy roku. Wspomniane: RESIBO SUN TO THE PEOPLE LIRENE DERMOPROGRAM krem ochronny z spf50 do twarzy Yope Wypoczęte Stopy Nina Czarnecka - Rześko. Najbardziej...Wspomniane:
RESIBO SUN TO THE PEOPLE
LIRENE DERMOPROGRAM krem ochronny z spf50 do twarzy
Yope Wypoczęte Stopy
Nina Czarnecka - Rześko. Najbardziej zmysłowy poradnik osiędbania
Zupa Jadłonomia Çorba z soczewicy i dyni https://www.jadlonomia.com/przepisy/corba-z-soczewicy-i-dyni/
Joga piękna Marta Kucińska
Książki dr Partap Chauhan - Ajurweda Jak dbać o siebie i być zdrowym, Ajurweda i Piękno
Podcast Ayurveda moja historia
Hagi Probiotyczny jogurt do ciała – Boso Po Mchu, Malinowy Chruśniak]]>2157lato,rześko,wiosnacleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/relacja-z-telefonem-4--59216816Wspomniane w odcinku:
Joanna Glogaza - Ekonomia uwagi. Jak nie przescrollować sobie życia?
Artykuł Drutygodnik - CZYTAĆ, PISAĆ, UWAŻAĆ, ANNA CIEPLAK I MICHAŁ KRZYKAWSKI https://www.dwutygodnik.com/artykul/10870-czytac-pisac-uwazac.html
Screenzen
Forest - Stay focused, be present
Actuflow
Bookbeat
Storytell
Headspace
Calm
Wordle
Literalnie
Duolingo
Quizlet ]]>https://api.spreaker.com/episode/59216816Fri, 29 Mar 2024 09:52:03 +0000CebularzykiŁagodna dyscyplina w używaniu telefonu tak, by on nie używał nas. Rozmawiamy o budowaniu zdrowej relacji z telefonem. Wspomniane w odcinku: Joanna Glogaza - Ekonomia uwagi. Jak nie przescrollować sobie życia? Artykuł Drutygodnik - CZYTAĆ, PISAĆ,...Wspomniane w odcinku:
Joanna Glogaza - Ekonomia uwagi. Jak nie przescrollować sobie życia?
Artykuł Drutygodnik - CZYTAĆ, PISAĆ, UWAŻAĆ, ANNA CIEPLAK I MICHAŁ KRZYKAWSKI https://www.dwutygodnik.com/artykul/10870-czytac-pisac-uwazac.html
Screenzen
Forest - Stay focused, be present
Actuflow
Bookbeat
Storytell
Headspace
Calm
Wordle
Literalnie
Duolingo
Quizlet ]]>2938telefoncleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/synchronizacja-z-kobieca-cyklicznoscia-3--58899589Biedne istoty - https://www.youtube.com/watch?v=UbuLGtfgqrU&ab_channel=20thCenturyStudiosPolska
Pro Home Cooks - https://www.youtube.com/@ProHomeCooks
Samia Mandragora https://www.instagram.com/samia_mandragora/
Gracie Norton - https://www.tiktok.com/@gracie_norton
Kasia Więcej niż hormony - https://www.instagram.com/wiecejnizhormony/
Ania maluje https://www.instagram.com/aniamaluje/?hl=pl]]>https://api.spreaker.com/episode/58899589Tue, 05 Mar 2024 16:00:42 +0000CebularzykiCzym jest dla nas równowaga hormonalna, jak do niej dążymy i jak staramy się słuchać naszego ciała. Biedne istoty - https://www.youtube.com/watch?v=UbuLGtfgqrU&ab_channel=20thCenturyStudiosPolska Pro Home Cooks -...Biedne istoty - https://www.youtube.com/watch?v=UbuLGtfgqrU&ab_channel=20thCenturyStudiosPolska
Pro Home Cooks - https://www.youtube.com/@ProHomeCooks
Samia Mandragora https://www.instagram.com/samia_mandragora/
Gracie Norton - https://www.tiktok.com/@gracie_norton
Kasia Więcej niż hormony - https://www.instagram.com/wiecejnizhormony/
Ania maluje https://www.instagram.com/aniamaluje/?hl=pl]]>3112równowagahormonalna,synchronizacjazcyklemcleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/wellness-i-nawyki-2--57587052Dziewczyna o której mówi Olga w 26:06 to Jenn Im, a nie Yo.
Karolina Sobańska - https://www.instagram.com/karolinasobanska/
Kasia Więcej niż hormony https://www.instagram.com/wiecejnizhormony/
Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwykłe efekty - James Clear
Łona - Taxi
Aplikacja 5 minute journal]]>https://api.spreaker.com/episode/57587052Fri, 10 Nov 2023 08:32:20 +0000CebularzykiO tym co z nami robi odhaczanie zdrowych nawyków, o zmienie podejścia do dbania o siebie i dlaczego Dominika nie lubi Auto -Tune'a. Dziewczyna o której mówi Olga w 26:06 to Jenn Im, a nie Yo. Karolina Sobańska -...Dziewczyna o której mówi Olga w 26:06 to Jenn Im, a nie Yo.
Karolina Sobańska - https://www.instagram.com/karolinasobanska/
Kasia Więcej niż hormony https://www.instagram.com/wiecejnizhormony/
Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwykłe efekty - James Clear
Łona - Taxi
Aplikacja 5 minute journal]]>2770dbanieosiebie,wellness,zdrowieclean12fullhttps://www.spreaker.com/episode/swieto-demokracji-1--57182470Latarnik Wyborczy https://latarnikwyborczy.pl/
Quiz Wyborczy https://mamprawowiedziec.pl/
Zmiana miejsca głosowania [do 12.10] https://www.gov.pl/web/gov/zmien-miejsce-glosowania
Gdzie sprawdzić swój lokal wyborczy? aplikacja mObywatel, zakładka Wybory
Rozmowa z Antonim Dudkiem https://open.spotify.com/episode/7IpWd5bXl1sNx0MlG694Eu?si=ca4ad62e07bc4bd4
Rozmowa z Karoliną Wigurą https://open.spotify.com/episode/4Ne8gDMq80gN9nEOeYUe45?si=eca308e50d16462c
Zwierz Popkulturalny o wyborach https://open.spotify.com/episode/7zR9g3ofgA5dshnzBw8Lin?si=1cbe783ad2ac4dc4
Dział Zagraniczny – 4 rady, jak bronić się przed rosyjską dezinformacją https://www.youtube.com/watch?v=5Z-ZTMpRKTs&t=1s&ab_channel=DziałZagraniczny
Dział Zagraniczny – o tym, jak znaleźć wiarygodne informacje o świecie https://www.youtube.com/watch?v=GS-ZEf4OoeI&t=216s&ab_channel=KarolinaSobańska]]>https://api.spreaker.com/episode/57182470Tue, 10 Oct 2023 17:33:12 +0000CebularzykiKilka dni przed jesiennymi wyborami, rozmawiamy o tym, dlaczego warto w niedzielę przespacerować się do lokalu wyborczego. Zastanawiamy się także, czemu młode kobiety nie głosują i wycofują się z przeżywania polskiej polityki. Wreszcie staramy się...Latarnik Wyborczy https://latarnikwyborczy.pl/
Quiz Wyborczy https://mamprawowiedziec.pl/
Zmiana miejsca głosowania [do 12.10] https://www.gov.pl/web/gov/zmien-miejsce-glosowania
Gdzie sprawdzić swój lokal wyborczy? aplikacja mObywatel, zakładka Wybory
Rozmowa z Antonim Dudkiem https://open.spotify.com/episode/7IpWd5bXl1sNx0MlG694Eu?si=ca4ad62e07bc4bd4
Rozmowa z Karoliną Wigurą https://open.spotify.com/episode/4Ne8gDMq80gN9nEOeYUe45?si=eca308e50d16462c
Zwierz Popkulturalny o wyborach https://open.spotify.com/episode/7zR9g3ofgA5dshnzBw8Lin?si=1cbe783ad2ac4dc4
Dział Zagraniczny – 4 rady, jak bronić się przed rosyjską dezinformacją https://www.youtube.com/watch?v=5Z-ZTMpRKTs&t=1s&ab_channel=DziałZagraniczny
Dział Zagraniczny – o tym, jak znaleźć wiarygodne informacje o świecie https://www.youtube.com/watch?v=GS-ZEf4OoeI&t=216s&ab_channel=KarolinaSobańska]]>1694cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/kim-sa-cebularzyki--57182452cebularzyki@gmail.com]]>https://api.spreaker.com/episode/57182452Tue, 10 Oct 2023 17:05:28 +0000CebularzykiDwie przyjaciółki w rozmowach na odległość. O sprawczości, o zajawkach, o szukaniu siebie. Napisz do nas: mailto:cebularzyki@gmail.comcebularzyki@gmail.com]]>118cleanfull