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En este episodio hablamos de esa soledad emocional que muchas personas cargan en silencio… y por qué sanar en comunidad puede cambiarlo todo.

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Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/sanando-la-raiz--5957405/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/66946765Fri, 11 Jul 2025 18:01:44 +0000Dennis Ramos¿Te has sentido sol@ en tu proceso de sanación? En este episodio hablamos de esa soledad emocional que muchas personas cargan en silencio… y por qué sanar en comunidad puede cambiarlo todo. 🌿 Si sientes el llamado, aquí está tu espacio: 👉...
En este episodio hablamos de esa soledad emocional que muchas personas cargan en silencio… y por qué sanar en comunidad puede cambiarlo todo.

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¿Cuántas veces te has conformado con lo mínimo, solo por miedo a estar sola?En este episodio te acompaño a reconocer ese patrón… no para juzgarte, sino para ayudarte a despertar. Porque mereces más.

 Porque el amor propio también se aprende.💛 Y si estás lista para dar ese primer paso real hacia ti, te invito a mi curso “¿Cómo es de verdad amarte?”

Un taller íntimo y transformador que en solo 7 días te guía a elevar tu autoestima, reconectar contigo y comenzar a sanar desde la raíz.✨ Disponible por solo $10 USD por tiempo limitado (precio regular $17).

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Con amor,
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Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/sanando-la-raiz--5957405/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/66823615Tue, 01 Jul 2025 16:55:14 +0000Dennis Ramos¿Cuántas veces has aceptado migajas emocionales pensando que era amor? ¿Cuántas veces te has conformado con lo mínimo, solo por miedo a estar sola?En este episodio te acompaño a reconocer ese patrón… no para juzgarte, sino para ayudarte a despertar....
¿Cuántas veces te has conformado con lo mínimo, solo por miedo a estar sola?En este episodio te acompaño a reconocer ese patrón… no para juzgarte, sino para ayudarte a despertar. Porque mereces más.

 Porque el amor propio también se aprende.💛 Y si estás lista para dar ese primer paso real hacia ti, te invito a mi curso “¿Cómo es de verdad amarte?”

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Hoy reflexionamos sobre lo que pasa cuando te desconectas del momento presente por estar en la mente, en la prisa, en la exigencia… incluso en lo que se supone que “debería emocionarte”.Te comparto cómo la ansiedad y el control nos roban el ahora, y por qué respirar, anclarte y habitarte puede transformar no solo un viaje, sino tu forma de vivir.

Si vives en modo “hacer” constante, este episodio es para ti. Vas a salir con más calma, más consciencia… y un recordatorio amoroso para volver a ti.

¿List@ para amarte de verdad y aprender a vivir desde tu centro?
Accede al taller grabado aquí:
👉 https://hotm.art/elevatuautoestima

Gracias por escuchar, compartir y darte este espacio. Te abrazo fuerte desde donde estoy… presente. 

Vista www.sanandolaraiz.com para enontrar todos nuestros servicios disponibles. 

Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/sanando-la-raiz--5957405/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/66511455Wed, 11 Jun 2025 18:02:33 +0000Dennis RamosEn este episodio te cuento algo muy personal: estoy por hacer uno de mis planes favoritos… ¡viajar! Pero entre las maletas, los pendientes, la agenda y todo lo que implica moverte de lugar, me di cuenta de algo muy humano… a veces hacemos mil cosas,...
Hoy reflexionamos sobre lo que pasa cuando te desconectas del momento presente por estar en la mente, en la prisa, en la exigencia… incluso en lo que se supone que “debería emocionarte”.Te comparto cómo la ansiedad y el control nos roban el ahora, y por qué respirar, anclarte y habitarte puede transformar no solo un viaje, sino tu forma de vivir.

Si vives en modo “hacer” constante, este episodio es para ti. Vas a salir con más calma, más consciencia… y un recordatorio amoroso para volver a ti.

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En este episodio te invito a identificar si algunas de tus decisiones "de autocuidado" en realidad esconden autosabotaje.

Hablamos de esas frases como “así estoy bien sola”, “no necesito a nadie” o “me estoy protegiendo”, que a veces parecen amor propio, pero nacen de heridas no sanadas.

💡 Reflexionamos juntas, te comparto ejemplos reales, diferencias clave y un momento íntimo de autoconexión para que puedas empezar a elegirte desde tu verdad, no desde tu miedo.

🌿 Si este episodio resonó contigo y estás lista para ir más profundo, accede al taller grabado “¿Cómo es de verdad amarme?” donde te guío con ejercicios prácticos para elevar tu autoestima y transformar tu relación contigo misma.

👉 Accede al taller aquí: https://hotm.art/elevatuautoestima

✨ Gracias por estar aquí. Si este episodio te aportó, compártelo con una mujer que lo necesite. Te abrazo.

Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/sanando-la-raiz--5957405/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/66374819Mon, 02 Jun 2025 22:29:12 +0000Dennis Ramos¿Realmente te estás eligiendo desde el amor... o estás evitando tu crecimiento por miedo? En este episodio te invito a identificar si algunas de tus decisiones "de autocuidado" en realidad esconden autosabotaje. Hablamos de esas frases como “así...
En este episodio te invito a identificar si algunas de tus decisiones "de autocuidado" en realidad esconden autosabotaje.

Hablamos de esas frases como “así estoy bien sola”, “no necesito a nadie” o “me estoy protegiendo”, que a veces parecen amor propio, pero nacen de heridas no sanadas.

💡 Reflexionamos juntas, te comparto ejemplos reales, diferencias clave y un momento íntimo de autoconexión para que puedas empezar a elegirte desde tu verdad, no desde tu miedo.

🌿 Si este episodio resonó contigo y estás lista para ir más profundo, accede al taller grabado “¿Cómo es de verdad amarme?” donde te guío con ejercicios prácticos para elevar tu autoestima y transformar tu relación contigo misma.

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✨ Gracias por estar aquí. Si este episodio te aportó, compártelo con una mujer que lo necesite. Te abrazo.

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Exploramos por qué nos cuesta tanto tratarnos con amabilidad cuando más lo necesitamos, cómo diferenciar entre lástima y responsabilidad amorosa, y te comparto herramientas prácticas para comenzar a cultivar una relación más amorosa contigo mism@.

Incluye un ejercicio de sanación guiado al final para que puedas reconectar contigo desde la ternura y el perdón.

Ideal si estás pasando por un momento difícil, si sueles exigirte demasiado o si sientes que la voz dentro de ti necesita ser más suave.

Para más información acude a la Página Web www.sanandolaraiz.com
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Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/sanando-la-raiz--5957405/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/66284658Mon, 26 May 2025 17:54:16 +0000Dennis RamosEn este episodio de Sanando desde la raíz hablamos de un ingrediente esencial en todo proceso de sanación emocional que muchas veces ignoramos: la autocompasión. Exploramos por qué nos cuesta tanto tratarnos con amabilidad cuando más lo necesitamos,...
Exploramos por qué nos cuesta tanto tratarnos con amabilidad cuando más lo necesitamos, cómo diferenciar entre lástima y responsabilidad amorosa, y te comparto herramientas prácticas para comenzar a cultivar una relación más amorosa contigo mism@.

Incluye un ejercicio de sanación guiado al final para que puedas reconectar contigo desde la ternura y el perdón.

Ideal si estás pasando por un momento difícil, si sueles exigirte demasiado o si sientes que la voz dentro de ti necesita ser más suave.

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 Estos miedos, aunque ocultos en muchas ocasiones, pueden estar saboteando nuestra motivación y nuestra capacidad de actuar.

Desde el miedo al rechazo hasta el miedo al fracaso o la escasez, en este episodio comparto ejemplos claros y personales de cómo estos miedos pueden afectar nuestra vida diaria y nuestras decisiones.

Además, te revelo cómo transformé estos miedos en impulso para avanzar hacia lo que realmente deseo.Si alguna vez te has sentido atrapado por alguno de estos miedos, este episodio es para ti.

Te invito a que reflexiones, los identifiques en tu vida y descubras cómo puedes empezar a liberarte de ellos.¿Listo para dar el primer paso? Al final del episodio, te compartiré cómo puedes profundizar más en este proceso de transformación con mi taller "Rompe tus Barreras". ¡No te lo pierdas!

Te puedes inscribir en www.sanandolaraiz.com 
Desde la página web  también puedes enviarme tus dudas acerca del taller o si quieres más información. vivista @sanando.desde.laraiz en Instagram o escribeme a dennisramosp@gmail.com


Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/sanando-la-raiz--5957405/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/66122442Fri, 16 May 2025 17:18:29 +0000Dennis RamosTe invito a explorar los 7 miedos que, muchas veces, nos mantienen estancados y nos impiden alcanzar nuestras metas.  Estos miedos, aunque ocultos en muchas ocasiones, pueden estar saboteando nuestra motivación y nuestra capacidad de actuar. Desde...
 Estos miedos, aunque ocultos en muchas ocasiones, pueden estar saboteando nuestra motivación y nuestra capacidad de actuar.

Desde el miedo al rechazo hasta el miedo al fracaso o la escasez, en este episodio comparto ejemplos claros y personales de cómo estos miedos pueden afectar nuestra vida diaria y nuestras decisiones.

Además, te revelo cómo transformé estos miedos en impulso para avanzar hacia lo que realmente deseo.Si alguna vez te has sentido atrapado por alguno de estos miedos, este episodio es para ti.

Te invito a que reflexiones, los identifiques en tu vida y descubras cómo puedes empezar a liberarte de ellos.¿Listo para dar el primer paso? Al final del episodio, te compartiré cómo puedes profundizar más en este proceso de transformación con mi taller "Rompe tus Barreras". ¡No te lo pierdas!

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 ¿Alguna vez te has detenido a pensar que el miedo, en lugar de ser un obstáculo, podría ser un aliado en tu camino hacia el crecimiento personal?

En este episodio, hablo sobre cómo el miedo nos impulsa a salir de nuestra zona de confort y nos ofrece una oportunidad única de transformación.

Descubre cómo puedes transformar el miedo en motivación e impulso para alcanzar tus sueños y avanzar en tu vida.

Aprenderás a ver el miedo no como algo que te limita, sino como una señal de que estás listo para crecer y evolucionar.

Si estás listo para tomar el control de tus miedos y convertirlos en herramientas de cambio, este episodio es para ti.No dejes que el miedo te frene. Aprende cómo usarlo a tu favor.Para más información acude a la Página Web www.sanandolaraiz.com
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 ¿Alguna vez te has detenido a pensar que el miedo, en lugar de ser un obstáculo, podría ser un aliado en tu camino hacia el crecimiento personal?

En este episodio, hablo sobre cómo el miedo nos impulsa a salir de nuestra zona de confort y nos ofrece una oportunidad única de transformación.

Descubre cómo puedes transformar el miedo en motivación e impulso para alcanzar tus sueños y avanzar en tu vida.

Aprenderás a ver el miedo no como algo que te limita, sino como una señal de que estás listo para crecer y evolucionar.

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Desde encontrar un espacio seguro para explorar tus emociones hasta mejorar tus relaciones y manejar el estrés, la terapia es una herramienta poderosa para tu bienestar.Te comparto cómo la terapia puede ayudarte a conocerte mejor, fortalecer tu autoestima, reducir la ansiedad y lograr cambios significativos en tu vida diaria.

Si alguna vez has dudado sobre comenzar tu proceso terapéutico, este episodio es para ti.

¡Escúchalo y descubre cómo la terapia puede ser el primer paso hacia una vida más plena!

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Desde encontrar un espacio seguro para explorar tus emociones hasta mejorar tus relaciones y manejar el estrés, la terapia es una herramienta poderosa para tu bienestar.Te comparto cómo la terapia puede ayudarte a conocerte mejor, fortalecer tu autoestima, reducir la ansiedad y lograr cambios significativos en tu vida diaria.

Si alguna vez has dudado sobre comenzar tu proceso terapéutico, este episodio es para ti.

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En este episodio te explico por qué la consciencia no es suficiente para cambiar, qué papel juega tu inconsciente y cómo empezar a transformar de verdad tu forma de relacionarte contigo y con los demás.

Además, te tengo una sorpresa muy especial:
Estoy regalando acceso a 2 clases profundas + 1 taller práctico sobre el inconsciente, las relaciones y los límites sanos, junto con una sesión grupal EN VIVO donde podrás compartir, preguntar y experimentar cómo trabajo en sesiones terapéuticas grupales.🎁

Ve ahora a mi perfil de Instagram @sanando.desde.laraiz y haz clic en el enlace de la bio para registrarte totalmente gratis.

Solo abrí 100 cupos, y ya hay personas dentro.
¡Te espero con el corazón abierto!

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En este episodio te explico por qué la consciencia no es suficiente para cambiar, qué papel juega tu inconsciente y cómo empezar a transformar de verdad tu forma de relacionarte contigo y con los demás.

Además, te tengo una sorpresa muy especial:
Estoy regalando acceso a 2 clases profundas + 1 taller práctico sobre el inconsciente, las relaciones y los límites sanos, junto con una sesión grupal EN VIVO donde podrás compartir, preguntar y experimentar cómo trabajo en sesiones terapéuticas grupales.🎁

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 Hablaremos sobre la importancia de la comunicación consciente, los 5 lenguajes del amor de Gary Chapman, la gestión sana de los conflictos y cómo mantener la individualidad sin perder la conexión con nuestra pareja o seres queridos.

Además, descubriremos las investigaciones de John Gottman sobre qué diferencia a las parejas felices de aquellas que terminan en ruptura. Si quieres fortalecer tus relaciones y aprender herramientas prácticas para nutrirlas cada día, ¡este episodio es para ti! Escúchalo ahora y cuéntame qué clave pondrás en práctica primero.

 Comparte este episodio con alguien que lo necesite y sígueme en Instagram @sanando.desde.laraiz para más contenido sobre bienestar emocional.

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 Hablaremos sobre la importancia de la comunicación consciente, los 5 lenguajes del amor de Gary Chapman, la gestión sana de los conflictos y cómo mantener la individualidad sin perder la conexión con nuestra pareja o seres queridos.

Además, descubriremos las investigaciones de John Gottman sobre qué diferencia a las parejas felices de aquellas que terminan en ruptura. Si quieres fortalecer tus relaciones y aprender herramientas prácticas para nutrirlas cada día, ¡este episodio es para ti! Escúchalo ahora y cuéntame qué clave pondrás en práctica primero.

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Pero, ¿qué pasa cuando esa fortaleza se convierte en una prisión emocional? En este episodio, exploramos el impacto de esta creencia, la importancia de la vulnerabilidad y cómo el permitirnos sentir nos libera.

A través de la historia de Mateo, un hombre que nunca se permitió llorar hasta que su propio hijo le enseñó una lección inesperada, cuestionamos la masculinidad tradicional y abrimos espacio para una nueva conversación: los hombres también lloran, y eso los hace más humanos, no menos fuertes.Acompáñame en este episodio disruptivo y profundo, y comparte este mensaje con alguien que lo necesite.

Porque sanar desde la raíz es un acto de valentía.

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Pero, ¿qué pasa cuando esa fortaleza se convierte en una prisión emocional? En este episodio, exploramos el impacto de esta creencia, la importancia de la vulnerabilidad y cómo el permitirnos sentir nos libera.

A través de la historia de Mateo, un hombre que nunca se permitió llorar hasta que su propio hijo le enseñó una lección inesperada, cuestionamos la masculinidad tradicional y abrimos espacio para una nueva conversación: los hombres también lloran, y eso los hace más humanos, no menos fuertes.Acompáñame en este episodio disruptivo y profundo, y comparte este mensaje con alguien que lo necesite.

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Hablaremos sobre cómo la paciencia nos ayuda a mejorar nuestras relaciones, fortalecer nuestro amor propio y afrontar los desafíos de la vida con mayor serenidad. Además, te compartiré ejercicios y reflexiones para desarrollar esta virtud en tu día a día.  

Si sientes que la impaciencia domina tu vida o que te frustras cuando las cosas no suceden a tu ritmo, este episodio es para ti. Respira, fluye y descubre por qué la paciencia es un verdadero regalo.
Dale play y comienza tu camino hacia una vida más plena y equilibrada.

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Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/sanando-la-raiz--5957405/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/64324879Tue, 11 Feb 2025 17:59:28 +0000Dennis RamosEn este episodio de *Sanando desde la Raíz*, exploramos la paciencia como una herramienta poderosa para el bienestar emocional y el crecimiento personal. A menudo, vivimos en una sociedad que nos exige inmediatez, olvidando que los procesos más...
Hablaremos sobre cómo la paciencia nos ayuda a mejorar nuestras relaciones, fortalecer nuestro amor propio y afrontar los desafíos de la vida con mayor serenidad. Además, te compartiré ejercicios y reflexiones para desarrollar esta virtud en tu día a día.  

Si sientes que la impaciencia domina tu vida o que te frustras cuando las cosas no suceden a tu ritmo, este episodio es para ti. Respira, fluye y descubre por qué la paciencia es un verdadero regalo.
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Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/sanando-la-raiz--5957405/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/64101872Fri, 31 Jan 2025 23:05:55 +0000Dennis RamosMuchas veces llegamos a sentir que las emociones pueden avasallarnos, que son mas fuertes que nosotros y que pareciera que entramos a un callejón sin salida. Entonces esnsuper importante tener un kit de Herramientas para rescatarnos a nosotros mismos...
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Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/sanando-la-raiz--5957405/support.]]>660amorpropio,autoestimafalse244fullhttps://www.spreaker.com/episode/e43-la-ansiedad-es-un-mensaje--62543883Pero en realidad la ansiedad al ser una emoción compleja, tiene muchas emociones detrás que requieren ser vistas, escuchadas, atentidas y sentidas.
En este episodio te cuento todo sobre ansiedad y al final te traigo sugerencias para trabajarla.

Para más información contactame en instagram como sanando.desde.laraiz FB: sanando desde la raíz y Tiktok: @sanandodesdelaraiz
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Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/sanando-la-raiz--5957405/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/62543883Tue, 29 Oct 2024 15:56:55 +0000Dennis RamosGeneralmente vemos a la ansiedad como un mounstruo invasivo y esto es porque las sensaciones corporales pueden llegar a ser muy incómodas.  Pero en realidad la ansiedad al ser una emoción compleja, tiene muchas emociones detrás que requieren ser...Pero en realidad la ansiedad al ser una emoción compleja, tiene muchas emociones detrás que requieren ser vistas, escuchadas, atentidas y sentidas.
En este episodio te cuento todo sobre ansiedad y al final te traigo sugerencias para trabajarla.

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Si quieres aprender más del tema te invito a acudir al taller que está por comenzar el 18 de Octubre 2024. Para más información contactame en instagram como sanando.desde.laraiz FB: sanando desde la raíz y Tiktok: @sanandodesdelaraiz
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Si quieres aprender más del tema te invito a acudir al taller que está por comenzar el 18 de Octubre 2024. Para más información contactame en instagram como sanando.desde.laraiz FB: sanando desde la raíz y Tiktok: @sanandodesdelaraiz
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Me puedes encontrar en instagram como sanando.desde.laraiz FB: sanando desde la raíz y Tiktok: @sanandodesdelaraiz
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Escucha lo que tengo para decirte..

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Escucha lo que tengo para decirte..

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Este episodio lo puedes encontrar con video en el canal de Youtube "Sanando desde la Raiz".

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Este episodio lo puedes encontrar con video en el canal de Youtube "Sanando desde la Raiz".

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Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/sanando-la-raiz--5957405/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/59419516Thu, 18 Apr 2024 17:00:57 +0000Dennis RamosCreemos claridad en el tema de emociones. Cómo se ve cuando están estancadas y cómo podemos liberarlas,
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Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/sanando-la-raiz--5957405/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/59278653Wed, 03 Apr 2024 15:48:26 +0000Dennis RamosTe cuento 3 pasos sencillos para crear afirmaciones que resuenen contigo y con tu historia y después te revelo el secreto para que ellas lleguen más rápido a tu inconsciente y comiencen a formar parte de ti y tu personalidad.
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Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/sanando-la-raiz--5957405/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/59198087Wed, 27 Mar 2024 17:38:49 +0000Dennis RamosTodos hemos llegado al punto de sentirnos abrumados por la demanda del día a día. En este episodio te cuento cuâles son las herramientas que me han servido para recargarme y volver a mi centro.
Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/sanando-la-raiz--5957405/support.]]>967false125fullhttps://www.spreaker.com/episode/e24-no-somos-victimas-somos-seres-activos--59113792En este episodio te explico la diferecia entre culpa y responsabilidad y cómo podemos adecuarlo a la idea de hacernos cargo de lo que vivimos.

Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/sanando-la-raiz--5957405/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/59113792Wed, 20 Mar 2024 14:55:27 +0000Dennis Ramos¿Has podido observar si te estás presentando como un ser activo o inactivo en tu dïa a dïa? En este episodio te explico la diferecia entre culpa y responsabilidad y cómo podemos adecuarlo a la idea de hacernos cargo de lo que vivimos.En este episodio te explico la diferecia entre culpa y responsabilidad y cómo podemos adecuarlo a la idea de hacernos cargo de lo que vivimos.

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Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/sanando-la-raiz--5957405/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/59035555Wed, 13 Mar 2024 18:59:09 +0000Dennis RamosVivimos en modo automático hasta que comenzamos a hacer el trabajo de consciencia. Debemos preguntarnos ¿Qué es lo que esta situación que me molesta, me quiere mostrar?
Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/sanando-la-raiz--5957405/support.]]>632false123fullhttps://www.spreaker.com/episode/e22-autoconfianza-6-pasos-para-desarrollarla--58933991Elevar nuestra estima por nosotros mismos, tiene que ver con lo que somos capaces de darnos y entregarnos sin necesidad de demandarselo a alguien más.
Para poder lograr esto debemos desarrollar la confianza que tenemos en nosotros mismos. En este episodio te cuento los 6 pasos que considero esenciales para aumentar tu autoconfianza.]]>https://api.spreaker.com/episode/58933991Tue, 05 Mar 2024 17:01:08 +0000Dennis RamosConviértete en partidario de este podcast : https://www.spreaker.com/podcast/sanando-la-raiz--5957405/support. Elevar nuestra estima por nosotros mismos, tiene que ver con lo que somos capaces de darnos y entregarnos sin necesidad de demandarselo a...Elevar nuestra estima por nosotros mismos, tiene que ver con lo que somos capaces de darnos y entregarnos sin necesidad de demandarselo a alguien más.
Para poder lograr esto debemos desarrollar la confianza que tenemos en nosotros mismos. En este episodio te cuento los 6 pasos que considero esenciales para aumentar tu autoconfianza.]]>962false122fullhttps://www.spreaker.com/episode/e21-porque-se-dan-los-problemas-mas-comunes-de-pareja--58864627Todos ubicamos los problemas mas comunes que se dan en una relaciond e pareja, pero ¿Porqué se originan? en este episodio te cuento.]]>https://api.spreaker.com/episode/58864627Wed, 28 Feb 2024 14:58:15 +0000Dennis RamosConviertete en partidario de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/sanando-la-raiz--5957405/support. Todos ubicamos los problemas mas comunes que se dan en una relaciond e pareja, pero ¿Porqué se originan? en este episodio te cuento.Todos ubicamos los problemas mas comunes que se dan en una relaciond e pareja, pero ¿Porqué se originan? en este episodio te cuento.]]>809false121fullhttps://www.spreaker.com/episode/e20-que-forma-toman-los-limites-parte-2--58751629En este episodio te muestro varios ejemplos y formas en los que podemos ubicar cómo se ve un límite en la vida cotidiana.

Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/sanando-la-raiz--5957405/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/58751629Tue, 20 Feb 2024 15:16:59 +0000Dennis RamosA veces no nos damos cuenta que estamos poniendo límites más allá de decir que No. En este episodio te muestro varios ejemplos y formas en los que podemos ubicar cómo se ve un límite en la vida cotidiana.En este episodio te muestro varios ejemplos y formas en los que podemos ubicar cómo se ve un límite en la vida cotidiana.

Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/sanando-la-raiz--5957405/support.]]>891limites,psicologia,terapiafalse120fullhttps://www.spreaker.com/episode/e19-como-escoger-el-tipo-de-terapia-indicado-para-mi--58300015
Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/sanando-la-raiz--5957405/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/58300015Tue, 13 Feb 2024 03:11:01 +0000Dennis RamosGeneralmente cuando nos decidimos a tomar terapia, nos confunde todos los tipos que existen y no sabemos por dónde empezar: en este episodio te cuento las recomendaciones iniciales para darle claridad a tu mente y te desglozo en términos generales...
Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/sanando-la-raiz--5957405/support.]]>834false119fullhttps://www.spreaker.com/episode/e18-cuales-son-las-banderas-rojas-y-verdes-en-las-relaciones-humanas--58299751
Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/sanando-la-raiz--5957405/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/58299751Thu, 01 Feb 2024 14:29:37 +0000Dennis RamosEn este episodio te cuento cómo identificar las banderas rojas y verdes dentro de una relación, para ayudarnos a poner todo en una balanza y saber hacia dónde se inclina más.
Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/sanando-la-raiz--5957405/support.]]>1157false118fullhttps://www.spreaker.com/episode/e17-que-pasa-cuando-nos-enamoramos--58299459
Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/sanando-la-raiz--5957405/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/58299459Thu, 25 Jan 2024 13:20:09 +0000Dennis RamosDe dónde viene todo esto a lo que llamamos química entre una persona y otra. Y cómo podemos hacer para romper patrones de repeticion en las parejas. Todo esto te cuento en el episodio de hoy.
Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/sanando-la-raiz--5957405/support.]]>984false117fullhttps://www.spreaker.com/episode/e16-los-limites-se-establecen-conmigo-no-con-los-demas-parte1--58299258
Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/sanando-la-raiz--5957405/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/58299258Wed, 17 Jan 2024 15:44:29 +0000Dennis RamosLos limites hay que honrarlos y hay que ponerlos en practica, pero no hay que olvidar que los limites no significa mandar a los demas o tratar de controlar. Quieres saber entonces de que se trata? Te explico con detalle en este episodio.
Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/sanando-la-raiz--5957405/support.]]>1307false116fullhttps://www.spreaker.com/episode/e15-todas-las-emociones-tienen-una-funcion--58199512
Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/sanando-la-raiz--5957405/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/58199512Thu, 04 Jan 2024 17:10:07 +0000Dennis RamosPodemos motivarnos a senrirnos lo mejor posible todo el tiempo, pero no estamos obligados a tener que hacerlo. Debemos entender que todas las emociones son necesarias para seguir avanzando en la vida y cada una de ellas tiene una función especial.
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Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/sanando-la-raiz--5957405/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/58147252Fri, 29 Dec 2023 16:04:05 +0000Dennis RamosTe muestro un pequeño ejercicio para que elabores tu lista de metas y propósitos, ya sea finalizando el año o en cualquier momento del ciclo que decidas reflexionar acerca de tu vida y circunstancias.
Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/sanando-la-raiz--5957405/support.]]>640false114fullhttps://www.spreaker.com/episode/e13-el-proceso-de-sanacion-no-es-lineal--57894289Quê sí es sanar y qué no lo es.

Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/sanando-la-raiz--5957405/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/57894289Mon, 11 Dec 2023 18:32:01 +0000Dennis RamosEn este episodio te cuento cómo se ve o se escucha cuando estamos sanando. Quê sí es sanar y qué no lo es.Quê sí es sanar y qué no lo es.

Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/sanando-la-raiz--5957405/support.]]>837false113fullhttps://www.spreaker.com/episode/e12-el-sintoma-es-una-senal-del-inconsciente--57832615
Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/sanando-la-raiz--5957405/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/57832615Tue, 28 Nov 2023 17:27:12 +0000Dennis RamosSi el síntoma es algo que nos aqueja y nos molesta pensaríamos que lo más pertinente es liberarnos de él. En este episodio te explico por qué esta no es la mejor opción. Te doy una mirada distinta para abordar el o los síntomas en nuestra vida.
Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/sanando-la-raiz--5957405/support.]]>806alfalse112fullhttps://www.spreaker.com/episode/e11-todos-los-dias-son-accion-de-gracias-el-agradecimiento-forma-parte-de-tu-vida--57731632
Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/sanando-la-raiz--5957405/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/57731632Mon, 20 Nov 2023 16:50:12 +0000Dennis RamosTe comparto esta herramienta super poderosa con la que he comprobado por mi propia experiencia es de las mas fáciles, accesibles, gratuitas y grandiosas que existen para darle un giro a nuestras vidas.
Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/sanando-la-raiz--5957405/support.]]>1145false111fullhttps://www.spreaker.com/episode/e10-fobia-no-es-lo-mismo-a-miedo--57631338
Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/sanando-la-raiz--5957405/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/57631338Tue, 14 Nov 2023 15:48:45 +0000Dennis RamosAprenderemos a diferenciar las Fobias de los Miedos. También desarrollaremos los tipos de Fobias y sus tratamientos.
Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/sanando-la-raiz--5957405/support.]]>972false110fullhttps://www.spreaker.com/episode/e9-descubre-tu-por-que-en-la-vida-y-esto-te-dara-motivacion-y-energia--57533989
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Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/sanando-la-raiz--5957405/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/57357174Mon, 23 Oct 2023 17:42:59 +0000Dennis RamosDarle una mirada y perspectiva diferente a la incomodidad, es necesario para apoyarnos en nuestro trabajo interno y de sanación.
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Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/sanando-la-raiz--5957405/support.]]>810false15fullhttps://www.spreaker.com/episode/e4-como-te-hablas-cuando-mas-te-necesitas-amor-propio-incluye-dialogo-interno--57031579En este episodio te cuento una de las principales pautas a considerar y al final un ejercicio práctico para que lo incluyas en tu proceso de autoconocimiento y sanación.
La mandera en la que nos hablamos a nosotros mismos en momentos críticos, hace toda la diferencia.

Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/sanando-la-raiz--5957405/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/57031579Mon, 02 Oct 2023 17:04:07 +0000Dennis RamosSe está convirtiendo en un tema popular el "Amor propio" pero no sabemos por dónde comenzar para mostrarnos más paciencia y aprecio. En este episodio te cuento una de las principales pautas a considerar y al final un ejercicio práctico para que lo...En este episodio te cuento una de las principales pautas a considerar y al final un ejercicio práctico para que lo incluyas en tu proceso de autoconocimiento y sanación.
La mandera en la que nos hablamos a nosotros mismos en momentos críticos, hace toda la diferencia.

Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/sanando-la-raiz--5957405/support.]]>932false14fullhttps://www.spreaker.com/episode/e3-que-el-miedo-sirva-para-impulsarnos-no-para-detenernos--56927602
Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/sanando-la-raiz--5957405/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/56927602Mon, 25 Sep 2023 17:32:53 +0000Dennis RamosEn este episodio abarcaremos todo lo que tiene que ver con el tema del miedo. Qué es, de dónde viene, por qué lo sentimos y qué debemos hacer para identificarlo y atravesarlo.
Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/sanando-la-raiz--5957405/support.]]>1152elmiedo,impulso,miedo,motivacion,psicologia,terapiafalse13fullhttps://www.spreaker.com/episode/e2-es-cierto-que-perdonar-ayuda-a-sanar--56886188En este episodio te cuento por qué es importante a hacerlo y en qué influye para tu proceso de sanación.

Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/sanando-la-raiz--5957405/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/56886188Thu, 21 Sep 2023 15:34:21 +0000Dennis Ramos¿Cuántos de nosotros hemos estado en esa disyuntiva entre perdonar o no? Pensando que depende de a quién o qué cosa vamos a perdonar. En este episodio te cuento por qué es importante a hacerlo y en qué influye para tu proceso de sanación.En este episodio te cuento por qué es importante a hacerlo y en qué influye para tu proceso de sanación.

Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/sanando-la-raiz--5957405/support.]]>992false12fullhttps://www.spreaker.com/episode/e1-la-verdadera-entidad-que-dirige-tu-vida-el-inconsciente--56833591
Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/sanando-la-raiz--5957405/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/56833591Sun, 17 Sep 2023 22:26:35 +0000Dennis RamosTodos hemos sentido alguna vez que queremos lograr o hacer algo, pero por alguna razón no lo logramos. Las resistencias son un proceso inconsciente, te invito a que descubras un poco más, acerca de esta maravillosa instancia Psíquica.
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