https://www.spreaker.com/podcast/sesli-yolculuk--5869905trPersonal JournalsCopyright Serenay Merthttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4eb6dcb25a3b82eeb8878348734d1b58.jpghttps://www.spreaker.com/podcast/sesli-yolculuk--5869905Mon, 15 Jun 2026 04:10:05 +0000Serenay MertSerenay Mertserenay.yamali@gmail.cominstagram: sserenayy__falseepisodichttps://www.spreaker.com/episode/kronos-gelecegi-yutan-zaman-3--72417728
Babasını deviren, sonra kendi çocuklarından korktuğu için onları yutan Kronos’un hikâyesi; yalnızca eski bir tanrılar anlatısı değil, iktidarın korkuya dönüştüğü, zamanın her şeyi tükettiği ve geleceğin bastırılmaya çalışıldığı güçlü bir semboldür.

Bu bölümde Titanlar Çağı’na, kuşak çatışmasına ve “eski düzen yeni olandan neden korkar?” sorusuna bakıyoruz.

Instagram: @sserenayy__]]>https://api.spreaker.com/episode/72417728Mon, 22 Jun 2026 03:10:02 +0000Serenay MertBu bölümde 48 bölümlük Mitoloji Yolculuğu’nun üçüncü adımında Yunan mitolojisinin ilk büyük karanlık figürlerinden Kronos’u merkeze alıyoruz. Babasını deviren, sonra kendi çocuklarından korktuğu için onları yutan Kronos’un hikâyesi; yalnızca eski bir...
Babasını deviren, sonra kendi çocuklarından korktuğu için onları yutan Kronos’un hikâyesi; yalnızca eski bir tanrılar anlatısı değil, iktidarın korkuya dönüştüğü, zamanın her şeyi tükettiği ve geleceğin bastırılmaya çalışıldığı güçlü bir semboldür.

Bu bölümde Titanlar Çağı’na, kuşak çatışmasına ve “eski düzen yeni olandan neden korkar?” sorusuna bakıyoruz.

Instagram: @sserenayy__]]>559antik,çatışması,gaia,i̇ktidar,kronos,kuşak,miti,mitoloji,mitolojisi,rhea,sembolizm,titanlar,uranos,yaratılış,yunan,zaman,zeusfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/canimiz-aciyinca-ne-yapiyoruz-dort-yuce-gercek-3--72417725
Acıyı bastırmak, ondan kaçmak, onu büyütmek, hemen çözmeye çalışmak ya da onunla özdeşleşmek… Budizm bize acının kendisinden önce, acıyla kurduğumuz ilişkiye bakmayı önerir. Bu bölüm, Dukkha, tutunma, özgürleşme ve yol kavramlarına gündelik, insani ve uygulanabilir bir yerden yaklaşıyor.

Instagram: @sserenayy__]]>https://api.spreaker.com/episode/72417725Mon, 15 Jun 2026 04:10:02 +0000Serenay MertBu bölümde Budizm’in en temel öğretilerinden biri olan Dört Yüce Gerçek’i, soyut bir felsefe başlığı gibi değil; insanın canı acıdığında verdiği tepkiler üzerinden konuşuyoruz. Acıyı bastırmak, ondan kaçmak, onu büyütmek, hemen çözmeye çalışmak ya da...
Acıyı bastırmak, ondan kaçmak, onu büyütmek, hemen çözmeye çalışmak ya da onunla özdeşleşmek… Budizm bize acının kendisinden önce, acıyla kurduğumuz ilişkiye bakmayı önerir. Bu bölüm, Dukkha, tutunma, özgürleşme ve yol kavramlarına gündelik, insani ve uygulanabilir bir yerden yaklaşıyor.

Instagram: @sserenayy__]]>608acı,arzu,buddha,budizm,dört,dukkha,farkındalık,gelişim,gerçek,i̇çsel,mindfulness,pratiği,ruhsal,şefkat,sesli,tutunma,yaşam,yolculuk,yücefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/kaostan-dogan-dunya-yunan-mitolojisinde-baslangic-2--72417505
Henüz büyük tanrılar, savaşlar, kahramanlar ve Olimpos düzeni yokken, her şeyin öncesinde Kaos vardı. Bu bölümde Hesiodos’un Theogonia eserinden yola çıkarak Yunan mitolojisindeki yaratılış fikrini konuşuyoruz. Kaos, Gaia, Tartaros, Eros ve Uranos üzerinden evrenin nasıl düşünüldüğünü; düzenin, zeminin, karanlığın ve hareketin nasıl doğduğunu sade, akıcı ve sembolik bir anlatımla ele alıyoruz.

Instagram: @sserenayy__]]>https://api.spreaker.com/episode/72417505Mon, 08 Jun 2026 12:45:35 +0000Serenay MertBu bölümde 48 bölümlük Mitoloji Yolculuğu’nun ikinci adımında Yunan mitolojisinin en başına gidiyoruz. Henüz büyük tanrılar, savaşlar, kahramanlar ve Olimpos düzeni yokken, her şeyin öncesinde Kaos vardı. Bu bölümde Hesiodos’un Theogonia eserinden...
Henüz büyük tanrılar, savaşlar, kahramanlar ve Olimpos düzeni yokken, her şeyin öncesinde Kaos vardı. Bu bölümde Hesiodos’un Theogonia eserinden yola çıkarak Yunan mitolojisindeki yaratılış fikrini konuşuyoruz. Kaos, Gaia, Tartaros, Eros ve Uranos üzerinden evrenin nasıl düşünüldüğünü; düzenin, zeminin, karanlığın ve hareketin nasıl doğduğunu sade, akıcı ve sembolik bir anlatımla ele alıyoruz.

Instagram: @sserenayy__]]>611anlam,anlatılar,antik,arayışı,eros,gaia,hesiodos,kaos,kozmos,miti,mitoloji,mitolojik,mitolojisi,sembolizm,sesli,tartaros,theogonia,uranos,yaratılış,yunanfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/saraydan-cikmak-siddhartha-nin-gercegi-gorme-cesareti-2--71955125
Siddhartha Gautama’nın korunaklı saray hayatından çıkıp yaşlılık, hastalık, ölüm ve arayışla karşılaşmasını yalnızca tarihsel bir olay gibi değil; insanın kendi güvenli alanlarından çıkma, hayatın gerçek yüzüyle karşılaşma ve içsel uyanışa başlama hâli olarak ele alıyoruz.

Bu bölümde “saray” kavramını sembolik olarak okuyarak kendi hayatımızdaki konfor alanlarını, kaçış biçimlerimizi ve fark etmekten çekindiğimiz gerçekleri konuşuyoruz.

Instagram: @sserenayy__]]>https://api.spreaker.com/episode/71955125Mon, 18 May 2026 03:45:02 +0000Serenay MertBudizm ve farkındalık yolculuğumuzun ikinci adımını atıyoruz. Siddhartha Gautama’nın korunaklı saray hayatından çıkıp yaşlılık, hastalık, ölüm ve arayışla karşılaşmasını yalnızca tarihsel bir olay gibi değil; insanın kendi güvenli alanlarından çıkma,...
Siddhartha Gautama’nın korunaklı saray hayatından çıkıp yaşlılık, hastalık, ölüm ve arayışla karşılaşmasını yalnızca tarihsel bir olay gibi değil; insanın kendi güvenli alanlarından çıkma, hayatın gerçek yüzüyle karşılaşma ve içsel uyanışa başlama hâli olarak ele alıyoruz.

Bu bölümde “saray” kavramını sembolik olarak okuyarak kendi hayatımızdaki konfor alanlarını, kaçış biçimlerimizi ve fark etmekten çekindiğimiz gerçekleri konuşuyoruz.

Instagram: @sserenayy__]]>673buda,buddha,budizm,dörtkarşılaşma,dukkha,farkındalık,içselyolculuk,kendinitanıma,konfor,konforalanı,mindfulness,şefkat,siddhartaguatama,uyanış,yaşampratiğifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/insan-neden-hikaye-anlatir-mitolojiye-baslarken-1--71955099
Yunan mitolojisine geçmeden önce mitlerin neden ortaya çıktığını, insanlık için neden bu kadar güçlü olduğunu ve bugün hâlâ neden bizi etkilediğini konuşuyoruz.

Instagram: @sserenayy__]]>https://api.spreaker.com/episode/71955099Thu, 14 May 2026 03:40:01 +0000Serenay MertBu bölümde 48 bölümlük Mitoloji Yolculuğu’nun ilk adımını atıyoruz. Mitolojiyi yalnızca eski tanrılar, kahramanlar ve fantastik olaylar dizisi olarak değil; insanlığın korkularını, merakını, doğayla ilişkisini, ölüm karşısındaki şaşkınlığını, düzen...
Yunan mitolojisine geçmeden önce mitlerin neden ortaya çıktığını, insanlık için neden bu kadar güçlü olduğunu ve bugün hâlâ neden bizi etkilediğini konuşuyoruz.

Instagram: @sserenayy__]]>536anlamarayışı,antikdünya,arketip,carljung,hikayeanlatıcılığı,insanlıktarihi,josephcampbell,kültürtarihi,logos,mitler,mitoloji,mythos,sembol,sesliyolculuk,yunanmitolojisifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/icimizdeki-huzursuzluk-budizm-yolculuguna-baslarken-1--71955050
Bu ilk bölüm, büyük kavramlara boğulmadan, dinleyiciyi kendi hayatına bakmaya davet eden bir başlangıç bölümü.

Instagram: @sserenayy__]]>https://api.spreaker.com/episode/71955050Mon, 11 May 2026 10:34:25 +0000Serenay MertBu bölümde 42 bölümlük Budizm ve farkındalık yolculuğunun ilk adımını atıyoruz. Budizm’i uzak, mistik ya da yalnızca meditasyonla sınırlı bir öğreti olarak değil; insanın huzursuzluğunu, zihinsel kalabalığını, değişim korkusunu, tutunma hâlini ve...
Bu ilk bölüm, büyük kavramlara boğulmadan, dinleyiciyi kendi hayatına bakmaya davet eden bir başlangıç bölümü.

Instagram: @sserenayy__]]>539buddha,budizm,dukkha,farkındalık,gautama,gelişim,huzursuzluk,i̇çsel,meditasyon,mindfulness,nefes,pratiği,ruhsal,sakinlik,şefkat,sesliyolculuk,siddhartha,yaşam,yolculukfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ben-bunu-gercekten-istedim-mi--71312518
İnstagram: sserenayy__]]>https://api.spreaker.com/episode/71312518Fri, 17 Apr 2026 03:10:02 +0000Serenay MertBu bölümde günlük hayatımızın ne kadarının gerçekten bize ait olduğunu konuşuyoruz. Seçim sandığımız pek çok şeyin; yaşadığımız çağ, sosyal medya, çalışma kültürü, annelik rolleri, güzellik algısı ve görünmez beklentiler tarafından nasıl...
İnstagram: sserenayy__]]>644alışkanlıklar,annelik,farkındalık,felsefe,gündelikhayat,kimlik,kişiselgelişim,modernhayat,podcast,sosyalmedyafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sezonun-iskeleti-ilkbahar-2026-da-dolapta-ne-olmali--71311698
Beni takip etmek isterseniz, instagram: sserenayy__]]>https://api.spreaker.com/episode/71311698Tue, 14 Apr 2026 08:55:10 +0000Serenay MertBu bölümde İlkbahar 2026 için gerçekten işe yarayan bir dolap iskeleti kuruyoruz. Amaç çok parça almak değil; az ama doğru parçayla, kaliteli, güncel ve zamansız görünen kombinler oluşturmak. Ceketlerden gömleklere, jean'den eteğe, ayakkabıdan çantaya...
Beni takip etmek isterseniz, instagram: sserenayy__]]>507dolapdüzeni,ilkbahar,ilkbahar2026,ilkbahargardrop,kapsülgardrop,kombin,podcast,stil,trend,trendstil,zamansızstilfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/pasli-bilgisayar--69616018
Dişli sistemleriyle Ay–Güneş döngülerini ve tutulma düzenlerini takip edebilen bu antik mekanizma üzerinden, antik dünyanın bilimsel birikimini, mühendislik kapasitesini ve “bilgi nasıl korunur, nasıl kaybolur?” sorusunu derinlemesine konuşuyoruz. 

İnstagramdan beni takip etmek için: sserenayy__]]>https://api.spreaker.com/episode/69616018Sun, 15 Mar 2026 03:30:02 +0000Serenay MertBu bölümde “paslı bir metal parçası” gibi görünen Antikythera Mekanizması’nın aslında nasıl bir analog hesaplama cihazı olduğunu inceliyoruz. Dişli sistemleriyle Ay–Güneş döngülerini ve tutulma düzenlerini takip edebilen bu antik mekanizma üzerinden,...
Dişli sistemleriyle Ay–Güneş döngülerini ve tutulma düzenlerini takip edebilen bu antik mekanizma üzerinden, antik dünyanın bilimsel birikimini, mühendislik kapasitesini ve “bilgi nasıl korunur, nasıl kaybolur?” sorusunu derinlemesine konuşuyoruz. 

İnstagramdan beni takip etmek için: sserenayy__]]>547analog,antik,antikithira,astronomi,bilgisayar,bilimi,dişli,döngü,döngüsü,mekanizması,metonik,saros,sistemleri,takvim,tarihi,teknoloji,tutulma,yunanfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/oruc-sadece-ac-kalmak-mi-nefsi-terbiye-etmenin-unutulan-tarafi--70472582
Bu bölümde orucun sadece mideyle ilgili olmadığını, insanın dilinin, gözünün ve kalbinin de orucu olduğunu konuşuyoruz. Açlığın insan ruhu üzerindeki etkisi, nefs terbiyesi, sabır ve şükür üzerine sohbet ediyoruz. İmam Gazali’den, tasavvuf düşüncesinden ve günlük hayatımızdan örneklerle orucun aslında insanın iç dünyasını nasıl dönüştürebileceğini ele alıyoruz.

Instagram: @sserenayy__]]>https://api.spreaker.com/episode/70472582Wed, 11 Mar 2026 03:10:02 +0000Serenay MertOruç gerçekten sadece aç kalmak mı? Ramazan geldiğinde genelde sahur ve iftar konuşulur, sofralar konuşulur, yemekler konuşulur. Ama tasavvuf geleneğinde oruç bundan çok daha derin bir anlam taşır. Bu bölümde orucun sadece mideyle ilgili olmadığını,...
Bu bölümde orucun sadece mideyle ilgili olmadığını, insanın dilinin, gözünün ve kalbinin de orucu olduğunu konuşuyoruz. Açlığın insan ruhu üzerindeki etkisi, nefs terbiyesi, sabır ve şükür üzerine sohbet ediyoruz. İmam Gazali’den, tasavvuf düşüncesinden ve günlük hayatımızdan örneklerle orucun aslında insanın iç dünyasını nasıl dönüştürebileceğini ele alıyoruz.

Instagram: @sserenayy__]]>258demek,düşüncesi,gelişim,hikmeti,iman,islam,ne,nefs,oruç,podcast,ramazan,ruhsal,sabır,sohbet,sohbetleri,spiritüel,tasavvuf,terbiyesi,tevekkül,türkiyefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/tekamulun-sirri-cabalamak-mi-teslim-olmak-mi--70472581
Ancak tasavvuf ve İslam düşüncesinde tekâmül çok daha derin bir anlam taşır. Bu bölümde tekâmül kavramını sabır, tevekkül ve teslimiyet üzerinden ele alıyoruz. İnsan hayatı ne kadar kontrol edebilir?

Çaba göstermek ile Allah’a güvenmek arasındaki denge nedir? Bazen ilerlemek için daha fazla çabalamak değil, daha fazla güvenmek gerekir.

Bu bölümde insanın iç yolculuğunu ve tekâmülün gerçek anlamını konuşuyoruz.

Instagram: @sserenayy__]]>https://api.spreaker.com/episode/70472581Sun, 08 Mar 2026 03:00:03 +0000Serenay MertTekâmül çoğu zaman “kendini geliştirmek” olarak düşünülür. Daha disiplinli olmak, daha verimli olmak ya da daha başarılı olmak… Ancak tasavvuf ve İslam düşüncesinde tekâmül çok daha derin bir anlam taşır. Bu bölümde tekâmül kavramını sabır, tevekkül...
Ancak tasavvuf ve İslam düşüncesinde tekâmül çok daha derin bir anlam taşır. Bu bölümde tekâmül kavramını sabır, tevekkül ve teslimiyet üzerinden ele alıyoruz. İnsan hayatı ne kadar kontrol edebilir?

Çaba göstermek ile Allah’a güvenmek arasındaki denge nedir? Bazen ilerlemek için daha fazla çabalamak değil, daha fazla güvenmek gerekir.

Bu bölümde insanın iç yolculuğunu ve tekâmülün gerçek anlamını konuşuyoruz.

Instagram: @sserenayy__]]>454düşüncesi,felsefesi,gelişim,hayat,hikmet,içsel,iman,i̇slam,kader,podcast,ruhsal,sabır,sohbetleri,spiritüel,tasavvuf,tekamül,teslimiyet,tevekkül,ve,yolculukfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/vlogcast-subat2026-maya-1-yasinda-annelik-yapay-zeka-ve-yeni-is-rutinim--70221480
Bir yandan da son bir ayımın büyük kısmını kaplayan yapay zekâ tarafı var: izlediklerim, üstünde çalıştıklarım, denediğim araçlar ve bu alanda profesyonel olarak kendimi geliştirme sürecim. Akşamları Zafer’le Muhteşem Yüzyıl izlediğimiz, sabahları YouTube aboneliklerimden günün videolarını takip ettiğim, araya yoga/pilates denemeleri sıkıştırdığım bir Şubat günlüğü.

İnstagram: sserenayy__]]>https://api.spreaker.com/episode/70221480Thu, 05 Mar 2026 03:30:02 +0000Serenay MertŞubat vlogcast kaydıyla ayın gerçek özetini konuşuyorum: Ocak’ı neden pas geçtiğim, kendime yüklenmeden sürdürülebilir bir rutin kurma çabam, Maya’nın 1 yaşına yaklaşmasıyla hayatın nasıl değiştiği, doğum günü hazırlıkları, yürümeye başlamasıyla artan...
Bir yandan da son bir ayımın büyük kısmını kaplayan yapay zekâ tarafı var: izlediklerim, üstünde çalıştıklarım, denediğim araçlar ve bu alanda profesyonel olarak kendimi geliştirme sürecim. Akşamları Zafer’le Muhteşem Yüzyıl izlediğimiz, sabahları YouTube aboneliklerimden günün videolarını takip ettiğim, araya yoga/pilates denemeleri sıkıştırdığım bir Şubat günlüğü.

İnstagram: sserenayy__]]>7561yas,acikhava,ai,annelik,aylikgunluk,bebekrutini,dogumgunuhazirligi,emzirme,isdengesi,maya,ofisedonus,parkgunleri,pilates,sagliklibeslenme,spor,subatvlogcast,uyku,vlogcast,yapayzeka,yogafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/kara-olum--69616037
Bu bölümde vebanın biyolojik tablosundan yayılma dinamiklerine, karantina fikrinin doğuşundan emek piyasasının sarsılmasına kadar tek bir büyük olayı derinlemesine inceliyoruz.

Instagram: sserenayy__]]>https://api.spreaker.com/episode/69616037Tue, 03 Mar 2026 03:30:19 +0000Serenay MertKara Ölüm, 14. yüzyılda sadece milyonlarca insanın hayatını değil, Avrupa’nın ekonomisini, şehir düzenini, toplumsal psikolojisini ve kültürünü de değiştirdi. Bu bölümde vebanın biyolojik tablosundan yayılma dinamiklerine, karantina fikrinin...
Bu bölümde vebanın biyolojik tablosundan yayılma dinamiklerine, karantina fikrinin doğuşundan emek piyasasının sarsılmasına kadar tek bir büyük olayı derinlemesine inceliyoruz.

Instagram: sserenayy__]]>436avrupa,çağ,ekonomi,emek,karantina,karaölüm,liman,orta,pandemi,piyasası,psikoloji,salgın,şehirleri,tarihi,tarihsel,ticaret,toplumsal,veba,yollarıfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/bir-yas-daha-maya-geldi-ben-degistim--69544490
Bu bölüm, bir yaş gününden çok daha fazlası. Anne olmanın insanı nasıl “yeniden tanımladığı”, özellikle de “anaç” biri olmadığını düşünen, yalnızlığını ve alanını seven biri için bu dönüşümün nasıl yaşandığı üzerine dürüst bir sohbet.

İşe erken dönüş, anneden gelen desteğin gerçek etkisi, uykusuzluğun bedensel ve duygusal tarafı ve gece 04:00 sahnesi… Hepsi, romantikleştirmeden, şikayete kaçmadan, hayatın içinden anlatılıyor.

Instagram: @sserenayy__]]>https://api.spreaker.com/episode/69544490Sun, 01 Mar 2026 04:40:02 +0000Serenay Mert1 Mart 2026: Maya’nın 1. yaşı. Bu bölüm, bir yaş gününden çok daha fazlası. Anne olmanın insanı nasıl “yeniden tanımladığı”, özellikle de “anaç” biri olmadığını düşünen, yalnızlığını ve alanını seven biri için bu dönüşümün nasıl yaşandığı üzerine...
Bu bölüm, bir yaş gününden çok daha fazlası. Anne olmanın insanı nasıl “yeniden tanımladığı”, özellikle de “anaç” biri olmadığını düşünen, yalnızlığını ve alanını seven biri için bu dönüşümün nasıl yaşandığı üzerine dürüst bir sohbet.

İşe erken dönüş, anneden gelen desteğin gerçek etkisi, uykusuzluğun bedensel ve duygusal tarafı ve gece 04:00 sahnesi… Hepsi, romantikleştirmeden, şikayete kaçmadan, hayatın içinden anlatılıyor.

Instagram: @sserenayy__]]>752anne,annelik,mart,maya,podcast,yaş 1falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/2028-kuresel-zeka-krizi-yapay-zeka-buyurken-ekonomi-coker-mi--70264504
Yapay zekânın hızla artan verimliliğinin ekonomi üzerindeki olası etkilerini, beyaz yakalı istihdam kayıplarını, tüketim harcamalarındaki daralmayı, mortgage piyasası risklerini ve finansal sistem üzerindeki baskıyı analiz ediyoruz. Bölümde şu sorulara yanıt arıyoruz:

• Yapay zekâ verimlilik artışı neden ekonomik büyüme anlamına gelmeyebilir?
• Beyaz yakalı iş kayıpları tüketimi nasıl etkileyebilir?
• “Ghost GDP” ne demektir?
• Private credit ve mortgage piyasasında hangi yapısal riskler oluşabilir?
• Gelir dağılımındaki değişim devlet vergi sistemini nasıl etkiler?
• Yapay zekâ yatırımı artarken toplam talep neden düşebilir?

Bu bölüm bir tahmin değil, bir senaryo analizidir.

Amaç, yapay zekânın ekonomik yapıyı nasıl dönüştürebileceğini ve hangi alanlarda sistemik risk oluşabileceğini rasyonel ve veriye dayalı biçimde değerlendirmektir.

Yapay zekâ, finans, iş gücü piyasası ve makro ekonomi arasındaki bağlantıları net ve anlaşılır bir şekilde ele alıyoruz.

Podcastimizi takip etmeyi ve Instagram’da @sserenayy__ hesabını ziyaret etmeyi unutmayın.]]>https://api.spreaker.com/episode/70264504Thu, 26 Feb 2026 03:30:13 +0000Serenay MertBu bölümde, “2028 Küresel Zekâ Krizi” başlıklı düşünce deneyini detaylı şekilde inceliyoruz. Yapay zekânın hızla artan verimliliğinin ekonomi üzerindeki olası etkilerini, beyaz yakalı istihdam kayıplarını, tüketim harcamalarındaki daralmayı, mortgage...
Yapay zekânın hızla artan verimliliğinin ekonomi üzerindeki olası etkilerini, beyaz yakalı istihdam kayıplarını, tüketim harcamalarındaki daralmayı, mortgage piyasası risklerini ve finansal sistem üzerindeki baskıyı analiz ediyoruz. Bölümde şu sorulara yanıt arıyoruz:

• Yapay zekâ verimlilik artışı neden ekonomik büyüme anlamına gelmeyebilir?
• Beyaz yakalı iş kayıpları tüketimi nasıl etkileyebilir?
• “Ghost GDP” ne demektir?
• Private credit ve mortgage piyasasında hangi yapısal riskler oluşabilir?
• Gelir dağılımındaki değişim devlet vergi sistemini nasıl etkiler?
• Yapay zekâ yatırımı artarken toplam talep neden düşebilir?

Bu bölüm bir tahmin değil, bir senaryo analizidir.

Amaç, yapay zekânın ekonomik yapıyı nasıl dönüştürebileceğini ve hangi alanlarda sistemik risk oluşabileceğini rasyonel ve veriye dayalı biçimde değerlendirmektir.

Yapay zekâ, finans, iş gücü piyasası ve makro ekonomi arasındaki bağlantıları net ve anlaşılır bir şekilde ele alıyoruz.

Podcastimizi takip etmeyi ve Instagram’da @sserenayy__ hesabını ziyaret etmeyi unutmayın.]]>4502028,analizi,artificial,beyaz,credit,crisis,ekonomi,finansal,global,intelligence,işsizlik,krizi,makro,mortgage,private,senaryosu,sistem,yaka,yapay,zekafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/golge-terfi--69587727
Bu bölümde tek bir konuya odaklanıyoruz: Gölge terfi nedir, neden arttı ve yeni beyaz yaka bunu nasıl yönetiyor? Bölümün içinde net bir rota var: rol netliği, öncelik dili, karşılık konuşması, sistem kurma ve değeri somutlaştırma.

Instagram: @sserenayy__]]>https://api.spreaker.com/episode/69587727Tue, 24 Feb 2026 03:35:02 +0000Serenay Mert2026 sonrası beyaz yakada yeni bir gerçek var: “gölge terfi.” Ünvan ve maaş aynı kalırken sorumlulukların büyümesi, rolün şişmesi, gizli yöneticilik ve sürekli “sen halledersin” döngüsü… Bu bölümde tek bir konuya odaklanıyoruz: Gölge terfi nedir,...
Bu bölümde tek bir konuya odaklanıyoruz: Gölge terfi nedir, neden arttı ve yeni beyaz yaka bunu nasıl yönetiyor? Bölümün içinde net bir rota var: rol netliği, öncelik dili, karşılık konuşması, sistem kurma ve değeri somutlaştırma.

Instagram: @sserenayy__]]>381beyazyaka,beyazyakasohbetleri,calismahayati,golgeterfi,ishayati,isiliskileri,iskulturu,isyuku,kariyer,kariyergelisim,kurumsalhayat,odak,performans,profesyonelgelisim,sinirkoymak,terfi,tukenmislik,ucret,verimlilik,zamanyonetimifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/yetmemek--69542980
Hız baskısı, karşılaştırma kültürü ve sürekli üretme zorunluluğu insan psikolojisini nasıl etkiliyor? “Verimlilik” ile “değer” arasındaki farkı sade bir dille ele alıyor; daha sürdürülebilir bir ritim, daha net bir ölçü ve daha sağlam bir iç pusula için uygulanabilir bir rota paylaşıyoruz.

Instagram: @sserenayy__]]>https://api.spreaker.com/episode/69542980Sun, 22 Feb 2026 07:30:07 +0000Serenay MertBu bölümde yapay zekâ çağında giderek normalleşen “yetmiyorum” hissini konuşuyoruz. Hız baskısı, karşılaştırma kültürü ve sürekli üretme zorunluluğu insan psikolojisini nasıl etkiliyor? “Verimlilik” ile “değer” arasındaki farkı sade bir dille ele...
Hız baskısı, karşılaştırma kültürü ve sürekli üretme zorunluluğu insan psikolojisini nasıl etkiliyor? “Verimlilik” ile “değer” arasındaki farkı sade bir dille ele alıyor; daha sürdürülebilir bir ritim, daha net bir ölçü ve daha sağlam bir iç pusula için uygulanabilir bir rota paylaşıyoruz.

Instagram: @sserenayy__]]>500ai,kaygıveyeterlilik,psikoloji,sürdürülebilirlik,tükenmişliksendromu,yapayzeka,yaşam,yetememefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/pick-me-alarmi-ben-sizden-degilim-performansi--69542788
“Ben diğerleri gibi değilim” cümlesi gerçekten bir özgüven mi, yoksa onay arayışının parlak ambalajı mı? Pick me girl ve pick me boy dinamiklerinden sosyal medya sinyallerine, ilişkilerde “kolay görünme” stratejisinden dedikodu mahkemesinde kırmızı-sarı-yeşil bayrak kararına kadar, hem eğlenceli hem de düşündüren bir sohbet.

Instagram: @sserenayy__]]>https://api.spreaker.com/episode/69542788Thu, 19 Feb 2026 07:00:02 +0000Serenay MertBu bölümde “pick me” davranışını masaya yatırıyoruz: “Ben diğerleri gibi değilim” cümlesi gerçekten bir özgüven mi, yoksa onay arayışının parlak ambalajı mı? Pick me girl ve pick me boy dinamiklerinden sosyal medya sinyallerine, ilişkilerde “kolay...
“Ben diğerleri gibi değilim” cümlesi gerçekten bir özgüven mi, yoksa onay arayışının parlak ambalajı mı? Pick me girl ve pick me boy dinamiklerinden sosyal medya sinyallerine, ilişkilerde “kolay görünme” stratejisinden dedikodu mahkemesinde kırmızı-sarı-yeşil bayrak kararına kadar, hem eğlenceli hem de düşündüren bir sohbet.

Instagram: @sserenayy__]]>493dating,dedikodu,greenflag,gundem,iliski_dinamikleri,iliskiler,kadinerkekiliskileri,kendilikdegeri,moderniliskiler,ozguven,pickme,pickmeboy,pickmegirl,podcast,psikoloji,redflag,relationships,sohbetpodcast,sosyalmedya,yellowflagfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/seni-goren-hediye--69542525Bu bölümde Michiko Aoyama’nın “Aradığın Şey Kütüphanede Saklı” kitabı üzerinden, “Ne arıyoruz?” sorusunu konuşuyoruz.

Hem kitabın temasını analiz ediyoruz, hem de günlük hayatta uygulanabilir küçük bir “kütüphane pratiği” bırakıyoruz.

Instagram: @sserenayy__]]>https://api.spreaker.com/episode/69542525Tue, 17 Feb 2026 04:30:03 +0000Serenay MertYeni yıl hediyesi olarak gelen bir kitap bazen sadece “oku” demez; insanın içindeki arayışı da dürter. Bu bölümde Michiko Aoyama’nın “Aradığın Şey Kütüphanede Saklı” kitabı üzerinden, “Ne arıyoruz?” sorusunu konuşuyoruz. Hem kitabın temasını analiz...Bu bölümde Michiko Aoyama’nın “Aradığın Şey Kütüphanede Saklı” kitabı üzerinden, “Ne arıyoruz?” sorusunu konuşuyoruz.

Hem kitabın temasını analiz ediyoruz, hem de günlük hayatta uygulanabilir küçük bir “kütüphane pratiği” bırakıyoruz.

Instagram: @sserenayy__]]>432aradığınşeykütüphanedesaklı,arkadaşlık,hayaller,hayatdersleri,kendinikeşfetme,kişiselgelişim,kitapanalizi,kitappodcast,kütüphane,michikoaoyama,motivasyon,okumaönerisi,podcasttürkiye,sesliyolculuk,sserenayy__,yeniyılhediyesifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/gobeklitepe-tarimdan-once-gelen-buyuk-bulusma--69351231
Bu bölümde Şanlıurfa yakınlarındaki bu alanın neden bu kadar çarpıcı olduğunu konuşuyoruz: Çömlek yokken, tarım tam oturmamışken insanlar dev taşları nasıl kesip dikti; bu organizasyon nasıl mümkün oldu?

T biçimli sütunların ve hayvan kabartmalarının bize anlattığı şey ne olabilir? Göbeklitepe’yi sadece “eski” olduğu için değil, insanın çok erken dönemde birlikte hareket etme ve anlam kurma ihtiyacını gösterdiği için ele alıyoruz.

Instagram: @sserenayy__]]>https://api.spreaker.com/episode/69351231Sun, 15 Feb 2026 07:00:02 +0000Serenay MertGöbeklitepe, “büyük işler için önce tarım gerekir” fikrini ters çeviren bir yer. Bu bölümde Şanlıurfa yakınlarındaki bu alanın neden bu kadar çarpıcı olduğunu konuşuyoruz: Çömlek yokken, tarım tam oturmamışken insanlar dev taşları nasıl kesip dikti;...
Bu bölümde Şanlıurfa yakınlarındaki bu alanın neden bu kadar çarpıcı olduğunu konuşuyoruz: Çömlek yokken, tarım tam oturmamışken insanlar dev taşları nasıl kesip dikti; bu organizasyon nasıl mümkün oldu?

T biçimli sütunların ve hayvan kabartmalarının bize anlattığı şey ne olabilir? Göbeklitepe’yi sadece “eski” olduğu için değil, insanın çok erken dönemde birlikte hareket etme ve anlam kurma ihtiyacını gösterdiği için ele alıyoruz.

Instagram: @sserenayy__]]>398falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/is-arkadasi-degil-is-iliskisi-guven-neden-bu-kadar-zor--69350961
Bu bölümde tek bir konuya odaklanıyoruz: 2026’da iş dünyasında güven neden bu kadar zorlaştı? Yönetici-çalışan ilişkilerinden ekip içi dinamiklere, sistem adaletinden görünürlük baskısına kadar güvenin incelmesinin beyaz yakayı nasıl dönüştürdüğünü sohbet havasında konuşuyoruz.

Daha az slogan, daha çok kanıt aranan yeni dönemde “iş ilişkisi”nin nasıl yeniden kurulduğunu ele alıyoruz.

Instagram: @sserenayy__]]>https://api.spreaker.com/episode/69350961Tue, 10 Feb 2026 04:20:02 +0000Serenay MertSessiz istifa sonrası dönemde beyaz yaka sadece sınır koymuyor; güveni yeniden tartıyor. Bu bölümde tek bir konuya odaklanıyoruz: 2026’da iş dünyasında güven neden bu kadar zorlaştı? Yönetici-çalışan ilişkilerinden ekip içi dinamiklere, sistem...
Bu bölümde tek bir konuya odaklanıyoruz: 2026’da iş dünyasında güven neden bu kadar zorlaştı? Yönetici-çalışan ilişkilerinden ekip içi dinamiklere, sistem adaletinden görünürlük baskısına kadar güvenin incelmesinin beyaz yakayı nasıl dönüştürdüğünü sohbet havasında konuşuyoruz.

Daha az slogan, daha çok kanıt aranan yeni dönemde “iş ilişkisi”nin nasıl yeniden kurulduğunu ele alıyoruz.

Instagram: @sserenayy__]]>424falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/neandertal-yakin-akrabayla-karsilasmak--69351232
Neandertallerin bedeni neden böyleydi, zor iklimde nasıl hayatta kaldılar, topluluk düzenleri nasıldı, avcılık ve gündelik yaşam bize ne söylüyor?

En önemlisi de şu soruya gidiyoruz: Biz onlarla karşılaştığımızda ne oldu; sadece rekabet mi vardı, yoksa temas ve etkileşim de mi? Dinlerken Neandertal dünyasını uzak bir tarih gibi değil, tanıdık bir “insan hikâyesi” gibi hissetmeniz için anlatıyoruz.

Instagram: @sserenayy__]]>https://api.spreaker.com/episode/69351232Sun, 08 Feb 2026 07:50:02 +0000Serenay MertBu bölümde Neandertal’i “mağara karikatürü” olmaktan çıkarıp, gerçekten yakın akraba gibi tanımaya çalışıyoruz. Neandertallerin bedeni neden böyleydi, zor iklimde nasıl hayatta kaldılar, topluluk düzenleri nasıldı, avcılık ve gündelik yaşam bize ne...
Neandertallerin bedeni neden böyleydi, zor iklimde nasıl hayatta kaldılar, topluluk düzenleri nasıldı, avcılık ve gündelik yaşam bize ne söylüyor?

En önemlisi de şu soruya gidiyoruz: Biz onlarla karşılaştığımızda ne oldu; sadece rekabet mi vardı, yoksa temas ve etkileşim de mi? Dinlerken Neandertal dünyasını uzak bir tarih gibi değil, tanıdık bir “insan hikâyesi” gibi hissetmeniz için anlatıyoruz.

Instagram: @sserenayy__]]>449falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ben-artik-boyle-calisiyorum-donemi--69350945
Bu bölümde beyaz yakanın değişen tavrını günlük hayattan sahnelerle konuşuyoruz: gece gelen mesajlara yaklaşım, “hızlıca bir şey” tuzakları, sorumluluk şişmesi ve şirketlerin içeriden rol doldurma eğilimi.

Eski “iyi çocuk” modelinin neden tükendiğini ve yeni dönemde netlik, sınır ve sürdürülebilir ritmin nasıl öne çıktığını sohbet havasında ele alıyoruz.

Instagram: @sserenayy__]]>https://api.spreaker.com/episode/69350945Tue, 03 Feb 2026 04:20:07 +0000Serenay MertSessiz istifa dönemi bir savunmaydı; 2026’ya gelirken başka bir şeye evrildi: “Ben artık böyle çalışıyorum” dönemi. Bu bölümde beyaz yakanın değişen tavrını günlük hayattan sahnelerle konuşuyoruz: gece gelen mesajlara yaklaşım, “hızlıca bir şey”...
Bu bölümde beyaz yakanın değişen tavrını günlük hayattan sahnelerle konuşuyoruz: gece gelen mesajlara yaklaşım, “hızlıca bir şey” tuzakları, sorumluluk şişmesi ve şirketlerin içeriden rol doldurma eğilimi.

Eski “iyi çocuk” modelinin neden tükendiğini ve yeni dönemde netlik, sınır ve sürdürülebilir ritmin nasıl öne çıktığını sohbet havasında ele alıyoruz.

Instagram: @sserenayy__]]>388falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ai-ve-gorunmeyen-bedeli-enerji-su-bakir--69350126
Yapay zekâ büyüdükçe mesele sadece daha akıllı sistemler değil; aynı zamanda daha güçlü şebekeler, daha verimli enerji kullanımı ve şehirlerin yatırım yarışına girmesi.

Kısacası: yapay zekâ ekranda başlıyor gibi görünse de asıl etkisi prizde, kabloda ve altyapıda büyüyor. 

Instagram: @sserenayy__]]>https://api.spreaker.com/episode/69350126Sun, 01 Feb 2026 07:30:07 +0000Serenay MertBu bölümde yapay zekâyı “uygulamalar” üzerinden değil, arka planda dünyayı yeniden kuran altyapı üzerinden konuşuyoruz: veri merkezleri, elektrik talebi, soğutma teknolojileri ve bakır gibi kritik kaynaklar. Yapay zekâ büyüdükçe mesele sadece daha...
Yapay zekâ büyüdükçe mesele sadece daha akıllı sistemler değil; aynı zamanda daha güçlü şebekeler, daha verimli enerji kullanımı ve şehirlerin yatırım yarışına girmesi.

Kısacası: yapay zekâ ekranda başlıyor gibi görünse de asıl etkisi prizde, kabloda ve altyapıda büyüyor. 

Instagram: @sserenayy__]]>323ai,altyapı,bakır,datacenter,dijitaldönüşüm,ekonomi,enerji,gelecek,sürdürülebilirlik,tedarikzinciri,teknoloji,verimerkezleri,yapay,yapayzeka,zekafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/iyi-niyetin-gizli-bedeli-3-bolum--69338768
İyi niyetle başlayan fikirlerin – pozitif ayrımcılık, korumacı kurallar, “adalet için” atılan adımlar – bazen nasıl beklenmedik sonuçlar doğurduğunu konuşuyoruz. İnsanları satranç taşı gibi görmenin, “unintended consequences”ın (niyet edilmemiş sonuçlar) ve büyük kelimelerin gölgede bıraktığı bedellerin peşine düşüyoruz. İyi niyeti bırakmadan, ama yöntem ve yan etkileri de dürüstçe tartıştığımız bir kapanış bölümü.

Instagram: @sserenayy__]]>https://api.spreaker.com/episode/69338768Thu, 29 Jan 2026 07:30:11 +0000Serenay MertSon bölümde “Niyetim iyi, o zaman yaptığım da doğrudur” rahatlığını masaya yatırıyoruz. İyi niyetle başlayan fikirlerin – pozitif ayrımcılık, korumacı kurallar, “adalet için” atılan adımlar – bazen nasıl beklenmedik sonuçlar doğurduğunu konuşuyoruz....
İyi niyetle başlayan fikirlerin – pozitif ayrımcılık, korumacı kurallar, “adalet için” atılan adımlar – bazen nasıl beklenmedik sonuçlar doğurduğunu konuşuyoruz. İnsanları satranç taşı gibi görmenin, “unintended consequences”ın (niyet edilmemiş sonuçlar) ve büyük kelimelerin gölgede bıraktığı bedellerin peşine düşüyoruz. İyi niyeti bırakmadan, ama yöntem ve yan etkileri de dürüstçe tartıştığımız bir kapanış bölümü.

Instagram: @sserenayy__]]>648falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/esit-sans-diye-bir-sey-var-mi-2-bolum--69338769
Peki gerçekten öyle mi? Bu bölümde iki çocuğun aynı sınava girerken aslında ne kadar farklı başlangıç çizgilerinden geldiğini, iş yerinde “hak etti / hak etmedi” cümlelerinin arka planını ve “eşit şans” fikrinin nerede romantik, nerede gerçekçi kaldığını konuşuyoruz. 

Eşitliği reddetmeden, ama hayatın birikmiş avantajlarını ve dezavantajlarını da görmezden gelmeden bakmaya çalışıyoruz.

Instagram: @sserenayy__]]>https://api.spreaker.com/episode/69338769Tue, 27 Jan 2026 04:25:08 +0000Serenay Mert“Herkesin eşit şansı olmalı” cümlesi kulağa çok temiz geliyor… Peki gerçekten öyle mi? Bu bölümde iki çocuğun aynı sınava girerken aslında ne kadar farklı başlangıç çizgilerinden geldiğini, iş yerinde “hak etti / hak etmedi” cümlelerinin arka planını...
Peki gerçekten öyle mi? Bu bölümde iki çocuğun aynı sınava girerken aslında ne kadar farklı başlangıç çizgilerinden geldiğini, iş yerinde “hak etti / hak etmedi” cümlelerinin arka planını ve “eşit şans” fikrinin nerede romantik, nerede gerçekçi kaldığını konuşuyoruz. 

Eşitliği reddetmeden, ama hayatın birikmiş avantajlarını ve dezavantajlarını da görmezden gelmeden bakmaya çalışıyoruz.

Instagram: @sserenayy__]]>658adalet,eşitlik,güç,şansfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/adalet-deyince-aklimiza-ne-geliyor-1-bolum--69338770
Thomas Sowell’ın Social Justice Fallacies kitabından ilham alıp, büyük teorilere değil, günlük hayatımıza – iş yerindeki prim tartışmasından, evdeki iş bölümüne kadar – yansıyan adalet meselelerine bakıyoruz.

Slogandan çıkıp mekanizmaya inmeye başlıyoruz.

Instagram: @sserenayy__]]>https://api.spreaker.com/episode/69338770Sun, 25 Jan 2026 07:30:11 +0000Serenay MertBu bölümde “adalet” derken aslında neyi kastettiğimizi kurcalıyoruz. Herkesin dilinde aynı kelime var ama kafasındaki resim bambaşka: eşitlik mi, fırsat mı, telafi mi, hak mı? Thomas Sowell’ın Social Justice Fallacies kitabından ilham alıp, büyük...
Thomas Sowell’ın Social Justice Fallacies kitabından ilham alıp, büyük teorilere değil, günlük hayatımıza – iş yerindeki prim tartışmasından, evdeki iş bölümüne kadar – yansıyan adalet meselelerine bakıyoruz.

Slogandan çıkıp mekanizmaya inmeye başlıyoruz.

Instagram: @sserenayy__]]>494adalet,eşitlik,podcastfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/baglar-cagi-2026-dan-sonra-yakinlik-yalnizlik-ve-yeni-aile--69240357
Bu seride 2026’nın ruh hâlini, gelecek kaygısının neden bu kadar büyüdüğünü ve farklı kuşakların bu değişimi nasıl yaşadığını konuşuyoruz. İlk bölümde kaygının ortak kaynaklarını ve kuşakların güvenlik dilini çözümlüyoruz; ikinci bölümde iş, para ve yapay zekâ ile kurulan yeni düzeni ve önümüzdeki 5–10 yılda hayatın nasıl şekillenebileceğini ele alıyoruz; final bölümünde ise yalnızlık, yakınlık, ilişkiler ve “yeni aile” fikrinin gelecekte hangi yöne evrildiğine bakıyoruz.

Kısacası: daha az tahmin, daha çok gerçeklik—geleceği anlamak için bugünün psikolojisini birlikte okuyoruz.

Instagram: @sserenayy__
]]>https://api.spreaker.com/episode/69240357Thu, 22 Jan 2026 07:30:08 +0000Serenay Mert“Geleceğin Psikolojisi: 2026 ve Sonrası” üç bölümlük bir mini seri. Bu seride 2026’nın ruh hâlini, gelecek kaygısının neden bu kadar büyüdüğünü ve farklı kuşakların bu değişimi nasıl yaşadığını konuşuyoruz. İlk bölümde kaygının ortak kaynaklarını ve...
Bu seride 2026’nın ruh hâlini, gelecek kaygısının neden bu kadar büyüdüğünü ve farklı kuşakların bu değişimi nasıl yaşadığını konuşuyoruz. İlk bölümde kaygının ortak kaynaklarını ve kuşakların güvenlik dilini çözümlüyoruz; ikinci bölümde iş, para ve yapay zekâ ile kurulan yeni düzeni ve önümüzdeki 5–10 yılda hayatın nasıl şekillenebileceğini ele alıyoruz; final bölümünde ise yalnızlık, yakınlık, ilişkiler ve “yeni aile” fikrinin gelecekte hangi yöne evrildiğine bakıyoruz.

Kısacası: daha az tahmin, daha çok gerçeklik—geleceği anlamak için bugünün psikolojisini birlikte okuyoruz.

Instagram: @sserenayy__
]]>583falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/yeni-duzen-is-para-ve-yapay-zekayla-yasamak--69240327
Bu seride 2026’nın ruh hâlini, gelecek kaygısının neden bu kadar büyüdüğünü ve farklı kuşakların bu değişimi nasıl yaşadığını konuşuyoruz. İlk bölümde kaygının ortak kaynaklarını ve kuşakların güvenlik dilini çözümlüyoruz; ikinci bölümde iş, para ve yapay zekâ ile kurulan yeni düzeni ve önümüzdeki 5–10 yılda hayatın nasıl şekillenebileceğini ele alıyoruz; final bölümünde ise yalnızlık, yakınlık, ilişkiler ve “yeni aile” fikrinin gelecekte hangi yöne evrildiğine bakıyoruz.

Kısacası: daha az tahmin, daha çok gerçeklik—geleceği anlamak için bugünün psikolojisini birlikte okuyoruz.

Instagram: @sserenayy__
]]>https://api.spreaker.com/episode/69240327Tue, 20 Jan 2026 04:45:07 +0000Serenay Mert“Geleceğin Psikolojisi: 2026 ve Sonrası” üç bölümlük bir mini seri. Bu seride 2026’nın ruh hâlini, gelecek kaygısının neden bu kadar büyüdüğünü ve farklı kuşakların bu değişimi nasıl yaşadığını konuşuyoruz. İlk bölümde kaygının ortak kaynaklarını ve...
Bu seride 2026’nın ruh hâlini, gelecek kaygısının neden bu kadar büyüdüğünü ve farklı kuşakların bu değişimi nasıl yaşadığını konuşuyoruz. İlk bölümde kaygının ortak kaynaklarını ve kuşakların güvenlik dilini çözümlüyoruz; ikinci bölümde iş, para ve yapay zekâ ile kurulan yeni düzeni ve önümüzdeki 5–10 yılda hayatın nasıl şekillenebileceğini ele alıyoruz; final bölümünde ise yalnızlık, yakınlık, ilişkiler ve “yeni aile” fikrinin gelecekte hangi yöne evrildiğine bakıyoruz.

Kısacası: daha az tahmin, daha çok gerçeklik—geleceği anlamak için bugünün psikolojisini birlikte okuyoruz.

Instagram: @sserenayy__
]]>608falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ayni-gelecek-farkli-kaygilar--69240293
Bu seride 2026’nın ruh hâlini, gelecek kaygısının neden bu kadar büyüdüğünü ve farklı kuşakların bu değişimi nasıl yaşadığını konuşuyoruz. İlk bölümde kaygının ortak kaynaklarını ve kuşakların güvenlik dilini çözümlüyoruz; ikinci bölümde iş, para ve yapay zekâ ile kurulan yeni düzeni ve önümüzdeki 5–10 yılda hayatın nasıl şekillenebileceğini ele alıyoruz; final bölümünde ise yalnızlık, yakınlık, ilişkiler ve “yeni aile” fikrinin gelecekte hangi yöne evrildiğine bakıyoruz.

Kısacası: daha az tahmin, daha çok gerçeklik—geleceği anlamak için bugünün psikolojisini birlikte okuyoruz.

Instagram: @sserenayy__]]>https://api.spreaker.com/episode/69240293Sun, 18 Jan 2026 07:30:08 +0000Serenay Mert“Geleceğin Psikolojisi: 2026 ve Sonrası” üç bölümlük bir mini seri. Bu seride 2026’nın ruh hâlini, gelecek kaygısının neden bu kadar büyüdüğünü ve farklı kuşakların bu değişimi nasıl yaşadığını konuşuyoruz. İlk bölümde kaygının ortak kaynaklarını ve...
Bu seride 2026’nın ruh hâlini, gelecek kaygısının neden bu kadar büyüdüğünü ve farklı kuşakların bu değişimi nasıl yaşadığını konuşuyoruz. İlk bölümde kaygının ortak kaynaklarını ve kuşakların güvenlik dilini çözümlüyoruz; ikinci bölümde iş, para ve yapay zekâ ile kurulan yeni düzeni ve önümüzdeki 5–10 yılda hayatın nasıl şekillenebileceğini ele alıyoruz; final bölümünde ise yalnızlık, yakınlık, ilişkiler ve “yeni aile” fikrinin gelecekte hangi yöne evrildiğine bakıyoruz.

Kısacası: daha az tahmin, daha çok gerçeklik—geleceği anlamak için bugünün psikolojisini birlikte okuyoruz.

Instagram: @sserenayy__]]>525falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/dogru-kisi-diye-bir-sey-var-mi--68987193https://api.spreaker.com/episode/68987193Thu, 15 Jan 2026 07:30:07 +0000Serenay Mert630aşk,doğrukişi,iliski,sevgilifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/pompeii-bir-sehrin-donmus-gunu--69203271
Instagram: @sserenayy__]]>https://api.spreaker.com/episode/69203271Tue, 13 Jan 2026 04:45:08 +0000Serenay MertMerak Atlası’nın ilk bölümünde rotayı Pompeii’ye çeviriyoruz. Vezüv’ün patlamasıyla bir anda duran bu şehir, bize “antik dünya”yı büyük laflarla değil; sokak iziyle, fırındaki ekmekle, duvardaki kısa notlarla anlatıyor. Bu bölümde felaketin...
Instagram: @sserenayy__]]>597falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/zihin-beden-dengesinin-haritasi-dikkat-sinir-sistemi-anlam--69203119
Instagram: @sserenayy__]]>https://api.spreaker.com/episode/69203119Sun, 11 Jan 2026 07:30:07 +0000Serenay Mert2026 boyunca Denge Alanı’nda iki ritimle ilerliyoruz: Bir hafta derin sohbet (bilgi yoğun), bir hafta uygulama (kısa pratik). Bu ilk bölümde serinin amacını netleştiriyor; “denge” dediğimiz şeyin dikkat, sinir sistemi ve anlam katmanlarıyla nasıl...
Instagram: @sserenayy__]]>497falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/gorunurluk-acligi-ocak-ayinda-baslayan-beyaz-yaka-tiyatrosu--69202896
Instagram: @sserenayy__]]>https://api.spreaker.com/episode/69202896Thu, 08 Jan 2026 09:15:08 +0000Serenay MertOcak ayı beyaz yakalı için “yeni yıl, yeni hedef” romantizmi değil; daha çok görünürlük savaşlarının başladığı dönem. Bu bölümde tek bir konuya odaklanıyoruz: görünürlük açlığı. Toplantılarda daha çok konuşma baskısı, mesajlara anında dönme refleksi,...
Instagram: @sserenayy__]]>368falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/2026-ya-girerken-yapay-zeka-caginda-dunya-duygular-ve-yeni-duzen--69202883
Instagram: @sserenayy__]]>https://api.spreaker.com/episode/69202883Tue, 06 Jan 2026 04:45:08 +0000Serenay Mert2026’nın ilk haftasında dünyaya hızlı ama sakin bir kuşbakışı: ekonomi–iklim–güvenlik–enerji hattı neden “yorgunluk” üretiyor, yapay zekâ bu hikâyede nerede konumlanıyor, “agent” dönemi ne demek ve hayatın ritmi nasıl değişiyor? Teknoloji bülteni...
Instagram: @sserenayy__]]>879falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/aralik-ritual-in-son-gunu-kendime-verdigim-soz--68987202
Abartılı vaatler, “yeni yılda bambaşka biri olacaksın” baskısı yok; bunun yerine, kendi hayatının gerçekleri içinde küçük ama etkili ayarlar yapmaya odaklanan, bilgiye dayalı, sade ve samimi bir rehberlik var.

Yeni bölümler ve paylaştığım diğer içerikler için Instagram’dan da takip edebilirsin: @sserenayy__
]]>https://api.spreaker.com/episode/68987202Wed, 31 Dec 2025 03:00:07 +0000Serenay MertAralık Ritüeli, yılın son ayında kendine gerçekten dönmek isteyenler için hazırlanmış 30 bölümlük bir yol arkadaşlığı serisi. Bu seride her gün; ya motivasyon ve farkındalık odaklı sohbetlerle yılın yükünü, tekrar eden döngüleri ve küçük ilerlemeleri...
Abartılı vaatler, “yeni yılda bambaşka biri olacaksın” baskısı yok; bunun yerine, kendi hayatının gerçekleri içinde küçük ama etkili ayarlar yapmaya odaklanan, bilgiye dayalı, sade ve samimi bir rehberlik var.

Yeni bölümler ve paylaştığım diğer içerikler için Instagram’dan da takip edebilirsin: @sserenayy__
]]>249falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/araliktan-sonraya-tasinanlar-2026-icin-kisisel-manifeston--68987203
Abartılı vaatler, “yeni yılda bambaşka biri olacaksın” baskısı yok; bunun yerine, kendi hayatının gerçekleri içinde küçük ama etkili ayarlar yapmaya odaklanan, bilgiye dayalı, sade ve samimi bir rehberlik var.

Yeni bölümler ve paylaştığım diğer içerikler için Instagram’dan da takip edebilirsin: @sserenayy__
]]>https://api.spreaker.com/episode/68987203Tue, 30 Dec 2025 03:55:07 +0000Serenay MertAralık Ritüeli, yılın son ayında kendine gerçekten dönmek isteyenler için hazırlanmış 30 bölümlük bir yol arkadaşlığı serisi. Bu seride her gün; ya motivasyon ve farkındalık odaklı sohbetlerle yılın yükünü, tekrar eden döngüleri ve küçük ilerlemeleri...
Abartılı vaatler, “yeni yılda bambaşka biri olacaksın” baskısı yok; bunun yerine, kendi hayatının gerçekleri içinde küçük ama etkili ayarlar yapmaya odaklanan, bilgiye dayalı, sade ve samimi bir rehberlik var.

Yeni bölümler ve paylaştığım diğer içerikler için Instagram’dan da takip edebilirsin: @sserenayy__
]]>252falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/yil-ortasi-kontrolu-plani-bozmadan-nefes-alan-bir-yil-tasarlamak--68987192
Abartılı vaatler, “yeni yılda bambaşka biri olacaksın” baskısı yok; bunun yerine, kendi hayatının gerçekleri içinde küçük ama etkili ayarlar yapmaya odaklanan, bilgiye dayalı, sade ve samimi bir rehberlik var.

Yeni bölümler ve paylaştığım diğer içerikler için Instagram’dan da takip edebilirsin: @sserenayy__
]]>https://api.spreaker.com/episode/68987192Mon, 29 Dec 2025 03:55:07 +0000Serenay MertAralık Ritüeli, yılın son ayında kendine gerçekten dönmek isteyenler için hazırlanmış 30 bölümlük bir yol arkadaşlığı serisi. Bu seride her gün; ya motivasyon ve farkındalık odaklı sohbetlerle yılın yükünü, tekrar eden döngüleri ve küçük ilerlemeleri...
Abartılı vaatler, “yeni yılda bambaşka biri olacaksın” baskısı yok; bunun yerine, kendi hayatının gerçekleri içinde küçük ama etkili ayarlar yapmaya odaklanan, bilgiye dayalı, sade ve samimi bir rehberlik var.

Yeni bölümler ve paylaştığım diğer içerikler için Instagram’dan da takip edebilirsin: @sserenayy__
]]>402falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/kriz-gunleri-provasi-motivasyon-dustugunde-ayakta-kalma-plani--68947177
Abartılı vaatler, “yeni yılda bambaşka biri olacaksın” baskısı yok; bunun yerine, kendi hayatının gerçekleri içinde küçük ama etkili ayarlar yapmaya odaklanan, bilgiye dayalı, sade ve samimi bir rehberlik var.

Yeni bölümler ve paylaştığım diğer içerikler için Instagram’dan da takip edebilirsin: @sserenayy__
]]>https://api.spreaker.com/episode/68947177Sun, 28 Dec 2025 03:45:07 +0000Serenay MertAralık Ritüeli, yılın son ayında kendine gerçekten dönmek isteyenler için hazırlanmış 30 bölümlük bir yol arkadaşlığı serisi. Bu seride her gün; ya motivasyon ve farkındalık odaklı sohbetlerle yılın yükünü, tekrar eden döngüleri ve küçük ilerlemeleri...
Abartılı vaatler, “yeni yılda bambaşka biri olacaksın” baskısı yok; bunun yerine, kendi hayatının gerçekleri içinde küçük ama etkili ayarlar yapmaya odaklanan, bilgiye dayalı, sade ve samimi bir rehberlik var.

Yeni bölümler ve paylaştığım diğer içerikler için Instagram’dan da takip edebilirsin: @sserenayy__
]]>631falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mekanin-zihnini-sekillendirir-2026-icin-kucuk-rituel-alanlari-kurmak--68947145
Abartılı vaatler, “yeni yılda bambaşka biri olacaksın” baskısı yok; bunun yerine, kendi hayatının gerçekleri içinde küçük ama etkili ayarlar yapmaya odaklanan, bilgiye dayalı, sade ve samimi bir rehberlik var.

Yeni bölümler ve paylaştığım diğer içerikler için Instagram’dan da takip edebilirsin: @sserenayy__
]]>https://api.spreaker.com/episode/68947145Sat, 27 Dec 2025 03:45:07 +0000Serenay MertAralık Ritüeli, yılın son ayında kendine gerçekten dönmek isteyenler için hazırlanmış 30 bölümlük bir yol arkadaşlığı serisi. Bu seride her gün; ya motivasyon ve farkındalık odaklı sohbetlerle yılın yükünü, tekrar eden döngüleri ve küçük ilerlemeleri...
Abartılı vaatler, “yeni yılda bambaşka biri olacaksın” baskısı yok; bunun yerine, kendi hayatının gerçekleri içinde küçük ama etkili ayarlar yapmaya odaklanan, bilgiye dayalı, sade ve samimi bir rehberlik var.

Yeni bölümler ve paylaştığım diğer içerikler için Instagram’dan da takip edebilirsin: @sserenayy__
]]>626falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/donguyu-kirmak-bugun-aslinda-dundu-filminden-yeni-yil-dersleri--68947143
Abartılı vaatler, “yeni yılda bambaşka biri olacaksın” baskısı yok; bunun yerine, kendi hayatının gerçekleri içinde küçük ama etkili ayarlar yapmaya odaklanan, bilgiye dayalı, sade ve samimi bir rehberlik var.

Yeni bölümler ve paylaştığım diğer içerikler için Instagram’dan da takip edebilirsin: @sserenayy__
]]>https://api.spreaker.com/episode/68947143Fri, 26 Dec 2025 03:45:07 +0000Serenay MertAralık Ritüeli, yılın son ayında kendine gerçekten dönmek isteyenler için hazırlanmış 30 bölümlük bir yol arkadaşlığı serisi. Bu seride her gün; ya motivasyon ve farkındalık odaklı sohbetlerle yılın yükünü, tekrar eden döngüleri ve küçük ilerlemeleri...
Abartılı vaatler, “yeni yılda bambaşka biri olacaksın” baskısı yok; bunun yerine, kendi hayatının gerçekleri içinde küçük ama etkili ayarlar yapmaya odaklanan, bilgiye dayalı, sade ve samimi bir rehberlik var.

Yeni bölümler ve paylaştığım diğer içerikler için Instagram’dan da takip edebilirsin: @sserenayy__
]]>634falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/nefes-koridoru-10-dakikalik-yeni-yil-reset-meditasyonu--68947144
Abartılı vaatler, “yeni yılda bambaşka biri olacaksın” baskısı yok; bunun yerine, kendi hayatının gerçekleri içinde küçük ama etkili ayarlar yapmaya odaklanan, bilgiye dayalı, sade ve samimi bir rehberlik var.

Yeni bölümler ve paylaştığım diğer içerikler için Instagram’dan da takip edebilirsin: @sserenayy__
]]>https://api.spreaker.com/episode/68947144Thu, 25 Dec 2025 03:45:07 +0000Serenay MertAralık Ritüeli, yılın son ayında kendine gerçekten dönmek isteyenler için hazırlanmış 30 bölümlük bir yol arkadaşlığı serisi. Bu seride her gün; ya motivasyon ve farkındalık odaklı sohbetlerle yılın yükünü, tekrar eden döngüleri ve küçük ilerlemeleri...
Abartılı vaatler, “yeni yılda bambaşka biri olacaksın” baskısı yok; bunun yerine, kendi hayatının gerçekleri içinde küçük ama etkili ayarlar yapmaya odaklanan, bilgiye dayalı, sade ve samimi bir rehberlik var.

Yeni bölümler ve paylaştığım diğer içerikler için Instagram’dan da takip edebilirsin: @sserenayy__
]]>877falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/vizyon-panosundan-plan-a-2026-icin-sonuc-odakli-hedef-tasarimi--69192184
Abartılı vaatler, “yeni yılda bambaşka biri olacaksın” baskısı yok; bunun yerine, kendi hayatının gerçekleri içinde küçük ama etkili ayarlar yapmaya odaklanan, bilgiye dayalı, sade ve samimi bir rehberlik var.

Yeni bölümler ve paylaştığım diğer içerikler için Instagram’dan da takip edebilirsin: @sserenayy__
]]>https://api.spreaker.com/episode/69192184Wed, 24 Dec 2025 07:46:48 +0000Serenay MertAralık Ritüeli, yılın son ayında kendine gerçekten dönmek isteyenler için hazırlanmış 30 bölümlük bir yol arkadaşlığı serisi. Bu seride her gün; ya motivasyon ve farkındalık odaklı sohbetlerle yılın yükünü, tekrar eden döngüleri ve küçük ilerlemeleri...
Abartılı vaatler, “yeni yılda bambaşka biri olacaksın” baskısı yok; bunun yerine, kendi hayatının gerçekleri içinde küçük ama etkili ayarlar yapmaya odaklanan, bilgiye dayalı, sade ve samimi bir rehberlik var.

Yeni bölümler ve paylaştığım diğer içerikler için Instagram’dan da takip edebilirsin: @sserenayy__
]]>564falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/vizyon-panosu-2026-fotograflarla-degil-temalarla-calismak--68873706
Abartılı vaatler, “yeni yılda bambaşka biri olacaksın” baskısı yok; bunun yerine, kendi hayatının gerçekleri içinde küçük ama etkili ayarlar yapmaya odaklanan, bilgiye dayalı, sade ve samimi bir rehberlik var.

Yeni bölümler ve paylaştığım diğer içerikler için Instagram’dan da takip edebilirsin: @sserenayy__
]]>https://api.spreaker.com/episode/68873706Tue, 23 Dec 2025 03:20:08 +0000Serenay MertAralık Ritüeli, yılın son ayında kendine gerçekten dönmek isteyenler için hazırlanmış 30 bölümlük bir yol arkadaşlığı serisi. Bu seride her gün; ya motivasyon ve farkındalık odaklı sohbetlerle yılın yükünü, tekrar eden döngüleri ve küçük ilerlemeleri...
Abartılı vaatler, “yeni yılda bambaşka biri olacaksın” baskısı yok; bunun yerine, kendi hayatının gerçekleri içinde küçük ama etkili ayarlar yapmaya odaklanan, bilgiye dayalı, sade ve samimi bir rehberlik var.

Yeni bölümler ve paylaştığım diğer içerikler için Instagram’dan da takip edebilirsin: @sserenayy__
]]>564falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/uretkenlik-baskisi-herkes-cok-sey-yapiyor-hissiyle-bas-etmek--68831071
Abartılı vaatler, “yeni yılda bambaşka biri olacaksın” baskısı yok; bunun yerine, kendi hayatının gerçekleri içinde küçük ama etkili ayarlar yapmaya odaklanan, bilgiye dayalı, sade ve samimi bir rehberlik var.

Yeni bölümler ve paylaştığım diğer içerikler için Instagram’dan da takip edebilirsin: @sserenayy__
]]>https://api.spreaker.com/episode/68831071Mon, 22 Dec 2025 03:20:07 +0000Serenay MertAralık Ritüeli, yılın son ayında kendine gerçekten dönmek isteyenler için hazırlanmış 30 bölümlük bir yol arkadaşlığı serisi. Bu seride her gün; ya motivasyon ve farkındalık odaklı sohbetlerle yılın yükünü, tekrar eden döngüleri ve küçük ilerlemeleri...
Abartılı vaatler, “yeni yılda bambaşka biri olacaksın” baskısı yok; bunun yerine, kendi hayatının gerçekleri içinde küçük ama etkili ayarlar yapmaya odaklanan, bilgiye dayalı, sade ve samimi bir rehberlik var.

Yeni bölümler ve paylaştığım diğer içerikler için Instagram’dan da takip edebilirsin: @sserenayy__
]]>686falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/gece-kapanis-ritueli-uyku-oncesi-zihni-toplama-ve-beden-tarama--68831070Abartılı vaatler, “yeni yılda bambaşka biri olacaksın” baskısı yok; bunun yerine, kendi hayatının gerçekleri içinde küçük ama etkili ayarlar yapmaya odaklanan, bilgiye dayalı, sade ve samimi bir rehberlik var.

Yeni bölümler ve paylaştığım diğer içerikler için Instagram’dan da takip edebilirsin: @sserenayy__
]]>https://api.spreaker.com/episode/68831070Sun, 21 Dec 2025 03:20:07 +0000Serenay MertAralık Ritüeli, yılın son ayında kendine gerçekten dönmek isteyenler için hazırlanmış 30 bölümlük bir yol arkadaşlığı serisi. Bu seride her gün; ya motivasyon ve farkındalık odaklı sohbetlerle yılın yükünü, tekrar eden döngüleri ve küçük ilerlemeleri...Abartılı vaatler, “yeni yılda bambaşka biri olacaksın” baskısı yok; bunun yerine, kendi hayatının gerçekleri içinde küçük ama etkili ayarlar yapmaya odaklanan, bilgiye dayalı, sade ve samimi bir rehberlik var.

Yeni bölümler ve paylaştığım diğer içerikler için Instagram’dan da takip edebilirsin: @sserenayy__
]]>628falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/beyaz-yaka-gunlugu-is-kariyer-ve-2026-da-ne-tasiyorsun-yaninda--68815005
Abartılı vaatler, “yeni yılda bambaşka biri olacaksın” baskısı yok; bunun yerine, kendi hayatının gerçekleri içinde küçük ama etkili ayarlar yapmaya odaklanan, bilgiye dayalı, sade ve samimi bir rehberlik var.

Yeni bölümler ve paylaştığım diğer içerikler için Instagram’dan da takip edebilirsin: @sserenayy__
]]>https://api.spreaker.com/episode/68815005Sat, 20 Dec 2025 03:35:07 +0000Serenay MertAralık Ritüeli, yılın son ayında kendine gerçekten dönmek isteyenler için hazırlanmış 30 bölümlük bir yol arkadaşlığı serisi. Bu seride her gün; ya motivasyon ve farkındalık odaklı sohbetlerle yılın yükünü, tekrar eden döngüleri ve küçük ilerlemeleri...
Abartılı vaatler, “yeni yılda bambaşka biri olacaksın” baskısı yok; bunun yerine, kendi hayatının gerçekleri içinde küçük ama etkili ayarlar yapmaya odaklanan, bilgiye dayalı, sade ve samimi bir rehberlik var.

Yeni bölümler ve paylaştığım diğer içerikler için Instagram’dan da takip edebilirsin: @sserenayy__
]]>574falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/bakim-verenlerin-yili-yorgunluk-sucluluk-ve-kendine-ayrilan-minik-pay--68815003
Abartılı vaatler, “yeni yılda bambaşka biri olacaksın” baskısı yok; bunun yerine, kendi hayatının gerçekleri içinde küçük ama etkili ayarlar yapmaya odaklanan, bilgiye dayalı, sade ve samimi bir rehberlik var.

Yeni bölümler ve paylaştığım diğer içerikler için Instagram’dan da takip edebilirsin: @sserenayy__
]]>https://api.spreaker.com/episode/68815003Fri, 19 Dec 2025 03:40:08 +0000Serenay MertAralık Ritüeli, yılın son ayında kendine gerçekten dönmek isteyenler için hazırlanmış 30 bölümlük bir yol arkadaşlığı serisi. Bu seride her gün; ya motivasyon ve farkındalık odaklı sohbetlerle yılın yükünü, tekrar eden döngüleri ve küçük ilerlemeleri...
Abartılı vaatler, “yeni yılda bambaşka biri olacaksın” baskısı yok; bunun yerine, kendi hayatının gerçekleri içinde küçük ama etkili ayarlar yapmaya odaklanan, bilgiye dayalı, sade ve samimi bir rehberlik var.

Yeni bölümler ve paylaştığım diğer içerikler için Instagram’dan da takip edebilirsin: @sserenayy__
]]>515falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/iliski-envanteri-yakinlik-mesafe-ve-bu-yil-kimlere-nasil-davrandin--68815002
Abartılı vaatler, “yeni yılda bambaşka biri olacaksın” baskısı yok; bunun yerine, kendi hayatının gerçekleri içinde küçük ama etkili ayarlar yapmaya odaklanan, bilgiye dayalı, sade ve samimi bir rehberlik var.

Yeni bölümler ve paylaştığım diğer içerikler için Instagram’dan da takip edebilirsin: @sserenayy__
]]>https://api.spreaker.com/episode/68815002Thu, 18 Dec 2025 03:35:07 +0000Serenay MertAralık Ritüeli, yılın son ayında kendine gerçekten dönmek isteyenler için hazırlanmış 30 bölümlük bir yol arkadaşlığı serisi. Bu seride her gün; ya motivasyon ve farkındalık odaklı sohbetlerle yılın yükünü, tekrar eden döngüleri ve küçük ilerlemeleri...
Abartılı vaatler, “yeni yılda bambaşka biri olacaksın” baskısı yok; bunun yerine, kendi hayatının gerçekleri içinde küçük ama etkili ayarlar yapmaya odaklanan, bilgiye dayalı, sade ve samimi bir rehberlik var.

Yeni bölümler ve paylaştığım diğer içerikler için Instagram’dan da takip edebilirsin: @sserenayy__
]]>603falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/para-ve-guvenlik-hissi-yeni-yila-finansal-gercekcilikle-bakmak--68815004
Abartılı vaatler, “yeni yılda bambaşka biri olacaksın” baskısı yok; bunun yerine, kendi hayatının gerçekleri içinde küçük ama etkili ayarlar yapmaya odaklanan, bilgiye dayalı, sade ve samimi bir rehberlik var.

Yeni bölümler ve paylaştığım diğer içerikler için Instagram’dan da takip edebilirsin: @sserenayy__
]]>https://api.spreaker.com/episode/68815004Wed, 17 Dec 2025 03:35:07 +0000Serenay MertAralık Ritüeli, yılın son ayında kendine gerçekten dönmek isteyenler için hazırlanmış 30 bölümlük bir yol arkadaşlığı serisi. Bu seride her gün; ya motivasyon ve farkındalık odaklı sohbetlerle yılın yükünü, tekrar eden döngüleri ve küçük ilerlemeleri...
Abartılı vaatler, “yeni yılda bambaşka biri olacaksın” baskısı yok; bunun yerine, kendi hayatının gerçekleri içinde küçük ama etkili ayarlar yapmaya odaklanan, bilgiye dayalı, sade ve samimi bir rehberlik var.

Yeni bölümler ve paylaştığım diğer içerikler için Instagram’dan da takip edebilirsin: @sserenayy__
]]>662falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/hedeflerin-biyolojisi-uyku-kan-sekeri-ve-beynin-sana-caldigi-oyunlar--68766829
Abartılı vaatler, “yeni yılda bambaşka biri olacaksın” baskısı yok; bunun yerine, kendi hayatının gerçekleri içinde küçük ama etkili ayarlar yapmaya odaklanan, bilgiye dayalı, sade ve samimi bir rehberlik var.

Yeni bölümler ve paylaştığım diğer içerikler için Instagram’dan da takip edebilirsin: @sserenayy__
]]>https://api.spreaker.com/episode/68766829Tue, 16 Dec 2025 03:45:07 +0000Serenay MertAralık Ritüeli, yılın son ayında kendine gerçekten dönmek isteyenler için hazırlanmış 30 bölümlük bir yol arkadaşlığı serisi. Bu seride her gün; ya motivasyon ve farkındalık odaklı sohbetlerle yılın yükünü, tekrar eden döngüleri ve küçük ilerlemeleri...
Abartılı vaatler, “yeni yılda bambaşka biri olacaksın” baskısı yok; bunun yerine, kendi hayatının gerçekleri içinde küçük ama etkili ayarlar yapmaya odaklanan, bilgiye dayalı, sade ve samimi bir rehberlik var.

Yeni bölümler ve paylaştığım diğer içerikler için Instagram’dan da takip edebilirsin: @sserenayy__
]]>571falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/hedef-guncelleme-sanati-vazgecmek-degil-ayar-yapmak--68766809
Abartılı vaatler, “yeni yılda bambaşka biri olacaksın” baskısı yok; bunun yerine, kendi hayatının gerçekleri içinde küçük ama etkili ayarlar yapmaya odaklanan, bilgiye dayalı, sade ve samimi bir rehberlik var.

Yeni bölümler ve paylaştığım diğer içerikler için Instagram’dan da takip edebilirsin: @sserenayy__
]]>https://api.spreaker.com/episode/68766809Mon, 15 Dec 2025 03:45:07 +0000Serenay MertAralık Ritüeli, yılın son ayında kendine gerçekten dönmek isteyenler için hazırlanmış 30 bölümlük bir yol arkadaşlığı serisi. Bu seride her gün; ya motivasyon ve farkındalık odaklı sohbetlerle yılın yükünü, tekrar eden döngüleri ve küçük ilerlemeleri...
Abartılı vaatler, “yeni yılda bambaşka biri olacaksın” baskısı yok; bunun yerine, kendi hayatının gerçekleri içinde küçük ama etkili ayarlar yapmaya odaklanan, bilgiye dayalı, sade ve samimi bir rehberlik var.

Yeni bölümler ve paylaştığım diğer içerikler için Instagram’dan da takip edebilirsin: @sserenayy__
]]>533falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/hedef-haritasi-2026-ya-uc-katmanli-bakis--68766797
Abartılı vaatler, “yeni yılda bambaşka biri olacaksın” baskısı yok; bunun yerine, kendi hayatının gerçekleri içinde küçük ama etkili ayarlar yapmaya odaklanan, bilgiye dayalı, sade ve samimi bir rehberlik var.

Yeni bölümler ve paylaştığım diğer içerikler için Instagram’dan da takip edebilirsin: @sserenayy__
]]>https://api.spreaker.com/episode/68766797Sun, 14 Dec 2025 03:30:07 +0000Serenay MertAralık Ritüeli, yılın son ayında kendine gerçekten dönmek isteyenler için hazırlanmış 30 bölümlük bir yol arkadaşlığı serisi. Bu seride her gün; ya motivasyon ve farkındalık odaklı sohbetlerle yılın yükünü, tekrar eden döngüleri ve küçük ilerlemeleri...
Abartılı vaatler, “yeni yılda bambaşka biri olacaksın” baskısı yok; bunun yerine, kendi hayatının gerçekleri içinde küçük ama etkili ayarlar yapmaya odaklanan, bilgiye dayalı, sade ve samimi bir rehberlik var.

Yeni bölümler ve paylaştığım diğer içerikler için Instagram’dan da takip edebilirsin: @sserenayy__
]]>782falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/kendine-yatirim-yili-2026-da-ne-ogreneceksin--68753329
Abartılı vaatler, “yeni yılda bambaşka biri olacaksın” baskısı yok; bunun yerine, kendi hayatının gerçekleri içinde küçük ama etkili ayarlar yapmaya odaklanan, bilgiye dayalı, sade ve samimi bir rehberlik var.

Yeni bölümler ve paylaştığım diğer içerikler için Instagram’dan da takip edebilirsin: @sserenayy__
]]>https://api.spreaker.com/episode/68753329Sat, 13 Dec 2025 03:20:07 +0000Serenay MertAralık Ritüeli, yılın son ayında kendine gerçekten dönmek isteyenler için hazırlanmış 30 bölümlük bir yol arkadaşlığı serisi. Bu seride her gün; ya motivasyon ve farkındalık odaklı sohbetlerle yılın yükünü, tekrar eden döngüleri ve küçük ilerlemeleri...
Abartılı vaatler, “yeni yılda bambaşka biri olacaksın” baskısı yok; bunun yerine, kendi hayatının gerçekleri içinde küçük ama etkili ayarlar yapmaya odaklanan, bilgiye dayalı, sade ve samimi bir rehberlik var.

Yeni bölümler ve paylaştığım diğer içerikler için Instagram’dan da takip edebilirsin: @sserenayy__
]]>741falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sinir-yili-hayir-dedigin-yeni-bir-takvim--68753326
Abartılı vaatler, “yeni yılda bambaşka biri olacaksın” baskısı yok; bunun yerine, kendi hayatının gerçekleri içinde küçük ama etkili ayarlar yapmaya odaklanan, bilgiye dayalı, sade ve samimi bir rehberlik var.

Yeni bölümler ve paylaştığım diğer içerikler için Instagram’dan da takip edebilirsin: @sserenayy__
]]>https://api.spreaker.com/episode/68753326Fri, 12 Dec 2025 03:20:07 +0000Serenay MertAralık Ritüeli, yılın son ayında kendine gerçekten dönmek isteyenler için hazırlanmış 30 bölümlük bir yol arkadaşlığı serisi. Bu seride her gün; ya motivasyon ve farkındalık odaklı sohbetlerle yılın yükünü, tekrar eden döngüleri ve küçük ilerlemeleri...
Abartılı vaatler, “yeni yılda bambaşka biri olacaksın” baskısı yok; bunun yerine, kendi hayatının gerçekleri içinde küçük ama etkili ayarlar yapmaya odaklanan, bilgiye dayalı, sade ve samimi bir rehberlik var.

Yeni bölümler ve paylaştığım diğer içerikler için Instagram’dan da takip edebilirsin: @sserenayy__
]]>516falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/tempo-ayari-yeni-yila-kendini-yakmadan-girmek--68753324
Abartılı vaatler, “yeni yılda bambaşka biri olacaksın” baskısı yok; bunun yerine, kendi hayatının gerçekleri içinde küçük ama etkili ayarlar yapmaya odaklanan, bilgiye dayalı, sade ve samimi bir rehberlik var.

Yeni bölümler ve paylaştığım diğer içerikler için Instagram’dan da takip edebilirsin: @sserenayy__
]]>https://api.spreaker.com/episode/68753324Thu, 11 Dec 2025 03:20:07 +0000Serenay MertAralık Ritüeli, yılın son ayında kendine gerçekten dönmek isteyenler için hazırlanmış 30 bölümlük bir yol arkadaşlığı serisi. Bu seride her gün; ya motivasyon ve farkındalık odaklı sohbetlerle yılın yükünü, tekrar eden döngüleri ve küçük ilerlemeleri...
Abartılı vaatler, “yeni yılda bambaşka biri olacaksın” baskısı yok; bunun yerine, kendi hayatının gerçekleri içinde küçük ama etkili ayarlar yapmaya odaklanan, bilgiye dayalı, sade ve samimi bir rehberlik var.

Yeni bölümler ve paylaştığım diğer içerikler için Instagram’dan da takip edebilirsin: @sserenayy__
]]>571falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/dijital-gurultu-diyeti-zihnini-geri-alma-provasi--68738405
Abartılı vaatler, “yeni yılda bambaşka biri olacaksın” baskısı yok; bunun yerine, kendi hayatının gerçekleri içinde küçük ama etkili ayarlar yapmaya odaklanan, bilgiye dayalı, sade ve samimi bir rehberlik var.

Yeni bölümler ve paylaştığım diğer içerikler için Instagram’dan da takip edebilirsin: @sserenayy__
]]>https://api.spreaker.com/episode/68738405Wed, 10 Dec 2025 03:30:07 +0000Serenay MertAralık Ritüeli, yılın son ayında kendine gerçekten dönmek isteyenler için hazırlanmış 30 bölümlük bir yol arkadaşlığı serisi. Bu seride her gün; ya motivasyon ve farkındalık odaklı sohbetlerle yılın yükünü, tekrar eden döngüleri ve küçük ilerlemeleri...
Abartılı vaatler, “yeni yılda bambaşka biri olacaksın” baskısı yok; bunun yerine, kendi hayatının gerçekleri içinde küçük ama etkili ayarlar yapmaya odaklanan, bilgiye dayalı, sade ve samimi bir rehberlik var.

Yeni bölümler ve paylaştığım diğer içerikler için Instagram’dan da takip edebilirsin: @sserenayy__
]]>637falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/yilin-temasi-her-seye-degil-bir-seye-niyet-etmek--68654641
Abartılı vaatler, “yeni yılda bambaşka biri olacaksın” baskısı yok; bunun yerine, kendi hayatının gerçekleri içinde küçük ama etkili ayarlar yapmaya odaklanan, bilgiye dayalı, sade ve samimi bir rehberlik var.

Yeni bölümler ve paylaştığım diğer içerikler için Instagram’dan da takip edebilirsin: @sserenayy__
]]>https://api.spreaker.com/episode/68654641Tue, 09 Dec 2025 03:30:07 +0000Serenay MertAralık Ritüeli, yılın son ayında kendine gerçekten dönmek isteyenler için hazırlanmış 30 bölümlük bir yol arkadaşlığı serisi. Bu seride her gün; ya motivasyon ve farkındalık odaklı sohbetlerle yılın yükünü, tekrar eden döngüleri ve küçük ilerlemeleri...
Abartılı vaatler, “yeni yılda bambaşka biri olacaksın” baskısı yok; bunun yerine, kendi hayatının gerçekleri içinde küçük ama etkili ayarlar yapmaya odaklanan, bilgiye dayalı, sade ve samimi bir rehberlik var.

Yeni bölümler ve paylaştığım diğer içerikler için Instagram’dan da takip edebilirsin: @sserenayy__
]]>611falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/nefesle-reset-gunun-ortasinda-kendine-donmek--68654352
Abartılı vaatler, “yeni yılda bambaşka biri olacaksın” baskısı yok; bunun yerine, kendi hayatının gerçekleri içinde küçük ama etkili ayarlar yapmaya odaklanan, bilgiye dayalı, sade ve samimi bir rehberlik var.

Yeni bölümler ve paylaştığım diğer içerikler için Instagram’dan da takip edebilirsin: @sserenayy__
]]>https://api.spreaker.com/episode/68654352Mon, 08 Dec 2025 03:00:08 +0000Serenay MertAralık Ritüeli, yılın son ayında kendine gerçekten dönmek isteyenler için hazırlanmış 30 bölümlük bir yol arkadaşlığı serisi. Bu seride her gün; ya motivasyon ve farkındalık odaklı sohbetlerle yılın yükünü, tekrar eden döngüleri ve küçük ilerlemeleri...
Abartılı vaatler, “yeni yılda bambaşka biri olacaksın” baskısı yok; bunun yerine, kendi hayatının gerçekleri içinde küçük ama etkili ayarlar yapmaya odaklanan, bilgiye dayalı, sade ve samimi bir rehberlik var.

Yeni bölümler ve paylaştığım diğer içerikler için Instagram’dan da takip edebilirsin: @sserenayy__
]]>539falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/bugunu-kayda-gecirmek-aralik-gunlugu--68654224
Abartılı vaatler, “yeni yılda bambaşka biri olacaksın” baskısı yok; bunun yerine, kendi hayatının gerçekleri içinde küçük ama etkili ayarlar yapmaya odaklanan, bilgiye dayalı, sade ve samimi bir rehberlik var.

Yeni bölümler ve paylaştığım diğer içerikler için Instagram’dan da takip edebilirsin: @sserenayy__
]]>https://api.spreaker.com/episode/68654224Sun, 07 Dec 2025 03:20:07 +0000Serenay MertAralık Ritüeli, yılın son ayında kendine gerçekten dönmek isteyenler için hazırlanmış 30 bölümlük bir yol arkadaşlığı serisi. Bu seride her gün; ya motivasyon ve farkındalık odaklı sohbetlerle yılın yükünü, tekrar eden döngüleri ve küçük ilerlemeleri...
Abartılı vaatler, “yeni yılda bambaşka biri olacaksın” baskısı yok; bunun yerine, kendi hayatının gerçekleri içinde küçük ama etkili ayarlar yapmaya odaklanan, bilgiye dayalı, sade ve samimi bir rehberlik var.

Yeni bölümler ve paylaştığım diğer içerikler için Instagram’dan da takip edebilirsin: @sserenayy__
]]>5002025,2026,aralik,motivasyon,turkcepodcast,yeniyılfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ic-sesinle-barismak-kendine-nasil-davraniyorsun--68654203
Abartılı vaatler, “yeni yılda bambaşka biri olacaksın” baskısı yok; bunun yerine, kendi hayatının gerçekleri içinde küçük ama etkili ayarlar yapmaya odaklanan, bilgiye dayalı, sade ve samimi bir rehberlik var.

Yeni bölümler ve paylaştığım diğer içerikler için Instagram’dan da takip edebilirsin: @sserenayy__
]]>https://api.spreaker.com/episode/68654203Sat, 06 Dec 2025 03:40:07 +0000Serenay MertAralık Ritüeli, yılın son ayında kendine gerçekten dönmek isteyenler için hazırlanmış 30 bölümlük bir yol arkadaşlığı serisi. Bu seride her gün; ya motivasyon ve farkındalık odaklı sohbetlerle yılın yükünü, tekrar eden döngüleri ve küçük ilerlemeleri...
Abartılı vaatler, “yeni yılda bambaşka biri olacaksın” baskısı yok; bunun yerine, kendi hayatının gerçekleri içinde küçük ama etkili ayarlar yapmaya odaklanan, bilgiye dayalı, sade ve samimi bir rehberlik var.

Yeni bölümler ve paylaştığım diğer içerikler için Instagram’dan da takip edebilirsin: @sserenayy__
]]>637falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sinir-cizmenin-psikolojisi-hayir-diyebilme-provasi--68637965
Abartılı vaatler, “yeni yılda bambaşka biri olacaksın” baskısı yok; bunun yerine, kendi hayatının gerçekleri içinde küçük ama etkili ayarlar yapmaya odaklanan, bilgiye dayalı, sade ve samimi bir rehberlik var.

Yeni bölümler ve paylaştığım diğer içerikler için Instagram’dan da takip edebilirsin: @sserenayy__
]]>https://api.spreaker.com/episode/68637965Fri, 05 Dec 2025 03:10:07 +0000Serenay MertAralık Ritüeli, yılın son ayında kendine gerçekten dönmek isteyenler için hazırlanmış 30 bölümlük bir yol arkadaşlığı serisi. Bu seride her gün; ya motivasyon ve farkındalık odaklı sohbetlerle yılın yükünü, tekrar eden döngüleri ve küçük ilerlemeleri...
Abartılı vaatler, “yeni yılda bambaşka biri olacaksın” baskısı yok; bunun yerine, kendi hayatının gerçekleri içinde küçük ama etkili ayarlar yapmaya odaklanan, bilgiye dayalı, sade ve samimi bir rehberlik var.

Yeni bölümler ve paylaştığım diğer içerikler için Instagram’dan da takip edebilirsin: @sserenayy__
]]>629falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/gorunmez-yuk-gunluk-enerji-butceni-yeniden-hesaplamak--68634885
Abartılı vaatler, “yeni yılda bambaşka biri olacaksın” baskısı yok; bunun yerine, kendi hayatının gerçekleri içinde küçük ama etkili ayarlar yapmaya odaklanan, bilgiye dayalı, sade ve samimi bir rehberlik var.

Yeni bölümler ve paylaştığım diğer içerikler için Instagram’dan da takip edebilirsin: @sserenayy__]]>https://api.spreaker.com/episode/68634885Thu, 04 Dec 2025 03:30:07 +0000Serenay MertAralık Ritüeli, yılın son ayında kendine gerçekten dönmek isteyenler için hazırlanmış 30 bölümlük bir yol arkadaşlığı serisi. Bu seride her gün; ya motivasyon ve farkındalık odaklı sohbetlerle yılın yükünü, tekrar eden döngüleri ve küçük ilerlemeleri...
Abartılı vaatler, “yeni yılda bambaşka biri olacaksın” baskısı yok; bunun yerine, kendi hayatının gerçekleri içinde küçük ama etkili ayarlar yapmaya odaklanan, bilgiye dayalı, sade ve samimi bir rehberlik var.

Yeni bölümler ve paylaştığım diğer içerikler için Instagram’dan da takip edebilirsin: @sserenayy__]]>851falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/duygusal-envanter-bu-yilin-ic-hikayesi--68634882
Abartılı vaatler, “yeni yılda bambaşka biri olacaksın” baskısı yok; bunun yerine, kendi hayatının gerçekleri içinde küçük ama etkili ayarlar yapmaya odaklanan, bilgiye dayalı, sade ve samimi bir rehberlik var.

Yeni bölümler ve paylaştığım diğer içerikler için Instagram’dan da takip edebilirsin: @sserenayy__]]>https://api.spreaker.com/episode/68634882Wed, 03 Dec 2025 03:30:08 +0000Serenay MertAralık Ritüeli, yılın son ayında kendine gerçekten dönmek isteyenler için hazırlanmış 30 bölümlük bir yol arkadaşlığı serisi. Bu seride her gün; ya motivasyon ve farkındalık odaklı sohbetlerle yılın yükünü, tekrar eden döngüleri ve küçük ilerlemeleri...
Abartılı vaatler, “yeni yılda bambaşka biri olacaksın” baskısı yok; bunun yerine, kendi hayatının gerçekleri içinde küçük ama etkili ayarlar yapmaya odaklanan, bilgiye dayalı, sade ve samimi bir rehberlik var.

Yeni bölümler ve paylaştığım diğer içerikler için Instagram’dan da takip edebilirsin: @sserenayy__]]>796falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/yili-kapatma-toreni-ne-kalsin-ne-gitsin--68634880
Abartılı vaatler, “yeni yılda bambaşka biri olacaksın” baskısı yok; bunun yerine, kendi hayatının gerçekleri içinde küçük ama etkili ayarlar yapmaya odaklanan, bilgiye dayalı, sade ve samimi bir rehberlik var.

Yeni bölümler ve paylaştığım diğer içerikler için Instagram’dan da takip edebilirsin: @sserenayy__]]>https://api.spreaker.com/episode/68634880Tue, 02 Dec 2025 03:30:07 +0000Serenay MertAralık Ritüeli, yılın son ayında kendine gerçekten dönmek isteyenler için hazırlanmış 30 bölümlük bir yol arkadaşlığı serisi. Bu seride her gün; ya motivasyon ve farkındalık odaklı sohbetlerle yılın yükünü, tekrar eden döngüleri ve küçük ilerlemeleri...
Abartılı vaatler, “yeni yılda bambaşka biri olacaksın” baskısı yok; bunun yerine, kendi hayatının gerçekleri içinde küçük ama etkili ayarlar yapmaya odaklanan, bilgiye dayalı, sade ve samimi bir rehberlik var.

Yeni bölümler ve paylaştığım diğer içerikler için Instagram’dan da takip edebilirsin: @sserenayy__]]>781falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/aralik-ritueline-giris-bu-30-gun-ne-ise-yarayacak--68592025
Abartılı vaatler, “yeni yılda bambaşka biri olacaksın” baskısı yok; bunun yerine, kendi hayatının gerçekleri içinde küçük ama etkili ayarlar yapmaya odaklanan, bilgiye dayalı, sade ve samimi bir rehberlik var.

Yeni bölümler ve paylaştığım diğer içerikler için Instagram’dan da takip edebilirsin: @sserenayy__]]>https://api.spreaker.com/episode/68592025Mon, 01 Dec 2025 03:15:09 +0000Serenay MertAralık Ritüeli, yılın son ayında kendine gerçekten dönmek isteyenler için hazırlanmış 30 bölümlük bir yol arkadaşlığı serisi. Bu seride her gün; ya motivasyon ve farkındalık odaklı sohbetlerle yılın yükünü, tekrar eden döngüleri ve küçük ilerlemeleri...
Abartılı vaatler, “yeni yılda bambaşka biri olacaksın” baskısı yok; bunun yerine, kendi hayatının gerçekleri içinde küçük ama etkili ayarlar yapmaya odaklanan, bilgiye dayalı, sade ve samimi bir rehberlik var.

Yeni bölümler ve paylaştığım diğer içerikler için Instagram’dan da takip edebilirsin: @sserenayy__]]>551hedefler,motivasyon,vizyonpanosu,yeniyılfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/icimizdeki-vahsi-kadin-kurtlarla-kosan-kadinlar--68637334
Her bölümde, kült olmuş kitapları, iz bırakan filmleri ve zaman zaman dizileri; psikoloji, felsefe, ilişkiler, hayatın anlamı gibi konularla birleştirerek konuşuyorum. Sadece “yorum” yapmıyoruz, o hikâyenin altına saklanmış duyguları, çatışmaları, karar anlarını çıkarıp bugünün dünyasına, bizim gündelik hayatımıza çeviriyoruz.

Storycast, klasik özet ya da spoiler veren bir anlatım değil; daha çok “beraber düşünelim, beraber hissedelim” alanı. Bazen “Kurtlarla Koşan Kadınlar”la içimizdeki vahşi kadına bakıyoruz, bazen Interstellar’la zaman, sevgi ve gelecek kaygısını konuşuyoruz. Derin, ama kasmadan; dolu dolu, ama sohbet tadında.
 
Yeni bölümlerden haberdar olmak ve arka planı görmek istersen, Instagram’da da beklerim: @sserenayy__]]>https://api.spreaker.com/episode/68637334Fri, 28 Nov 2025 03:15:07 +0000Serenay MertStorycast, kitapların sayfalarıyla filmlerin sahnelerini yan yana getirip, hepsini tek bir soruya bağlıyor: Bu hikâye bizim hayatımıza ne söylüyor? Her bölümde, kült olmuş kitapları, iz bırakan filmleri ve zaman zaman dizileri; psikoloji, felsefe,...
Her bölümde, kült olmuş kitapları, iz bırakan filmleri ve zaman zaman dizileri; psikoloji, felsefe, ilişkiler, hayatın anlamı gibi konularla birleştirerek konuşuyorum. Sadece “yorum” yapmıyoruz, o hikâyenin altına saklanmış duyguları, çatışmaları, karar anlarını çıkarıp bugünün dünyasına, bizim gündelik hayatımıza çeviriyoruz.

Storycast, klasik özet ya da spoiler veren bir anlatım değil; daha çok “beraber düşünelim, beraber hissedelim” alanı. Bazen “Kurtlarla Koşan Kadınlar”la içimizdeki vahşi kadına bakıyoruz, bazen Interstellar’la zaman, sevgi ve gelecek kaygısını konuşuyoruz. Derin, ama kasmadan; dolu dolu, ama sohbet tadında.
 
Yeni bölümlerden haberdar olmak ve arka planı görmek istersen, Instagram’da da beklerim: @sserenayy__]]>1114falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/gogsumden-izin-aliyorum-denge-alani-2-bolum--68635797https://api.spreaker.com/episode/68635797Tue, 25 Nov 2025 03:30:07 +0000Serenay Mert579denge,meditasyon,motivasyon,nefesfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/imkansiz-laboratuvari-walt-disney-beyaz-yakalar-ve-kucuk-cilgin-deneyler--68635284
Beni Instagram’dan da takip edebilirsin: @sserenayy__]]>https://api.spreaker.com/episode/68635284Sat, 22 Nov 2025 06:05:07 +0000Serenay MertHer bölümde tek bir cümlenin, bir alıntının ya da bir sözün eşiğinde duruyoruz. Korku, belirsizlik, imkânsızlık, cesaret, değişim… Hayatta sık sık önümüze çıkan bu eşikleri; beyaz yaka hayatı, ilişkiler, yaratıcılık ve günlük rutinler üzerinden...
Beni Instagram’dan da takip edebilirsin: @sserenayy__]]>788alışkanlıklar,hedefler,ilham,imkansız,kişiselgelişim,konforalanı,motivasyon,türkçepodcast,waltdisney,yaratıcıdüşünme,yaratıcılıkfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/buyumenin-pusulasi-korku-belirsizlik-ve-rahatsizlik--68634875
Beni Instagram’dan da takip edebilirsin: @sserenayy__]]>https://api.spreaker.com/episode/68634875Wed, 19 Nov 2025 06:25:13 +0000Serenay MertHer bölümde tek bir cümlenin, bir alıntının ya da bir sözün eşiğinde duruyoruz. Korku, belirsizlik, imkânsızlık, cesaret, değişim… Hayatta sık sık önümüze çıkan bu eşikleri; beyaz yaka hayatı, ilişkiler, yaratıcılık ve günlük rutinler üzerinden...
Beni Instagram’dan da takip edebilirsin: @sserenayy__]]>766belirsizlik,büyüme,cesaret,değişim,dönüşüm,kaygıyönetimi,kendinikeşfet,kişiselgelişim,konforalanı,korku,motivasyon,türkçepodcast,zihinseldayanıklılıkfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/tiroidine-nefes-al-denge-alani-1-bolum--68572139https://api.spreaker.com/episode/68572139Fri, 14 Nov 2025 19:47:03 +0000Serenay Mert632falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sira-bende--68515176https://api.spreaker.com/episode/68515176Tue, 11 Nov 2025 06:30:27 +0000Serenay Mert579falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/annelikten-sonra-pazartesiler--68494008https://api.spreaker.com/episode/68494008Mon, 10 Nov 2025 10:11:13 +0000Serenay Mert400falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/baslamadan-bitenler-kulubu-hayaller-mezarligina-hos-geldin--68413687https://api.spreaker.com/episode/68413687Tue, 04 Nov 2025 12:41:20 +0000Serenay Mert616falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/otostopcunun-galaksi-rehberi-ciddiye-alma-havlunu-al-yeter--68226119
Her bölümde, kült olmuş kitapları, iz bırakan filmleri ve zaman zaman dizileri; psikoloji, felsefe, ilişkiler, hayatın anlamı gibi konularla birleştirerek konuşuyorum. Sadece “yorum” yapmıyoruz, o hikâyenin altına saklanmış duyguları, çatışmaları, karar anlarını çıkarıp bugünün dünyasına, bizim gündelik hayatımıza çeviriyoruz.

Storycast, klasik özet ya da spoiler veren bir anlatım değil; daha çok “beraber düşünelim, beraber hissedelim” alanı. Bazen “Kurtlarla Koşan Kadınlar”la içimizdeki vahşi kadına bakıyoruz, bazen Interstellar’la zaman, sevgi ve gelecek kaygısını konuşuyoruz. Derin, ama kasmadan; dolu dolu, ama sohbet tadında.

Yeni bölümlerden haberdar olmak ve arka planı görmek istersen, Instagram’da da beklerim: @sserenayy__]]>https://api.spreaker.com/episode/68226119Thu, 23 Oct 2025 07:00:07 +0000Serenay MertStorycast, kitapların sayfalarıyla filmlerin sahnelerini yan yana getirip, hepsini tek bir soruya bağlıyor: Bu hikâye bizim hayatımıza ne söylüyor? Her bölümde, kült olmuş kitapları, iz bırakan filmleri ve zaman zaman dizileri; psikoloji, felsefe,...
Her bölümde, kült olmuş kitapları, iz bırakan filmleri ve zaman zaman dizileri; psikoloji, felsefe, ilişkiler, hayatın anlamı gibi konularla birleştirerek konuşuyorum. Sadece “yorum” yapmıyoruz, o hikâyenin altına saklanmış duyguları, çatışmaları, karar anlarını çıkarıp bugünün dünyasına, bizim gündelik hayatımıza çeviriyoruz.

Storycast, klasik özet ya da spoiler veren bir anlatım değil; daha çok “beraber düşünelim, beraber hissedelim” alanı. Bazen “Kurtlarla Koşan Kadınlar”la içimizdeki vahşi kadına bakıyoruz, bazen Interstellar’la zaman, sevgi ve gelecek kaygısını konuşuyoruz. Derin, ama kasmadan; dolu dolu, ama sohbet tadında.

Yeni bölümlerden haberdar olmak ve arka planı görmek istersen, Instagram’da da beklerim: @sserenayy__]]>404kitap,kitapanalizi,mizahfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ofiste-var-olmak-2025-te-terfi-etmenin-gorunmez-kurallari--68131574https://api.spreaker.com/episode/68131574Mon, 20 Oct 2025 17:31:23 +0000Serenay Mert363falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/masaya-donus-2025-te-beyaz-yaka-nin-sessiz-pazarligi--68131539https://api.spreaker.com/episode/68131539Wed, 15 Oct 2025 09:50:27 +0000Serenay Mert415falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/yapay-zeka-sohbetleri-bolum-2-bir-makine-sevebilir-mi--67905805
Peki, bu sadece bir hayal mi, yoksa çoktan gerçeğe mi dönüştü? Bu bölümde, yapay zekânın duygu denklemlerine giriyoruz. “Empati yapabilir mi?”, “Bir robot seni gerçekten anlayabilir mi?” ya da daha da ileri gidip “Sevebilir mi?” diye soruyoruz.

İnsanın ruhsal karmaşasına bir satır kodla girilir mi? Yoksa bu sadece çok iyi bir taklit mi?
Cevaplar hem düşündürüyor hem de biraz güldürüyor, çünkü bu sohbetlerde ciddiyet kadar mizah da eksik olmuyor.

Yapay zekânın duygusal zekâsı varsa, bizim hâlâ avantajımız ne? 🎧 Bölümü dinledikten sonra sen de fikrini paylaş:
@sserenayy__]]>https://api.spreaker.com/episode/67905805Tue, 14 Oct 2025 12:57:30 +0000Serenay MertKalbinizin kırıldığını anlayan bir algoritma hayal edin… Peki, bu sadece bir hayal mi, yoksa çoktan gerçeğe mi dönüştü? Bu bölümde, yapay zekânın duygu denklemlerine giriyoruz. “Empati yapabilir mi?”, “Bir robot seni gerçekten anlayabilir mi?” ya da...
Peki, bu sadece bir hayal mi, yoksa çoktan gerçeğe mi dönüştü? Bu bölümde, yapay zekânın duygu denklemlerine giriyoruz. “Empati yapabilir mi?”, “Bir robot seni gerçekten anlayabilir mi?” ya da daha da ileri gidip “Sevebilir mi?” diye soruyoruz.

İnsanın ruhsal karmaşasına bir satır kodla girilir mi? Yoksa bu sadece çok iyi bir taklit mi?
Cevaplar hem düşündürüyor hem de biraz güldürüyor, çünkü bu sohbetlerde ciddiyet kadar mizah da eksik olmuyor.

Yapay zekânın duygusal zekâsı varsa, bizim hâlâ avantajımız ne? 🎧 Bölümü dinledikten sonra sen de fikrini paylaş:
@sserenayy__]]>466dijitalduygular,duygularveteknoloji,empati,podcasttürkçe,robotlarsevebilirmi,sserenayypodcast,teknolojivei̇nsan,türkçepodcast,yapayzeka,yapayzekasohbetlerifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/borcla-baslayan-insanlik-bes-bin-yillik-alacak-verecek-meselesi--68046548https://api.spreaker.com/episode/68046548Tue, 07 Oct 2025 13:01:03 +0000Serenay Mert390falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/yapay-zeka-sohbetleri-bolum-1-bizi-mi-taklit-ediyor-yoksa-biz-mi-onu--67905804
Bu bölümde, algoritmaların sessizce yön verdiği günlük alışkanlıklarımızı, bizi biz yapan insani dokunuşları ve “Yapay zekâ işimizi elimizden alacak mı?” gibi hepimizin kafasını kurcalayan soruları konuşuyoruz.

Cevaplar bazen düşündürücü, bazen eğlenceli ama hep samimi.

Hazırsan, birlikte bu soruların peşinden yürümeye başlayalım.

📌 Yeni bölümlerden haberdar olmak için beni Instagram’da takip edebilirsin: @sserenayy__]]>https://api.spreaker.com/episode/67905804Fri, 26 Sep 2025 08:13:44 +0000Serenay MertYapay zekâ hayatımızın neresinde, ne kadar etkili? Biz mi onu yönlendiriyoruz, yoksa o mu bizim seçimlerimizi şekillendiriyor? Bu bölümde, algoritmaların sessizce yön verdiği günlük alışkanlıklarımızı, bizi biz yapan insani dokunuşları ve “Yapay zekâ...
Bu bölümde, algoritmaların sessizce yön verdiği günlük alışkanlıklarımızı, bizi biz yapan insani dokunuşları ve “Yapay zekâ işimizi elimizden alacak mı?” gibi hepimizin kafasını kurcalayan soruları konuşuyoruz.

Cevaplar bazen düşündürücü, bazen eğlenceli ama hep samimi.

Hazırsan, birlikte bu soruların peşinden yürümeye başlayalım.

📌 Yeni bölümlerden haberdar olmak için beni Instagram’da takip edebilirsin: @sserenayy__]]>541algoritmalar,dijitalhayat,felsefeveteknoloji,gündelikhayattayapayzeka,podcasttürkçe,sserenayypodcast,teknolojipodcast,türkçepodcast,yapayzeka,yapayzekasohbetleri,yapayzekavei̇nsanfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/durmak-da-bir-hal-hicbir-sey-yapamamak--67591162https://api.spreaker.com/episode/67591162Tue, 02 Sep 2025 07:48:16 +0000Serenay Mert262falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/uretkenlik-kulturunun-bedeli-hep-daha-fazlasi--67591160https://api.spreaker.com/episode/67591160Tue, 02 Sep 2025 07:47:51 +0000Serenay Mert434motivasyon,plan,uretkenlik,verim,verimliçalışmafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/hayatin-zitliklari-dogum-ve-olum--67380393https://api.spreaker.com/episode/67380393Tue, 19 Aug 2025 16:10:27 +0000Serenay Mert252falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/bir-seyleri-kaciriyor-muyum-fomo-caginda-var-olmak--66768525https://api.spreaker.com/episode/66768525Wed, 02 Jul 2025 06:00:08 +0000Serenay Mert1 dakikalık videoları bile izlemek ciddi bir odak konusu haline gelmişken, 5 dakikalık podcast serilerine başlıyorum. :)289fomo,ilham,kişiselgelişim,motivasyon,odak,spiritüelfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/babalik-yardim-degil-ebeveynligin-yarisidir--66736087https://api.spreaker.com/episode/66736087Wed, 25 Jun 2025 07:57:48 +0000Serenay Mert714anneçocuk,babaçocuk,babalik,ebeveynlikfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/anne-psikolojisi-ilk-3-ayda-neler-hissediyoruz--66378925Hiçbir şey mükemmel değil.]]>https://api.spreaker.com/episode/66378925Tue, 03 Jun 2025 07:23:56 +0000Serenay MertMikrofonun hafızası dolduğu için veda konuşmasına zaman yetmemiş ama yinede bu kayıt sizlerle! :) Hiçbir şey mükemmel değil.Hiçbir şey mükemmel değil.]]>857annelik,bebek,ebeveyn,lohusalık,yenidoğanfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/dogum-ilk-uc-ay-nasil-gecti--66292555https://api.spreaker.com/episode/66292555Tue, 27 May 2025 12:19:56 +0000Serenay Mert1286falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/hamilelik-sureci-3-trimester-nasil-gecti-nefes-nefese--64561307https://api.spreaker.com/episode/64561307Tue, 25 Feb 2025 12:42:51 +0000Serenay Mert470falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/lohusalik-yeni-bir-ben-yeni-bir-hayat--64242449Bu süreci yaşadıktan sonrada yorumlarımla geri döneceğim :)]]>https://api.spreaker.com/episode/64242449Fri, 07 Feb 2025 07:40:39 +0000Serenay MertLohusalık sürecini yaşamamış biri olarak, motivasyon konuşması hazırladım size, bana :)  Bu süreci yaşadıktan sonrada yorumlarımla geri döneceğim :)Bu süreci yaşadıktan sonrada yorumlarımla geri döneceğim :)]]>559falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ocak-favorileri-3-trimester-interstellar-kitaplar-istanbul-kek-aski-besiktas-temizlik-hastaligi-adsiz-asiklar--64072301https://api.spreaker.com/episode/64072301Fri, 31 Jan 2025 07:24:32 +0000Serenay Mert1093falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/yuruyus-sohbetleri-yilin-ilk-gunu-odak-sorunu-ayni-anda-cok-is-yaptigini-sanmak--63555555İçimden geldiği gibi, filtresiz, düzeltmeden, akışına bırakarak ve kafa boşaltma seansı :)]]>https://api.spreaker.com/episode/63555555Wed, 22 Jan 2025 04:00:07 +0000Serenay MertNefes nefese bir yürüyüş sohbetleri. İçimden geldiği gibi, filtresiz, düzeltmeden, akışına bırakarak ve kafa boşaltma seansı :)İçimden geldiği gibi, filtresiz, düzeltmeden, akışına bırakarak ve kafa boşaltma seansı :)]]>470falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/az-coktur-minimalizm-serisi-ep1--63495799Bu ay "Az Çoktur" kavramına odaklanıyoruz.

İnstagram: sserenayy__
]]>https://api.spreaker.com/episode/63495799Wed, 15 Jan 2025 04:00:06 +0000Serenay Mert2025 yılı boyunca her ay bir konuyu ele alacağımız Minimalizm serisinin birinci bölümüne hoşgeldiniz.  Bu ay "Az Çoktur" kavramına odaklanıyoruz. İnstagram: sserenayy__Bu ay "Az Çoktur" kavramına odaklanıyoruz.

İnstagram: sserenayy__
]]>551kapsülgardrop,minimalist,minimalizm,sadeleşmefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/vlogcast-istanbul-gunlukleri-youtube-kanalim-hamilelik-ev-almak-mantikli-mi--63486348Bu ayki gündemimde bolca hamilelik süreci ve yeni açtığım YouTube kanalı var.




instagram: sserenayy__
]]>https://api.spreaker.com/episode/63486348Wed, 08 Jan 2025 04:00:08 +0000Serenay MertSon dönemki gündemlerimi konuştuğumuz VLOGCAST serilerine geri döndüm. Bu ayki gündemimde bolca hamilelik süreci ve yeni açtığım YouTube kanalı var. instagram: sserenayy__Bu ayki gündemimde bolca hamilelik süreci ve yeni açtığım YouTube kanalı var.




instagram: sserenayy__
]]>804hamilelik,istanbul,reklam,vlog,youtubefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sabah-rutinleri-basarili-insanlarin-gizli-silahi--63486347Sabah rutinleri gerçekten etkili mi? Neler yapabiliriz? 




instagram: sserenayy__
]]>https://api.spreaker.com/episode/63486347Wed, 01 Jan 2025 04:00:06 +0000Serenay MertYeni yılın ilk gününe sabah rutiniyle başlangıç yapıyoruz.  Sabah rutinleri gerçekten etkili mi? Neler yapabiliriz?  instagram: sserenayy__Sabah rutinleri gerçekten etkili mi? Neler yapabiliriz? 




instagram: sserenayy__
]]>638motivasyon,pozitif,sabahrutinifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/yeni-yil-serisi-4-bolum-hedeflerimizi-hayata-gecirmek--63445756Detaylı bir vizyon panosu çalışması yapmak isterseniz geçen yılki kayıtlarıma bakabilirsiniz. :)

]]>https://api.spreaker.com/episode/63445756Wed, 25 Dec 2024 09:58:30 +0000Serenay MertAralık ayı boyunca her hafta adım adım yeni yıla hazırlanıyoruz. :) 4 kaydıda dinlemeyi unutmayın. Detaylı bir vizyon panosu çalışması yapmak isterseniz geçen yılki kayıtlarıma bakabilirsiniz. :)Detaylı bir vizyon panosu çalışması yapmak isterseniz geçen yılki kayıtlarıma bakabilirsiniz. :)

]]>893falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/yeni-yil-serisi-3-bolum-kendimize-iyi-bakmak--63352705Detaylı bir vizyon panosu çalışması yapmak isterseniz geçen yılki kayıtlarıma bakabilirsiniz. :)
]]>https://api.spreaker.com/episode/63352705Tue, 17 Dec 2024 12:58:21 +0000Serenay MertAralık ayı boyunca her hafta adım adım yeni yıla hazırlanıyoruz. :) 4 kaydıda dinlemeyi unutmayın. Detaylı bir vizyon panosu çalışması yapmak isterseniz geçen yılki kayıtlarıma bakabilirsiniz. :)Detaylı bir vizyon panosu çalışması yapmak isterseniz geçen yılki kayıtlarıma bakabilirsiniz. :)
]]>9872025,2025hayaller,2025hedefler,hedefler,vizyonpanosu,yeniyılfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/yeni-yil-serisi-2-bolum-hedefler-hayaller--63253170https://api.spreaker.com/episode/63253170Tue, 10 Dec 2024 13:56:29 +0000Serenay Mert867hayaller,hedefler,motivasyon,vizyonpanosu,yeni̇yi̇l,yeniyilserisifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/yeni-yil-serisi-1-bolum-gecmis-yilin-degerlendirilmesi--63147213Detaylı bir vizyon panosu çalışması yapmak isterseniz geçen yılki kayıtlarıma bakabilirsiniz. :)
]]>https://api.spreaker.com/episode/63147213Wed, 04 Dec 2024 18:21:33 +0000Serenay MertAralık ayı boyunca her hafta adım adım yeni yıla hazırlanıyoruz. :) 4 kaydıda dinlemeyi unutmayın. Detaylı bir vizyon panosu çalışması yapmak isterseniz geçen yılki kayıtlarıma bakabilirsiniz. :)Detaylı bir vizyon panosu çalışması yapmak isterseniz geçen yılki kayıtlarıma bakabilirsiniz. :)
]]>754falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/hamilelik-sureci-2-trimester-nasil-gecti-enerji-ve-motivasyon--62996937
İlk üç aylık dönemin kaydını çekerken mide bulantıları ve fenalıklar içinde bu kaydı çekmiştim. Hatırlıyorum. Şimdiyse enerjim çok yüksek, motivasyonum çok iyi. ]]>https://api.spreaker.com/episode/62996937Mon, 25 Nov 2024 10:03:25 +0000Serenay MertHamileliğin balayı dönemini dinlemeye hazır mısınız? :) İlk üç aylık dönemin kaydını çekerken mide bulantıları ve fenalıklar içinde bu kaydı çekmiştim. Hatırlıyorum. Şimdiyse enerjim çok yüksek, motivasyonum çok iyi. 
İlk üç aylık dönemin kaydını çekerken mide bulantıları ve fenalıklar içinde bu kaydı çekmiştim. Hatırlıyorum. Şimdiyse enerjim çok yüksek, motivasyonum çok iyi. ]]>11052.trimester,beslenme,hamilelik,hami̇leli̇k,hamileliksüreci,sağlıklı,yaşamfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/vlogcast-hamilelikte-seyahat-gunlukleri-amsterdam-paris-utrecht--62719080https://api.spreaker.com/episode/62719080Wed, 13 Nov 2024 13:44:19 +0000Serenay Mert1225amsterdam,gezi,hollanda,paris,seyahatfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/hedeflerimizi-gerceklestirme-yolunda--62462281https://api.spreaker.com/episode/62462281Tue, 22 Oct 2024 12:16:32 +0000Serenay Mert459hedefler,kişiselgelişim,motivasyonfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/osmanlida-saglikli-yasam--62342001https://api.spreaker.com/episode/62342001Sat, 12 Oct 2024 11:57:08 +0000Serenay Mert578beslenme,bütünsel,healthy,osmanlı,sağlıklıyaşam,sporfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/hamilelik-sureci-1-trimester-nasil-gecti-bulanti--61158335https://api.spreaker.com/episode/61158335Mon, 26 Aug 2024 14:36:42 +0000Serenay MertHamileliğin ilk üç ayını kapsayan 1. trimester denilen o dönem... Bulantılar, karışıklıklar, hertürlü kokularla içiçe olunan o sıkıntılı dönem. Hamileliğin balayı dönemi dedikleri 2. trimester dönemine yeni geçmiş biri olarak, bulantılar hafifliyor...1174falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/podsip-iliskilerde-sosyal-medya-etkisi-yalan-dunya--60372309Başkalarının hayatlarına bakıp "Herkes çok mutlu, çok geziyor, birbirini çok seviyor" diye yorumladığımız sosyal medyanın ne kadar yanıltıcı ve yıpratıcı olduğuna küçük bir dokundurma yapmaya hazır mısınız? :)]]>https://api.spreaker.com/episode/60372309Thu, 13 Jun 2024 12:34:40 +0000Serenay Mertİlişkilerde sosyal medya etkisini yorumladım bugün. Başkalarının hayatlarına bakıp "Herkes çok mutlu, çok geziyor, birbirini çok seviyor" diye yorumladığımız sosyal medyanın ne kadar yanıltıcı ve yıpratıcı olduğuna küçük bir dokundurma yapmaya hazır...Başkalarının hayatlarına bakıp "Herkes çok mutlu, çok geziyor, birbirini çok seviyor" diye yorumladığımız sosyal medyanın ne kadar yanıltıcı ve yıpratıcı olduğuna küçük bir dokundurma yapmaya hazır mısınız? :)]]>514ilişkiler,influencer,medya,sosyal,sosyalmedyafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/vlogcast-hollanda-gunlukleri-amsterdam-brugge-turu-yemeli-icmeli-ucak-korkusu-30bin-adim--60349187
]]>https://api.spreaker.com/episode/60349187Tue, 11 Jun 2024 12:00:19 +0000Serenay MertVLOGCAST konseptinin ilkiyle karşınızdayım. :) Görsel olarak izlemeye alıştığımız vlog kayıtlarının podcast versiyonuna hoşgeldiniz! 
]]>877hollanda,podcast,seyahat,tatil,vlogfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/podsip-cinsiyet-farklarina-gore-arkadaslik-iliskileri-hayatin-gercekleri--60271112
Ve kaydın ortasında isyan ettiğim "Ortam seslerini nasıl yokedeyim uğraşamam" dediğim konuyu yapay zekayla kısmen çözdüm gibi. Kayda çok yansımamış. Sizin arkadan çok çok az duyduğunuz çocuk ağlama sesi kayıt boyunca evde yankılandı, yapay zekanın gözünü seveyim. :)

Konuyla asla alakası olmayan günün alıntısı: 
"Düşüncelerini değiştir dünyanı değişsin." NVP

]]>https://api.spreaker.com/episode/60271112Tue, 04 Jun 2024 07:20:15 +0000Serenay Mert"Kadın arkadaşlar kıskanç, erkek arkadaşlar candır." çıkarımını yapmışız gibi durmuş biraz ama umrumda değil :) :D Ve kaydın ortasında isyan ettiğim "Ortam seslerini nasıl yokedeyim uğraşamam" dediğim konuyu yapay zekayla kısmen çözdüm gibi. Kayda...
Ve kaydın ortasında isyan ettiğim "Ortam seslerini nasıl yokedeyim uğraşamam" dediğim konuyu yapay zekayla kısmen çözdüm gibi. Kayda çok yansımamış. Sizin arkadan çok çok az duyduğunuz çocuk ağlama sesi kayıt boyunca evde yankılandı, yapay zekanın gözünü seveyim. :)

Konuyla asla alakası olmayan günün alıntısı: 
"Düşüncelerini değiştir dünyanı değişsin." NVP

]]>629arkadaşlık,bff,cinsiyetfarkları,ilişkiler,kadınlar,yapayzekafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/karisik-ve-basarisiz-bir-podcast-bu--59077188https://api.spreaker.com/episode/59077188Sun, 17 Mar 2024 11:33:38 +0000Serenay Mert480falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/konfor-alanlarini-terk-ediyoruz--58295143https://api.spreaker.com/episode/58295143Sun, 14 Jan 2024 09:54:04 +0000Serenay Mert707falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditasyon-10-dakikada-fark-et-ve-su-ani-deneyimle--58216098https://api.spreaker.com/episode/58216098Sat, 06 Jan 2024 09:39:16 +0000Serenay Mert535falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/farkindalik-nedir-su-anda-yasiyor-muyuz--58211529https://api.spreaker.com/episode/58211529Fri, 05 Jan 2024 19:56:37 +0000Serenay Mert652falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditasyon-5-dakikada-gevse--58109042https://api.spreaker.com/episode/58109042Sun, 24 Dec 2023 10:36:23 +0000Serenay Mert362breath,gelişim,kişisel,meditasyon,meditation,nefesfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/vizyon-panosu-bu-yila-bir-kelime-bul--58105866https://api.spreaker.com/episode/58105866Sat, 23 Dec 2023 20:07:26 +0000Serenay Mert406hedefler,planlama,vizyon,vizyonpanosu,yeniyil,yeniyılfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/vizyon-panosu-para-saglik-egitim-aile-yaraticilik-gezi--58103779https://api.spreaker.com/episode/58103779Sat, 23 Dec 2023 14:15:28 +0000Serenay Mert450falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/vizyon-panosu-onemli-maddeler--58103270https://api.spreaker.com/episode/58103270Sat, 23 Dec 2023 11:34:57 +0000Serenay Mert337falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/yeni-yil-hedefleri-gunluk-rutin-olusturmanin-onemi--58102751https://api.spreaker.com/episode/58102751Sat, 23 Dec 2023 08:34:58 +0000Serenay Mert371nlfalsefull