https://www.spreaker.com/podcast/pogadajmy-o--5899899
Prowadzące, w każdym odcinku dzielą się praktycznymi wskazówkami, inspirującymi historiami i eksperckimi radami, które pomogą Ci zrozumieć, jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne w codziennym życiu. Wiktoria i Amelia, poruszają tematy takie jak radzenie sobie ze stresem, budowanie zdrowych relacji, rozwijanie umiejętności radzenia sobie z emocjami oraz znalezienie równowagi w cyfrowej erze. Zaproszeni goście, w tym specjaliści, terapeuci i młodzi liderzy, dzielą się swoimi doświadczeniami i wiedzą, aby pomóc Ci rozwijać mocne fundamenty zdrowia psychicznego.

Bez względu na to, czy jesteś uczniem, studentem czy młodym profesjonalistą, ten podcast jest dla Ciebie. Dołącz do Wiktorii i Amelii oraz do ich misji promowania zdrowia psychicznego wśród młodych i odkrywania razem, jak wzmocnić młode głowy i cieszyć się pełnym i satysfakcjonującym życiem.

Zapraszamy do słuchania POGADAJMY O na Spotify, Apple Podcast oraz Google Podcast.

Podcast został zrealizowany w ramach Youthstok - Białostockiego Inkubatora Inicjatyw Młodzieżowych i sfinansowany przez Fundację SocLab, Miasto Białystok oraz European Municipalists Network.]]>plHealth & FitnessSocLabhttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7d68cbf175d0a9d62e658a3d3d2aeb0d.jpghttps://www.spreaker.com/podcast/pogadajmy-o--5899899Mon, 21 Aug 2023 11:54:23 +0000A.Ławreszuk, W.PisarekA.Ławreszuk, W.Pisarekm.lemanski@soclab.org.plPOGADAJMY O to podcast o młodych, dla młodych i tworzony przez młodych, a dokładnie przez Wiktorię i Amelię. Prowadzące, w każdym odcinku dzielą się praktycznymi wskazówkami, inspirującymi historiami i eksperckimi radami, które pomogą Ci zrozumieć,...
Prowadzące, w każdym odcinku dzielą się praktycznymi wskazówkami, inspirującymi historiami i eksperckimi radami, które pomogą Ci zrozumieć, jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne w codziennym życiu. Wiktoria i Amelia, poruszają tematy takie jak radzenie sobie ze stresem, budowanie zdrowych relacji, rozwijanie umiejętności radzenia sobie z emocjami oraz znalezienie równowagi w cyfrowej erze. Zaproszeni goście, w tym specjaliści, terapeuci i młodzi liderzy, dzielą się swoimi doświadczeniami i wiedzą, aby pomóc Ci rozwijać mocne fundamenty zdrowia psychicznego.

Bez względu na to, czy jesteś uczniem, studentem czy młodym profesjonalistą, ten podcast jest dla Ciebie. Dołącz do Wiktorii i Amelii oraz do ich misji promowania zdrowia psychicznego wśród młodych i odkrywania razem, jak wzmocnić młode głowy i cieszyć się pełnym i satysfakcjonującym życiem.

Zapraszamy do słuchania POGADAJMY O na Spotify, Apple Podcast oraz Google Podcast.

Podcast został zrealizowany w ramach Youthstok - Białostockiego Inkubatora Inicjatyw Młodzieżowych i sfinansowany przez Fundację SocLab, Miasto Białystok oraz European Municipalists Network.]]>false7b0dfd04-80d1-5a72-b1db-5d6295b1f252episodichttps://www.spreaker.com/episode/04-uwaznosc-mindfulness-opowiada-terapeuta-zoltan-jobbagy--56151048
Zoltan Jobbágy - terapeuta uzależnień. Ma wieloletnie doświadczenie trenerskie z zakresu komunikacji interpersonalnej. W Ośrodku Psychoterapii Revenu pracuje od 2021 r. Zajmuję się prowadzeniem grup psychoterapeutycznych, psychoedukacyjnych, integracyjnych oraz warsztatów rozwojowych opartych o założenia Mindfulness i zajęcia oddechowe.]]>https://api.spreaker.com/episode/56151048Wed, 19 Jul 2023 08:44:53 +0000A.Ławreszuk, W.PisarekW tym epizodzie Kamila Kosińska wraz z terapeutą Zoltanem Jobbágy przybliżą wam zagadnienie mindfulness czyli uważności. Zoltan Jobbágy - terapeuta uzależnień. Ma wieloletnie doświadczenie trenerskie z zakresu komunikacji interpersonalnej. W Ośrodku...
Zoltan Jobbágy - terapeuta uzależnień. Ma wieloletnie doświadczenie trenerskie z zakresu komunikacji interpersonalnej. W Ośrodku Psychoterapii Revenu pracuje od 2021 r. Zajmuję się prowadzeniem grup psychoterapeutycznych, psychoedukacyjnych, integracyjnych oraz warsztatów rozwojowych opartych o założenia Mindfulness i zajęcia oddechowe.]]>2346false14fullhttps://www.spreaker.com/episode/03-terapia-opowiada-psychoterapeutka-justyna-solowiej-chmiel--56135835
Mgr Justyna Sołowiej-Chmiel jest psychologiem, seksuologiem i psychoterapeutą. Pomaga osobom dorosłym, od 18 roku życia. Przeprowadza konsultacje psychologiczne, seksuologiczne i psychoterapię indywidualną w Centrum Zdrowia Psychicznego MindHealth w Białymstoku.]]>https://api.spreaker.com/episode/56135835Tue, 18 Jul 2023 08:36:30 +0000A.Ławreszuk, W.PisarekMiłosz Pieńczak rozmawia z mgr Justyną Sołowiej-Chmiel o byciu w terapii i formach wsparcia na jakie może liczyć młoda osoba doświadczająca kryzysu zdrowia psychicznego. Mgr Justyna Sołowiej-Chmiel jest psychologiem, seksuologiem i psychoterapeutą....
Mgr Justyna Sołowiej-Chmiel jest psychologiem, seksuologiem i psychoterapeutą. Pomaga osobom dorosłym, od 18 roku życia. Przeprowadza konsultacje psychologiczne, seksuologiczne i psychoterapię indywidualną w Centrum Zdrowia Psychicznego MindHealth w Białymstoku.]]>2078false13fullhttps://www.spreaker.com/episode/02-depresja-opowiada-psycholog-ludwika-filipowicz--56011863psycholożką, zajmującą się wsparciem psychologicznym osób i rodzin w kryzysie oraz psychoedukacją młodzieży i dorosłych.
https://www.ludwikafilipowicz.pl/]]>https://api.spreaker.com/episode/56011863Thu, 06 Jul 2023 10:24:23 +0000A.Ławreszuk, W.PisarekTematem drugiego epizodu jest Depresja. Prowadząca Amelia rozmawia z Ludwiką Filipowicz psycholożką, zajmującą się wsparciem psychologicznym osób i rodzin w kryzysie oraz psychoedukacją młodzieży i dorosłych. https://www.ludwikafilipowicz.pl/psycholożką, zajmującą się wsparciem psychologicznym osób i rodzin w kryzysie oraz psychoedukacją młodzieży i dorosłych.
https://www.ludwikafilipowicz.pl/]]>1593false12fullhttps://www.spreaker.com/episode/01-relacje-opowiada-psycholog-wychowawczy-jarek-zylinski--56011247
https://www.facebook.com/JarekZylinski

https://patronite.pl/PsychoblogJarkaZylinskiego/description]]>https://api.spreaker.com/episode/56011247Thu, 06 Jul 2023 09:38:23 +0000A.Ławreszuk, W.PisarekGościem pierwszego epizodu jest Jarek Żyliński - Psycholog wychowawczy. Jarek na różne sposoby opowiada rodzicom o wychowaniu i rozwoju dzieci. Prowadzi warsztaty, pisze blogi, pojawia się w mediach. Współpracował z Radiem Bajka, Wydawnictwem Wilga...
https://www.facebook.com/JarekZylinski

https://patronite.pl/PsychoblogJarkaZylinskiego/description]]>2164depresja,inicjatywy,młodzież,młodzieżowe,psychiczne,psychologia,well-being,zdrowiefalse11full