http://www.nicolettadecol.comitHealth & FitnessCopyright Nicoletta De Colhttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ded52f32b269490c7f42bbbf0d23dac4.jpghttp://www.nicolettadecol.comThu, 20 Jun 2024 18:21:26 +0000Nicoletta De ColNicoletta De Colfeeds@spreaker.comPodcast da 5’ ciascuno per descrivere le emozioni: cosa sono, a cosa servono, effetti sul corpo, ripercussioni sulle esperienze, loro patologie…cleanepisodichttps://www.spreaker.com/episode/rilassamento-viaggio-nella-natura--59350807https://api.spreaker.com/episode/59350807Mon, 08 Apr 2024 18:05:05 +0000Nicoletta De ColUn altro viaggio nella natura per liberarsi752cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/rilassamento-il-tempio-sacro--59122869https://api.spreaker.com/episode/59122869Thu, 21 Mar 2024 06:41:43 +0000Nicoletta De ColTrova un momento e uno spazio in cui ti senti al sicuro e clicca “play”, ti porterò nel tuo tempio sacro perché tu possa ritrovare parti di te dimenticate.851cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/rilassamento-nuovo-inizio-oltre-le-mura--58920376 Per sfruttare al meglio i 20€ al mese che mi chiede l’app per pubblicare i podcast, inserirò dei rilassamenti guidati.
Sperando di fare cosa gradita ti auguro un buon ascolto.]]>https://api.spreaker.com/episode/58920376Mon, 04 Mar 2024 15:02:47 +0000Nicoletta De ColPer percepire le emozioni è necessario allenamento, pazienza, ascolto, tempo. Per sfruttare al meglio i 20€ al mese che mi chiede l’app per pubblicare i podcast, inserirò dei rilassamenti guidati. Sperando di fare cosa gradita ti auguro un buon ascolto. Per sfruttare al meglio i 20€ al mese che mi chiede l’app per pubblicare i podcast, inserirò dei rilassamenti guidati.
Sperando di fare cosa gradita ti auguro un buon ascolto.]]>763cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/emozioni-8-attesa-e-insoddisfazione--58159945https://api.spreaker.com/episode/58159945Sun, 31 Dec 2023 11:28:15 +0000Nicoletta De ColVi auguro buon inizio e fine… vi auguro di esprimere voi stessi e di uscire dall’attesa, di vivere appieno529attesa,buon2024,emozioni,infelicitá,insoddisfazione,nicolettadecolcleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/natale-2023-malinconia-e-serenita--58108914 Come iniziare a trovare serenità? E gli auguri… tutto in modo informale e da non influencer]]>https://api.spreaker.com/episode/58108914Sun, 24 Dec 2023 10:04:49 +0000Nicoletta De ColCos’é la malinconia? Perché si presenta soprattutto durante le feste? Cosa ci può far capire? Come iniziare a trovare serenità? E gli auguri… tutto in modo informale e da non influencer Come iniziare a trovare serenità? E gli auguri… tutto in modo informale e da non influencer]]>696cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/emozioni-6-gioia--57433403https://api.spreaker.com/episode/57433403Sun, 29 Oct 2023 17:12:52 +0000Nicoletta De ColLa GIOIA finalmente la gioia… a che cosa servirá ?392cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/emozioni-5-disgusto--57433332https://api.spreaker.com/episode/57433332Sun, 29 Oct 2023 16:58:31 +0000Nicoletta De ColA che cosa serve il disgusto?313cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/emozioni-4-tristezza--57302002https://api.spreaker.com/episode/57302002Thu, 19 Oct 2023 08:58:13 +0000Nicoletta De ColA cosa serve la tristezza? Ascoltando questi 5’ capirai quanto sia importante309cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/emozioni-3-rabbia--57049285https://api.spreaker.com/episode/57049285Tue, 03 Oct 2023 18:46:58 +0000Nicoletta De ColA cosa serve la rabbia?371cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/emozioni-2-paura--57045730https://api.spreaker.com/episode/57045730Tue, 03 Oct 2023 13:47:00 +0000Nicoletta De ColA cosa serve la paura?309cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/emozioni-1-panoramica--57045725https://api.spreaker.com/episode/57045725Tue, 03 Oct 2023 13:46:19 +0000Nicoletta De ColCosa sono le emozioni?325cleanfull