https://www.spreaker.com/podcast/me-you--5951203Ascolterai temi importanti, aneddoti e riflessioni cuore a cuore, unite tutte dal filo conduttore di Mgfit, la cura personale.
Non basta allenarsi e seguire una dieta per prendersi cura di noi, o meglio.. fa la differenza se porti Te stessa all’ascolto e valorizzazione di quella che sei, nel bene e nel male.
Da amica, da Marta, non solo da coach…ti aspetto nel Podcast.💗
]]>itHealth & FitnessCopyright Veronica De Angelishttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2c7b5c8eca0e52921c9afef4d5f3ba47.jpghttps://www.spreaker.com/podcast/me-you--5951203Sun, 31 Aug 2025 22:44:11 +0000Marta GiugliarelliMarta Giugliarelli MGFITveronicadeangelis996@gmail.comCiao ragazza mia, questo è lo spazio dedicato all’ascolto, approfondimento e racconto di storie, inclusa la mia. Ascolterai temi importanti, aneddoti e riflessioni cuore a cuore, unite tutte dal filo conduttore di Mgfit, la cura personale. Non basta...Ascolterai temi importanti, aneddoti e riflessioni cuore a cuore, unite tutte dal filo conduttore di Mgfit, la cura personale.
Non basta allenarsi e seguire una dieta per prendersi cura di noi, o meglio.. fa la differenza se porti Te stessa all’ascolto e valorizzazione di quella che sei, nel bene e nel male.
Da amica, da Marta, non solo da coach…ti aspetto nel Podcast.💗
]]>cleanepisodichttps://www.spreaker.com/episode/episodio-01-back-to-fit--67568187https://api.spreaker.com/episode/67568187Sun, 31 Aug 2025 08:11:54 +0000Marta Giugliarelli452clean2fullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-02-metodo-e-fisiologia-del-corpo--67568190https://api.spreaker.com/episode/67568190Sun, 31 Aug 2025 08:11:50 +0000Marta Giugliarelli273clean2fullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-03-la-fatica-non-e-il-nemico--67568191https://api.spreaker.com/episode/67568191Sun, 31 Aug 2025 08:11:45 +0000Marta Giugliarelli348cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-04-etichette-biotipo-e-risultati--67568189https://api.spreaker.com/episode/67568189Sun, 31 Aug 2025 08:11:39 +0000Marta Giugliarelli357clean2fullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-05-cellulite-lipedema-e-grasso-ostinato--67568186https://api.spreaker.com/episode/67568186Sun, 31 Aug 2025 08:11:34 +0000Marta Giugliarelli514clean2fullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-06-cambio-pelle-mi-tengo-stretta--67568188https://api.spreaker.com/episode/67568188Sun, 31 Aug 2025 08:11:27 +0000Marta Giugliarelli353clean2fullhttps://www.spreaker.com/episode/introduzione-equilibrio-e-consapevolezza-durante-le-feste--63390747https://api.spreaker.com/episode/63390747Thu, 19 Dec 2024 17:35:46 +0000Marta Giugliarelli105cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/trappole-mentali-stare-bene-vs-compensare--63390751https://api.spreaker.com/episode/63390751Thu, 19 Dec 2024 17:35:41 +0000Marta Giugliarelli387cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/la-bellezza-di-un-corpo-che-vive-e-non-che-si-misura--63390750https://api.spreaker.com/episode/63390750Thu, 19 Dec 2024 17:35:36 +0000Marta Giugliarelli446cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/gestire-paure-e-ansia-legate-alle-feste--63390748https://api.spreaker.com/episode/63390748Thu, 19 Dec 2024 17:35:31 +0000Marta Giugliarelli402cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/rapporto-con-il-cibo-durante-le-feste--63390746https://api.spreaker.com/episode/63390746Thu, 19 Dec 2024 17:35:24 +0000Marta Giugliarelli326cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/perche-le-feste-non-devono-essere-il-tuo-nemico--63390745https://api.spreaker.com/episode/63390745Thu, 19 Dec 2024 17:35:16 +0000Marta Giugliarelli240cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/cellulite-tessuto-adiposo-riflessioni-finali--63390749https://api.spreaker.com/episode/63390749Thu, 19 Dec 2024 17:35:06 +0000Marta Giugliarelli892cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-10-la-giusta-lente-di-ingrandimento--58150324https://api.spreaker.com/episode/58150324Fri, 29 Dec 2023 21:44:46 +0000Marta Giugliarelli417clean7fullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-9-il-senso-della-community-tossicita-vs-serenita--57767283https://api.spreaker.com/episode/57767283Wed, 22 Nov 2023 18:27:32 +0000Marta Giugliarelli574clean19fullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-8-cosa-significa-darsi-una-possibilita--57177249https://api.spreaker.com/episode/57177249Tue, 10 Oct 2023 10:34:27 +0000Marta Giugliarelli774clean18fullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-7-allenamento-andato-male-stanchezza-vs-stress--56866191https://api.spreaker.com/episode/56866191Wed, 20 Sep 2023 10:01:07 +0000Marta Giugliarelli488clean17fullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-6-come-dimagrire-e-aumentare-metabolismo--56864739https://api.spreaker.com/episode/56864739Wed, 20 Sep 2023 06:48:29 +0000Marta Giugliarelli488clean16fullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-5-da-dove-nasce-mgfit--56864738https://api.spreaker.com/episode/56864738Wed, 20 Sep 2023 06:46:54 +0000Marta Giugliarelli628clean15fullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-4-percezione-corporea--56864737https://api.spreaker.com/episode/56864737Wed, 20 Sep 2023 06:46:12 +0000Marta Giugliarelli569clean14fullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-3-autostima-e-autosabotaggio--56864740https://api.spreaker.com/episode/56864740Wed, 20 Sep 2023 06:45:35 +0000Marta Giugliarelli520clean13fullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-2-dimagrimento-localizzato-e-non-solo--56744975https://api.spreaker.com/episode/56744975Sat, 09 Sep 2023 12:54:22 +0000Marta Giugliarelli547clean12fullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-1-buoni-propositi-o-ansia-da-prestazione--56744976https://api.spreaker.com/episode/56744976Sat, 09 Sep 2023 12:54:13 +0000Marta Giugliarelli157clean11full