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<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>Les Détours de France du Chef Albert</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/les-detours-de-france-du-chef-albert--5906503</link><description><![CDATA[Ancien chef cuisinier sur le Tour de France, Chef Albert vous dévoile ses meilleures recettes et ses anecdotes lors de son détour de France. Entre le 5 juillet et le 3 août, découvrez les spécialités culinaires et gastronomiques des régions dans lesquelles le Tour de France 2025 fera étape ainsi que les meilleures astuces du chef.<br /> Ce podcast concerne: la cuisine, la gastronomie, la cuisine française, les recettes, le Tour de France, le cyclisme, les régions de France, les spécialités culinaires, Lille, les cuisiniers, les produits locaux, les anecdotes, les astuces du chef.]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/5906503/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>fr</language><category>Music</category><copyright>Nostalgie Belgique</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2671cb6e925a518398468e99ab0aedb0.jpg</url><title>Les Détours de France du Chef Albert</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/les-detours-de-france-du-chef-albert--5906503</link></image><lastBuildDate>Sun, 09 Aug 2026 10:08:05 +0000</lastBuildDate><itunes:author>Nostalgie Belgique</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>Nostalgie Belgique</itunes:name><itunes:email>web@nostalgie.be</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2671cb6e925a518398468e99ab0aedb0.jpg"/><itunes:subtitle>Ancien chef cuisinier sur le Tour de France, Chef Albert vous dévoile ses meilleures recettes et ses anecdotes lors de son détour de France. 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Pour cette neuvième et dernière étape, les organisateurs ont concocté un final spectaculaire sous forme de circuit de 99 kilomètres serpentant dans et autour de la ville de Nice. C'est un épilogue ensoleillé pour le peloton féminin qui, après avoir parcouru un tracé particulièrement difficile et exigeant cette année, va enfin pouvoir savourer l'arrivée sur la Promenade des Anglais. Comme le souligne Julien, ce chiffre 9 semble porter la journée : 9e étape, 99 kilomètres et nous sommes le 9 août.<br /><br />Pour célébrer ce dénouement, le Chef Albert met à l'honneur l'icône absolue de la gastronomie niçoise : le Pan Bagnat. Le chef insiste d'emblée sur un point de vocabulaire crucial pour respecter la tradition locale : on ne dit pas « Pain » Bagnat, mais bien « Pan » Bagnat, en hommage au dialecte de la région. Ce sandwich, qui est bien plus qu'un simple casse-croûte, est une véritable institution que l'on peut d'ailleurs préparer très facilement chez soi, même en Belgique, car on trouve désormais les pains spécifiques en grande surface.<br /><br />Le secret d'un bon Pan Bagnat commence par la préparation du pain. Même s'il est acheté dans le commerce, le chef conseille de le frotter avec de l'huile d'olive et de l'ail (si vous aimez cela) avant même de commencer la composition. Pour le garnir, la liste des ingrédients du « véritable » Pan Bagnat est précise : de belles tomates, des oignons, des poivrons verts et des radis. Sur ce dernier point, le chef précise que la tradition veut que l'on utilise des radis allongés, qui sont plus tendres, croquants et légèrement piquants que les radis ronds que l'on trouve plus fréquemment chez nous.<br /><br />La pièce maîtresse du sandwich reste le thon, accompagné impérativement d'anchois et des célèbres petites olives noires de la région. On y ajoute également des œufs durs (avec parcimonie) et un assaisonnement généreux à l'huile d'olive et au vinaigre. Pour la touche finale, certains ajoutent une feuille de basilic ou un peu de poivron supplémentaire, mais le chef recommande de ne plus rien ajouter d'autre pour rester fidèle à la recette originelle.<br /><br />Ce plat est indissociable des souvenirs d'enfance du Chef Albert. Il raconte avec émotion avoir dégusté son tout premier Pan Bagnat vers l'âge de 11 ou 12 ans, non pas à Nice mais tout près, à Monaco, en compagnie de son frère. C'est à cette occasion qu'il a également goûté pour la toute première fois de sa vie à la bière de son père, un moment qui l'a marqué à jamais. Le chef s'amuse d'ailleurs du fait qu'un Pan Bagnat ou un verre de rosé dégusté face à la Méditerranée n'aura jamais tout à fait le même goût qu'à Bruxelles, tant l'atmosphère et la chaleur de la Côte d'Azur sont uniques.<br /><br />Alors que les championnes de la Grande Boucle tirent leur révérence auprès des « Nice People », cette chronique marque aussi la fin d'une belle collaboration estivale. Le rendez-vous est pris pour de futures aventures, mais en attendant, l'intégralité des secrets du chef reste disponible pour accompagner votre été. C'est sur ces notes parfumées à l'huile d'olive et au basilic que se referment les Détours de France 2026.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72343990</guid><pubDate>Sun, 09 Aug 2026 09:30:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/72343990/363820_voici_pourquoi_il_est_formellement_interdit_de_dire_pain_bagnat_a_nice.mp3" length="3671397" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Nostalgie Belgique</itunes:author><itunes:subtitle>L’aventure des « Détours de France » s'achève en apothéose ce dimanche 9 août sur la Côte d'Azur. Pour cette neuvième et dernière étape, les organisateurs ont concocté un final spectaculaire sous forme de circuit de 99 kilomètres serpentant dans et...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[L’aventure des « Détours de France » s'achève en apothéose ce dimanche 9 août sur la Côte d'Azur. 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Ce sandwich, qui est bien plus qu'un simple casse-croûte, est une véritable institution que l'on peut d'ailleurs préparer très facilement chez soi, même en Belgique, car on trouve désormais les pains spécifiques en grande surface.<br /><br />Le secret d'un bon Pan Bagnat commence par la préparation du pain. Même s'il est acheté dans le commerce, le chef conseille de le frotter avec de l'huile d'olive et de l'ail (si vous aimez cela) avant même de commencer la composition. Pour le garnir, la liste des ingrédients du « véritable » Pan Bagnat est précise : de belles tomates, des oignons, des poivrons verts et des radis. Sur ce dernier point, le chef précise que la tradition veut que l'on utilise des radis allongés, qui sont plus tendres, croquants et légèrement piquants que les radis ronds que l'on trouve plus fréquemment chez nous.<br /><br />La pièce maîtresse du sandwich reste le thon, accompagné impérativement d'anchois et des célèbres petites olives noires de la région. 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Le chef s'amuse d'ailleurs du fait qu'un Pan Bagnat ou un verre de rosé dégusté face à la Méditerranée n'aura jamais tout à fait le même goût qu'à Bruxelles, tant l'atmosphère et la chaleur de la Côte d'Azur sont uniques.<br /><br />Alors que les championnes de la Grande Boucle tirent leur révérence auprès des « Nice People », cette chronique marque aussi la fin d'une belle collaboration estivale. Le rendez-vous est pris pour de futures aventures, mais en attendant, l'intégralité des secrets du chef reste disponible pour accompagner votre été. 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Pour les coureuses, c'est le moment de sentir l'air marin de la « Belle Bleue » après des jours d'efforts intenses, avant le grand final prévu demain,.<br /><br />Pour le Chef Albert, cette arrivée à Nice est un véritable pèlerinage émotionnel. Il confie avec nostalgie y avoir passé une grande partie de son enfance avec son frère. Il reste aujourd'hui encore enchanté par cette ville et particulièrement par son célèbre marché du Cours Saleya, un lieu vibrant de couleurs et de saveurs typiquement provençales. C'est dans ce cadre qu'il nous invite à découvrir la véritable pissaladière, une spécialité qui, bien qu'elle ressemble à une pizza, s'en distingue par une règle d'or : l'absence totale de tomates,.<br /><br />La pissaladière est avant tout une tarte dont la réussite repose sur la qualité de ses oignons,. Le chef recommande d'utiliser un mélange d'oignons rouges et d'oignons blancs. Le secret réside dans la patience : il faut les laisser suer et confire dans du beurre jusqu'à obtenir une véritable compotée d'oignons bien dorée et fondante. Une fois cette base prête, on y dépose des filets d'anchois et des olives noires, idéalement les petites olives cailletiers de la région niçoise.<br /><br />C'est un plat d'une « simplicité notoire », mais le chef nous met en garde : ce n'est pas parce qu'une recette est facile qu'on ne peut pas la rater. Pour ceux qui souhaitent gagner du temps ou économiser de l'énergie en évitant de faire tourner le four trop longtemps, le chef valide sans hésiter l'utilisation d'un fond de tarte du commerce,. Selon lui, ces produits sont aujourd'hui très efficaces et délicieux, permettant de se concentrer sur la garniture pour un plaisir partagé entre amis à l'apéro,. On peut la déguster chaude, tiède ou même froide à n'importe quel moment de la journée.<br /><br />Le chef profite de cette escale pour rappeler l'importance du respect des traditions locales. Si vous ajoutez des tomates à une pissaladière à Nice, les habitants ne seront pas « contents ». Il en va de même pour la salade niçoise, où l'ajout de haricots verts est proscrit. À ce sujet, il livre une technique de découpe ancestrale : tous les légumes (oignons, poivrons, etc.) doivent impérativement être coupés « en rouelles ». Cela signifie qu'ils doivent être tranchés de manière à former des ronds parfaits, comme des roues de vélo, et non pas être hachés ou émincés.<br /><br />Alors que les championnes s'apprêtent à longer la Méditerranée, cette étape nous rappelle que la cuisine, tout comme le cyclisme, est une affaire de précision et de respect du terroir. Le rendez-vous est pris demain pour la toute dernière étape de ce Tour de France féminin, toujours à Nice, pour conclure cette magnifique épopée. Retrouvez le Chef Albert chaque jour à 11h30 sur Nostalgie pour de nouveaux secrets gourmands.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72343987</guid><pubDate>Sat, 08 Aug 2026 09:30:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/72343987/363819_savez_vous_ce_que_signifie_couper_des_legumes_en_rouelles_pour_une_vraie_salade_nicoise.mp3" length="2874767" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Nostalgie Belgique</itunes:author><itunes:subtitle>L’aventure des « Détours de France » approche de son dénouement en ce samedi 8 août avec l'avant-dernière étape de cette édition 2026. 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C'est dans ce cadre qu'il nous invite à découvrir la véritable pissaladière, une spécialité qui, bien qu'elle ressemble à une pizza, s'en distingue par une règle d'or : l'absence totale de tomates,.<br /><br />La pissaladière est avant tout une tarte dont la réussite repose sur la qualité de ses oignons,. Le chef recommande d'utiliser un mélange d'oignons rouges et d'oignons blancs. Le secret réside dans la patience : il faut les laisser suer et confire dans du beurre jusqu'à obtenir une véritable compotée d'oignons bien dorée et fondante. Une fois cette base prête, on y dépose des filets d'anchois et des olives noires, idéalement les petites olives cailletiers de la région niçoise.<br /><br />C'est un plat d'une « simplicité notoire », mais le chef nous met en garde : ce n'est pas parce qu'une recette est facile qu'on ne peut pas la rater. Pour ceux qui souhaitent gagner du temps ou économiser de l'énergie en évitant de faire tourner le four trop longtemps, le chef valide sans hésiter l'utilisation d'un fond de tarte du commerce,. Selon lui, ces produits sont aujourd'hui très efficaces et délicieux, permettant de se concentrer sur la garniture pour un plaisir partagé entre amis à l'apéro,. On peut la déguster chaude, tiède ou même froide à n'importe quel moment de la journée.<br /><br />Le chef profite de cette escale pour rappeler l'importance du respect des traditions locales. Si vous ajoutez des tomates à une pissaladière à Nice, les habitants ne seront pas « contents ». Il en va de même pour la salade niçoise, où l'ajout de haricots verts est proscrit. À ce sujet, il livre une technique de découpe ancestrale : tous les légumes (oignons, poivrons, etc.) doivent impérativement être coupés « en rouelles ». 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Cette 7e étape, qui relie La Voulte-sur-Rhône au « Géant de Provence », promet un spectacle grandiose. L’ascension finale se fera par le versant de Bédoin, après une mise en jambe éprouvante sur les routes accidentées de la Drôme. Comme le rappelle le Chef Albert, le Ventoux est au Tour de France ce que la Tour Eiffel est à Paris : une icône absolue, un passage obligé qui consacre les plus grandes grimpeuses.<br /><br />Le chef connaît bien ces routes pour les avoir sillonnées pendant plus d'une décennie au sein du staff de la Grande Boucle, aux commandes de camions-cuisines pour plusieurs équipes. Il partage d'ailleurs une anecdote mémorable illustrant la ferveur unique qui entoure cette montagne. À l’époque où il conduisait son imposant camion, il fut littéralement « intercepté » dans un virage par une marée de supporters hollandais. Ces fans, qui s’installent souvent une semaine à l’avance pour vivre et dormir sur les pentes du « mont chauve », ont obligé le chef à couper le moteur et à serrer le frein à main. Entre deux séances de photos avec son camion alors très célèbre dans le peloton, le chef a dû partager une bière avec eux dans une ambiance de fête totale. C’est là toute la magie du Tour : un spectacle gratuit où le public peut voir les athlètes souffrir et s'exprimer en plein effort, à seulement quelques centimètres d'eux.<br /><br />Mais le Ventoux est aussi une terre de gastronomie, célèbre notamment pour l'agneau de Sisteron. Pour honorer ce produit d'exception, le chef livre une astuce technique fondamentale, souvent ignorée des cuisiniers amateurs, pour sublimer toutes les viandes cuites sur l'os. Son secret repose sur une petite incision précise à faire avec la pointe d’un couteau entre le muscle (la chair) et l’os. À cet endroit précis se trouve une fine membrane appelée « l’oise ». En pratiquant ces incisions, on clarifie et on facilite grandement la cuisson.<br /><br />Cette technique ne s’applique pas seulement au gigot d’agneau ; elle est tout aussi efficace pour une côte à l’os ou même pour de la volaille comme le poulet. Le résultat est double : la cuisson est un peu plus rapide et, surtout, la chair devient beaucoup plus goûteuse car elle n'est plus contrainte par cette peau pendant la montée en température. C’est une astuce de pro, forgée par des années d'expérience dans les cuisines mobiles du Tour, qui permet de transformer un plat classique en une véritable réussite savoureuse.<br /><br />Alors que les images du Géant de Provence s’apprêtent à faire le tour du monde, le chef nous rappelle que ces étapes mythiques sont le cœur battant de la course. Le rendez-vous est pris demain pour la suite de ces aventures au sommet, car le Tour féminin continue de nous faire découvrir des ascensions légendaires. Retrouvez le Chef Albert chaque jour à 11h30 sur Nostalgie pour de nouveaux « Détours de France ».]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72343985</guid><pubDate>Fri, 07 Aug 2026 09:30:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/72343985/363818_savez_vous_ce_qu_est_l_oise_et_pourquoi_cette_petite_peau_change_tout_a_la_cuisson_de_votre_gigot.mp3" length="3006424" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Nostalgie Belgique</itunes:author><itunes:subtitle>C'est un rendez-vous que tous les passionnés de cyclisme attendent avec impatience : en ce vendredi 7 août, le Tour de France féminin s'attaque à l'un des monuments les plus célèbres de l'histoire du sport : le Mont Ventoux. 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Il partage d'ailleurs une anecdote mémorable illustrant la ferveur unique qui entoure cette montagne. À l’époque où il conduisait son imposant camion, il fut littéralement « intercepté » dans un virage par une marée de supporters hollandais. Ces fans, qui s’installent souvent une semaine à l’avance pour vivre et dormir sur les pentes du « mont chauve », ont obligé le chef à couper le moteur et à serrer le frein à main. Entre deux séances de photos avec son camion alors très célèbre dans le peloton, le chef a dû partager une bière avec eux dans une ambiance de fête totale. C’est là toute la magie du Tour : un spectacle gratuit où le public peut voir les athlètes souffrir et s'exprimer en plein effort, à seulement quelques centimètres d'eux.<br /><br />Mais le Ventoux est aussi une terre de gastronomie, célèbre notamment pour l'agneau de Sisteron. Pour honorer ce produit d'exception, le chef livre une astuce technique fondamentale, souvent ignorée des cuisiniers amateurs, pour sublimer toutes les viandes cuites sur l'os. Son secret repose sur une petite incision précise à faire avec la pointe d’un couteau entre le muscle (la chair) et l’os. À cet endroit précis se trouve une fine membrane appelée « l’oise ». En pratiquant ces incisions, on clarifie et on facilite grandement la cuisson.<br /><br />Cette technique ne s’applique pas seulement au gigot d’agneau ; elle est tout aussi efficace pour une côte à l’os ou même pour de la volaille comme le poulet. Le résultat est double : la cuisson est un peu plus rapide et, surtout, la chair devient beaucoup plus goûteuse car elle n'est plus contrainte par cette peau pendant la montée en température. 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Le profil de l'étape, parsemé de côtes et de cols, est une véritable invitation à l'offensive. Comme le souligne Julien, c'est un terrain qui devrait plaire aux baroudeuses, ces cyclistes courageuses capables de s'extirper du peloton pour tenter leur chance en solitaire ou en petit groupe avant l'arrivée dans la majestueuse Vallée du Rhône.<br /><br />Alors que la course se dirige vers les rives du fleuve, l'escale du jour nous permet de mettre à l'honneur une spécialité culinaire qui fait la fierté de la région : les ravioles de Tournon-sur-Rhône. Ces petits trésors de pâte sont d'une finesse incomparable. Le Chef Albert les décrit avec enthousiasme : ce sont de tout petits raviolis, pas plus gros que l'ongle du pouce. Traditionnellement, ces ravioles sont généreusement farcies d'un mélange de fromage blanc, de Comté ou d'Emmental, d'œufs et de persil frais.<br /><br />La particularité de ces ravioles réside également dans leur présentation. Elles ne se vendent pas à l'unité mais se présentent sous forme de plaques, un peu comme des gaufres, où les pièces se détachent les unes des autres. On les trouve généralement par paquets de vingt ou trente pièces. C’est un produit d'une « simplicité notoire », mais qui demande une attention particulière lors de la préparation pour en préserver toute la délicatesse.<br /><br />Le secret de la réussite, selon le chef, tient en deux points : le liquide de cuisson et le timing. La cuisson est extrêmement rapide, elle ne doit pas excéder une minute. Mais surtout, l'astuce de pro consiste à ne pas les pocher simplement dans de l'eau salée. Le chef conseille vivement d'utiliser un bouillon de volaille ou un bouillon de légumes. Ce bouillon va infuser la fine pellicule de pâte et sublimer le goût de la farce au fromage durant cette minute de pochage express.<br /><br />Une fois pochées, les possibilités sont multiples pour les déguster. On peut les servir très simplement avec un filet d'huile, en salade tiède, ou même les proposer en amuse-bouche original. Pour plus de gourmandise, le chef suggère de les napper de crème fraîche ou de les passer quelques minutes au four pour les faire gratiner. L'important est de « rester simple » et de les manger comme là-bas, dans la région.<br /><br />Pour accompagner ce plat typique, un verre de Saint-Joseph, le vin emblématique de la région, sera le compagnon idéal. Cette étape gourmande et sportive marque la transition vers un moment très attendu de la compétition. Demain, vendredi, le Tour s'attaquera au mythique Mont Ventoux, un géant de Provence qui fait rêver (et trembler) tous les passionnés de cyclisme. En attendant ce sommet, le rendez-vous est pris, comme chaque jour à 11h30 sur Nostalgie, pour continuer à explorer les richesses de nos terroirs avec le Chef Albert.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72343807</guid><pubDate>Thu, 06 Aug 2026 09:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/72343807/363817_saviez_vous_que_la_cuisson_parfaite_d_une_raviole_de_tournon_ne_dure_qu_une_seule_petite_minute.mp3" length="1942300" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Nostalgie Belgique</itunes:author><itunes:subtitle>L’aventure des « Détours de France » se poursuit en ce 6 août avec une sixième étape de 153 kilomètres reliant Montbrison à Tournon-sur-Rhône. Pour les coureuses du peloton féminin, cette journée s'annonce particulièrement animée. Le profil de...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[L’aventure des « Détours de France » se poursuit en ce 6 août avec une sixième étape de 153 kilomètres reliant Montbrison à Tournon-sur-Rhône. Pour les coureuses du peloton féminin, cette journée s'annonce particulièrement animée. Le profil de l'étape, parsemé de côtes et de cols, est une véritable invitation à l'offensive. Comme le souligne Julien, c'est un terrain qui devrait plaire aux baroudeuses, ces cyclistes courageuses capables de s'extirper du peloton pour tenter leur chance en solitaire ou en petit groupe avant l'arrivée dans la majestueuse Vallée du Rhône.<br /><br />Alors que la course se dirige vers les rives du fleuve, l'escale du jour nous permet de mettre à l'honneur une spécialité culinaire qui fait la fierté de la région : les ravioles de Tournon-sur-Rhône. Ces petits trésors de pâte sont d'une finesse incomparable. Le Chef Albert les décrit avec enthousiasme : ce sont de tout petits raviolis, pas plus gros que l'ongle du pouce. Traditionnellement, ces ravioles sont généreusement farcies d'un mélange de fromage blanc, de Comté ou d'Emmental, d'œufs et de persil frais.<br /><br />La particularité de ces ravioles réside également dans leur présentation. Elles ne se vendent pas à l'unité mais se présentent sous forme de plaques, un peu comme des gaufres, où les pièces se détachent les unes des autres. On les trouve généralement par paquets de vingt ou trente pièces. C’est un produit d'une « simplicité notoire », mais qui demande une attention particulière lors de la préparation pour en préserver toute la délicatesse.<br /><br />Le secret de la réussite, selon le chef, tient en deux points : le liquide de cuisson et le timing. La cuisson est extrêmement rapide, elle ne doit pas excéder une minute. Mais surtout, l'astuce de pro consiste à ne pas les pocher simplement dans de l'eau salée. Le chef conseille vivement d'utiliser un bouillon de volaille ou un bouillon de légumes. Ce bouillon va infuser la fine pellicule de pâte et sublimer le goût de la farce au fromage durant cette minute de pochage express.<br /><br />Une fois pochées, les possibilités sont multiples pour les déguster. On peut les servir très simplement avec un filet d'huile, en salade tiède, ou même les proposer en amuse-bouche original. Pour plus de gourmandise, le chef suggère de les napper de crème fraîche ou de les passer quelques minutes au four pour les faire gratiner. L'important est de « rester simple » et de les manger comme là-bas, dans la région.<br /><br />Pour accompagner ce plat typique, un verre de Saint-Joseph, le vin emblématique de la région, sera le compagnon idéal. Cette étape gourmande et sportive marque la transition vers un moment très attendu de la compétition. Demain, vendredi, le Tour s'attaquera au mythique Mont Ventoux, un géant de Provence qui fait rêver (et trembler) tous les passionnés de cyclisme. En attendant ce sommet, le rendez-vous est pris, comme chaque jour à 11h30 sur Nostalgie, pour continuer à explorer les richesses de nos terroirs avec le Chef Albert.]]></itunes:summary><itunes:duration>122</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/caab96e305d895e9c8b0a50ced993a3f.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Pourquoi faut-il impérativement laisser reposer une tarte à la praline toute une nuit au frigo ?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/pourquoi-faut-il-imperativement-laisser-reposer-une-tarte-a-la-praline-toute-une-nuit-au-frigo--72343806</link><description><![CDATA[L'aventure des « Détours de France » se poursuit en ce mercredi 5 août avec une cinquième étape qui promet d'être particulièrement nerveuse pour le peloton féminin. Les coureuses s'élancent de Mâcon pour rejoindre Belleville-en-Beaujolais. Si le décor de vignobles peut ressembler à celui de la veille en Bourgogne, nous changeons de terroir pour entrer dans le Beaujolais. C'est une étape que le Chef Albert qualifie de « casse-pattes », car le relief y est incessant et ne laissera aucun répit aux organismes.<br /><br />Le final de cette journée s'annonce dantesque avec deux difficultés majeures. Le peloton devra d'abord franchir le col de Gerbet, une ascension de 4,6 kilomètres à 6,5 % de moyenne. Mais le véritable « morceau de bravoure » arrive à seulement 10 kilomètres de l'arrivée : le Mont Brouilly,. Avec ses 3 kilomètres à une pente moyenne de 7,7 %, cette ascension est décrite par le chef comme « un truc de fou » qui va mettre les jambes des coureuses à rude épreuve juste avant de plonger vers la ligne d'arrivée,.<br /><br />Pour récompenser ces efforts, le chef nous emmène à la découverte d'une spécialité emblématique de la région lyonnaise et du Beaujolais : la tarte à la praline rose. La praline rose, c'est avant tout une amande soigneusement enrobée d'un caramel rose craquant. Habituellement consommées comme des bonbons pour le plaisir, ces pralines deviennent ici l'ingrédient central d'un dessert à la couleur sublime et au goût unique,.<br /><br />La réalisation de cette tarte est d'une simplicité déroutante, à condition de respecter les étapes de cuisson. Le chef recommande d'abord de cuire la pâte sablée à part, à blanc, pendant environ une demi-heure. Pour l'appareil, il utilise une technique fascinante : le mélange des jaunes d'œufs et du sucre pour former un « ruban ». Dans ce processus, c'est le sucre qui vient littéralement « cuire » le jaune d'œuf. On y ajoute ensuite de la crème fraîche épaisse et les pralines roses, que le chef conseille de mixer légèrement au préalable,.<br /><br />Le mélange est chauffé doucement pendant environ cinq minutes. C'est alors que la magie opère : sous l'action de la chaleur, de la crème et du sucre, l'appareil s'épaissit et se lie tout seul, de manière totalement naturelle. Une fois cette crème onctueuse obtenue, il suffit de la badigeonner sur la pâte sablée déjà cuite. Le secret final réside dans la patience : la tarte doit impérativement passer quelques heures au réfrigérateur. Le lendemain, elle se découpe parfaitement, comme un flan, révélant une texture fondante et une couleur magnifique,.<br /><br />Contrairement aux idées reçues, ce dessert n'est pas écoeurant. L'équilibre entre le sucre et une légère pointe salée en fait une gourmandise très fine. Comme le dit si bien le Chef Albert : « si moi je sais le faire, tout le monde sait le faire ». Alors que les championnes récupèrent de leur passage au Mont Brouilly, le rendez-vous est déjà pris demain à 11h30 sur Nostalgie pour une nouvelle escale gourmande et sportive des « Détours de France ».]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72343806</guid><pubDate>Wed, 05 Aug 2026 09:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/72343806/363816_pourquoi_faut_il_imperativement_laisser_reposer_une_tarte_a_la_praline_toute_une_nuit_au_frigo.mp3" length="2421281" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Nostalgie Belgique</itunes:author><itunes:subtitle>L'aventure des « Détours de France » se poursuit en ce mercredi 5 août avec une cinquième étape qui promet d'être particulièrement nerveuse pour le peloton féminin. Les coureuses s'élancent de Mâcon pour rejoindre Belleville-en-Beaujolais. 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Avec ses 3 kilomètres à une pente moyenne de 7,7 %, cette ascension est décrite par le chef comme « un truc de fou » qui va mettre les jambes des coureuses à rude épreuve juste avant de plonger vers la ligne d'arrivée,.<br /><br />Pour récompenser ces efforts, le chef nous emmène à la découverte d'une spécialité emblématique de la région lyonnaise et du Beaujolais : la tarte à la praline rose. La praline rose, c'est avant tout une amande soigneusement enrobée d'un caramel rose craquant. Habituellement consommées comme des bonbons pour le plaisir, ces pralines deviennent ici l'ingrédient central d'un dessert à la couleur sublime et au goût unique,.<br /><br />La réalisation de cette tarte est d'une simplicité déroutante, à condition de respecter les étapes de cuisson. Le chef recommande d'abord de cuire la pâte sablée à part, à blanc, pendant environ une demi-heure. Pour l'appareil, il utilise une technique fascinante : le mélange des jaunes d'œufs et du sucre pour former un « ruban ». Dans ce processus, c'est le sucre qui vient littéralement « cuire » le jaune d'œuf. On y ajoute ensuite de la crème fraîche épaisse et les pralines roses, que le chef conseille de mixer légèrement au préalable,.<br /><br />Le mélange est chauffé doucement pendant environ cinq minutes. C'est alors que la magie opère : sous l'action de la chaleur, de la crème et du sucre, l'appareil s'épaissit et se lie tout seul, de manière totalement naturelle. Une fois cette crème onctueuse obtenue, il suffit de la badigeonner sur la pâte sablée déjà cuite. Le secret final réside dans la patience : la tarte doit impérativement passer quelques heures au réfrigérateur. Le lendemain, elle se découpe parfaitement, comme un flan, révélant une texture fondante et une couleur magnifique,.<br /><br />Contrairement aux idées reçues, ce dessert n'est pas écoeurant. L'équilibre entre le sucre et une légère pointe salée en fait une gourmandise très fine. Comme le dit si bien le Chef Albert : « si moi je sais le faire, tout le monde sait le faire ». Alors que les championnes récupèrent de leur passage au Mont Brouilly, le rendez-vous est déjà pris demain à 11h30 sur Nostalgie pour une nouvelle escale gourmande et sportive des « Détours de France ».]]></itunes:summary><itunes:duration>152</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d75213e97bed61bc14caa36c23bade87.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Voici comment préparer votre propre crème de cassis artisanale en seulement 5 jours</title><link>https://www.spreaker.com/episode/voici-comment-preparer-votre-propre-creme-de-cassis-artisanale-en-seulement-5-jours--72343805</link><description><![CDATA[Les « Détours de France » se poursuivent en ce mardi 4 août avec la quatrième étape du Tour de France féminin 2026. Après les reliefs jurassiens, le peloton change radicalement de rythme pour un exercice de style particulièrement exigeant : un contre-la-montre individuel. Le parcours relie Gevrey-Chambertin, une appellation village mondialement célèbre pour ses grands crus, à la ville de Dijon. Petite anecdote de coulisses : cet effort solitaire était initialement proposé lors du passage en Suisse, mais les autorités helvètes, y compris à Genève, ont décliné l'offre, préférant des étapes en ligne.<br /><br />Pour les spectateurs et les passionnées de cyclisme, cette étape promet des images grandioses. Les coureuses vont traverser pendant plus de 20 kilomètres le cœur des vignobles bourguignons, un décor somptueux qui rappelle le passage des hommes dans la région il y a deux ans. Le Chef Albert avoue d'ailleurs que s'il était lui-même à vélo ou à moto sur ce tracé, il aurait bien du mal à ne pas s'arrêter pour admirer la beauté de ces paysages viticoles.<br /><br />Mais qui dit Dijon et Bourgogne, dit forcément crème de cassis. Ce nectar à la robe rouge profonde est le pilier d'une tradition française bien connue : le Kir. Si tout le monde connaît le mélange classique avec du vin blanc ou le Kir Royal avec une coupe de champagne, le chef souligne qu'il est également excellent d'agrémenter un vin rouge avec une touche de cette liqueur. Avant de se lancer dans sa préparation, le chef nous met toutefois en garde : manipuler le cassis demande de la précaution, car les taches de baies écrasées sur une chemise sont un véritable cauchemar, tout comme le chocolat.<br /><br />Le chef nous livre ensuite son secret pour réaliser sa propre liqueur de cassis maison, une méthode qu'il a lui-même expérimentée chez un producteur local. La recette commence par écraser soigneusement les baies de cassis, auxquelles on ajoute des feuilles de cassissier, du vin rouge et du sucre. Il faut ensuite laisser macérer ce mélange au réfrigérateur pendant cinq jours, en prenant soin de remuer la préparation une fois par jour.<br /><br />Une fois la macération terminée, on passe le tout au tamis ou au pressoir pour en extraire tout le jus. On ajoute alors l'autre moitié du sucre et on porte l'ensemble à ébullition. Attention, dès que le mélange commence à bouillir, il faut impérativement le retirer du feu. Après avoir laissé refroidir la liqueur, on peut la mettre en bouteille, en y ajoutant éventuellement une petite goutte d'alcool plus fort, comme du genièvre, pour lui donner du caractère.<br /><br />Au-delà de l'apéritif, la crème de cassis est une alliée précieuse en cuisine. Elle fait des merveilles dans de nombreux desserts, mais le chef recommande surtout de l'oser pour accompagner du gibier, où sa sucrosité et son acidité créent un équilibre délicieux. Alors que les championnes terminent leur effort solitaire à Dijon, le chef nous donne déjà rendez-vous pour demain. Nous serons entre Mâcon et Belleville-en-Beaujolais, au cœur de nouveaux vignobles, pour continuer à parler de vin et de terroir. Le rendez-vous est pris, comme chaque jour à 11h30 sur Nostalgie.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72343805</guid><pubDate>Tue, 04 Aug 2026 09:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/72343805/363815_voici_comment_preparer_votre_propre_creme_de_cassis_artisanale_en_seulement_5_jours.mp3" length="2659936" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Nostalgie Belgique</itunes:author><itunes:subtitle>Les « Détours de France » se poursuivent en ce mardi 4 août avec la quatrième étape du Tour de France féminin 2026. Après les reliefs jurassiens, le peloton change radicalement de rythme pour un exercice de style particulièrement exigeant : un...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Les « Détours de France » se poursuivent en ce mardi 4 août avec la quatrième étape du Tour de France féminin 2026. Après les reliefs jurassiens, le peloton change radicalement de rythme pour un exercice de style particulièrement exigeant : un contre-la-montre individuel. Le parcours relie Gevrey-Chambertin, une appellation village mondialement célèbre pour ses grands crus, à la ville de Dijon. Petite anecdote de coulisses : cet effort solitaire était initialement proposé lors du passage en Suisse, mais les autorités helvètes, y compris à Genève, ont décliné l'offre, préférant des étapes en ligne.<br /><br />Pour les spectateurs et les passionnées de cyclisme, cette étape promet des images grandioses. Les coureuses vont traverser pendant plus de 20 kilomètres le cœur des vignobles bourguignons, un décor somptueux qui rappelle le passage des hommes dans la région il y a deux ans. Le Chef Albert avoue d'ailleurs que s'il était lui-même à vélo ou à moto sur ce tracé, il aurait bien du mal à ne pas s'arrêter pour admirer la beauté de ces paysages viticoles.<br /><br />Mais qui dit Dijon et Bourgogne, dit forcément crème de cassis. Ce nectar à la robe rouge profonde est le pilier d'une tradition française bien connue : le Kir. Si tout le monde connaît le mélange classique avec du vin blanc ou le Kir Royal avec une coupe de champagne, le chef souligne qu'il est également excellent d'agrémenter un vin rouge avec une touche de cette liqueur. Avant de se lancer dans sa préparation, le chef nous met toutefois en garde : manipuler le cassis demande de la précaution, car les taches de baies écrasées sur une chemise sont un véritable cauchemar, tout comme le chocolat.<br /><br />Le chef nous livre ensuite son secret pour réaliser sa propre liqueur de cassis maison, une méthode qu'il a lui-même expérimentée chez un producteur local. La recette commence par écraser soigneusement les baies de cassis, auxquelles on ajoute des feuilles de cassissier, du vin rouge et du sucre. Il faut ensuite laisser macérer ce mélange au réfrigérateur pendant cinq jours, en prenant soin de remuer la préparation une fois par jour.<br /><br />Une fois la macération terminée, on passe le tout au tamis ou au pressoir pour en extraire tout le jus. On ajoute alors l'autre moitié du sucre et on porte l'ensemble à ébullition. Attention, dès que le mélange commence à bouillir, il faut impérativement le retirer du feu. Après avoir laissé refroidir la liqueur, on peut la mettre en bouteille, en y ajoutant éventuellement une petite goutte d'alcool plus fort, comme du genièvre, pour lui donner du caractère.<br /><br />Au-delà de l'apéritif, la crème de cassis est une alliée précieuse en cuisine. Elle fait des merveilles dans de nombreux desserts, mais le chef recommande surtout de l'oser pour accompagner du gibier, où sa sucrosité et son acidité créent un équilibre délicieux. Alors que les championnes terminent leur effort solitaire à Dijon, le chef nous donne déjà rendez-vous pour demain. Nous serons entre Mâcon et Belleville-en-Beaujolais, au cœur de nouveaux vignobles, pour continuer à parler de vin et de terroir. Le rendez-vous est pris, comme chaque jour à 11h30 sur Nostalgie.]]></itunes:summary><itunes:duration>167</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/5e4d473c8be5f4e64c8c81eee3ac139a.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Que signifie vraiment « singer » une volaille en cuisine ?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/que-signifie-vraiment-singer-une-volaille-en-cuisine--72343756</link><description><![CDATA[L'aventure des « Détours de France » se poursuit en ce 3 août avec une étape qui marque un tournant symbolique : le Tour de France féminin fait son entrée officielle sur le territoire français. Après deux journées en terre helvétique, le peloton quitte Genève pour rejoindre Poligny sur une distance de 157 kilomètres. Ce parcours escarpé traverse d'abord l'Ain avant de s'enfoncer dans les reliefs du Jura. Avec des difficultés notables comme le Col de la Faucille (12 km à 6,5 %) et la Côte de Chapagne, cette étape est taillée pour les baroudeuses audacieuses. Comme le souligne Julien, ces montées pourraient bien faire de la casse dans le peloton et permettre à certaines coureuses de chiper le maillot jaune.<br /><br />Pour accompagner cet effort en montagne, le Chef Albert nous emmène au cœur des saveurs jurassiennes avec un monument de la gastronomie française : le poulet au vin jaune et aux morilles. Avant de passer aux fourneaux, le chef tient à lever une ambiguïté fréquente : le vin jaune du Jura n'a rien à voir avec des vins liquoreux comme le Monbazillac. C'est un vin sec, typé et puissant, qui exprime toute la richesse de son terroir.<br /><br />La star de ce plat, outre la volaille, est la morille. Le chef nous livre une astuce précieuse pour ceux qui utilisent des champignons séchés, souvent de très bonne qualité et plus abordables que les frais. Il faut les laisser tremper dans de l'eau froide pendant au moins une demi-heure avant de bien les éponger. Mais attention, ne jetez surtout pas l'eau de trempage ! C'est un véritable trésor aromatique. Le secret du chef est de la filtrer soigneusement une, deux, voire trois fois, pour l'incorporer ensuite à la sauce.<br /><br />La préparation commence par des cuisses de volaille que l'on fait bien colorer dans une cocotte avec des oignons et du persil. C’est à ce moment qu’intervient un terme technique que tout apprenti cuisinier devrait connaître : le « singer ». Loin de toute grimace, singer consiste à saupoudrer la viande de farine et à bien mélanger. Cette étape est essentielle car, au contact du bouillon de volaille, du jus des morilles et de la crème, la farine va permettre de lier la sauce tout doucement durant la cuisson.<br /><br />Le plat doit ensuite mijoter tranquillement pendant 30 à 35 minutes. Un dernier secret de timing est crucial pour la texture des champignons : il ne faut rajouter les morilles que cinq minutes avant la fin de la cuisson. Cela évite qu'elles ne s'effritent et permet de conserver toute leur tenue en bouche. Pour l'accompagnement, si la tradition locale suggère souvent du riz, le chef rappelle que pour les championnes de la Grande Boucle, la pomme de terre reste l'alliée incontournable du quotidien, que ce soit en purée ou rissolée.<br /><br />Alors que les coureuses se préparent à affronter les pentes du Jura, le chef nous donne déjà rendez-vous pour demain. Nous quitterons le Jura pour la prestigieuse région de la Bourgogne, avec une escale prévue du côté de Gevrey-Chambertin. Un programme qui s'annonce, selon les mots du chef, absolument délicieux. Le rendez-vous est pris, comme chaque jour à 11h30 sur Nostalgie.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72343756</guid><pubDate>Mon, 03 Aug 2026 09:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/72343756/363812_que_signifie_vraiment_singer_une_volaille_en_cuisine.mp3" length="3443191" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Nostalgie Belgique</itunes:author><itunes:subtitle>L'aventure des « Détours de France » se poursuit en ce 3 août avec une étape qui marque un tournant symbolique : le Tour de France féminin fait son entrée officielle sur le territoire français. Après deux journées en terre helvétique, le peloton...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[L'aventure des « Détours de France » se poursuit en ce 3 août avec une étape qui marque un tournant symbolique : le Tour de France féminin fait son entrée officielle sur le territoire français. Après deux journées en terre helvétique, le peloton quitte Genève pour rejoindre Poligny sur une distance de 157 kilomètres. Ce parcours escarpé traverse d'abord l'Ain avant de s'enfoncer dans les reliefs du Jura. Avec des difficultés notables comme le Col de la Faucille (12 km à 6,5 %) et la Côte de Chapagne, cette étape est taillée pour les baroudeuses audacieuses. Comme le souligne Julien, ces montées pourraient bien faire de la casse dans le peloton et permettre à certaines coureuses de chiper le maillot jaune.<br /><br />Pour accompagner cet effort en montagne, le Chef Albert nous emmène au cœur des saveurs jurassiennes avec un monument de la gastronomie française : le poulet au vin jaune et aux morilles. Avant de passer aux fourneaux, le chef tient à lever une ambiguïté fréquente : le vin jaune du Jura n'a rien à voir avec des vins liquoreux comme le Monbazillac. C'est un vin sec, typé et puissant, qui exprime toute la richesse de son terroir.<br /><br />La star de ce plat, outre la volaille, est la morille. Le chef nous livre une astuce précieuse pour ceux qui utilisent des champignons séchés, souvent de très bonne qualité et plus abordables que les frais. Il faut les laisser tremper dans de l'eau froide pendant au moins une demi-heure avant de bien les éponger. Mais attention, ne jetez surtout pas l'eau de trempage ! C'est un véritable trésor aromatique. Le secret du chef est de la filtrer soigneusement une, deux, voire trois fois, pour l'incorporer ensuite à la sauce.<br /><br />La préparation commence par des cuisses de volaille que l'on fait bien colorer dans une cocotte avec des oignons et du persil. C’est à ce moment qu’intervient un terme technique que tout apprenti cuisinier devrait connaître : le « singer ». Loin de toute grimace, singer consiste à saupoudrer la viande de farine et à bien mélanger. Cette étape est essentielle car, au contact du bouillon de volaille, du jus des morilles et de la crème, la farine va permettre de lier la sauce tout doucement durant la cuisson.<br /><br />Le plat doit ensuite mijoter tranquillement pendant 30 à 35 minutes. Un dernier secret de timing est crucial pour la texture des champignons : il ne faut rajouter les morilles que cinq minutes avant la fin de la cuisson. Cela évite qu'elles ne s'effritent et permet de conserver toute leur tenue en bouche. Pour l'accompagnement, si la tradition locale suggère souvent du riz, le chef rappelle que pour les championnes de la Grande Boucle, la pomme de terre reste l'alliée incontournable du quotidien, que ce soit en purée ou rissolée.<br /><br />Alors que les coureuses se préparent à affronter les pentes du Jura, le chef nous donne déjà rendez-vous pour demain. Nous quitterons le Jura pour la prestigieuse région de la Bourgogne, avec une escale prévue du côté de Gevrey-Chambertin. Un programme qui s'annonce, selon les mots du chef, absolument délicieux. Le rendez-vous est pris, comme chaque jour à 11h30 sur Nostalgie.]]></itunes:summary><itunes:duration>216</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b41751f574aefd5bca398046d2dfd3ec.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Pourquoi faut-il plus de deux heures pour cuire la Longeole, cette saucisse genevoise au fenouil ?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/pourquoi-faut-il-plus-de-deux-heures-pour-cuire-la-longeole-cette-saucisse-genevoise-au-fenouil--72343754</link><description><![CDATA[L’aventure des « Détours de France » se poursuit en ce dimanche 2 août avec la deuxième étape du Tour de France féminin. Les coureuses s’élancent d’Aigle, une ville stratégique située au pied des stations de ski, pour un périple de 149 kilomètres qui les mènera jusqu’à la cité internationale de Genève. C’est une étape qui offre des paysages spectaculaires, longeant les reliefs suisses pour aboutir sur les rives du lac Léman, dans une ville mondialement connue pour accueillir le siège européen de l'ONU.<br /><br />Genève est indissociable de son célèbre Jet d'Eau, un monument qui fascine tant par sa beauté que par son histoire insolite. Le Chef Albert rappelle d'ailleurs que ce jet n'était au départ qu'un simple accident technique. À l'origine, il s'agissait d'une vérification de plomberie lors de travaux qui a fini par devenir l'emblème de la ville. Aujourd'hui, l'eau y est propulsée à une vitesse impressionnante de plus de 220 km/h, créant un spectacle visible même depuis le hublot d'un avion. C’est un lieu de rassemblement privilégié pour les jeunes Genevois qui aiment s’y retrouver pour partager un verre et profiter du soleil dans une ambiance très sympathique.<br /><br />Côté gastronomie, après avoir exploré le Papet Vaudois la veille, le chef nous emmène à la découverte d'un autre trésor charcutier de la région : la Longeole. Il s'agit d'une saucisse typiquement genevoise réalisée à base de viande de porc et, surtout, de fenouil. Cette particularité aromatique la rapproche de certaines chairs à saucisse italiennes que l'on retrouve dans la cuisine transalpine. Cependant, la Longeole impose un rythme bien particulier en cuisine, exigeant une patience digne des plus grands amateurs de cyclisme.<br /><br />Le secret de sa préparation réside dans une cuisson lente et progressive. Le chef recommande de la couvrir d'eau froide et de la laisser monter en température pendant environ 45 minutes, avant d'entamer une phase de frémissement qui doit durer pas moins de 2h15. C’est une cuisson « bien suisse », très douce, qui laisse le temps de regarder un épisode de Colombo ou l'intégralité d'une étape du Tour de France. Pour le service, la Longeole s'accompagne idéalement d'une salade fraîche, d'un gratin de pommes de terre ou de pommes de terre sautées.<br /><br />L'astuce de pro du Chef Albert pour sublimer ce plat est de ne pas se contenter du pochage. Une fois la saucisse cuite à cœur, il conseille de la faire légèrement colorer à la poêle. Ce petit passage par la chaleur vive permet d'améliorer la présentation, de renforcer le goût et d'apporter une texture plus gourmande à l'ensemble. Le chef invite d'ailleurs chaleureusement les auditeurs à découvrir les nombreux excellents restaurants de Genève qui mettent ce patrimoine à l'honneur.<br /><br />Cette étape helvétique touche bientôt à sa fin, car dès demain, le peloton fera son entrée sur le territoire français en direction de Poligny. Le rendez-vous est pris, comme chaque jour à 11h30 sur Nostalgie, pour découvrir de nouvelles recettes et continuer à suivre les championnes de la Grande Boucle.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72343754</guid><pubDate>Sun, 02 Aug 2026 09:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/72343754/363811_pourquoi_faut_il_plus_de_deux_heures_pour_cuire_la_longeole_cette_saucisse_genevoise_au_fenouil.mp3" length="2552102" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Nostalgie Belgique</itunes:author><itunes:subtitle>L’aventure des « Détours de France » se poursuit en ce dimanche 2 août avec la deuxième étape du Tour de France féminin. Les coureuses s’élancent d’Aigle, une ville stratégique située au pied des stations de ski, pour un périple de 149 kilomètres qui...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[L’aventure des « Détours de France » se poursuit en ce dimanche 2 août avec la deuxième étape du Tour de France féminin. Les coureuses s’élancent d’Aigle, une ville stratégique située au pied des stations de ski, pour un périple de 149 kilomètres qui les mènera jusqu’à la cité internationale de Genève. C’est une étape qui offre des paysages spectaculaires, longeant les reliefs suisses pour aboutir sur les rives du lac Léman, dans une ville mondialement connue pour accueillir le siège européen de l'ONU.<br /><br />Genève est indissociable de son célèbre Jet d'Eau, un monument qui fascine tant par sa beauté que par son histoire insolite. Le Chef Albert rappelle d'ailleurs que ce jet n'était au départ qu'un simple accident technique. À l'origine, il s'agissait d'une vérification de plomberie lors de travaux qui a fini par devenir l'emblème de la ville. Aujourd'hui, l'eau y est propulsée à une vitesse impressionnante de plus de 220 km/h, créant un spectacle visible même depuis le hublot d'un avion. C’est un lieu de rassemblement privilégié pour les jeunes Genevois qui aiment s’y retrouver pour partager un verre et profiter du soleil dans une ambiance très sympathique.<br /><br />Côté gastronomie, après avoir exploré le Papet Vaudois la veille, le chef nous emmène à la découverte d'un autre trésor charcutier de la région : la Longeole. Il s'agit d'une saucisse typiquement genevoise réalisée à base de viande de porc et, surtout, de fenouil. Cette particularité aromatique la rapproche de certaines chairs à saucisse italiennes que l'on retrouve dans la cuisine transalpine. Cependant, la Longeole impose un rythme bien particulier en cuisine, exigeant une patience digne des plus grands amateurs de cyclisme.<br /><br />Le secret de sa préparation réside dans une cuisson lente et progressive. Le chef recommande de la couvrir d'eau froide et de la laisser monter en température pendant environ 45 minutes, avant d'entamer une phase de frémissement qui doit durer pas moins de 2h15. C’est une cuisson « bien suisse », très douce, qui laisse le temps de regarder un épisode de Colombo ou l'intégralité d'une étape du Tour de France. Pour le service, la Longeole s'accompagne idéalement d'une salade fraîche, d'un gratin de pommes de terre ou de pommes de terre sautées.<br /><br />L'astuce de pro du Chef Albert pour sublimer ce plat est de ne pas se contenter du pochage. Une fois la saucisse cuite à cœur, il conseille de la faire légèrement colorer à la poêle. Ce petit passage par la chaleur vive permet d'améliorer la présentation, de renforcer le goût et d'apporter une texture plus gourmande à l'ensemble. Le chef invite d'ailleurs chaleureusement les auditeurs à découvrir les nombreux excellents restaurants de Genève qui mettent ce patrimoine à l'honneur.<br /><br />Cette étape helvétique touche bientôt à sa fin, car dès demain, le peloton fera son entrée sur le territoire français en direction de Poligny. Le rendez-vous est pris, comme chaque jour à 11h30 sur Nostalgie, pour découvrir de nouvelles recettes et continuer à suivre les championnes de la Grande Boucle.]]></itunes:summary><itunes:duration>160</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/5c26398649f327471e045382afbdc84e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Pourquoi votre fourchette est-elle l'ennemie numéro 1 de vos saucisses cet été ?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/pourquoi-votre-fourchette-est-elle-l-ennemie-numero-1-de-vos-saucisses-cet-ete--72343753</link><description><![CDATA[L’aventure des « Détours de France » prend un nouveau tournant en ce 1er août avec le grand départ du Tour de France féminin. Après l'effervescence du tour masculin, c'est au tour des championnes de s'élancer pour une semaine de compétition intense qui se prolongera jusqu'au dimanche suivant. Pour cette première étape, le peloton se retrouve en Suisse, dans le cadre somptueux de Lausanne. Le parcours, qui longe le lac de Neuchâtel en début d'étape, promet une lutte acharnée car le profil devrait sourire aux puncheuses et aux sprinteuses.<br /><br />Lausanne est une ville construite sur des collines, ce qui lui confère un charme et un relief tout particuliers. Une curiosité technique la distingue d'ailleurs en Suisse romande : c’est la seule ville de la région à posséder son propre métro. C’est également une cité vibrante, portée par une importante population étudiante qui aime faire la fête, ce qui contraste parfois avec le calme nocturne que l'on peut trouver chez sa voisine Genève. Si les Suisses sont réputés pour se lever et se coucher plus tôt que les Belges, ils savent assurément profiter des bonnes choses de la vie, à l'image de leur célèbre fondue.<br /><br />Pourtant, c’est vers une autre pépite locale que le Chef Albert a choisi de tourner ses projecteurs aujourd'hui, grâce à une découverte suggérée par son collègue Jean-François : le Papet Vaudois. Le chef avoue avec humilité que, malgré son expérience, il découvre encore des recettes grâce à cette émission. Le Papet Vaudois est une potée généreuse et réconfortante à base de pommes de terre, d'oignons et de poireaux. Le secret de sa gourmandise réside dans sa texture « généreusement bien crémée », qui sert de lit à une pièce de charcuterie d'exception : la saucisse au chou.<br /><br />Cette saucisse fumée est une véritable spécialité charcutière composée de viande de porc, de foie de porc, de couenne cuite et de chou blanchi. Pour la préparer dans les règles de l'art, le chef recommande une cuisson à l'eau frémissante pendant 30 à 35 minutes. Une astuce cruciale partagée par le chef concerne le piquage de la saucisse : il faut le faire très légèrement, mais surtout pas avec une fourchette, sous peine de voir tout le goût et le jus s'échapper.<br /><br />Le chef profite d'ailleurs de ce conseil pour faire une petite parenthèse utile pour vos barbecues d'été. Sa règle d'or est de ne jamais piquer les saucisses sur la grille, car cela fait « transpirer » le produit ; le jus s'en va sur la braise et la viande devient sèche. Le mieux est de les cuire à feu doux, sans agression thermique, pour éviter qu'elles n'explosent. Pour le Papet Vaudois, le chou qui compose la farce de la saucisse doit être coupé très fin après avoir enlevé la racine, puis blanchi dans une eau salée et légèrement vinaigrée pour préserver sa couleur. Il doit ensuite être parfaitement égoutté et séché avant d'être intégré.<br /><br />C’est avec cette nouvelle curiosité culinaire que le chef entame ce périple au cœur du cyclisme féminin. Entre cousins suisses et belges, la convivialité est le maître-mot de cette semaine de course qui promet de nombreuses anecdotes historiques et gastronomiques. Le rendez-vous est pris, comme chaque jour, à 11h30 sur Nostalgie pour continuer à explorer les richesses de nos terroirs aux côtés du Chef Albert.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72343753</guid><pubDate>Sat, 01 Aug 2026 09:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/72343753/363810_pourquoi_votre_fourchette_est_elle_l_ennemie_numero_1_de_vos_saucisses_cet_ete.mp3" length="3326581" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Nostalgie Belgique</itunes:author><itunes:subtitle>L’aventure des « Détours de France » prend un nouveau tournant en ce 1er août avec le grand départ du Tour de France féminin. Après l'effervescence du tour masculin, c'est au tour des championnes de s'élancer pour une semaine de compétition intense...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[L’aventure des « Détours de France » prend un nouveau tournant en ce 1er août avec le grand départ du Tour de France féminin. Après l'effervescence du tour masculin, c'est au tour des championnes de s'élancer pour une semaine de compétition intense qui se prolongera jusqu'au dimanche suivant. Pour cette première étape, le peloton se retrouve en Suisse, dans le cadre somptueux de Lausanne. Le parcours, qui longe le lac de Neuchâtel en début d'étape, promet une lutte acharnée car le profil devrait sourire aux puncheuses et aux sprinteuses.<br /><br />Lausanne est une ville construite sur des collines, ce qui lui confère un charme et un relief tout particuliers. Une curiosité technique la distingue d'ailleurs en Suisse romande : c’est la seule ville de la région à posséder son propre métro. C’est également une cité vibrante, portée par une importante population étudiante qui aime faire la fête, ce qui contraste parfois avec le calme nocturne que l'on peut trouver chez sa voisine Genève. Si les Suisses sont réputés pour se lever et se coucher plus tôt que les Belges, ils savent assurément profiter des bonnes choses de la vie, à l'image de leur célèbre fondue.<br /><br />Pourtant, c’est vers une autre pépite locale que le Chef Albert a choisi de tourner ses projecteurs aujourd'hui, grâce à une découverte suggérée par son collègue Jean-François : le Papet Vaudois. Le chef avoue avec humilité que, malgré son expérience, il découvre encore des recettes grâce à cette émission. Le Papet Vaudois est une potée généreuse et réconfortante à base de pommes de terre, d'oignons et de poireaux. Le secret de sa gourmandise réside dans sa texture « généreusement bien crémée », qui sert de lit à une pièce de charcuterie d'exception : la saucisse au chou.<br /><br />Cette saucisse fumée est une véritable spécialité charcutière composée de viande de porc, de foie de porc, de couenne cuite et de chou blanchi. Pour la préparer dans les règles de l'art, le chef recommande une cuisson à l'eau frémissante pendant 30 à 35 minutes. Une astuce cruciale partagée par le chef concerne le piquage de la saucisse : il faut le faire très légèrement, mais surtout pas avec une fourchette, sous peine de voir tout le goût et le jus s'échapper.<br /><br />Le chef profite d'ailleurs de ce conseil pour faire une petite parenthèse utile pour vos barbecues d'été. Sa règle d'or est de ne jamais piquer les saucisses sur la grille, car cela fait « transpirer » le produit ; le jus s'en va sur la braise et la viande devient sèche. Le mieux est de les cuire à feu doux, sans agression thermique, pour éviter qu'elles n'explosent. Pour le Papet Vaudois, le chou qui compose la farce de la saucisse doit être coupé très fin après avoir enlevé la racine, puis blanchi dans une eau salée et légèrement vinaigrée pour préserver sa couleur. Il doit ensuite être parfaitement égoutté et séché avant d'être intégré.<br /><br />C’est avec cette nouvelle curiosité culinaire que le chef entame ce périple au cœur du cyclisme féminin. Entre cousins suisses et belges, la convivialité est le maître-mot de cette semaine de course qui promet de nombreuses anecdotes historiques et gastronomiques. 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Pour cette dernière étape, les organisateurs ont su apporter du relief et du spectacle, à l'image de l'exploit de Wout van Aert l'an dernier dans la Butte Montmartre. Si Paris regorge de classiques culinaires comme les croissants, les macarons ou le célèbre jambon-beurre, l'ambiance au sein du peloton et du staff est aujourd'hui bien différente des jours précédents. Le stress redescendu et l'adrénaline qui s'estompe laissent place à une atmosphère beaucoup plus décontractée, marquant la fin d'un travail monstre pour toute l'équipe. Les mécaniciens, par exemple, ont œuvré sans relâche dès 5 heures du matin tout au long de la compétition.<br /><br />Le Chef Albert profite de ce dernier jour pour partager un souvenir hollywoodien survenu lors d'une précédente édition. Invité aux Champs-Élysées par Serge Borlet, un ancien policier bruxellois et garde du corps de Lance Armstrong, le chef s'est retrouvé bloqué à un point de contrôle de sécurité sans son badge officiel. Alors que la situation commençait à s'envenimer avec les forces de l'ordre locales, une main s'est posée sur son épaule. Il s'agissait de l'acteur américain Will Smith, ami du champion Armstrong, qui est intervenu pour calmer la police et permettre au chef de passer. Cette rencontre s'est conclue par une fête mémorable en compagnie de la star, qu'Albert décrit comme un homme particulièrement sympathique.<br /><br />Cette étape est aussi l'occasion de rendre hommage aux métiers de l'ombre du cyclisme, et particulièrement aux motards qui sillonnent les routes. Le chef se souvient avoir parcouru les Champs-Élysées à moto avec les « motards de l'ombre », ces pilotes habillés en noir et vert qui apportaient autrefois les lettres du classement général dans tous les hôtels des équipes. Ces hommes sont de véritables artistes, tout comme les caméramans de France Télévision qui travaillent dans des conditions acrobatiques et souvent dangereuses pour offrir les meilleures images du tour. Il faut être extrêmement aguerri pour piloter ou filmer à ces vitesses, ou au contraire savoir rouler au pas au milieu de la foule.<br /><br />Depuis 1975, les Champs-Élysées accueillent l'arrivée finale du Tour de France, un moment chargé d'histoire et d'émotion pour tous les participants. Bien que le tour masculin s'achève, le rendez-vous n'est pas terminé pour autant. Dès le samedi 1er août, le Tour de France féminin prendra le relais au départ de Lausanne, promettant de nouvelles découvertes et de nouvelles émotions sportives. C'est sur ce sourire et ce sentiment du devoir accompli que le chef et Julien concluent cette édition. Pour ceux qui souhaitent revivre ces moments, l'intégralité des chroniques reste disponible en podcast sur l'application Nostalgie Belgique. Le rendez-vous est déjà pris pour la suite de ces aventures sur les routes de France.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72343665</guid><pubDate>Sun, 26 Jul 2026 09:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/72343665/363807_will_smith_motards_de_l_extreme_et_adrenaline_les_coulisses_secretes_du_grand_final_a_paris.mp3" length="3846522" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Nostalgie Belgique</itunes:author><itunes:subtitle>Le rideau tombe aujourd'hui sur la grande aventure des « Détours de France » avec le prestigieux final entre Toiry et les Champs-Élysées. Pour cette dernière étape, les organisateurs ont su apporter du relief et du spectacle, à l'image de l'exploit de...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Le rideau tombe aujourd'hui sur la grande aventure des « Détours de France » avec le prestigieux final entre Toiry et les Champs-Élysées. Pour cette dernière étape, les organisateurs ont su apporter du relief et du spectacle, à l'image de l'exploit de Wout van Aert l'an dernier dans la Butte Montmartre. Si Paris regorge de classiques culinaires comme les croissants, les macarons ou le célèbre jambon-beurre, l'ambiance au sein du peloton et du staff est aujourd'hui bien différente des jours précédents. Le stress redescendu et l'adrénaline qui s'estompe laissent place à une atmosphère beaucoup plus décontractée, marquant la fin d'un travail monstre pour toute l'équipe. Les mécaniciens, par exemple, ont œuvré sans relâche dès 5 heures du matin tout au long de la compétition.<br /><br />Le Chef Albert profite de ce dernier jour pour partager un souvenir hollywoodien survenu lors d'une précédente édition. Invité aux Champs-Élysées par Serge Borlet, un ancien policier bruxellois et garde du corps de Lance Armstrong, le chef s'est retrouvé bloqué à un point de contrôle de sécurité sans son badge officiel. Alors que la situation commençait à s'envenimer avec les forces de l'ordre locales, une main s'est posée sur son épaule. Il s'agissait de l'acteur américain Will Smith, ami du champion Armstrong, qui est intervenu pour calmer la police et permettre au chef de passer. Cette rencontre s'est conclue par une fête mémorable en compagnie de la star, qu'Albert décrit comme un homme particulièrement sympathique.<br /><br />Cette étape est aussi l'occasion de rendre hommage aux métiers de l'ombre du cyclisme, et particulièrement aux motards qui sillonnent les routes. Le chef se souvient avoir parcouru les Champs-Élysées à moto avec les « motards de l'ombre », ces pilotes habillés en noir et vert qui apportaient autrefois les lettres du classement général dans tous les hôtels des équipes. Ces hommes sont de véritables artistes, tout comme les caméramans de France Télévision qui travaillent dans des conditions acrobatiques et souvent dangereuses pour offrir les meilleures images du tour. Il faut être extrêmement aguerri pour piloter ou filmer à ces vitesses, ou au contraire savoir rouler au pas au milieu de la foule.<br /><br />Depuis 1975, les Champs-Élysées accueillent l'arrivée finale du Tour de France, un moment chargé d'histoire et d'émotion pour tous les participants. Bien que le tour masculin s'achève, le rendez-vous n'est pas terminé pour autant. Dès le samedi 1er août, le Tour de France féminin prendra le relais au départ de Lausanne, promettant de nouvelles découvertes et de nouvelles émotions sportives. C'est sur ce sourire et ce sentiment du devoir accompli que le chef et Julien concluent cette édition. Pour ceux qui souhaitent revivre ces moments, l'intégralité des chroniques reste disponible en podcast sur l'application Nostalgie Belgique. 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Le chiffre donne le vertige : les coureurs doivent affronter 5600 mètres de dénivelé positif en une seule journée. Le programme est un véritable enchaînement redoutable de cols mythiques du cyclisme : la Croix de Fer, le Télégraphe, le Galibier, la piégeuse descente de Sarenne, pour finir par l'ultime ascension vers l'Alpe d'Huez. Cette double arrivée à l'Alpe d'Huez est un événement extrêmement rare dans l'histoire de l'épreuve et exige une énergie colossale.<br /><br />Dans les coulisses, le rôle du Chef Albert devient crucial dès que les coureurs franchissent la ligne d'arrivée. Alors que les restaurants des hôtels sont souvent situés à des kilomètres, le chef attend les athlètes directement dans le bus de l'équipe. C’est une période de transition fondamentale car, sitôt l'effort terminé, l'organisme est particulièrement réceptif pour assimiler les nutriments et favoriser la digestion. Le premier réflexe est de servir un smoothie de récupération composé de lait végétal, de banane et de fruits rouges. Ce breuvage est immédiatement suivi d'un yaourt agrémenté de muesli ou de miel, ainsi que d'une boisson de récupération spécifique.<br /><br />L'aspect psychologique est tout aussi important que l'aspect nutritionnel. Le chef raconte avec émotion que sa simple présence au bus rassure les coureurs : dès qu'ils l'aperçoivent, ils savent qu'ils vont pouvoir « vite bien manger ». Cette priorité est telle que certains champions n'hésitent pas à éconduire poliment les journalistes en pleine zone d'arrivée, préférant se réfugier auprès de leur chef pour s'alimenter avant de répondre aux sollicitations médiatiques. Après une douche rapide dans le bus, le repas se poursuit avec des salades de quinoa, de taboulé ou de pommes de terre. À ce stade de la compétition, l'humour reprend parfois le dessus : les coureurs, bien que conscients de l'importance des féculents, commencent à saturer et lancent au chef : « Albert, les pommes de terre ça va, j'ai assez patate ! ».<br /><br />Le soir, si les conditions en altitude sont brumeuses ou froides, le chef privilégie le réconfort avec du thé chaud et surtout beaucoup de potages. C'est une étape essentielle pour réhydrater les corps meurtris par la montagne. Alors que cette avant-dernière journée s'achève, les regards se tournent déjà vers le grand final de demain à Paris. Le parcours promet encore des surprises avec le passage par la Butte Montmartre et la redoutable rue Lepic, passant juste devant l'ancien appartement de Dalida, avant le triomphe sur les Champs-Élysées. Mais l'aventure ne s'arrêtera pas là, puisque le Chef Albert nous donne déjà rendez-vous pour le Tour de France féminin, prolongeant ainsi le plaisir de ces détours gourmands.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72343664</guid><pubDate>Sat, 25 Jul 2026 09:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/72343664/363806_le_secret_du_smoothie_de_survie_a_la_fin_des_etapes_du_tour_de_france.mp3" length="3334522" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Nostalgie Belgique</itunes:author><itunes:subtitle>Nous arrivons au sommet de la tension en ce 25 juillet pour l'avant-dernière étape de la Grande Boucle. Les organisateurs ont concocté un parcours monumental pour épicer la fin du Tour et potentiellement faire basculer le classement général dans les...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Nous arrivons au sommet de la tension en ce 25 juillet pour l'avant-dernière étape de la Grande Boucle. Les organisateurs ont concocté un parcours monumental pour épicer la fin du Tour et potentiellement faire basculer le classement général dans les toutes dernières heures. Le chiffre donne le vertige : les coureurs doivent affronter 5600 mètres de dénivelé positif en une seule journée. Le programme est un véritable enchaînement redoutable de cols mythiques du cyclisme : la Croix de Fer, le Télégraphe, le Galibier, la piégeuse descente de Sarenne, pour finir par l'ultime ascension vers l'Alpe d'Huez. Cette double arrivée à l'Alpe d'Huez est un événement extrêmement rare dans l'histoire de l'épreuve et exige une énergie colossale.<br /><br />Dans les coulisses, le rôle du Chef Albert devient crucial dès que les coureurs franchissent la ligne d'arrivée. Alors que les restaurants des hôtels sont souvent situés à des kilomètres, le chef attend les athlètes directement dans le bus de l'équipe. C’est une période de transition fondamentale car, sitôt l'effort terminé, l'organisme est particulièrement réceptif pour assimiler les nutriments et favoriser la digestion. Le premier réflexe est de servir un smoothie de récupération composé de lait végétal, de banane et de fruits rouges. Ce breuvage est immédiatement suivi d'un yaourt agrémenté de muesli ou de miel, ainsi que d'une boisson de récupération spécifique.<br /><br />L'aspect psychologique est tout aussi important que l'aspect nutritionnel. Le chef raconte avec émotion que sa simple présence au bus rassure les coureurs : dès qu'ils l'aperçoivent, ils savent qu'ils vont pouvoir « vite bien manger ». Cette priorité est telle que certains champions n'hésitent pas à éconduire poliment les journalistes en pleine zone d'arrivée, préférant se réfugier auprès de leur chef pour s'alimenter avant de répondre aux sollicitations médiatiques. Après une douche rapide dans le bus, le repas se poursuit avec des salades de quinoa, de taboulé ou de pommes de terre. À ce stade de la compétition, l'humour reprend parfois le dessus : les coureurs, bien que conscients de l'importance des féculents, commencent à saturer et lancent au chef : « Albert, les pommes de terre ça va, j'ai assez patate ! ».<br /><br />Le soir, si les conditions en altitude sont brumeuses ou froides, le chef privilégie le réconfort avec du thé chaud et surtout beaucoup de potages. C'est une étape essentielle pour réhydrater les corps meurtris par la montagne. Alors que cette avant-dernière journée s'achève, les regards se tournent déjà vers le grand final de demain à Paris. Le parcours promet encore des surprises avec le passage par la Butte Montmartre et la redoutable rue Lepic, passant juste devant l'ancien appartement de Dalida, avant le triomphe sur les Champs-Élysées. 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Les organisateurs ont décidé de frapper fort en proposant une double dose de l'Alpe d'Huez, une ascension mythique de 14 kilomètres avec une pente moyenne de 8 %. Ce versant, célèbre dans le monde entier pour ses 21 virages numérotés, sera le juge de paix de cette journée décisive au cœur des Alpes. Pour les coureurs, l'enjeu est colossal, et la préparation physique ne suffit plus : il faut une stratégie nutritionnelle sans faille pour alimenter la machine humaine durant les 128 kilomètres de cette étape de haute montagne particulièrement nerveuse.<br /><br />Le Chef Albert lève le voile sur l'ingrédient miracle de la Grande Boucle, celui qui permet aux grimpeurs de s'envoler dans les pourcentages les plus rudes : la pomme de terre. Loin d'être un simple accompagnement, le tubercule est le carburant de prédilection des champions du cyclisme. À l'époque où il officiait pour l'équipe Silence-Lotto, le directeur sportif Marc Sergent était d'une exigence absolue sur ce point. Dès que les coureurs arrivaient à l'hôtel, avant même la séance de massage rituelle qui ponctue chaque fin de journée, le chef devait impérativement déposer une grosse « pomme de terre en chemise » devant la porte de leur chambre. Cuite simplement avec sa peau pour préserver toutes ses qualités nutritives, elle constituait le premier apport en glucides complexes, indispensables pour reconstituer les réserves de glycogène avant l'effort du lendemain.<br /><br />Cette obsession de la patate se poursuivait dès le lendemain matin au petit-déjeuner. Le chef préparait alors ce qu'il appelle la célèbre « omelette fourtout ». Il s'agit d'une préparation roborative à base d'œufs, d'oignons et, bien entendu, d'une généreuse dose de pommes de terre. C'est ce qu'on appelle un féculent lent, capable de diffuser de l'énergie de manière constante sur la durée, évitant ainsi les coups de barre fatals lors des ascensions répétées. Selon l'expertise du chef, il est tout simplement impossible de briller en haute altitude sans avoir mangé ses pommes de terre, le soir comme le matin.<br /><br />Parmi les plus grands adeptes de ce régime, on trouve l'ancien champion Cadel Evans. Le chef partage une anecdote mémorable de leur première rencontre dans un avion au départ d'Anvers, alors que le Tour de France s'élançait de Londres. Evans, coureur doté d'une intelligence extrême et curieux de tout, avait appris que le chef Albert avait publié un livre consacré aux recettes de pommes de terre intitulé « Le Stoemp ». Pour marquer l'occasion, le champion australien avait lui-même apporté au chef une liste de 40 recettes personnelles à base de pommes de terre. Ce lien unique entre un maillot jaune et un chef cuisinier illustre à quel point la gastronomie et le sport de haut niveau sont intrinsèquement liés.<br /><br />Comme le souligne l'expression populaire reprise avec humour par Julien, si les coureurs ont aujourd'hui « la patate », c'est au sens propre du terme. Cette énergie est la clé pour surmonter l'épuisement d'une troisième semaine de course. Le rendez-vous est déjà pris demain à 11h30 sur Nostalgie pour la suite de cette traversée alpine. Nous resterons en haute montagne pour une deuxième étape tout aussi éprouvante, où le courage des athlètes et les conseils gourmands du Chef Albert feront encore bon ménage sur les routes de France]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72343662</guid><pubDate>Fri, 24 Jul 2026 09:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/72343662/363805_pourquoi_la_pomme_de_terre_est_elle_l_alliee_indispensable_des_coureurs_avant_l_alpe_d_huez.mp3" length="2667041" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Nostalgie Belgique</itunes:author><itunes:subtitle>L'étape du 24 juillet s'annonce comme l'un des moments les plus épiques de ce Tour de France 2026. 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Pour les coureurs, l'enjeu est colossal, et la préparation physique ne suffit plus : il faut une stratégie nutritionnelle sans faille pour alimenter la machine humaine durant les 128 kilomètres de cette étape de haute montagne particulièrement nerveuse.<br /><br />Le Chef Albert lève le voile sur l'ingrédient miracle de la Grande Boucle, celui qui permet aux grimpeurs de s'envoler dans les pourcentages les plus rudes : la pomme de terre. Loin d'être un simple accompagnement, le tubercule est le carburant de prédilection des champions du cyclisme. À l'époque où il officiait pour l'équipe Silence-Lotto, le directeur sportif Marc Sergent était d'une exigence absolue sur ce point. Dès que les coureurs arrivaient à l'hôtel, avant même la séance de massage rituelle qui ponctue chaque fin de journée, le chef devait impérativement déposer une grosse « pomme de terre en chemise » devant la porte de leur chambre. Cuite simplement avec sa peau pour préserver toutes ses qualités nutritives, elle constituait le premier apport en glucides complexes, indispensables pour reconstituer les réserves de glycogène avant l'effort du lendemain.<br /><br />Cette obsession de la patate se poursuivait dès le lendemain matin au petit-déjeuner. Le chef préparait alors ce qu'il appelle la célèbre « omelette fourtout ». Il s'agit d'une préparation roborative à base d'œufs, d'oignons et, bien entendu, d'une généreuse dose de pommes de terre. C'est ce qu'on appelle un féculent lent, capable de diffuser de l'énergie de manière constante sur la durée, évitant ainsi les coups de barre fatals lors des ascensions répétées. Selon l'expertise du chef, il est tout simplement impossible de briller en haute altitude sans avoir mangé ses pommes de terre, le soir comme le matin.<br /><br />Parmi les plus grands adeptes de ce régime, on trouve l'ancien champion Cadel Evans. Le chef partage une anecdote mémorable de leur première rencontre dans un avion au départ d'Anvers, alors que le Tour de France s'élançait de Londres. Evans, coureur doté d'une intelligence extrême et curieux de tout, avait appris que le chef Albert avait publié un livre consacré aux recettes de pommes de terre intitulé « Le Stoemp ». Pour marquer l'occasion, le champion australien avait lui-même apporté au chef une liste de 40 recettes personnelles à base de pommes de terre. Ce lien unique entre un maillot jaune et un chef cuisinier illustre à quel point la gastronomie et le sport de haut niveau sont intrinsèquement liés.<br /><br />Comme le souligne l'expression populaire reprise avec humour par Julien, si les coureurs ont aujourd'hui « la patate », c'est au sens propre du terme. Cette énergie est la clé pour surmonter l'épuisement d'une troisième semaine de course. Le rendez-vous est déjà pris demain à 11h30 sur Nostalgie pour la suite de cette traversée alpine. 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Pour le Chef Albert, cette destination est particulièrement familière : c'est une station de ski incontournable, l'une des préférées des Belges, où l'équipe de Nostalgie a déjà partagé de merveilleux souvenirs avec ses auditeurs. Mais au-delà du ski, Orcières-Merlette occupe une place légendaire dans l'histoire du cyclisme mondial.<br /><br />Le chef et Julien nous replongent en 1971, lors de ce qui fut sans doute le Tour de France le plus difficile pour le grand Eddy Merckx. C’est sur ces pentes qu’il a vécu un véritable « jour sans », se faisant distancer de 9 minutes par l’Espagnol Luis Ocaña. Si le « Cannibal » a finalement remporté le Tour cette année-là, ce n’est que grâce à l’abandon tragique d’Ocaña après une chute monumentale contre une moto dans le brouillard. Ces récits de bravoure et de coups du sort hantent encore les virages qui mènent à la station.<br /><br />Pour se remettre de telles émotions sportives, le chef nous propose de découvrir un plat traditionnel et très rustique de la région du Dauphiné : les Oreilles d’âne. Contrairement à ce que son nom pourrait laisser croire, il s’agit d’un gratin qui alterne des couches de pâte et une farce aux épinards sauvages agrémentée de béchamel, à la manière d’une lasagne. Le nom du plat vient simplement de la forme spécifique donnée à la pâte, évoquant celle d'une oreille d'âne.<br /><br />À cette occasion, le Chef Albert livre un secret technique indispensable pour réussir toutes vos lasagnes à base de pâtes sèches. Même si l’emballage indique que les feuilles sont « prêtes à l’emploi » sans pré-cuisson, le chef conseille vivement de les blanchir (pocher) durant 30 secondes dans l’eau bouillante avant le montage. Cette astuce permet d'enrober la farce plus facilement et surtout d'éviter que les bords de la pâte ne dépassent, ne cassent ou ne brûlent une fois au four.<br /><br />En ce qui concerne les épinards, l’ingrédient phare de la farce, le chef recommande de les poêler plutôt que de les pocher. Une astuce pour juger de leur fraîcheur : si les épinards dégorgent beaucoup d'eau à la cuisson, c'est qu'ils sont un peu « fatigués » ; s'ils restent bien fermes, c'est un signe de grande fraîcheur. Pour la cuisson, on peut utiliser du beurre (à la belge) ou de l'huile d'olive (à la française), mais le secret est de bien faire « transpirer » le légume, comme un coureur cycliste qui pédale d'autant mieux qu'il transpire. Enfin, déglacer les légumes avec un peu d'eau en fin de cuisson permet de créer un bouillon savoureux qui sublimera le gratin.<br /><br />C'est sur cette note de terroir et de tradition que se termine notre escale du jour. Alors que les coureurs récupèrent de leurs efforts alpins, le rendez-vous est déjà pris demain à 11h30 sur Nostalgie pour de nouveaux « Détours de France » en compagnie du Chef Albert.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72343659</guid><pubDate>Thu, 23 Jul 2026 09:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/72343659/363804_pourquoi_devriez_vous_toujours_pocher_vos_feuilles_de_lasagnes_meme_si_le_paquet_dit_le_contraire.mp3" length="4097715" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Nostalgie Belgique</itunes:author><itunes:subtitle>La grande aventure des « Détours de France » se poursuit en ce 23 juillet avec une étape de montagne de caractère reliant Voiron à la station d’Orcières-Merlette. 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Si le « Cannibal » a finalement remporté le Tour cette année-là, ce n’est que grâce à l’abandon tragique d’Ocaña après une chute monumentale contre une moto dans le brouillard. Ces récits de bravoure et de coups du sort hantent encore les virages qui mènent à la station.<br /><br />Pour se remettre de telles émotions sportives, le chef nous propose de découvrir un plat traditionnel et très rustique de la région du Dauphiné : les Oreilles d’âne. Contrairement à ce que son nom pourrait laisser croire, il s’agit d’un gratin qui alterne des couches de pâte et une farce aux épinards sauvages agrémentée de béchamel, à la manière d’une lasagne. Le nom du plat vient simplement de la forme spécifique donnée à la pâte, évoquant celle d'une oreille d'âne.<br /><br />À cette occasion, le Chef Albert livre un secret technique indispensable pour réussir toutes vos lasagnes à base de pâtes sèches. Même si l’emballage indique que les feuilles sont « prêtes à l’emploi » sans pré-cuisson, le chef conseille vivement de les blanchir (pocher) durant 30 secondes dans l’eau bouillante avant le montage. Cette astuce permet d'enrober la farce plus facilement et surtout d'éviter que les bords de la pâte ne dépassent, ne cassent ou ne brûlent une fois au four.<br /><br />En ce qui concerne les épinards, l’ingrédient phare de la farce, le chef recommande de les poêler plutôt que de les pocher. Une astuce pour juger de leur fraîcheur : si les épinards dégorgent beaucoup d'eau à la cuisson, c'est qu'ils sont un peu « fatigués » ; s'ils restent bien fermes, c'est un signe de grande fraîcheur. Pour la cuisson, on peut utiliser du beurre (à la belge) ou de l'huile d'olive (à la française), mais le secret est de bien faire « transpirer » le légume, comme un coureur cycliste qui pédale d'autant mieux qu'il transpire. Enfin, déglacer les légumes avec un peu d'eau en fin de cuisson permet de créer un bouillon savoureux qui sublimera le gratin.<br /><br />C'est sur cette note de terroir et de tradition que se termine notre escale du jour. 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Après les efforts dantesques des jours précédents, le profil de cette journée semble offrir un peu de répit aux organismes. Le parcours, serpentant à travers les paysages verdoyants du Dauphiné, se prête d'ailleurs particulièrement à une arrivée au sprint massif. C’est une région riche de traditions, où l'on pourrait s'attarder sur les célèbres ravioles du Dauphiné ou sur la mystérieuse liqueur de la Chartreuse, dont la recette est toujours tenue secrète par quelques moines depuis des décennies.<br /><br />Pourtant, c’est vers une autre pépite locale que le Chef Albert a choisi de tourner ses projecteurs aujourd'hui : la Chambérisette. Ce cocktail, qui porte le nom de la ville de départ, possède une histoire fascinante liée à l'un de ses illustres citoyens, Amédée-François Frézier. Né à Chambéry en 1682, cet ingénieur et explorateur a rapporté d'une expédition au Chili les plants de fraises qui sont à l'origine de nos variétés actuelles. Le chef s'amuse d'ailleurs de l'ironie du sort qui a voulu qu'un homme nommé « Frézier » soit justement celui qui nous a permis de déguster ce fruit rouge aujourd'hui.<br /><br />Pour réaliser ce cocktail que le chef qualifie de « délicieux » et de « mignon », il faut respecter des proportions précises, car la recette vous respectera si vous la respectez. La base de la Chambérisette est le Vermouth blanc de Chambéry (4 cl), auquel on ajoute du sirop de fraise (2 cl) et de l'eau gazeuse ou de la limonade (8 cl) selon votre goût pour le sucre.<br /><br />Le secret de la réussite réside dans l'utilisation de glaçons, mais surtout de fraises gelées. L'astuce du chef, semblable à celle qu'il avait partagée pour les cuberdons, consiste à couper les fraises en deux et à les placer au congélateur pendant environ deux heures. Elles font alors office de glace tout en libérant progressivement leurs arômes dans le verre, offrant une expérience gustative rafraîchissante et visuellement superbe. Le chef confesse avoir dû tester plusieurs fois la recette pour en trouver l'équilibre parfait, tout en rappelant que ce mélange doit être consommé avec modération.<br /><br />Alors que le peloton se dirige vers Voiron dans une ambiance un peu plus détendue, l'esprit du cyclisme de légende n'est jamais loin. Le chef nous donne déjà rendez-vous pour l'étape de demain qui s'annonce « costaud » avec une arrivée à Orcières-Merlette. Cette station de ski, l'une des préférées des Belges, rappellera sans doute des souvenirs épiques de l'histoire du Tour de France et des exploits de notre « Roi à tous », Eddy Merckx, surnommé le Cannibal. Mais d'ici là, la Chambérisette reste l'alliée idéale pour mettre de l'ambiance et profiter d'un petit apéro aux saveurs savoyardes. Le rendez-vous est pris demain à 11h30 sur Nostalgie pour continuer à explorer les richesses de nos terroirs aux côtés du Chef Albert.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72343600</guid><pubDate>Wed, 22 Jul 2026 09:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/72343600/363800_savez_vous_quel_ingredient_historique_transforme_un_simple_vermouth_en_une_veritable_chamberisette.mp3" length="2998065" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Nostalgie Belgique</itunes:author><itunes:subtitle>L’aventure des « Détours de France » se poursuit en ce 22 juillet avec une 17e étape de 175 kilomètres qui nous mène de Chambéry à Voiron. Après les efforts dantesques des jours précédents, le profil de cette journée semble offrir un peu de répit aux...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[L’aventure des « Détours de France » se poursuit en ce 22 juillet avec une 17e étape de 175 kilomètres qui nous mène de Chambéry à Voiron. Après les efforts dantesques des jours précédents, le profil de cette journée semble offrir un peu de répit aux organismes. Le parcours, serpentant à travers les paysages verdoyants du Dauphiné, se prête d'ailleurs particulièrement à une arrivée au sprint massif. C’est une région riche de traditions, où l'on pourrait s'attarder sur les célèbres ravioles du Dauphiné ou sur la mystérieuse liqueur de la Chartreuse, dont la recette est toujours tenue secrète par quelques moines depuis des décennies.<br /><br />Pourtant, c’est vers une autre pépite locale que le Chef Albert a choisi de tourner ses projecteurs aujourd'hui : la Chambérisette. Ce cocktail, qui porte le nom de la ville de départ, possède une histoire fascinante liée à l'un de ses illustres citoyens, Amédée-François Frézier. Né à Chambéry en 1682, cet ingénieur et explorateur a rapporté d'une expédition au Chili les plants de fraises qui sont à l'origine de nos variétés actuelles. Le chef s'amuse d'ailleurs de l'ironie du sort qui a voulu qu'un homme nommé « Frézier » soit justement celui qui nous a permis de déguster ce fruit rouge aujourd'hui.<br /><br />Pour réaliser ce cocktail que le chef qualifie de « délicieux » et de « mignon », il faut respecter des proportions précises, car la recette vous respectera si vous la respectez. La base de la Chambérisette est le Vermouth blanc de Chambéry (4 cl), auquel on ajoute du sirop de fraise (2 cl) et de l'eau gazeuse ou de la limonade (8 cl) selon votre goût pour le sucre.<br /><br />Le secret de la réussite réside dans l'utilisation de glaçons, mais surtout de fraises gelées. L'astuce du chef, semblable à celle qu'il avait partagée pour les cuberdons, consiste à couper les fraises en deux et à les placer au congélateur pendant environ deux heures. Elles font alors office de glace tout en libérant progressivement leurs arômes dans le verre, offrant une expérience gustative rafraîchissante et visuellement superbe. Le chef confesse avoir dû tester plusieurs fois la recette pour en trouver l'équilibre parfait, tout en rappelant que ce mélange doit être consommé avec modération.<br /><br />Alors que le peloton se dirige vers Voiron dans une ambiance un peu plus détendue, l'esprit du cyclisme de légende n'est jamais loin. Le chef nous donne déjà rendez-vous pour l'étape de demain qui s'annonce « costaud » avec une arrivée à Orcières-Merlette. Cette station de ski, l'une des préférées des Belges, rappellera sans doute des souvenirs épiques de l'histoire du Tour de France et des exploits de notre « Roi à tous », Eddy Merckx, surnommé le Cannibal. Mais d'ici là, la Chambérisette reste l'alliée idéale pour mettre de l'ambiance et profiter d'un petit apéro aux saveurs savoyardes. 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Si le cœur du chef aurait aimé fêter cela avec des frites et une bière, la réalité du Tour de France nous emmène sur un terrain plus sportif et aquatique, sur les rives majestueuses du Lac Léman.<br /><br />Pour les coureurs, cette journée est marquée par un effort solitaire intense : un contre-la-montre individuel de 26 kilomètres reliant Évian-les-Bains à Thonon-les-Bains. Le parcours est décrit comme très équilibré, combinant un tiers de plat, un tiers de montée et un tiers de descente. C'est un exercice de précision où le moindre pépin physique pourrait redessiner le classement général en cette troisième semaine de course éprouvante.<br /><br />Mais qui dit Lac Léman, dit forcément trésors de la pêche. Le chef met aujourd'hui à l'honneur les célèbres filets de perche, un poisson à la chair ferme et délicieuse que l'on peut préparer de manière meunière ou frite. Pour la cuisson de base, le chef rappelle une astuce simple : si vous utilisez une poêle antiadhésive avec un peu d'huile d'olive, il n'est pas nécessaire de fariner les filets. Cependant, pour apporter une touche d'originalité et de croquant, il nous livre une technique de panure révolutionnaire : la panure aux chips.<br /><br />La méthode est accessible à tous. On commence par préparer « une anglaise », c'est-à-dire des jaunes d'œufs battus et légèrement assaisonnés de poivre. Ensuite, au lieu de la chapelure classique, on utilise des chips (au sel, au paprika, au grill ou même au goût pickles) que l'on mixe pour obtenir une poudre croustillante. Il suffit de passer les filets dans l'œuf puis dans cette chapelure de chips avant de les poêler. Le résultat est non seulement délicieux, mais offre aussi une présentation que le chef qualifie de « chouette gueule » en cuisine.<br /><br />Pour sublimer le plat, l'étape du déglaçage est cruciale. Une fois les filets bien poêlés et mis au repos, on déglace la poêle avec un peu de vin, de bière ou même un soupçon de champagne pour laisser la bouteille « respirer ». Le chef y ajoute ensuite de la crème fraîche et son ingrédient secret pour un fumet de poisson exceptionnel : le jus de moules. En faisant cuire quelques moules au naturel, on récupère leur jus qui apportera une saveur marine incomparable à la sauce.<br /><br />Ce choix du jus de moule est un clin d'œil direct au 21 juillet, jour où l'on déguste traditionnellement des moules-frites en Belgique. Toutefois, le chef rappelle avec humour une règle stricte du peloton : les frites sont formellement interdites pour les coureurs pendant toute la durée du Tour de France. Heureusement pour nous, les filets de perche sont une alternative abordable, ferme et croustillante qui permet de célébrer la fête nationale avec gourmandise.<br /><br />Cette étape chronométrée entre Évian et Thonon se termine donc sur une note de fête et de partage. Le rendez-vous est pris demain à 11h30 sur Nostalgie pour de nouveaux « Détours de France » et d'autres secrets culinaires partagés par le Chef Albert.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72343599</guid><pubDate>Tue, 21 Jul 2026 09:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/72343599/363799_voici_une_astuce_croustillante_avec_des_chips_pour_sublimer_vos_filets_de_poisson_cet_ete.mp3" length="3222509" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Nostalgie Belgique</itunes:author><itunes:subtitle>L'aventure des « Détours de France » prend aujourd'hui une saveur toute particulière en ce 21 juillet. Pour le Chef Albert, cette date est synonyme de fierté nationale puisque la Belgique célèbre sa fête nationale. Si le cœur du chef aurait aimé fêter...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[L'aventure des « Détours de France » prend aujourd'hui une saveur toute particulière en ce 21 juillet. Pour le Chef Albert, cette date est synonyme de fierté nationale puisque la Belgique célèbre sa fête nationale. Si le cœur du chef aurait aimé fêter cela avec des frites et une bière, la réalité du Tour de France nous emmène sur un terrain plus sportif et aquatique, sur les rives majestueuses du Lac Léman.<br /><br />Pour les coureurs, cette journée est marquée par un effort solitaire intense : un contre-la-montre individuel de 26 kilomètres reliant Évian-les-Bains à Thonon-les-Bains. Le parcours est décrit comme très équilibré, combinant un tiers de plat, un tiers de montée et un tiers de descente. C'est un exercice de précision où le moindre pépin physique pourrait redessiner le classement général en cette troisième semaine de course éprouvante.<br /><br />Mais qui dit Lac Léman, dit forcément trésors de la pêche. Le chef met aujourd'hui à l'honneur les célèbres filets de perche, un poisson à la chair ferme et délicieuse que l'on peut préparer de manière meunière ou frite. Pour la cuisson de base, le chef rappelle une astuce simple : si vous utilisez une poêle antiadhésive avec un peu d'huile d'olive, il n'est pas nécessaire de fariner les filets. Cependant, pour apporter une touche d'originalité et de croquant, il nous livre une technique de panure révolutionnaire : la panure aux chips.<br /><br />La méthode est accessible à tous. On commence par préparer « une anglaise », c'est-à-dire des jaunes d'œufs battus et légèrement assaisonnés de poivre. 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En faisant cuire quelques moules au naturel, on récupère leur jus qui apportera une saveur marine incomparable à la sauce.<br /><br />Ce choix du jus de moule est un clin d'œil direct au 21 juillet, jour où l'on déguste traditionnellement des moules-frites en Belgique. Toutefois, le chef rappelle avec humour une règle stricte du peloton : les frites sont formellement interdites pour les coureurs pendant toute la durée du Tour de France. Heureusement pour nous, les filets de perche sont une alternative abordable, ferme et croustillante qui permet de célébrer la fête nationale avec gourmandise.<br /><br />Cette étape chronométrée entre Évian et Thonon se termine donc sur une note de fête et de partage. Le rendez-vous est pris demain à 11h30 sur Nostalgie pour de nouveaux « Détours de France » et d'autres secrets culinaires partagés par le Chef Albert.]]></itunes:summary><itunes:duration>202</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2671cb6e925a518398468e99ab0aedb0.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Pourquoi est-il physiquement impossible de faire bouillir de l'eau en haute montagne ?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/pourquoi-est-il-physiquement-impossible-de-faire-bouillir-de-l-eau-en-haute-montagne--72343598</link><description><![CDATA[En ce 20 juillet, le Tour de France s'accorde une deuxième journée de repos bien méritée au cœur de la Haute-Savoie. Si les coureurs profitent de ce calme relatif, l'air de la montagne joue un rôle crucial pour leur organisme. Le Chef Albert explique que l'altitude est un véritable régénérateur naturel : elle permet de renouveler l'oxygène dans le sang et de renforcer les poumons, préparant ainsi les athlètes aux derniers efforts intenses de la compétition. Mais le repos n'est jamais synonyme d'inactivité totale, et les anecdotes de coulisses ne manquent pas de piment.<br /><br />Le chef se remémore avec émotion une complicité particulière née avec le champion Cadel Evans lors d'une précédente journée de repos. À l'époque, le coureur avait demandé un petit-déjeuner sur une terrasse près d'une piscine. Alors que le buffet était installé, les coureurs ont appelé le chef en urgence vers le bassin. Pensant à un problème avec le repas, le chef a découvert tout le peloton immergé dans une petite piscine latérale remplie d'eau glacée et de glaçons pour soulager leurs muscles. C'est alors que les coureurs, dans un élan de plaisanterie, ont jeté le Chef Albert tout habillé dans l'eau gelée. Un réveil brutal qui, selon lui, « réveille tout » et reste un souvenir formidable de la vie en équipe.<br /><br />Cette journée est aussi l'occasion de lever le voile sur le quotidien épuisant du staff. Le chef raconte que ses journées commencent dès 5 heures du matin pour ne s'achever qu'aux alentours de minuit ou une heure. Le soir, le camion de cuisine devient un lieu de rassemblement secret où les coureurs viennent chercher un café, une eau ou une petite bière à l'abri des regards. La solidarité s'étend même aux mécaniciens avec qui le chef partageait parfois des moments de fête dans de petits bistrots locaux, comme celui tenu par une dame de 85 ans à côté de leur hôtel.<br /><br />Côté cuisine, l'altitude impose des contraintes physiques surprenantes. Le chef révèle qu'en haute montagne, il est impossible de faire bouillir de l'eau. En raison de la pression atmosphérique, l'eau n'atteint que 90°C environ, ce qui complique sérieusement la cuisson des aliments comme les pâtes. Pour compenser, les chefs étoilés de montagne doivent redoubler d'astuces ou simplement allonger considérablement les temps de cuisson. Le chef insiste également sur un détail diététique : il privilégie toujours la salade de fruits fraîche plutôt que les jus de fruits, car manger le fruit est bien plus digeste pour les sportifs que de le boire.<br /><br />Alors que cette pause s'achève, tous les regards se tournent vers le 21 juillet, date de la fête nationale belge. L'étape de demain se déroulera sur les rives du Lac Léman, entre Évian-les-Bains et Thonon-les-Bains. Le chef nous promet déjà une astuce pour célébrer cette journée avec des frites, tout en notant avec humour que les frites à la mode suisse ne sont « pas terribles » par rapport aux traditions belges. Le rendez-vous est pris demain à 11h30 sur Nostalgie pour une étape qui s'annonce festive et gourmande.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72343598</guid><pubDate>Mon, 20 Jul 2026 09:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/72343598/363798_pourquoi_est_il_physiquement_impossible_de_faire_bouillir_de_l_eau_en_haute_montagne.mp3" length="3565235" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Nostalgie Belgique</itunes:author><itunes:subtitle>En ce 20 juillet, le Tour de France s'accorde une deuxième journée de repos bien méritée au cœur de la Haute-Savoie. Si les coureurs profitent de ce calme relatif, l'air de la montagne joue un rôle crucial pour leur organisme. Le Chef Albert explique...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En ce 20 juillet, le Tour de France s'accorde une deuxième journée de repos bien méritée au cœur de la Haute-Savoie. Si les coureurs profitent de ce calme relatif, l'air de la montagne joue un rôle crucial pour leur organisme. Le Chef Albert explique que l'altitude est un véritable régénérateur naturel : elle permet de renouveler l'oxygène dans le sang et de renforcer les poumons, préparant ainsi les athlètes aux derniers efforts intenses de la compétition. Mais le repos n'est jamais synonyme d'inactivité totale, et les anecdotes de coulisses ne manquent pas de piment.<br /><br />Le chef se remémore avec émotion une complicité particulière née avec le champion Cadel Evans lors d'une précédente journée de repos. À l'époque, le coureur avait demandé un petit-déjeuner sur une terrasse près d'une piscine. Alors que le buffet était installé, les coureurs ont appelé le chef en urgence vers le bassin. Pensant à un problème avec le repas, le chef a découvert tout le peloton immergé dans une petite piscine latérale remplie d'eau glacée et de glaçons pour soulager leurs muscles. C'est alors que les coureurs, dans un élan de plaisanterie, ont jeté le Chef Albert tout habillé dans l'eau gelée. Un réveil brutal qui, selon lui, « réveille tout » et reste un souvenir formidable de la vie en équipe.<br /><br />Cette journée est aussi l'occasion de lever le voile sur le quotidien épuisant du staff. Le chef raconte que ses journées commencent dès 5 heures du matin pour ne s'achever qu'aux alentours de minuit ou une heure. Le soir, le camion de cuisine devient un lieu de rassemblement secret où les coureurs viennent chercher un café, une eau ou une petite bière à l'abri des regards. La solidarité s'étend même aux mécaniciens avec qui le chef partageait parfois des moments de fête dans de petits bistrots locaux, comme celui tenu par une dame de 85 ans à côté de leur hôtel.<br /><br />Côté cuisine, l'altitude impose des contraintes physiques surprenantes. Le chef révèle qu'en haute montagne, il est impossible de faire bouillir de l'eau. En raison de la pression atmosphérique, l'eau n'atteint que 90°C environ, ce qui complique sérieusement la cuisson des aliments comme les pâtes. Pour compenser, les chefs étoilés de montagne doivent redoubler d'astuces ou simplement allonger considérablement les temps de cuisson. Le chef insiste également sur un détail diététique : il privilégie toujours la salade de fruits fraîche plutôt que les jus de fruits, car manger le fruit est bien plus digeste pour les sportifs que de le boire.<br /><br />Alors que cette pause s'achève, tous les regards se tournent vers le 21 juillet, date de la fête nationale belge. L'étape de demain se déroulera sur les rives du Lac Léman, entre Évian-les-Bains et Thonon-les-Bains. Le chef nous promet déjà une astuce pour célébrer cette journée avec des frites, tout en notant avec humour que les frites à la mode suisse ne sont « pas terribles » par rapport aux traditions belges. 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C’est une journée historique pour la Grande Boucle car c’est la toute première fois que ce col et ce plateau font leur apparition comme arrivée d’étape. Pour les coureurs, le défi est immense : l’ascension finale est classée hors catégorie avec 12 kilomètres de montée à une pente moyenne de 9,1 %. L'effort s'annonce particulièrement exigeant avant la journée de repos et le contre-la-montre qui suivront.<br /><br />Pour récompenser de tels efforts, et alors que le peloton profite d’une vue exceptionnelle sur toute la chaîne du Mont-Blanc depuis le plateau, le Chef Albert met à l'honneur un classique de la région : les cuisses de grenouilles,. Si ce plat est un incontournable de l'été, le chef constate qu'on le cuisine de moins en moins en Belgique, sans doute à cause de son prix,. Pourtant, c’est une recette simple et délicieuse qui repose sur quelques règles d'or.<br /><br />La première astuce concerne l'assaisonnement. Le chef insiste : il faut impérativement assaisonner les cuisses avant de les fariner. Si vous faites l'inverse, l'assaisonnement restera dans la farine plutôt que d'imprégner la chair. Pour la cuisson, la technique idéale consiste à utiliser un mélange moitié beurre et moitié huile. Il faut laisser le beurre « chanter » dans la poêle avant d'y déposer les cuisses. La cuisson doit être rapide, environ quatre minutes au total, en les retournant régulièrement jusqu'à ce qu'elles soient bien croustillantes.<br /><br />Le secret le plus important du chef concerne l'utilisation de l'ail. Contrairement à une erreur fréquente, l'ail ne doit être ajouté qu'à la toute fin de la cuisson. Étant un ingrédient très fragile, il risque de noircir et de donner un goût de brûlé amer au plat s'il est mis trop tôt. Pour parfaire le tout, le chef suggère de déglacer la poêle avec un petit vin jaune du Jura, ou simplement avec un peu d'eau pour ceux qui ne souhaitent pas d'alcool,. Dans le sud de la France, une touche de boisson anisée peut également apporter une note intéressante.<br /><br />Les cuisses de grenouilles se dégustent traditionnellement avec beaucoup de pain pour saucer le beurre à l'ail, mais le chef propose aussi une variante plus légère,. On peut les décortiquer une fois cuites pour les servir froides dans une salade, accompagnées de gésiers ou façon « salade liégeoise ».<br /><br />Cette étape riche en émotions sportives et gustatives s'achève sur une note de convivialité. Alors que les coureurs se préparent pour leur journée de repos, le chef et Julien nous rappellent que le Tour de France est avant tout une aventure humaine où l'on partage tout, même les plats à l'ail,. Le rendez-vous est pris après le repos pour la suite de ces escales quotidiennes à 11h30 sur Nostalgie.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72343597</guid><pubDate>Sun, 19 Jul 2026 09:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/72343597/363797_voici_pourquoi_il_ne_faut_jamais_mettre_l_ail_des_le_debut_de_la_cuisson_des_cuisses_de_grenouilles.mp3" length="3754153" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Nostalgie Belgique</itunes:author><itunes:subtitle>La 15e étape des « Détours de France » nous emmène aujourd'hui, en ce 19 juillet, sur un parcours de 184 kilomètres reliant Champagnole au Plateau de Solaison. C’est une journée historique pour la Grande Boucle car c’est la toute première fois que ce...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[La 15e étape des « Détours de France » nous emmène aujourd'hui, en ce 19 juillet, sur un parcours de 184 kilomètres reliant Champagnole au Plateau de Solaison. C’est une journée historique pour la Grande Boucle car c’est la toute première fois que ce col et ce plateau font leur apparition comme arrivée d’étape. Pour les coureurs, le défi est immense : l’ascension finale est classée hors catégorie avec 12 kilomètres de montée à une pente moyenne de 9,1 %. L'effort s'annonce particulièrement exigeant avant la journée de repos et le contre-la-montre qui suivront.<br /><br />Pour récompenser de tels efforts, et alors que le peloton profite d’une vue exceptionnelle sur toute la chaîne du Mont-Blanc depuis le plateau, le Chef Albert met à l'honneur un classique de la région : les cuisses de grenouilles,. Si ce plat est un incontournable de l'été, le chef constate qu'on le cuisine de moins en moins en Belgique, sans doute à cause de son prix,. Pourtant, c’est une recette simple et délicieuse qui repose sur quelques règles d'or.<br /><br />La première astuce concerne l'assaisonnement. Le chef insiste : il faut impérativement assaisonner les cuisses avant de les fariner. Si vous faites l'inverse, l'assaisonnement restera dans la farine plutôt que d'imprégner la chair. Pour la cuisson, la technique idéale consiste à utiliser un mélange moitié beurre et moitié huile. Il faut laisser le beurre « chanter » dans la poêle avant d'y déposer les cuisses. La cuisson doit être rapide, environ quatre minutes au total, en les retournant régulièrement jusqu'à ce qu'elles soient bien croustillantes.<br /><br />Le secret le plus important du chef concerne l'utilisation de l'ail. Contrairement à une erreur fréquente, l'ail ne doit être ajouté qu'à la toute fin de la cuisson. Étant un ingrédient très fragile, il risque de noircir et de donner un goût de brûlé amer au plat s'il est mis trop tôt. Pour parfaire le tout, le chef suggère de déglacer la poêle avec un petit vin jaune du Jura, ou simplement avec un peu d'eau pour ceux qui ne souhaitent pas d'alcool,. Dans le sud de la France, une touche de boisson anisée peut également apporter une note intéressante.<br /><br />Les cuisses de grenouilles se dégustent traditionnellement avec beaucoup de pain pour saucer le beurre à l'ail, mais le chef propose aussi une variante plus légère,. On peut les décortiquer une fois cuites pour les servir froides dans une salade, accompagnées de gésiers ou façon « salade liégeoise ».<br /><br />Cette étape riche en émotions sportives et gustatives s'achève sur une note de convivialité. Alors que les coureurs se préparent pour leur journée de repos, le chef et Julien nous rappellent que le Tour de France est avant tout une aventure humaine où l'on partage tout, même les plats à l'ail,. 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Comme le souligne le chef, c'est une étape cruciale où « ça va y aller » pour les grimpeurs qui se livreront sans doute une bataille acharnée sur les pentes menant au sommet du Markstein.<br /><br />Avant de s'élancer sur les routes, l'émission nous rappelle une anecdote historique méconnue sur la ville de départ : Mulhouse fut longtemps une <b>République indépendante alliée à la Suisse</b>. C'est dans ce cadre chargé d'histoire que le <b>Chef Albert</b> choisit de mettre à l'honneur une spécialité locale injustement éclipsée par la choucroute ou le kouglof : la <b>gaufre de Mulhouse</b>. Cette gaufre a été remise au goût du jour pour célébrer les 800 ans de la ville et porte fièrement l'emblème de la cité, une roue de moulin, gravée directement dans sa pâte.<br /><br />Contrairement aux célèbres gaufres de Liège ou de Bruxelles, la gaufre de Mulhouse possède une texture très particulière : elle est très <b>molle et onctueuse</b>, plutôt que croustillante. Si on peut classiquement la déguster de manière sucrée avec du chocolat, le chef nous propose une version salée surprenante, idéale pour surprendre vos invités lors d'un apéritif. Son secret de préparation consiste à <b>toaster</b> la gaufre au préalable pour lui redonner un peu de tenue et de chaleur avant de la badigeonner.<br /><br />Pour la garniture, le chef suggère d'utiliser du fromage blanc, du fromage aux fines herbes ou même un Petit Suisse. On y dépose ensuite de belles tranches de saumon fumé ou d'anguille fumée pour apporter une note plus typée. Le dressage se termine avec une pluie de ciboulette fraîche, de l'aneth, un filet de citron et quelques baies de poivre rose. Un dernier coup de moulin à poivre et, selon l'expression favorite du chef, « ça fait la rue Michel », une référence aux excellents restaurants parisiens.<br /><br />Cette gaufre salée peut être servie entière ou découpée en deux ou en quatre pour un format bouchée plus convivial. C'est une manière créative de célébrer le patrimoine alsacien tout en apportant de la fraîcheur après l'effort. Alors que les coureurs terminent leur ascension montagnarde, le chef nous donne déjà rendez-vous pour demain. L'aventure nous emmènera vers le plateau de la Soaison avec une vue exceptionnelle sur la chaîne du Mont-Blanc. Au programme : tartiflette, reblochon et crozets pour une nouvelle étape riche en émotions et en saveurs au sommet du <b>cyclisme</b>. Le rendez-vous est pris, comme chaque jour, à 11h30 sur Nostalgie.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72343515</guid><pubDate>Sat, 18 Jul 2026 09:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/72343515/363794_l_astuce_du_chef_albert_pour_sublimer_la_gaufre_icone_de_mulhouse.mp3" length="3217911" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Nostalgie Belgique</itunes:author><itunes:subtitle>La 14e étape des « Détours de France » nous plonge aujourd'hui au cœur de l'Alsace pour une journée qui s'annonce dantesque pour les organismes. Le peloton relie Mulhouse au Markstein sur un parcours de 155 kilomètres, mais c'est le profil de l'étape...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[La 14e étape des « Détours de France » nous plonge aujourd'hui au cœur de l'Alsace pour une journée qui s'annonce dantesque pour les organismes. Le peloton relie Mulhouse au Markstein sur un parcours de 155 kilomètres, mais c'est le profil de l'étape qui impressionne les observateurs : plus de <b>4600 mètres de dénivelé positif</b> attendent les coureurs. Comme le souligne le chef, c'est une étape cruciale où « ça va y aller » pour les grimpeurs qui se livreront sans doute une bataille acharnée sur les pentes menant au sommet du Markstein.<br /><br />Avant de s'élancer sur les routes, l'émission nous rappelle une anecdote historique méconnue sur la ville de départ : Mulhouse fut longtemps une <b>République indépendante alliée à la Suisse</b>. C'est dans ce cadre chargé d'histoire que le <b>Chef Albert</b> choisit de mettre à l'honneur une spécialité locale injustement éclipsée par la choucroute ou le kouglof : la <b>gaufre de Mulhouse</b>. Cette gaufre a été remise au goût du jour pour célébrer les 800 ans de la ville et porte fièrement l'emblème de la cité, une roue de moulin, gravée directement dans sa pâte.<br /><br />Contrairement aux célèbres gaufres de Liège ou de Bruxelles, la gaufre de Mulhouse possède une texture très particulière : elle est très <b>molle et onctueuse</b>, plutôt que croustillante. Si on peut classiquement la déguster de manière sucrée avec du chocolat, le chef nous propose une version salée surprenante, idéale pour surprendre vos invités lors d'un apéritif. Son secret de préparation consiste à <b>toaster</b> la gaufre au préalable pour lui redonner un peu de tenue et de chaleur avant de la badigeonner.<br /><br />Pour la garniture, le chef suggère d'utiliser du fromage blanc, du fromage aux fines herbes ou même un Petit Suisse. On y dépose ensuite de belles tranches de saumon fumé ou d'anguille fumée pour apporter une note plus typée. Le dressage se termine avec une pluie de ciboulette fraîche, de l'aneth, un filet de citron et quelques baies de poivre rose. Un dernier coup de moulin à poivre et, selon l'expression favorite du chef, « ça fait la rue Michel », une référence aux excellents restaurants parisiens.<br /><br />Cette gaufre salée peut être servie entière ou découpée en deux ou en quatre pour un format bouchée plus convivial. C'est une manière créative de célébrer le patrimoine alsacien tout en apportant de la fraîcheur après l'effort. Alors que les coureurs terminent leur ascension montagnarde, le chef nous donne déjà rendez-vous pour demain. L'aventure nous emmènera vers le plateau de la Soaison avec une vue exceptionnelle sur la chaîne du Mont-Blanc. Au programme : tartiflette, reblochon et crozets pour une nouvelle étape riche en émotions et en saveurs au sommet du <b>cyclisme</b>. 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C’est une journée qui demande une endurance exceptionnelle et une énergie constante pour venir à bout de la distance et des reliefs qui se dressent devant les coureurs.<br /><br />L’arrivée à Belfort est l'occasion de découvrir un monument impressionnant : le Lion de Belfort. Cette sculpture monumentale de 22 mètres de long est une étape incontournable pour les visiteurs de la région. Mais le moment fort de cette journée pour les sportifs est sans conteste la descente du Ballon d'Alsace, qui marque l’entrée officielle de la Grande Boucle en territoire alsacien. À ce sujet, le Chef Albert partage un souvenir personnel saisissant : il a eu l'opportunité de suivre les coureurs en descente lors d'un entraînement, au guidon de sa moto. Il raconte avoir dû rouler à plus de 100 ou 110 km/h pour simplement réussir à les suivre, restant fasciné par la dextérité et l'agilité dont font preuve ces athlètes sur leur machine, même à des vitesses aussi vertigineuses.<br /><br />Pour compenser de tels efforts, la gastronomie locale propose un produit de caractère : la saucisse de Montbéliard. Le chef décrit ce produit comme étant particulièrement aromatique, avec des notes fumées, boisées et résineuses, tout en étant légèrement salé. C’est une charcuterie qui a du répondant et qui se prête à des préparations originales, loin de la simple cuisson à l'eau.<br /><br />Le chef nous propose aujourd'hui de transformer cette saucisse en un plat convivial : la « rouaille », un clin d’œil au rougaille des Antilles. La technique consiste à ouvrir les saucisses pour en extraire la chair et en former des boulettes, sans rien y ajouter d'autre, car la chair est déjà parfaitement assaisonnée. Ces boulettes sont d'abord poêlées de chaque côté pour être bien saisies tout en restant crues à l'intérieur, puis mises au repos.<br /><br />La suite de la recette fait la part belle aux produits de saison. Le chef recommande d'utiliser des tomates fraîches pour réaliser une sauce tomate maison dans la même poêle, afin de déglacer les sucs de cuisson de la viande. Une fois que la sauce commence à mijoter, on y replonge les boulettes pour une cuisson lente de 15 à 25 minutes maximum. Si la sauce semble trop liquide en fin de cuisson, le chef livre son astuce de pro : retirer les boulettes quelques instants pour lier la sauce au fouet avec un peu de maïzena ou un roux, avant de tout réunir. Comme pour beaucoup de plats mijotés, le chef assure que c'est encore meilleur le lendemain.<br /><br />Cette préparation peut également servir de base pour un ragout ou une sauce bolognaise savoureuse avec n'importe quelle autre variété de saucisse. Alors que l'étape s'achève aux pieds du Lion de Belfort, les regards se tournent déjà vers demain. Le peloton s'enfoncera plus loin en Alsace, et le chef nous promet déjà une escale sous le signe de la choucroute, un passage obligé pour tout amateur de terroir. Le rendez-vous est pris, comme chaque jour, à 11h30 sur Nostalgie pour la suite de ces aventures culinaires et sportives.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72343514</guid><pubDate>Fri, 17 Jul 2026 09:30:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/72343514/363793_saviez_vous_que_la_saucisse_de_montbeliard_peut_se_transformer_en_boulettes_facon_rougaille.mp3" length="2915309" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Nostalgie Belgique</itunes:author><itunes:subtitle>L’aventure des « Détours de France » se poursuit en ce vendredi 17 juillet avec une étape de tous les superlatifs. Le peloton s’élance pour un périple de 205 kilomètres entre Delle et Belfort, ce qui en fait l'une des étapes les plus longues, sinon la...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[L’aventure des « Détours de France » se poursuit en ce vendredi 17 juillet avec une étape de tous les superlatifs. Le peloton s’élance pour un périple de 205 kilomètres entre Delle et Belfort, ce qui en fait l'une des étapes les plus longues, sinon la plus longue, de cette édition du Tour de France. C’est une journée qui demande une endurance exceptionnelle et une énergie constante pour venir à bout de la distance et des reliefs qui se dressent devant les coureurs.<br /><br />L’arrivée à Belfort est l'occasion de découvrir un monument impressionnant : le Lion de Belfort. Cette sculpture monumentale de 22 mètres de long est une étape incontournable pour les visiteurs de la région. Mais le moment fort de cette journée pour les sportifs est sans conteste la descente du Ballon d'Alsace, qui marque l’entrée officielle de la Grande Boucle en territoire alsacien. À ce sujet, le Chef Albert partage un souvenir personnel saisissant : il a eu l'opportunité de suivre les coureurs en descente lors d'un entraînement, au guidon de sa moto. Il raconte avoir dû rouler à plus de 100 ou 110 km/h pour simplement réussir à les suivre, restant fasciné par la dextérité et l'agilité dont font preuve ces athlètes sur leur machine, même à des vitesses aussi vertigineuses.<br /><br />Pour compenser de tels efforts, la gastronomie locale propose un produit de caractère : la saucisse de Montbéliard. Le chef décrit ce produit comme étant particulièrement aromatique, avec des notes fumées, boisées et résineuses, tout en étant légèrement salé. C’est une charcuterie qui a du répondant et qui se prête à des préparations originales, loin de la simple cuisson à l'eau.<br /><br />Le chef nous propose aujourd'hui de transformer cette saucisse en un plat convivial : la « rouaille », un clin d’œil au rougaille des Antilles. La technique consiste à ouvrir les saucisses pour en extraire la chair et en former des boulettes, sans rien y ajouter d'autre, car la chair est déjà parfaitement assaisonnée. Ces boulettes sont d'abord poêlées de chaque côté pour être bien saisies tout en restant crues à l'intérieur, puis mises au repos.<br /><br />La suite de la recette fait la part belle aux produits de saison. Le chef recommande d'utiliser des tomates fraîches pour réaliser une sauce tomate maison dans la même poêle, afin de déglacer les sucs de cuisson de la viande. Une fois que la sauce commence à mijoter, on y replonge les boulettes pour une cuisson lente de 15 à 25 minutes maximum. Si la sauce semble trop liquide en fin de cuisson, le chef livre son astuce de pro : retirer les boulettes quelques instants pour lier la sauce au fouet avec un peu de maïzena ou un roux, avant de tout réunir. Comme pour beaucoup de plats mijotés, le chef assure que c'est encore meilleur le lendemain.<br /><br />Cette préparation peut également servir de base pour un ragout ou une sauce bolognaise savoureuse avec n'importe quelle autre variété de saucisse. Alors que l'étape s'achève aux pieds du Lion de Belfort, les regards se tournent déjà vers demain. Le peloton s'enfoncera plus loin en Alsace, et le chef nous promet déjà une escale sous le signe de la choucroute, un passage obligé pour tout amateur de terroir. Le rendez-vous est pris, comme chaque jour, à 11h30 sur Nostalgie pour la suite de ces aventures culinaires et sportives.]]></itunes:summary><itunes:duration>183</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2671cb6e925a518398468e99ab0aedb0.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Œuf poché : comment réussir la forme parfaite sans stresser en cuisine ?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/oeuf-poche-comment-reussir-la-forme-parfaite-sans-stresser-en-cuisine--72343512</link><description><![CDATA[La grande aventure des « Détours de France » se poursuit en ce 16 juillet avec une étape qui s'élance de la ville de Nevers. Pour les coureurs, l'heure est à la concentration avant de parcourir les 181 kilomètres prévus pour cette journée. Le Chef Albert souligne un point géographique important : Nevers est indissociable de sa voisine, la commune de Magny-Cours, mondialement célèbre pour son circuit automobile. C’est une terre marquée par les grands événements sportifs, de la Formule 1 au cyclisme, où l'adrénaline de la course se marie toujours avec la convivialité de la table.<br /><br />Pour honorer cette escale, le chef nous emmène à la découverte d'un monument de la gastronomie régionale : l'œuf en meurette. Ce plat, qui fleure bon le terroir, repose sur une technique de cuisson précise : l'œuf poché. Le chef livre d'abord la méthode traditionnelle pour les puristes : il faut une casserole d'eau frémissante agrémentée de sel et de vinaigre blanc. Le vinaigre est ici indispensable car il permet au blanc d'œuf de bien s'enrober autour du jaune. La technique du « tourbillon », qui consiste à faire tourner l'eau rapidement avant d'y casser l'œuf pour qu'il s'enroule sur lui-même, demande un certain coup de main et une bonne dose d'expertise.<br /><br />Mais le Chef Albert est surtout là pour nous simplifier la vie avec une astuce de génie, particulièrement utile si vous devez préparer des œufs pochés pour toute une tablée. Son secret ? L'œuf « bonbon ». Il suffit de tapisser une tasse à café avec du papier film (cellophane), d'y casser l'œuf, puis de refermer le film en le tournant sur lui-même pour créer une petite boule hermétique. On plonge ensuite ces « bonbons » dans l'eau frémissante pendant exactement trois minutes. Le résultat est bluffant : une fois le film découpé, l'œuf est parfaitement rond, « comme une balle de tennis », sans aucun risque de voir le blanc s'éparpiller dans la casserole.<br /><br />Au-delà de la technique, le chef nous rappelle l'origine historique de ce plat. À l'époque, l'œuf en meurette était une recette de récupération maligne. On utilisait le reste de sauce d'un bœuf bourguignon (au vin rouge, bien sûr) auquel on ajoutait des lardons, des petits oignons et des croûtons pour lui redonner du corps avant d'y déposer l'œuf poché. Le chef suggère même de décliner cette idée avec une sauce de carbonnade ou d'y ajouter quelques légumes pour un résultat « tellement bon que ça devrait être interdit ».<br /><br />Alors que le peloton s'apprête à dévorer les kilomètres, le chef nous donne déjà un avant-goût de la suite du programme. Demain, une étape massive de plus de 200 kilomètres attend les athlètes entre Belfort et une destination qui promet de nouvelles gourmandises. Le chef prévient : il va falloir « manger de la saucisse de Montbéliard » pour tenir la distance. En attendant ces nouveaux sommets de saveurs, le rendez-vous est pris, comme chaque jour à 11h30 sur Nostalgie, pour continuer à explorer les richesses de nos régions au rythme de la Grande Boucle.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72343512</guid><pubDate>Thu, 16 Jul 2026 09:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/72343512/363792_uf_poche_comment_reussir_la_forme_parfaite_sans_stresser_en_cuisine.mp3" length="2811237" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Nostalgie Belgique</itunes:author><itunes:subtitle>La grande aventure des « Détours de France » se poursuit en ce 16 juillet avec une étape qui s'élance de la ville de Nevers. Pour les coureurs, l'heure est à la concentration avant de parcourir les 181 kilomètres prévus pour cette journée. 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Le chef livre d'abord la méthode traditionnelle pour les puristes : il faut une casserole d'eau frémissante agrémentée de sel et de vinaigre blanc. Le vinaigre est ici indispensable car il permet au blanc d'œuf de bien s'enrober autour du jaune. La technique du « tourbillon », qui consiste à faire tourner l'eau rapidement avant d'y casser l'œuf pour qu'il s'enroule sur lui-même, demande un certain coup de main et une bonne dose d'expertise.<br /><br />Mais le Chef Albert est surtout là pour nous simplifier la vie avec une astuce de génie, particulièrement utile si vous devez préparer des œufs pochés pour toute une tablée. Son secret ? L'œuf « bonbon ». Il suffit de tapisser une tasse à café avec du papier film (cellophane), d'y casser l'œuf, puis de refermer le film en le tournant sur lui-même pour créer une petite boule hermétique. On plonge ensuite ces « bonbons » dans l'eau frémissante pendant exactement trois minutes. Le résultat est bluffant : une fois le film découpé, l'œuf est parfaitement rond, « comme une balle de tennis », sans aucun risque de voir le blanc s'éparpiller dans la casserole.<br /><br />Au-delà de la technique, le chef nous rappelle l'origine historique de ce plat. À l'époque, l'œuf en meurette était une recette de récupération maligne. On utilisait le reste de sauce d'un bœuf bourguignon (au vin rouge, bien sûr) auquel on ajoutait des lardons, des petits oignons et des croûtons pour lui redonner du corps avant d'y déposer l'œuf poché. Le chef suggère même de décliner cette idée avec une sauce de carbonnade ou d'y ajouter quelques légumes pour un résultat « tellement bon que ça devrait être interdit ».<br /><br />Alors que le peloton s'apprête à dévorer les kilomètres, le chef nous donne déjà un avant-goût de la suite du programme. Demain, une étape massive de plus de 200 kilomètres attend les athlètes entre Belfort et une destination qui promet de nouvelles gourmandises. Le chef prévient : il va falloir « manger de la saucisse de Montbéliard » pour tenir la distance. 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Le profil de cette journée est particulièrement attendu par les spécialistes de la vitesse : c'est une étape de sprinteurs par excellence. Le Chef Albert souligne que le final devrait se jouer lors d'un sprint massif spectaculaire, à moins que quelques baroudeurs audacieux ne parviennent à déjouer les pronostics du peloton. En attendant de voir les coureurs franchir la ligne, l'escale du jour nous permet de découvrir le patrimoine exceptionnel de ces deux cités.<br /><br />Vichy est mondialement réputée pour ses sources et ses eaux thermales, mais aussi pour une spécialité culinaire qui porte son nom : la vichissoise. À l'autre extrémité de l'étape, Nevers s'enorgueillit de sa célèbre faïence bleue, une tradition artisanale renommée qui perdure depuis le XVIe siècle. Mais c'est vers la soupe de Vichy que le chef porte toute son attention. La vichissoise est un velouté crémeux composé de poireaux, d'oignons, de pommes de terre, de crème fraîche et de ciboulette. Si elle est traditionnellement servie froide, le chef confie préférer la déguster tempérée pour mieux en apprécier la finesse des arômes.<br /><br />L'astuce originale du jour consiste à réutiliser un reste de vichissoise pour créer un fond d'assiette onctueux pour une salade César. Cette salade légendaire tire son nom de son créateur, le chef cuisinier italo-américain César Cardini. C'est d'ailleurs lui qui est à l'origine de la fameuse sauce "Cardini's" ou sauce César, dont la vinaigrette est particulièrement onctueuse car elle contient des œufs et des anchois mixés. Le Chef Albert insiste sur le respect scrupuleux de la recette originale de la César : il faut de la salade romaine, du poulet émincé, du parmesan, des câpres, des anchois marinés, quelques olives et, surtout, des œufs durs qui sont obligatoires.<br /><br />À ce sujet, le chef se montre intraitable sur l'authenticité, à l'image des plus grands champions du cyclisme. Il rappelle fermement qu'il n'y a jamais de tomates, ni de carottes, ni de petits pois dans une véritable salade César, bien que certains restaurants se permettent des libertés malheureuses. Pour lui, une recette traditionnelle ne doit pas être changée par simple fantaisie. Il fait d'ailleurs un parallèle amusant avec la légende Eddy Merckx qui disait : « quand on a un bon vélo, on ne change pas de vélo ». De la même manière, quand on détient la recette de César, on doit la respecter scrupuleusement, sous peine de voir des clients experts la retourner en cuisine.<br /><br />Cette étape entre l'Allier et la Nièvre nous rappelle que la gastronomie, tout comme le cyclisme professionnel, demande de la rigueur, de la méthode et une passion sincère pour les bons produits. Qu'il s'agisse de préparer un sprint final à Nevers ou un velouté onctueux à Vichy, le secret réside dans l'excellence de l'exécution technique. Sur cette note à la fois gourmande et sportive, le Chef Albert nous donne déjà rendez-vous pour la suite de ces escales quotidiennes. Le rendez-vous est pris demain à 11h30 sur Nostalgie pour continuer à explorer les richesses et les saveurs de nos régions au rythme de la Grande Boucle.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72343510</guid><pubDate>Wed, 15 Jul 2026 09:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/72343510/363791_de_vichy_a_nevers_la_regle_d_or_du_chef_albert_pour_ne_jamais_rater_sa_salade_cesar.mp3" length="2809983" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Nostalgie Belgique</itunes:author><itunes:subtitle>Les « Détours de France » nous entraînent aujourd'hui, 15 juillet, dans la 11e étape de cette grande aventure, reliant Vichy à Nevers sur une distance de 161 kilomètres. 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À l'autre extrémité de l'étape, Nevers s'enorgueillit de sa célèbre faïence bleue, une tradition artisanale renommée qui perdure depuis le XVIe siècle. Mais c'est vers la soupe de Vichy que le chef porte toute son attention. La vichissoise est un velouté crémeux composé de poireaux, d'oignons, de pommes de terre, de crème fraîche et de ciboulette. Si elle est traditionnellement servie froide, le chef confie préférer la déguster tempérée pour mieux en apprécier la finesse des arômes.<br /><br />L'astuce originale du jour consiste à réutiliser un reste de vichissoise pour créer un fond d'assiette onctueux pour une salade César. Cette salade légendaire tire son nom de son créateur, le chef cuisinier italo-américain César Cardini. C'est d'ailleurs lui qui est à l'origine de la fameuse sauce "Cardini's" ou sauce César, dont la vinaigrette est particulièrement onctueuse car elle contient des œufs et des anchois mixés. Le Chef Albert insiste sur le respect scrupuleux de la recette originale de la César : il faut de la salade romaine, du poulet émincé, du parmesan, des câpres, des anchois marinés, quelques olives et, surtout, des œufs durs qui sont obligatoires.<br /><br />À ce sujet, le chef se montre intraitable sur l'authenticité, à l'image des plus grands champions du cyclisme. Il rappelle fermement qu'il n'y a jamais de tomates, ni de carottes, ni de petits pois dans une véritable salade César, bien que certains restaurants se permettent des libertés malheureuses. Pour lui, une recette traditionnelle ne doit pas être changée par simple fantaisie. Il fait d'ailleurs un parallèle amusant avec la légende Eddy Merckx qui disait : « quand on a un bon vélo, on ne change pas de vélo ». De la même manière, quand on détient la recette de César, on doit la respecter scrupuleusement, sous peine de voir des clients experts la retourner en cuisine.<br /><br />Cette étape entre l'Allier et la Nièvre nous rappelle que la gastronomie, tout comme le cyclisme professionnel, demande de la rigueur, de la méthode et une passion sincère pour les bons produits. Qu'il s'agisse de préparer un sprint final à Nevers ou un velouté onctueux à Vichy, le secret réside dans l'excellence de l'exécution technique. Sur cette note à la fois gourmande et sportive, le Chef Albert nous donne déjà rendez-vous pour la suite de ces escales quotidiennes. 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Le peloton s'élance d'Aurillac pour rejoindre la station du Lioran, un parcours de moyenne montagne qui promet d'être nerveux et riche en rebondissements. Pour les passionnés de <b>cyclisme</b>, c’est l’occasion pour des champions comme Tadej Pogačar d’effacer des souvenirs douloureux, comme sa défaite au sprint face à Jonas Vingegaard en 2024 sur ce même final du Lioran.<br /><br />Si les coureurs sont concentrés sur les dénivelés, le <b>Chef Albert</b>, lui, reste fidèle à son poste pour nous faire découvrir les pépites gastronomiques du Cantal. Aujourd'hui, il met à l'honneur une spécialité qui porte un nom souvent confondu avec une célèbre barre chocolatée à la noix de coco : le <b>Pounti</b>. Mais attention, malgré la ressemblance phonétique, le Pounti auvergnat n'a absolument rien d'exotique ; c'est une terrine traditionnelle, robuste et savoureuse, qui fait la fierté de la région.<br /><br />La composition du Pounti est un véritable hymne au terroir. Il s'agit d'une terrine réalisée à base de viande hachée, agrémentée de lard, de blettes (les feuilles vertes), d'herbes aromatiques et de pruneaux. L'originalité de la recette réside dans son liant : le chef utilise une base de <b>pâte à crêpe</b>. Son astuce de professionnel est de ne jamais sucrer sa pâte à crêpe, ce qui lui permet de l'utiliser aussi bien pour des préparations sucrées que pour des plats salés comme celui-ci.<br /><br />La réalisation est d'une « facilité incroyable », selon les mots du chef. On mélange la viande, les blettes hachées et les herbes, puis on incorpore la pâte à crêpe (ou un mélange de farine et d’œufs si vous n'avez pas de reste de pâte). On ajoute ensuite des pruneaux, que le chef conseille vivement de choisir <b>dénoyautés</b> pour éviter de se casser les dents lors de la dégustation. L'appareil est versé dans une terrine ou un moule à pâtisserie préalablement beurré et fariné, puis enfourné à 160°C pour une cuisson lente d'environ 1h30.<br /><br />Mais le véritable secret de dégustation du Pounti réside dans l'attente. Le chef recommande de patienter jusqu'au lendemain. Une fois bien ferme, on coupe de larges tranches, à la manière d'un pain perdu, que l'on vient <b>repoêler au beurre</b> ou à l'huile d'olive pour les faire colorer. Ce passage à la poêle sublime le mélange sucré-salé entre la viande et les pruneaux, créant une texture croustillante à l'extérieur et fondante à l'intérieur. Pour ceux qui n'auraient pas de pruneaux sous la main, le chef propose une variante maligne : mélanger de la confiture de pruneaux directement dans la farce pour retrouver ce goût caractéristique.<br /><br />C'est avec cette recette typique, capable d'épater tous vos amis, que se poursuit l'aventure du Tour. Entre exploits sportifs et gourmandises régionales, le rendez-vous est pris demain à 11h30 sur Nostalgie pour une nouvelle escale culinaire aux côtés du Chef Albert]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72343423</guid><pubDate>Tue, 14 Jul 2026 09:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/72343423/363790_connaissez_vous_le_pounti_ce_tresor_auvergnat_qui_cache_un_secret_de_pate_a_crepe.mp3" length="3810995" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Nostalgie Belgique</itunes:author><itunes:subtitle>En ce 14 juillet, jour de fête nationale, l'ambiance est à la célébration sur les routes de la Grande Boucle. Après une journée de repos bien méritée, les « Détours de France » reprennent de plus belle pour une dixième étape de 167 kilomètres au cœur...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En ce 14 juillet, jour de fête nationale, l'ambiance est à la célébration sur les routes de la Grande Boucle. Après une journée de repos bien méritée, les « Détours de France » reprennent de plus belle pour une dixième étape de 167 kilomètres au cœur du Massif Central. Le peloton s'élance d'Aurillac pour rejoindre la station du Lioran, un parcours de moyenne montagne qui promet d'être nerveux et riche en rebondissements. Pour les passionnés de <b>cyclisme</b>, c’est l’occasion pour des champions comme Tadej Pogačar d’effacer des souvenirs douloureux, comme sa défaite au sprint face à Jonas Vingegaard en 2024 sur ce même final du Lioran.<br /><br />Si les coureurs sont concentrés sur les dénivelés, le <b>Chef Albert</b>, lui, reste fidèle à son poste pour nous faire découvrir les pépites gastronomiques du Cantal. Aujourd'hui, il met à l'honneur une spécialité qui porte un nom souvent confondu avec une célèbre barre chocolatée à la noix de coco : le <b>Pounti</b>. Mais attention, malgré la ressemblance phonétique, le Pounti auvergnat n'a absolument rien d'exotique ; c'est une terrine traditionnelle, robuste et savoureuse, qui fait la fierté de la région.<br /><br />La composition du Pounti est un véritable hymne au terroir. Il s'agit d'une terrine réalisée à base de viande hachée, agrémentée de lard, de blettes (les feuilles vertes), d'herbes aromatiques et de pruneaux. L'originalité de la recette réside dans son liant : le chef utilise une base de <b>pâte à crêpe</b>. Son astuce de professionnel est de ne jamais sucrer sa pâte à crêpe, ce qui lui permet de l'utiliser aussi bien pour des préparations sucrées que pour des plats salés comme celui-ci.<br /><br />La réalisation est d'une « facilité incroyable », selon les mots du chef. On mélange la viande, les blettes hachées et les herbes, puis on incorpore la pâte à crêpe (ou un mélange de farine et d’œufs si vous n'avez pas de reste de pâte). On ajoute ensuite des pruneaux, que le chef conseille vivement de choisir <b>dénoyautés</b> pour éviter de se casser les dents lors de la dégustation. L'appareil est versé dans une terrine ou un moule à pâtisserie préalablement beurré et fariné, puis enfourné à 160°C pour une cuisson lente d'environ 1h30.<br /><br />Mais le véritable secret de dégustation du Pounti réside dans l'attente. Le chef recommande de patienter jusqu'au lendemain. Une fois bien ferme, on coupe de larges tranches, à la manière d'un pain perdu, que l'on vient <b>repoêler au beurre</b> ou à l'huile d'olive pour les faire colorer. Ce passage à la poêle sublime le mélange sucré-salé entre la viande et les pruneaux, créant une texture croustillante à l'extérieur et fondante à l'intérieur. Pour ceux qui n'auraient pas de pruneaux sous la main, le chef propose une variante maligne : mélanger de la confiture de pruneaux directement dans la farce pour retrouver ce goût caractéristique.<br /><br />C'est avec cette recette typique, capable d'épater tous vos amis, que se poursuit l'aventure du Tour. Entre exploits sportifs et gourmandises régionales, le rendez-vous est pris demain à 11h30 sur Nostalgie pour une nouvelle escale culinaire aux côtés du Chef Albert]]></itunes:summary><itunes:duration>239</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2671cb6e925a518398468e99ab0aedb0.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Pourquoi les cyclistes continuent-ils de pédaler même pendant leur journée de repos ?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/pourquoi-les-cyclistes-continuent-ils-de-pedaler-meme-pendant-leur-journee-de-repos--72343422</link><description><![CDATA[La neuvième étape est passée et, en ce 13 juillet, le Tour de France s'accorde une respiration bienvenue dans le département du Cantal. Mais attention, le terme de « journée de repos » est trompeur, tant pour les coureurs que pour le personnel de la Grande Boucle. Si l'ambiance semble plus « cool » et l'excitation moins palpable, les coulisses s'activent pour préparer la suite de la compétition dans l'un des plus anciens massifs volcaniques d'Europe.<br /><br />Pour les professionnels du cyclisme, s'arrêter totalement de rouler pendant 24 heures serait une erreur fatale pour l'organisme. Les coureurs continuent donc de pédaler durant cette journée afin d'éviter que leurs jambes n'en « prennent un coup ». C'est ce qu'on appelle la récupération active, indispensable pour maintenir le tonus musculaire avant les prochaines ascensions. Pendant ce temps, le rythme s'accélère pour le Chef Albert. Contrairement aux jours de course où le calendrier est calé sur le départ et l'arrivée, la journée de repos impose une présence constante en cuisine : il faut assurer le petit-déjeuner, le déjeuner, le goûter et le dîner. À cela s'ajoutent les conférences de presse, les rencontres avec les sponsors et les sollicitations des journalistes qui occupent chaque minute de la journée.<br /><br />Le chef profite de ce moment pour partager une anecdote particulièrement émouvante, digne d'un épisode de « Cauchemar en cuisine ». Lors d'une précédente édition à Foix, l'équipe s'était retrouvée dans un hôtel dont le restaurant était, selon les mots du chef, « une horreur ». Refusant de laisser ses athlètes manger dans de telles conditions, le chef a pris une décision radicale : il a loué et réquisitionné pendant deux jours un autre restaurant situé à quelques kilomètres, alors que celui-ci était fermé.<br /><br />La discipline des coureurs a alors forcé l'admiration du chef. Bien que l'accès soit difficile et que les sportifs soient déjà épuisés par la course, ils ont accepté de se rendre au nouveau restaurant à vélo, en tenue relax, simplement pour faire plaisir au chef et respecter son travail. Le Chef Albert se souvient avec émotion de ces moments de partage où il a pu rouler avec les meilleurs coureurs du monde, découvrant qu'en dehors de la compétition, les échanges et les discussions sur le vélo sont incessants et passionnants.<br /><br />Côté gastronomie, le Cantal offre des perspectives surprenantes. Puisque c'est l'été, le chef invite les auditeurs à faire preuve d'audace en testant des recettes de glaces ou de sorbets au fromage, et plus particulièrement au Cantal. Si l'idée peut surprendre, elle permet de « galérer ses amis » (les épater) avec des saveurs inédites. Le chef confie d'ailleurs avoir déjà goûté des créations encore plus insolites, comme du sorbet au foie gras ou une crème brûlée au foie gras, prouvant que la cuisine est un terrain d'expérimentation sans fin.<br /><br />Cette parenthèse dans le Cantal s'achève sur une note de sérénité avant la reprise sérieuse de la compétition. Demain, les coureurs devront affronter 167 kilomètres entre Aurillac et Le Lioran. Le rendez-vous est pris, comme chaque jour, à 11h30 sur Nostalgie pour continuer à suivre les « Détours de France » et découvrir de nouveaux secrets du peloton.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72343422</guid><pubDate>Mon, 13 Jul 2026 09:30:05 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/72343422/363789_pourquoi_les_cyclistes_continuent_ils_de_pedaler_meme_pendant_leur_journee_de_repos.mp3" length="3193670" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Nostalgie Belgique</itunes:author><itunes:subtitle>La neuvième étape est passée et, en ce 13 juillet, le Tour de France s'accorde une respiration bienvenue dans le département du Cantal. Mais attention, le terme de « journée de repos » est trompeur, tant pour les coureurs que pour le personnel de la...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[La neuvième étape est passée et, en ce 13 juillet, le Tour de France s'accorde une respiration bienvenue dans le département du Cantal. Mais attention, le terme de « journée de repos » est trompeur, tant pour les coureurs que pour le personnel de la Grande Boucle. Si l'ambiance semble plus « cool » et l'excitation moins palpable, les coulisses s'activent pour préparer la suite de la compétition dans l'un des plus anciens massifs volcaniques d'Europe.<br /><br />Pour les professionnels du cyclisme, s'arrêter totalement de rouler pendant 24 heures serait une erreur fatale pour l'organisme. Les coureurs continuent donc de pédaler durant cette journée afin d'éviter que leurs jambes n'en « prennent un coup ». C'est ce qu'on appelle la récupération active, indispensable pour maintenir le tonus musculaire avant les prochaines ascensions. Pendant ce temps, le rythme s'accélère pour le Chef Albert. Contrairement aux jours de course où le calendrier est calé sur le départ et l'arrivée, la journée de repos impose une présence constante en cuisine : il faut assurer le petit-déjeuner, le déjeuner, le goûter et le dîner. À cela s'ajoutent les conférences de presse, les rencontres avec les sponsors et les sollicitations des journalistes qui occupent chaque minute de la journée.<br /><br />Le chef profite de ce moment pour partager une anecdote particulièrement émouvante, digne d'un épisode de « Cauchemar en cuisine ». Lors d'une précédente édition à Foix, l'équipe s'était retrouvée dans un hôtel dont le restaurant était, selon les mots du chef, « une horreur ». Refusant de laisser ses athlètes manger dans de telles conditions, le chef a pris une décision radicale : il a loué et réquisitionné pendant deux jours un autre restaurant situé à quelques kilomètres, alors que celui-ci était fermé.<br /><br />La discipline des coureurs a alors forcé l'admiration du chef. Bien que l'accès soit difficile et que les sportifs soient déjà épuisés par la course, ils ont accepté de se rendre au nouveau restaurant à vélo, en tenue relax, simplement pour faire plaisir au chef et respecter son travail. Le Chef Albert se souvient avec émotion de ces moments de partage où il a pu rouler avec les meilleurs coureurs du monde, découvrant qu'en dehors de la compétition, les échanges et les discussions sur le vélo sont incessants et passionnants.<br /><br />Côté gastronomie, le Cantal offre des perspectives surprenantes. Puisque c'est l'été, le chef invite les auditeurs à faire preuve d'audace en testant des recettes de glaces ou de sorbets au fromage, et plus particulièrement au Cantal. Si l'idée peut surprendre, elle permet de « galérer ses amis » (les épater) avec des saveurs inédites. Le chef confie d'ailleurs avoir déjà goûté des créations encore plus insolites, comme du sorbet au foie gras ou une crème brûlée au foie gras, prouvant que la cuisine est un terrain d'expérimentation sans fin.<br /><br />Cette parenthèse dans le Cantal s'achève sur une note de sérénité avant la reprise sérieuse de la compétition. Demain, les coureurs devront affronter 167 kilomètres entre Aurillac et Le Lioran. Le rendez-vous est pris, comme chaque jour, à 11h30 sur Nostalgie pour continuer à suivre les « Détours de France » et découvrir de nouveaux secrets du peloton.]]></itunes:summary><itunes:duration>200</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2f03e872cea0c29cc2f89ddfed99a1ec.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Pourquoi faut-il impérativement sortir votre viande du frigo 2 heures avant de la cuire ?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/pourquoi-faut-il-imperativement-sortir-votre-viande-du-frigo-2-heures-avant-de-la-cuire--72343421</link><description><![CDATA[L'aventure des « Détours de France » se poursuit en ce 12 juillet avec une étape riche en reliefs et en saveurs, reliant Malmort à la ville d'Ussel. Nous plongeons au cœur du Cantal et du Limousin, une région que les organisateurs du Tour de France ont choisi de mettre à l'honneur cette année avec un parcours particulièrement animé et varié. Depuis le départ de la Grande Boucle, les coureurs ont déjà affronté de la haute montagne et des étapes accidentées, offrant un spectacle permanent aux passionnés de cyclisme.<br /><br />Le Chef Albert profite de ce passage en terre limousine pour partager une anecdote touchante sur la dimension humaine de la course. Malgré l'effort colossal de parcourir près de 200 kilomètres par jour, les athlètes font preuve d'une gentillesse remarquable envers le personnel. Le chef se souvient avec émotion des coureurs lui demandant s'il n'était pas trop fatigué après sa journée aux fourneaux, alors qu'ils venaient de passer six heures intenses en selle. Ces champions sont d'ailleurs de grands amateurs de la gastronomie locale, et particulièrement de la célèbre viande limousine, réputée pour sa qualité exceptionnelle.<br /><br />Pour honorer ce produit d'exception, le chef livre ses secrets pour une cuisson parfaite, valables aussi bien pour les pros que pour votre steak du dimanche. Le premier conseil, absolument crucial, est de sortir la viande du réfrigérateur au minimum deux heures avant de la cuire. Ce geste simple permet d'éviter un choc thermique qui rendrait la chair dure et lui ferait perdre sa saveur. Pour la cuisson, il recommande un mélange de beurre et d'huile dans une poêle bien chaude, en veillant à n'assaisonner que légèrement au départ pour éviter que la viande ne « transpire ».<br /><br />Une règle d'or, tant pour la santé des sportifs que pour le plaisir du palais, est de ne jamais servir une viande bien cuite. Qu'elle soit bleue, saignante ou à point, la viande doit impérativement subir une phase de repos après le feu. Le chef conseille de l'envelopper dans du papier aluminium pendant au moins cinq minutes. Cette « petite sieste » permet aux fibres de se détendre et au jus de se répartir, garantissant une tendreté incomparable. Juste avant de servir, il suffit de la « réveiller » quelques instants dans la poêle et de parfaire l'assaisonnement à ce moment-là pour éviter qu'elle ne dégorge.<br /><br />L'étape nous emmène ensuite sur le plateau des Millevaches, près d'Ussel. Contrairement à une idée reçue tenace, ce nom ne fait pas référence aux vaches, mais aux innombrables sources d'eau potable qui jalonnent le territoire. Cette richesse hydrique fait écho aux besoins physiologiques impressionnants des coureurs. Un athlète du Tour boit en effet entre 6 et 8 litres d'eau par jour, sans compter le café du matin, précieux pour ses vertus diurétiques.<br /><br />Alors que la première journée de repos approche, le chef nous met déjà l'eau à la bouche pour la suite du voyage. Le Cantal réserve encore bien des trésors, entre la trufade, les clafoutis limousins et des découvertes plus insolites comme la glace au fromage Cantal, que le chef décrit comme une véritable « tuerie ». Les coulisses du jour de repos promettent également de nouvelles anecdotes savoureuses sur la vie du peloton hors compétition. Le rendez-vous est pris, comme chaque jour, à 11h30 sur Nostalgie pour continuer à explorer les richesses de nos terroirs.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72343421</guid><pubDate>Sun, 12 Jul 2026 09:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/72343421/363788_pourquoi_faut_il_imperativement_sortir_votre_viande_du_frigo_2_heures_avant_de_la_cuire.mp3" length="3697311" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Nostalgie Belgique</itunes:author><itunes:subtitle>L'aventure des « Détours de France » se poursuit en ce 12 juillet avec une étape riche en reliefs et en saveurs, reliant Malmort à la ville d'Ussel. Nous plongeons au cœur du Cantal et du Limousin, une région que les organisateurs du Tour de France...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[L'aventure des « Détours de France » se poursuit en ce 12 juillet avec une étape riche en reliefs et en saveurs, reliant Malmort à la ville d'Ussel. Nous plongeons au cœur du Cantal et du Limousin, une région que les organisateurs du Tour de France ont choisi de mettre à l'honneur cette année avec un parcours particulièrement animé et varié. Depuis le départ de la Grande Boucle, les coureurs ont déjà affronté de la haute montagne et des étapes accidentées, offrant un spectacle permanent aux passionnés de cyclisme.<br /><br />Le Chef Albert profite de ce passage en terre limousine pour partager une anecdote touchante sur la dimension humaine de la course. Malgré l'effort colossal de parcourir près de 200 kilomètres par jour, les athlètes font preuve d'une gentillesse remarquable envers le personnel. Le chef se souvient avec émotion des coureurs lui demandant s'il n'était pas trop fatigué après sa journée aux fourneaux, alors qu'ils venaient de passer six heures intenses en selle. Ces champions sont d'ailleurs de grands amateurs de la gastronomie locale, et particulièrement de la célèbre viande limousine, réputée pour sa qualité exceptionnelle.<br /><br />Pour honorer ce produit d'exception, le chef livre ses secrets pour une cuisson parfaite, valables aussi bien pour les pros que pour votre steak du dimanche. Le premier conseil, absolument crucial, est de sortir la viande du réfrigérateur au minimum deux heures avant de la cuire. Ce geste simple permet d'éviter un choc thermique qui rendrait la chair dure et lui ferait perdre sa saveur. Pour la cuisson, il recommande un mélange de beurre et d'huile dans une poêle bien chaude, en veillant à n'assaisonner que légèrement au départ pour éviter que la viande ne « transpire ».<br /><br />Une règle d'or, tant pour la santé des sportifs que pour le plaisir du palais, est de ne jamais servir une viande bien cuite. Qu'elle soit bleue, saignante ou à point, la viande doit impérativement subir une phase de repos après le feu. Le chef conseille de l'envelopper dans du papier aluminium pendant au moins cinq minutes. Cette « petite sieste » permet aux fibres de se détendre et au jus de se répartir, garantissant une tendreté incomparable. Juste avant de servir, il suffit de la « réveiller » quelques instants dans la poêle et de parfaire l'assaisonnement à ce moment-là pour éviter qu'elle ne dégorge.<br /><br />L'étape nous emmène ensuite sur le plateau des Millevaches, près d'Ussel. Contrairement à une idée reçue tenace, ce nom ne fait pas référence aux vaches, mais aux innombrables sources d'eau potable qui jalonnent le territoire. Cette richesse hydrique fait écho aux besoins physiologiques impressionnants des coureurs. Un athlète du Tour boit en effet entre 6 et 8 litres d'eau par jour, sans compter le café du matin, précieux pour ses vertus diurétiques.<br /><br />Alors que la première journée de repos approche, le chef nous met déjà l'eau à la bouche pour la suite du voyage. Le Cantal réserve encore bien des trésors, entre la trufade, les clafoutis limousins et des découvertes plus insolites comme la glace au fromage Cantal, que le chef décrit comme une véritable « tuerie ». Les coulisses du jour de repos promettent également de nouvelles anecdotes savoureuses sur la vie du peloton hors compétition. 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Cette région de la Dordogne est réputée pour ses paysages grandioses et ses châteaux magnifiques, un cadre qui ne manque jamais d'émerveiller les suiveurs de la Grande Boucle. L'animateur Julien partage d'ailleurs un souvenir d'enfance personnel et insolite : il se souvient avoir descendu la Dordogne en radeau avec les scouts, une embarcation de fortune construite avec des chambres à air de roues de camions. C'est ce décor enchanteur qui accueille aujourd'hui les champions du cyclisme.<br /><br />L'arrivée à Bergerac est indissociable d'une figure légendaire de la littérature française : Cyrano de Bergerac. Pourtant, comme le rappelle le Chef Albert, la réalité historique est plus nuancée puisque ce personnage n'a en réalité jamais vécu dans la ville qui porte son nom. Cela n'empêche pas la cité d'honorer sa mémoire à travers ses célèbres tartelettes Amandines. Si la recette est aujourd'hui considérée comme un véritable jeu d'enfant à réaliser, elle possède une particularité unique au monde : sa préparation a été immortalisée en vers par Edmond Rostand.<br /><br />Le moment fort de cette escale est la déclamation de la recette par le chef et l'animateur, reprenant la célèbre tirade de Ragueneau. On y apprend qu'il faut d'abord battre quelques œufs pour qu'ils deviennent mousseux, avant d'y incorporer un jus de cédrat choisi avec soin. La poésie continue en dictant de verser un « bon lait d'amande douce » dans des moules garnis de pâte à flanc. Le geste technique est décrit avec une précision artistique : il faut, d'un « doigt preste », abricoter les côtés de la pâte avant de verser la mousse goutte à goutte en dessinant des « S ». Le final est tout aussi évocateur, puisque les tartelettes doivent sortir du four toutes « blondines ».<br /><br />Cette immersion littéraire est l'occasion pour le Chef Albert de revenir sur les conditions de travail héroïques des cuisiniers d'autrefois. Il raconte avoir eu l'occasion, une seule fois dans sa carrière, de travailler sur un véritable fourneau au charbon. Il décrit cet appareil comme une « locomotive » qu'il faut sans cesse alimenter pour maintenir la température, dans une atmosphère étouffante dépourvue de hotte ou d'extracteur d'air. Cette expérience unique lui a laissé un respect immense pour les chefs de l'époque qui oeuvraient dans une chaleur de plomb pour régaler leurs convives.<br /><br />Enfin, l'émission souligne que la cuisine est riche d'histoires extraordinaires, à l'image de la Tarte Tatin née d'une chute accidentelle. Pour le chef, comprendre et lire ces récits anciens est une source d'inspiration majeure qui peut faire naître des vocations. Alors que l'étape se conclut à Bergerac, le chef nous donne déjà rendez-vous pour demain sur le plateau des Millevaches. Il nous prévient avec humour que ce lieu, contrairement aux apparences, tire son nom des « mille sources » et non des vaches, même si la bonne humeur du chef reste, elle, indissociable de la « vache qui rit ». Le rendez-vous est pris à 11h30 sur Nostalgie pour la suite de ce Tour de France gourmand.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72343377</guid><pubDate>Sat, 11 Jul 2026 09:30:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/72343377/363787_pourquoi_la_recette_des_amandines_de_cyrano_se_lit_elle_comme_un_poeme.mp3" length="3564399" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Nostalgie Belgique</itunes:author><itunes:subtitle>La huitième étape des « Détours de France » nous plonge en plein cœur du Périgord pour une journée placée sous le signe de l'histoire, de la nostalgie et de la poésie. Ce 11 juillet, le peloton parcourt 182 kilomètres entre Périgueux et Bergerac....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[La huitième étape des « Détours de France » nous plonge en plein cœur du Périgord pour une journée placée sous le signe de l'histoire, de la nostalgie et de la poésie. Ce 11 juillet, le peloton parcourt 182 kilomètres entre Périgueux et Bergerac. Cette région de la Dordogne est réputée pour ses paysages grandioses et ses châteaux magnifiques, un cadre qui ne manque jamais d'émerveiller les suiveurs de la Grande Boucle. L'animateur Julien partage d'ailleurs un souvenir d'enfance personnel et insolite : il se souvient avoir descendu la Dordogne en radeau avec les scouts, une embarcation de fortune construite avec des chambres à air de roues de camions. C'est ce décor enchanteur qui accueille aujourd'hui les champions du cyclisme.<br /><br />L'arrivée à Bergerac est indissociable d'une figure légendaire de la littérature française : Cyrano de Bergerac. Pourtant, comme le rappelle le Chef Albert, la réalité historique est plus nuancée puisque ce personnage n'a en réalité jamais vécu dans la ville qui porte son nom. Cela n'empêche pas la cité d'honorer sa mémoire à travers ses célèbres tartelettes Amandines. Si la recette est aujourd'hui considérée comme un véritable jeu d'enfant à réaliser, elle possède une particularité unique au monde : sa préparation a été immortalisée en vers par Edmond Rostand.<br /><br />Le moment fort de cette escale est la déclamation de la recette par le chef et l'animateur, reprenant la célèbre tirade de Ragueneau. On y apprend qu'il faut d'abord battre quelques œufs pour qu'ils deviennent mousseux, avant d'y incorporer un jus de cédrat choisi avec soin. La poésie continue en dictant de verser un « bon lait d'amande douce » dans des moules garnis de pâte à flanc. Le geste technique est décrit avec une précision artistique : il faut, d'un « doigt preste », abricoter les côtés de la pâte avant de verser la mousse goutte à goutte en dessinant des « S ». Le final est tout aussi évocateur, puisque les tartelettes doivent sortir du four toutes « blondines ».<br /><br />Cette immersion littéraire est l'occasion pour le Chef Albert de revenir sur les conditions de travail héroïques des cuisiniers d'autrefois. Il raconte avoir eu l'occasion, une seule fois dans sa carrière, de travailler sur un véritable fourneau au charbon. Il décrit cet appareil comme une « locomotive » qu'il faut sans cesse alimenter pour maintenir la température, dans une atmosphère étouffante dépourvue de hotte ou d'extracteur d'air. Cette expérience unique lui a laissé un respect immense pour les chefs de l'époque qui oeuvraient dans une chaleur de plomb pour régaler leurs convives.<br /><br />Enfin, l'émission souligne que la cuisine est riche d'histoires extraordinaires, à l'image de la Tarte Tatin née d'une chute accidentelle. Pour le chef, comprendre et lire ces récits anciens est une source d'inspiration majeure qui peut faire naître des vocations. Alors que l'étape se conclut à Bergerac, le chef nous donne déjà rendez-vous pour demain sur le plateau des Millevaches. Il nous prévient avec humour que ce lieu, contrairement aux apparences, tire son nom des « mille sources » et non des vaches, même si la bonne humeur du chef reste, elle, indissociable de la « vache qui rit ». 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C'est une région propice aux vacances et à la détente, offrant un contraste apaisant avec l'effervescence du peloton du cyclisme professionnel qui s'apprête à traverser la forêt landaise pour rejoindre la vallée de la Garonne.<br /><br />La destination finale de la journée est Bordeaux, une ville que le Chef Albert affectionne particulièrement pour l'accueil chaleureux de ses habitants et ses magnifiques façades classées au patrimoine mondial. Mais Bordeaux est surtout indissociable de sa gourmandise emblématique : le canelé. Si la version traditionnelle, sucrée et parfumée au rhum, reste un délice incontournable avec son cœur moelleux et sa croûte caramélisée, le chef a décidé de nous surprendre aujourd'hui avec une variante audacieuse : le canelé salé.<br /><br />Pour cette recette originale, parfaite pour l'apéritif, l'appareil de base reste simple et accessible : il vous faut du lait, du beurre, de la farine et des œufs. Le chef y ajoute une touche de caractère avec du chorizo et du fromage. Bien qu'il se trouve en terre bordelaise, le chef suggère d'utiliser du Comté ou du fromage d'Agour pour varier les plaisirs selon vos préférences. Le secret de la réussite réside avant tout dans la préparation du four : il doit être préchauffé au maximum de sa puissance, idéalement jusqu'à 250°C, pendant une quinzaine de minutes. Cette chaleur intense est indispensable pour saisir la pâte et créer cette fameuse croûte légèrement brunâtre et croustillante qui fait toute la réputation du canelé.<br /><br />Une fois les moules remplis aux trois quarts — pour laisser la pâte gonfler sans déborder — on enfourne, puis on baisse la température à 180°C pour une cuisson finale de 20 à 25 minutes. Une autre règle d'or partagée par le chef concerne le démoulage : il ne faut jamais tenter de les sortir des formes immédiatement à la sortie du four, car ils risqueraient de rester collés. Il est impératif de les laisser reposer quelques instants ; ils tomberont alors tout seuls du moule, révélant une texture parfaite.<br /><br />Ces mini-canelés au chorizo sont idéaux pour accompagner un moment de convivialité en famille ou entre amis. Le Chef Albert suggère de les servir avec une petite moutarde ou une mayonnaise épicée pour relever le goût. Pour les plus gourmands, on peut même mixer un peu de chorizo directement dans la mayonnaise pour un rappel de saveurs encore plus intense. C'est un clin d'œil savoureux à la tradition des apéritifs maison, rappelant que la cuisine est avant tout une affaire de partage et de créativité.<br /><br />Tout au long de ce Tour de France, le chef nous prouve que chaque étape est une occasion de redécouvrir nos classiques régionaux sous un jour nouveau. Que ce soit sur le vélo ou derrière les fourneaux, la précision technique et la passion du produit sont les maîtres-mots pour atteindre l'excellence. On retrouve d'ailleurs dans cette recette le tempérament même du chef : un homme « croustillant à l'extérieur et moelleux à l'intérieur », à l'image de ses créations bordelaises. Le rendez-vous est pris demain à 11h30 sur Nostalgie pour une nouvelle escale gourmande sur les routes de France.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72343375</guid><pubDate>Fri, 10 Jul 2026 09:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/72343375/363786_l_astuce_ultime_pour_que_vos_caneles_ne_restent_plus_jamais_colles_au_moule.mp3" length="3250094" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Nostalgie Belgique</itunes:author><itunes:subtitle>L'épopée des « Détours de France » se poursuit en ce 10 juillet avec une étape de 175 kilomètres qui nous mène du cœur des Landes jusqu'à la majestueuse cité girondine. 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Si la version traditionnelle, sucrée et parfumée au rhum, reste un délice incontournable avec son cœur moelleux et sa croûte caramélisée, le chef a décidé de nous surprendre aujourd'hui avec une variante audacieuse : le canelé salé.<br /><br />Pour cette recette originale, parfaite pour l'apéritif, l'appareil de base reste simple et accessible : il vous faut du lait, du beurre, de la farine et des œufs. Le chef y ajoute une touche de caractère avec du chorizo et du fromage. Bien qu'il se trouve en terre bordelaise, le chef suggère d'utiliser du Comté ou du fromage d'Agour pour varier les plaisirs selon vos préférences. Le secret de la réussite réside avant tout dans la préparation du four : il doit être préchauffé au maximum de sa puissance, idéalement jusqu'à 250°C, pendant une quinzaine de minutes. Cette chaleur intense est indispensable pour saisir la pâte et créer cette fameuse croûte légèrement brunâtre et croustillante qui fait toute la réputation du canelé.<br /><br />Une fois les moules remplis aux trois quarts — pour laisser la pâte gonfler sans déborder — on enfourne, puis on baisse la température à 180°C pour une cuisson finale de 20 à 25 minutes. Une autre règle d'or partagée par le chef concerne le démoulage : il ne faut jamais tenter de les sortir des formes immédiatement à la sortie du four, car ils risqueraient de rester collés. Il est impératif de les laisser reposer quelques instants ; ils tomberont alors tout seuls du moule, révélant une texture parfaite.<br /><br />Ces mini-canelés au chorizo sont idéaux pour accompagner un moment de convivialité en famille ou entre amis. Le Chef Albert suggère de les servir avec une petite moutarde ou une mayonnaise épicée pour relever le goût. Pour les plus gourmands, on peut même mixer un peu de chorizo directement dans la mayonnaise pour un rappel de saveurs encore plus intense. C'est un clin d'œil savoureux à la tradition des apéritifs maison, rappelant que la cuisine est avant tout une affaire de partage et de créativité.<br /><br />Tout au long de ce Tour de France, le chef nous prouve que chaque étape est une occasion de redécouvrir nos classiques régionaux sous un jour nouveau. Que ce soit sur le vélo ou derrière les fourneaux, la précision technique et la passion du produit sont les maîtres-mots pour atteindre l'excellence. On retrouve d'ailleurs dans cette recette le tempérament même du chef : un homme « croustillant à l'extérieur et moelleux à l'intérieur », à l'image de ses créations bordelaises. 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Victor Hugo avait d'ailleurs qualifié le cirque de Gavarnie de « Colosséum de la nature », tandis qu'Alphonse de Lamartine décrivait Pau comme l'un des plus beaux panoramas des Pyrénées. C'est dans ce cadre majestueux que le Chef Albert nous invite à découvrir les trésors culinaires de la région, en commençant par la célèbre Tome des Pyrénées.<br /><br />Le fromage est à l'honneur aujourd'hui avec une recette qui tient particulièrement au cœur du chef : la purée de pommes de terre enrichie à la tome. C’est un plat fondamental pour les coureurs de la Grande Boucle, car il apporte l'énergie nécessaire pour affronter les cols. Pour réussir cette purée, le chef livre ses secrets de préparation : il faut d'abord bien laver les pommes de terre et, surtout, conserver la peau car c'est là que se concentrent le goût et les vitamines.<br /><br />La technique est précise : pour une cuisson ultra-rapide, le chef conseille de couper les pommes de terre en petite brunoise. Une fois cuites et bien égouttées, on les travaille pour obtenir une texture onctueuse et transparente en ajoutant, selon les préférences, des œufs, de la crème, du lait, du beurre ou même de l'huile d'olive. C’est à la fin de cette préparation que l’on incorpore de petits morceaux de Tome des Pyrénées, un peu de noix de muscade et du poivre. Cette purée peut être dégustée simplement sur une grande tartine, à la mode de Bruxelles, ou accompagner une viande ou un poisson comme un pavé de cabillaud rôti.<br /><br />L'astuce la plus surprenante du Chef Albert concerne le croquant du plat. Il suggère de faire frire les épluchures de pommes de terre bien séchées pour en faire des chips maison que l'on dispose sur la purée. Pour une touche encore plus audacieuse, le chef n'hésite pas à utiliser des chips au goût pickles écrasées sur le plat, affirmant que le résultat est absolument délicieux et « fait la rue Michel ».<br /><br />L'étape se termine en apothéose à Gavarnie-Gèdre, un village authentique situé à 1370 mètres d'altitude. Nichée dans un écrin de verdure, la station est le point de départ vers le cirque de Gavarnie qui culmine à plus de 3000 mètres et abrite la plus grande cascade d'Europe. Ce patrimoine naturel hors du commun fait de cette journée un moment inoubliable pour les spectateurs massés sur les routes du cyclisme. C'est sur cette invitation au voyage et à la gourmandise que le chef nous donne rendez-vous demain pour une nouvelle escale culinaire.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72343374</guid><pubDate>Thu, 09 Jul 2026 09:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/72343374/363785_comment_sublimer_une_puree_de_pommes_de_terre_avec_la_tome_des_pyrenees.mp3" length="3631273" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Nostalgie Belgique</itunes:author><itunes:subtitle>La grande aventure des « Détours de France » se poursuit avec une étape de montagne spectaculaire de 186 kilomètres, reliant la ville de Pau à la station de Gavarnie-Gèdre. Pour cette journée, le peloton s’immerge dans un décor qui a inspiré les plus...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[La grande aventure des « Détours de France » se poursuit avec une étape de montagne spectaculaire de 186 kilomètres, reliant la ville de Pau à la station de Gavarnie-Gèdre. Pour cette journée, le peloton s’immerge dans un décor qui a inspiré les plus grands poètes et historiens. Victor Hugo avait d'ailleurs qualifié le cirque de Gavarnie de « Colosséum de la nature », tandis qu'Alphonse de Lamartine décrivait Pau comme l'un des plus beaux panoramas des Pyrénées. C'est dans ce cadre majestueux que le Chef Albert nous invite à découvrir les trésors culinaires de la région, en commençant par la célèbre Tome des Pyrénées.<br /><br />Le fromage est à l'honneur aujourd'hui avec une recette qui tient particulièrement au cœur du chef : la purée de pommes de terre enrichie à la tome. C’est un plat fondamental pour les coureurs de la Grande Boucle, car il apporte l'énergie nécessaire pour affronter les cols. Pour réussir cette purée, le chef livre ses secrets de préparation : il faut d'abord bien laver les pommes de terre et, surtout, conserver la peau car c'est là que se concentrent le goût et les vitamines.<br /><br />La technique est précise : pour une cuisson ultra-rapide, le chef conseille de couper les pommes de terre en petite brunoise. Une fois cuites et bien égouttées, on les travaille pour obtenir une texture onctueuse et transparente en ajoutant, selon les préférences, des œufs, de la crème, du lait, du beurre ou même de l'huile d'olive. C’est à la fin de cette préparation que l’on incorpore de petits morceaux de Tome des Pyrénées, un peu de noix de muscade et du poivre. Cette purée peut être dégustée simplement sur une grande tartine, à la mode de Bruxelles, ou accompagner une viande ou un poisson comme un pavé de cabillaud rôti.<br /><br />L'astuce la plus surprenante du Chef Albert concerne le croquant du plat. Il suggère de faire frire les épluchures de pommes de terre bien séchées pour en faire des chips maison que l'on dispose sur la purée. Pour une touche encore plus audacieuse, le chef n'hésite pas à utiliser des chips au goût pickles écrasées sur le plat, affirmant que le résultat est absolument délicieux et « fait la rue Michel ».<br /><br />L'étape se termine en apothéose à Gavarnie-Gèdre, un village authentique situé à 1370 mètres d'altitude. Nichée dans un écrin de verdure, la station est le point de départ vers le cirque de Gavarnie qui culmine à plus de 3000 mètres et abrite la plus grande cascade d'Europe. Ce patrimoine naturel hors du commun fait de cette journée un moment inoubliable pour les spectateurs massés sur les routes du cyclisme. C'est sur cette invitation au voyage et à la gourmandise que le chef nous donne rendez-vous demain pour une nouvelle escale culinaire.]]></itunes:summary><itunes:duration>227</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2e1d365f8fc515011493c58b3755401a.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>L'astuce du chef Albert pour obtenir une peau de canard ultra croustillante et sans excès de sel</title><link>https://www.spreaker.com/episode/l-astuce-du-chef-albert-pour-obtenir-une-peau-de-canard-ultra-croustillante-et-sans-exces-de-sel--72343373</link><description><![CDATA[L'aventure des « Détours de France » se poursuit sur Nostalgie avec une étape qui s'annonce aussi spectaculaire pour les yeux que pour les jambes. En ce 8 juillet, le peloton s'élance pour une traversée de 158 kilomètres au cœur des Hautes-Pyrénées. Le départ est donné à Lannemezan, une ville dont les habitants, les Lannemezanais, s'apprêtent à vibrer au rythme de la Grande Boucle. Le Chef Albert profite de ce passage pour souligner la beauté du patrimoine local, citant notamment l'église Saint-Jean-Baptiste, un édifice absolument magnifique qui mérite le détour.<br /><br />Pour les coureurs, cette journée est synonyme de haute montagne et de légende. Le parcours prévoit le franchissement de deux cols mythiques du cyclisme mondial : le Col d'Aspin et, surtout, l'imposant Col du Tourmalet. Ces ascensions vont mettre à rude épreuve les organismes des athlètes avant une arrivée finale à Gavarnie-Gèdre. Cette dernière difficulté est décrite comme une ascension « roulante » de 18,5 kilomètres avec une pente moyenne de 3,7 %. Un effort constant qui demandera une gestion parfaite de l'énergie, loin des excès gastronomiques de la région.<br /><br />En parlant de gastronomie, cette étape est l'occasion idéale d'aborder un monument de la cuisine du Sud-Ouest : le confit de canard. Pour le Chef Albert, cette spécialité est presque obligatoire lorsque l'on traverse ces terres. Cependant, réaliser un véritable confit maison demande de la patience et le respect de règles strictes. Tout commence par le salage : les morceaux de canard doivent être frottés vigoureusement avec du gros sel, du poivre et des aromates tels que le laurier et l'ail. Cette préparation doit impérativement reposer au réfrigérateur pendant un minimum de 24 heures.<br /><br />Une fois ce temps écoulé, le chef insiste sur une étape cruciale souvent négligée : le rinçage. Il faut passer les cuisses sous l'eau froide pour enlever l'excès de sel, puis les essuyer soigneusement avec un torchon ou du papier absorbant. La cuisson doit ensuite être extrêmement douce. Le terme technique utilisé est « confuire » et non « frire ». Les morceaux sont plongés dans la graisse fondue et doivent frémir doucement pendant 2 heures à 2 heures 30. La viande est jugée prête lorsqu'elle se détache facilement de l'os.<br /><br />L'astuce de professionnel du Chef Albert pour le service est la suivante : il ne faut jamais faire rebouillir le confit dans sa graisse au moment de le manger. Pour obtenir une peau croustillante et une chair tendre, il convient de retirer les morceaux de la graisse et de les poêler simplement, comme un steak. Quant à l'excédent de graisse, il ne doit surtout pas être jeté. Une fois filtrée et conservée dans un bocal au frais, cette graisse se garde des mois et s'avère délicieuse pour cuire des pommes de terre ou des légumes, apportant naturellement des vitamines et des saveurs incomparables.<br /><br />Comme le rappelle le chef, ce principe de cuisson lente dans la graisse peut s'appliquer à d'autres volailles avec le même succès, à condition de « laisser faire la nature ». En attendant que les coureurs franchissent la ligne d'arrivée en fin d'après-midi, ces conseils gourmands nous rappellent que le Tour de France est aussi une célébration de l'art de vivre à la française.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72343373</guid><pubDate>Wed, 08 Jul 2026 09:30:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/72343373/363784_l_astuce_du_chef_albert_pour_obtenir_une_peau_de_canard_ultra_croustillante_et_sans_exces_de_sel.mp3" length="3075387" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Nostalgie Belgique</itunes:author><itunes:subtitle>L'aventure des « Détours de France » se poursuit sur Nostalgie avec une étape qui s'annonce aussi spectaculaire pour les yeux que pour les jambes. En ce 8 juillet, le peloton s'élance pour une traversée de 158 kilomètres au cœur des Hautes-Pyrénées....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[L'aventure des « Détours de France » se poursuit sur Nostalgie avec une étape qui s'annonce aussi spectaculaire pour les yeux que pour les jambes. En ce 8 juillet, le peloton s'élance pour une traversée de 158 kilomètres au cœur des Hautes-Pyrénées. Le départ est donné à Lannemezan, une ville dont les habitants, les Lannemezanais, s'apprêtent à vibrer au rythme de la Grande Boucle. Le Chef Albert profite de ce passage pour souligner la beauté du patrimoine local, citant notamment l'église Saint-Jean-Baptiste, un édifice absolument magnifique qui mérite le détour.<br /><br />Pour les coureurs, cette journée est synonyme de haute montagne et de légende. Le parcours prévoit le franchissement de deux cols mythiques du cyclisme mondial : le Col d'Aspin et, surtout, l'imposant Col du Tourmalet. Ces ascensions vont mettre à rude épreuve les organismes des athlètes avant une arrivée finale à Gavarnie-Gèdre. Cette dernière difficulté est décrite comme une ascension « roulante » de 18,5 kilomètres avec une pente moyenne de 3,7 %. Un effort constant qui demandera une gestion parfaite de l'énergie, loin des excès gastronomiques de la région.<br /><br />En parlant de gastronomie, cette étape est l'occasion idéale d'aborder un monument de la cuisine du Sud-Ouest : le confit de canard. Pour le Chef Albert, cette spécialité est presque obligatoire lorsque l'on traverse ces terres. Cependant, réaliser un véritable confit maison demande de la patience et le respect de règles strictes. Tout commence par le salage : les morceaux de canard doivent être frottés vigoureusement avec du gros sel, du poivre et des aromates tels que le laurier et l'ail. Cette préparation doit impérativement reposer au réfrigérateur pendant un minimum de 24 heures.<br /><br />Une fois ce temps écoulé, le chef insiste sur une étape cruciale souvent négligée : le rinçage. Il faut passer les cuisses sous l'eau froide pour enlever l'excès de sel, puis les essuyer soigneusement avec un torchon ou du papier absorbant. La cuisson doit ensuite être extrêmement douce. Le terme technique utilisé est « confuire » et non « frire ». Les morceaux sont plongés dans la graisse fondue et doivent frémir doucement pendant 2 heures à 2 heures 30. La viande est jugée prête lorsqu'elle se détache facilement de l'os.<br /><br />L'astuce de professionnel du Chef Albert pour le service est la suivante : il ne faut jamais faire rebouillir le confit dans sa graisse au moment de le manger. Pour obtenir une peau croustillante et une chair tendre, il convient de retirer les morceaux de la graisse et de les poêler simplement, comme un steak. Quant à l'excédent de graisse, il ne doit surtout pas être jeté. Une fois filtrée et conservée dans un bocal au frais, cette graisse se garde des mois et s'avère délicieuse pour cuire des pommes de terre ou des légumes, apportant naturellement des vitamines et des saveurs incomparables.<br /><br />Comme le rappelle le chef, ce principe de cuisson lente dans la graisse peut s'appliquer à d'autres volailles avec le même succès, à condition de « laisser faire la nature ». 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Pour le peloton, cette journée est qualifiée d'étape de transition. Le relief est jugé trop accidenté pour favoriser les purs sprinteurs, mais il n'est pas non plus suffisamment escarpé pour provoquer une explication majeure entre les favoris du classement général. C'est typiquement le genre de profil qui sourit aux baroudeurs et aux échappées au long cours. Il arrive parfois que des coureurs partent dès les premiers kilomètres et parviennent à résister seuls jusqu'à l'arrivée, créant ainsi d'énormes surprises comme le cyclisme en réserve souvent.<br /><br />Avant d'arriver en Ariège, l'étape prend son envol depuis Carcassonne, une ville que le chef qualifie de « magique », particulièrement pour les enfants. Cette cité historique est également un haut lieu du cinéma français ; c'est ici qu'ont été tournées des scènes mythiques du film Le Corniaud. En évoquant ces souvenirs cinématographiques, le Chef Albert nous introduit à une pépite culinaire locale souvent méconnue : la Rouzole. Pour ne pas la confondre avec la maladie infantile (la rougeole), le chef s'amuse de ce jeu de mots tout en précisant qu'il faut en manger avec modération pour rester en forme.<br /><br />La Rouzole est une préparation traditionnelle à base de viande hachée, mélangée avec du pain, des œufs, du lait, des oignons et du persil. Si la base ressemble à celle d'une boulette de viande classique, sa forme est bien différente : elle est écrasée pour atteindre la taille d'une assiette, à la manière d'un large hamburger très fin. Pour respecter la tradition régionale, cette galette de viande doit être poêlée dans de la graisse de canard. Elle vient ensuite couronner l'Azinat, la célèbre soupe au chou traditionnelle ariégeoise, sorte de potée composée de légumes et de pommes de terre.<br /><br />Le chef partage ses astuces pour alléger et sublimer cette recette : selon lui, si l'on travaille bien la viande en la malaxant avec une échalote et du persil, l'ajout de pain, de lait et d'œufs n'est pas indispensable. Il recommande également de ne pas saler la préparation, car la viande est souvent déjà assaisonnée par le boucher, mais de ne pas lésiner sur le poivre. C'est un plat « bien costaud » qui demande une solide digestion.<br /><br />À ce sujet, le chef lève le voile sur une règle d'or concernant l'alimentation des sportifs de haut niveau. La consommation de viande est cruciale pour les coureurs du Tour de France, mais sa cuisson est étroitement surveillée par les médecins d'équipe. Un coureur peut déguster sa viande bleue, saignante ou à point, mais elle ne doit jamais être bien cuite. Selon les spécialistes de la santé du Tour, une viande trop cuite perd ses qualités nutritionnelles et peut nuire à la santé ainsi qu'à la récupération de l'athlète. Si un coureur refuse une viande saignante, il se verra souvent imposer une salade à la place.<br /><br />L'étape se conclut en beauté à Foix, dominée par son magnifique château que les visiteurs sont invités à explorer. Cette immersion entre patrimoine historique et rigueur sportive nous rappelle que chaque kilomètre de la Grande Boucle est une occasion de découvrir les richesses de nos terroirs, avant de se retrouver dès demain pour la suite de ces aventures quotidiennes à 11h30 sur Nostalgie.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72343372</guid><pubDate>Tue, 07 Jul 2026 09:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/72343372/363783_pourquoi_les_coureurs_du_tour_de_france_ne_mangent_ils_jamais_leur_viande_bien_cuite.mp3" length="3170682" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Nostalgie Belgique</itunes:author><itunes:subtitle>La quatrième étape des « Détours de France » nous emmène aujourd'hui sur un parcours de 182 kilomètres reliant la cité médiévale de Carcassonne à la ville de Foix. Pour le peloton, cette journée est qualifiée d'étape de transition. Le relief est jugé...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[La quatrième étape des « Détours de France » nous emmène aujourd'hui sur un parcours de 182 kilomètres reliant la cité médiévale de Carcassonne à la ville de Foix. Pour le peloton, cette journée est qualifiée d'étape de transition. Le relief est jugé trop accidenté pour favoriser les purs sprinteurs, mais il n'est pas non plus suffisamment escarpé pour provoquer une explication majeure entre les favoris du classement général. C'est typiquement le genre de profil qui sourit aux baroudeurs et aux échappées au long cours. Il arrive parfois que des coureurs partent dès les premiers kilomètres et parviennent à résister seuls jusqu'à l'arrivée, créant ainsi d'énormes surprises comme le cyclisme en réserve souvent.<br /><br />Avant d'arriver en Ariège, l'étape prend son envol depuis Carcassonne, une ville que le chef qualifie de « magique », particulièrement pour les enfants. Cette cité historique est également un haut lieu du cinéma français ; c'est ici qu'ont été tournées des scènes mythiques du film Le Corniaud. En évoquant ces souvenirs cinématographiques, le Chef Albert nous introduit à une pépite culinaire locale souvent méconnue : la Rouzole. Pour ne pas la confondre avec la maladie infantile (la rougeole), le chef s'amuse de ce jeu de mots tout en précisant qu'il faut en manger avec modération pour rester en forme.<br /><br />La Rouzole est une préparation traditionnelle à base de viande hachée, mélangée avec du pain, des œufs, du lait, des oignons et du persil. Si la base ressemble à celle d'une boulette de viande classique, sa forme est bien différente : elle est écrasée pour atteindre la taille d'une assiette, à la manière d'un large hamburger très fin. Pour respecter la tradition régionale, cette galette de viande doit être poêlée dans de la graisse de canard. Elle vient ensuite couronner l'Azinat, la célèbre soupe au chou traditionnelle ariégeoise, sorte de potée composée de légumes et de pommes de terre.<br /><br />Le chef partage ses astuces pour alléger et sublimer cette recette : selon lui, si l'on travaille bien la viande en la malaxant avec une échalote et du persil, l'ajout de pain, de lait et d'œufs n'est pas indispensable. Il recommande également de ne pas saler la préparation, car la viande est souvent déjà assaisonnée par le boucher, mais de ne pas lésiner sur le poivre. C'est un plat « bien costaud » qui demande une solide digestion.<br /><br />À ce sujet, le chef lève le voile sur une règle d'or concernant l'alimentation des sportifs de haut niveau. La consommation de viande est cruciale pour les coureurs du Tour de France, mais sa cuisson est étroitement surveillée par les médecins d'équipe. Un coureur peut déguster sa viande bleue, saignante ou à point, mais elle ne doit jamais être bien cuite. Selon les spécialistes de la santé du Tour, une viande trop cuite perd ses qualités nutritionnelles et peut nuire à la santé ainsi qu'à la récupération de l'athlète. Si un coureur refuse une viande saignante, il se verra souvent imposer une salade à la place.<br /><br />L'étape se conclut en beauté à Foix, dominée par son magnifique château que les visiteurs sont invités à explorer. Cette immersion entre patrimoine historique et rigueur sportive nous rappelle que chaque kilomètre de la Grande Boucle est une occasion de découvrir les richesses de nos terroirs, avant de se retrouver dès demain pour la suite de ces aventures quotidiennes à 11h30 sur Nostalgie.]]></itunes:summary><itunes:duration>199</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4732df513874aee5e2dba0394e0e1d33.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Pourquoi le Fuet est-il bien plus qu'un simple saucisson sur la route du Tour de France?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/pourquoi-le-fuet-est-il-bien-plus-qu-un-simple-saucisson-sur-la-route-du-tour-de-france--72342493</link><description><![CDATA[La grande aventure des « Détours de France » se poursuit en ce 6 juillet avec une étape charnière de cette édition 2026. Après deux journées intenses en Catalogne, le peloton s’apprête à vivre un moment symbolique : le passage de la frontière. Cette troisième étape, longue de 196 kilomètres, relie la ville espagnole de Granollers à la station française des Angles, située dans le département du Gard, en région Occitanie.<br /><br />Pour les passionnés de cyclisme, cette journée marque un tournant sportif majeur. C’est en effet la première véritable occasion pour les coureurs de haute montagne de s'illustrer. Les pentes des Pyrénées vont permettre d’établir une première hiérarchie claire entre les meilleurs grimpeurs de cette Grande Boucle. L'arrivée aux Angles est particulièrement attendue : cette ville est connue pour être l'une des premières stations de ski modernes des Pyrénées, offrant un terrain de jeu escarpé et spectaculaire pour le final de l'étape.<br /><br />Mais qui dit passage de frontière, dit aussi rencontre entre deux cultures gastronomiques. Le Chef Albert profite de cette transition pour mettre à l'honneur une spécialité emblématique de la charcuterie catalane : le Fouet (ou Fuet en version originale). Ce saucisson de porc, très fin et allongé, est une véritable institution que l'on retrouve aussi bien en Espagne qu'au Portugal. Le chef nous explique qu'il en existe plusieurs variétés pour varier les plaisirs : le fouet « naturel », ou des versions plus relevées recouvertes de poivre, de fines herbes ou même de paprika.<br /><br />Pour savourer ce produit à l'apéritif, la règle d'or est la finesse : il doit être coupé en tranches extrêmement fines pour libérer tous ses arômes. Mais le chef ne s'arrête pas là et propose une recette de salade tiède originale. L'idée consiste à couper des légumes en julienne très fine, de les placer sur une plaque à rôtir avec de l'huile d'olive, du sel, du poivre, de l'ail, du thym et du laurier. Après un passage au four de dix à quinze minutes, on mélange ces légumes rôtis avec des tranches de fouet. Le parfum du saucisson suffit presque à assaisonner l'ensemble, créant un mélange savoureux et réconfortant.<br /><br />L'astuce la plus surprenante du chef concerne toutefois l'utilisation du fouet en cuisine chaude. Grâce à sa teneur en gras, ce saucisson « transpire » à la cuisson et ne nécessite aucun ajout de matière grasse dans la poêle. Il peut ainsi agrémenter une omelette de façon très gourmande. Pour un plat plus sophistiqué, le chef suggère de découper le fouet en tranches très fines et de les disposer sur une poitrine de volaille à la manière d'écailles de poisson. En poêlant la viande du côté du saucisson avant de terminer la cuisson au four, on obtient un mariage de textures et de saveurs absolument délicieux.<br /><br />Alors que le Tour de France s'installe désormais durablement sur le territoire français, de nouvelles perspectives gourmandes s'ouvrent aux auditeurs. Le chef nous met déjà l'eau à la bouche en évoquant les prochaines étapes qui feront la part belle au confit de canard, aux tourtes, aux clafoutis ou encore à la célèbre viande limousine. Autant de promesses de découvertes qui prouvent que, sur la route du Tour, le plaisir des yeux et celui du palais font toujours bon ménage.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72342493</guid><pubDate>Mon, 06 Jul 2026 09:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/72342493/363778_pourquoi_le_fuet_est_il_bien_plus_qu_un_simple_saucisson_sur_la_route_du_tour_de_france.mp3" length="2861392" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Nostalgie Belgique</itunes:author><itunes:subtitle>La grande aventure des « Détours de France » se poursuit en ce 6 juillet avec une étape charnière de cette édition 2026. Après deux journées intenses en Catalogne, le peloton s’apprête à vivre un moment symbolique : le passage de la frontière. Cette...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[La grande aventure des « Détours de France » se poursuit en ce 6 juillet avec une étape charnière de cette édition 2026. Après deux journées intenses en Catalogne, le peloton s’apprête à vivre un moment symbolique : le passage de la frontière. Cette troisième étape, longue de 196 kilomètres, relie la ville espagnole de Granollers à la station française des Angles, située dans le département du Gard, en région Occitanie.<br /><br />Pour les passionnés de cyclisme, cette journée marque un tournant sportif majeur. C’est en effet la première véritable occasion pour les coureurs de haute montagne de s'illustrer. Les pentes des Pyrénées vont permettre d’établir une première hiérarchie claire entre les meilleurs grimpeurs de cette Grande Boucle. L'arrivée aux Angles est particulièrement attendue : cette ville est connue pour être l'une des premières stations de ski modernes des Pyrénées, offrant un terrain de jeu escarpé et spectaculaire pour le final de l'étape.<br /><br />Mais qui dit passage de frontière, dit aussi rencontre entre deux cultures gastronomiques. Le Chef Albert profite de cette transition pour mettre à l'honneur une spécialité emblématique de la charcuterie catalane : le Fouet (ou Fuet en version originale). Ce saucisson de porc, très fin et allongé, est une véritable institution que l'on retrouve aussi bien en Espagne qu'au Portugal. Le chef nous explique qu'il en existe plusieurs variétés pour varier les plaisirs : le fouet « naturel », ou des versions plus relevées recouvertes de poivre, de fines herbes ou même de paprika.<br /><br />Pour savourer ce produit à l'apéritif, la règle d'or est la finesse : il doit être coupé en tranches extrêmement fines pour libérer tous ses arômes. Mais le chef ne s'arrête pas là et propose une recette de salade tiède originale. L'idée consiste à couper des légumes en julienne très fine, de les placer sur une plaque à rôtir avec de l'huile d'olive, du sel, du poivre, de l'ail, du thym et du laurier. Après un passage au four de dix à quinze minutes, on mélange ces légumes rôtis avec des tranches de fouet. Le parfum du saucisson suffit presque à assaisonner l'ensemble, créant un mélange savoureux et réconfortant.<br /><br />L'astuce la plus surprenante du chef concerne toutefois l'utilisation du fouet en cuisine chaude. Grâce à sa teneur en gras, ce saucisson « transpire » à la cuisson et ne nécessite aucun ajout de matière grasse dans la poêle. Il peut ainsi agrémenter une omelette de façon très gourmande. Pour un plat plus sophistiqué, le chef suggère de découper le fouet en tranches très fines et de les disposer sur une poitrine de volaille à la manière d'écailles de poisson. En poêlant la viande du côté du saucisson avant de terminer la cuisson au four, on obtient un mariage de textures et de saveurs absolument délicieux.<br /><br />Alors que le Tour de France s'installe désormais durablement sur le territoire français, de nouvelles perspectives gourmandes s'ouvrent aux auditeurs. Le chef nous met déjà l'eau à la bouche en évoquant les prochaines étapes qui feront la part belle au confit de canard, aux tourtes, aux clafoutis ou encore à la célèbre viande limousine. 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Si la veille était consacrée au contre-la-montre, le chef souligne que c'est aujourd'hui que le Tour de France démarre véritablement pour les coureurs. Le parcours offre un cadre somptueux, notamment au départ de Tarragone, une ville chargée d'histoire qui abrite un immense amphithéâtre romain faisant face à l'immensité de la mer Méditerranée.<br /><br />Avant de s'intéresser aux plaisirs de la table, l'émission revient sur une figure emblématique du cyclisme : l'Espagnol Alberto Contador. Le Chef Albert, qui l'a bien connu, le décrit comme un coureur d'une gentillesse incroyable, malgré un physique très menu et mince qui tranchait avec sa force sur un vélo. C'est ce côté humain qui rend la Grande Boucle si spéciale, mêlant compétition acharnée et rencontres mémorables.<br /><br />Côté gastronomie, l'étape est l'occasion de s'intéresser au breuvage emblématique de la région : le Cava. Contrairement aux idées reçues, le mot « Cava » signifie tout simplement « cave », car c'est là que les bouteilles reposent, sont tournées et vieillissent patiemment. Le chef rappelle toutefois que pour les coureurs, les bulles sont généralement proscrites, tout comme la crème catalane ou les frites. Néanmoins, il arrive que le médecin de l'équipe autorise un petit verre de Cava ou de vin rouge le soir d'une victoire d'étape, à condition de rester très raisonnable.<br /><br />Le débat s'installe ensuite sur la différence entre le Cava et son cousin italien, le Prosecco. Le Cava utilise la « méthode champenoise » (ou méthode traditionnelle), avec une seconde fermentation en bouteille. À l'inverse, le Prosecco est élaboré selon la méthode Charmat, où la seconde fermentation a lieu dans de grandes cuves. Les cépages diffèrent également : on utilise le Glera pour l'Italien, tandis que le Cava privilégie des cépages catalans. En bouche, le Cava se distingue par des notes plus boisées, alors que le Prosecco est apprécié pour son côté léger et fruité.<br /><br />Pour sublimer l'apéritif estival, le chef partage une astuce inédite et très gourmande : utiliser des cuberdons (ces petits bonbons belges en forme de nez) comme glaçons. Il suffit de les placer au préalable au congélateur et de les déposer au fond du verre avant de servir. Une fois le Cava dégusté, on peut croquer dans le cuberdon glacé, ce qui est absolument délicieux.<br /><br />Enfin, pour un service parfait, il ne faut pas négliger la technique de « l'amorce » : il s'agit de verser d'abord un fond de Cava dans chaque coupe avant de les remplir complètement dans un second temps. Cela permet de stabiliser la mousse et d'éviter que le précieux liquide ne déborde. Cette étape espagnole s'achève sur ces notes pétillantes, avant que le peloton ne mette le cap vers la France dès demain pour la suite de l'aventure.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72342492</guid><pubDate>Sun, 05 Jul 2026 09:30:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/72342492/363777_pourquoi_faut_il_toujours_amorcer_son_verre_de_cava_ou_de_prosecco_avant_de_le_servir.mp3" length="3205373" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Nostalgie Belgique</itunes:author><itunes:subtitle>La deuxième journée des « Détours de France » nous plonge au cœur de la Catalogne pour une étape de 182 kilomètres reliant Tarragone à Barcelone. Si la veille était consacrée au contre-la-montre, le chef souligne que c'est aujourd'hui que le Tour de...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[La deuxième journée des « Détours de France » nous plonge au cœur de la Catalogne pour une étape de 182 kilomètres reliant Tarragone à Barcelone. Si la veille était consacrée au contre-la-montre, le chef souligne que c'est aujourd'hui que le Tour de France démarre véritablement pour les coureurs. Le parcours offre un cadre somptueux, notamment au départ de Tarragone, une ville chargée d'histoire qui abrite un immense amphithéâtre romain faisant face à l'immensité de la mer Méditerranée.<br /><br />Avant de s'intéresser aux plaisirs de la table, l'émission revient sur une figure emblématique du cyclisme : l'Espagnol Alberto Contador. Le Chef Albert, qui l'a bien connu, le décrit comme un coureur d'une gentillesse incroyable, malgré un physique très menu et mince qui tranchait avec sa force sur un vélo. C'est ce côté humain qui rend la Grande Boucle si spéciale, mêlant compétition acharnée et rencontres mémorables.<br /><br />Côté gastronomie, l'étape est l'occasion de s'intéresser au breuvage emblématique de la région : le Cava. Contrairement aux idées reçues, le mot « Cava » signifie tout simplement « cave », car c'est là que les bouteilles reposent, sont tournées et vieillissent patiemment. Le chef rappelle toutefois que pour les coureurs, les bulles sont généralement proscrites, tout comme la crème catalane ou les frites. Néanmoins, il arrive que le médecin de l'équipe autorise un petit verre de Cava ou de vin rouge le soir d'une victoire d'étape, à condition de rester très raisonnable.<br /><br />Le débat s'installe ensuite sur la différence entre le Cava et son cousin italien, le Prosecco. Le Cava utilise la « méthode champenoise » (ou méthode traditionnelle), avec une seconde fermentation en bouteille. À l'inverse, le Prosecco est élaboré selon la méthode Charmat, où la seconde fermentation a lieu dans de grandes cuves. Les cépages diffèrent également : on utilise le Glera pour l'Italien, tandis que le Cava privilégie des cépages catalans. En bouche, le Cava se distingue par des notes plus boisées, alors que le Prosecco est apprécié pour son côté léger et fruité.<br /><br />Pour sublimer l'apéritif estival, le chef partage une astuce inédite et très gourmande : utiliser des cuberdons (ces petits bonbons belges en forme de nez) comme glaçons. Il suffit de les placer au préalable au congélateur et de les déposer au fond du verre avant de servir. Une fois le Cava dégusté, on peut croquer dans le cuberdon glacé, ce qui est absolument délicieux.<br /><br />Enfin, pour un service parfait, il ne faut pas négliger la technique de « l'amorce » : il s'agit de verser d'abord un fond de Cava dans chaque coupe avant de les remplir complètement dans un second temps. Cela permet de stabiliser la mousse et d'éviter que le précieux liquide ne déborde. Cette étape espagnole s'achève sur ces notes pétillantes, avant que le peloton ne mette le cap vers la France dès demain pour la suite de l'aventure.]]></itunes:summary><itunes:duration>201</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/170463425b420f594eba9fd3eaea3368.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Barcelone: pourquoi les huîtres sont-elles bannies sur le Tour de France?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/barcelone-pourquoi-les-huitres-sont-elles-bannies-sur-le-tour-de-france--72342491</link><description><![CDATA[L’aventure des « Détours de France » débute enfin sur les ondes de Nostalgie, marquant le lancement d’une épopée qui mêle sport de haut niveau et patrimoine culinaire. Pour cette première étape, l’immersion est totale grâce à l’expertise d’un intervenant passionné qui a passé plus de dix ans au cœur de la Grande Boucle. Ce mélange d’anecdotes historiques, de recettes gourmandes et de rencontres avec les plus grands noms du cyclisme promet une traversée riche en émotions jusqu’à l’arrivée finale le 26 juillet.<br /><br />Cette année, le Tour de France s’offre un départ historique et ensoleillé depuis Barcelone, en Espagne. C’est un événement majeur puisque la capitale catalane n'avait encore jamais accueilli le grand départ de son histoire. Pour marquer le coup, les organisateurs ont opté pour un format spectaculaire : un contre-la-montre d’une vingtaine de kilomètres serpentant dans et autour de la ville. Ce choix de débuter par un exercice chronométré est rare, une telle configuration n'ayant pas été vue depuis l'étape de Bruxelles en 2019.<br /><br />Barcelone, décrite comme une véritable « ville musée », est célèbre pour l'architecture de Gaudí, son ambiance festive et sa gastronomie généreuse allant du jambon ibérique à la crème catalane. Cependant, le point de ralliement incontournable pour les gourmets reste la Boqueria, le célèbre marché couvert situé sur la Rambla. C’est dans ce lieu emblématique que l’on trouve la curiosité gastronomique du moment : les huîtres de Galice XXL. Ces spécimens impressionnants pèsent environ 250 grammes l’unité, une taille telle que certains plaisantent en les comparant à des créatures ayant fait du « bodybuilding ».<br /><br />Bien que ces huîtres géantes, également présentes au Portugal, soient d’une excellente qualité, leur dégustation représente un défi. Le Chef Albert explique qu'avaler une pièce de 250 grammes d'un coup est quasiment impossible, le poids étant équivalent à celui d'un steak généreux. Il partage donc une astuce de professionnel pour les savourer : il faut d'abord ouvrir l’huître avec précaution et conserver son précieux jus (l'huître continuant de dégorger une fois ouverte). Ensuite, la chair doit être découpée en une fine brunoise.<br /><br />Pour transformer ce produit brut en un plat d'exception, le chef suggère de mélanger ces petits dés d'huître avec un caviar de haute qualité, comme les caviars belges. Ce mélange ne nécessite aucun ajout de sel, de poivre ou de citron, afin de préserver la pureté des saveurs marines. Cette préparation peut être servie sur un toast croustillant ou utilisée comme une garniture luxueuse pour accompagner un poisson poché ou une sole meunière.<br /><br />Malgré leur richesse en vitamines, ces huîtres XXL cachent un secret lié à la discipline sportive : elles sont formellement interdites aux coureurs du Tour de France. Le staff médical ne prend en effet aucun risque avec le système digestif des athlètes, jugé trop fragile durant l'effort intense de la compétition. Ces huîtres rejoignent ainsi la liste des aliments bannis au même titre que le foie gras ou les frites. C’est sur cette note de rigueur professionnelle que se lance cette édition, promettant chaque jour à 11h30 de nouvelles découvertes sur les routes de France.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72342491</guid><pubDate>Sat, 04 Jul 2026 09:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/72342491/363776_barcelone_pourquoi_les_huitres_sont_elles_bannies_sur_le_tour_de_france.mp3" length="3274336" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Nostalgie Belgique</itunes:author><itunes:subtitle>L’aventure des « Détours de France » débute enfin sur les ondes de Nostalgie, marquant le lancement d’une épopée qui mêle sport de haut niveau et patrimoine culinaire. 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Pour marquer le coup, les organisateurs ont opté pour un format spectaculaire : un contre-la-montre d’une vingtaine de kilomètres serpentant dans et autour de la ville. Ce choix de débuter par un exercice chronométré est rare, une telle configuration n'ayant pas été vue depuis l'étape de Bruxelles en 2019.<br /><br />Barcelone, décrite comme une véritable « ville musée », est célèbre pour l'architecture de Gaudí, son ambiance festive et sa gastronomie généreuse allant du jambon ibérique à la crème catalane. Cependant, le point de ralliement incontournable pour les gourmets reste la Boqueria, le célèbre marché couvert situé sur la Rambla. C’est dans ce lieu emblématique que l’on trouve la curiosité gastronomique du moment : les huîtres de Galice XXL. Ces spécimens impressionnants pèsent environ 250 grammes l’unité, une taille telle que certains plaisantent en les comparant à des créatures ayant fait du « bodybuilding ».<br /><br />Bien que ces huîtres géantes, également présentes au Portugal, soient d’une excellente qualité, leur dégustation représente un défi. Le Chef Albert explique qu'avaler une pièce de 250 grammes d'un coup est quasiment impossible, le poids étant équivalent à celui d'un steak généreux. Il partage donc une astuce de professionnel pour les savourer : il faut d'abord ouvrir l’huître avec précaution et conserver son précieux jus (l'huître continuant de dégorger une fois ouverte). Ensuite, la chair doit être découpée en une fine brunoise.<br /><br />Pour transformer ce produit brut en un plat d'exception, le chef suggère de mélanger ces petits dés d'huître avec un caviar de haute qualité, comme les caviars belges. Ce mélange ne nécessite aucun ajout de sel, de poivre ou de citron, afin de préserver la pureté des saveurs marines. Cette préparation peut être servie sur un toast croustillant ou utilisée comme une garniture luxueuse pour accompagner un poisson poché ou une sole meunière.<br /><br />Malgré leur richesse en vitamines, ces huîtres XXL cachent un secret lié à la discipline sportive : elles sont formellement interdites aux coureurs du Tour de France. Le staff médical ne prend en effet aucun risque avec le système digestif des athlètes, jugé trop fragile durant l'effort intense de la compétition. Ces huîtres rejoignent ainsi la liste des aliments bannis au même titre que le foie gras ou les frites. 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Contrairement aux hommes qui terminent sur les Champs-Élysées, les femmes affrontent plusieurs cols, dont le redouté col de Joux, avec une montée à 8,5 %. Un final exigeant, qui appelle à une recette aussi simple que réconfortante : les beignets de pommes de terre.<br /><br />Chef Albert propose une version maison de cette spécialité rustique, proche des célèbres röstis suisses. Les pommes de terre sont râpées crues, mélangées avec des œufs battus, de la farine tamisée, du sel et du poivre. Une fois la préparation homogène, elle est façonnée en petites galettes, puis dorée dans une grande poêle avec un mélange d’huile d’olive, d’huile d’arachide et d’un soupçon de beurre. La cuisson se fait quelques minutes de chaque côté.<br /><br />Ces beignets peuvent se déguster à l’apéritif, en entrée ou en plat principal, accompagnés de viande, de légumes ou de poisson. Pour varier, on peut enrichir la préparation de fromage râpé — pour un effet fondue — ou de petits lardons préalablement dorés. C’est une base simple et gourmande, qui plaît à tous et permet de laisser libre cours à la créativité.<br /><br />Ce dernier épisode est aussi l’occasion pour le chef Albert de tirer un bilan chaleureux de ce Tour de France culinaire au féminin. Il confie tout le plaisir qu’il a eu à partager ces moments tout au long de l’été, à apprendre encore et à transmettre sa passion de la cuisine authentique et accessible.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/67153018</guid><pubDate>Sun, 03 Aug 2025 07:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67153018/326892_les_beignets_de_pommes_de_terre_une_version_maison_signee_chef_albert.mp3" length="3992855" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Nostalgie Belgique</itunes:author><itunes:subtitle>Pour cette neuvième et dernière étape du Tour de France féminin, Les Détours de France de Chef Albert sur Nostalgie rendent hommage au courage des coureuses, qui bouclent leur parcours en moyenne montagne. 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La cuisson se fait quelques minutes de chaque côté.<br /><br />Ces beignets peuvent se déguster à l’apéritif, en entrée ou en plat principal, accompagnés de viande, de légumes ou de poisson. Pour varier, on peut enrichir la préparation de fromage râpé — pour un effet fondue — ou de petits lardons préalablement dorés. C’est une base simple et gourmande, qui plaît à tous et permet de laisser libre cours à la créativité.<br /><br />Ce dernier épisode est aussi l’occasion pour le chef Albert de tirer un bilan chaleureux de ce Tour de France culinaire au féminin. 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Le célèbre col de la Madeleine, déjà gravi par les hommes quelques jours plus tôt, attend les coureuses avec ses 9 km à 5,4 %, suivis d’une descente rapide et technique. Une étape impressionnante, parfaite pour évoquer un plat réconfortant : la soupe savoyarde.<br /><br />Chef Albert met à l’honneur ce classique montagnard, une soupe généreuse, presque une potée. La recette repose sur une base de carottes, oignons, céleri, pommes de terre, lardons et tranches de diotte — une saucisse régionale — le tout cuit dans du vin blanc et un bouillon de légumes. Une fois la cuisson avancée, on y ajoute de la crème fraîche et on laisse mijoter à feu doux pendant environ vingt minutes, <b>sans couvercle</b>, afin de permettre à la préparation de réduire et de garder toutes ses saveurs.<br /><br />Le chef rappelle que couvrir une soupe empêche la réduction, altère la couleur des légumes et modifie la texture. En fin de cuisson, on parsème la soupe de fromage râpé — idéalement un fromage local ou, pourquoi pas, un bon produit belge. Le résultat est une assiette pleine de goût, équilibrée, nourrissante, dans laquelle les ingrédients restent visibles, flottant légèrement en surface.<br /><br />Cette soupe savoyarde convient aussi bien aux sportifs qu’aux familles, et même si elle évoque davantage l’hiver, elle est tout à fait bienvenue en été lorsque la météo se fait capricieuse. La recette, simple et pleine de bon sens, incarne parfaitement la cuisine du terroir : généreuse, accessible et authentique.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/67153017</guid><pubDate>Sat, 02 Aug 2025 07:00:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67153017/326891_la_soupe_savoyarde_un_classique_de_la_montagne.mp3" length="3118577" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Nostalgie Belgique</itunes:author><itunes:subtitle>Dans cet épisode des Détours de France sur Nostalgie, l’ambiance est aussi savoureuse que sportive. En ce samedi d’été, le Tour de France féminin 2025 entre dans sa phase décisive avec une étape de montagne exigeante entre Chambéry et...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Dans cet épisode des Détours de France sur Nostalgie, l’ambiance est aussi savoureuse que sportive. 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Un beau défi pour le peloton, qui inspire aussi un clin d’œil culinaire.<br /><br />En évoquant Bourg-en-Bresse, impossible de ne pas penser au célèbre poulet de Bresse, véritable fleuron de la gastronomie française. Chef Albert propose une version simple et savoureuse de ce plat emblématique. Il détaille une recette de fricassée de poulet : des morceaux de volaille bien poêlés, puis réservés pendant que, dans la même poêle, on fait suer des oignons et des champignons de Paris. L’ail est ajouté en fin de cuisson pour éviter qu’il ne brûle. On ajoute ensuite un peu de farine — c’est ce qu’on appelle "singer" — pour lier la préparation, puis on déglace au vin blanc.<br /><br />Le poulet est remis dans cette sauce onctueuse, assaisonnée au goût, et mijote pendant une vingtaine de minutes. La recette peut être agrémentée d’herbes comme le persil, le cerfeuil ou même, avec modération, de la coriandre ou de l’estragon. Chef Albert insiste : les herbes fraîches doivent toujours être ajoutées en fin de cuisson pour préserver leur couleur et leurs arômes. Il met aussi en garde contre une utilisation excessive de la coriandre, trop souvent surutilisée selon lui, alors qu’un bouquet de cerfeuil bien dosé peut faire des merveilles.<br /><br />Même si le poulet de Bresse reste une appellation d’origine protégée difficile à trouver hors de France, la Belgique regorge elle aussi de très bons poulets de ferme, capables de sublimer cette recette. Un hommage à la créativité culinaire locale, où l'on n’a peut-être pas de pétrole, mais de bonnes idées… et de bons produits.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/67153014</guid><pubDate>Fri, 01 Aug 2025 07:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67153014/326890_le_poulet_de_bresse_veritable_fleuron_de_la_gastronomie_francaise.mp3" length="4384139" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Nostalgie Belgique</itunes:author><itunes:subtitle>Dans Les Détours de France de Chef Albert, l’étape du jour du Tour de France féminin 2025 mène les coureuses de Bourg-en-Bresse à Chambéry. Un parcours spectaculaire avec l’ascension du col du Granier : neuf kilomètres à 5,4 %, suivis d’une descente...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Dans Les Détours de France de Chef Albert, l’étape du jour du Tour de France féminin 2025 mène les coureuses de Bourg-en-Bresse à Chambéry. 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L’occasion parfaite pour évoquer un plat régional réconfortant et nutritif : le petit salé aux lentilles.<br /><br />Chef Albert met à l’honneur les lentilles, véritables alliées des sportifs. Riches en fer, économiques et délicieuses, elles figurent régulièrement au menu des coureurs, notamment sous forme de salade tiède, de potage ou de plat chaud. Il rappelle que les lentilles ne nécessitent pas forcément un trempage prolongé : un bon rinçage et une petite heure d’attente suffisent. Trop de trempage pourrait même les faire éclater à la cuisson.<br /><br />La préparation commence par une brunoise de légumes (oignons, carottes, céleri), que l’on fait revenir dans une casserole. On y ajoute ensuite les lentilles, puis on mouille avec un bouillon — de légumes ou de volaille selon les préférences. La cuisson se fait à feu doux, afin de préserver la texture des lentilles.<br /><br />Si certains optent pour la version en conserve par facilité, le chef conseille vivement la cuisson maison, plus savoureuse et économique. Il rappelle qu’il existe de nombreuses variétés de lentilles (vertes, rouges, jaunes, mauves…), et qu’elles peuvent être intégrées dans une infinité de recettes, chaudes ou froides.<br /><br />Chef Albert partage aussi une anecdote : les lentilles étaient le plat préféré de Philippe Gilbert, qui en mangeait même au petit-déjeuner, sous forme de salade tiède. Un exemple qui illustre parfaitement leur valeur nutritive pour les sportifs… mais aussi pour tout un chacun.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/67153022</guid><pubDate>Thu, 31 Jul 2025 07:00:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67153022/326895_cuisiner_les_lentilles_meilleures_alliees_des_sportifs.mp3" length="3705701" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Nostalgie Belgique</itunes:author><itunes:subtitle>Dans cet épisode des Détours de France de Chef Albert sur Nostalgie, le peloton féminin affronte les reliefs du Massif Central, lors d’une étape musclée entre Clermont-Ferrand et Ambert. L’occasion parfaite pour évoquer un plat régional réconfortant...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Dans cet épisode des Détours de France de Chef Albert sur Nostalgie, le peloton féminin affronte les reliefs du Massif Central, lors d’une étape musclée entre Clermont-Ferrand et Ambert. L’occasion parfaite pour évoquer un plat régional réconfortant et nutritif : le petit salé aux lentilles.<br /><br />Chef Albert met à l’honneur les lentilles, véritables alliées des sportifs. Riches en fer, économiques et délicieuses, elles figurent régulièrement au menu des coureurs, notamment sous forme de salade tiède, de potage ou de plat chaud. Il rappelle que les lentilles ne nécessitent pas forcément un trempage prolongé : un bon rinçage et une petite heure d’attente suffisent. Trop de trempage pourrait même les faire éclater à la cuisson.<br /><br />La préparation commence par une brunoise de légumes (oignons, carottes, céleri), que l’on fait revenir dans une casserole. On y ajoute ensuite les lentilles, puis on mouille avec un bouillon — de légumes ou de volaille selon les préférences. La cuisson se fait à feu doux, afin de préserver la texture des lentilles.<br /><br />Si certains optent pour la version en conserve par facilité, le chef conseille vivement la cuisson maison, plus savoureuse et économique. Il rappelle qu’il existe de nombreuses variétés de lentilles (vertes, rouges, jaunes, mauves…), et qu’elles peuvent être intégrées dans une infinité de recettes, chaudes ou froides.<br /><br />Chef Albert partage aussi une anecdote : les lentilles étaient le plat préféré de Philippe Gilbert, qui en mangeait même au petit-déjeuner, sous forme de salade tiède. 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Bien qu’on l’associe souvent au sud de la France, ce melon est pourtant reconnu comme l’un des meilleurs au monde.<br /><br />Chef Albert propose une recette originale : le <b>melon poêlé à la plancha accompagné de cabillaud</b>. Le melon est découpé en demi-lunes épaisses, puis brièvement mariné dans un mélange d’huile d’olive, de miel et de vinaigre de soja. Il est ensuite « snacké » à la plancha, une minute de chaque côté, pour obtenir une légère caramélisation.<br /><br />Le cabillaud, lui, peut être cuit au beurre ou à la plancha, selon les préférences. Le plat est ensuite dressé simplement : melon chaud et poisson, sans légumes ni féculents, pour préserver la légèreté et l’originalité de l’ensemble. Le tout est assaisonné de <b>poivre rose</b>, dont la douceur subtile complète parfaitement la chair sucrée du melon et le fondant du poisson.<br /><br />Cette association audacieuse change du traditionnel duo melon-jambon ou du melon servi en dessert. Elle séduit par son équilibre et sa fraîcheur, tout en mettant en valeur un produit local méconnu. Une belle manière de surprendre à table tout en restant dans la simplicité.<br /><br />L’étape se termine sur une touche d’humour et d’enthousiasme, avant de repartir vers la sixième étape, entre Clermont-Ferrand et Ambert, où les choses se corsent un peu plus pour les coureuses.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/67153021</guid><pubDate>Wed, 30 Jul 2025 07:00:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67153021/326894_melon_poele_a_la_plancha_cabillaud_une_recette_originale.mp3" length="3692543" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Nostalgie Belgique</itunes:author><itunes:subtitle>Pour cette cinquième étape du Tour de France féminin entre le Futuroscope de Poitiers et Guéret, Les Détours de France de Chef Albert sur Nostalgie met à l’honneur un produit surprenant de la région : le melon du Poitou. 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Le plat est ensuite dressé simplement : melon chaud et poisson, sans légumes ni féculents, pour préserver la légèreté et l’originalité de l’ensemble. Le tout est assaisonné de <b>poivre rose</b>, dont la douceur subtile complète parfaitement la chair sucrée du melon et le fondant du poisson.<br /><br />Cette association audacieuse change du traditionnel duo melon-jambon ou du melon servi en dessert. Elle séduit par son équilibre et sa fraîcheur, tout en mettant en valeur un produit local méconnu. Une belle manière de surprendre à table tout en restant dans la simplicité.<br /><br />L’étape se termine sur une touche d’humour et d’enthousiasme, avant de repartir vers la sixième étape, entre Clermont-Ferrand et Ambert, où les choses se corsent un peu plus pour les coureuses.]]></itunes:summary><itunes:duration>154</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/65f9a0cf411c1b70593f09365e097970.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Transformez vos apéros avec un Chabichou</title><link>https://www.spreaker.com/episode/transformez-vos-aperos-avec-un-chabichou--67153019</link><description><![CDATA[Dans cet épisode des Détours de France de Chef Albert sur Nostalgie, la quatrième étape du Tour de France féminin relie Saumur à Poitiers. Une belle occasion d'explorer les saveurs locales, notamment le fameux fromage de chèvre : le chabichou. Produit emblématique du terroir, il inspire au chef une recette à la fois créative et visuellement bluffante.<br /><br />L’idée ? Réaliser une entrée fraîche sous forme de cube, en clin d’œil au Rubik’s cube. Le principe est simple : couper le fromage de chèvre en petits carrés réguliers, de même taille que des cubes de thon <b>cru</b>. Les deux ingrédients sont ensuite assaisonnés séparément avec de l’huile d’olive, un filet de citron, et éventuellement d'autres saveurs au goût. Vient ensuite l’assemblage minutieux : une alternance de chèvre et de thon forme un joli cube bicolore, élégant dans l’assiette.<br /><br />Pour sublimer le plat, on peut ajouter quelques tomates en base, une salade croquante, voire quelques fleurs comestibles pour la touche finale. Certains chefs, indique Albert, osent même une troisième couleur avec des cubes de pastèque, pour un effet visuel encore plus éclatant.<br /><br />Il précise qu’il faut <b>monter le plat à la minute</b>, sans laisser mariner le poisson et le fromage trop longtemps, au risque de commencer une cuisson indésirable à cause du citron. La fraîcheur des ingrédients et la précision du dressage sont les clés de cette recette aussi rapide qu’élégante.<br /><br />Une belle idée originale, facile à réaliser, parfaite pour épater ses invités tout en mettant à l'honneur les produits de la région. Le rendez-vous est donné pour la cinquième étape du Tour, qui se poursuivra entre Chasseneuil-du-Poitou, tout près du Futuroscope, et Guéret.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/67153019</guid><pubDate>Tue, 29 Jul 2025 07:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67153019/326893_transformez_vos_aperos_avec_un_chabichou.mp3" length="3068825" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Nostalgie Belgique</itunes:author><itunes:subtitle>Dans cet épisode des Détours de France de Chef Albert sur Nostalgie, la quatrième étape du Tour de France féminin relie Saumur à Poitiers. Une belle occasion d'explorer les saveurs locales, notamment le fameux fromage de chèvre : le chabichou. Produit...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Dans cet épisode des Détours de France de Chef Albert sur Nostalgie, la quatrième étape du Tour de France féminin relie Saumur à Poitiers. Une belle occasion d'explorer les saveurs locales, notamment le fameux fromage de chèvre : le chabichou. Produit emblématique du terroir, il inspire au chef une recette à la fois créative et visuellement bluffante.<br /><br />L’idée ? Réaliser une entrée fraîche sous forme de cube, en clin d’œil au Rubik’s cube. Le principe est simple : couper le fromage de chèvre en petits carrés réguliers, de même taille que des cubes de thon <b>cru</b>. Les deux ingrédients sont ensuite assaisonnés séparément avec de l’huile d’olive, un filet de citron, et éventuellement d'autres saveurs au goût. Vient ensuite l’assemblage minutieux : une alternance de chèvre et de thon forme un joli cube bicolore, élégant dans l’assiette.<br /><br />Pour sublimer le plat, on peut ajouter quelques tomates en base, une salade croquante, voire quelques fleurs comestibles pour la touche finale. Certains chefs, indique Albert, osent même une troisième couleur avec des cubes de pastèque, pour un effet visuel encore plus éclatant.<br /><br />Il précise qu’il faut <b>monter le plat à la minute</b>, sans laisser mariner le poisson et le fromage trop longtemps, au risque de commencer une cuisson indésirable à cause du citron. La fraîcheur des ingrédients et la précision du dressage sont les clés de cette recette aussi rapide qu’élégante.<br /><br />Une belle idée originale, facile à réaliser, parfaite pour épater ses invités tout en mettant à l'honneur les produits de la région. 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Anecdote du jour : La Gacilly est aussi le village natal d’Yves Rocher, un détail insolite glissé dans cette escapade culinaire.<br /><br />Côté cuisine, Angers inspire une recette emblématique de la région : le beurre blanc. Chef Albert en livre les secrets avec précision. Il commence par ciseler finement les échalotes qu’il fait légèrement suer, sans coloration. Ensuite, il les déglace avec du vinaigre et laisse réduire presque à sec. Une fois le liquide évaporé, il incorpore progressivement des petits cubes de beurre froid — jamais tempéré — dans la sauteuse, en mélangeant au fouet. L’objectif est d’obtenir une émulsion onctueuse : la fameuse sauce beurre blanc, idéale pour accompagner une large variété de poissons.<br /><br />Dans la région, cette sauce sublime aussi bien des poissons nobles comme le sandre, le brochet ou le saumon, que des poissons plus rustiques tels que le mulet, la carpe, le silure ou le barbeau. Chef Albert glisse une astuce pour celles et ceux qui auraient du mal à réussir leur beurre blanc : un petit ajout de crème fraîche permet de rattraper la sauce sans que personne ne s’en rende compte.<br /><br />Il rappelle que pour bien réussir cette préparation, il est essentiel d’utiliser du beurre bien froid, voire placé dans de l’eau glacée, et de le verser progressivement dans la réduction d’échalotes et vinaigre, sur feu doux. Une fois la sauce réussie, « la vie est belle », comme il aime à le dire.<br /><br />L’émission s’achève avec enthousiasme, avec un rendez-vous donné pour la quatrième étape du Tour féminin et une nouvelle idée gourmande à partager.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/67110527</guid><pubDate>Mon, 28 Jul 2025 10:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67110527/326618_comment_reussir_la_sauce_au_beurre_blanc_a_tous_les_coups.mp3" length="3344819" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Nostalgie Belgique</itunes:author><itunes:subtitle>Au rythme d’un train en mouvement, l’émission Les Détours de France de Chef Albert sur Nostalgie nous entraîne dans une ambiance joyeuse et gourmande. Ce jour-là, l’étape féminine du Tour de France relie La Gacilly à Angers sur 160 kilomètres, un...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Au rythme d’un train en mouvement, l’émission Les Détours de France de Chef Albert sur Nostalgie nous entraîne dans une ambiance joyeuse et gourmande. Ce jour-là, l’étape féminine du Tour de France relie La Gacilly à Angers sur 160 kilomètres, un parcours taillé pour les sprinteuses. Anecdote du jour : La Gacilly est aussi le village natal d’Yves Rocher, un détail insolite glissé dans cette escapade culinaire.<br /><br />Côté cuisine, Angers inspire une recette emblématique de la région : le beurre blanc. Chef Albert en livre les secrets avec précision. Il commence par ciseler finement les échalotes qu’il fait légèrement suer, sans coloration. Ensuite, il les déglace avec du vinaigre et laisse réduire presque à sec. Une fois le liquide évaporé, il incorpore progressivement des petits cubes de beurre froid — jamais tempéré — dans la sauteuse, en mélangeant au fouet. L’objectif est d’obtenir une émulsion onctueuse : la fameuse sauce beurre blanc, idéale pour accompagner une large variété de poissons.<br /><br />Dans la région, cette sauce sublime aussi bien des poissons nobles comme le sandre, le brochet ou le saumon, que des poissons plus rustiques tels que le mulet, la carpe, le silure ou le barbeau. Chef Albert glisse une astuce pour celles et ceux qui auraient du mal à réussir leur beurre blanc : un petit ajout de crème fraîche permet de rattraper la sauce sans que personne ne s’en rende compte.<br /><br />Il rappelle que pour bien réussir cette préparation, il est essentiel d’utiliser du beurre bien froid, voire placé dans de l’eau glacée, et de le verser progressivement dans la réduction d’échalotes et vinaigre, sur feu doux. Une fois la sauce réussie, « la vie est belle », comme il aime à le dire.<br /><br />L’émission s’achève avec enthousiasme, avec un rendez-vous donné pour la quatrième étape du Tour féminin et une nouvelle idée gourmande à partager.]]></itunes:summary><itunes:duration>139</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/3fcd9956d7eceba44cc8b04b2a9367b0.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Les secrets d'un Paris-Brest réussi</title><link>https://www.spreaker.com/episode/les-secrets-d-un-paris-brest-reussi--67110526</link><description><![CDATA[Sur fond de musique, l’épisode débute avec des commentaires gourmands devant un poulet à fumer, de quoi donner faim à toute heure du jour. L’émission Les Détours de France de Chef Albert, diffusée sur Nostalgie, accompagne cette dernière étape du Tour de France masculin, qui s’achève à Paris après un passage marquant par la butte Montmartre, gravie trois fois avant l’arrivée finale sur les Champs-Élysées. Cette année marque également la continuité du Tour avec l’édition féminine.<br /><br />Chef Albert évoque ses souvenirs marquants à Paris, notamment lorsqu’il a parcouru les Champs-Élysées à moto avec la Garde nationale. Côté gourmandise, l’étape du jour inspire une idée simple mais maline : le Paris-Brest. Ce dessert emblématique fait écho au parcours de la course féminine, qui commence à Brest et se poursuit jusqu’à Paris, créant un joli clin d'œil entre géographie et pâtisserie.<br /><br />Le Paris-Brest est un classique de la pâtisserie française : une pâte feuilletée garnie d’une crème légère, parfois parfumée au café. Chef Albert insiste sur la simplicité de la recette, surtout avec les pâtes feuilletées de qualité que l’on trouve désormais dans le commerce. Il conseille d’ajouter le café froid, voire légèrement glacé, petit à petit dans la crème fraîche montée. Attention à ne pas trop la battre pour éviter qu’elle ne se transforme en beurre. Le montage est simple mais demande de la précision.<br /><br />Ce dessert inspire toujours autant le chef, qui rappelle qu’on en trouve d’excellents exemplaires à Bruxelles, notamment aux Arnes, ou dans de nombreuses pâtisseries en Wallonie. Il souligne aussi le savoir-faire de nombreux pâtissiers français installés en Belgique. Même s’il avoue préférer acheter son Paris-Brest que le réaliser lui-même, il reconnaît que le plaisir gustatif est toujours au rendez-vous.<br /><br />Pour conclure cet épisode, le Paris-Brest est recommandé comme dessert parfait pour ce dimanche. Et même si le Tour masculin se termine, l’aventure se poursuit dès le lendemain avec l’étape féminine entre La Gacilly et Angers. Les recettes du chef sont à retrouver sur nostalgie.be.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/67110526</guid><pubDate>Sun, 27 Jul 2025 10:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67110526/326617_les_secrets_d_un_paris_brest_reussi.mp3" length="4302797" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Nostalgie Belgique</itunes:author><itunes:subtitle>Sur fond de musique, l’épisode débute avec des commentaires gourmands devant un poulet à fumer, de quoi donner faim à toute heure du jour. L’émission Les Détours de France de Chef Albert, diffusée sur Nostalgie, accompagne cette dernière étape du Tour...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Sur fond de musique, l’épisode débute avec des commentaires gourmands devant un poulet à fumer, de quoi donner faim à toute heure du jour. L’émission Les Détours de France de Chef Albert, diffusée sur Nostalgie, accompagne cette dernière étape du Tour de France masculin, qui s’achève à Paris après un passage marquant par la butte Montmartre, gravie trois fois avant l’arrivée finale sur les Champs-Élysées. Cette année marque également la continuité du Tour avec l’édition féminine.<br /><br />Chef Albert évoque ses souvenirs marquants à Paris, notamment lorsqu’il a parcouru les Champs-Élysées à moto avec la Garde nationale. Côté gourmandise, l’étape du jour inspire une idée simple mais maline : le Paris-Brest. Ce dessert emblématique fait écho au parcours de la course féminine, qui commence à Brest et se poursuit jusqu’à Paris, créant un joli clin d'œil entre géographie et pâtisserie.<br /><br />Le Paris-Brest est un classique de la pâtisserie française : une pâte feuilletée garnie d’une crème légère, parfois parfumée au café. Chef Albert insiste sur la simplicité de la recette, surtout avec les pâtes feuilletées de qualité que l’on trouve désormais dans le commerce. Il conseille d’ajouter le café froid, voire légèrement glacé, petit à petit dans la crème fraîche montée. Attention à ne pas trop la battre pour éviter qu’elle ne se transforme en beurre. Le montage est simple mais demande de la précision.<br /><br />Ce dessert inspire toujours autant le chef, qui rappelle qu’on en trouve d’excellents exemplaires à Bruxelles, notamment aux Arnes, ou dans de nombreuses pâtisseries en Wallonie. Il souligne aussi le savoir-faire de nombreux pâtissiers français installés en Belgique. Même s’il avoue préférer acheter son Paris-Brest que le réaliser lui-même, il reconnaît que le plaisir gustatif est toujours au rendez-vous.<br /><br />Pour conclure cet épisode, le Paris-Brest est recommandé comme dessert parfait pour ce dimanche. Et même si le Tour masculin se termine, l’aventure se poursuit dès le lendemain avec l’étape féminine entre La Gacilly et Angers. Les recettes du chef sont à retrouver sur nostalgie.be.]]></itunes:summary><itunes:duration>179</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c3402ad35e2acd6b043e7f44f6c4eea4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>La sauce Nantua et les huîtres du Golfe du Morbihan</title><link>https://www.spreaker.com/episode/la-sauce-nantua-et-les-huitres-du-golfe-du-morbihan--67110525</link><description><![CDATA[Sur fond de musique et d’ambiance culinaire, l’importance de bien manger est mise en avant. Les plats gourmands et croquants sont accompagnés de petits toasts savoureux, dans l’émission Les Détours de France de Chef Albert, diffusée sur Nostalgie.<br /><br />Ce jour-là, l’émission suit la vingtième étape du Tour de France masculin, entre Nantua et Pontarlier, dans le Jura, mais également la toute première étape du Tour de France féminin. Chef Albert en profite pour présenter la fameuse sauce Nantua, une sauce au vin blanc, presque comme une béchamel, mais enrichie obligatoirement de jus d’écrevisse. Ce grand classique accompagne la quenelle de brochet, une pâte de poisson mélangée à de la crème fraîche, bien assaisonnée, et pochée dans un bouillon.<br /><br />Dans le cadre du Tour féminin, cap sur la Bretagne, entre Vannes et Plouhinec, pour évoquer les huîtres du golfe du Morbihan. Chef Albert livre plusieurs astuces : ne pas les ouvrir tout de suite après achat, les conserver au frais avec un poids sur le casier, et toujours les ouvrir au-dessus d’un saladier pour en conserver le jus. Ce jus, riche en iode, fer et vitamines, peut être utilisé dans des sauces comme la Nantua. Il recommande également de ne jamais saler les huîtres, mais de les poivrer légèrement et de les accompagner de citron, le meilleur allié de l’huître et du poisson.<br /><br />Pour ceux qui souhaitent les pocher, il conseille de choisir des huîtres plus grandes, car elles rétrécissent à la cuisson. Le jus récupéré peut aussi être mélangé avec une cuillère de mayonnaise pour créer une sauce légèrement piquante, parfaite à tartiner sur du pain gris.<br /><br />L’épisode se conclut sur l’annonce des prochaines étapes : l’arrivée du Tour masculin entre Mantes-la-Ville et Paris, sur les Champs-Élysées, et pour les femmes, une belle traversée de la Bretagne entre Brest et Quimper. Les recettes du Chef Albert sont à retrouver sur nostalgie.be.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/67110525</guid><pubDate>Sat, 26 Jul 2025 10:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67110525/326616_la_sauce_nantua_et_les_huitres_du_golfe_du_morbihan.mp3" length="4177319" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Nostalgie Belgique</itunes:author><itunes:subtitle>Sur fond de musique et d’ambiance culinaire, l’importance de bien manger est mise en avant. Les plats gourmands et croquants sont accompagnés de petits toasts savoureux, dans l’émission Les Détours de France de Chef Albert, diffusée sur Nostalgie.

Ce...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Sur fond de musique et d’ambiance culinaire, l’importance de bien manger est mise en avant. Les plats gourmands et croquants sont accompagnés de petits toasts savoureux, dans l’émission Les Détours de France de Chef Albert, diffusée sur Nostalgie.<br /><br />Ce jour-là, l’émission suit la vingtième étape du Tour de France masculin, entre Nantua et Pontarlier, dans le Jura, mais également la toute première étape du Tour de France féminin. Chef Albert en profite pour présenter la fameuse sauce Nantua, une sauce au vin blanc, presque comme une béchamel, mais enrichie obligatoirement de jus d’écrevisse. Ce grand classique accompagne la quenelle de brochet, une pâte de poisson mélangée à de la crème fraîche, bien assaisonnée, et pochée dans un bouillon.<br /><br />Dans le cadre du Tour féminin, cap sur la Bretagne, entre Vannes et Plouhinec, pour évoquer les huîtres du golfe du Morbihan. Chef Albert livre plusieurs astuces : ne pas les ouvrir tout de suite après achat, les conserver au frais avec un poids sur le casier, et toujours les ouvrir au-dessus d’un saladier pour en conserver le jus. Ce jus, riche en iode, fer et vitamines, peut être utilisé dans des sauces comme la Nantua. Il recommande également de ne jamais saler les huîtres, mais de les poivrer légèrement et de les accompagner de citron, le meilleur allié de l’huître et du poisson.<br /><br />Pour ceux qui souhaitent les pocher, il conseille de choisir des huîtres plus grandes, car elles rétrécissent à la cuisson. Le jus récupéré peut aussi être mélangé avec une cuillère de mayonnaise pour créer une sauce légèrement piquante, parfaite à tartiner sur du pain gris.<br /><br />L’épisode se conclut sur l’annonce des prochaines étapes : l’arrivée du Tour masculin entre Mantes-la-Ville et Paris, sur les Champs-Élysées, et pour les femmes, une belle traversée de la Bretagne entre Brest et Quimper. Les recettes du Chef Albert sont à retrouver sur nostalgie.be.]]></itunes:summary><itunes:duration>174</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f0d070bc6cc2e5f78ac73c4fb3f30fdf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>La recette des diots au vin blanc</title><link>https://www.spreaker.com/episode/la-recette-des-diots-au-vin-blanc--67011342</link><description><![CDATA[Etape entre Albertville et La Plagne, l'occasion de goûter les diots au vin blanc, spécialité de la région. Découvrez la recette du chef !<br /><br />Tirant son nom du patois « diot » signifiant saucisse, ce mets savoyard est donc cuit dans du vin blanc. Nature, pur porc, fumée, au chou, ou encore au Beaufort, la recette traditionnelle stipule de cuire « à la vapeur » les diots dans une marmite de sarments de vigne arrosés de vin blanc de Savoie.<br /><br /> Dégustés froids dans une salade ou en sandwich, ou chauds accompagnés de crozets, de pommes de terres ou de polente, les diots au vin satisferont dans tous les cas les amateurs de charcuterie.<br /><br />Ancien chef cuisinier sur le Tour de France, Chef Albert vous dévoile ses meilleures recettes et ses anecdotes. Entre le 5 juillet et le 3 août, découvrez les spécialités culinaires des régions du Tour de France 2025.<br /><br />Ce podcast concerne: la cuisine, la gastronomie, la cuisine française, les recettes, les astuces du chef, la France, le tour de France, le fromage, le poisson, les plats.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/67011342</guid><pubDate>Fri, 25 Jul 2025 09:35:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67011342/326303_la_recette_des_diots_au_vin_blanc.mp3" length="4657217" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Nostalgie Belgique</itunes:author><itunes:subtitle>Etape entre Albertville et La Plagne, l'occasion de goûter les diots au vin blanc, spécialité de la région. Découvrez la recette du chef !

Tirant son nom du patois « diot » signifiant saucisse, ce mets savoyard est donc cuit dans du vin blanc....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Etape entre Albertville et La Plagne, l'occasion de goûter les diots au vin blanc, spécialité de la région. Découvrez la recette du chef !<br /><br />Tirant son nom du patois « diot » signifiant saucisse, ce mets savoyard est donc cuit dans du vin blanc. Nature, pur porc, fumée, au chou, ou encore au Beaufort, la recette traditionnelle stipule de cuire « à la vapeur » les diots dans une marmite de sarments de vigne arrosés de vin blanc de Savoie.<br /><br /> Dégustés froids dans une salade ou en sandwich, ou chauds accompagnés de crozets, de pommes de terres ou de polente, les diots au vin satisferont dans tous les cas les amateurs de charcuterie.<br /><br />Ancien chef cuisinier sur le Tour de France, Chef Albert vous dévoile ses meilleures recettes et ses anecdotes. Entre le 5 juillet et le 3 août, découvrez les spécialités culinaires des régions du Tour de France 2025.<br /><br />Ce podcast concerne: la cuisine, la gastronomie, la cuisine française, les recettes, les astuces du chef, la France, le tour de France, le fromage, le poisson, les plats.]]></itunes:summary><itunes:duration>194</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/bc285d5c32b9d8c0306cad74ca9fd5ed.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Les astuces pour une fondue au fromage réussie</title><link>https://www.spreaker.com/episode/les-astuces-pour-une-fondue-au-fromage-reussie--67011249</link><description><![CDATA[Le Tour de France fait étape à Courchevelle ! Le moment pour déguster une vraie fondue au fromage avec les astuces du chef.<br /><br />Avec de l'ail, du vin blanc ou même de la bière ! <br /><br />Ancien chef cuisinier sur le Tour de France, Chef Albert vous dévoile ses meilleures recettes et ses anecdotes. Entre le 5 juillet et le 3 août, découvrez les spécialités culinaires des régions du Tour de France 2025.<br /><br />Ce podcast concerne: la cuisine, la gastronomie, la cuisine française, les recettes, les astuces du chef, la France, le tour de France, le fromage, le poisson, les plats.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/67011249</guid><pubDate>Thu, 24 Jul 2025 09:35:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67011249/326300_les_astuces_pour_une_fondue_au_fromage_reussie.mp3" length="4149851" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Nostalgie Belgique</itunes:author><itunes:subtitle>Le Tour de France fait étape à Courchevelle ! Le moment pour déguster une vraie fondue au fromage avec les astuces du chef.

Avec de l'ail, du vin blanc ou même de la bière ! 

Ancien chef cuisinier sur le Tour de France, Chef Albert vous dévoile ses...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Le Tour de France fait étape à Courchevelle ! Le moment pour déguster une vraie fondue au fromage avec les astuces du chef.<br /><br />Avec de l'ail, du vin blanc ou même de la bière ! <br /><br />Ancien chef cuisinier sur le Tour de France, Chef Albert vous dévoile ses meilleures recettes et ses anecdotes. Entre le 5 juillet et le 3 août, découvrez les spécialités culinaires des régions du Tour de France 2025.<br /><br />Ce podcast concerne: la cuisine, la gastronomie, la cuisine française, les recettes, les astuces du chef, la France, le tour de France, le fromage, le poisson, les plats.]]></itunes:summary><itunes:duration>173</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/dfe27227f138927f413f6a0bbdd90dab.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>L'astuce de Chef Albert pour réussir la cuisson des ravioles</title><link>https://www.spreaker.com/episode/l-astuce-de-chef-albert-pour-reussir-la-cuisson-des-ravioles--67011070</link><description><![CDATA[Le Tour de France fait étape entre Bollène et Valence, la recette du jour c'est les ravioles au comté et au persil. L'occasion pour Chef Albert de vous livrer son secret pour la cuisson parfaite des ravioles.<br /><br />Une bonne raviole label rouge avec du fromage local. découvrez les conseils du chef pour cuire vos pâtes directement au four.<br /><br />Ancien chef cuisinier sur le Tour de France, Chef Albert vous dévoile ses meilleures recettes et ses anecdotes. Entre le 5 juillet et le 3 août, découvrez les spécialités culinaires des régions du Tour de France 2025.<br /><br />Ce podcast concerne: la cuisine, la gastronomie, la cuisine française, les recettes, les astuces du chef, la France, le tour de France, le fromage, le poisson, les plats.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/67011070</guid><pubDate>Wed, 23 Jul 2025 09:35:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67011070/326297_l_astuce_de_chef_albert_pour_reussir_la_cuisson_des_ravioles.mp3" length="4354997" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Nostalgie Belgique</itunes:author><itunes:subtitle>Le Tour de France fait étape entre Bollène et Valence, la recette du jour c'est les ravioles au comté et au persil. L'occasion pour Chef Albert de vous livrer son secret pour la cuisson parfaite des ravioles.

Une bonne raviole label rouge avec du...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Le Tour de France fait étape entre Bollène et Valence, la recette du jour c'est les ravioles au comté et au persil. L'occasion pour Chef Albert de vous livrer son secret pour la cuisson parfaite des ravioles.<br /><br />Une bonne raviole label rouge avec du fromage local. découvrez les conseils du chef pour cuire vos pâtes directement au four.<br /><br />Ancien chef cuisinier sur le Tour de France, Chef Albert vous dévoile ses meilleures recettes et ses anecdotes. Entre le 5 juillet et le 3 août, découvrez les spécialités culinaires des régions du Tour de France 2025.<br /><br />Ce podcast concerne: la cuisine, la gastronomie, la cuisine française, les recettes, les astuces du chef, la France, le tour de France, le fromage, le poisson, les plats.]]></itunes:summary><itunes:duration>182</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d9acba3de463e798b91a53721d8d9bfd.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>La chichoumeille, version languedocienne de la ratatouille</title><link>https://www.spreaker.com/episode/la-chichoumeille-version-languedocienne-de-la-ratatouille--67010986</link><description><![CDATA[La chichoumeille est une spécialité culinaire languedocienne ressemblant à la bohémienne. C'est une préparation culinaire à base d'aubergines, d'oignons et de tomates, à l'image de la ratatouille quand on y rajoute des courgettes. Découvrez la recette de Chef Albert.<br /><br />Ancien chef cuisinier sur le Tour de France, Chef Albert vous dévoile ses meilleures recettes et ses anecdotes. Entre le 5 juillet et le 3 août, découvrez les spécialités culinaires des régions du Tour de France 2025.<br /><br />Ce podcast concerne: la cuisine, la gastronomie, la cuisine française, les recettes, les astuces du chef, la France, le tour de France, le fromage, le poisson, les plats.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/67010986</guid><pubDate>Tue, 22 Jul 2025 09:35:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67010986/326294_la_chichoumeille_version_languedocienne_de_la_ratatouille.mp3" length="4544015" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Nostalgie Belgique</itunes:author><itunes:subtitle>La chichoumeille est une spécialité culinaire languedocienne ressemblant à la bohémienne. C'est une préparation culinaire à base d'aubergines, d'oignons et de tomates, à l'image de la ratatouille quand on y rajoute des courgettes. 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Entre le 5 juillet et le 3 août, découvrez les spécialités culinaires des régions du Tour de France 2025.<br /><br />Ce podcast concerne: la cuisine, la gastronomie, la cuisine française, les recettes, les astuces du chef, la France, le tour de France, le fromage, le poisson, les plats.]]></itunes:summary><itunes:duration>190</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/170e57c68b3c20525c8edf9a35066755.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Quand Chef Albert a fait une mauvaise blague à Lance Armstrong</title><link>https://www.spreaker.com/episode/quand-chef-albert-a-fait-une-mauvaise-blague-a-lance-armstrong--67010905</link><description><![CDATA[Ancien chef cuisinier sur le Tour de France, Chef Albert vous dévoile ses meilleures recettes et ses anecdotes. Notamment avec le célèbre cycliste Lance Armstrong dont il est devenu proche au fil des années. Découvrez cette anecdote incroyable !<br /><br />C'est jour de repos à Montpellier ce 21 juillet, le plus belge des chefs vous raconte le jour où il a fait une petite blague à Lance Armstrong.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/67010905</guid><pubDate>Mon, 21 Jul 2025 09:35:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67010905/326291_quand_chef_albert_a_fait_une_mauvaise_blague_a_lance_armstrong.mp3" length="4828649" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Nostalgie Belgique</itunes:author><itunes:subtitle>Ancien chef cuisinier sur le Tour de France, Chef Albert vous dévoile ses meilleures recettes et ses anecdotes. Notamment avec le célèbre cycliste Lance Armstrong dont il est devenu proche au fil des années. Découvrez cette anecdote incroyable !...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ancien chef cuisinier sur le Tour de France, Chef Albert vous dévoile ses meilleures recettes et ses anecdotes. Notamment avec le célèbre cycliste Lance Armstrong dont il est devenu proche au fil des années. Découvrez cette anecdote incroyable !<br /><br />C'est jour de repos à Montpellier ce 21 juillet, le plus belge des chefs vous raconte le jour où il a fait une petite blague à Lance Armstrong.]]></itunes:summary><itunes:duration>201</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ab2de70002070c5f60eddb121f5beb04.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>La recette du flan au caramel</title><link>https://www.spreaker.com/episode/la-recette-du-flan-au-caramel--67010754</link><description><![CDATA[Le flan à la saveur de caramel est une spécialité que l'on retrouve dans plusieurs régions de France, notamment en Provence où il est parfois parfumé à la lavande ou à l'eau de fleur d'oranger. <br /><br />Chef Albert vous donne sa recette pour éblouir vos convives ou vous faire plaisir avec un bon caramel.<br /><br />Ancien chef cuisinier sur le Tour de France, Chef Albert vous dévoile ses meilleures recettes et ses anecdotes. Entre le 5 juillet et le 3 août, découvrez les spécialités culinaires des régions du Tour de France 2025.<br /><br />Ce podcast concerne: la cuisine, la gastronomie, la cuisine française, les recettes, les astuces du chef, la France, le tour de France, le fromage, le poisson, les plats.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/67010754</guid><pubDate>Sun, 20 Jul 2025 09:30:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67010754/326286_la_recette_du_flan_au_caramel.mp3" length="5588189" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Nostalgie Belgique</itunes:author><itunes:subtitle>Le flan à la saveur de caramel est une spécialité que l'on retrouve dans plusieurs régions de France, notamment en Provence où il est parfois parfumé à la lavande ou à l'eau de fleur d'oranger. 

Chef Albert vous donne sa recette pour éblouir vos...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Le flan à la saveur de caramel est une spécialité que l'on retrouve dans plusieurs régions de France, notamment en Provence où il est parfois parfumé à la lavande ou à l'eau de fleur d'oranger. <br /><br />Chef Albert vous donne sa recette pour éblouir vos convives ou vous faire plaisir avec un bon caramel.<br /><br />Ancien chef cuisinier sur le Tour de France, Chef Albert vous dévoile ses meilleures recettes et ses anecdotes. Entre le 5 juillet et le 3 août, découvrez les spécialités culinaires des régions du Tour de France 2025.<br /><br />Ce podcast concerne: la cuisine, la gastronomie, la cuisine française, les recettes, les astuces du chef, la France, le tour de France, le fromage, le poisson, les plats.]]></itunes:summary><itunes:duration>233</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/eb8eeab6a947af9a923bfb668cedc5b4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>L'astuce de Chef Albert pour la cuisson du foie gras</title><link>https://www.spreaker.com/episode/l-astuce-de-chef-albert-pour-la-cuisson-du-foie-gras--66985517</link><description><![CDATA[Le Tour de France fait étape à Pau, région connue pour le foie gras. Chef Albert vous dévoile son secret pour cuire parfaitement le foie gras. Bonne dégustation !<br /><br />Ancien chef cuisinier sur le Tour de France, Chef Albert vous dévoile ses meilleures recettes et ses anecdotes. Entre le 5 juillet et le 3 août, découvrez les spécialités culinaires des régions du Tour de France 2025.<br /><br />Ce podcast concerne: la cuisine, la gastronomie, la cuisine française, les recettes, les astuces du chef, la France, le tour de France, le fromage, le poisson, les plats.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/66985517</guid><pubDate>Sat, 19 Jul 2025 09:40:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/66985517/326223_l_astuce_de_chef_albert_pour_la_cuisson_du_foie_gras.mp3" length="5237495" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Nostalgie Belgique</itunes:author><itunes:subtitle>Le Tour de France fait étape à Pau, région connue pour le foie gras. Chef Albert vous dévoile son secret pour cuire parfaitement le foie gras. Bonne dégustation !

Ancien chef cuisinier sur le Tour de France, Chef Albert vous dévoile ses meilleures...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Le Tour de France fait étape à Pau, région connue pour le foie gras. Chef Albert vous dévoile son secret pour cuire parfaitement le foie gras. Bonne dégustation !<br /><br />Ancien chef cuisinier sur le Tour de France, Chef Albert vous dévoile ses meilleures recettes et ses anecdotes. Entre le 5 juillet et le 3 août, découvrez les spécialités culinaires des régions du Tour de France 2025.<br /><br />Ce podcast concerne: la cuisine, la gastronomie, la cuisine française, les recettes, les astuces du chef, la France, le tour de France, le fromage, le poisson, les plats.]]></itunes:summary><itunes:duration>218</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d38fe0e6326346025bab1568daaa6aa3.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Etape à Loudenvielle avec le porc noir</title><link>https://www.spreaker.com/episode/etape-a-loudenvielle-avec-le-porc-noir--66985413</link><description><![CDATA[Le porc noir de Bigorre est une appellation d'origine protégée concernant la viande de porc gascon. Cette race ancienne est élevée selon un cahier des charges en Bigorre, aux confins des Hautes-Pyrénées, du Gers et de la Haute-Garonne. Découvrez la recette du chef Albert !<br /><br />Comme pour toutes les viandes blanches, le chef conseille de cuire en deux fois et de bien assaisonner le beurre dans la poêle.<br /><br />Ancien chef cuisinier sur le Tour de France, Chef Albert vous dévoile ses meilleures recettes et ses anecdotes. Entre le 5 juillet et le 3 août, découvrez les spécialités culinaires des régions du Tour de France 2025.<br /><br />Ce podcast concerne: la cuisine, la gastronomie, la cuisine française, les recettes, les astuces du chef, la France, le tour de France, le fromage, le poisson, les plats.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/66985413</guid><pubDate>Fri, 18 Jul 2025 09:40:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/66985413/326220_etape_a_loudenvielle_avec_le_porc_noir.mp3" length="4073489" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Nostalgie Belgique</itunes:author><itunes:subtitle>Le porc noir de Bigorre est une appellation d'origine protégée concernant la viande de porc gascon. Cette race ancienne est élevée selon un cahier des charges en Bigorre, aux confins des Hautes-Pyrénées, du Gers et de la Haute-Garonne. Découvrez la...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Le porc noir de Bigorre est une appellation d'origine protégée concernant la viande de porc gascon. Cette race ancienne est élevée selon un cahier des charges en Bigorre, aux confins des Hautes-Pyrénées, du Gers et de la Haute-Garonne. Découvrez la recette du chef Albert !<br /><br />Comme pour toutes les viandes blanches, le chef conseille de cuire en deux fois et de bien assaisonner le beurre dans la poêle.<br /><br />Ancien chef cuisinier sur le Tour de France, Chef Albert vous dévoile ses meilleures recettes et ses anecdotes. Entre le 5 juillet et le 3 août, découvrez les spécialités culinaires des régions du Tour de France 2025.<br /><br />Ce podcast concerne: la cuisine, la gastronomie, la cuisine française, les recettes, les astuces du chef, la France, le tour de France, le fromage, le poisson, les plats.]]></itunes:summary><itunes:duration>170</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2484143c814ae54a89517fe4a884b7e2.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Le magret de canard, spécialité du Gers en Gascogne</title><link>https://www.spreaker.com/episode/le-magret-de-canard-specialite-du-gers-en-gascogne--66985315</link><description><![CDATA[Ma recette consiste à saisir à feu vif les magrets de canard à la poêle environ trois minutes de chaque côté en commençant par le côté gras, et de les mettre au four à 80 degrés pendant 50 minutes. Voilà, c'est tout. C'est aussi simple que ça.<br /><br />Ancien chef cuisinier sur le Tour de France, Chef Albert vous dévoile ses meilleures recettes et ses anecdotes. Entre le 5 juillet et le 3 août, découvrez les spécialités culinaires des régions du Tour de France 2025.<br /><br />Ce podcast concerne: la cuisine, la gastronomie, la cuisine française, les recettes, les astuces du chef, la France, le tour de France, le fromage, le poisson, les plats.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/66985315</guid><pubDate>Thu, 17 Jul 2025 09:39:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/66985315/326214_le_magret_de_canard_specialite_du_gers_en_gascogne.mp3" length="4494635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Nostalgie Belgique</itunes:author><itunes:subtitle>Ma recette consiste à saisir à feu vif les magrets de canard à la poêle environ trois minutes de chaque côté en commençant par le côté gras, et de les mettre au four à 80 degrés pendant 50 minutes. Voilà, c'est tout. C'est aussi simple que ça.

Ancien...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ma recette consiste à saisir à feu vif les magrets de canard à la poêle environ trois minutes de chaque côté en commençant par le côté gras, et de les mettre au four à 80 degrés pendant 50 minutes. Voilà, c'est tout. C'est aussi simple que ça.<br /><br />Ancien chef cuisinier sur le Tour de France, Chef Albert vous dévoile ses meilleures recettes et ses anecdotes. Entre le 5 juillet et le 3 août, découvrez les spécialités culinaires des régions du Tour de France 2025.<br /><br />Ce podcast concerne: la cuisine, la gastronomie, la cuisine française, les recettes, les astuces du chef, la France, le tour de France, le fromage, le poisson, les plats.]]></itunes:summary><itunes:duration>187</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ced17e889fc53c75c908619e8c6dbc87.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>La recette du poulet à la toulousaine</title><link>https://www.spreaker.com/episode/la-recette-du-poulet-a-la-toulousaine--66972193</link><description><![CDATA[Faites revenir la saucisse à la poêle puis coupez-la en morceaux. Ajoutez l’ail et les olives. Utilisez cette préparation pour farcir le poulet, puis faites-le cuire au four une heure en ajoutant un peu d’huile d’olive. Durant la cuisson, bien arrosez le poulet avec son jus.<br /><br />Ancien chef cuisinier sur le Tour de France, Chef Albert vous dévoile ses meilleures recettes et ses anecdotes. Entre le 5 juillet et le 3 août, découvrez les spécialités culinaires des régions du Tour de France 2025.<br /><br />Ce podcast concerne: la cuisine, la gastronomie, la cuisine française, les recettes, les astuces du chef, la France, le tour de France, le fromage, le poisson, les plats.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/66972193</guid><pubDate>Wed, 16 Jul 2025 09:29:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/66972193/325943_la_recette_du_poulet_a_la_toulousaine.mp3" length="5094917" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Nostalgie Belgique</itunes:author><itunes:subtitle>Faites revenir la saucisse à la poêle puis coupez-la en morceaux. Ajoutez l’ail et les olives. Utilisez cette préparation pour farcir le poulet, puis faites-le cuire au four une heure en ajoutant un peu d’huile d’olive. Durant la cuisson, bien arrosez...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Faites revenir la saucisse à la poêle puis coupez-la en morceaux. Ajoutez l’ail et les olives. Utilisez cette préparation pour farcir le poulet, puis faites-le cuire au four une heure en ajoutant un peu d’huile d’olive. Durant la cuisson, bien arrosez le poulet avec son jus.<br /><br />Ancien chef cuisinier sur le Tour de France, Chef Albert vous dévoile ses meilleures recettes et ses anecdotes. Entre le 5 juillet et le 3 août, découvrez les spécialités culinaires des régions du Tour de France 2025.<br /><br />Ce podcast concerne: la cuisine, la gastronomie, la cuisine française, les recettes, les astuces du chef, la France, le tour de France, le fromage, le poisson, les plats.]]></itunes:summary><itunes:duration>212</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1bd57b63f31dd1d88494327cd99e9dea.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Que mangent les coureurs pendant les jours de repos sur le Tour de France?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/que-mangent-les-coureurs-pendant-les-jours-de-repos-sur-le-tour-de-france--66972121</link><description><![CDATA[C'est jour de repos pour les coureurs du Tour de France à Toulouse ce 14 juillet. Le Chef Albert, qui connaît bien leurs habitudes, vous dévoilent ce que mangent les coureurs... et c'est impressionnant !<br /><br />Ancien chef cuisinier sur le Tour de France, Chef Albert vous dévoile ses meilleures recettes et ses anecdotes. Entre le 5 juillet et le 3 août, découvrez les spécialités culinaires des régions du Tour de France 2025.<br /><br />Ce podcast concerne: la cuisine, la gastronomie, la cuisine française, les recettes, les astuces du chef, la France, le tour de France, le fromage, le poisson, les plats.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/66972121</guid><pubDate>Tue, 15 Jul 2025 09:30:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/66972121/325940_que_mangent_les_coureurs_pendant_les_jours_de_repos_sur_le_tour_de_france.mp3" length="6445151" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Nostalgie Belgique</itunes:author><itunes:subtitle>C'est jour de repos pour les coureurs du Tour de France à Toulouse ce 14 juillet. Le Chef Albert, qui connaît bien leurs habitudes, vous dévoilent ce que mangent les coureurs... et c'est impressionnant !

Ancien chef cuisinier sur le Tour de France,...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[C'est jour de repos pour les coureurs du Tour de France à Toulouse ce 14 juillet. Le Chef Albert, qui connaît bien leurs habitudes, vous dévoilent ce que mangent les coureurs... et c'est impressionnant !<br /><br />Ancien chef cuisinier sur le Tour de France, Chef Albert vous dévoile ses meilleures recettes et ses anecdotes. Entre le 5 juillet et le 3 août, découvrez les spécialités culinaires des régions du Tour de France 2025.<br /><br />Ce podcast concerne: la cuisine, la gastronomie, la cuisine française, les recettes, les astuces du chef, la France, le tour de France, le fromage, le poisson, les plats.]]></itunes:summary><itunes:duration>269</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/852020e74324d46e990f949dd62e5d56.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Les astuces du Chef Albert pour un pot-au-feu réussi</title><link>https://www.spreaker.com/episode/les-astuces-du-chef-albert-pour-un-pot-au-feu-reussi--66942209</link><description><![CDATA[Originaire de France, son nom provient du récipient dans lequel il était cuit « pot à feu ». Tout comme la paella, le pot-au-feu est d'origine paysanne.<br /><br />Ancien chef cuisinier sur le Tour de France, Chef Albert vous dévoile ses meilleures recettes et ses anecdotes. Entre le 5 juillet et le 3 août, découvrez les spécialités culinaires des régions du Tour de France 2025.<br /><br />Ce podcast concerne: la cuisine, la gastronomie, la cuisine française, les recettes, les astuces du chef, la France, le tour de France, le fromage, le poisson, les plats.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/66942209</guid><pubDate>Mon, 14 Jul 2025 09:35:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/66942209/325872_les_astuces_du_chef_albert_pour_un_pot_au_feu_reussi.mp3" length="4549048" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Nostalgie Belgique</itunes:author><itunes:subtitle>Originaire de France, son nom provient du récipient dans lequel il était cuit « pot à feu ». Tout comme la paella, le pot-au-feu est d'origine paysanne.

Ancien chef cuisinier sur le Tour de France, Chef Albert vous dévoile ses meilleures recettes et...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Originaire de France, son nom provient du récipient dans lequel il était cuit « pot à feu ». Tout comme la paella, le pot-au-feu est d'origine paysanne.<br /><br />Ancien chef cuisinier sur le Tour de France, Chef Albert vous dévoile ses meilleures recettes et ses anecdotes. Entre le 5 juillet et le 3 août, découvrez les spécialités culinaires des régions du Tour de France 2025.<br /><br />Ce podcast concerne: la cuisine, la gastronomie, la cuisine française, les recettes, les astuces du chef, la France, le tour de France, le fromage, le poisson, les plats.]]></itunes:summary><itunes:duration>190</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/14e7ce652c49a94437a2d6ca6c3d6a21.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>La fouace, gâteau traditionnel d'origine aveyronnaise</title><link>https://www.spreaker.com/episode/la-fouace-gateau-traditionnel-d-origine-aveyronnaise--66942049</link><description><![CDATA[La fouace est un gâteau très ancien et traditionnel d'origine aveyronnaise. Il s'agit d'une fabrication ménagère de pâte à pain, parfumée d'eau de fleur d'oranger, légèrement sucrée et beurrée, assez dense.<br /><br />Ancien chef cuisinier sur le Tour de France, Chef Albert vous dévoile ses meilleures recettes et ses anecdotes. Entre le 5 juillet et le 3 août, découvrez les spécialités culinaires des régions du Tour de France 2025.<br /><br />Ce podcast concerne: la cuisine, la gastronomie, la cuisine française, les recettes, les astuces du chef, la France, le tour de France, le fromage, le poisson, les plats.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/66942049</guid><pubDate>Sun, 13 Jul 2025 09:45:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/66942049/325869_la_fouace_gateau_traditionnel_d_origine_aveyronnaise.mp3" length="4231762" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Nostalgie Belgique</itunes:author><itunes:subtitle>La fouace est un gâteau très ancien et traditionnel d'origine aveyronnaise. Il s'agit d'une fabrication ménagère de pâte à pain, parfumée d'eau de fleur d'oranger, légèrement sucrée et beurrée, assez dense.

Ancien chef cuisinier sur le Tour de...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[La fouace est un gâteau très ancien et traditionnel d'origine aveyronnaise. Il s'agit d'une fabrication ménagère de pâte à pain, parfumée d'eau de fleur d'oranger, légèrement sucrée et beurrée, assez dense.<br /><br />Ancien chef cuisinier sur le Tour de France, Chef Albert vous dévoile ses meilleures recettes et ses anecdotes. Entre le 5 juillet et le 3 août, découvrez les spécialités culinaires des régions du Tour de France 2025.<br /><br />Ce podcast concerne: la cuisine, la gastronomie, la cuisine française, les recettes, les astuces du chef, la France, le tour de France, le fromage, le poisson, les plats.]]></itunes:summary><itunes:duration>176</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/92ed7f65188395d74967e63e114278f4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Le Farz Buen, la crêpe brouillée de Bretagne</title><link>https://www.spreaker.com/episode/le-farz-buen-la-crepe-brouillee-de-bretagne--66926579</link><description><![CDATA[Le Farz Buen est une pâte à crêpe un peu plus épaisse et cuite à la manière des œufs brouillés, à grand renfort de sucre et de beurre salé.<br /><br />Ancien chef cuisinier sur le Tour de France, Chef Albert vous dévoile ses meilleures recettes et ses anecdotes. Entre le 5 juillet et le 3 août, découvrez les spécialités culinaires des régions du Tour de France 2025.<br /><br />Ce podcast concerne: la cuisine, la gastronomie, la cuisine française, les recettes, les astuces du chef, la France, le tour de France, le fromage, le poisson, les plats.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/66926579</guid><pubDate>Sat, 12 Jul 2025 09:30:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/66926579/325856_le_farz_buen_la_crepe_brouillee_de_bretagne.mp3" length="4526764" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Nostalgie Belgique</itunes:author><itunes:subtitle>Le Farz Buen est une pâte à crêpe un peu plus épaisse et cuite à la manière des œufs brouillés, à grand renfort de sucre et de beurre salé.

Ancien chef cuisinier sur le Tour de France, Chef Albert vous dévoile ses meilleures recettes et ses...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Le Farz Buen est une pâte à crêpe un peu plus épaisse et cuite à la manière des œufs brouillés, à grand renfort de sucre et de beurre salé.<br /><br />Ancien chef cuisinier sur le Tour de France, Chef Albert vous dévoile ses meilleures recettes et ses anecdotes. Entre le 5 juillet et le 3 août, découvrez les spécialités culinaires des régions du Tour de France 2025.<br /><br />Ce podcast concerne: la cuisine, la gastronomie, la cuisine française, les recettes, les astuces du chef, la France, le tour de France, le fromage, le poisson, les plats.]]></itunes:summary><itunes:duration>189</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a33ad7cbeafb3c95ce3d37a368b3e4b4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Le Kouign Amann, un pilier de la culture gastronomique bretonne</title><link>https://www.spreaker.com/episode/le-kouign-amann-un-pilier-de-la-culture-gastronomique-bretonne--66910921</link><description><![CDATA[À l’instar du cidre, des crêpes ou du gâteau breton, le Kouign amann est un pilier de la culture gastronomique bretonne. Son nom, étrange pour les non initiés, signifie « gâteau (kouign) au beurre (amann) ». Ancien chef cuisinier sur le Tour de France, Chef Albert vous dévoile ses meilleures recettes et ses anecdotes.<br /><br />Ancien chef cuisinier sur le Tour de France, Chef Albert vous dévoile ses meilleures recettes et ses anecdotes. Entre le 5 juillet et le 3 août, découvrez les spécialités culinaires des régions du Tour de France 2025.<br /><br />Ce podcast concerne: la cuisine, la gastronomie, la cuisine française, les recettes, les astuces du chef, la France, le tour de France, le fromage, le poisson, les plats.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/66910921</guid><pubDate>Fri, 11 Jul 2025 09:35:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/66910921/325659_le_kouign_amann_un_pilier_de_la_culture_gastronomique_bretonne.mp3" length="4972108" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Nostalgie Belgique</itunes:author><itunes:subtitle>À l’instar du cidre, des crêpes ou du gâteau breton, le Kouign amann est un pilier de la culture gastronomique bretonne. Son nom, étrange pour les non initiés, signifie « gâteau (kouign) au beurre (amann) ». Ancien chef cuisinier sur le Tour de...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[À l’instar du cidre, des crêpes ou du gâteau breton, le Kouign amann est un pilier de la culture gastronomique bretonne. Son nom, étrange pour les non initiés, signifie « gâteau (kouign) au beurre (amann) ». Ancien chef cuisinier sur le Tour de France, Chef Albert vous dévoile ses meilleures recettes et ses anecdotes.<br /><br />Ancien chef cuisinier sur le Tour de France, Chef Albert vous dévoile ses meilleures recettes et ses anecdotes. Entre le 5 juillet et le 3 août, découvrez les spécialités culinaires des régions du Tour de France 2025.<br /><br />Ce podcast concerne: la cuisine, la gastronomie, la cuisine française, les recettes, les astuces du chef, la France, le tour de France, le fromage, le poisson, les plats.]]></itunes:summary><itunes:duration>207</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f80c7b517dc6eec249de88c4bc8224b1.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>La Teurgoule, spécialité sucrée normande</title><link>https://www.spreaker.com/episode/la-teurgoule-specialite-sucree-normande--66881890</link><description><![CDATA[La teurgoule est un dessert traditionnel normand, particulièrement apprécié à Caen. Il s'agit d'un riz au lait cuit lentement au four, souvent parfumé à la cannelle. La longue cuisson lui confère une texture crémeuse et une croûte caramélisée en surface. <br /><br />Le nom, de cette recette sucrée provient du patois normand et signifie "la bouche tordue". C'est à la fin du 18ᵉ siècle qu'un officier de la marine française ramène en Normandie du riz de l'étranger.<br /><br />Ancien chef cuisinier sur le Tour de France, Chef Albert vous dévoile ses meilleures recettes et ses anecdotes. Entre le 5 juillet et le 3 août, découvrez les spécialités culinaires des régions du Tour de France 2025.<br /><br />Ce podcast concerne: la cuisine, la gastronomie, la cuisine française, les recettes, les astuces du chef, la France, le tour de France, le fromage, le poisson, les plats.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/66881890</guid><pubDate>Wed, 09 Jul 2025 09:35:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/66881890/325065_la_teurgoule_specialite_sucree_normande.mp3" length="4830592" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Nostalgie Belgique</itunes:author><itunes:subtitle>La teurgoule est un dessert traditionnel normand, particulièrement apprécié à Caen. Il s'agit d'un riz au lait cuit lentement au four, souvent parfumé à la cannelle. La longue cuisson lui confère une texture crémeuse et une croûte caramélisée en...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[La teurgoule est un dessert traditionnel normand, particulièrement apprécié à Caen. Il s'agit d'un riz au lait cuit lentement au four, souvent parfumé à la cannelle. La longue cuisson lui confère une texture crémeuse et une croûte caramélisée en surface. <br /><br />Le nom, de cette recette sucrée provient du patois normand et signifie "la bouche tordue". C'est à la fin du 18ᵉ siècle qu'un officier de la marine française ramène en Normandie du riz de l'étranger.<br /><br />Ancien chef cuisinier sur le Tour de France, Chef Albert vous dévoile ses meilleures recettes et ses anecdotes. Entre le 5 juillet et le 3 août, découvrez les spécialités culinaires des régions du Tour de France 2025.<br /><br />Ce podcast concerne: la cuisine, la gastronomie, la cuisine française, les recettes, les astuces du chef, la France, le tour de France, le fromage, le poisson, les plats.]]></itunes:summary><itunes:duration>201</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7f5b34cc068b8c27c001d0a7868400c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Le canard à la Rouennaise</title><link>https://www.spreaker.com/episode/le-canard-a-la-rouennaise--66881841</link><description><![CDATA[Découvrez la recette du canard à la Rouennaise, spécialité de Rouen. L’Hôtel de Dieppe a vu se succéder 5 générations d’une même famille depuis 1880, c’est aujourd’hui la dernière Maison Rouennaise authentique.<br /><br />Ancien chef cuisinier sur le Tour de France, Chef Albert vous dévoile ses meilleures recettes et ses anecdotes. Entre le 5 juillet et le 3 août, découvrez les spécialités culinaires des régions du Tour de France 2025.<br /><br />Ce podcast concerne: la cuisine, la gastronomie, la cuisine française, les recettes, les astuces du chef, la France, le tour de France, le fromage, le poisson, les plats.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/66881841</guid><pubDate>Tue, 08 Jul 2025 09:35:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/66881841/325062_le_canard_a_la_rouennaise.mp3" length="4226458" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Nostalgie Belgique</itunes:author><itunes:subtitle>Découvrez la recette du canard à la Rouennaise, spécialité de Rouen. L’Hôtel de Dieppe a vu se succéder 5 générations d’une même famille depuis 1880, c’est aujourd’hui la dernière Maison Rouennaise authentique.

Ancien chef cuisinier sur le Tour de...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Découvrez la recette du canard à la Rouennaise, spécialité de Rouen. L’Hôtel de Dieppe a vu se succéder 5 générations d’une même famille depuis 1880, c’est aujourd’hui la dernière Maison Rouennaise authentique.<br /><br />Ancien chef cuisinier sur le Tour de France, Chef Albert vous dévoile ses meilleures recettes et ses anecdotes. Entre le 5 juillet et le 3 août, découvrez les spécialités culinaires des régions du Tour de France 2025.<br /><br />Ce podcast concerne: la cuisine, la gastronomie, la cuisine française, les recettes, les astuces du chef, la France, le tour de France, le fromage, le poisson, les plats.]]></itunes:summary><itunes:duration>176</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b1afe33986bccccf2af789d3b7ab8cf3.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Le potjevleesch, une recette des Flandres du Nord</title><link>https://www.spreaker.com/episode/le-potjevleesch-une-recette-des-flandres-du-nord--66860514</link><description><![CDATA[Découvrez la recette du le potjevleesch, une recette des Flandres du Nord: il s'agit de morceaux de viande de poule, lapin, porc et veau consommés froids et pris dans de la gelée culinaire légèrement vinaigrée. <br /><br />Ancien chef cuisinier sur le Tour de France, Chef Albert vous dévoile ses meilleures recettes et ses anecdotes. Entre le 5 juillet et le 3 août, découvrez les spécialités culinaires des régions du Tour de France 2025.<br /><br />Ce podcast concerne: la cuisine, la gastronomie, la cuisine française, les recettes, les astuces du chef, la France, le tour de France, le fromage, le poisson, les plats.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/66860514</guid><pubDate>Mon, 07 Jul 2025 09:30:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/66860514/325016_le_potjevleesch_une_recette_des_flandres_du_nord.mp3" length="3756532" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Nostalgie Belgique</itunes:author><itunes:subtitle>Découvrez la recette du le potjevleesch, une recette des Flandres du Nord: il s'agit de morceaux de viande de poule, lapin, porc et veau consommés froids et pris dans de la gelée culinaire légèrement vinaigrée. 

Ancien chef cuisinier sur le Tour de...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Découvrez la recette du le potjevleesch, une recette des Flandres du Nord: il s'agit de morceaux de viande de poule, lapin, porc et veau consommés froids et pris dans de la gelée culinaire légèrement vinaigrée. <br /><br />Ancien chef cuisinier sur le Tour de France, Chef Albert vous dévoile ses meilleures recettes et ses anecdotes. Entre le 5 juillet et le 3 août, découvrez les spécialités culinaires des régions du Tour de France 2025.<br /><br />Ce podcast concerne: la cuisine, la gastronomie, la cuisine française, les recettes, les astuces du chef, la France, le tour de France, le fromage, le poisson, les plats.]]></itunes:summary><itunes:duration>157</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/458a3ee58c150a48d61fd3d38ba22fcc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>La Guainée, spécialité de Boulogne-sur-Mer</title><link>https://www.spreaker.com/episode/la-guainee-specialite-de-boulogne-sur-mer--66804021</link><description><![CDATA[Découvrez la recette de la Guainée. Spécialité qui fait la fierté de Boulogne-sur-Mer (Pas-de-Calais), la gainée s'apparente à un pot-au-feu avec du poisson.<br /><br />Ancien chef cuisinier sur le Tour de France, Chef Albert vous dévoile ses meilleures recettes et ses anecdotes. Entre le 5 juillet et le 3 août, découvrez les spécialités culinaires des régions du Tour de France 2025.<br /><br />Ce podcast concerne: la cuisine, la gastronomie, la cuisine française, les recettes, les astuces du chef, la France, le tour de France, le fromage, le poisson, les plats.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/66804021</guid><pubDate>Sun, 06 Jul 2025 09:30:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/66804021/324472_la_guainee_specialite_de_boulogne_sur_mer.mp3" length="3507214" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Nostalgie Belgique</itunes:author><itunes:subtitle>Découvrez la recette de la Guainée. Spécialité qui fait la fierté de Boulogne-sur-Mer (Pas-de-Calais), la gainée s'apparente à un pot-au-feu avec du poisson.

Ancien chef cuisinier sur le Tour de France, Chef Albert vous dévoile ses meilleures...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Découvrez la recette de la Guainée. Spécialité qui fait la fierté de Boulogne-sur-Mer (Pas-de-Calais), la gainée s'apparente à un pot-au-feu avec du poisson.<br /><br />Ancien chef cuisinier sur le Tour de France, Chef Albert vous dévoile ses meilleures recettes et ses anecdotes. Entre le 5 juillet et le 3 août, découvrez les spécialités culinaires des régions du Tour de France 2025.<br /><br />Ce podcast concerne: la cuisine, la gastronomie, la cuisine française, les recettes, les astuces du chef, la France, le tour de France, le fromage, le poisson, les plats.]]></itunes:summary><itunes:duration>146</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c9bbd26dca6cee4d1dbc95b3eae58e99.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>La tartiflette lilloise</title><link>https://www.spreaker.com/episode/la-tartiflette-lilloise--66881098</link><description><![CDATA[Découvrez la recette de la tartelette lilloise, spécialité de la ville du grand départ du Tour de France.<br /><br />Une couche de pommes de terre, une couche de maroille, une couche de lardons/oignons, une couche de pommes de terre, une couche de Vieux Lille. Ne pas saler, le fromage et les lardons le sont déjà suffisamment. Bon appétit.<br /><br />Ancien chef cuisinier sur le Tour de France, Chef Albert vous dévoile ses meilleures recettes et ses anecdotes lors de son détour de France. Entre le 5 juillet et le 3 août, découvrez les spécialités culinaires et gastronomiques des régions dans lesquelles le Tour de France 2025 fera étape ainsi que les meilleures astuces du chef.<br /><br />Ce podcast concerne: la cuisine, la gastronomie, la cuisine française, les recettes, le Tour de France, le cyclisme, les régions de France, les spécialités culinaires, Lille, les cuisiniers, les produits locaux, les anecdotes, les astuces du chef.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/66881098</guid><pubDate>Sat, 05 Jul 2025 09:30:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/66881098/325050_la_tartiflette_lilloise.mp3" length="3726177" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Nostalgie Belgique</itunes:author><itunes:subtitle>Découvrez la recette de la tartelette lilloise, spécialité de la ville du grand départ du Tour de France.

Une couche de pommes de terre, une couche de maroille, une couche de lardons/oignons, une couche de pommes de terre, une couche de Vieux Lille....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Découvrez la recette de la tartelette lilloise, spécialité de la ville du grand départ du Tour de France.<br /><br />Une couche de pommes de terre, une couche de maroille, une couche de lardons/oignons, une couche de pommes de terre, une couche de Vieux Lille. Ne pas saler, le fromage et les lardons le sont déjà suffisamment. Bon appétit.<br /><br />Ancien chef cuisinier sur le Tour de France, Chef Albert vous dévoile ses meilleures recettes et ses anecdotes lors de son détour de France. Entre le 5 juillet et le 3 août, découvrez les spécialités culinaires et gastronomiques des régions dans lesquelles le Tour de France 2025 fera étape ainsi que les meilleures astuces du chef.<br /><br />Ce podcast concerne: la cuisine, la gastronomie, la cuisine française, les recettes, le Tour de France, le cyclisme, les régions de France, les spécialités culinaires, Lille, les cuisiniers, les produits locaux, les anecdotes, les astuces du chef.]]></itunes:summary><itunes:duration>155</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/5bf9f9ba2b4998fcc750f9fb4e23ccaf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>La barbajuan</title><link>https://www.spreaker.com/episode/la-barbajuan--60502257</link><description><![CDATA[En reliant Monaco à Nice, les coureurs du Tour de France réalisent leur dernière étape. A cette occasion, Chef Albert vous fait découvrir une spécialité culinaire du coin: la Barbajuan.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60502257</guid><pubDate>Sun, 21 Jul 2024 09:35:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/60502257/296921_la_barbajuan.mp3" length="3838999" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Nostalgie Belgique</itunes:author><itunes:subtitle>En reliant Monaco à Nice, les coureurs du Tour de France réalisent leur dernière étape. A cette occasion, Chef Albert vous fait découvrir une spécialité culinaire du coin: la Barbajuan.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En reliant Monaco à Nice, les coureurs du Tour de France réalisent leur dernière étape. A cette occasion, Chef Albert vous fait découvrir une spécialité culinaire du coin: la Barbajuan.]]></itunes:summary><itunes:duration>240</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/6dd3184b69295784ce63eb239234848f.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>La véritable salade niçoise</title><link>https://www.spreaker.com/episode/la-veritable-salade-nicoise--60502256</link><description><![CDATA[Pour l'avant-dernière étape du Tour de France, le parcours relie Nice au Col de la Couillole. Et quoi de mieux qu'une bonne salade niçoise à l'arrivée? Chef Albert vous dévoile la véritable recette de cette spécialité culinaire qui sent bon le sud!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60502256</guid><pubDate>Sat, 20 Jul 2024 09:35:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/60502256/296920_la_veritable_salade_nicoise.mp3" length="3051146" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Nostalgie Belgique</itunes:author><itunes:subtitle>Pour l'avant-dernière étape du Tour de France, le parcours relie Nice au Col de la Couillole. Et quoi de mieux qu'une bonne salade niçoise à l'arrivée? Chef Albert vous dévoile la véritable recette de cette spécialité culinaire qui sent bon le sud!</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Pour l'avant-dernière étape du Tour de France, le parcours relie Nice au Col de la Couillole. Et quoi de mieux qu'une bonne salade niçoise à l'arrivée? Chef Albert vous dévoile la véritable recette de cette spécialité culinaire qui sent bon le sud!]]></itunes:summary><itunes:duration>191</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf9a921337a5cbe4dbfa95b44060b530.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>La Bagna Cauda</title><link>https://www.spreaker.com/episode/la-bagna-cauda--60502255</link><description><![CDATA[La fin du Tour de France est proche! Aujourd'hui, les coureurs relient Embrun à Isola 2000. De son côté, le Chef Albert vous fait découvrir la Bagna Cauda ou la fondue chaude. Au menu: une anchoïade et des légumes à déguster! Une spécialité culinaire qui sent bon le soleil... et le sud!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60502255</guid><pubDate>Fri, 19 Jul 2024 09:35:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/60502255/296919_la_bagna_cauda.mp3" length="3160651" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Nostalgie Belgique</itunes:author><itunes:subtitle>La fin du Tour de France est proche! Aujourd'hui, les coureurs relient Embrun à Isola 2000. De son côté, le Chef Albert vous fait découvrir la Bagna Cauda ou la fondue chaude. Au menu: une anchoïade et des légumes à déguster! Une spécialité culinaire...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[La fin du Tour de France est proche! Aujourd'hui, les coureurs relient Embrun à Isola 2000. De son côté, le Chef Albert vous fait découvrir la Bagna Cauda ou la fondue chaude. Au menu: une anchoïade et des légumes à déguster! 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Pour cette étape du tour, Chef Albert nous explique ce qu'est un tourton et comment on peut le farcir.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60502254</guid><pubDate>Thu, 18 Jul 2024 09:35:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/60502254/296918_les_tourtons_du_champsaur.mp3" length="2949999" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Nostalgie Belgique</itunes:author><itunes:subtitle>Entre Gap et Barcelonnette, sur le Tour de France, on retrouve une spécialité culinaire bien connue: les tourtons. Pour cette étape du tour, Chef Albert nous explique ce qu'est un tourton et comment on peut le farcir.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entre Gap et Barcelonnette, sur le Tour de France, on retrouve une spécialité culinaire bien connue: les tourtons. Pour cette étape du tour, Chef Albert nous explique ce qu'est un tourton et comment on peut le farcir.]]></itunes:summary><itunes:duration>185</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ba5e9ad3b3d1e79da20d1b7db518cb6a.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>L'agneau du Dévoluy</title><link>https://www.spreaker.com/episode/l-agneau-du-devoluy--60502252</link><description><![CDATA[L'étape du Tour de France du jour relie Saint-Paul-Trois-Châteaux à Superdévoluy. Et c'est un produit noble de cette région que nous présente Chef Albert. Au menu: un gigot d'agneau. C'est un mets incontournable de la gastronomie française que vous ne louperez plus grâce à sa recette!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60502252</guid><pubDate>Wed, 17 Jul 2024 09:35:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/60502252/296917_l_agneau_du_devoluy.mp3" length="2990542" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Nostalgie Belgique</itunes:author><itunes:subtitle>L'étape du Tour de France du jour relie Saint-Paul-Trois-Châteaux à Superdévoluy. Et c'est un produit noble de cette région que nous présente Chef Albert. Au menu: un gigot d'agneau. C'est un mets incontournable de la gastronomie française que vous ne...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[L'étape du Tour de France du jour relie Saint-Paul-Trois-Châteaux à Superdévoluy. Et c'est un produit noble de cette région que nous présente Chef Albert. Au menu: un gigot d'agneau. C'est un mets incontournable de la gastronomie française que vous ne louperez plus grâce à sa recette!]]></itunes:summary><itunes:duration>187</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e1ddf3c933cd6f1913b95a9489322f20.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>La brandade de Nîmes</title><link>https://www.spreaker.com/episode/la-brandade-de-nimes--60502251</link><description><![CDATA[Nouvelle étape du Tour de France, entre Gruissan et Nîmes. Pour cette étape, Chef Albert nous explique comment préparer une spécialité culinaire de la région: la brandade de Nîmes. Retrouvez sa recette!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60502251</guid><pubDate>Tue, 16 Jul 2024 09:35:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/60502251/296916_la_brandade_de_nimes.mp3" length="2893575" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Nostalgie Belgique</itunes:author><itunes:subtitle>Nouvelle étape du Tour de France, entre Gruissan et Nîmes. Pour cette étape, Chef Albert nous explique comment préparer une spécialité culinaire de la région: la brandade de Nîmes. Retrouvez sa recette!</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Nouvelle étape du Tour de France, entre Gruissan et Nîmes. Pour cette étape, Chef Albert nous explique comment préparer une spécialité culinaire de la région: la brandade de Nîmes. Retrouvez sa recette!]]></itunes:summary><itunes:duration>181</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cde9c6bbf4587b60549b14a09f914634.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Les coureurs du Tour de France mangent-ils ce qu'ils veulent?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/les-coureurs-du-tour-de-france-mangent-ils-ce-qu-ils-veulent--60502250</link><description><![CDATA[Aujourd'hui, c'est journée de repos à Gruissan pour les coureurs du Tour de France. Chef Albert répond à une question qu'on se pose tous: les coureurs mangent-ils ce qu'ils veulent sur le Tour de France?]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60502250</guid><pubDate>Mon, 15 Jul 2024 09:36:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/60502250/296915_les_coureurs_du_tour_de_france_mangent_ils_ce_qu_ils_veulent.mp3" length="3426055" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Nostalgie Belgique</itunes:author><itunes:subtitle>Aujourd'hui, c'est journée de repos à Gruissan pour les coureurs du Tour de France. Chef Albert répond à une question qu'on se pose tous: les coureurs mangent-ils ce qu'ils veulent sur le Tour de France?</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Aujourd'hui, c'est journée de repos à Gruissan pour les coureurs du Tour de France. Chef Albert répond à une question qu'on se pose tous: les coureurs mangent-ils ce qu'ils veulent sur le Tour de France?]]></itunes:summary><itunes:duration>215</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1f99645ef32f3ce065c8d199d6ebd355.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Le gâteau à la broche</title><link>https://www.spreaker.com/episode/le-gateau-a-la-broche--60500554</link><description><![CDATA[Pour cette étape de montagne du Tour de France entre Loudenvielle et le Plateau de Beille, le Chef Albert vous propose un peu de réconfort. Spécialité culinaire du coin, le gâteau à la broche est un inconditionnel de la gastronomie! Découvrez comment le réaliser chez vous.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60500554</guid><pubDate>Sun, 14 Jul 2024 09:35:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/60500554/296900_le_gateau_a_la_broche.mp3" length="3362107" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Nostalgie Belgique</itunes:author><itunes:subtitle>Pour cette étape de montagne du Tour de France entre Loudenvielle et le Plateau de Beille, le Chef Albert vous propose un peu de réconfort. Spécialité culinaire du coin, le gâteau à la broche est un inconditionnel de la gastronomie! Découvrez comment...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Pour cette étape de montagne du Tour de France entre Loudenvielle et le Plateau de Beille, le Chef Albert vous propose un peu de réconfort. Spécialité culinaire du coin, le gâteau à la broche est un inconditionnel de la gastronomie! Découvrez comment le réaliser chez vous.]]></itunes:summary><itunes:duration>211</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/418f3af96ccfc0cc58dc08fa674d11c9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Le jambon noir de Bigorre</title><link>https://www.spreaker.com/episode/le-jambon-noir-de-bigorre--60500553</link><description><![CDATA[Entre Pau et Saint-Lary-Soulan, les adeptes du Tour de France vont pouvoir découvrir de sacrés paysages et de nouvelles spécialités culinaires. Au programme du Chef Albert: un incontournable de la gastronomie: le jambon noir. Découvrez comment sublimer le cousin de la Pata Negra!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60500553</guid><pubDate>Sat, 13 Jul 2024 09:35:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/60500553/296899_le_jambon_noir_de_bigorre.mp3" length="3439848" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Nostalgie Belgique</itunes:author><itunes:subtitle>Entre Pau et Saint-Lary-Soulan, les adeptes du Tour de France vont pouvoir découvrir de sacrés paysages et de nouvelles spécialités culinaires. Au programme du Chef Albert: un incontournable de la gastronomie: le jambon noir. Découvrez comment...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entre Pau et Saint-Lary-Soulan, les adeptes du Tour de France vont pouvoir découvrir de sacrés paysages et de nouvelles spécialités culinaires. Au programme du Chef Albert: un incontournable de la gastronomie: le jambon noir. Découvrez comment sublimer le cousin de la Pata Negra!]]></itunes:summary><itunes:duration>215</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31199b7517564684cee9b723c82d66da.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Le foie gras</title><link>https://www.spreaker.com/episode/le-foie-gras--60500552</link><description><![CDATA[Nouvelle étape du Tour de France: entre la ville d'Agen et celle de Pau. Pour cette région de France, c'est le foie gras que le Chef Albert a décidé de nous présenter! Il nous dévoile ses meilleurs conseils pour découper et consommer ce met traditionnel.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60500552</guid><pubDate>Fri, 12 Jul 2024 09:36:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/60500552/296898_le_foie_gras.mp3" length="3678084" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Nostalgie Belgique</itunes:author><itunes:subtitle>Nouvelle étape du Tour de France: entre la ville d'Agen et celle de Pau. Pour cette région de France, c'est le foie gras que le Chef Albert a décidé de nous présenter! Il nous dévoile ses meilleurs conseils pour découper et consommer ce met traditionnel.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Nouvelle étape du Tour de France: entre la ville d'Agen et celle de Pau. Pour cette région de France, c'est le foie gras que le Chef Albert a décidé de nous présenter! Il nous dévoile ses meilleurs conseils pour découper et consommer ce met traditionnel.]]></itunes:summary><itunes:duration>230</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/691efcbaaf58cf777a7242248a0aa81e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Le chou farci</title><link>https://www.spreaker.com/episode/le-chou-farci--60500550</link><description><![CDATA[Le chou farci, ça vous parle ? L'étape du jour, entre Aurillac - et Villeneuve-sur-Lot, est une excuse parfaite pour le Chef Albert de nous parler d'un de ses légumes préférés. Il nous donne sa recette pour sublimer cette spécialité culinaire.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60500550</guid><pubDate>Thu, 11 Jul 2024 09:36:09 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/60500550/296897_le_chou_farci.mp3" length="3577356" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Nostalgie Belgique</itunes:author><itunes:subtitle>Le chou farci, ça vous parle ? L'étape du jour, entre Aurillac - et Villeneuve-sur-Lot, est une excuse parfaite pour le Chef Albert de nous parler d'un de ses légumes préférés. Il nous donne sa recette pour sublimer cette spécialité culinaire.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Le chou farci, ça vous parle ? L'étape du jour, entre Aurillac - et Villeneuve-sur-Lot, est une excuse parfaite pour le Chef Albert de nous parler d'un de ses légumes préférés. 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Découvrez sa recette avec les étapes incontournables pour réussir ce plat!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60500549</guid><pubDate>Wed, 10 Jul 2024 09:35:05 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/60500549/296896_la_veritable_potee_auvergnate.mp3" length="2820014" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Nostalgie Belgique</itunes:author><itunes:subtitle>Entre Evaux-les-Bains et Le Lioran, le Chef Albert vous fait découvrir une nouvelle spécialité culinaire du Tour de France. Pour cette étape, il dévoile les codes de la véritable potée auvergnate. Découvrez sa recette avec les étapes incontournables...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entre Evaux-les-Bains et Le Lioran, le Chef Albert vous fait découvrir une nouvelle spécialité culinaire du Tour de France. Pour cette étape, il dévoile les codes de la véritable potée auvergnate. 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Voici sa recette pour cuisiner et déguster ce plat de la gastronomie française.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60500548</guid><pubDate>Tue, 09 Jul 2024 09:35:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/60500548/296895_le_pate_berrichon.mp3" length="3244661" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Nostalgie Belgique</itunes:author><itunes:subtitle>Entre Orléans et Saint-Amand-Montrond, les adeptes du Tour de France pourront découvrir le paysage mais aussi les spécialités culinaires de la région. Chef Albert vous en présente une: le pâté Bérrichon ou pâté de Pâques. Voici sa recette pour...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entre Orléans et Saint-Amand-Montrond, les adeptes du Tour de France pourront découvrir le paysage mais aussi les spécialités culinaires de la région. Chef Albert vous en présente une: le pâté Bérrichon ou pâté de Pâques. 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Il nous explique comment il a analysé les coureurs, lors de son premier Tour de France en 2007, pour cuisiner et les servir de la manière la plus adaptée.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60500547</guid><pubDate>Mon, 08 Jul 2024 09:35:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/60500547/296894_qui_cuisine_pour_les_coureurs_du_tour_de_france.mp3" length="3849448" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Nostalgie Belgique</itunes:author><itunes:subtitle>Le Tour de France fait étape à Orléans pour une journée de repos! Dans cet épisode, le Chef Albert nous dévoile les coulisses des cuisines de cet évènement sportif. Il nous explique comment il a analysé les coureurs, lors de son premier Tour de France...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Le Tour de France fait étape à Orléans pour une journée de repos! Dans cet épisode, le Chef Albert nous dévoile les coulisses des cuisines de cet évènement sportif. 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Il nous dévoile la recette de ce met qu'on aime, ou qu'on déteste...]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60500358</guid><pubDate>Sun, 07 Jul 2024 09:35:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/60500358/296889_la_veritable_andouillette.mp3" length="2750215" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Nostalgie Belgique</itunes:author><itunes:subtitle>Le Tour de France fera étape entre Troyes et... Troyes! A cette occasion, le Chef Albert nous parle d'un incontournable de la gastronomie française: l'andouillette. Il nous dévoile la recette de ce met qu'on aime, ou qu'on déteste...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Le Tour de France fera étape entre Troyes et... Troyes! A cette occasion, le Chef Albert nous parle d'un incontournable de la gastronomie française: l'andouillette. 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Monument de la gastronomie française, il en existe plusieurs recettes, voici la sienne!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60500354</guid><pubDate>Sat, 06 Jul 2024 09:36:06 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/60500354/296888_le_boeuf_bourguignon.mp3" length="3778813" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Nostalgie Belgique</itunes:author><itunes:subtitle>Aujourd'hui, le Tour de France s'élance entre Semur-en-Auxois et Colombey-les-Eglises. Une bonne raison pour le Chef Albert de vous dévoiler ses conseils pour réaliser un bon boeuf bourguignon. Monument de la gastronomie française, il en existe...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Aujourd'hui, le Tour de France s'élance entre Semur-en-Auxois et Colombey-les-Eglises. Une bonne raison pour le Chef Albert de vous dévoiler ses conseils pour réaliser un bon boeuf bourguignon. Monument de la gastronomie française, il en existe plusieurs recettes, voici la sienne!]]></itunes:summary><itunes:duration>237</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/bf05aafa55721de6a9c692629d39fa85.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Une région aux vins exceptionnels</title><link>https://www.spreaker.com/episode/une-region-aux-vins-exceptionnels--60500350</link><description><![CDATA[De Nuits-saint-Georges à Gevrey-Chambertin, le Chef Albert vous dévoile les secrets de cette région riche en vins d'exception! Il nous donne ses meilleures références pour allier vins et gastronomie. Rapide Tour de France de vins exceptionnels.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60500350</guid><pubDate>Fri, 05 Jul 2024 09:35:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/60500350/296887_une_region_aux_vins_exceptionnels.mp3" length="3043622" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Nostalgie Belgique</itunes:author><itunes:subtitle>De Nuits-saint-Georges à Gevrey-Chambertin, le Chef Albert vous dévoile les secrets de cette région riche en vins d'exception! Il nous donne ses meilleures références pour allier vins et gastronomie. Rapide Tour de France de vins exceptionnels.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[De Nuits-saint-Georges à Gevrey-Chambertin, le Chef Albert vous dévoile les secrets de cette région riche en vins d'exception! Il nous donne ses meilleures références pour allier vins et gastronomie. 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Indispensable à la gastronomie française, il vous donne quelques idées pour l'utiliser dans vos préparations culinaires!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60500347</guid><pubDate>Thu, 04 Jul 2024 09:35:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/60500347/296886_la_moutarde_de_dijon.mp3" length="3718208" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Nostalgie Belgique</itunes:author><itunes:subtitle>Pour la sixième étape du Tour de France, les coureurs s'élancent entre Mâcon et Dijon! Et qui dit Dijon, dit "moutarde"! Dans cet épisode, le Chef Albert vous raconte l'histoire d'une recette bien gardée: la moutarde de Dijon. Indispensable à la...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Pour la sixième étape du Tour de France, les coureurs s'élancent entre Mâcon et Dijon! Et qui dit Dijon, dit "moutarde"! Dans cet épisode, le Chef Albert vous raconte l'histoire d'une recette bien gardée: la moutarde de Dijon. Indispensable à la gastronomie française, il vous donne quelques idées pour l'utiliser dans vos préparations culinaires!]]></itunes:summary><itunes:duration>233</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/466ace453d84d30e881d87ba3653b57e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>La véritable recette du gratin dauphinois</title><link>https://www.spreaker.com/episode/la-veritable-recette-du-gratin-dauphinois--60500183</link><description><![CDATA[Connaissez vous la vraie recette du gratin dauphinois ? Pour la cinquième étape du Tour de France, entre Saint-Jean-de-Maurienne et Saint-Vulbas, le Chef Albert vous donne des conseils pour cuisiner le gratin dauphinois.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60500183</guid><pubDate>Wed, 03 Jul 2024 09:35:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/60500183/296877_les_detours_de_france_du_chef_albert.mp3" length="3635453" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Nostalgie Belgique</itunes:author><itunes:subtitle>Connaissez vous la vraie recette du gratin dauphinois ? Pour la cinquième étape du Tour de France, entre Saint-Jean-de-Maurienne et Saint-Vulbas, le Chef Albert vous donne des conseils pour cuisiner le gratin dauphinois.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Connaissez vous la vraie recette du gratin dauphinois ? Pour la cinquième étape du Tour de France, entre Saint-Jean-de-Maurienne et Saint-Vulbas, le Chef Albert vous donne des conseils pour cuisiner le gratin dauphinois.]]></itunes:summary><itunes:duration>228</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/37ebbf521e53bddbaef0a3741ef751e2.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Le Vitello Tonnato</title><link>https://www.spreaker.com/episode/le-vitello-tonnato--60500182</link><description><![CDATA[Entre Pinerolo et Valloire, la quatrième étape du Tour de France 2024, le Chef Albert vous dévoile les secrets d'un grand classique de la gastronomie italienne : le vitello tonnato. Découvrez sa recette personnelle pour le cuisiner facilement à la maison.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60500182</guid><pubDate>Tue, 02 Jul 2024 09:35:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/60500182/296876_le_vitello_tonnato.mp3" length="3372556" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Nostalgie Belgique</itunes:author><itunes:subtitle>Entre Pinerolo et Valloire, la quatrième étape du Tour de France 2024, le Chef Albert vous dévoile les secrets d'un grand classique de la gastronomie italienne : le vitello tonnato. Découvrez sa recette personnelle pour le cuisiner facilement à la maison.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entre Pinerolo et Valloire, la quatrième étape du Tour de France 2024, le Chef Albert vous dévoile les secrets d'un grand classique de la gastronomie italienne : le vitello tonnato. 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Découvrez les conseils culinaires du Chef pour les utiliser !]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60500181</guid><pubDate>Mon, 01 Jul 2024 09:35:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/60500181/296875_l_invention_des_tomates_en_conserve.mp3" length="2925340" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Nostalgie Belgique</itunes:author><itunes:subtitle>Pour la troisième étape du Tour de France, entre Plaisance et Turin, le Chef Albert vous raconte l'histoire des tomates en conserve. Incontournables dans la gastronomie italienne, elles sont originaires de la ville de Turin. Découvrez les conseils...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Pour la troisième étape du Tour de France, entre Plaisance et Turin, le Chef Albert vous raconte l'histoire des tomates en conserve. Incontournables dans la gastronomie italienne, elles sont originaires de la ville de Turin. 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Voici ses meilleurs conseils et quelques anecdotes liées à cet plat traditionnel italien.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60500216</guid><pubDate>Sun, 30 Jun 2024 11:31:05 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/60500216/296885_la_bolognaise_vient_elle_de_bologne.mp3" length="2969226" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Nostalgie Belgique</itunes:author><itunes:subtitle>De Cesenatico à Bologne, voici l'itinéraire de la deuxième étape du Tour de France. Pour celle-ci, le Chef Albert vous parle d'une recette qu'on aime tous: les pâtes à la bolognaise. Institution de la cuisine italienne, il en existe de multiples...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[De Cesenatico à Bologne, voici l'itinéraire de la deuxième étape du Tour de France. Pour celle-ci, le Chef Albert vous parle d'une recette qu'on aime tous: les pâtes à la bolognaise. Institution de la cuisine italienne, il en existe de multiples recettes. 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Il vous donne sa recette pour les cuisiner facilement.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60500215</guid><pubDate>Sat, 29 Jun 2024 11:31:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/60500215/296884_pappardelle_al_cinghiale_les_pates_au_sanglier.mp3" length="3247586" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Nostalgie Belgique</itunes:author><itunes:subtitle>Entre Florence et Rimini, le Tour de France débute pour une nouvelle saison! Pour cette première étape, le Chef Albert vous propose une recette d'hiver, incontournable de la gastronomie italienne: les pâtes au sanglier. Il vous donne sa recette pour...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entre Florence et Rimini, le Tour de France débute pour une nouvelle saison! Pour cette première étape, le Chef Albert vous propose une recette d'hiver, incontournable de la gastronomie italienne: les pâtes au sanglier. 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Le Chef vous propose des recettes à base des spécialités des étapes du Tour de France. des spécialités gastronomiques parfois... surprenantes !]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56086763</guid><pubDate>Mon, 17 Jul 2023 09:40:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/56086763/276576_le_chef_albert_vous_raconte_une_anecdote_croustillante_avec_lance_amstrong.mp3" length="6847872" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Nostalgie Belgique</itunes:author><itunes:subtitle>Du 1er au 23 juillet, chaque jour à 12h20, vivez le Tour de France côté cuisine avec le Chef Albert et Julien Sturbois. Le Chef vous propose des recettes à base des spécialités des étapes du Tour de France. des spécialités gastronomiques parfois......</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Du 1er au 23 juillet, chaque jour à 12h20, vivez le Tour de France côté cuisine avec le Chef Albert et Julien Sturbois. Le Chef vous propose des recettes à base des spécialités des étapes du Tour de France. des spécialités gastronomiques parfois... surprenantes !]]></itunes:summary><itunes:duration>214</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/6e852f280554c07220aa991edfb89e2d.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Le Chef Albert dans les coulisses du Tour de France</title><link>https://www.spreaker.com/episode/le-chef-albert-dans-les-coulisses-du-tour-de-france--56026718</link><description><![CDATA[Du 1er au 23 juillet, chaque jour à 12h20, vivez le Tour de France côté cuisine avec le Chef Albert et Julien Sturbois. Le Chef vous propose des recettes à base des spécialités des étapes du Tour de France. des spécialités gastronomiques parfois... surprenantes !]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56026718</guid><pubDate>Mon, 10 Jul 2023 10:05:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/56026718/276352_le_chef_albert_dans_les_coulisses_du_tour_de_france.mp3" length="6065280" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Nostalgie Belgique</itunes:author><itunes:subtitle>Du 1er au 23 juillet, chaque jour à 12h20, vivez le Tour de France côté cuisine avec le Chef Albert et Julien Sturbois. Le Chef vous propose des recettes à base des spécialités des étapes du Tour de France. des spécialités gastronomiques parfois......</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Du 1er au 23 juillet, chaque jour à 12h20, vivez le Tour de France côté cuisine avec le Chef Albert et Julien Sturbois. 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