https://www.spreaker.com/podcast/ro-pa-mor--5889611
Føler du dig ofte overvældet i rollen som mor, og måske i livet generelt, så lyt med her og få førstehjælp til dit morliv.

Hjertelig velkommen til “Ro på mor” som er skabt til dig, som et lille bitte åndehul midt i din travle hverdag, med små eller større børn.

Jeg glæder mig til at inspirerer dig med konkret hjælp, personlige fortællinger, gæstebesøg og brevkasse svar, så du kan mærke, at alt det du oplever i dit moderskab er helt normalt, og at du ikke er alene om alt det svære.

Kærlig hilsen
Trine
Prima Vida

Besøg min Instagram profil og få mere hjælp til dit moderskab her:

https://www.instagram.com/primavida.dk/

Besøg min hjemmeside og se flere muligheder for personlig hjælp her:

https://primavida.dk/

Stil dit spørgsål til brevkassen på info@primavida.dk eller via en personlig besked på Instagram
https://www.instagram.com/primavida.dk/

Alle spørgsmål behandles annonymt.]]>daMental HealthCopyright Trine fra Prima Vidahttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/947ffad639e28ab414c9a985f3b3fee5.jpghttps://www.spreaker.com/podcast/ro-pa-mor--5889611Tue, 29 Oct 2024 06:30:35 +0000Trine fra Prima VidaTrine fra Prima Vidainfo@primavida.dkKære mor, Føler du dig ofte overvældet i rollen som mor, og måske i livet generelt, så lyt med her og få førstehjælp til dit morliv. Hjertelig velkommen til “Ro på mor” som er skabt til dig, som et lille bitte åndehul midt i din travle hverdag, med...
Føler du dig ofte overvældet i rollen som mor, og måske i livet generelt, så lyt med her og få førstehjælp til dit morliv.

Hjertelig velkommen til “Ro på mor” som er skabt til dig, som et lille bitte åndehul midt i din travle hverdag, med små eller større børn.

Jeg glæder mig til at inspirerer dig med konkret hjælp, personlige fortællinger, gæstebesøg og brevkasse svar, så du kan mærke, at alt det du oplever i dit moderskab er helt normalt, og at du ikke er alene om alt det svære.

Kærlig hilsen
Trine
Prima Vida

Besøg min Instagram profil og få mere hjælp til dit moderskab her:

https://www.instagram.com/primavida.dk/

Besøg min hjemmeside og se flere muligheder for personlig hjælp her:

https://primavida.dk/

Stil dit spørgsål til brevkassen på info@primavida.dk eller via en personlig besked på Instagram
https://www.instagram.com/primavida.dk/

Alle spørgsmål behandles annonymt.]]>falseepisodichttps://www.spreaker.com/episode/episode-5-presset-pa-tid-mor--62335733
Det er til de her perioder, hvor der er alt for lidt tid.

Og hånden på hjertet, som børnefamilie, så er der rigtig mange perioder, hvor man føler, at man har for lidt tid.

Og den her lille plan, den kan du altså hive frem, når der er ekstra pres på, når du er ved at være træt af at fare rundt som en skoldet skid, undskyld udtrykket.

Til de her perioder, hvor det hele føles som om alt er sådan en klokkestreng, hvor det handler om at komme ud af døren til tiden, det handler om at hente til tiden, det handler om at sørge for mad til tiden, og det handler om at få børnene i seng til tiden. Og oftest så handler det jo egentlig om, at der er noget, vi frygter, hvis ikke vi overholder tiden.

Kh
Trine
]]>https://api.spreaker.com/episode/62335733Tue, 29 Oct 2024 06:30:01 +0000Trine fra Prima VidaI 5. episode af Ro på mor få du en lille to-go-to-plan til din mor førstehjælpskasse, som du kan hive frem, når alt er kaos, og det hele føles umuligt at nå. Det er til de her perioder, hvor der er alt for lidt tid. Og hånden på hjertet, som...
Det er til de her perioder, hvor der er alt for lidt tid.

Og hånden på hjertet, som børnefamilie, så er der rigtig mange perioder, hvor man føler, at man har for lidt tid.

Og den her lille plan, den kan du altså hive frem, når der er ekstra pres på, når du er ved at være træt af at fare rundt som en skoldet skid, undskyld udtrykket.

Til de her perioder, hvor det hele føles som om alt er sådan en klokkestreng, hvor det handler om at komme ud af døren til tiden, det handler om at hente til tiden, det handler om at sørge for mad til tiden, og det handler om at få børnene i seng til tiden. Og oftest så handler det jo egentlig om, at der er noget, vi frygter, hvis ikke vi overholder tiden.

Kh
Trine
]]>779false5fullhttps://www.spreaker.com/episode/episode-4-mental-forstehjaelp-til-dit-moderskab--62335731
Jeg har lavet en lille renseserviet til dig, som du kan lægge på lager i din mor førstehjælpskasse, som du kan bruge, når du har brug for lige at få overblik over "hudafskrabningen".

Altså til de her perioder, hvor du måske tvivler rigtig meget på dit morskab. Man kan komme til at have tanker omkring, om man overhovedet er egnet til at være mor, siden det skal være så utroligt svært og hårdt, og vi til tider er rigtig meget i vores følelsers vold. 

Kh Trine]]>https://api.spreaker.com/episode/62335731Tue, 22 Oct 2024 05:30:02 +0000Trine fra Prima Vida4. episode er dedikeret til dig, som som tænker rigtig meget og som føler dig maks presset og måske ikke er klar over hvorfor. Jeg har lavet en lille renseserviet til dig, som du kan lægge på lager i din mor førstehjælpskasse, som du kan bruge, når...
Jeg har lavet en lille renseserviet til dig, som du kan lægge på lager i din mor førstehjælpskasse, som du kan bruge, når du har brug for lige at få overblik over "hudafskrabningen".

Altså til de her perioder, hvor du måske tvivler rigtig meget på dit morskab. Man kan komme til at have tanker omkring, om man overhovedet er egnet til at være mor, siden det skal være så utroligt svært og hårdt, og vi til tider er rigtig meget i vores følelsers vold. 

Kh Trine]]>1401false4fullhttps://www.spreaker.com/episode/episode-3-hvornar-er-nok-nok--62327735
Uddrag: 
c

Kh
Trine
primavida.dk]]>https://api.spreaker.com/episode/62327735Tue, 15 Oct 2024 05:20:02 +0000Trine fra Prima VidaHvornår er nok nok? Lyt med... Det bliver et følelsesladet afsnit, hvor jeg deler der, hvor jeg var nede at skrabe bunden i mit morskab. Uddrag:  c Kh Trine primavida.dk
Uddrag: 
c

Kh
Trine
primavida.dk]]>1116false3fullhttps://www.spreaker.com/episode/episode-2-folelsemaessig-forstehjaelp-til-mor--62234648Er det en af de der dage i dag som nærmest får en til at kaste håndklædet i ringen af bare afmagt. træthed, ked ad det hed eller raseri, så lyt med her og få akut førstehjælp til dit morliv. Jeg deler mit lille to-go-to trick som ofte forløser det største følelsesmæssige stormvejr inde i dig.
Tusind tak fordi du lytter med, vid at jeg ser dig og at du gør det bedste du kan.
Kh Trine]]>https://api.spreaker.com/episode/62234648Sun, 06 Oct 2024 18:00:02 +0000Trine fra Prima VidaKære Mor Er det en af de der dage i dag som nærmest får en til at kaste håndklædet i ringen af bare afmagt. træthed, ked ad det hed eller raseri, så lyt med her og få akut førstehjælp til dit morliv. Jeg deler mit lille to-go-to trick som ofte...Er det en af de der dage i dag som nærmest får en til at kaste håndklædet i ringen af bare afmagt. træthed, ked ad det hed eller raseri, så lyt med her og få akut førstehjælp til dit morliv. Jeg deler mit lille to-go-to trick som ofte forløser det største følelsesmæssige stormvejr inde i dig.
Tusind tak fordi du lytter med, vid at jeg ser dig og at du gør det bedste du kan.
Kh Trine]]>558false2fullhttps://www.spreaker.com/episode/1-ro-pa-mor-hjaelp-til-dit-moderskab--62152224

Instagram: https://www.instagram.com/primavida.dk/

Hjemmeside: https://primavida.dk/]]>https://api.spreaker.com/episode/62152224Sun, 29 Sep 2024 10:43:31 +0000Trine fra Prima VidaI 2014 fik jeg mit andet barn og så begyndte facaden at krakelere. Jeg kunne ikke længere følge med i min rolle som over-pleaser, over-doer og over-performer og jeg oplevede at det var enorm skamfuldt ikke at kunne "finde ud af det" med at være en god...

Instagram: https://www.instagram.com/primavida.dk/

Hjemmeside: https://primavida.dk/]]>915false1fullhttps://www.spreaker.com/episode/trailer--57084196
Føler du dig ofte overvældet i dit morskab, så lyt med og få førstehjælp til dit morliv.

Ro på mor er dit åndehul i dagligdagen, når det hele føles svært og lidt oppe ad bakke.

Jeg er din vært Trine fra Prima Vida, og jeg er mor, mentor og Body SDS kropsterapeut.

Jeg har selv været igennem en kæmpe oprydning i mit morskab og har oparbedjet en ret effektiv førstehjælpskasse som jeg meget gerne vil dele lidt ud af, så du også kan opleve lidt lindring i dit moderskab.

Tusind tak fordi du fandt vej herind.

Kh
Trine

Instagram: https://www.instagram.com/primavida.dk/

Hjemmeside: https://primavida.dk/


]]>https://api.spreaker.com/episode/57084196Thu, 05 Oct 2023 12:35:11 +0000Trine fra Prima VidaKære mor, hjertelig velkommen til Ro på mor. Føler du dig ofte overvældet i dit morskab, så lyt med og få førstehjælp til dit morliv. Ro på mor er dit åndehul i dagligdagen, når det hele føles svært og lidt oppe ad bakke. Jeg er din vært Trine fra...
Føler du dig ofte overvældet i dit morskab, så lyt med og få førstehjælp til dit morliv.

Ro på mor er dit åndehul i dagligdagen, når det hele føles svært og lidt oppe ad bakke.

Jeg er din vært Trine fra Prima Vida, og jeg er mor, mentor og Body SDS kropsterapeut.

Jeg har selv været igennem en kæmpe oprydning i mit morskab og har oparbedjet en ret effektiv førstehjælpskasse som jeg meget gerne vil dele lidt ud af, så du også kan opleve lidt lindring i dit moderskab.

Tusind tak fordi du fandt vej herind.

Kh
Trine

Instagram: https://www.instagram.com/primavida.dk/

Hjemmeside: https://primavida.dk/


]]>141falsetrailer