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<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>Le pillole di Monya</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/le-pillole-di-monya--5924395</link><description><![CDATA[LE PILLOLE DI MONYA<br />Il podcast dedicato ai consigli fitness di Monya Mancuso, docente nazionale ASI per la formazione fitness, specializzata in massofisioterapista olistica, specialista in psicologia della salute, maestra di danza Fipd per la preparazione agonistica, terapista Mezieres e rieducatrice di psicomotricità. <br /><br /><a href="https://www.monyafitnesscorsinazionali.it/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.monyafitnesscorsinazionali.it/</a><br /><br />©2023 - Radio Wellness]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/5924395/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>it</language><category>Health &amp; Fitness</category><copyright>Radio Wellness Network</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/566887802e632a8454ab7fee435cf8c7.jpg</url><title>Le pillole di Monya</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/le-pillole-di-monya--5924395</link></image><lastBuildDate>Wed, 28 Feb 2024 11:10:58 +0000</lastBuildDate><itunes:author>Radio Wellness</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>Radio Wellness</itunes:name><itunes:email>info@radiowellness.it</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/566887802e632a8454ab7fee435cf8c7.jpg"/><itunes:subtitle>LE PILLOLE DI MONYA
Il podcast dedicato ai consigli fitness di Monya Mancuso, docente nazionale ASI per la formazione fitness, specializzata in massofisioterapista olistica, specialista in psicologia della salute, maestra di danza Fipd per la...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[LE PILLOLE DI MONYA<br />Il podcast dedicato ai consigli fitness di Monya Mancuso, docente nazionale ASI per la formazione fitness, specializzata in massofisioterapista olistica, specialista in psicologia della salute, maestra di danza Fipd per la preparazione agonistica, terapista Mezieres e rieducatrice di psicomotricità. <br /><br /><a href="https://www.monyafitnesscorsinazionali.it/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.monyafitnesscorsinazionali.it/</a><br /><br />©2023 - Radio Wellness]]></itunes:summary><itunes:category text="Health &amp; Fitness"/><itunes:category text="Health &amp; Fitness"><itunes:category text="Fitness"/></itunes:category><itunes:category text="Sports"/><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>Speciale Body Tales - I Consigli di Monya - Christmas Edition</title><link>https://www.spreaker.com/episode/speciale-body-tales-i-consigli-di-monya-christmas-edition--57994148</link><description><![CDATA[A Body Tales ai nostri microfoni con Jessica Dal Bò, Monya ha spiegato come prepararsi alle festività senza eccessi ma anche senza rinuciare alla convivialità.<br />Inoltre ha parlato dell'importanza della stagionalità degli alimenti e di un consumo consapevole. <br /><br />Scopri di più ascoltando il Podcast.<br /><br /><a href="https://www.monyafitnesscorsinazionali.it/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.monyafitnesscorsinazionali.it/</a><br /><br /><br /><br />©2023 - Radio Wellness Network]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57994148</guid><pubDate>Wed, 13 Dec 2023 12:08:55 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/57994148/pillole_di_monya_body_tales.mp3" length="77591034" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Radio Wellness</itunes:author><itunes:subtitle>A Body Tales ai nostri microfoni con Jessica Dal Bò, Monya ha spiegato come prepararsi alle festività senza eccessi ma anche senza rinuciare alla convivialità.
Inoltre ha parlato dell'importanza della stagionalità degli alimenti e di un consumo...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[A Body Tales ai nostri microfoni con Jessica Dal Bò, Monya ha spiegato come prepararsi alle festività senza eccessi ma anche senza rinuciare alla convivialità.<br />Inoltre ha parlato dell'importanza della stagionalità degli alimenti e di un consumo consapevole. <br /><br />Scopri di più ascoltando il Podcast.<br /><br /><a href="https://www.monyafitnesscorsinazionali.it/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.monyafitnesscorsinazionali.it/</a><br /><br /><br /><br />©2023 - Radio Wellness Network]]></itunes:summary><itunes:duration>1940</itunes:duration><itunes:keywords>alimentazione,christmas,fitness,monyamancuso,natale,nutraceutica,radiowellness,sport,wellness</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/566887802e632a8454ab7fee435cf8c7.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>4° pillola: qual è la migliore integrazione durante tutto l'anno e dopo l'estate</title><link>https://www.spreaker.com/episode/4-pillola-qual-e-la-migliore-integrazione-durante-tutto-l-anno-e-dopo-l-estate--56957376</link><description><![CDATA[4° pillola: qual è la migliore integrazione durante tutto l'anno e dopo l'estate.<br /><br /><a href="https://www.monyafitnesscorsinazionali.it/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.monyafitnesscorsinazionali.it/</a><br /><br /><br /><br />©2023 - Radio Wellness Network]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56957376</guid><pubDate>Fri, 29 Sep 2023 07:38:56 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/56957376/pillole_di_monia_integrazione_alimentare_post_estate.mp3" length="7038506" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Radio Wellness</itunes:author><itunes:subtitle>4° pillola: qual è la migliore integrazione durante tutto l'anno e dopo l'estate.

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©2023 - Radio Wellness Network</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[4° pillola: qual è la migliore integrazione durante tutto l'anno e dopo l'estate.<br /><br /><a href="https://www.monyafitnesscorsinazionali.it/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.monyafitnesscorsinazionali.it/</a><br /><br /><br /><br />©2023 - Radio Wellness Network]]></itunes:summary><itunes:duration>176</itunes:duration><itunes:keywords>anno,consigli,estate,integrazione,lepilloledimonya,radiowellness,vacanze</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/566887802e632a8454ab7fee435cf8c7.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>3° pillola: come curare e prevenire i segni dell'invecchiamento</title><link>https://www.spreaker.com/episode/3-pillola-come-curare-e-prevenire-i-segni-dell-invecchiamento--56957375</link><description><![CDATA[3° pillola: come curare e prevenire i segni dell'invecchiamento causati dall'esposizione al sole e dall'alimentazione irregolare in vacanza. <br /><br /><a href="https://www.monyafitnesscorsinazionali.it/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.monyafitnesscorsinazionali.it/</a><br /><br /><br /><br />©2023 - Radio Wellness Network]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56957375</guid><pubDate>Fri, 29 Sep 2023 07:35:49 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/56957375/pillole_di_monia_invecchiamento_alimentazione.mp3" length="10708181" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Radio Wellness</itunes:author><itunes:subtitle>3° pillola: come curare e prevenire i segni dell'invecchiamento causati dall'esposizione al sole e dall'alimentazione irregolare in vacanza. 

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©2023 - Radio Wellness Network</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[3° pillola: come curare e prevenire i segni dell'invecchiamento causati dall'esposizione al sole e dall'alimentazione irregolare in vacanza. <br /><br /><a href="https://www.monyafitnesscorsinazionali.it/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.monyafitnesscorsinazionali.it/</a><br /><br /><br /><br />©2023 - Radio Wellness Network]]></itunes:summary><itunes:duration>268</itunes:duration><itunes:keywords>alimentazione,consigli,invecchiamento,pilloledimonya,radiowellness,sole,vacanza</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/566887802e632a8454ab7fee435cf8c7.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>1° pillola: le differenze tra vita attiva e vita allenante</title><link>https://www.spreaker.com/episode/1-pillola-le-differenze-tra-vita-attiva-e-vita-allenante--56366241</link><description><![CDATA[1° pillola: le differenze tra vita attiva e vita allenante <br /><br /><a href="https://www.monyafitnesscorsinazionali.it/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.monyafitnesscorsinazionali.it/</a><br /><br /><br /><br />©2023 - Radio Wellness Network]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56366241</guid><pubDate>Fri, 04 Aug 2023 08:51:10 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/56366241/pillole_di_monia_vita_attiva_e_vita_allenante.mp3" length="12915003" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Radio Wellness</itunes:author><itunes:subtitle>1° pillola: le differenze tra vita attiva e vita allenante 

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©2023 - Radio Wellness Network</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[1° pillola: le differenze tra vita attiva e vita allenante <br /><br /><a href="https://www.monyafitnesscorsinazionali.it/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.monyafitnesscorsinazionali.it/</a><br /><br /><br /><br />©2023 - Radio Wellness Network]]></itunes:summary><itunes:duration>323</itunes:duration><itunes:keywords>allenamento,dietaestiva,dirette,fitness,jessicadalbo,monyamancuso,pillolegym,radiowellness,sport,vitaallenante,vitaattiva</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/566887802e632a8454ab7fee435cf8c7.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>2° pillola: gli inestetismi fisici visibili in spiaggia</title><link>https://www.spreaker.com/episode/2-pillola-gli-inestetismi-fisici-visibili-in-spiaggia--56366245</link><description><![CDATA[2° pillola: gli inestetismi fisici visibili in spiaggia.<br /><br /><a href="https://www.monyafitnesscorsinazionali.it/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.monyafitnesscorsinazionali.it/</a><br /><br /><br /><br />©2023 - Radio Wellness Network]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56366245</guid><pubDate>Fri, 04 Aug 2023 08:42:27 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/56366245/pillole_di_monia_inestetismi_spiaggia.mp3" length="6399012" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Radio Wellness</itunes:author><itunes:subtitle>2° pillola: gli inestetismi fisici visibili in spiaggia.

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©2023 - Radio Wellness Network</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[2° pillola: gli inestetismi fisici visibili in spiaggia.<br /><br /><a href="https://www.monyafitnesscorsinazionali.it/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.monyafitnesscorsinazionali.it/</a><br /><br /><br /><br />©2023 - Radio Wellness Network]]></itunes:summary><itunes:duration>160</itunes:duration><itunes:keywords>dirette,fitness,inestetismi,jessicadalbo,live,monyamancuso,pillolegym,radiowellness</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/566887802e632a8454ab7fee435cf8c7.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
