https://jakubgromek.pl/podcast
Jak zaplanować i ogarnąć chaos związany z codziennością? Małymi krokami wprowadzać zmiany, bo nic nie dzieje się z dnia na dzień. Każdy z nas może robić rzeczy, o których marzy, moi goście są tego dowodem. Nie ważne czy prowadzisz biznes, jesteś na etacie lub ogarniasz network, znajdziesz tu dla siebie dużo wartości.

Tematy poruszane w okół tego podcastu to: szeroko rozumiany rozwój osobisty, podejście do zmiany i o tym jak ją trwale wdrażać w życie. Będzie o sporcie, zdrowiu, odżywianiu i dobrostanie.
Będzie też o szeroko o technologii, jak ją wykorzystać do wspomagania działań.

Podcast prowadzi Jakub Gromek (ex Pan Produktywny).]]>plSelf-ImprovementCopyright Jakub Gromekhttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a0971725a382a3cb76a9e666526b7db4.jpghttps://jakubgromek.pl/podcastTue, 11 Mar 2025 05:45:51 +0000Jakub GromekJakub Gromekpodcast@robswoje.plRób Swoje po swojemu - podcast rozwojowy, solo i z gośćmi o tym jak można świadomie budować swoje życie, podejmować trudne decyzje i żyć na własnych zasadach. Jak zaplanować i ogarnąć chaos związany z codziennością? Małymi krokami wprowadzać zmiany,...
Jak zaplanować i ogarnąć chaos związany z codziennością? Małymi krokami wprowadzać zmiany, bo nic nie dzieje się z dnia na dzień. Każdy z nas może robić rzeczy, o których marzy, moi goście są tego dowodem. Nie ważne czy prowadzisz biznes, jesteś na etacie lub ogarniasz network, znajdziesz tu dla siebie dużo wartości.

Tematy poruszane w okół tego podcastu to: szeroko rozumiany rozwój osobisty, podejście do zmiany i o tym jak ją trwale wdrażać w życie. Będzie o sporcie, zdrowiu, odżywianiu i dobrostanie.
Będzie też o szeroko o technologii, jak ją wykorzystać do wspomagania działań.

Podcast prowadzi Jakub Gromek (ex Pan Produktywny).]]>falseepisodichttps://www.spreaker.com/episode/081-motywacja-w-zespole--64777334
Enjoy! 
------------

Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
mail: podcast@robswoje.pl














]]>https://api.spreaker.com/episode/64777334Tue, 11 Mar 2025 05:45:06 +0000Jakub GromekJak ważna jest motywacja w zespole? Na co zwracać uwagę? To i kilkanaście sposób, jak sobie z tą motywacją rardzić znajdziesz w tym odcinku!  Enjoy!  ------------ Więcej o podcaście: Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/ Instagram:...
Enjoy! 
------------

Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
mail: podcast@robswoje.pl














]]>1493false160fullhttps://www.spreaker.com/episode/080-fundamenty-w-biznesie-to-podstawa--64677539
Enjoy! 
------------

Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
mail: podcast@robswoje.pl













]]>https://api.spreaker.com/episode/64677539Tue, 04 Mar 2025 05:45:07 +0000Jakub GromekFundamenty w naszych działaniach są bardzo niedocenione - posłuchaj i dowiedz się dlaczego!  Enjoy!  ------------ Więcej o podcaście: Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/ Instagram: https://www.instagram.com/robswoje_pl/ mail:...
Enjoy! 
------------

Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
mail: podcast@robswoje.pl













]]>1562false180fullhttps://www.spreaker.com/episode/079-ta-formula-sie-chyba-wyczerpala--64549252
Enjoy! 
------------

Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
mail: podcast@robswoje.pl











]]>https://api.spreaker.com/episode/64549252Tue, 25 Feb 2025 05:45:07 +0000Jakub GromekSam nie wiem czy to nie jest już koniec tej formuły Rób Swoje po swojemu... daj znać i odezwij się do mnie zwrotnie!  Enjoy!  ------------ Więcej o podcaście: Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/ Instagram:...
Enjoy! 
------------

Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
mail: podcast@robswoje.pl











]]>803false179fullhttps://www.spreaker.com/episode/078-co-by-bylo-gdyby-wylaczyli-internet-garsc-przemyslen--64170386
Enjoy! 
------------

Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
mail: podcast@robswoje.pl










]]>https://api.spreaker.com/episode/64170386Tue, 04 Feb 2025 05:45:07 +0000Jakub GromekW tym tygodniu garść przemyśleń o tym co by było gdyby... dziś nieco inaczej - daj zanć co sądzisz.  Enjoy!  ------------ Więcej o podcaście: Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/ Instagram: https://www.instagram.com/robswoje_pl/ mail:...
Enjoy! 
------------

Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
mail: podcast@robswoje.pl










]]>1384false130fullhttps://www.spreaker.com/episode/077-generalista-vs-specjalista-kto-lepiej-nada-sie-na-przedsiebiorce--63936327
Enjoy! 
------------

Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
mail: podcast@robswoje.pl









]]>https://api.spreaker.com/episode/63936327Tue, 28 Jan 2025 05:45:06 +0000Jakub GromekJesteś generalistą czy specjalistą? Każdy z nas ma jakieś supermoce, jaka jest Twoja?  Enjoy!  ------------ Więcej o podcaście: Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/ Instagram: https://www.instagram.com/robswoje_pl/ mail: https://robswoje.pl/
Enjoy! 
------------

Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
mail: podcast@robswoje.pl









]]>1322false177fullhttps://www.spreaker.com/episode/076-chaos-w-firmie-i-w-zyciu-jak-go-ogarnac--63767189
Enjoy! 
------------

Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
mail: podcast@robswoje.pl







]]>https://api.spreaker.com/episode/63767189Tue, 21 Jan 2025 05:45:06 +0000Jakub GromekJak ogarnąć chaos w życiu? Jak podzielić zadania na te firmowe/zespołowe, a rodzinne czy osobiste? Jest kilka sposobów, ale najważniejsze to...no właśnie, posłuchaj co dla Ciebie dziś przygotowałem.  Enjoy!  ------------ Więcej o podcaście: Postaw...
Enjoy! 
------------

Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
mail: podcast@robswoje.pl







]]>2057false176fullhttps://www.spreaker.com/episode/075-rachunkowosc-zarzadcza-w-malej-firmie--63678630
Enjoy! 
------------

Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
mail: podcast@robswoje.pl






]]>https://api.spreaker.com/episode/63678630Tue, 14 Jan 2025 05:45:06 +0000Jakub GromekTemat finansów czy to w firmie czy osobistych jest w PL dalej temtem tabu. Jest to jednak niezwykle ważny obszar i biznesu i życia, dlatego warto się mu przyjrzeć. Czym jest rachunkowość zarządcza i co możesz wziąć dla siebie pożytecznego od dużych...
Enjoy! 
------------

Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
mail: podcast@robswoje.pl






]]>1910false175fullhttps://www.spreaker.com/episode/074-czy-wlasny-biznes-to-jedyna-droga-zeby-sie-dorobic--63592886
Enjoy! 
------------

Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
mail: podcast@robswoje.pl





]]>https://api.spreaker.com/episode/63592886Tue, 07 Jan 2025 05:45:06 +0000Jakub GromekWszyscy chcą ostatnio zakładać biznes, bo nie podoba im się w pracy. Za mało zarabiają, szef jest nie taki, atmosfera się popsuła, więc...lepiej iść na swoje. Czy aby napewno jest to najlepsza droga na zarobienie dobrych pieniędzy? Nie jestem pewien....
Enjoy! 
------------

Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
mail: podcast@robswoje.pl





]]>1949false174fullhttps://www.spreaker.com/episode/073-ostatni-odcinek-w-tym-roku-podsumowanie-produktywnego--63518083
Enjoy! 
------------

Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
mail: podcast@robswoje.pl



]]>https://api.spreaker.com/episode/63518083Tue, 31 Dec 2024 05:45:06 +0000Jakub GromekDziś o podsumowaniu mojego roku, to był bardzo dziwny czas, w którym czegoś mi brakuje. Dużo przemyśleń i refleksji odnośnie minionych 12 miesięcy. Zapraszam do posłuchania.  Enjoy!  ------------ Więcej o podcaście: Postaw mi kawę:...
Enjoy! 
------------

Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
mail: podcast@robswoje.pl



]]>2123false173fullhttps://www.spreaker.com/episode/072-podsumowanie-roku-dlaczego-warto--63344432
Enjoy! 
------------

Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
mail: podcast@robswoje.pl


]]>https://api.spreaker.com/episode/63344432Tue, 17 Dec 2024 05:45:06 +0000Jakub GromekDziś o podsumowaniu roku, niby jeszcze wcześnie, ale jednak... wykorzystaj ten czas, żeby zastanowic się nad tym co dzieje się w Twoim życiu i biznesie.  Enjoy!  ------------ Więcej o podcaście: Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/...
Enjoy! 
------------

Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
mail: podcast@robswoje.pl


]]>961false172fullhttps://www.spreaker.com/episode/071-podejmowanie-decyzji-kluczowa-umiejetnosc-przedsiebiorcy--63244145
Enjoy! 
------------

Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
mail: podcast@robswoje.pl

]]>https://api.spreaker.com/episode/63244145Tue, 10 Dec 2024 05:45:07 +0000Jakub GromekW tym odcinku o podejmowaniu decyzji i tym, dlaczego warto sie ich trzymać. Każdy z nas może coś zmienić w swoim życiu - to czasami jest jeden krok. Nie zawsze jednak starcza nam odwagi, żeby to zrobić. Jeśli jednak chcesz od życia czegoś wiecej, to...
Enjoy! 
------------

Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
mail: podcast@robswoje.pl

]]>2305false171fullhttps://www.spreaker.com/episode/070-konsekwencja-i-determinacja-male-kroki-wielki-efekt--63110688
Enjoy! 
------------

Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
mail: podcast@robswoje.pl

]]>https://api.spreaker.com/episode/63110688Tue, 03 Dec 2024 05:45:06 +0000Jakub GromekNatchniony rozmową i pracą twórczą przychodzę z tematem konsekwencji i tego, że małe kroki, każdego dnia, dają najlepsze efekty! PS - dziś naprawdę 70 odcinek :D  Enjoy!  ------------ Więcej o podcaście: Postaw mi kawę:...
Enjoy! 
------------

Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
mail: podcast@robswoje.pl

]]>1811false170fullhttps://www.spreaker.com/episode/069-nowy-pomysl-w-biznesie-zastanow-sie-czy-to-dobry-moment--62787565
Enjoy! 
------------

Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
mail: podcast@robswoje.pl
]]>https://api.spreaker.com/episode/62787565Tue, 19 Nov 2024 05:45:06 +0000Jakub GromekDziś garść przemyśleń i autocoachingu odnośnie nowych produktów, wdrażania nowych usług i wchodzenia w świeże projekty....kiedy obecne portfolio nie jest jeszcze wykorzystane w 100%.  Enjoy!  ------------ Więcej o podcaście: Postaw mi kawę:...
Enjoy! 
------------

Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
mail: podcast@robswoje.pl
]]>1292false169fullhttps://www.spreaker.com/episode/068-zaufanie-i-lojalnosc-w-biznesie--62693514
Enjoy! 
------------

Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
mail: podcast@robswoje.pl



]]>https://api.spreaker.com/episode/62693514Tue, 12 Nov 2024 05:45:02 +0000Jakub GromekCzy warto budować zaufanie i lojalność w biznesie? Z kim ją budować? Po co? Chociażby po to, żeby obniżyć opór w zmianach Twojego zespołu, a co jeszcze? Resztę znajdziesz w tym odcinku!  Enjoy!  ------------ Więcej o podcaście: Postaw mi kawę:...
Enjoy! 
------------

Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
mail: podcast@robswoje.pl



]]>1519false168fullhttps://www.spreaker.com/episode/067-efektywnosc-osobista-i-zespolowa-czy-to-to-samo--62642549
Enjoy! 
------------

Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
mail: podcast@robswoje.pl















]]>https://api.spreaker.com/episode/62642549Wed, 06 Nov 2024 17:50:00 +0000Jakub GromekWiele osób spogląda na efektywność przez pryzmat poszczególnych członków zespołu lub odwrotnie, patrzy na cały zespół. Warto jest spojrzeć na to zjawisko od obu stron. warto jednak pamiętać, że efektywność osobista nie równa się zespołowa i...
Enjoy! 
------------

Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
mail: podcast@robswoje.pl















]]>1192false167fullhttps://www.spreaker.com/episode/066-ciezkie-jest-zycie-przedsiebiorcy--62533991
Enjoy! 
------------

Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
mail: podcast@robswoje.pl














]]>https://api.spreaker.com/episode/62533991Tue, 29 Oct 2024 05:45:02 +0000Jakub GromekJak to jest, że przedsiębiorcy walczą każdego dnia, a pracownicy miewają wywalone i oddają 30-50% swojego zaangażowania i czasu? Odcinek o dyscyplinie, podejściu, motywacji i tym, że jesli nie robisz...to możesz stracić pracę. Poza tym, czy pracownik,...
Enjoy! 
------------

Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
mail: podcast@robswoje.pl














]]>1393false166fullhttps://www.spreaker.com/episode/065-dlaczego-warto-sie-rozwijac-blaski-rozwoju-osobistego--62442483
Enjoy! 
------------

Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
mail: podcast@robswoje.pl













]]>https://api.spreaker.com/episode/62442483Tue, 22 Oct 2024 04:45:01 +0000Jakub GromekRozwój osobisty ma swoje cienie, ale ma też sporo blasków i realnie pozwala zmieniać swoje życie. Dziś kilka przemyśleń o tym dlaczego warto sie rozwijać, pod kątem kompetencji twardych jak i miękkich. Mam nadzieję, że zainspiruję Cię do świadomej...
Enjoy! 
------------

Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
mail: podcast@robswoje.pl













]]>1316false165fullhttps://www.spreaker.com/episode/064-wiarygodnosc-to-najzdrowsza-droga-do-sukcesu--62363180
Enjoy! 
------------

Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
mail: podcast@robswoje.pl












]]>https://api.spreaker.com/episode/62363180Tue, 15 Oct 2024 04:45:02 +0000Jakub GromekBycie wiarygodnym to dziś najwieksza wartość. Zaufanie jest bardzo istotnym czynnikiem w biznesie. Dlatego jeśli dziś prowadzisz firmę to zastanów się jak do tego podejść. Ja kilka razy widziałem jak przy bliższym poznaniu ludzie tracili na wartości...
Enjoy! 
------------

Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
mail: podcast@robswoje.pl












]]>1449false164fullhttps://www.spreaker.com/episode/063-po-zmianach-przychodzi-kolejna--62335738
Enjoy! 
------------

Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
mail: podcast@robswoje.pl











]]>https://api.spreaker.com/episode/62335738Fri, 11 Oct 2024 20:18:12 +0000Jakub GromekPo jednej zmianie przyszła kolejna. Trochę dramy, ale na pewne rzeczy nie masz wpływu. Dostouj się albo zgiń. Ja na szczęscie nie mam aż takich dramatów, ale jednak pewne zmiany nadchodzą. Dziś znów odcinek z serca, o tym jak to jest niedowozić, jak...
Enjoy! 
------------

Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
mail: podcast@robswoje.pl











]]>1712false163fullhttps://www.spreaker.com/episode/062-zarzadzanie-zmiana-i-odpowiednia-komunikacja--62235185
Enjoy! 
------------

Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
mail: podcast@robswoje.pl









]]>https://api.spreaker.com/episode/62235185Fri, 04 Oct 2024 17:38:25 +0000Jakub GromekZmiana i wyjście ze strefy komfortu czasami jest po prostu trudne. Jeśli jednak spojrzeć na świat przez pryzmat słów "Jedyną stałą w życiu jest zmiana" to warto się do niej przygotować i dobrze nią zarządzić. W życiu i biznesie panują te same zasady....
Enjoy! 
------------

Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
mail: podcast@robswoje.pl









]]>1351false162fullhttps://www.spreaker.com/episode/061-talenty-czy-warto-poznawac-swoje-mocne-i-slabe-strony--62014746
Enjoy! 
------------

Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
mail: podcast@robswoje.pl







]]>https://api.spreaker.com/episode/62014746Thu, 19 Sep 2024 04:45:02 +0000Jakub GromekSprzedaż jako kompetencja przyszłości. Czy warto się jej uczyć? Do czego się przyda? Jak wygląda proces? Bardzo ogólnie, budujemy świadomość dlaczego sprzedaż jest ważna.  Enjoy!  ------------ Więcej o podcaście: Postaw mi kawę:...
Enjoy! 
------------

Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
mail: podcast@robswoje.pl







]]>1262false14fullhttps://www.spreaker.com/episode/060-sprzedaz-kompetencja-przyszlosci--61349237
Enjoy! 
------------

Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
mail: podcast@robswoje.pl






]]>https://api.spreaker.com/episode/61349237Thu, 12 Sep 2024 04:45:02 +0000Jakub GromekSprzedaż jako kompetencja przyszłości. Czy warto się jej uczyć? Do czego się przyda? Jak wygląda proces? Bardzo ogólnie, budujemy świadomość dlaczego sprzedaż jest ważna.  Enjoy!  ------------ Więcej o podcaście: Postaw mi kawę:...
Enjoy! 
------------

Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
mail: podcast@robswoje.pl






]]>2531false160fullhttps://www.spreaker.com/episode/059-holistyczne-podejscie-do-zdrowia-i-koncepcja-4-energii--61274984
Enjoy! 
------------

Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
mail: podcast@robswoje.pl





]]>https://api.spreaker.com/episode/61274984Thu, 05 Sep 2024 16:45:01 +0000Jakub GromekHolistyczne podejście do zdrowia jest niezwykle ważne. Jak być bardziej efektywnym? Odpowiedzią jest zarządzanie swoja energią - czyli koncepcja Tony'egp Schwartza. Enjoy!  ------------ Więcej o podcaście: Postaw mi kawę:...
Enjoy! 
------------

Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
mail: podcast@robswoje.pl





]]>2332false159fullhttps://www.spreaker.com/episode/058-celebrowanie-sukcesow-czy-warto--61187267
Enjoy! 
------------

Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
mail: podcast@robswoje.pl



]]>https://api.spreaker.com/episode/61187267Thu, 29 Aug 2024 04:45:01 +0000Jakub GromekCzy warto celebrować sukcesy? Jak do tego podejść? O co w ogóle chodzi z tą wdzięcznością? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w tym odcinku!  Enjoy!  ------------ Więcej o podcaście: Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/ Instagram:...
Enjoy! 
------------

Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
mail: podcast@robswoje.pl



]]>1454false158fullhttps://www.spreaker.com/episode/057-systemy-frameworki-metodyki-planowania-wyjasniam--61027800
Enjoy! 
------------

Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
mail: podcast@robswoje.pl

]]>https://api.spreaker.com/episode/61027800Thu, 15 Aug 2024 04:45:07 +0000Jakub GromekPlanowanie, jakie metodyki masz do dyspozycji? Co działa? Jak podejść do tematu? Zapraszam!  Enjoy!  ------------ Więcej o podcaście: Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/ Instagram: https://www.instagram.com/robswoje_pl/ mail:...
Enjoy! 
------------

Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
mail: podcast@robswoje.pl

]]>2509false157fullhttps://www.spreaker.com/episode/056-wytrwalosc-i-dyscyplina-w-biznesie--60953621
Enjoy! 
------------

Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
mail: podcast@robswoje.pl
]]>https://api.spreaker.com/episode/60953621Thu, 08 Aug 2024 04:45:03 +0000Jakub GromekWytrwałość, dyscyplina, odwaga w biznesie, ale i życiu. Wszystko co dziś padło, jest do aplikowania zarówno w pracy jak i codziennych zadaniach.  Enjoy!  ------------ Więcej o podcaście: Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/ Instagram:...
Enjoy! 
------------

Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
mail: podcast@robswoje.pl
]]>1461false156fullhttps://www.spreaker.com/episode/055-po-co-wdrazac-procesy-w-zyciu-i-biznesie--60876417
W tym odcinku, kilka przemyśleń związanych z procesami, po co je wdrażać, jakie dają wartości i dla kogo one są? 
Enjoy! 
------------

Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
mail: podcast@robswoje.pl




]]>https://api.spreaker.com/episode/60876417Thu, 01 Aug 2024 04:45:03 +0000Jakub GromekDziś wracamy do merytoryki i na początek prośba - napisz do mnie wiadomość na podcast@robswoje.pl - daj mi znać czy takie odcinki jak dziś są dla Ciebie większą wartością czy jednak inspiracja, rozwój, lżejsze tematy i przemyślenia.  W tym odcinku,...
W tym odcinku, kilka przemyśleń związanych z procesami, po co je wdrażać, jakie dają wartości i dla kogo one są? 
Enjoy! 
------------

Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
mail: podcast@robswoje.pl




]]>2555false155fullhttps://www.spreaker.com/episode/054-szczerze-o-tym-co-mi-na-sercu-lezy--60792618
------------

Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
mail: podcast@robswoje.pl



]]>https://api.spreaker.com/episode/60792618Thu, 25 Jul 2024 04:45:02 +0000Jakub GromekZamiast odcinka o procesach, garść przemyśleń od serca. Bardziej inspiracyjnie, prawdziwie, szczerze z serca... ------------ Więcej o podcaście: Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/ Instagram: https://www.instagram.com/robswoje_pl/ mail:...
------------

Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
mail: podcast@robswoje.pl



]]>1990false154fullhttps://www.spreaker.com/episode/053-poznaj-25-pytan-ktore-pomoga-ci-lepiej-zrozumiec-siebie--60719831
------------

Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
mail: podcast@robswoje.pl










]]>https://api.spreaker.com/episode/60719831Thu, 18 Jul 2024 04:45:01 +0000Jakub GromekPytania to potężne narzędzie w rozwoju człowieka. Dziś przedstawiam 25 pytań, które chce zadać sam sobie. Niech posłużą również Tobie!  ------------ Więcej o podcaście: Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/ Instagram:...
------------

Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
mail: podcast@robswoje.pl










]]>1060false153fullhttps://www.spreaker.com/episode/052-podsumowanie-wnioski-przemyslenia-po-roku-podcastu--60654499
------------

Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
mail: podcast@robswoje.pl









]]>https://api.spreaker.com/episode/60654499Thu, 11 Jul 2024 04:45:02 +0000Jakub GromekPodsumowanie po roku pracy i działania podcastu. Garść przemyśleń i wniosków, a także nieco planów na przyszłość.  ------------ Więcej o podcaście: Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/ Instagram: https://www.instagram.com/robswoje_pl/...
------------

Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
mail: podcast@robswoje.pl









]]>1646false152fullhttps://www.spreaker.com/episode/051-szczescie-w-biznesie-i-zyciu-czy-moze-jednak-przygotowanie--60518773
------------

Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
mail: podcast@robswoje.pl







]]>https://api.spreaker.com/episode/60518773Thu, 27 Jun 2024 04:45:02 +0000Jakub GromekSzczęście w życiu i biznesie jest ważne, ale są rzeczy, które są ważniejsze i o tym traktuje dzisiejszy odcinek! Trochę inspiracji i wezwanie do działania!  ------------ Więcej o podcaście: Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/ Instagram:...
------------

Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
mail: podcast@robswoje.pl







]]>1283false152fullhttps://www.spreaker.com/episode/050-chaos-to-nie-zawsze-cos-zlego--60440735
------------
Książka z autografem (lub dedykacją) do kupienia dziś!
Kup: "Obudź swoją Produktywność"
Link do ankiety: tutaj przedsiębiorcy
Zapraszam też na szkolenie 25 godzina https://robswoje.pl/szkolenia/

Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/


Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl



]]>https://api.spreaker.com/episode/60440735Thu, 20 Jun 2024 04:45:02 +0000Jakub GromekChaos to nie zawsze coś złego, dziś dość osobisty odcinek pełen przemyśleń i ważnych wątków nagrywanych polowo w Tallinie. Jestem bardzo ciekaw Twojego komentarza, więc daj mi znać jeśli go przesłuchasz.  ------------ Książka z autografem (lub...
------------
Książka z autografem (lub dedykacją) do kupienia dziś!
Kup: "Obudź swoją Produktywność"
Link do ankiety: tutaj przedsiębiorcy
Zapraszam też na szkolenie 25 godzina https://robswoje.pl/szkolenia/

Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/


Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl



]]>2011false150fullhttps://www.spreaker.com/episode/049-network-is-your-net-worth-dlaczego-warto-budowac-siec-kontaktow--60365313

------------
Książka z autografem (lub dedykacją) do kupienia dziś!
Kup: "Obudź swoją Produktywność"
Link do ankiety: tutaj przedsiębiorcy
Zapraszam też na szkolenie 25 godzina https://robswoje.pl/szkolenia/

Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/


Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl

]]>https://api.spreaker.com/episode/60365313Thu, 13 Jun 2024 04:45:02 +0000Jakub GromekNetwork is your networth - dziś własnie o tym, że Twoja sieć kontaktów to Twoje bogactwo. Dlaczego warto poszerzać swoją siatkę znajomości? Posłuchaj i daj znać, czy Ty też widzisz to w ten sposób.  ------------ Książka z autografem (lub dedykacją)...

------------
Książka z autografem (lub dedykacją) do kupienia dziś!
Kup: "Obudź swoją Produktywność"
Link do ankiety: tutaj przedsiębiorcy
Zapraszam też na szkolenie 25 godzina https://robswoje.pl/szkolenia/

Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/


Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl

]]>1543false149fullhttps://www.spreaker.com/episode/048-ghosting-w-biznesie-jakosc-i-dobre-postawy--60290966

------------------------------------------

Książka z autografem (lub dedykacją) do kupienia dziś!
Kup: "Obudź swoją Produktywność"
Link do ankiety: tutaj przedsiębiorcy
Zapraszam też na szkolenie 25 godzina https://robswoje.pl/szkolenia/

Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/


Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl

]]>https://api.spreaker.com/episode/60290966Thu, 06 Jun 2024 04:45:02 +0000Jakub GromekGhosting to słowo, które poznałem niedawno, ale coraz cześciej widzę ten trend w biznesie... jak zadbać o jakość? JAk zrobić aby był Twoim wyróżnikiem? Dowiedz się, słuchając dzisiejszego odcinka.  ------------------------------------------ Książka...

------------------------------------------

Książka z autografem (lub dedykacją) do kupienia dziś!
Kup: "Obudź swoją Produktywność"
Link do ankiety: tutaj przedsiębiorcy
Zapraszam też na szkolenie 25 godzina https://robswoje.pl/szkolenia/

Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/


Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl

]]>1585false148fullhttps://www.spreaker.com/episode/047-15-motywatorow-ktore-pomoga-ci-wystartowac--60213209

------------------------------------------
Książka z autografem (lub dedykacją) do kupienia dziś!
Kup: "Obudź swoją Produktywność"
Link do ankiety: tutaj przedsiębiorcy
Zapraszam też na szkolenie 25 godzina https://robswoje.pl/szkolenia/

Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/


Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl

]]>https://api.spreaker.com/episode/60213209Thu, 30 May 2024 04:45:02 +0000Jakub GromekDziś 15 motywatorów, które pomogą Ci wystartować z miejsca. Gdzie szukać pomysłów? Przesłuchaj i dowiedz się jak możesz zacząć działać!  ------------------------------------------ Książka z autografem (lub dedykacją) do kupienia dziś! Kup:...

------------------------------------------
Książka z autografem (lub dedykacją) do kupienia dziś!
Kup: "Obudź swoją Produktywność"
Link do ankiety: tutaj przedsiębiorcy
Zapraszam też na szkolenie 25 godzina https://robswoje.pl/szkolenia/

Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/


Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl

]]>1351false147fullhttps://www.spreaker.com/episode/046-10-nawykow-ktore-moga-oszczedzic-ci-nawet-kilka-godzin-tygodniowo--60137802

------------------------------------------
Książka z autografem (lub dedykacją) do kupienia dziś!
Kup: "Obudź swoją Produktywność"
Link do ankiety: tutaj przedsiębiorcy
Zapraszam też na szkolenie 25 godzina https://robswoje.pl/szkolenia/

Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/


Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl
]]>https://api.spreaker.com/episode/60137802Thu, 23 May 2024 04:45:02 +0000Jakub GromekDziś dotykamy 10 nawyków, które pozwolą oszczędzić Ci masę czasu! Bonusowo jeszcze 11 nawyk! Zapraszam!  ------------------------------------------ Książka z autografem (lub dedykacją) do kupienia dziś! Kup:...

------------------------------------------
Książka z autografem (lub dedykacją) do kupienia dziś!
Kup: "Obudź swoją Produktywność"
Link do ankiety: tutaj przedsiębiorcy
Zapraszam też na szkolenie 25 godzina https://robswoje.pl/szkolenia/

Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/


Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl
]]>1976false18fullhttps://www.spreaker.com/episode/045-metoda-nieprzerywania-lancucha--60048496

------------------------------------------
Książka z autografem (lub dedykacją) do kupienia dziś!
Kup: "Obudź swoją Produktywność"
Link do ankiety: tutaj przedsiębiorcy
Zapraszam też na szkolenie 25 godzina https://robswoje.pl/szkolenia/

Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/


Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl
]]>https://api.spreaker.com/episode/60048496Thu, 16 May 2024 04:45:02 +0000Jakub GromekMetoda nieprzerywania łańcucha, jak wykorzystać w codziennym życiu, co Ci da i w czym pomoże?  ------------------------------------------ Książka z autografem (lub dedykacją) do kupienia dziś! Kup:...

------------------------------------------
Książka z autografem (lub dedykacją) do kupienia dziś!
Kup: "Obudź swoją Produktywność"
Link do ankiety: tutaj przedsiębiorcy
Zapraszam też na szkolenie 25 godzina https://robswoje.pl/szkolenia/

Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/


Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl
]]>1234false145fullhttps://www.spreaker.com/episode/044-brakuje-nam-wiary-w-siebie--59931022
------------------------------------------
Książka z autografem (lub dedykacją) do kupienia dziś!
Kup: "Obudź swoją Produktywność"
Link do ankiety: tutaj przedsiębiorcy
Zapraszam też na szkolenie 25 godzina https://robswoje.pl/szkolenia/

Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/


Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl


]]>https://api.spreaker.com/episode/59931022Thu, 09 May 2024 04:45:02 +0000Jakub GromekW dzisiejszym odcinku... Brakuje Ci wiary w siebie? Jakie przekonania za tym stoją? Skąd się to wzięło i dlaczego warto nad tym popracować.  ------------------------------------------ Książka z autografem (lub dedykacją) do kupienia dziś! Kup:...
------------------------------------------
Książka z autografem (lub dedykacją) do kupienia dziś!
Kup: "Obudź swoją Produktywność"
Link do ankiety: tutaj przedsiębiorcy
Zapraszam też na szkolenie 25 godzina https://robswoje.pl/szkolenia/

Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/


Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl


]]>2013false144fullhttps://www.spreaker.com/episode/043-odpoczynek-produktywny-czy-jednak-nie--59754015

------------------------------------------
Książka z autografem (lub dedykacją) do kupienia dziś!
Kup: "Obudź swoją Produktywność"
Link do ankiety: tutaj przedsiębiorcy
Zapraszam też na szkolenie 25 godzina https://robswoje.pl/szkolenia/

Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/


Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl

]]>https://api.spreaker.com/episode/59754015Thu, 02 May 2024 04:45:02 +0000Jakub GromekOdpoczynek - jest produktywny czy jednak nie? Jak to jest? Dwa słowa o temacie, jako, że "majówka" dla niektórych już w połowie, to dalej warto posłuchać.  ------------------------------------------ Książka z autografem (lub dedykacją) do kupienia...

------------------------------------------
Książka z autografem (lub dedykacją) do kupienia dziś!
Kup: "Obudź swoją Produktywność"
Link do ankiety: tutaj przedsiębiorcy
Zapraszam też na szkolenie 25 godzina https://robswoje.pl/szkolenia/

Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/


Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl

]]>1781false143fullhttps://www.spreaker.com/episode/042-sztuczna-inteligencja-w-mikroprzedsiebiorstwie-czy-warto--59637470




------------------------------------------
Książka z autografem (lub dedykacją) do kupienia dziś!
Kup: "Obudź swoją Produktywność"
Link do ankiety: tutaj przedsiębiorcy
Zapraszam też na szkolenie 25 godzina https://robswoje.pl/szkolenia/

Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/


Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl

]]>https://api.spreaker.com/episode/59637470Thu, 25 Apr 2024 04:45:03 +0000Jakub GromekAI - sztuczna inteligencja. Warto używać w mikroprzedsiębiorstwie, czy to tylko nowy trend? Dwa słowa o tym oraz spojrzenie na całość moimi oczami.  ------------------------------------------ Książka z autografem (lub dedykacją) do kupienia dziś!...




------------------------------------------
Książka z autografem (lub dedykacją) do kupienia dziś!
Kup: "Obudź swoją Produktywność"
Link do ankiety: tutaj przedsiębiorcy
Zapraszam też na szkolenie 25 godzina https://robswoje.pl/szkolenia/

Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/


Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl

]]>1652false142fullhttps://www.spreaker.com/episode/041-zbuduj-wlasny-system-produktywnosci--59532278https://robswoje.pl/szkolenia/

------------------------------------------
Książka z autografem (lub dedykacją) do kupienia dziś!
Kup: "Obudź swoją Produktywność"
Link do ankiety: tutaj przedsiębiorcy

Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/


Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl
]]>https://api.spreaker.com/episode/59532278Thu, 18 Apr 2024 18:31:58 +0000Jakub GromekDziś o tym jak po co i jak zaprojektować system, który będzie działał - zapraszam też na szkolenie 25 godzina https://robswoje.pl/szkolenia/ ------------------------------------------ Książka z autografem (lub dedykacją) do kupienia dziś! Kup:...https://robswoje.pl/szkolenia/

------------------------------------------
Książka z autografem (lub dedykacją) do kupienia dziś!
Kup: "Obudź swoją Produktywność"
Link do ankiety: tutaj przedsiębiorcy

Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/


Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl
]]>1160false141fullhttps://www.spreaker.com/episode/040-magia-jednej-godziny--59374062
Szkolenie 25 godzina - link 
TEDx - niepotrzebujesz 10 tysięcy godzin do mistrzostwa
TEDx - pierwsze 20 godzin - jak nauczyć się czegokolwiek

Link do ankiety: tutaj przedsiębiorcy

------------------------------------------
Książka z autografem (lub dedykacją) do kupienia dziś!
Kup: "Obudź swoją Produktywność"


Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/


Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/59374062Thu, 11 Apr 2024 04:45:02 +0000Jakub GromekMagia jednej godziny, czyli jak dużo możesz osiągąć poświęcając jedynie godzinę dziennie.  Szkolenie 25 godzina - https://www.jakubgromek.pl/koszyk/?add-to-cart=14370 https://www.youtube.com/watch?v=zEUIfXbz0PA...
Szkolenie 25 godzina - link 
TEDx - niepotrzebujesz 10 tysięcy godzin do mistrzostwa
TEDx - pierwsze 20 godzin - jak nauczyć się czegokolwiek

Link do ankiety: tutaj przedsiębiorcy

------------------------------------------
Książka z autografem (lub dedykacją) do kupienia dziś!
Kup: "Obudź swoją Produktywność"


Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/


Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl]]>1739false140fullhttps://www.spreaker.com/episode/039-myslenie-pytaniami--59287774


Link do ankiety: tutaj przedsiębiorcy

------------------------------------------
Książka z autografem (lub dedykacją) do kupienia dziś!
Kup: "Obudź swoją Produktywność"


Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/


Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl

]]>https://api.spreaker.com/episode/59287774Thu, 04 Apr 2024 04:45:02 +0000Jakub GromekAutocoaching, moc pytań i szukanie odpowiedzi.  Link do ankiety: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSef7FGqpBTmojTuysjPkc3uC4RCZp9Px2ADb-yya7jVYLCwdw/viewform?usp=sf_linkprzedsiębiorcy ------------------------------------------ Książka z...


Link do ankiety: tutaj przedsiębiorcy

------------------------------------------
Książka z autografem (lub dedykacją) do kupienia dziś!
Kup: "Obudź swoją Produktywność"


Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/


Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl

]]>1718false139fullhttps://www.spreaker.com/episode/038-technologia-i-narzedzia-uzywac-czy-nie-uzywac-oto-jest-pytanie--59054212
Link do ankiety: tutaj


------------------------------------------
Książka z autografem (lub dedykacją) do kupienia dziś!
Kup: "Obudź swoją Produktywność"


Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/


Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl

]]>https://api.spreaker.com/episode/59054212Fri, 15 Mar 2024 09:31:06 +0000Jakub GromekNarzędzia i technologia w biznesie to dziś sprawa od której nie warto uciekać. Jakie masz przekonania odnośnie technologii? JAk postrzegasz narzędzia w swoim biznesie? Z ankiety wynika na razie, że 8 na 10 mikrobiznesów nie korzysta z narzędzi typu...
Link do ankiety: tutaj


------------------------------------------
Książka z autografem (lub dedykacją) do kupienia dziś!
Kup: "Obudź swoją Produktywność"


Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/


Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl

]]>2259false138fullhttps://www.spreaker.com/episode/037-top-5-wyzwan-w-rozpoczynaniu-budowaniu-i-skalowaniu-biznesu--58946795
Link do ankiety: tutaj

W odcinku jeszcze o 5 dużych wyzwaniach, pytaniach jakie możesz sobie zadać i... najważniejsze, wezwanie do działania dla Ciebie.


------------------------------------------
Książka z autografem (lub dedykacją) do kupienia dziś!
Kup: "Obudź swoją Produktywność"


Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/


Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl


















]]>https://api.spreaker.com/episode/58946795Thu, 07 Mar 2024 05:45:01 +0000Jakub GromekWyzwania w biznesie, masz jakieś? Ja mam, inni też mają, co potwierdziło się w wynikach ankiety, którą wysłałem w newsletterze. Próbka jest na razie mała, ale jeśli Ty dziś prowadzisz biznes (solo lub mikro) to prośba do Ciebie, aby poświęcić chwilę i...
Link do ankiety: tutaj

W odcinku jeszcze o 5 dużych wyzwaniach, pytaniach jakie możesz sobie zadać i... najważniejsze, wezwanie do działania dla Ciebie.


------------------------------------------
Książka z autografem (lub dedykacją) do kupienia dziś!
Kup: "Obudź swoją Produktywność"


Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/


Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl


















]]>2086false137fullhttps://www.spreaker.com/episode/036-poczucie-wlasnej-wartosci-fundamentem-wszystkiego--58868580

Książka dalej z 50% rabatem i autografem (lub dedykacją jak na prezent)!
Kup: "Obudź swoją Produktywność"

------------------------------------------
Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/


Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl
















]]>https://api.spreaker.com/episode/58868580Thu, 29 Feb 2024 05:45:01 +0000Jakub GromekCo jest najważniejszym fundamentem szczęśliwego i spełnionego życia? Wysokie poczucie własnej wartości! To wpływa na pewność siebie, a to daje kopa w działaniu i osiąganiu celów i marzeń. Jak zatem spojrzeć na to? Czy Pewność siebie i poczucie własnej...

Książka dalej z 50% rabatem i autografem (lub dedykacją jak na prezent)!
Kup: "Obudź swoją Produktywność"

------------------------------------------
Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/


Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl
















]]>3071false136fullhttps://www.spreaker.com/episode/035-przekonania-gdzie-ich-szukac-jak-z-nimi-pracowac--58768396

Książka dalej z 50% rabatem i autografem (lub dedykacją jak na prezent)!
Kup: "Obudź swoją Produktywność"

------------------------------------------
Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/


Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl















]]>https://api.spreaker.com/episode/58768396Thu, 22 Feb 2024 05:45:01 +0000Jakub GromekPrzekonania - każdy ma swoje. Niczym okulary przez które postrzegamy nasz świat. Są takie, które wspierają nas w działaniu (poczucie własnej wartości) oraz takie, które niekoniecznie nazwałbym wspierające (np. pierwszy milion trzeba ukraść). Jak z...

Książka dalej z 50% rabatem i autografem (lub dedykacją jak na prezent)!
Kup: "Obudź swoją Produktywność"

------------------------------------------
Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/


Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl















]]>1518false135fullhttps://www.spreaker.com/episode/034-o-produktywnosci-slow-kilka--58688740
Warto spojrzeć na życie z lotu ptaka, skorzystać z tej wiedzy, która jest dostępna za darmo i po prostu zacząć działać! Ty masz w sobie potencjał do zmiany swoje życia. Czas go wykorzystać.

Książka dalej z 50% rabatem i autografem (lub dedykacją jak na prezent)!
Kup: "Obudź swoją Produktywność"

------------------------------------------
Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/


Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl














]]>https://api.spreaker.com/episode/58688740Thu, 15 Feb 2024 05:45:01 +0000Jakub GromekGarść przemyśleń wynikających z poprzedniego odcinka oraz bezpośrednie powiązanie z produktywnością. Warto spojrzeć na życie z lotu ptaka, skorzystać z tej wiedzy, która jest dostępna za darmo i po prostu zacząć działać! Ty masz w sobie potencjał do...
Warto spojrzeć na życie z lotu ptaka, skorzystać z tej wiedzy, która jest dostępna za darmo i po prostu zacząć działać! Ty masz w sobie potencjał do zmiany swoje życia. Czas go wykorzystać.

Książka dalej z 50% rabatem i autografem (lub dedykacją jak na prezent)!
Kup: "Obudź swoją Produktywność"

------------------------------------------
Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/


Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl














]]>1518false134fullhttps://www.spreaker.com/episode/033-szczerze-i-otwarcie-o-mojej-porazce-i-kolejnych-krokach--58597158
O tym co mnie powróciło do pracy i chęci działania pod kątem tego co naprawdę dla mnie ważne. Zapraszam!


Książka dalej z 50% rabatem i autografem (lub dedykacją jak na prezent)!
Kup: "Obudź swoją Produktywność"

------------------------------------------
Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/


Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl













]]>https://api.spreaker.com/episode/58597158Thu, 08 Feb 2024 05:45:01 +0000Jakub GromekSzczerze i otwarcie o tym czemu ostatnie miesiące były z d*py. Czemu nie było energii, nic mi się nie chciało i prawie zamknąłem biznes. O tym co mnie powróciło do pracy i chęci działania pod kątem tego co naprawdę dla mnie ważne. Zapraszam!...
O tym co mnie powróciło do pracy i chęci działania pod kątem tego co naprawdę dla mnie ważne. Zapraszam!


Książka dalej z 50% rabatem i autografem (lub dedykacją jak na prezent)!
Kup: "Obudź swoją Produktywność"

------------------------------------------
Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/


Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl













]]>2152false133fullhttps://www.spreaker.com/episode/032-wlasny-biznes-a-etat-warto-laczyc-czy-nie-koniecznie--58521573

Książka dalej z 50% rabatem i autografem (lub dedykacją jak na prezent)!
Kup: "Obudź swoją Produktywność"

------------------------------------------
Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/


Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl












]]>https://api.spreaker.com/episode/58521573Thu, 01 Feb 2024 05:45:01 +0000Jakub GromekCzy warto iść po swoje i zakładać własny biznes, a może wchodzić w jakiś inny rodzaj współprac typu MLM? A może lepiej zostać na etacie i się w to nie bawić? To dobre pytanie - w mojej ocenie...a zresztą, posłuchaj, a dowiesz się co ja sądze na ten...

Książka dalej z 50% rabatem i autografem (lub dedykacją jak na prezent)!
Kup: "Obudź swoją Produktywność"

------------------------------------------
Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/


Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl












]]>1732false132fullhttps://www.spreaker.com/episode/031-projekty-jako-struktury-ktore-pomoga-ci-osiagac-cele-i-marzenia--58338290
Jestem ciekaw twojego spojrzenia, daj znać co Ty o tym sądzisz.

Dodam, że książka dalej z 50% rabatem i autografem (lub dedykacją jak na prezent)!
Kup: "Obudź swoją Produktywność"

------------------------------------------
Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/


Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl











]]>https://api.spreaker.com/episode/58338290Thu, 18 Jan 2024 05:45:01 +0000Jakub GromekDziś rozbudowa tematu planowania i spojrzenia na cele z perspektywy projektów i zadań. Spojrzenie na codzienność przez struktury, które być może zmienią Twoje postrzeganie rzeczywistości. Projekty i wiedza o nich to wsparcie w realizowania swoich...
Jestem ciekaw twojego spojrzenia, daj znać co Ty o tym sądzisz.

Dodam, że książka dalej z 50% rabatem i autografem (lub dedykacją jak na prezent)!
Kup: "Obudź swoją Produktywność"

------------------------------------------
Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/


Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl











]]>1598false131fullhttps://www.spreaker.com/episode/030-obszary-role-i-planowanie-z-innej-perspektywy--58257121
Znów mówię o obszarach, projektach, celach i zadaniach, ale dziś nieco inna perspektywa. Mam nadzieję, że zainspiruję Ciebie do zmian i planowania z uwzględnieniem tych opcji!

Dodam, że książka dalej z 50% rabatem i autografem (lub dedykacją jak na prezent)!
Kup: "Obudź swoją Produktywność"

------------------------------------------
Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/


Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl










]]>https://api.spreaker.com/episode/58257121Thu, 11 Jan 2024 05:45:02 +0000Jakub GromekDziś rozbudowa tematu planowania i spojrzenia na cele z perspektywy obszarów i ról w jakie wchodzisz każdego dnia. Znów mówię o obszarach, projektach, celach i zadaniach, ale dziś nieco inna perspektywa. Mam nadzieję, że zainspiruję Ciebie do zmian...
Znów mówię o obszarach, projektach, celach i zadaniach, ale dziś nieco inna perspektywa. Mam nadzieję, że zainspiruję Ciebie do zmian i planowania z uwzględnieniem tych opcji!

Dodam, że książka dalej z 50% rabatem i autografem (lub dedykacją jak na prezent)!
Kup: "Obudź swoją Produktywność"

------------------------------------------
Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/


Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl










]]>1158false130fullhttps://www.spreaker.com/episode/029-nowy-rok-nowy-ja-ile-razy-to-zdanie-zostalo-powtorzone-w-nadziei-ze-ten-rok-bedzie-inny--58188411
Będzie o obszarach, projektach, celach i zadaniach...czyli w zasadzie taka użyteczna ściągawka jak zrobić, żeby to co chcesz osiągnąć było po dobrze zarządzalne. Jak możesz tym zarządzić, to możesz zrealizować. Chcesz zmiany? Zacznij działać, po prostu!

Dodam, że książka dalej z 50% rabatem i autografem (lub dedykacją jak na prezent)!
Kup: "Obudź swoją Produktywność"

------------------------------------------
Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/


Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl









]]>https://api.spreaker.com/episode/58188411Thu, 04 Jan 2024 05:45:02 +0000Jakub GromekNowy rok, nowy ja? Ile razy już to powtarzałaś/eś? Może czas realnie coś z tym zrobić? Kilka pomysłów na to jak podejść do tych noworocznych postanowień. Będzie o obszarach, projektach, celach i zadaniach...czyli w zasadzie taka użyteczna ściągawka...
Będzie o obszarach, projektach, celach i zadaniach...czyli w zasadzie taka użyteczna ściągawka jak zrobić, żeby to co chcesz osiągnąć było po dobrze zarządzalne. Jak możesz tym zarządzić, to możesz zrealizować. Chcesz zmiany? Zacznij działać, po prostu!

Dodam, że książka dalej z 50% rabatem i autografem (lub dedykacją jak na prezent)!
Kup: "Obudź swoją Produktywność"

------------------------------------------
Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/


Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl









]]>1996false129fullhttps://www.spreaker.com/episode/028-podsumowanie-na-koniec-roku-robic-czy-nie-robic--58072440
Dodam, że książka dalej z 50% rabatem i autografem (lub dedykacją jak na prezent)!
Kup: "Obudź swoją Produktywność"

------------------------------------------
Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/


Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl








]]>https://api.spreaker.com/episode/58072440Thu, 21 Dec 2023 05:45:02 +0000Jakub GromekDziś z jednej strony ogromne zmiany w mediach publicznych, obserwuję je z zafascynowanie, jednakże to nie będzie odcinek o tym. Jest 51 tydzień roku (a dla przypomnienia, rok ma 52 tygodnie). To dobry moment, żeby ogarnąć podsumowanie tego co się...
Dodam, że książka dalej z 50% rabatem i autografem (lub dedykacją jak na prezent)!
Kup: "Obudź swoją Produktywność"

------------------------------------------
Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/


Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl








]]>1910false128fullhttps://www.spreaker.com/episode/027-o-porzadkach-i-odgracaniu-slow-kilka--57996320
Dodam, że książka dalej z 50% rabatem i autografem (lub dedykacją jak na prezent)!
Kup: "Obudź swoją Produktywność"

------------------------------------------
Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/


Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl







]]>https://api.spreaker.com/episode/57996320Thu, 14 Dec 2023 05:45:02 +0000Jakub GromekDziś nieco o porządkowaniu, po co to robić i jak się za to zabrać. Kilka przykładów, pomysłów i motywacji, dlaczego warto. A warto! Posłuchaj i daj znać co sądzisz. Dodam, że książka dalej z 50% rabatem i autografem (lub dedykacją jak na prezent)!...
Dodam, że książka dalej z 50% rabatem i autografem (lub dedykacją jak na prezent)!
Kup: "Obudź swoją Produktywność"

------------------------------------------
Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/


Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl







]]>2100false127fullhttps://www.spreaker.com/episode/026-jak-znalezc-to-czego-sie-szuka--57931250
Dodam, że książka dalej z 50% rabatem i autografem (lub dedykacją jak na prezent)!
Kup: "Obudź swoją Produktywność"

------------------------------------------
Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/



Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl






]]>https://api.spreaker.com/episode/57931250Thu, 07 Dec 2023 05:45:02 +0000Jakub GromekKolejny odcinek w kryzysie twórczym i życiowym, ale...ja już powoli wychodzę na prostą i wiem co dalej. Jeszcze z wizji muszę opracować plan na kolejne lata i miesiące, ale jeśli Ty nie wiesz jak się zabrać za robotę to polecam przesłuchać ten...
Dodam, że książka dalej z 50% rabatem i autografem (lub dedykacją jak na prezent)!
Kup: "Obudź swoją Produktywność"

------------------------------------------
Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/



Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl






]]>2378false126fullhttps://www.spreaker.com/episode/025-misja-i-wizja-zyciowa-czym-jest-oraz-dlaczego-warto-zrobic-to-cwiczenie--57852973
Dodam, że książka aktualnie z 50% rabatem i autografem!
Kup: "Obudź swoją Produktywność"

------------------------------------------
Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/panproduktywny/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/



Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl





]]>https://api.spreaker.com/episode/57852973Thu, 30 Nov 2023 05:45:02 +0000Jakub GromekMoje wychodzenie z kryzysu to powrót do korzeni i ćwiczeń, które kiedyś postawiły mnie na dobrej drodze i pozwoliły obrać właściwy kierunek. Misja i wizja życia za kilka lat to właśnie takie nadawanie kierunku. Potem przyjdzie czas na plany i ich...
Dodam, że książka aktualnie z 50% rabatem i autografem!
Kup: "Obudź swoją Produktywność"

------------------------------------------
Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/panproduktywny/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/



Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl





]]>2163false125fullhttps://www.spreaker.com/episode/024-kryzys-przyszedl-rowniez-do-mnie--57768519
------------------------------------------
Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/
Książka: "Obudź swoją Produktywność"


Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl



]]>https://api.spreaker.com/episode/57768519Thu, 23 Nov 2023 05:45:02 +0000Jakub GromekKryzys dopadł również mnie, dziś trochę od siebie o mojej sytuacji. ------------------------------------------ Więcej o podcaście: Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/ Instagram: https://www.instagram.com/robswoje_pl/ LinkedIn:...
------------------------------------------
Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/
Książka: "Obudź swoją Produktywność"


Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl



]]>1264false124fullhttps://www.spreaker.com/episode/023-czy-pasja-i-hobby-to-musi-byc-biznes--57564253A czy pasja lub Twoje hobby musi być od razu biznesem? Najpierw zacznij, a potem podejmij decyzję.

------------------------------------------
Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/panproduktywny/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/
Książka: "Obudź swoją Produktywność"


Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl



]]>https://api.spreaker.com/episode/57564253Thu, 09 Nov 2023 05:45:02 +0000Jakub GromekSzkoda życia, żeby odwlekać to co sprawia Ci radość, nie sądzisz? To kiedy warto zacząć? A czy pasja lub Twoje hobby musi być od razu biznesem? Najpierw zacznij, a potem podejmij decyzję. ------------------------------------------ Więcej o...A czy pasja lub Twoje hobby musi być od razu biznesem? Najpierw zacznij, a potem podejmij decyzję.

------------------------------------------
Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/panproduktywny/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/
Książka: "Obudź swoją Produktywność"


Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl



]]>1139false123fullhttps://www.spreaker.com/episode/022-coaching-skad-ten-zly-pr--57467941

------------------------------------------
Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/
Książka: "Obudź swoją Produktywność"


Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl


]]>https://api.spreaker.com/episode/57467941Thu, 02 Nov 2023 05:45:02 +0000Jakub GromekOdcinek o tym czym jest coaching moimi oczami. Dla kogo jest, a dla kogo nie jest? Jakie są dobre praktyki i na co zwracać uwagę. Ten odcinek pomoże Ci odpowiedzieć, czy warto spróbować i ile może on potrwać....

------------------------------------------
Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/
Książka: "Obudź swoją Produktywność"


Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl


]]>1742false122fullhttps://www.spreaker.com/episode/21-produktywnie-czyli-jak--57292758
Linki:

• Obudź swoją Produktywność - Książka
• Getting Things Done - Książka

------------------------------------------
Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/
Książka: "Obudź swoją Produktywność"


Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl



]]>https://api.spreaker.com/episode/57292758Thu, 19 Oct 2023 04:45:02 +0000Jakub GromekProduktywnie, czyli jak? Odpowiadam na to pytanie idąc przez definicję słowa, moje doświadczenia i to o co tak naprawdę chodzi dziś w produktywności. Linki: - Obudź swoją Produktywność - https://www.jakubgromek.pl/koszyk/?add-to-cart=11753 -...
Linki:

• Obudź swoją Produktywność - Książka
• Getting Things Done - Książka

------------------------------------------
Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/
Książka: "Obudź swoją Produktywność"


Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl



]]>1207false121fullhttps://www.spreaker.com/episode/20-jedna-rzecz-czyli-o-sile-skupienia--57194130
Jedziemy z dzisiejszym już 20 odcinkiem!

Po pierwsze co mam na myśli mówiąc o pracy głębokiej czy skupieniu? Dosłownie mówię o robieniu jednej rzeczy na raz. Skończeniu jej i dopiero zabieraniu się za kolejną. Wydaje się jasne, oczywiste i proste, ale wcale takie nie jest!

Linki:

• Obudź swoją Produktywność - Książka
• Praca głęboka - Cal Newport Książka | E-book | Audiobook
• Jedna Rzecz - Książka
• Esencjalista - Książka

------------------------------------------
Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/panproduktywny/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/
Książka: "Obudź swoją Produktywność"


Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl


]]>https://api.spreaker.com/episode/57194130Thu, 12 Oct 2023 04:45:02 +0000Jakub GromekDlaczego warto myśleć o skupieniu na jednej rzeczy i pracy głębokiej czy tak zwanym flow? To pytanie wydaje się być oczywiste, ale czy dla każdego takie jest? Jeśli nawet, to czy wiesz jak się z to zabrać? Jedziemy z dzisiejszym już 20 odcinkiem! Po...
Jedziemy z dzisiejszym już 20 odcinkiem!

Po pierwsze co mam na myśli mówiąc o pracy głębokiej czy skupieniu? Dosłownie mówię o robieniu jednej rzeczy na raz. Skończeniu jej i dopiero zabieraniu się za kolejną. Wydaje się jasne, oczywiste i proste, ale wcale takie nie jest!

Linki:

• Obudź swoją Produktywność - Książka
• Praca głęboka - Cal Newport Książka | E-book | Audiobook
• Jedna Rzecz - Książka
• Esencjalista - Książka

------------------------------------------
Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/panproduktywny/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/
Książka: "Obudź swoją Produktywność"


Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl


]]>1130false120fullhttps://www.spreaker.com/episode/019-czy-kryzys-tworczy-to-powod-zeby-sie-poddac--57060466Czasami przychodzi moment, kiedy po prostu nie wiesz co dalej. Czy to powód, żeby się poddać albo odpuścić? Wierzę, że nie, a dziś miałem taki moment. Nie wiem co wyszło z tego odcinka, ale wiem jedno. Jest prawdziwy, trochę wstydliwy, ale mój i po mojemu.

Jestem ciekaw Twojego odbioru, więc daj znać co sądzisz, bo takiej formy jeszcze nie nagrywałem.

------------------------------------------
Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/
Książka: "Obudź swoją Produktywność"


Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl
]]>https://api.spreaker.com/episode/57060466Thu, 05 Oct 2023 04:45:02 +0000Jakub GromekCzasami przychodzi moment, kiedy po prostu nie wiesz co dalej. Czy to powód, żeby się poddać albo odpuścić? Wierzę, że nie, a dziś miałem taki moment. Nie wiem co wyszło z tego odcinka, ale wiem jedno. Jest prawdziwy, trochę wstydliwy, ale mój i po...Czasami przychodzi moment, kiedy po prostu nie wiesz co dalej. Czy to powód, żeby się poddać albo odpuścić? Wierzę, że nie, a dziś miałem taki moment. Nie wiem co wyszło z tego odcinka, ale wiem jedno. Jest prawdziwy, trochę wstydliwy, ale mój i po mojemu.

Jestem ciekaw Twojego odbioru, więc daj znać co sądzisz, bo takiej formy jeszcze nie nagrywałem.

------------------------------------------
Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/
Książka: "Obudź swoją Produktywność"


Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl
]]>1613false119fullhttps://www.spreaker.com/episode/018-relacje-jak-odroznic-dobre-od-toksycznych-i-jak-je-budowac--56964059
Zaczniemy od tego, że relacje to temat złożony i tutaj nie będzie prostych odpowiedzi. W tym odcinku będziemy rozmawiać o bardzo szerokim podejściu do tego tematu. Zaczniemy wprowadzeniem - czyli czym są relacje? Powiemy o tym ja je budować i z kim.

Uwzględnimy konsekwencje jakie niosą rozwój i zmiana oraz jak to wpływać będzie na relacje. Porozmawiamy o relacjach z samym sobą, o związku, pracy, rodzinie i otoczeniu, tym pozytywnym i tym toksycznym



------------------------------------------
Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/
Książka: "Obudź swoją Produktywność"


Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl
]]>https://api.spreaker.com/episode/56964059Thu, 28 Sep 2023 04:45:02 +0000Jakub GromekCześć, Zaczniemy od tego, że relacje to temat złożony i tutaj nie będzie prostych odpowiedzi. W tym odcinku będziemy rozmawiać o bardzo szerokim podejściu do tego tematu. Zaczniemy wprowadzeniem - czyli czym są relacje? Powiemy o tym ja je budować i...
Zaczniemy od tego, że relacje to temat złożony i tutaj nie będzie prostych odpowiedzi. W tym odcinku będziemy rozmawiać o bardzo szerokim podejściu do tego tematu. Zaczniemy wprowadzeniem - czyli czym są relacje? Powiemy o tym ja je budować i z kim.

Uwzględnimy konsekwencje jakie niosą rozwój i zmiana oraz jak to wpływać będzie na relacje. Porozmawiamy o relacjach z samym sobą, o związku, pracy, rodzinie i otoczeniu, tym pozytywnym i tym toksycznym



------------------------------------------
Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/
Książka: "Obudź swoją Produktywność"


Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl
]]>2888false118fullhttps://www.spreaker.com/episode/017-technologia-w-sluzbie-czlowieka--56791260dziś tematem będzie wykorzystanie technologii w codziennym życiu. Zastanawiałem się chwilę co powinno pojawić się po tej ciemnej stronie rozwoju, więc myślę, że temat technologii będzie neutralny. Chociaż teraz jak o tym mówię, to nie jestem pewien.

Od wielu lat zajmuję się narzędziami, aplikacjami, produktywnością i nie tylko. Napisałem książkę obudź swoją produktywność, organizowałem szkolenia z narzędzi, webinary, warsztaty wyciśnij sok ze swoich jabłek i pokazuję jak wykorzystać te technologię całą by być bardziej efektywnym i produktywnym.

Jednym słowem, żeby osiągać więcej minimalizując wykorzystanie zasobów (energii, pięniędzy, czasu).

Książka: "Obudź swoją Produktywność"

------------------------------------------
Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/

Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl
]]>https://api.spreaker.com/episode/56791260Thu, 14 Sep 2023 04:45:02 +0000Jakub GromekCześć, dziś tematem będzie wykorzystanie technologii w codziennym życiu. Zastanawiałem się chwilę co powinno pojawić się po tej ciemnej stronie rozwoju, więc myślę, że temat technologii będzie neutralny. Chociaż teraz jak o tym mówię, to nie jestem...dziś tematem będzie wykorzystanie technologii w codziennym życiu. Zastanawiałem się chwilę co powinno pojawić się po tej ciemnej stronie rozwoju, więc myślę, że temat technologii będzie neutralny. Chociaż teraz jak o tym mówię, to nie jestem pewien.

Od wielu lat zajmuję się narzędziami, aplikacjami, produktywnością i nie tylko. Napisałem książkę obudź swoją produktywność, organizowałem szkolenia z narzędzi, webinary, warsztaty wyciśnij sok ze swoich jabłek i pokazuję jak wykorzystać te technologię całą by być bardziej efektywnym i produktywnym.

Jednym słowem, żeby osiągać więcej minimalizując wykorzystanie zasobów (energii, pięniędzy, czasu).

Książka: "Obudź swoją Produktywność"

------------------------------------------
Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/

Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl
]]>2300false117fullhttps://www.spreaker.com/episode/016-ciemna-strona-rozwoju-osobistego--56659825
Ten odcinek miał być jednym z pierwszych jakie nagram. Od kilku lat jestem w przestrzeni rozwoju i mam poczucie, ze za mało się mówi o porażkach, fakapach, dołkach, problemach - dlaczego? Mało kto chce w to klikać... Prawda nie jest wygodna...jest jak jest.

------------------------------------------
Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/

Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl
]]>https://api.spreaker.com/episode/56659825Thu, 07 Sep 2023 04:45:02 +0000Jakub GromekTen odcinek miał być jednym z pierwszych jakie nagram. Od kilku lat jestem w przestrzeni rozwoju i mam poczucie, ze za mało się mówi o porażkach, fakapach, dołkach, problemach - dlaczego? Mało kto chce w to klikać... Prawda nie jest wygodna...jest jak...
Ten odcinek miał być jednym z pierwszych jakie nagram. Od kilku lat jestem w przestrzeni rozwoju i mam poczucie, ze za mało się mówi o porażkach, fakapach, dołkach, problemach - dlaczego? Mało kto chce w to klikać... Prawda nie jest wygodna...jest jak jest.

------------------------------------------
Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/

Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl
]]>1442false116fullhttps://www.spreaker.com/episode/015-jak-laczyc-role-w-zyciu--56637811
Mówiąc o rolach mam na myśli takie rzeczy jak:
Bycie rodzicem, pracownikiem, partnerem, dzieckiem, rodzeństwem, sąsiadem, klientem, pracodawcą itp. Wymieniać można by długo, więc jeśli temat Cię interesuje to zapraszam do przesłuchania odcinka!

------------------------------------------
Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/

Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl
]]>https://api.spreaker.com/episode/56637811Thu, 31 Aug 2023 04:45:02 +0000Jakub GromekTemat łączenia ról w życiu jest nieodzownym elementem codzienności. Niezależnie czy weźmiemy rok, miesiąc czy jeden dzień, zawsze wchodzimy w pewne role. Mówiąc o rolach mam na myśli takie rzeczy jak: Bycie rodzicem, pracownikiem, partnerem,...
Mówiąc o rolach mam na myśli takie rzeczy jak:
Bycie rodzicem, pracownikiem, partnerem, dzieckiem, rodzeństwem, sąsiadem, klientem, pracodawcą itp. Wymieniać można by długo, więc jeśli temat Cię interesuje to zapraszam do przesłuchania odcinka!

------------------------------------------
Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/

Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl
]]>854false115fullhttps://www.spreaker.com/episode/014-monolog-o-rozwoju-osobistym--56568236
Monolog, a może wywód odnośnie rozwoju. Po co się rozwijać? Czym ten rozwój jest? Jakie są dostępne narzędzia? A przy tym kilka moich przemyśleń, które w sposób dość polityczny jak na mnie, wyrzuciłem z siebie. Worek pt. rozwój osobisty jest bardzo pojemny i wiele można do niego wrzucić. Może z tego ma taki słaby PR? Przesłuchaj i daj znać co Ty o tym sądzisz!

------------------------------------------
Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/

Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl
]]>https://api.spreaker.com/episode/56568236Thu, 24 Aug 2023 04:45:02 +0000Jakub GromekCześć, Monolog, a może wywód odnośnie rozwoju. Po co się rozwijać? Czym ten rozwój jest? Jakie są dostępne narzędzia? A przy tym kilka moich przemyśleń, które w sposób dość polityczny jak na mnie, wyrzuciłem z siebie. Worek pt. rozwój osobisty jest...
Monolog, a może wywód odnośnie rozwoju. Po co się rozwijać? Czym ten rozwój jest? Jakie są dostępne narzędzia? A przy tym kilka moich przemyśleń, które w sposób dość polityczny jak na mnie, wyrzuciłem z siebie. Worek pt. rozwój osobisty jest bardzo pojemny i wiele można do niego wrzucić. Może z tego ma taki słaby PR? Przesłuchaj i daj znać co Ty o tym sądzisz!

------------------------------------------
Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/

Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl
]]>1724false114fullhttps://www.spreaker.com/episode/013-podsumowania-ostatni-element-procesu-pdmp--56488342
W tym odcinku przechodzimy do ostatniego elementu całego procesu, zwieńczenia wszystkiego czyli podsumowania.

Ostatnio mówiłem o tym, dlaczego monitoring jest ważny i dlaczego ten element jest prosty i krótki. Ktoś mógłby nawet powiedzieć, że nie ważny i można by go pominąć, ale dla mnie to akurat ważny element. Monitorowanie na bieżąco, sprawdzanie co nie zostało zrobione w ujęciu dnia czy tygodnia rzuca światło na nasz plan i mobilizuje do działania.

------------------------------------------
Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/

Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl
]]>https://api.spreaker.com/episode/56488342Thu, 17 Aug 2023 04:45:01 +0000Jakub GromekCześć, W tym odcinku przechodzimy do ostatniego elementu całego procesu, zwieńczenia wszystkiego czyli podsumowania. Ostatnio mówiłem o tym, dlaczego monitoring jest ważny i dlaczego ten element jest prosty i krótki. Ktoś mógłby nawet powiedzieć,...
W tym odcinku przechodzimy do ostatniego elementu całego procesu, zwieńczenia wszystkiego czyli podsumowania.

Ostatnio mówiłem o tym, dlaczego monitoring jest ważny i dlaczego ten element jest prosty i krótki. Ktoś mógłby nawet powiedzieć, że nie ważny i można by go pominąć, ale dla mnie to akurat ważny element. Monitorowanie na bieżąco, sprawdzanie co nie zostało zrobione w ujęciu dnia czy tygodnia rzuca światło na nasz plan i mobilizuje do działania.

------------------------------------------
Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/

Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl
]]>1033false113fullhttps://www.spreaker.com/episode/012-monitorowanie-jak-sprawdzac-postepy-dzialan-w-procesie-pdmp--56414444
W tym odcinku dalej omawiam model PDMP (czyli moją wariację PDCA) Tym razem na warsztat poszło M jak Monitoring. To najkrótszy z odcinków tej serii z uwagi na "prostotę" zagadnienia. To ma być prosty krok, który odciąża głowę, ale dalej jest równie wartościowy! Zapraszam!

------------------------------------------------

Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/

------------------------------------------------
Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl
]]>https://api.spreaker.com/episode/56414444Thu, 10 Aug 2023 04:45:01 +0000Jakub GromekCześć, W tym odcinku dalej omawiam model PDMP (czyli moją wariację PDCA) Tym razem na warsztat poszło M jak Monitoring. To najkrótszy z odcinków tej serii z uwagi na "prostotę" zagadnienia. To ma być prosty krok, który odciąża głowę, ale dalej jest...
W tym odcinku dalej omawiam model PDMP (czyli moją wariację PDCA) Tym razem na warsztat poszło M jak Monitoring. To najkrótszy z odcinków tej serii z uwagi na "prostotę" zagadnienia. To ma być prosty krok, który odciąża głowę, ale dalej jest równie wartościowy! Zapraszam!

------------------------------------------------

Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/

------------------------------------------------
Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl
]]>579false112fullhttps://www.spreaker.com/episode/011-dzialanie-i-odwaga-najwazniejszy-krok-w-procesie-pdmp--56348148
W tym odcinku kontynuuje omawianie modelu Plan Działanie Monitorowanie Podsumowanie (czyli mojej wariacji PDCA). Dowiesz się dlaczego działanie to najważniejszyelement procesu, jak się lepiej zorganizować i najważniejsze: jak działać, mimo strachu! Zapraszam.

W trakcie odcinka mówiłem o:

• Metodzie małych kroków
• Power list
• 3 MIT (Most Important Task) oraz 1 CHSS (Choćby Skały S**ły)
• Grupowanie zadań (Task Bulking)

Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/

Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl
]]>https://api.spreaker.com/episode/56348148Thu, 03 Aug 2023 04:45:02 +0000Jakub GromekCześć, W tym odcinku kontynuuje omawianie modelu Plan Działanie Monitorowanie Podsumowanie (czyli mojej wariacji PDCA). Dowiesz się dlaczego działanie to najważniejszyelement procesu, jak się lepiej zorganizować i najważniejsze: jak działać, mimo...
W tym odcinku kontynuuje omawianie modelu Plan Działanie Monitorowanie Podsumowanie (czyli mojej wariacji PDCA). Dowiesz się dlaczego działanie to najważniejszyelement procesu, jak się lepiej zorganizować i najważniejsze: jak działać, mimo strachu! Zapraszam.

W trakcie odcinka mówiłem o:

• Metodzie małych kroków
• Power list
• 3 MIT (Most Important Task) oraz 1 CHSS (Choćby Skały S**ły)
• Grupowanie zadań (Task Bulking)

Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/

Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl
]]>1250false111fullhttps://www.spreaker.com/episode/010-planowanie-pierwszy-bardzo-wazny-krok-procesu--56236608
W tym odcinku zajmujemy się tematem planowania. Pierwszy i ważny krok kiedy myślę o procesie PDCA - czyli cyklu Deminga. Jak planować? Jakie są metody? Ręcznie? Z aplikacją? Na te i inne pytania znajdziesz odpowiedź w tej audycji!

Linki:
Cykl Deminga - wikipedia
MinDomo.com
MindMeister - znajdziesz tam też MeisterTask
MindNode - aplikacja na Mac oraz iOS
Książka | eBook | Audiobook GTD
PARA Method - artykuł opisujący metodę

Opis SMARTER2
S – specyfic– cel musi być konkretny, nie zostawiać wątpliwości co do jego realizacji.
M – measurable – cel powinien być mierzalny, powinniśmy być w stanie zweryfikować jego realizację.
A – attractive – cel powinien być atrakcyjny, jego realizacja powinna być dla nas nagrodą.
R – realistic – cel powinien być realistyczny, leżący w zasięgu naszych możliwości.
T – time-bound – cel powinien mieć określone ramy czasowe jego realizacji.
E – exciting – cel powinien być ekscytujący, to co nas kręci robimy z pasją i dodatkową motywacją.
R – recorded – cel musi być zapisany.
E – evaluate – cel musi być oceniany, na bieżąco musimy monitorować co się z nim dzieje
R – readjust – cel kiedy jest monitorowany, może zostać dostrojony lub zmieniony.

Więcej o podcaście:
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/

Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl
]]>https://api.spreaker.com/episode/56236608Fri, 28 Jul 2023 04:45:02 +0000Jakub GromekCześć, W tym odcinku zajmujemy się tematem planowania. Pierwszy i ważny krok kiedy myślę o procesie PDCA - czyli cyklu Deminga. Jak planować? Jakie są metody? Ręcznie? Z aplikacją? Na te i inne pytania znajdziesz odpowiedź w tej audycji! Linki: Cykl...
W tym odcinku zajmujemy się tematem planowania. Pierwszy i ważny krok kiedy myślę o procesie PDCA - czyli cyklu Deminga. Jak planować? Jakie są metody? Ręcznie? Z aplikacją? Na te i inne pytania znajdziesz odpowiedź w tej audycji!

Linki:
Cykl Deminga - wikipedia
MinDomo.com
MindMeister - znajdziesz tam też MeisterTask
MindNode - aplikacja na Mac oraz iOS
Książka | eBook | Audiobook GTD
PARA Method - artykuł opisujący metodę

Opis SMARTER2
S – specyfic– cel musi być konkretny, nie zostawiać wątpliwości co do jego realizacji.
M – measurable – cel powinien być mierzalny, powinniśmy być w stanie zweryfikować jego realizację.
A – attractive – cel powinien być atrakcyjny, jego realizacja powinna być dla nas nagrodą.
R – realistic – cel powinien być realistyczny, leżący w zasięgu naszych możliwości.
T – time-bound – cel powinien mieć określone ramy czasowe jego realizacji.
E – exciting – cel powinien być ekscytujący, to co nas kręci robimy z pasją i dodatkową motywacją.
R – recorded – cel musi być zapisany.
E – evaluate – cel musi być oceniany, na bieżąco musimy monitorować co się z nim dzieje
R – readjust – cel kiedy jest monitorowany, może zostać dostrojony lub zmieniony.

Więcej o podcaście:
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/

Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl
]]>1567false110fullhttps://www.spreaker.com/episode/009-mastermind-wartosci-cele-i-patyk-dyskusja-z-goscmi--56214270
Ten odcinek to ciąg dalszy tematu grup mastermind. Jak mówiłem w poprzednim odcinku, jestem w 2 takich grupach, a oto dziś rozmowa podsumowująca 4 lata pracy w jednym z nich.

Ten odcinek jest niemalże nie edytowany, prawdziwy i można powiedzieć, że to bardzo autentyczna rozmowa między 6 przyjaciół.

Goście:
Magdalena Daniel- Instagram
Gabriela Bajorek- Instagram
Agata Rakfalska-Vallicelli- Instagram
Renata Sabela - Instagram
Magdalena Ciupka- Instagram

Jeśli chcesz zbudować swój własny matermind i potrzebujesz pomocy - zostaw swoje dane!
Link do ankiety MM: https://jakubgromek.pl/mastermind

----------------
Więcej o podcaście:
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/

Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl
]]>https://api.spreaker.com/episode/56214270Tue, 25 Jul 2023 15:09:01 +0000Jakub GromekTen odcinek to ciąg dalszy tematu grup mastermind. Jak mówiłem w poprzednim odcinku, jestem w 2 takich grupach, a oto dziś rozmowa podsumowująca 4 lata pracy w jednym z nich. Ten odcinek jest niemalże nie edytowany, prawdziwy i można powiedzieć, że...
Ten odcinek to ciąg dalszy tematu grup mastermind. Jak mówiłem w poprzednim odcinku, jestem w 2 takich grupach, a oto dziś rozmowa podsumowująca 4 lata pracy w jednym z nich.

Ten odcinek jest niemalże nie edytowany, prawdziwy i można powiedzieć, że to bardzo autentyczna rozmowa między 6 przyjaciół.

Goście:
Magdalena Daniel- Instagram
Gabriela Bajorek- Instagram
Agata Rakfalska-Vallicelli- Instagram
Renata Sabela - Instagram
Magdalena Ciupka- Instagram

Jeśli chcesz zbudować swój własny matermind i potrzebujesz pomocy - zostaw swoje dane!
Link do ankiety MM: https://jakubgromek.pl/mastermind

----------------
Więcej o podcaście:
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/

Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl
]]>6520false19fullhttps://www.spreaker.com/episode/008-mastermind-po-co-ci-grupa-wsparcia--56158280
Dziś rozmawiamy o grupie mastermind, czym jest, jakie daje korzyści i jak ją zbudować. Działam w 2 takich grupach i mogę powiedzieć, że ilość wiedzy, motywacji jakie z nich wyciągam jest bezcenna!
A Ty? Działasz dziś w jakichś mastermindach?

Link do ankiety MM: https://jakubgromek.pl/mastermind

----------------
Więcej o podcaście:
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/

Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl
]]>https://api.spreaker.com/episode/56158280Thu, 20 Jul 2023 04:45:02 +0000Jakub GromekCześć, Dziś rozmawiamy o grupie mastermind, czym jest, jakie daje korzyści i jak ją zbudować. Działam w 2 takich grupach i mogę powiedzieć, że ilość wiedzy, motywacji jakie z nich wyciągam jest bezcenna! A Ty? Działasz dziś w jakichś mastermindach?...
Dziś rozmawiamy o grupie mastermind, czym jest, jakie daje korzyści i jak ją zbudować. Działam w 2 takich grupach i mogę powiedzieć, że ilość wiedzy, motywacji jakie z nich wyciągam jest bezcenna!
A Ty? Działasz dziś w jakichś mastermindach?

Link do ankiety MM: https://jakubgromek.pl/mastermind

----------------
Więcej o podcaście:
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/

Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl
]]>2302false18fullhttps://www.spreaker.com/episode/007-szesc-pozeraczy-czasu-na-co-zwracac-uwage--56073293
Dziś przyjrzymy się 6 pożeraczom czasu, jakie czyhają na Twoją uwagę! Sprawdź czy Ty też wpadasz w pułapki o których mówię i czy wiesz, jak z nimi powalczyć?

Linki w materiale:
Aplikacja: RescueTime
Aplikacja: Toggl

----------------
Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/

Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl

Widzisz wartość? Chcesz postawić mi kawę? Z góry dzięki! https://buycoffee.to/robswoje/
]]>https://api.spreaker.com/episode/56073293Thu, 13 Jul 2023 04:45:02 +0000Jakub GromekCześć, Dziś przyjrzymy się 6 pożeraczom czasu, jakie czyhają na Twoją uwagę! Sprawdź czy Ty też wpadasz w pułapki o których mówię i czy wiesz, jak z nimi powalczyć? Linki w materiale: Aplikacja: https://rescuetime.com/ Aplikacja: https://toggl.com/...
Dziś przyjrzymy się 6 pożeraczom czasu, jakie czyhają na Twoją uwagę! Sprawdź czy Ty też wpadasz w pułapki o których mówię i czy wiesz, jak z nimi powalczyć?

Linki w materiale:
Aplikacja: RescueTime
Aplikacja: Toggl

----------------
Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/

Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl

Widzisz wartość? Chcesz postawić mi kawę? Z góry dzięki! https://buycoffee.to/robswoje/
]]>1830false17fullhttps://www.spreaker.com/episode/006-dziennik-jesli-go-nie-prowadzisz-to-czas-najwyzszy-zaczac--55941501
Dziś przychodzę z pomysłem na prowadzenie dziennika! Co możesz zyskać wprowadzając to narzędzie?

• regularne oczyszczanie się
• miejsce do wyrażania wdzieczności
• zapisywania planów i wiele więcej!

Serdecznie zapraszam do odsłuchania się i jeśli masz chęć, to podziel się ze mną swoimi doświadczeniami i przemyśleniami dotyczącymi tego tematu!

---------------------------

Linki:
książka "Droga artysty"
książka | ebook | audiobook

---------------------------

Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/

Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl
]]>https://api.spreaker.com/episode/55941501Thu, 06 Jul 2023 04:45:02 +0000Jakub GromekCześć, Dziś przychodzę z pomysłem na prowadzenie dziennika! Co możesz zyskać wprowadzając to narzędzie? - regularne oczyszczanie się - miejsce do wyrażania wdzieczności - zapisywania planów i wiele więcej! Serdecznie zapraszam do odsłuchania się i...
Dziś przychodzę z pomysłem na prowadzenie dziennika! Co możesz zyskać wprowadzając to narzędzie?

• regularne oczyszczanie się
• miejsce do wyrażania wdzieczności
• zapisywania planów i wiele więcej!

Serdecznie zapraszam do odsłuchania się i jeśli masz chęć, to podziel się ze mną swoimi doświadczeniami i przemyśleniami dotyczącymi tego tematu!

---------------------------

Linki:
książka "Droga artysty"
książka | ebook | audiobook

---------------------------

Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/

Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl
]]>1870false16fullhttps://www.spreaker.com/episode/005-prokrastynacja-i-20-sposobow-na-walke-z-nia--55427554
Dziś temat bardzo ważny w kontekście działania. Odwlekanie, inaczej prokrastynacja to temat od lat podnoszony kiedy mówię o realizowaniu swoich celów czy marzeń. Nie zawsze się chce, ale warto się przełamać i po prostu robić swoje.

W tym odcinku zdradzam Ci 20 sposobów, które możesz wykorzystać w codziennym życiu, zawodowym i prywatnym, aby zacząć robić swoje!

Serdecznie zapraszam.


-----------------------------

Linki:
Książka "Obudź swoją Produktywność"

-----------------------------

Więcej o podcaście:
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/

Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl
]]>https://api.spreaker.com/episode/55427554Thu, 29 Jun 2023 04:45:02 +0000Jakub GromekCześć, Dziś temat bardzo ważny w kontekście działania. Odwlekanie, inaczej prokrastynacja to temat od lat podnoszony kiedy mówię o realizowaniu swoich celów czy marzeń. Nie zawsze się chce, ale warto się przełamać i po prostu robić swoje. W tym...
Dziś temat bardzo ważny w kontekście działania. Odwlekanie, inaczej prokrastynacja to temat od lat podnoszony kiedy mówię o realizowaniu swoich celów czy marzeń. Nie zawsze się chce, ale warto się przełamać i po prostu robić swoje.

W tym odcinku zdradzam Ci 20 sposobów, które możesz wykorzystać w codziennym życiu, zawodowym i prywatnym, aby zacząć robić swoje!

Serdecznie zapraszam.


-----------------------------

Linki:
Książka "Obudź swoją Produktywność"

-----------------------------

Więcej o podcaście:
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/

Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl
]]>2460false15fullhttps://www.spreaker.com/episode/004-biznes-to-nie-tylko-tecza-i-radosc-rozmowa-z-magdalena-daniel--55157800
Dziś pierwsza rozmowa z gościem - Magdaleną Daniel. Rozmawialiśmy o trudnościach w biznesie, ale też o rozwoju osobistym, afirmacjach i trochę o tym jak żyć! :D

O gościu:

Magda ma na swoim koncie 2 albumy „Poetic syntetic” oraz „Konopadakopa” z tekstami poetyckimi w muzyce elektronicznej.
Oba albumy są dostępne na portalach streamingowych.

Stworzyła internetową szkołę Lovemusic.pl w której zaraża ludzi sztuką bez względu na wiek i „społeczne ograniczenia”.

Prowadzi audycję w Radio Bemowo „Za kulisami” w której opowiada o muzyce teatralnej całego świata.
Kocha teatr, muzykę, sztukę – uwielbia łączyć ze sobą przeróżne gatunki.

Inspirują ją podróże, w wolnej chwili nagrywa youtuba, spaceruje, praktykuje jogę i ciągle się czegoś nowego uczy.
Jej ulubionym mottem są słowa Alberta Einsteina „Wyobraźnia jest wszystkim – pokazuje, jakie atrakcje czekają nas w życiu”.


Linki:
www.lovemusic.pl
https://www.facebook.com/profile.php?id=100076784951432
https://www.instagram.com/lovemusic.pl/

Linki do SM Magdy:
www.magdalena-daniel.pl
https://youtube.com/@magdalenadaniel6624
https://www.facebook.com/MagdalenaDanielPoland
https://www.instagram.com/magdalena_daniel.pl/


------------------
Więcej o podcaście:
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/

Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl
]]>https://api.spreaker.com/episode/55157800Tue, 27 Jun 2023 04:45:02 +0000Jakub GromekCześć, Dziś pierwsza rozmowa z gościem - Magdaleną Daniel. Rozmawialiśmy o trudnościach w biznesie, ale też o rozwoju osobistym, afirmacjach i trochę o tym jak żyć! :D O gościu: Magda ma na swoim koncie 2 albumy „Poetic syntetic” oraz...
Dziś pierwsza rozmowa z gościem - Magdaleną Daniel. Rozmawialiśmy o trudnościach w biznesie, ale też o rozwoju osobistym, afirmacjach i trochę o tym jak żyć! :D

O gościu:

Magda ma na swoim koncie 2 albumy „Poetic syntetic” oraz „Konopadakopa” z tekstami poetyckimi w muzyce elektronicznej.
Oba albumy są dostępne na portalach streamingowych.

Stworzyła internetową szkołę Lovemusic.pl w której zaraża ludzi sztuką bez względu na wiek i „społeczne ograniczenia”.

Prowadzi audycję w Radio Bemowo „Za kulisami” w której opowiada o muzyce teatralnej całego świata.
Kocha teatr, muzykę, sztukę – uwielbia łączyć ze sobą przeróżne gatunki.

Inspirują ją podróże, w wolnej chwili nagrywa youtuba, spaceruje, praktykuje jogę i ciągle się czegoś nowego uczy.
Jej ulubionym mottem są słowa Alberta Einsteina „Wyobraźnia jest wszystkim – pokazuje, jakie atrakcje czekają nas w życiu”.


Linki:
www.lovemusic.pl
https://www.facebook.com/profile.php?id=100076784951432
https://www.instagram.com/lovemusic.pl/

Linki do SM Magdy:
www.magdalena-daniel.pl
https://youtube.com/@magdalenadaniel6624
https://www.facebook.com/MagdalenaDanielPoland
https://www.instagram.com/magdalena_daniel.pl/


------------------
Więcej o podcaście:
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/

Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl
]]>8614false14fullhttps://www.spreaker.com/episode/003-moje-lekcje-z-projektu-10-tysiecy-krokow--54651539
Dziś chciałbym się podzielić moimi przemyśleniami i lekcjami jakie wyciągnąłem z pewnego projektu, który realizowałem w 2021 roku. Zadziało się wtedy bardzo dużo dobrego, a dziś mogę się tym podzielić mimo, że myślałem o tym już dawno…
Naprawdę zachęcam Cię do dołączenia i spróbowania wzięcia udziału w projekcie. Posłuchaj i dowiedz się o co chodzi!

Linki o których mowa w tym odcinku znajdziesz poniżej.

Wearables:
Oura ring: https://ouraring.com/ - link afiliacyjny, które daje 40 euro niższą cenę
Opaska Whoop!: https://www.whoop.com

Zegarki i opaski:
Apple Watch: https://www.apple.com/
Garmin: https://www.mediaexpert.pl/garmin-fenix-7
Tańsza opaska: https://www.mediaexpert.pl/smartband-forever-fitband lub https://allegro.pl/smartwatch-pro

Grupa FB:
https://www.facebook.com/groups/10tysiecykrokowprzez365dni/

Więcej o podcaście:
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/

Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl
]]>https://api.spreaker.com/episode/54651539Thu, 22 Jun 2023 04:45:02 +0000Jakub GromekCześć, Dziś chciałbym się podzielić moimi przemyśleniami i lekcjami jakie wyciągnąłem z pewnego projektu, który realizowałem w 2021 roku. Zadziało się wtedy bardzo dużo dobrego, a dziś mogę się tym podzielić mimo, że myślałem o tym już dawno…...
Dziś chciałbym się podzielić moimi przemyśleniami i lekcjami jakie wyciągnąłem z pewnego projektu, który realizowałem w 2021 roku. Zadziało się wtedy bardzo dużo dobrego, a dziś mogę się tym podzielić mimo, że myślałem o tym już dawno…
Naprawdę zachęcam Cię do dołączenia i spróbowania wzięcia udziału w projekcie. Posłuchaj i dowiedz się o co chodzi!

Linki o których mowa w tym odcinku znajdziesz poniżej.

Wearables:
Oura ring: https://ouraring.com/ - link afiliacyjny, które daje 40 euro niższą cenę
Opaska Whoop!: https://www.whoop.com

Zegarki i opaski:
Apple Watch: https://www.apple.com/
Garmin: https://www.mediaexpert.pl/garmin-fenix-7
Tańsza opaska: https://www.mediaexpert.pl/smartband-forever-fitband lub https://allegro.pl/smartwatch-pro

Grupa FB:
https://www.facebook.com/groups/10tysiecykrokowprzez365dni/

Więcej o podcaście:
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/

Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl
]]>2689false13fullhttps://www.spreaker.com/episode/002-skupienie-dzialanie-i-muzyka-trio-na-dyscypline--54409431
Dziś w odcinku mówię o skupieniu i 4 metodach wchodzenia w stan flow i pracy głębokiej. Jak do tego wszystkiego możesz wykorzystać muzykę i dźwięk.

Autor teorii przepływu, stanu flow: Mihaly Csikszentmihalyi - dobry łamaniec co? :-)

Linki omówione w odcinku:
Praca głęboka - Cal Newport
Książka | E-book | Audiobook

Aplikacja white noise na iOS
Noiso

Aplikacje muzyczne:
focus@will
brain.fm
Endel.io

Więcej o podcaście:
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/

Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl
]]>https://api.spreaker.com/episode/54409431Thu, 15 Jun 2023 04:45:02 +0000Jakub GromekCześć, Dziś w odcinku mówię o skupieniu i 4 metodach wchodzenia w stan flow i pracy głębokiej. Jak do tego wszystkiego możesz wykorzystać muzykę i dźwięk. Autor teorii przepływu, stanu flow: Mihaly Csikszentmihalyi - dobry łamaniec co? :-) Linki...
Dziś w odcinku mówię o skupieniu i 4 metodach wchodzenia w stan flow i pracy głębokiej. Jak do tego wszystkiego możesz wykorzystać muzykę i dźwięk.

Autor teorii przepływu, stanu flow: Mihaly Csikszentmihalyi - dobry łamaniec co? :-)

Linki omówione w odcinku:
Praca głęboka - Cal Newport
Książka | E-book | Audiobook

Aplikacja white noise na iOS
Noiso

Aplikacje muzyczne:
focus@will
brain.fm
Endel.io

Więcej o podcaście:
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/

Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl
]]>2203false12fullhttps://jakubgromek.pl/podcast
🎬 🗣️ Słuchaj i komentuj na stronie: jakubgromek.pl/podcast

Więcej o podcaście:
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/

Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl
]]>https://api.spreaker.com/episode/54129717Thu, 08 Jun 2023 05:07:19 +0000Jakub GromekW dzisiejszym odcinku odkrywam co to znaczy dla mnie robić swoje po swojemu i rozbijam ten proces na 3 etapy. Wszystko w prostej i przejrzystej formie do wzięcia i wdrożenia! Życzę dobrego odsłuchu! 🎬 🗣️ Słuchaj i komentuj na stronie:...
🎬 🗣️ Słuchaj i komentuj na stronie: jakubgromek.pl/podcast

Więcej o podcaście:
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/

Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl
]]>897false11fullhttps://jakubgromek.pl/podcastDziś, krótkie wprowadzenie w moją wizję podcastu. Poznasz odpowiedź na to kim jestem i z czym przychodzę Mam nadzieję, że zostaniesz ze mną na dłużej i będziesz podawać dalej wieść o tym podcaście. Serdecznie zapraszam do wysłuchania intro, nagrane i opublikowane 05.06.2023 - to pewien punkt na mojej ścieżce!

🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na stronie: jakubgromek.pl/podcast


Więcej o podcaście:
Instagram: @robswoje_pl
jakubgromek.pl/podcast

Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/54101128Mon, 05 Jun 2023 15:02:19 +0000Jakub GromekW dzisiejszym odcinku: Dziś, krótkie wprowadzenie w moją wizję podcastu. Poznasz odpowiedź na to kim jestem i z czym przychodzę Mam nadzieję, że zostaniesz ze mną na dłużej i będziesz podawać dalej wieść o tym podcaście. Serdecznie zapraszam do...Dziś, krótkie wprowadzenie w moją wizję podcastu. Poznasz odpowiedź na to kim jestem i z czym przychodzę Mam nadzieję, że zostaniesz ze mną na dłużej i będziesz podawać dalej wieść o tym podcaście. Serdecznie zapraszam do wysłuchania intro, nagrane i opublikowane 05.06.2023 - to pewien punkt na mojej ścieżce!

🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na stronie: jakubgromek.pl/podcast


Więcej o podcaście:
Instagram: @robswoje_pl
jakubgromek.pl/podcast

Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl]]>623false11full