https://www.spreaker.com/show/sanando-juntosesSelf-ImprovementCopyright LAURA TOMASINIhttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/3ac55aaab64d7babb4f93f02ad174248.jpghttps://www.spreaker.com/show/sanando-juntosMon, 10 Jul 2023 13:55:40 +0000LAURA TOMASINILAURA TOMASINIrecursos.lauratomasini@gmail.comUn podcast para sentir con la mente, silenciar las fluctuaciones del pensamiento y emprender un viaje de aventura hacia la sanación álmica y emocional.falseepisodichttps://www.spreaker.com/episode/meditacion-de-la-sombra--5508922457bd5e6a-80d3-4bd9-a7d4-aa397c79ddddFri, 02 Sep 2022 09:56:33 +0000LAURA TOMASINILo que ocultamos, reprimimos, o consideramos negativo termina en nuestra sombra, este arquetipo refleja aquellos elementos que consideramos negativos, miedos, vergüenzas, temores, traumas y complejos. En esa mochila que ocultamos pero que viaja en...736falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditacion-para-sanar-emociones-negativas--550892263e44a268-1a59-4042-8da7-960b3d796ff0Wed, 31 Aug 2022 23:37:17 +0000LAURA TOMASINILas emociones son respuestas mentales a diferentes estímulos que implican tres componentes básicos: una experiencia subjetiva, una respuesta fisiológica y una respuesta conductual. Los procesos cognitivos cumplen un rol central en la producción de...719falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditacion-para-gestionar-la-dependencia-emocional--550892289a4cb56b-36e3-4f96-ac9e-68dfcc7ab194Fri, 05 Nov 2021 13:16:52 +0000LAURA TOMASINIComprenderás que relaciones están afectando tu vida de tal forma que no puedes ver la importancia de respetar tu tiempo y lo que sientes.566falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/dependencia-emocional--5508922287351221-9a37-49d8-81a6-674224215df8Thu, 04 Nov 2021 14:11:33 +0000LAURA TOMASINIEres de esas personas que piensan que si la pareja o un amigo determinado o mamá o papa llegaran a faltarte algún día, tu vida no podría seguir adelante? Te invito a que escuches este podcast para que puedas liberarte de esas ideas y ser completamente...324falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditacion-desapego--55089227dc37b2dc-514b-42b3-b0d7-364033bf7ba6Thu, 12 Aug 2021 22:52:57 +0000LAURA TOMASINIDentro del enfoque del crecimiento personal y la espiritualidad, el término desapego es clave para alcanzar la felicidad. Significa ser capaces de sortear las barreras de nuestra zona de confort para dejar de necesitar, de depender, de vivir con miedo...588falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/5-trucos-para-cambiar-la-mente--5508923011e33b11-d4d5-4e1a-8c4c-9f19f596a64dWed, 21 Jul 2021 19:42:39 +0000LAURA TOMASINIEste podcast te muestra 5 acciones que puedes realizar para cambiar tu mente. Basado en la neuroplasticidad aprenderás como puedes activar tu cerebro para mantenerlo sano. Ponte a trabajar. Activa tu mente.723falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/cambio-de-perspectiva--550892294e773964-9541-41e2-8571-01ab746fe2afSun, 11 Jul 2021 22:05:42 +0000LAURA TOMASINI7 palabras mágicas que te ayudarán a cambiar tu perspectiva. A veces las circunstancias no son fáciles y cuesta ver el lado positivo de las cosas… Para esos momentos difíciles te propongo una vuelta de hoja que facilite al cambiar la mirada. Un cambio...611falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ejercicio-de-respiracion--55089223c74e497a-8606-42e8-9a13-e775105685b0Mon, 05 Jul 2021 18:42:14 +0000LAURA TOMASINIEl oxígeno es un elemento imprescindible para que nuestro organismo funcione correctamente ya que interviene en la gran mayoría de sus procesos, entre ellos en la transformación de los alimentos en energía. Por ello, hay una relación directa entre la...166falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/comienza-a-escribir-tu-historia--55089225f3a09793-dc80-4b3e-a844-86789d308b5dThu, 01 Jul 2021 15:53:31 +0000LAURA TOMASINIEn este podcast encontrarás algunos tips que te ayudarán a comenzar a escribir tu historia haciendo uso de la ley de la atracción. Qué estás esperando? Ponte a escribir ya!!!!!610falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditacion-del-arbol--55089221d1d698e6-724c-4a3d-93e0-c2415dd5a1c4Sat, 12 Jun 2021 22:03:13 +0000LAURA TOMASINIA través de esta práctica podrás conectar con tus creencias e ideas que van moldeandon tu realidad. Vibraras con las frenciencia energéticos del cielo y de la tierra.387falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/creencias-limitantes--5508923192d883dd-a620-447b-ad20-479a9c992cccFri, 09 Apr 2021 00:23:40 +0000LAURA TOMASINITodo lo que somos está condicionado por creencias limitantes, ideas o preconceptos que nos fueron impuestos como verdades absolutas desde el momento que encaramos en este plano.373falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/emociones--5508923211b0715e-8e8e-4671-838c-acfd02a2c92cMon, 02 Nov 2020 13:50:58 +0000LAURA TOMASINIExisten herramientas al alcance de todos para soltar la depresión y así construir una vida más agradable.290falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditacion-libro-en-blanco--55089240307c0689-a3a0-428e-b2f2-5b0c7bd14671Thu, 24 Sep 2020 12:47:15 +0000LAURA TOMASINIEjercicio de meditación número 5 del libro "Volviendo al Estado Cero", a través de este ejercicio lograrás comenzar a escribir tu realidad una nueva historia de tu vida sin tener en cuenta los hechos del pasado incorporando hechos positivos e ideas...477falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/presentacion-del-libro-volviendo-al-estado-cero--55089247aae604a1-131c-4485-a1e1-8ec7788a3cb1Sun, 13 Sep 2020 02:10:49 +0000LAURA TOMASINITal vez alguna vez sentiste en tu pecho esa corazonada que hacía que percibieras que tu accionar no era lo que tu alma quería. Te invito a descubrir una forma para volver al estado puro de tu ser.96falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditacion-soltar-hoguera-de-liberacion--55089242342e8d10-f14c-4872-bbec-f1eead486c08Mon, 07 Sep 2020 14:32:56 +0000LAURA TOMASINIEjercicio de meditación Nro 4 del libro "Volviendo al estado cero ". Mediante este ejercicio podrás soltar todo aquello que entorpece tu día a día para encontrar un espacio limpio en tu mente que te permita crear poco a poco una nueva realidad.592falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditacion-ordenar-la-biblioteca-de-la-mente--550892416ce458b2-ffd8-4fbf-915c-01a23c356720Fri, 07 Aug 2020 14:31:05 +0000LAURA TOMASINIEjercici de meditación Nro 3 del libro "Volviendo al estado Cero": Mediante esta meditación podrás reorganizar tus pensamientos y emociones para brindarle mayor espacio puro a tu mente para crear turno realidad.440falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditacion-realidad-consciente--5508924817757df8-66eb-4237-82fd-d22254665960Thu, 23 Jul 2020 14:03:43 +0000LAURA TOMASINIEjercicio de meditación Nro 2 del Libro VOLVIENDO AL ESTADO CERO. Autor: Laura Tomasini. A través de este ejercicio podrás tomar consciencia de cuál es tu realidad. Te invito a que puedas observar desde tu corazon cómo es tu realidad. Sin tomar en...366falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditacion-reuniendome-con-mi-consciencia--55089244d7eb0ddc-cf02-4ad3-bcb8-fd48f434982fWed, 15 Jul 2020 14:04:48 +0000LAURA TOMASINIEjercicio de meditación Nro.1 del libro "Volviendo al estado Cero." Autor: Laura Tomasini254falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditacion-para-activar-los-chacras--55089235c4758f1e-11d3-4f21-bca0-96872ce4d106Thu, 18 Jun 2020 14:03:04 +0000LAURA TOMASINILa luz de la transmutación dejará que tu ser descienda a tu fuente de luz para armonizar tu ser.407falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/conociendo-el-miedo-y-sus-efectos-en-el-cuerpo--55089249ddfce7f4-0614-410e-9d95-2b6d81f64ff6Wed, 17 Jun 2020 01:30:58 +0000LAURA TOMASINIConocer lo que bloquea la mente permite abrir la puerta para la sanación.355falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditacion-sanando-las-grietas-del-alma--55089233406b225b-46d8-48a0-b606-9a3d3542b6f8Sat, 06 Jun 2020 23:49:40 +0000LAURA TOMASINIInicia un viaje de sanación. Reconociendo tus grietas, abrazándolas, convirtiéndote en un ser nuevo y resplandeciente.405falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditacion-para-soltar-los-miedos--55089245214a2e0b-2548-40d9-b16c-a3ed2b5c5576Sat, 06 Jun 2020 14:57:33 +0000LAURA TOMASINIEl miedo es una emoción necesaria para nuestra supervivencia pero si es excesivo termina lastimándonos. Te muestro en esta meditación como soltar el miedo innecesario.821falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditacion-para-comenzar-el-dia--5508923846585987-3a21-4a9e-b185-04291f865f0aSat, 06 Jun 2020 14:49:15 +0000LAURA TOMASINIExisten dos momentos que condicionan nuestra existencia. Comenzar el día en armonía traerá un nuevo enfoque a tu vida.328falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-consciencia-en-la-respiracion--5508923965b3c417-f7a5-4e52-9968-8293dfc0fd0aSat, 06 Jun 2020 14:46:50 +0000LAURA TOMASINIMucha gente no sabe lo importante que es ser conscientes de la respiración com controlarla te permitirá estar en el momento presente.398falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/grietas-del-alma--5508925047de1930-f68c-421f-97f6-a196cbe2a043Sat, 06 Jun 2020 14:42:33 +0000LAURA TOMASINILas grietas del alma dejan vivo ese sentimiento que nació de alguna herida. Verás que la mente siempre trata de tapar sus grietas porque a veces es más fácil que detenerse a sanar.242falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/amaneciendo--55089236c3a92a8f-335f-4f8c-9568-a6bf673fde17Fri, 05 Jun 2020 12:35:56 +0000LAURA TOMASINIEn sólo 3 minutos podrás experimentar la calma y el poder que tu mente crea para comenzar un nuevo día.211false5full