http://www.emociclon.comEmociclón: Tu podcast sobre inteligencia emocional

Por suerte o por desgracia, vamos a vivir toda la vida con nosotros mismos. Como decía Epicteto "Lo que importa no es lo que te sucede, sino cómo reaccionas a lo que te sucede".
Desarrolla tu inteligencia emocional: aprende a entender tus emociones, gestionarlas y mejorar tus relaciones interpersonales. Si aprendemos esto, nuestra convivencia con nosotros mismos (y con los demás) mejorará bastante y podremos, simplemente, "estar bien".]]>esMental HealthAlejandro Morenohttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a216470740ec64efad0e7c9db1766af2.jpghttp://www.emociclon.comFri, 19 Jun 2026 18:35:24 +0000Alejandro MorenoAlejandro Morenoinfo@emociclon.comEmociclón: Tu podcast sobre inteligencia emocional Por suerte o por desgracia, vamos a vivir toda la vida con nosotros mismos. Como decía Epicteto "Lo que importa no es lo que te sucede, sino cómo reaccionas a lo que te sucede". Desarrolla tu...Emociclón: Tu podcast sobre inteligencia emocional

Por suerte o por desgracia, vamos a vivir toda la vida con nosotros mismos. Como decía Epicteto "Lo que importa no es lo que te sucede, sino cómo reaccionas a lo que te sucede".
Desarrolla tu inteligencia emocional: aprende a entender tus emociones, gestionarlas y mejorar tus relaciones interpersonales. Si aprendemos esto, nuestra convivencia con nosotros mismos (y con los demás) mejorará bastante y podremos, simplemente, "estar bien".]]>falseepisodichttps://www.spreaker.com/episode/59-por-que-te-boicoteas-tanto-guia-definitiva-de-autoestima--72603743
Esto es lo que te llevas hoy:
La verdad oculta: Qué es (y qué NO es) una autoestima sana.
El espejo real: Cómo identificar si te estás saboteando en secreto.
Hackeo mental: tips prácticos y sin rodeos para empezar a quererte hoy mismo.

Gracias por acompañarnos en este viaje de tres temporadas. ¡Dale al play y transforma tu relación contigo mismo! 🚀

#autoestima
#crecimientopersonal
#psicologia
#amorpropio
#saludmental]]>https://api.spreaker.com/episode/72603743Sat, 20 Jun 2026 07:00:03 +0000Alejandro Moreno¿Sientes que nunca eres suficiente o que la opinión de los demás define tu día? En este épico final de la tercera temporada, desarmamos el mito de la "autoestima perfecta" y te damos el manual real para construir una seguridad inquebrantable. Esto es...
Esto es lo que te llevas hoy:
La verdad oculta: Qué es (y qué NO es) una autoestima sana.
El espejo real: Cómo identificar si te estás saboteando en secreto.
Hackeo mental: tips prácticos y sin rodeos para empezar a quererte hoy mismo.

Gracias por acompañarnos en este viaje de tres temporadas. ¡Dale al play y transforma tu relación contigo mismo! 🚀

#autoestima
#crecimientopersonal
#psicologia
#amorpropio
#saludmental]]>1318amorpropio,autoestima,crecimientopersonal,psicologia,saludmentalfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/058-la-pnl-hackea-tu-cerebro-vol-2--72128958#PNL #GestionEmocional #InteligenciaEmocional #HackeoMental #CrecimientoPersonal]]>https://api.spreaker.com/episode/72128958Sat, 23 May 2026 10:39:55 +0000Alejandro Moreno¿Sientes que muchas veces, tus emociones te controlan a ti y no al revés? En este episodio desmontamos la Programación Neurolingüística (PNL) para traerte herramientas prácticas y reales. Aprenderás a cambiar tu diálogo interno, desactivar...#PNL #GestionEmocional #InteligenciaEmocional #HackeoMental #CrecimientoPersonal]]>1042crecimientopersonal,gestionemocional,hackeoemocional,inteligenciaemocional,pnlfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/057-la-neuroplasticidad-hackea-tu-cerebro-vol-1--71675986
#Neuroplasticidad #MentalidadDeCrecimiento #AnaIbañez #CoachingPsicologico #CambioCerebral]]>https://api.spreaker.com/episode/71675986Tue, 28 Apr 2026 19:00:02 +0000Alejandro MorenoEn este episodio exploramos cómo la ciencia de la neuroplasticidad nos permite rediseñar nuestra personalidad y romper esos muros mentales. No estás "roto/a" ni eres "así", solo estás programado/a de esa manera... y hoy aprenderás a cambiar esa idea....
#Neuroplasticidad #MentalidadDeCrecimiento #AnaIbañez #CoachingPsicologico #CambioCerebral]]>758anaibañez,coaching,crecimiento,metanoia,neuroplasticidadfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/56-el-juego-del-poder--71374442
Hashtags: #InteligenciaEmocional #PsicologíaDelPoder #EgoYControl #CoachingDeVida #EstrategiaPersonal]]>https://api.spreaker.com/episode/71374442Thu, 16 Apr 2026 16:40:08 +0000Alejandro Moreno¿Crees que el poder es cosa de políticos o villanos de película? Error. El poder es la moneda de cambio en todas tus relaciones. En este episodio desglosamos por qué ignorar las reglas del juego te convierte en el tablero, y cómo empezar a mover tus...
Hashtags: #InteligenciaEmocional #PsicologíaDelPoder #EgoYControl #CoachingDeVida #EstrategiaPersonal]]>1147coachingdevida,ego,estrategiapersonal,inteligenciaemocional,poderfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/055-tus-valores-ese-codigo-invisible--70980669
#Valores #InteligenciaEmocional #Coaching #BienestarMental #Autoconocimiento]]>https://api.spreaker.com/episode/70980669Sun, 29 Mar 2026 19:51:23 +0000Alejandro Moreno¿Cuales son mis valores? En este episodio, veremos con profundidad, la importancia de los valores en la era de la inmediatez. Aprende a distinguir entre tus valores propios y los impuestos por la sociedad, y descubre cómo la coherencia interna es la...
#Valores #InteligenciaEmocional #Coaching #BienestarMental #Autoconocimiento]]>888autoconocimiento,coaching,inmediatez,inteligenciaemocional,valoresfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/054-el-peligro-de-la-autosuficiencia--70551883
#SaludMental #InteligenciaEmocional #Coaching #Vulnerabilidad #Autosuficiencia #CrecimientoPersonal #Emociclón]]>https://api.spreaker.com/episode/70551883Tue, 10 Mar 2026 14:00:02 +0000Alejandro Moreno¿Te cuesta pedir ayuda? ¿Sientes que si no lo haces tú, nadie lo hará bien? En este episodio exploramos la psicología detrás de la autosuficiencia extrema, cómo el apego evitativo nos aísla y veremos las claves prácticas para pasar de la soledad del...
#SaludMental #InteligenciaEmocional #Coaching #Vulnerabilidad #Autosuficiencia #CrecimientoPersonal #Emociclón]]>831autosuficiencia,coaching,inteligenciaemocional,saludmental,vulnerabilidadfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/053-la-carga-mental-o-por-que-estas-cansada-incluso-antes-de-levantarte--70135052
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#MiedoAlÉxito #InteligenciaEmocional #Autosabotaje #PsicologíaPositiva #CrecimientoPersonal]]>https://api.spreaker.com/episode/69563687Tue, 27 Jan 2026 05:00:09 +0000Alejandro Moreno¿Te autosaboteas justo antes de lograr una meta? En este episodio exploramos por qué nos aterra el éxito más que el fracaso. Aprende técnicas de psicología aplicada para romper tu techo de cristal y dejar de pedir permiso para brillar. #MiedoAlÉxito...
#MiedoAlÉxito #InteligenciaEmocional #Autosabotaje #PsicologíaPositiva #CrecimientoPersonal]]>724autosabotaje,crecimientopersonal,inteligenciaemocional,miedoalexito,psicologiapositivafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/50-tu-paseo-al-bienestar-el-modelo-perma--69374397
Acompañanos a descubrir el Modelo PERMA del Dr. Martin Seligman: los 5 pilares científicos que sostienen una vida con sentido. Aprenderás a identificar tus momentos de Flow, a fortalecer tus relaciones clave y a transformar tus logros en una fuente inagotable de bienestar. No se trata de estar siempre alegre, se trata de aprender a florecer.

En este episodio descubrirás:
* La diferencia real entre la psicología tradicional y la positiva.
* Cómo entrar en estado de flujo (Flow) de manera consciente.
* Estrategias prácticas para aplicar cada pilar en tu rutina diaria hoy mismo.
#PsicologiaPositiva #ModeloPERMA #BienestarEmocional
#CrecimientoPersonal #InteligenciaEmocional]]>https://api.spreaker.com/episode/69374397Sat, 10 Jan 2026 07:00:08 +0000Alejandro Moreno¿Te has preguntado alguna vez qué es el bienestar? En este episodio, nos alejamos de los consejos vacíos de 'autoayuda' para sumergirnos en la Psicología Positiva. Acompañanos a descubrir el Modelo PERMA del Dr. Martin Seligman: los 5 pilares...
Acompañanos a descubrir el Modelo PERMA del Dr. Martin Seligman: los 5 pilares científicos que sostienen una vida con sentido. Aprenderás a identificar tus momentos de Flow, a fortalecer tus relaciones clave y a transformar tus logros en una fuente inagotable de bienestar. No se trata de estar siempre alegre, se trata de aprender a florecer.

En este episodio descubrirás:
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* Cómo entrar en estado de flujo (Flow) de manera consciente.
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#CrecimientoPersonal #InteligenciaEmocional]]>891crecimientopersonal,inteligenciaemocional,modeloperma,paseo,psicologiapositivafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/049-por-que-el-80-del-exito-laboral-no-depende-de-tu-inteligencia--69121539


En este episodio, Alex nos revela por qué las empresas modernas ya no buscan solo mentes brillantes, sino corazones hábiles. Basándonos en las investigaciones de Daniel Goleman, exploramos cómo el CI solo predice el 20% de tu éxito, dejando el 80% restante en manos de tus "soft skills".

Lo que aprenderás hoy:
* Las 4 Claves del Liderazgo: Gestión del estrés, empatía estratégica, comunicación no violenta y propósito.
* Técnicas Prácticas: Cómo usar la "Técnica del Sándwich" para dar feedback, cómo evitar un "secuestro amigdalino" y el arte de decir NO con asertividad.
* Productividad Real: Por qué los equipos con alta IE son un 20% más productivos.

No seas un robot, conviértete en un líder imbatible pero humano. ¡Dale al play y revoluciona tu entorno de trabajo!]]>https://api.spreaker.com/episode/69121539Sat, 20 Dec 2025 06:00:09 +0000Alejandro Moreno¿Alguna vez has visto a un genio técnico ser despedido mientras otros, con menos formación, ascienden sin parar?. La respuesta no está en el Cociente Intelectual (CI), sino en la Inteligencia Emocional (IE). En este episodio, Alex nos revela por...


En este episodio, Alex nos revela por qué las empresas modernas ya no buscan solo mentes brillantes, sino corazones hábiles. Basándonos en las investigaciones de Daniel Goleman, exploramos cómo el CI solo predice el 20% de tu éxito, dejando el 80% restante en manos de tus "soft skills".

Lo que aprenderás hoy:
* Las 4 Claves del Liderazgo: Gestión del estrés, empatía estratégica, comunicación no violenta y propósito.
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* Productividad Real: Por qué los equipos con alta IE son un 20% más productivos.

No seas un robot, conviértete en un líder imbatible pero humano. ¡Dale al play y revoluciona tu entorno de trabajo!]]>900danielgoleman,exitoprofesionalyproductividad,gestiondelestreslaboral,ieeneltrabajo,liderazgoyempatiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/048-inteligencia-emocional-en-la-escuela--68900618https://api.spreaker.com/episode/68900618Sat, 06 Dec 2025 07:00:08 +0000Alejandro Moreno¿Sabías que el 70% del bullying escolar podría evitarse con educación emocional? En este episodio de Emociclón, descubrirás cómo aulas en Dinamarca, México y Canadá están transformando la ansiedad juvenil en resiliencia y el acoso en empatía. Aprende...681ansiedadenadolescentes,bullingcero,educacionemocionalsalvavidas,escuelasquesanan,padresyprofesenaccionfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/047-deja-de-discutir-desactiva-la-polarizacion-con-inteligencia-emocional--68681140
Descubre cómo el 73% de la población evita hablar con quien piensa distinto y cómo puedes convertirte en un "Agente de paz emocional" aplicando técnicas probadas. Analizamos casos de éxito (como Irlanda del Norte y Sudáfrica) y te damos el "arsenal silencioso" del héroe:

La técnica para validar emociones, no posturas.
El Método del Espejo para moderar tu extremismo.
Preguntas poderosas para ir a la raíz del miedo, no al argumento.

Deja de usar la ira y comienza a usar la empatía para construir puentes. ¡Tu desafío de 14 días contra la polarización comienza aquí!]]>https://api.spreaker.com/episode/68681140Sat, 22 Nov 2025 07:00:08 +0000Alejandro Moreno¿Te sientes agotado por la guerra dialéctica en redes y cenas familiares? ¡No estás solo! En este episodio de Emociclón, te muestr por qué la Inteligencia Emocional es el arma secreta para frenar la polarización social. Descubre cómo el 73% de la...
Descubre cómo el 73% de la población evita hablar con quien piensa distinto y cómo puedes convertirte en un "Agente de paz emocional" aplicando técnicas probadas. Analizamos casos de éxito (como Irlanda del Norte y Sudáfrica) y te damos el "arsenal silencioso" del héroe:

La técnica para validar emociones, no posturas.
El Método del Espejo para moderar tu extremismo.
Preguntas poderosas para ir a la raíz del miedo, no al argumento.

Deja de usar la ira y comienza a usar la empatía para construir puentes. ¡Tu desafío de 14 días contra la polarización comienza aquí!]]>799conflictosocial,dialogosocial,empatia,inteligenciaemocional,polarizacionfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/046-liderazgo-inspirador-en-15-minutos-usa-la-inteligencia-emocional-para-motivar-a-cualquiera--68465590
Descubre las claves de la Gestión de Equipos basada en la empatía. Aprenderás por qué los líderes con alta resiliencia son los que realmente transforman e influyen. Si buscas mejorar tus habilidades sociales y convertirte en una persona que deja una marca positiva, este episodio conciso te dará las herramientas prácticas que necesitas.

¡Escucha ahora y transforma tu forma de influir en los demás usando el poder de tus emociones!]]>https://api.spreaker.com/episode/68465590Sat, 08 Nov 2025 05:00:08 +0000Alejandro Moreno¿Quieres inspirar a tu equipo, familia o amigos sin ser un "jefe"? Este episodio de Emociclón es tu guía rápida para desbloquear el liderazgo que ya tienes dentro, incluso si no diriges un equipo. En menos de 15 minutos, te enseñamos a usar la...
Descubre las claves de la Gestión de Equipos basada en la empatía. Aprenderás por qué los líderes con alta resiliencia son los que realmente transforman e influyen. Si buscas mejorar tus habilidades sociales y convertirte en una persona que deja una marca positiva, este episodio conciso te dará las herramientas prácticas que necesitas.

¡Escucha ahora y transforma tu forma de influir en los demás usando el poder de tus emociones!]]>804habilidadessociales,inteligenciaemocional,liderazgoinspirador,motivacionpersonal,resilienciafalsefullhttp://www.emociclon.com Truman Burbank en "El Show de Truman" es una metáfora poderosa de nuestra propia lucha por la búsqueda de la verdad. En este análisis profundo, desglosamos el viaje emocional del protagonista y las lecciones clave de inteligencia emocional que podemos aplicar a nuestra vida. A lo largo de casi 13 minutos, exploraremos la gestión de las emociones de Truman, desde la negación y el miedo hasta la resiliencia y la libertad. Analizaremos cómo fue su despertar emocional y la valentía para enfrentar su realidad manipulada se convierten en un manual práctico para cualquiera que busque desarrollo personal genuino. En este video de psicología y cine, aprenderás a: * Identificar el Miedo Oculto que te paraliza (como el de Truman al agua). * La importancia de la Validación Emocional y la búsqueda de la verdad. * Cómo desarrollar la Resiliencia frente a un entorno hostil o limitante. * Aplicar el "Efecto Truman" a tu propia vida para recuperar el control. ¡Dale a Like si esta película te marcó y suscríbete para más análisis de cine y desarrollo personal! 0:00 - Introducción: La metáfora del Show de Truman 2:15 - Etapa 1: La negación y la ansiedad de Truman 5:00 - Etapa 2: Miedo, Valentía y la Gestión de Crisis 8:30 - Etapa 3: Las 5 Lecciones de Inteligencia Emocional (¡La clave!) 11:45 - Conclusión: El significado de la libertad emocional
#ElShowDeTruman #DesarrolloPersonal #InteligenciaEmocional #PsicologíaYCine #JimCarrey 

AVISO DE PROPIEDAD INTELECTUAL:
Este podcast es un análisis emocional sobre el protagonista de la película 'El Show de Truman' ("The Truman Show" ©1998 Paramount Pictures) exclusivamente con fines de análisis, comentario y divulgación cultural, al amparo del derecho de cita (art. 32 LPI, España/UE). Todas las imágenes y clips pertenecen a sus respectivos titulares y se muestran únicamente para ilustrar el contenido crítico y educativo de este canal. No se reclama propiedad alguna sobre las obras citadas. Este contenido tiene finalidad divulgativa y educativa. Todos los clips, imágenes y material con derechos de autor son propiedad de sus respectivos dueños. No hay intención de infringir los derechos de autor.]]>https://api.spreaker.com/episode/68228996Sat, 01 Nov 2025 05:00:10 +0000Alejandro Moreno¿Alguna vez te has sentido atrapado en una vida que no es tuya? 🤯 El viaje de Truman Burbank en "El Show de Truman" es una metáfora poderosa de nuestra propia lucha por la búsqueda de la verdad. En este análisis profundo, desglosamos el viaje... Truman Burbank en "El Show de Truman" es una metáfora poderosa de nuestra propia lucha por la búsqueda de la verdad. En este análisis profundo, desglosamos el viaje emocional del protagonista y las lecciones clave de inteligencia emocional que podemos aplicar a nuestra vida. A lo largo de casi 13 minutos, exploraremos la gestión de las emociones de Truman, desde la negación y el miedo hasta la resiliencia y la libertad. Analizaremos cómo fue su despertar emocional y la valentía para enfrentar su realidad manipulada se convierten en un manual práctico para cualquiera que busque desarrollo personal genuino. En este video de psicología y cine, aprenderás a: * Identificar el Miedo Oculto que te paraliza (como el de Truman al agua). * La importancia de la Validación Emocional y la búsqueda de la verdad. * Cómo desarrollar la Resiliencia frente a un entorno hostil o limitante. * Aplicar el "Efecto Truman" a tu propia vida para recuperar el control. ¡Dale a Like si esta película te marcó y suscríbete para más análisis de cine y desarrollo personal! 0:00 - Introducción: La metáfora del Show de Truman 2:15 - Etapa 1: La negación y la ansiedad de Truman 5:00 - Etapa 2: Miedo, Valentía y la Gestión de Crisis 8:30 - Etapa 3: Las 5 Lecciones de Inteligencia Emocional (¡La clave!) 11:45 - Conclusión: El significado de la libertad emocional
#ElShowDeTruman #DesarrolloPersonal #InteligenciaEmocional #PsicologíaYCine #JimCarrey 

AVISO DE PROPIEDAD INTELECTUAL:
Este podcast es un análisis emocional sobre el protagonista de la película 'El Show de Truman' ("The Truman Show" ©1998 Paramount Pictures) exclusivamente con fines de análisis, comentario y divulgación cultural, al amparo del derecho de cita (art. 32 LPI, España/UE). Todas las imágenes y clips pertenecen a sus respectivos titulares y se muestran únicamente para ilustrar el contenido crítico y educativo de este canal. No se reclama propiedad alguna sobre las obras citadas. Este contenido tiene finalidad divulgativa y educativa. Todos los clips, imágenes y material con derechos de autor son propiedad de sus respectivos dueños. No hay intención de infringir los derechos de autor.]]>769aprendizaje,bienestar,desarrollopersonal,emociones,gestionemocional,inteligenciaemocional,jimcarrey,mitodelacaverna,peliculasconmensaje,psicologiaycine,salirdelazonadeconfort,saludmental,truman,vidasana,zonadeconfortfalse32fullhttps://www.spreaker.com/episode/045-soledad-digital-la-epidemia-silenciosa-decalogo-social-de-uso-del-movil--68267060
En este episodio de Emociclón, analizamos las consecuencias psicológicas del "scroll infinito" (déficit de atención, ansiedad, FOMO) y la polarización social que genera el aislamiento digital. Más importante aún: te propongo un decálogo de 10 reglas sociales clave para usar la tecnología como herramienta, mejorar tus relaciones de calidad y sentirte parte de un grupo. ¿Prefieres 1000 likes o un abrazo sincero? ¡Desconecta para conectar!]]>https://api.spreaker.com/episode/68267060Sat, 25 Oct 2025 04:00:08 +0000Alejandro Moreno¿Sientes que estás conectado/a con todos, pero aún así experimentas un AISLAMIENTO? Descubre qué es la Soledad Digital, por qué el 60% de los jóvenes confiesa sentirse solo y cómo la necesidad de likes y la adicción a las pantallas afectan tu...
En este episodio de Emociclón, analizamos las consecuencias psicológicas del "scroll infinito" (déficit de atención, ansiedad, FOMO) y la polarización social que genera el aislamiento digital. Más importante aún: te propongo un decálogo de 10 reglas sociales clave para usar la tecnología como herramienta, mejorar tus relaciones de calidad y sentirte parte de un grupo. ¿Prefieres 1000 likes o un abrazo sincero? ¡Desconecta para conectar!]]>900adiccionapantallas,aislamientosocial,bienestaremocional,saludmentaljovenes,soledaddigitalfalse345fullhttps://www.spreaker.com/episode/044-la-brujula-de-las-decisiones-usando-tus-emociones--68002033Descubre el vínculo inquebrantable entre la razón y el sentimiento con el famoso caso del paciente Elliott, y entiende la magia de la intuición como una habilidad que se desarrolla con la experiencia.
En este episodio clave para tu vida diaria, aprenderás:
* La Regla de los 90 Segundos: Cómo la emoción dura biológicamente ese tiempo y cómo tú decides cuánto más se queda contigo.
* Los 5 pasos esenciales para gestionar tus emociones de forma consciente: reconocer, identificar el detonante, aceptar, autoconocimiento y regular.
* Las dos cualidades vitales para cualquier decisión importante que tomes: Paciencia y Perseverancia.
Deja de buscar excusas y toma la decisión de enfocarte en el resultado. ¡Es hora de empezar a escribir el guion de tu propia vida!

02:15 El Caso Elliott: Por qué razón y emoción van unidas 
10:30 El poder de la Paciencia y la Perseverancia 
15:00 El Secreto de los 90 Segundos de la Emoción 

Libro recomendado: "Mente Maestra: Las 66 Claves para Conseguir el Éxito" de Francisco Navarro Lara
http://www.amazon.es/dp/1544624069/ref=nosim?tag=emociclon07-21

]]>https://api.spreaker.com/episode/68002033Sat, 11 Oct 2025 05:00:11 +0000Alejandro Moreno¿Cómo tomas tus elecciones? En este episodio de EMOCICLÓN, aprenderás por qué "tú eres el resultado de tus decisiones" y cómo convertirlas en la herramienta más poderosa de tu crecimiento personal. Descubre el vínculo inquebrantable entre la razón y...Descubre el vínculo inquebrantable entre la razón y el sentimiento con el famoso caso del paciente Elliott, y entiende la magia de la intuición como una habilidad que se desarrolla con la experiencia.
En este episodio clave para tu vida diaria, aprenderás:
* La Regla de los 90 Segundos: Cómo la emoción dura biológicamente ese tiempo y cómo tú decides cuánto más se queda contigo.
* Los 5 pasos esenciales para gestionar tus emociones de forma consciente: reconocer, identificar el detonante, aceptar, autoconocimiento y regular.
* Las dos cualidades vitales para cualquier decisión importante que tomes: Paciencia y Perseverancia.
Deja de buscar excusas y toma la decisión de enfocarte en el resultado. ¡Es hora de empezar a escribir el guion de tu propia vida!

02:15 El Caso Elliott: Por qué razón y emoción van unidas 
10:30 El poder de la Paciencia y la Perseverancia 
15:00 El Secreto de los 90 Segundos de la Emoción 

Libro recomendado: "Mente Maestra: Las 66 Claves para Conseguir el Éxito" de Francisco Navarro Lara
http://www.amazon.es/dp/1544624069/ref=nosim?tag=emociclon07-21

]]>900autoconocimiento,controldeemociones,crecimientopersonal,gestionemocional,tomadedecisionesfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ph1-el-periplo-emocional-de-luke-skywalker--67954114En este nuevo podcast, nos adentramos en el corazón de la saga de Star Wars para explorar el viaje emocional de Luke Skywalker. Dejando a un lado el sable de luz y las batallas espaciales, analizamos las emociones, decisiones y conflictos internos que lo convirtieron en un héroe. Acompáñanos en este profundo análisis sobre cómo Luke Skywalker lidia con el miedo, la ira, la pérdida y la esperanza. Descubre cómo "La Fuerza" no es solo un poder místico, sino una metáfora de la gestión emocional y la resiliencia en los momentos más oscuros. ¿Qué decisiones clave lo definieron? ¿Cómo influyeron sus emociones en la trama? Si eres un fan de Star Wars de toda la vida, este video te dará una nueva perspectiva de tu personaje favorito. 

#LukeSkywalker #StarWars #Análisis #Psicología #LaFuerza #Cine

IMPORTANTE. COPYRIGHT Este vídeo/podcast utiliza breves fragmentos de la saga "Star Wars" (© Lucasfilm/Disney) exclusivamente con fines de análisis, comentario y divulgación cultural, al amparo del derecho de cita (art. 32 LPI, España/UE). Todas las imágenes y clips pertenecen a sus respectivos titulares y se muestran únicamente para ilustrar el contenido crítico y educativo de este video. La música empleada procede de Creative Commons, con licencia para uso en YouTube y plataformas de podcasting. No se reclama propiedad alguna sobre las obras citadas. Este contenido tiene únicamente finalidad divulgativa y educativa.]]>https://api.spreaker.com/episode/67954114Wed, 01 Oct 2025 04:00:09 +0000Alejandro Moreno#LukeSkywalker #StarWars #Análisis En este nuevo podcast, nos adentramos en el corazón de la saga de Star Wars para explorar el viaje emocional de Luke Skywalker. Dejando a un lado el sable de luz y las batallas espaciales, analizamos las emociones,...En este nuevo podcast, nos adentramos en el corazón de la saga de Star Wars para explorar el viaje emocional de Luke Skywalker. Dejando a un lado el sable de luz y las batallas espaciales, analizamos las emociones, decisiones y conflictos internos que lo convirtieron en un héroe. Acompáñanos en este profundo análisis sobre cómo Luke Skywalker lidia con el miedo, la ira, la pérdida y la esperanza. Descubre cómo "La Fuerza" no es solo un poder místico, sino una metáfora de la gestión emocional y la resiliencia en los momentos más oscuros. ¿Qué decisiones clave lo definieron? ¿Cómo influyeron sus emociones en la trama? Si eres un fan de Star Wars de toda la vida, este video te dará una nueva perspectiva de tu personaje favorito. 

#LukeSkywalker #StarWars #Análisis #Psicología #LaFuerza #Cine

IMPORTANTE. COPYRIGHT Este vídeo/podcast utiliza breves fragmentos de la saga "Star Wars" (© Lucasfilm/Disney) exclusivamente con fines de análisis, comentario y divulgación cultural, al amparo del derecho de cita (art. 32 LPI, España/UE). Todas las imágenes y clips pertenecen a sus respectivos titulares y se muestran únicamente para ilustrar el contenido crítico y educativo de este video. La música empleada procede de Creative Commons, con licencia para uso en YouTube y plataformas de podcasting. No se reclama propiedad alguna sobre las obras citadas. Este contenido tiene únicamente finalidad divulgativa y educativa.]]>896análisis,darthvader,gestionemocional,lukeskywalker,starwarsfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/trailer-temporada-3--67924071https://api.spreaker.com/episode/67924071Sat, 27 Sep 2025 18:09:14 +0000Alejandro Moreno¿Qué escucharemos en esta tercera temporada? Viene cargada de novedades y de herramientas para ayudarte en tu gestión emocional de cada día.87emocionante,emociones,gestionemocional,psicologia,terceratemporadafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/043-el-odio-como-veneno-como-liberarte-de-lo-que-te-consume-por-dentro--66635366Descubre qué lo provoca, cómo actúa en tu cuerpo y en tu mente, y sobre todo, cómo puedes comenzar a liberarte de él sin justificar lo que pasó. Desde la psicología hasta ejemplos reales, este episodio es una invitación a dejar atrás el veneno emocional y recuperar tu paz interior.
Porque tú no eres lo que odias. Eres lo que decides hacer con ese dolor.

🎧 Escúchalo hasta el final para llevarte claves prácticas de sanación emocional.

📚 Libros recomendados:
“El arte de no amargarse la vida” – Rafael Santandreu
“Los enemigos del alma” – Anselm Grün]]>https://api.spreaker.com/episode/66635366Sat, 21 Jun 2025 06:00:08 +0000Alejandro Moreno¿Te han traicionado, humillado o hecho daño y sientes que el odio te está consumiendo por dentro? En este último episodio de la temporada hablamos sin filtros sobre una de las emociones más destructivas y difíciles de gestionar: el odio. Descubre qué...Descubre qué lo provoca, cómo actúa en tu cuerpo y en tu mente, y sobre todo, cómo puedes comenzar a liberarte de él sin justificar lo que pasó. Desde la psicología hasta ejemplos reales, este episodio es una invitación a dejar atrás el veneno emocional y recuperar tu paz interior.
Porque tú no eres lo que odias. Eres lo que decides hacer con ese dolor.

🎧 Escúchalo hasta el final para llevarte claves prácticas de sanación emocional.

📚 Libros recomendados:
“El arte de no amargarse la vida” – Rafael Santandreu
“Los enemigos del alma” – Anselm Grün]]>900desarrollopersonal,gestiondelodio,inteligenciaemocional,psicologiaemocional,superarelrencorfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/042-conexion-humana-el-poder-de-las-relaciones-para-tu-bienestar-y-felicidad--66411386https://api.spreaker.com/episode/66411386Sat, 07 Jun 2025 06:00:07 +0000Alejandro MorenoExplora en "Emociclón" cómo las relaciones sociales son clave para una vida plena. Desde la etimología de "amigo" y "comunidad" hasta el impacto en la salud mental y física, este episodio profundiza en la pirámide de Maslow y el modelo PERMA de la...880bienestaremocional,conexionhumana,felicidadyamistad,psicologiapositiva,relacionessocialesfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/041-semana-europea-de-la-salud-mental-claves-para-tu-bienestar-emocional-y-psicologico--66231126

• #SaludMental
• #BienestarEmocional
• #SemanaSaludMental
• #CuidadoPersonal
• #PsicologíaYBienestar

]]>https://api.spreaker.com/episode/66231126Sat, 24 May 2025 06:00:08 +0000Alejandro MorenoEn este episodio especial con motivo de la Semana Europea de la Salud Mental (del 19 al 25 de mayo), exploramos qué significa realmente tener una buena salud mental. Comparamos nuestra mente con un coche, destacando la importancia de cuidar cada parte...

• #SaludMental
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]]>697bienestaremocional,cuidadopersonal,psicologiapositiva,saludmental,semanasaludmentalfalse241fullhttps://www.spreaker.com/episode/040-el-apagon-y-la-vulnerabilidad--66031609✅ Conectar de manera auténtica con los demás.
✅ Transformar el miedo en resiliencia.
✅ Liberarte de la presión de ser perfecto/a.

🔍 Basado en investigaciones de Brené Brown y experiencias personales que te harán replantearte cómo ves tus propias fragilidades. 📌 En este video aprenderás: Cómo gestionar emociones como el miedo, la vergüenza o la soledad. Por qué la vulnerabilidad es un acto de valentía (no de debilidad). Ejemplos prácticos para aplicarlo en tu vida diaria.

💬 ¡Tu turno! ¿Cuándo fue la última vez que te sentiste vulnerable? Déjamelo en los comentarios 👇 y hablemos de cómo superarlo juntos.

🔗 Recursos mencionados: Libro: "El poder de la vulnerabilidad" (Brené Brown) Estudio: Universidad de Houston sobre conexión humana

📢 Sígueme en redes: @emociclon | 📩 Contacto: info@emociclon.com 

#VulnerabilidadPoderosa #CrecimientoPersonal #BrenéBrown #ResilienciaEmocional #Emociclón
✨ Por si te lo perdiste: 0:00 Introducción 1:20 ¿Qué es realmente la vulnerabilidad? 3:45 Historias reales de fortaleza en la fragilidad 6:10 Cómo usarla a tu favor (tips prácticos) 8:30 La ciencia detrás de la conexión humana 10:00 Tu desafío personal 👉 Activa la campanita 🔔 para no perderte los próximos videos sobre autenticidad y crecimiento emocional. ¡Gracias por vernos! ❤️]]>https://api.spreaker.com/episode/66031609Sat, 10 May 2025 19:15:39 +0000Alejandro Moreno¿Alguna vez has sentido que el mundo se desmorona cuando pierdes el control? 💡 En este video, exploramos el poder oculto de la vulnerabilidad a través de historias reales (como el gran apagón, la pandemia y más) y estudios científicos. Descubre por...✅ Conectar de manera auténtica con los demás.
✅ Transformar el miedo en resiliencia.
✅ Liberarte de la presión de ser perfecto/a.

🔍 Basado en investigaciones de Brené Brown y experiencias personales que te harán replantearte cómo ves tus propias fragilidades. 📌 En este video aprenderás: Cómo gestionar emociones como el miedo, la vergüenza o la soledad. Por qué la vulnerabilidad es un acto de valentía (no de debilidad). Ejemplos prácticos para aplicarlo en tu vida diaria.

💬 ¡Tu turno! ¿Cuándo fue la última vez que te sentiste vulnerable? Déjamelo en los comentarios 👇 y hablemos de cómo superarlo juntos.

🔗 Recursos mencionados: Libro: "El poder de la vulnerabilidad" (Brené Brown) Estudio: Universidad de Houston sobre conexión humana

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#VulnerabilidadPoderosa #CrecimientoPersonal #BrenéBrown #ResilienciaEmocional #Emociclón
✨ Por si te lo perdiste: 0:00 Introducción 1:20 ¿Qué es realmente la vulnerabilidad? 3:45 Historias reales de fortaleza en la fragilidad 6:10 Cómo usarla a tu favor (tips prácticos) 8:30 La ciencia detrás de la conexión humana 10:00 Tu desafío personal 👉 Activa la campanita 🔔 para no perderte los próximos videos sobre autenticidad y crecimiento emocional. ¡Gracias por vernos! ❤️]]>771false240fullhttps://www.spreaker.com/episode/039-periplo-emocional-de-jesus-parte-2--65726276https://api.spreaker.com/episode/65726276Sun, 27 Apr 2025 06:00:08 +0000Alejandro Moreno¿Es posible que Jesús sea todo un ejemplo de vida? Pues en este nuevo experimento trataremos de darle una coherencia emocional a la figura de Jesús y de la gente que compartió su vida terrenal con él.721emociones,jesus,pasion,semanasanta,valoresfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/038-el-periplo-emocional-de-jesus--65726252https://api.spreaker.com/episode/65726252Sat, 26 Apr 2025 06:00:07 +0000Alejandro Moreno¿Es posible que Jesús sea todo un ejemplo de vida? Pues en este nuevo experimento trataremos de darle una coherencia emocional a la figura de Jesús y de la gente que compartió su vida terrenal con él.701emociones,jesus,pasion,semanasanta,valoresfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/037-autoconcepto--65351436https://api.spreaker.com/episode/65351436Sat, 05 Apr 2025 06:00:08 +0000Alejandro MorenoConocerse es uno de los viajes más productivos que vas a hacer en tu vida. Te ayuda a manejar mejor los problemas, a situarte en el mundo y a entender qué te pasa y por qué te pasa lo que te pasa. Tras este trabalenguas podrás encontrar un programa...898autoconocimiento,gestionemocional,mequiero,micasaemocional,saludmentalfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/36-manipulacion-emocional--65020070https://api.spreaker.com/episode/65020070Sat, 22 Mar 2025 07:00:07 +0000Alejandro MorenoPara cerrar un poco el ciclo de la "manipulación" en este programa quiero hablar de la manipulación más cercana, la que se da con amigos, con la familia y/o con la pareja. ¿Es posible reconocerla? ¿Es posible arreglarla? En el podcast algunas...893emociones,familia,manipulacion,pareja,saludmentalfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/bonus-8m--64763738https://api.spreaker.com/episode/64763738Sat, 08 Mar 2025 13:23:58 +0000Alejandro MorenoTodos venimos de una mujer. No podemos obviar todo lo que se ha conseguido pero tenemos que seguir acercando posturas. Este es mi alegato para celebrar el día de la mujer con todo el cariño del mundo.3648m,diadelamujer,feminismo,mujeresejemplares,mujeresenluchafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/035-de-las-cenizas-al-crecimiento-transformacion-postraumatica--64715990https://api.spreaker.com/episode/64715990Sat, 08 Mar 2025 07:00:07 +0000Alejandro Moreno¿Alguna vez te has preguntado cómo algunos logran resurgir aún más fuertes después de haber tocado fondo? En este episodio, nos adentramos en un viaje emocional profundo para explorar la magia de la resiliencia y el crecimiento postraumático. Descubre...900crecimientopostraumatico,gestionemocional,resiliencia,superarlaadversidad,transformacionpersonalfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/034-el-manejo-del-estres--64500069
LIBRO RECOMENDADO: "Tómate un respiro" Dr. Mario Alonso Puig
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Atribuciones de música:
"Quest fot the beyond", "Magic Reign", "Travel of life", "Guitar travel", "Samba di Albacete" y "Sun Awakes" are propierty of Trinkulia and has been downloaded from Youtube site. El sonido de la enumeración de los motivos que nos causan estrés es del concurso "Un, dos, tres" De TVE (un pequeño homenaje a nuestra querida Mayra Gomez Kemp).
La música de intro de Emociclón "Werq" Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/]]>https://api.spreaker.com/episode/64500069Sat, 22 Feb 2025 07:00:07 +0000Alejandro MorenoEn este programa, te acompaño en un viaje hacia una vida más tranquila y equilibrada. Exploraremos cómo el estrés impacta nuestro cuerpo y mente, y te daré estrategias prácticas para reducir su influencia en tu día a día. Desde técnicas de relajación...
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La música de intro de Emociclón "Werq" Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/]]>856bienestar,gestiondelestres,saludmental,tecnicasderelajacion,vidaequilibradafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/033-bienestar-en-la-menopausia--64256569LIBRO RECOMENDADO:
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"Beggining something new", "Calling the Sun", "Electro Waves", "Electronical Way", "Summer Holidays", "Spring Butterflies", "Aunt's John Farm" are propierty of Trinkulia and has been downloaded from Youtube site.]]>https://api.spreaker.com/episode/64256569Sat, 08 Feb 2025 07:00:07 +0000Alejandro MorenoBienvenidos a este podcast donde exploramos todo lo que necesitas saber para vivir esta etapa de la vida con salud y vitalidad. 🌸 Desde la alimentación y el ejercicio, hasta cómo lidiar con los sofocos y otros síntomas, ofrecemos consejos prácticos 💬....LIBRO RECOMENDADO:
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"Flying like a bird", "Sadness and hope", "Guitar Sunset", "Ancient Memories", "Action adventure trailer" y "Awakening" are propierty of Trinkulia and has been downloaded from Youtube site.]]>https://api.spreaker.com/episode/63881848Sat, 25 Jan 2025 09:00:07 +0000Alejandro MorenoEn este capítulo vamos a ahondar en las implicaciones físicas y emocionales de la menopausia. Es apto tanto para mujeres como para hombres puesto que se aborda el "cómo" se siente la mujer y ayuda a entender este proceso mejor. LIBRO RECOMENDADO:...LIBRO RECOMENDADO:
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Atribuciones de audio:
"Beach Vibes" "Cooking a life" "Dreaming in orange" "Remember the past" "Chopin Rap" "Watching the bay" They belong to "Trinkulia" and have been downloaded from YouTube site]]>https://api.spreaker.com/episode/63628780Sat, 11 Jan 2025 09:00:06 +0000Alejandro MorenoEn este episodio de Emociclón, exploramos la magia de los proyectos de Año Nuevo desde una perspectiva psicológica y emocional. Descubre cómo establecer objetivos personales y creativos puede transformar tu vida y ayudarte a alcanzar tus sueños. Únete...
Atribuciones de audio:
"Beach Vibes" "Cooking a life" "Dreaming in orange" "Remember the past" "Chopin Rap" "Watching the bay" They belong to "Trinkulia" and have been downloaded from YouTube site]]>899crecimientopersonal,inspiracioncreativa,objetivos2025,proyectosdeañonuevo,transformatuvidafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/030-el-sentido-de-humor--63490814https://api.spreaker.com/episode/63490814Sat, 28 Dec 2024 09:00:07 +0000Alejandro MorenoSobre lo divertida que puede ser la vida.869bienestar,humor,inocentes,inteligenciaemocional,risasfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/029-el-camino-de-santiago-un-viaje-emocional-y-su-analogia-con-la-vida--63314276https://api.spreaker.com/episode/63314276Sat, 14 Dec 2024 09:35:04 +0000Alejandro MorenoEn este episodio de nuestro podcast, exploramos el Camino de Santiago desde una perspectiva emocional, desentrañando las profundas conexiones entre esta histórica peregrinación y las experiencias de la vida cotidiana. Acompáñame mientras comparto...900analogiaconlavida,caminodesantiago,peregrinacion,reflexionespersonales,viajeemocionalfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/028-el-sentido-de-la-vida--63034920LIBRO RECOMENDADO Victor Frankl "El hombre en busca de sentido"
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"A Small miracle" By Roman Kostiuk, "Ethereal Vistas" By Denys Brodovskyi, "Indian music track 1" By Pixelicious, "Indian Music Track 4" By Kalpesh Ajugia, "Summer adventures" By Sergii Pavkin, "Guitar Electro Sport Trailer" By Gvidon Leykin Bardyuzha All Downloaded from Pixabay site.]]>https://api.spreaker.com/episode/63034920Sat, 30 Nov 2024 09:00:06 +0000Alejandro MorenoHoy te retamos a encontrar tu propósito en la vida. Exploramos las preguntas más profundas sobre el sentido de la vida y cómo encontrar tu propósito personal. Preguntas inspiradoras que te ayudarán a conectar con tu verdadero yo y a vivir una vida con...LIBRO RECOMENDADO Victor Frankl "El hombre en busca de sentido"
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"Inconsciosness" by Mini Valdals (youtube studio). "Wings of freedom" by Jeremusic70, "Soft piano music" by CalvinClavier, "Amalgam" by Rockot, "Together we thrive" by Nesterouk Downloaded from Pixabay site (pixabay.com)
"Wallpaper" Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/]]>https://api.spreaker.com/episode/62758138Sat, 16 Nov 2024 09:00:06 +0000Alejandro MorenoDesde la propaganda política hasta las campañas de marketing más sutiles, desentrañamos los secretos detrás de los mensajes que moldean nuestras creencias y comportamientos. Descubrimos cómo se construyen y despliegan estas poderosas herramientas de...
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"Wallpaper" Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/]]>889estrategiasdemarketing,influenciamediatica,manipulaciondemasas,persuasion,psicologiasocialfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/026-asco-gusto-aversion-y-rechazo--62558857
Atribuciones de Música:
"Calm night piano music" By CalvinClavier, "Whip afro dancehall music" By Prazkhanal, Saucers Unaware" By JAde Wii, "Inspirational motivation" By Skinsel, "Autumn Road" By Franklyn Zhao (downloaded from Pixabay Site) "Skye Cuilin" "Circus Walz FX" By Kevin MacLeod (downloaded from incompetech.com site)]]>https://api.spreaker.com/episode/62558857Sat, 02 Nov 2024 09:00:06 +0000Alejandro MorenoLa emoción básica del asco, cuna de nuestro gusto por lo bueno y por lo malo. ¿También es posible que nos manipulen con esta emoción? Escucha el podcast y lo sabrás Atribuciones de Música: "Calm night piano music" By CalvinClavier, "Whip afro...
Atribuciones de Música:
"Calm night piano music" By CalvinClavier, "Whip afro dancehall music" By Prazkhanal, Saucers Unaware" By JAde Wii, "Inspirational motivation" By Skinsel, "Autumn Road" By Franklyn Zhao (downloaded from Pixabay Site) "Skye Cuilin" "Circus Walz FX" By Kevin MacLeod (downloaded from incompetech.com site)]]>852asco,belleza,emocionesbasicas,gestionemocional,gustofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/025-en-las-redes-de-la-manipulacion--62413335
Libro sugerido: "Guia para sobrevivir al presente" Santiago Bilinkis
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Atribuciones de música:
"A piece of motivation" Katzen_Tupas, "Epic motivation cinematic" Alex Kizenkov, "So Strong Motivation" Jekkmusic, "Price of freedom" & "Anthem of victory" Good B Music, "Motivation & Desire_59sec" Wavemaster. All music downloaded from Pixabay.com site.]]>https://api.spreaker.com/episode/62413335Sat, 19 Oct 2024 08:00:02 +0000Alejandro MorenoTenemos un caballo de troya que nos invade igual que se hizo años atrás, en forma de regalo. ¿Quieres ver cómo afecta a tu cerebro el uso del movil y las redes sociales? Libro sugerido: "Guia para sobrevivir al presente" Santiago Bilinkis...
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"A piece of motivation" Katzen_Tupas, "Epic motivation cinematic" Alex Kizenkov, "So Strong Motivation" Jekkmusic, "Price of freedom" & "Anthem of victory" Good B Music, "Motivation & Desire_59sec" Wavemaster. All music downloaded from Pixabay.com site.]]>900facebook,instagram,movil,redessociales,whatsappfalse225fullhttps://www.spreaker.com/episode/024-escapa-de-la-manipulacion--62235221https://api.spreaker.com/episode/62235221Sat, 05 Oct 2024 08:00:02 +0000Alejandro MorenoLa gente te intenta manipular. ¿Quieres ver qué técnicas emplean? Pues escucha el podcast838emociones,manipulacion,narcisista,psicopata,sociopatafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/23-la-memoria-emocional-o-el-poder-de-la-nocilla--62049460
Charla Ted: Elizabeth Loftus: "La ficción de la memoria" enlace YouTube:
https://youtu.be/PB2OegI6wvI?si=wnxgwr0MLkGv0VUO


Atribuciones de audio: 
"Werq", "Rhynos Theme", "Perspectives", "Smooth Lovin", "Feeling Good", "Funkorama" Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License
http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
]]>https://api.spreaker.com/episode/62049460Sat, 21 Sep 2024 08:00:01 +0000Alejandro MorenoSeguro que hay olores, sabores o algo que ves y que instantáneamente te transportan a otro lugar, a otro tiempo y con determinadas personas. Pues ahí es donde entra la memoria emocional. ¿Quieres saber más? Pues escucha este programa.  Charla...
Charla Ted: Elizabeth Loftus: "La ficción de la memoria" enlace YouTube:
https://youtu.be/PB2OegI6wvI?si=wnxgwr0MLkGv0VUO


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"Werq", "Rhynos Theme", "Perspectives", "Smooth Lovin", "Feeling Good", "Funkorama" Kevin MacLeod (incompetech.com)
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]]>894controlatumente,gestionemocional,hackearelcerebro,memoria,memoriaemocional,neurociencia,nocilla,recuerdosfalse223fullhttps://www.spreaker.com/episode/22-sindrome-postvacacional-verdad-o-patrana--61285377

"Werq", "Evening", "Newer Wave", "Wholesome" Kevin MacLeod (incompetech.com)
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http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/]]>https://api.spreaker.com/episode/61285377Sat, 07 Sep 2024 08:00:07 +0000Alejandro MorenoVolvemos de las vacaciones y ya está ahí el "síndrome postvacacional" pero ¿Es tan grave? ¿Cómo afecta al cerebro? ¿Podemos hacer algo? "Werq", "Evening", "Newer Wave", "Wholesome" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By...

"Werq", "Evening", "Newer Wave", "Wholesome" Kevin MacLeod (incompetech.com)
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http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/]]>823apatia,depresion,desmotivacion,emociones,faltademotivacion,gestionemocional,inteligenciaemocional,sindromepostvacacional,tristeza,vacacionesfalse222fullhttps://www.spreaker.com/episode/021-en-busca-de-la-felicidad--60679509
Libro sugerido: "Sorprende a tu mente" Ana Ibañez
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Audiolibro: "Sorprende a tu mente" Ana Ibañez
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"Easy lemon 60 second", "Happy Bee", "Stylefunk", "Verano sensual", "Still Pickin", "Vivacity", "Adding the Sun" Kevin MacLeod (incompetech.com)
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Libro sugerido: "Sorprende a tu mente" Ana Ibañez
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"Adding the Sun", "Division", "Furious freak", "Sardana", Vadodora Chill Mix", "Vadodora", "Go Cart" Kevin MacLeod (incompetech.com)
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http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/]]>https://api.spreaker.com/episode/60532042Sat, 29 Jun 2024 08:00:03 +0000Alejandro MorenoLa crispación de nuestros días nos hace ser muy intolerantes a todo: las ideas de los demás, los partidos políticos, las decisiones arbitrales, las religiones, los extranjeros (sobre todo si son pobres, los deportistas no cuentan) ¿Quieres saber cómo...
"Adding the Sun", "Division", "Furious freak", "Sardana", Vadodora Chill Mix", "Vadodora", "Go Cart" Kevin MacLeod (incompetech.com)
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Atribuciones musicales:
"Midnight tale" "Mana Two -part 2" "Stay the course" "Mana Two-Part 1" "Deuces" "Fantasia fantasia" "Adding the Sun" Kevin MacLeod (incompetech.com)
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http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/]]>https://api.spreaker.com/episode/60415984Mon, 17 Jun 2024 20:05:10 +0000Alejandro MorenoLa muerte es un tema tabú. ¿Quieres ver otro enfoque algo más amable para que no nos genere tanta ansiedad? Atribuciones musicales: "Midnight tale" "Mana Two -part 2" "Stay the course" "Mana Two-Part 1" "Deuces" "Fantasia fantasia" "Adding the Sun"...
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Atribución de temas musicales:
"Adding the Sun", "Energizing", "Lotus", "Sincerely", "Screen saver", "Quirky dog", "Funky Chunk" e "Hyperfun" Kevin MacLeod (incompetech.com)
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http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/]]>https://api.spreaker.com/episode/60246197Sat, 01 Jun 2024 11:41:45 +0000Alejandro MorenoLa presión social es como influyen los demás en nosotros ¿Con qué intención? Mejor averigualo escuchando este podcast ;) Atribución de temas musicales: "Adding the Sun", "Energizing", "Lotus", "Sincerely", "Screen saver", "Quirky dog", "Funky Chunk"...
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Atribuciones musicales:
"Nu flute", "When the wind blows", "Overture", "Past Sadness" "Wagon wheel", "Arroz con pollo", "Adding the sun" Kevin MacLeod (incompetech.com)
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http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/]]>https://api.spreaker.com/episode/59668374Sat, 04 May 2024 07:00:01 +0000Alejandro MorenoLa tristeza es una emoción básica que lleva con nosotros toda la vida pero ¿Es útil? ¿Para qué nos sirve? Acompáñame y te lo mostraré en este episodio Atribuciones musicales: "Nu flute", "When the wind blows", "Overture", "Past Sadness" "Wagon...
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"Daily Beetle" Kevin MacLeod (incompetech.com)
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Atribuciones músicales: "Zazie"; "Bossa antigua"; "Magic Scout - Nothern Glade"; "Cold Sober"; "Street Party"; "Cheery monday"; "Adding the sun" Kevin MacLeod (incompetech.com)
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http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/]]>https://api.spreaker.com/episode/59560312Sat, 20 Apr 2024 06:30:09 +0000Alejandro MorenoLa envidia, esa emoción que nos vuelve verdes.. ¿Qué nos muestra? ¿Por qué nos sentimos tan incómodos con ella? ¿Qué podemos aprender? Acompáñanos y trataremos de averiguarlo juntos. "Daily Beetle" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under...
"Daily Beetle" Kevin MacLeod (incompetech.com)
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Atribuciones músicales: "Zazie"; "Bossa antigua"; "Magic Scout - Nothern Glade"; "Cold Sober"; "Street Party"; "Cheery monday"; "Adding the sun" Kevin MacLeod (incompetech.com)
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"Burn the world", "Adding the sun", "Lewis and Dekalb", "Blippy trance", "Frogs legs rag", "Onion capers", "Neon Laser horizon" Kevin MacLeod (incompetech.com)
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]]>https://api.spreaker.com/episode/59313712Sat, 06 Apr 2024 06:00:02 +0000Alejandro Moreno¡Qué fácil es en estos días estar crispado! pero es que es una emoción que está ahí desde el comienzo de los tiempos ¿Quieres entenderla? ¿Quieres comenzar a controlarla? pues escucha el podcast y luego hablamos... Atribuciones de música: "Burn the...
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]]>871emociones,enfado,enojo,inteligenciaemocional,irafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/013-gestiona-tu-frustracion--59142516
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"Magic Scout - Farm", "Tiki bar mixer", "Moonlight Beach", "The lift", "Funky Boxstep", "Aerosol of my love" y "Adding the sun" Kevin MacLeod (incompetech.com)
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http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/]]>https://api.spreaker.com/episode/59142516Sat, 23 Mar 2024 07:00:01 +0000Alejandro MorenoSi eres humano, habrás sentido la frustración mil veces. Aquí hablaremos de ella, de como funciona y de cómo gestionarla de la mejor forma posible. Atribuciones de la música: "Magic Scout - Farm", "Tiki bar mixer", "Moonlight Beach", "The lift",...
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http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/]]>900emociones,enfado,estres,frustracion,saludmentalfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/012-la-soledad-no-deseada--58976016El libro sugerido es "En defensa de la conversación" de Sherry Turkle

Atribuciones de la música: "Calmant" "Southern Gothic" "Ascending the Vale" "River fire" "River Valley Breackdown" "Guts and bourbon" Kevin MacLeod (incompetech.com)
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http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/]]>https://api.spreaker.com/episode/58976016Sat, 09 Mar 2024 07:00:02 +0000Alejandro MorenoUn problema que se está agudizando en la población es esta soledad no elegida. Aquí hablaremos de cómo se produce y por qué, paradógicamente, cuanto más conectados estamos, más soledad sentimos. El libro sugerido es "En defensa de la conversación" de...El libro sugerido es "En defensa de la conversación" de Sherry Turkle

Atribuciones de la música: "Calmant" "Southern Gothic" "Ascending the Vale" "River fire" "River Valley Breackdown" "Guts and bourbon" Kevin MacLeod (incompetech.com)
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Atribuciones de audio: "Winter Reflections" "Deliberate Thought" "Savannah Sketch" "Twisting" "Feeling Good" "Funkorama" Kevin MacLeod (incompetech.com)
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http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/]]>https://api.spreaker.com/episode/58793646Sat, 24 Feb 2024 07:00:02 +0000Alejandro MorenoLa apatía de vez en cuando viene a pararnos, a desilusionarnos, a dejarnos parados. ¿Quieres ver como salir de ese bucle? Atribuciones de audio: "Winter Reflections" "Deliberate Thought" "Savannah Sketch" "Twisting" "Feeling Good" "Funkorama" Kevin...
Atribuciones de audio: "Winter Reflections" "Deliberate Thought" "Savannah Sketch" "Twisting" "Feeling Good" "Funkorama" Kevin MacLeod (incompetech.com)
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"Non Stop", "Adding the sun", "Odyssey high quality", "Leaving Home", "Perspectives", "Master of the feast", "Paradise Found" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/]]>https://api.spreaker.com/episode/58493451Mon, 29 Jan 2024 20:44:09 +0000Alejandro Moreno¿Sientes que la vida te atropella? ¿Piensas que has estado cinco minutos viendo videos cuando realmente te has tirado quince? ¿No te da la vida para nada? ¿Tienes más eventos de los que puedes asistir? Quizá tengas "Cronopatía" Enfermedad del tiempo....

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"Adding the sun", "Rhynos Theme", "On my way", "Crinoline dreams", "Hiding your reality", "Rainbows"
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http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/]]>https://api.spreaker.com/episode/58258585Sat, 13 Jan 2024 07:00:02 +0000Alejandro MorenoSabemos (más o menos) quienes somos, pero ¿Somos conscientes de lo que podemos llegar a ser? En este episodio hablaremos de un nuevo concepto, la "Potencionalidad" mezcla de Potencialidad e Intencionalidad. ¿Qué significa? mejor quédate a escuchar...
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Permíteme acompañarte para que estos días sean lo más felices posible.

]]>https://api.spreaker.com/episode/58148992Sat, 30 Dec 2023 09:00:02 +0000Alejandro MorenoEstos días de celebraciones a veces son amargos recordatorios de esas personas que nos faltan. Pero también de que tenemos muchas personas cerca por las que celebrar la vida, la Navidad y el cambio de año. Permíteme acompañarte para que estos días...
Permíteme acompañarte para que estos días sean lo más felices posible.

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"Adding the sun", "Pennsylvania rose", "Evening", "Night in Venice", "Guzheng city", "Newer Wave" Kevin MacLeod (incompetech.com)
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"Adding the Sun" y "Casa bossa nova" Kevin MacLeod (incompetech.com)
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http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/]]>https://api.spreaker.com/episode/57504794Sat, 04 Nov 2023 09:00:03 +0000Alejandro Moreno¿Cual es la utilidad de las emociones? ¿Serán útiles? ¿Me ayudaran en determinadas etapas de la vida? Aquí lo veremos. Atribución de temas musicales: "Adding the Sun" y "Casa bossa nova" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative...
Atribución de temas musicales:
"Adding the Sun" y "Casa bossa nova" Kevin MacLeod (incompetech.com)
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"Adding the Sun", "Comfortable Mystery 4", "Circus Waltz", "Cold Funk" y "Daily Beetle" Kevin MacLeod (incompetech.com)
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]]>https://api.spreaker.com/episode/57327191Sat, 21 Oct 2023 06:00:02 +0000Alejandro MorenoLa emoción del miedo y como superar algunos de los miedos más comunes. "Adding the Sun", "Comfortable Mystery 4", "Circus Waltz", "Cold Funk" y "Daily Beetle" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0...
"Adding the Sun", "Comfortable Mystery 4", "Circus Waltz", "Cold Funk" y "Daily Beetle" Kevin MacLeod (incompetech.com)
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]]>730emociones,halloween,inteligenciaemocional,miedo,retosfalse12fullhttps://www.spreaker.com/episode/001-la-magia-de-las-palabras--57093361
Atribuciones:
"Adding the sun", "Beauty flow", "Backbay Lounge", "Carpe diem", "Autumn Day" y "Cipher" Kevin MacLeod (incompetech.com)
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http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Frase de Dumbledore perteneciente a la película "Harry Potter y las reliquias de la muerte, parte 1" Copyright Warner Bros Pictures

]]>https://api.spreaker.com/episode/57093361Thu, 05 Oct 2023 18:40:30 +0000Alejandro MorenoLas palabras son muy poderosas. Nos pueden ayudar a crecer, nos sirven para exponer nuestras ideas y crean y definen cómo es nuestra realidad. Nuestra voz interior, el cómo nos tratamos nosotros mismos, también es importante. Atribuciones: "Adding...
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Frase de Dumbledore perteneciente a la película "Harry Potter y las reliquias de la muerte, parte 1" Copyright Warner Bros Pictures

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