https://www.spreaker.com/show/vive-conscienteesSelf-ImprovementCopyright Milko Barandiaranhttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/3b6e53ce6906ecd0daab5e2808d5faa0.jpghttps://www.spreaker.com/show/vive-conscienteMon, 04 May 2026 11:26:38 +0000Milko BarandiaranMilko Barandiarancoachmilkobm@gmail.comEs un espacio enfocado a como lograr vivir feliz y en paz, donde dialogamos con colegas, amigos y profesionales. Tratamos diferentes temas relacionados con la problemática humana actual en base a anécdotas, reflexiones, experiencias y aprendizajes...trueepisodichttps://www.spreaker.com/episode/ep-62-la-ruptura-amorosa--71852881💔 Una ruptura amorosa no sólo rompe una relación. También rompe rutinas, sueños, planes y muchas veces, una parte de ti. Y aunque todos te dicen “vas a estar bien”, casi nadie te explica qué hacer con lo que sientes mientras tanto.
En este episodio hablamos de la ruptura amorosa sin filtros y sin frases vacías. Desde lo humano, desde lo que duele de verdad y desde lo que también puede transformarte si decides atravesarlo con conciencia.
Aquí vas a encontrar:
✨ Formas simples de entender por qué cuesta tanto soltar a alguien.
✨ Ideas claras para no perderte en el proceso.
✨ Un espacio donde lo que sientes tiene sentido, sin juicios.
Porque no, no se trata de olvidar rápido ni de aparentar que todo está bien. Se trata de aprender a sostenerte cuando todo dentro de ti se mueve. Se trata de reconstruirte sin prisa, pero con intención.
🎧 Escucha este episodio si estás pasando por una ruptura o si aún hay algo que no has logrado soltar del todo.
Déjame un ❤️ si te resonó.⁣ 📲 Compártelo con alguien que necesite escuchar esto hoy. 📩 Y si sientes que necesitas apoyo para atravesar este proceso con más claridad y calma, puedes escribirme. No tienes que hacerlo sólo.
🔔Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo⁣⁣👏⁣⁣👍Y si quieres trabajar tu bienestar desde el corazón y con acompañamiento real, sígueme en mis redes sociales:⁣⁣⁣⁣✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>20f10453-58ac-478d-bc8b-6b7969b26c3aMon, 04 May 2026 10:15:00 +0000Milko Barandiaran𝗟𝗮 𝗥𝘂𝗽𝘁𝘂𝗿𝗮 𝗔𝗺𝗼𝗿𝗼𝘀𝗮 𝗰𝗼𝗻 𝗫𝗶𝗺𝗲𝗻𝗮 𝗥𝗼𝗺𝗲𝗿𝗼 💔 Una ruptura amorosa no sólo rompe una relación. También rompe rutinas, sueños, planes y muchas veces, una parte de ti. Y aunque todos te dicen “vas a estar bien”, casi nadie te explica qué hacer con lo que...💔 Una ruptura amorosa no sólo rompe una relación. También rompe rutinas, sueños, planes y muchas veces, una parte de ti. Y aunque todos te dicen “vas a estar bien”, casi nadie te explica qué hacer con lo que sientes mientras tanto.
En este episodio hablamos de la ruptura amorosa sin filtros y sin frases vacías. Desde lo humano, desde lo que duele de verdad y desde lo que también puede transformarte si decides atravesarlo con conciencia.
Aquí vas a encontrar:
✨ Formas simples de entender por qué cuesta tanto soltar a alguien.
✨ Ideas claras para no perderte en el proceso.
✨ Un espacio donde lo que sientes tiene sentido, sin juicios.
Porque no, no se trata de olvidar rápido ni de aparentar que todo está bien. Se trata de aprender a sostenerte cuando todo dentro de ti se mueve. Se trata de reconstruirte sin prisa, pero con intención.
🎧 Escucha este episodio si estás pasando por una ruptura o si aún hay algo que no has logrado soltar del todo.
Déjame un ❤️ si te resonó.⁣ 📲 Compártelo con alguien que necesite escuchar esto hoy. 📩 Y si sientes que necesitas apoyo para atravesar este proceso con más claridad y calma, puedes escribirme. No tienes que hacerlo sólo.
🔔Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo⁣⁣👏⁣⁣👍Y si quieres trabajar tu bienestar desde el corazón y con acompañamiento real, sígueme en mis redes sociales:⁣⁣⁣⁣✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>4701false38fullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-61-el-arte-de-decir-adios--71775759💔 Decir adiós nunca es fácil. A veces duele, a veces confunde y muchas veces lo postergamos, esperando que las cosas cambien por sí solas. Pero hay algo que pocos dicen con claridad: no saber soltar también tiene un costo.En este episodio hablamos de El Arte de Decir Adiós, no desde frases vacías, sino desde lo real. Desde ese momento en el que entiendes que quedarte también puede doler, y que irte, aunque duela, puede ser un acto de amor propio.
Aquí no vas a encontrar promesas mágicas. Vas a encontrar algo más valioso:
✨ Formas simples de entender por qué nos cuesta tanto soltar.
✨ Reflexiones que te ayudarán a tomar decisiones con más claridad.
✨ Un espacio honesto para conectar contigo y con lo que realmente necesitas.
Porque decir adiós no es rendirse. Es aprender a elegirte. Es cerrar ciclos con respeto, incluso cuando no hubo cierre perfecto. Es darte permiso para avanzar sin culpa.
🎧 Este episodio es para ti si sientes que hay algo que ya no encaja en tu vida, pero aún no sabes cómo dejarlo ir.
Déjame un ❤️ si te resonó.⁣ 📲 Comparte este episodio con alguien que esté pasando por un cambio difícil.
📩 Y si necesitas acompañamiento en este proceso, puedes escribirme. A veces, hablarlo con alguien marca la diferencia.🔔Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo⁣⁣👏⁣⁣👍Y si quieres trabajar tu bienestar desde el corazón y con acompañamiento real, sígueme en mis redes sociales:⁣⁣⁣⁣✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>be5e1774-515e-415c-a32a-ff513222539cThu, 30 Apr 2026 10:15:00 +0000Milko Barandiaran𝗘𝗹 𝗔𝗿𝘁𝗲 𝗗𝗲 𝗗𝗲𝗰𝗶𝗿 𝗔𝗱𝗶ó𝘀 𝗰𝗼𝗻 𝗫𝗶𝗺𝗲𝗻𝗮 𝗥𝗼𝗺𝗲𝗿𝗼 💔 Decir adiós nunca es fácil. A veces duele, a veces confunde y muchas veces lo postergamos, esperando que las cosas cambien por sí solas. Pero hay algo que pocos dicen con claridad: no saber soltar también...💔 Decir adiós nunca es fácil. A veces duele, a veces confunde y muchas veces lo postergamos, esperando que las cosas cambien por sí solas. Pero hay algo que pocos dicen con claridad: no saber soltar también tiene un costo.En este episodio hablamos de El Arte de Decir Adiós, no desde frases vacías, sino desde lo real. Desde ese momento en el que entiendes que quedarte también puede doler, y que irte, aunque duela, puede ser un acto de amor propio.
Aquí no vas a encontrar promesas mágicas. Vas a encontrar algo más valioso:
✨ Formas simples de entender por qué nos cuesta tanto soltar.
✨ Reflexiones que te ayudarán a tomar decisiones con más claridad.
✨ Un espacio honesto para conectar contigo y con lo que realmente necesitas.
Porque decir adiós no es rendirse. Es aprender a elegirte. Es cerrar ciclos con respeto, incluso cuando no hubo cierre perfecto. Es darte permiso para avanzar sin culpa.
🎧 Este episodio es para ti si sientes que hay algo que ya no encaja en tu vida, pero aún no sabes cómo dejarlo ir.
Déjame un ❤️ si te resonó.⁣ 📲 Comparte este episodio con alguien que esté pasando por un cambio difícil.
📩 Y si necesitas acompañamiento en este proceso, puedes escribirme. A veces, hablarlo con alguien marca la diferencia.🔔Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo⁣⁣👏⁣⁣👍Y si quieres trabajar tu bienestar desde el corazón y con acompañamiento real, sígueme en mis redes sociales:⁣⁣⁣⁣✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>4104false37fullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-60-el-duelo-no-se-supera-se-transforma--68332469💔 Todos hemos perdido algo o a alguien que amábamos. Un ser querido, una relación, un trabajo, una versión de nosotros mismos… y aunque nadie nos enseña cómo hacerlo, el duelo es una parte inevitable de la vida.
En este episodio te hablo desde el corazón sobre las etapas del duelo: la negación, la ira, la tristeza, la negociación y la aceptación. Pero más allá de nombrarlas, quiero ayudarte a entender lo que sientes, ponerle palabras al dolor y descubrir que no estás solo.
🕊️ A veces creemos que el tiempo lo cura todo, pero no es el tiempo… es lo que hacemos con ese tiempo. Y si hoy te cuesta respirar, si sientes que no puedes más o que nadie comprende tu dolor, quiero que sepas algo: lo que estás sintiendo es humano, y sanar sí es posible.
En este episodio encontrarás:✨ Historias reales de personas que lograron reconstruirse.✨ Consejos para transitar cada etapa sin sentirte culpable.✨ Un recordatorio de que tu dolor también puede transformarse en fuerza.
🎧 Escúchalo cuando necesites compañía, cuando necesites entenderte o cuando simplemente quieras un abrazo con palabras.Déjame un ❤️ si te resonó.⁣📲 Compártelo con alguien que necesite escucharlo. Y si quieres acompañamiento para sanar y volver a sentirte en paz, escríbeme, estoy aquí para ti.
🔔Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo⁣⁣👏⁣⁣👍Y si quieres trabajar tu bienestar desde el corazón y con acompañamiento real, sígueme en mis redes sociales:⁣⁣⁣⁣✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>ff28a46b-2291-45af-b9e3-472decd7e800Wed, 29 Oct 2025 10:38:01 +0000Milko Barandiaran𝗘𝗹 𝗗𝘂𝗲𝗹𝗼 𝘆 𝗦𝘂𝘀 𝗘𝘁𝗮𝗽𝗮𝘀 𝗰𝗼𝗻 𝗫𝗶𝗺𝗲𝗻𝗮 𝗥𝗼𝗺𝗲𝗿𝗼 💔 Todos hemos perdido algo o a alguien que amábamos. Un ser querido, una relación, un trabajo, una versión de nosotros mismos… y aunque nadie nos enseña cómo hacerlo, el duelo es una parte inevitable de la vida....💔 Todos hemos perdido algo o a alguien que amábamos. Un ser querido, una relación, un trabajo, una versión de nosotros mismos… y aunque nadie nos enseña cómo hacerlo, el duelo es una parte inevitable de la vida.
En este episodio te hablo desde el corazón sobre las etapas del duelo: la negación, la ira, la tristeza, la negociación y la aceptación. Pero más allá de nombrarlas, quiero ayudarte a entender lo que sientes, ponerle palabras al dolor y descubrir que no estás solo.
🕊️ A veces creemos que el tiempo lo cura todo, pero no es el tiempo… es lo que hacemos con ese tiempo. Y si hoy te cuesta respirar, si sientes que no puedes más o que nadie comprende tu dolor, quiero que sepas algo: lo que estás sintiendo es humano, y sanar sí es posible.
En este episodio encontrarás:✨ Historias reales de personas que lograron reconstruirse.✨ Consejos para transitar cada etapa sin sentirte culpable.✨ Un recordatorio de que tu dolor también puede transformarse en fuerza.
🎧 Escúchalo cuando necesites compañía, cuando necesites entenderte o cuando simplemente quieras un abrazo con palabras.Déjame un ❤️ si te resonó.⁣📲 Compártelo con alguien que necesite escucharlo. Y si quieres acompañamiento para sanar y volver a sentirte en paz, escríbeme, estoy aquí para ti.
🔔Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo⁣⁣👏⁣⁣👍Y si quieres trabajar tu bienestar desde el corazón y con acompañamiento real, sígueme en mis redes sociales:⁣⁣⁣⁣✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>5398false36fullhttps://www.spreaker.com/episode/hack-13-como-afrontar-la-perdida-de-empleo-y-transformarla-en-la-oportunidad-que-estabas-esperando--67821276🎙️ En este episodio descubrirás cómo transformar la pérdida de tu trabajo en una oportunidad de crecimiento. Te guiaré con herramientas prácticas, ejercicios simples y ejemplos reales de personas que convirtieron su despido en la chispa que encendió su nueva vida.
✨ Aprenderás a:

• Identificar y gestionar las emociones del duelo laboral.
• Reconocer tus talentos y abrir caminos que antes no veías.
• Convertir la incertidumbre en claridad con un plan de acción realista.

Porque perder un empleo no es perder tu valor.
Es tu oportunidad de reinventarte, redescubrir tu propósito y dar pasos hacia la vida profesional que de verdad deseas.
💬 Déjame en los comentarios cuál es tu mayor reto en este momento y comparte este episodio con alguien que también esté atravesando este proceso.
👏Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo👍⁣⁣⁣🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales:⁣⁣⁣✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>7d0c587f-03a5-4e23-b3a1-b683988b6c00Fri, 19 Sep 2025 10:37:00 +0000Milko Barandiaran💔 Perder un empleo duele. No es solo un sueldo: es rutina, identidad, seguridad y, muchas veces, autoestima. Pero aquí está la verdad que nadie te dice: ese “fin” puede ser el inicio que estabas necesitando. 🎙️ En este episodio descubrirás cómo...🎙️ En este episodio descubrirás cómo transformar la pérdida de tu trabajo en una oportunidad de crecimiento. Te guiaré con herramientas prácticas, ejercicios simples y ejemplos reales de personas que convirtieron su despido en la chispa que encendió su nueva vida.
✨ Aprenderás a:

• Identificar y gestionar las emociones del duelo laboral.
• Reconocer tus talentos y abrir caminos que antes no veías.
• Convertir la incertidumbre en claridad con un plan de acción realista.

Porque perder un empleo no es perder tu valor.
Es tu oportunidad de reinventarte, redescubrir tu propósito y dar pasos hacia la vida profesional que de verdad deseas.
💬 Déjame en los comentarios cuál es tu mayor reto en este momento y comparte este episodio con alguien que también esté atravesando este proceso.
👏Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo👍⁣⁣⁣🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales:⁣⁣⁣✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>307false35fullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-59-activa-tu-corazon-y-sana-al-mundo-meditacion-de-los-corazones-gemelos--67366254beb3fdac-10bc-4e15-804d-2f11318c0aafThu, 14 Aug 2025 10:00:00 +0000Milko Barandiaran¿Sientes que tu corazón necesita sanar?¿Anhelas paz interior y quieres contribuir a la sanación del mundo?Esta Meditación de los Corazones Gemelos no es una práctica cualquiera:💗 Es un portal de luz para liberar cargas emocionales💗 Una conexión...527false34fullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-58-descubre-como-establecer-limites-sin-perder-la-magia-del-amor--67268786⁣🔔Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo⁣⁣👏⁣⁣👍Y si quieres trabajar tu bienestar desde el corazón y con acompañamiento real, sígueme en mis redes sociales:⁣⁣⁣⁣✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>42531cf6-b4a9-4e29-806e-ff4983547660Wed, 06 Aug 2025 10:00:00 +0000Milko Barandiaran¿𝗧𝗲 𝗵𝗮𝗻 𝗱𝗶𝗰𝗵𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝗽𝗼𝗻𝗲𝗿 𝗹í𝗺𝗶𝘁𝗲𝘀 𝗲𝗻 𝘂𝗻𝗮 𝗿𝗲𝗹𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗲𝘀 𝘀𝗲ñ𝗮𝗹 𝗱𝗲 𝗳𝗿𝗶𝗮𝗹𝗱𝗮𝗱 𝗼 𝗲𝗴𝗼í𝘀𝗺𝗼?⁣⁣La verdad es que poner límites no apaga el amor… lo protege.⁣⁣💔 Muchas veces entregamos tanto que terminamos vacíos. Callamos por miedo a perder al otro. Nos adaptamos...⁣🔔Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo⁣⁣👏⁣⁣👍Y si quieres trabajar tu bienestar desde el corazón y con acompañamiento real, sígueme en mis redes sociales:⁣⁣⁣⁣✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>2355falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-57-consejos-para-dejar-de-pensar-en-exceso--67188438🎯 En esta publicación te comparto consejos prácticos, herramientas emocionales y un enfoque que te ayudará a calmar tu mente sin tener que luchar contra ella.⁣⁣✨ Porque mereces vivir ligero.⁣ Mereces silencio interior.⁣ Y mereces volver a sentirte en paz contigo.⁣🔔Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo⁣⁣👏⁣⁣👍Y si quieres trabajar tu bienestar desde el corazón y con acompañamiento real, sígueme en mis redes sociales:⁣⁣⁣⁣✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>ce1700aa-ae76-47e7-b86b-ba7e7040d90bWed, 30 Jul 2025 11:00:00 +0000Milko Barandiaran¿𝗧𝗲 𝗵𝗮 𝗽𝗮𝘀𝗮𝗱𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝘁𝘂 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗻𝗼 𝗽𝗮𝗿𝗮… 𝗻𝗶 𝘀𝗶𝗾𝘂𝗶𝗲𝗿𝗮 𝗰𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗲𝗹 𝗺𝘂𝗻𝗱𝗼 𝘀𝗲 𝗱𝗲𝘁𝗶𝗲𝗻𝗲?⁣⁣Pensar en exceso agota, desgasta y duele.⁣ Te roba el sueño, la paz y hasta las ganas.⁣ Y lo peor es que muchos lo vivimos en silencio, como si fuera “normal” vivir con la...🎯 En esta publicación te comparto consejos prácticos, herramientas emocionales y un enfoque que te ayudará a calmar tu mente sin tener que luchar contra ella.⁣⁣✨ Porque mereces vivir ligero.⁣ Mereces silencio interior.⁣ Y mereces volver a sentirte en paz contigo.⁣🔔Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo⁣⁣👏⁣⁣👍Y si quieres trabajar tu bienestar desde el corazón y con acompañamiento real, sígueme en mis redes sociales:⁣⁣⁣⁣✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>3414false32fullhttps://www.spreaker.com/episode/hack-12-consejos-para-cuidar-tu-salud-mental-porque-tu-paz-tambien-merece-agenda--671085817d66b0b2-367a-4663-994c-97219b6e343eFri, 25 Jul 2025 06:16:04 +0000Milko Barandiaran¿𝗬 𝘀𝗶 𝘁𝗲 𝗱𝗶𝗷𝗲𝗿𝗮 𝗾𝘂𝗲 𝗲𝗹 𝗺𝗮𝘆𝗼𝗿 𝗮𝗰𝘁𝗼 𝗱𝗲 𝗮𝗺𝗼𝗿 𝗽𝗿𝗼𝗽𝗶𝗼 𝗲𝘀 𝗮𝗴𝗲𝗻𝗱𝗮𝗿 𝘁𝘂 𝗽𝗮𝘇 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹?⁣⁣En este episodio hablamos de eso que todos sentimos pero pocos se atreven a enfrentar: el cansancio emocional, la ansiedad silenciosa, la carga de estar bien para todos menos...232false31fullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-56-explora-tu-mejor-version-paula-mass-libossart-nos-habla-de-crecimiento-personal-y-bienestar-emocional--60984544 👏Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo👍
🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales: ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm]]>a299c0c8-08db-4981-a151-70e4bde31683Sun, 11 Aug 2024 06:00:00 +0000Milko Barandiaran¿Quieres alcanzar tu mejor versión y disfrutar de un bienestar emocional pleno? En este episodio, conversamos con Paula Mass Libossart sobre el desarrollo y crecimiento personal, el bienestar emocional y las terapias alternativas. Paula comparte sus... 👏Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo👍
🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales: ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm]]>4665false257fullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-55-rompe-la-rutina-conversamos-con-ximena-romero-sobre-como-evitar-la-monotonia--60944482 🎙️ Ximena comparte consejos prácticos y experiencias personales que te ayudarán a salir de la rutina y a disfrutar cada momento.⁣ ⁣ ¡No te pierdas esta charla reveladora! Deja tus comentarios y preguntas, y únete a la conversación para compartir tus propias experiencias y soluciones. ¡Escucha ahora y transforma tu rutina en una aventura emocionante!
👏Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo👍
🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales: ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm ✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>c74bf79e-7e97-403a-992c-41ee4c18cfebWed, 07 Aug 2024 06:00:00 +0000Milko Barandiaran¿Sientes que tu vida se ha vuelto una rutina sin fin? En este episodio, conversamos con la increíble Ximena Romero sobre cómo evitar la monotonía y darle un giro emocionante a tu día a día. Descubre estrategias frescas y motivadoras para revitalizar... 🎙️ Ximena comparte consejos prácticos y experiencias personales que te ayudarán a salir de la rutina y a disfrutar cada momento.⁣ ⁣ ¡No te pierdas esta charla reveladora! Deja tus comentarios y preguntas, y únete a la conversación para compartir tus propias experiencias y soluciones. ¡Escucha ahora y transforma tu rutina en una aventura emocionante!
👏Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo👍
🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales: ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm ✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>5249false256fullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-54-construye-confianza-al-instante-claves-para-ganar-la-confianza-de-los-demas--60923121 🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales: ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm ✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>b636b003-657a-43b2-a93b-103a465dfc22Mon, 05 Aug 2024 06:00:00 +0000Milko Barandiaran¿Quieres ser la persona en la que todos confían y respetan? En este episodio de nuestro podcast, te revelamos las claves esenciales para generar confianza genuina con los demás. Aprende cómo construir relaciones sólidas y duraderas con estrategias... 🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales: ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm ✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>3507false255fullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-53-descubre-tu-poder-interior-6-formas-infalibles-para-identificar-tus-fortalezas--60842900 🌟 ¿Te sientes perdido y no sabes en qué eres realmente bueno? 💡 ¿Quieres potenciar tus talentos y alcanzar tu máximo potencial? 🔍 Aprende a conocerte mejor y a brillar con tus fortalezas.
No te pierdas esta guía esencial para descubrir lo mejor de ti. ¡Escucha ahora y comienza tu viaje hacia el autodescubrimiento! 👏Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo👍
🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales: ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm ✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>7620bbac-c20a-480e-963d-287ed750865cMon, 29 Jul 2024 06:16:00 +0000Milko Barandiaran¿Alguna vez te has preguntado cuáles son tus verdaderas fortalezas? En este episodio de nuestro podcast, te guiaremos a través de 6 formas infalibles para descubrir tu poder interior. Con estos métodos, podrás identificar y aprovechar al máximo tus... 🌟 ¿Te sientes perdido y no sabes en qué eres realmente bueno? 💡 ¿Quieres potenciar tus talentos y alcanzar tu máximo potencial? 🔍 Aprende a conocerte mejor y a brillar con tus fortalezas.
No te pierdas esta guía esencial para descubrir lo mejor de ti. ¡Escucha ahora y comienza tu viaje hacia el autodescubrimiento! 👏Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo👍
🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales: ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm ✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>7240false254fullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-52-transforma-tu-vida-habitos-poderosos-para-fortalecer-tu-autoestima--60763534 💪 ¿Luchas con la inseguridad y las dudas? ✨ ¿Quieres mejorar tu autoimagen y aumentar tu confianza? 🌟 Aprende cómo estos hábitos pueden cambiar tu vida para mejor.
No te pierdas esta oportunidad de crecimiento personal. ¡Escucha ahora y comienza tu camino hacia una autoestima inquebrantable!
👏Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo👍
🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales: ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm ✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>f95fb036-7a9c-439f-b98d-a4c8564da0beMon, 22 Jul 2024 06:03:58 +0000Milko Barandiaran¿Te gustaría sentirte más seguro y confiado en tu día a día? En este episodio de nuestro podcast, te revelamos los hábitos poderosos que te ayudarán a fortalecer tu autoestima. Descubre prácticas sencillas pero efectivas que transformarán la forma en... 💪 ¿Luchas con la inseguridad y las dudas? ✨ ¿Quieres mejorar tu autoimagen y aumentar tu confianza? 🌟 Aprende cómo estos hábitos pueden cambiar tu vida para mejor.
No te pierdas esta oportunidad de crecimiento personal. ¡Escucha ahora y comienza tu camino hacia una autoestima inquebrantable!
👏Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo👍
🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales: ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm ✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>6748false253fullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-51-descubre-tu-lenguaje-del-amor-los-5-secretos-revelados--60576554 ✨ ¿Te sientes incomprendido en tus relaciones? ❤️ ¿Quieres fortalecer el vínculo con tu pareja, amigos o familia? 🔍 Aprende a comunicarte efectivamente y a entender mejor a quienes te rodean.
No te pierdas estos valiosos insights que pueden transformar tu vida amorosa y emocional. ¡Escucha ahora y despierta tu potencial en el amor!
👏Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo👍
🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales: ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm ✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>c443ecbb-5088-41c2-8324-1ef5d933325dTue, 02 Jul 2024 08:56:30 +0000Milko Barandiaran¿Sabías que todos expresamos y recibimos amor de formas diferentes? En este episodio de nuestro podcast, te llevamos en un viaje revelador a través de los 5 lenguajes del amor. Descubre cuál es el tuyo y cómo identificar el de tus seres queridos para... ✨ ¿Te sientes incomprendido en tus relaciones? ❤️ ¿Quieres fortalecer el vínculo con tu pareja, amigos o familia? 🔍 Aprende a comunicarte efectivamente y a entender mejor a quienes te rodean.
No te pierdas estos valiosos insights que pueden transformar tu vida amorosa y emocional. ¡Escucha ahora y despierta tu potencial en el amor!
👏Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo👍
🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales: ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm ✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>2165false252fullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-50-amor-y-monotonia-como-mejorar-la-relacion-de-pareja--60271988 💪Afortunadamente, hay muchas cosas que las parejas pueden hacer para combatir la monotonía y mantener viva la llama del amor. Aquí te dejo algunos consejos:
👉Habla con tu pareja sobre tus necesidades y deseos. La comunicación abierta y honesta es fundamental en cualquier relación. No tengas miedo de compartir tus inquietudes y hablar sobre lo que te gustaría mejorar. 👉Escucha atentamente a tu pareja. Es importante que ambos se sientan escuchados y comprendidos. Presta atención a lo que tu pareja tiene que decir y hazle saber que te importa. 👉Expresa tu amor y aprecio. No des por sentado a tu pareja. Recuérdale cuánto la amas y la valoras con palabras y acciones. 👉Dedica tiempo de calidad a tu pareja de forma regular. Esto significa apartar tiempo para estar juntos sin distracciones, como el teléfono o la televisión. 👉Planifica citas románticas. No tiene que ser algo caro o elaborado. Incluso una simple cena en casa o un paseo por el parque pueden ser especiales si se hacen con la persona adecuada. 👉Haz algo nuevo juntos. Probar nuevas actividades juntos puede ayudar a mantener la relación fresca y emocionante. Esto puede ser cualquier cosa, desde tomar una clase de cocina hasta hacer un viaje de fin de semana. 👉Sorprende a tu pareja. Haz algo inesperado para demostrarle que estás pensando en ella. Esto puede ser cualquier cosa, desde dejarle una nota de amor hasta regalarle un pequeño detalle. 👉Mantén el contacto físico. Los abrazos, los besos y el sexo son importantes para mantener la conexión física en una relación.
❤️Las relaciones requieren esfuerzo. No esperes que las cosas funcionen por sí solas. Es importante que ambos estén dispuestos a poner su parte para que la relación funcione. No tengas miedo de buscar ayuda profesional. Si estás teniendo problemas para comunicarte con tu pareja o si sientes que la relación se está deteriorando, un terapeuta puede ayudarte a trabajar juntos para resolver los problemas. Mantener una relación viva y feliz requiere trabajo, pero vale la pena el esfuerzo. Con un poco de esfuerzo y dedicación, puedes asegurarte de que la llama del amor siga ardiendo durante muchos años. 👏Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo👍
🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales: ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm ✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>d7deada3-225e-4f17-b5d1-0528a963b9f6Tue, 04 Jun 2024 07:45:53 +0000Milko Barandiaran💔La rutina puede ser el enemigo número uno de cualquier relación. Con el paso del tiempo, la comodidad y las obligaciones diarias pueden hacer que la chispa se apague y que la relación se vuelva monótona. 💪Afortunadamente, hay muchas cosas que las... 💪Afortunadamente, hay muchas cosas que las parejas pueden hacer para combatir la monotonía y mantener viva la llama del amor. Aquí te dejo algunos consejos:
👉Habla con tu pareja sobre tus necesidades y deseos. La comunicación abierta y honesta es fundamental en cualquier relación. No tengas miedo de compartir tus inquietudes y hablar sobre lo que te gustaría mejorar. 👉Escucha atentamente a tu pareja. Es importante que ambos se sientan escuchados y comprendidos. Presta atención a lo que tu pareja tiene que decir y hazle saber que te importa. 👉Expresa tu amor y aprecio. No des por sentado a tu pareja. Recuérdale cuánto la amas y la valoras con palabras y acciones. 👉Dedica tiempo de calidad a tu pareja de forma regular. Esto significa apartar tiempo para estar juntos sin distracciones, como el teléfono o la televisión. 👉Planifica citas románticas. No tiene que ser algo caro o elaborado. Incluso una simple cena en casa o un paseo por el parque pueden ser especiales si se hacen con la persona adecuada. 👉Haz algo nuevo juntos. Probar nuevas actividades juntos puede ayudar a mantener la relación fresca y emocionante. Esto puede ser cualquier cosa, desde tomar una clase de cocina hasta hacer un viaje de fin de semana. 👉Sorprende a tu pareja. Haz algo inesperado para demostrarle que estás pensando en ella. Esto puede ser cualquier cosa, desde dejarle una nota de amor hasta regalarle un pequeño detalle. 👉Mantén el contacto físico. Los abrazos, los besos y el sexo son importantes para mantener la conexión física en una relación.
❤️Las relaciones requieren esfuerzo. No esperes que las cosas funcionen por sí solas. Es importante que ambos estén dispuestos a poner su parte para que la relación funcione. No tengas miedo de buscar ayuda profesional. Si estás teniendo problemas para comunicarte con tu pareja o si sientes que la relación se está deteriorando, un terapeuta puede ayudarte a trabajar juntos para resolver los problemas. Mantener una relación viva y feliz requiere trabajo, pero vale la pena el esfuerzo. Con un poco de esfuerzo y dedicación, puedes asegurarte de que la llama del amor siga ardiendo durante muchos años. 👏Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo👍
🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales: ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm ✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>3606false251fullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-49-por-que-solemos-procrastinar--58936418 𝟭. 𝗠𝗶𝗲𝗱𝗼 𝗮𝗹 𝗙𝗿𝗮𝗰𝗮𝘀𝗼. 𝟮. 𝗙𝗮𝗹𝘁𝗮 𝗱𝗲 𝗖𝗹𝗮𝗿𝗶𝗱𝗮𝗱. 𝟯. 𝗖𝗼𝗺𝗼𝗱𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗭𝗼𝗻𝗮 𝗱𝗲 𝗖𝗼𝗻𝗳𝗼𝗿𝘁. 𝟰. 𝗙𝗮𝗹𝘁𝗮 𝗱𝗲 𝗠𝗼𝘁𝗶𝘃𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻. 𝟱. 𝗗𝗶𝘀𝘁𝗿𝗮𝗰𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗖𝗼𝗻𝘀𝘁𝗮𝗻𝘁𝗲𝘀. 𝟲. 𝗦𝗼𝗯𝗿𝗲𝗰𝗮𝗿𝗴𝗮 𝗱𝗲 𝗧𝗮𝗿𝗲𝗮𝘀. 𝟳. 𝗙𝗮𝗹𝘁𝗮 𝗱𝗲 𝗔𝘂𝘁𝗼𝗱𝗶𝘀𝗰𝗶𝗽𝗹𝗶𝗻𝗮. 𝟴. 𝗣𝗲𝗿𝗳𝗲𝗰𝗰𝗶𝗼𝗻𝗶𝘀𝗺𝗼. 𝟵. 𝗙𝗮𝗹𝘁𝗮 𝗱𝗲 𝗖𝗼𝗻𝗲𝘅𝗶𝗼́𝗻 𝗘𝗺𝗼𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹. 𝟭𝟬. 𝗠𝗶𝗲𝗱𝗼 𝗮𝗹 𝗖𝗮𝗺𝗯𝗶𝗼.
Reconocer estas razones detrás de la procrastinación es el primer paso hacia la transformación. Superar la procrastinación requiere autodisciplina, claridad de objetivos y una fuerte motivación. ¡Tú tienes el poder de vencer este hábito y avanzar hacia tus sueños con determinación!
👏Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo👍
🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales: ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm ✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>0d670340-f966-4a4a-98d8-f1c73fd54f59Tue, 05 Mar 2024 20:06:11 +0000Milko BarandiaranEn nuestro episodio número de 49 de ¡Vive Consciente!, conversamos sobre el porque solemos posponer nuestras tareas y sueños. Además, te revelo algunas razones detrás de este hábito, para que puedas vencerlo y alcanzar tus metas con determinación.... 𝟭. 𝗠𝗶𝗲𝗱𝗼 𝗮𝗹 𝗙𝗿𝗮𝗰𝗮𝘀𝗼. 𝟮. 𝗙𝗮𝗹𝘁𝗮 𝗱𝗲 𝗖𝗹𝗮𝗿𝗶𝗱𝗮𝗱. 𝟯. 𝗖𝗼𝗺𝗼𝗱𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗭𝗼𝗻𝗮 𝗱𝗲 𝗖𝗼𝗻𝗳𝗼𝗿𝘁. 𝟰. 𝗙𝗮𝗹𝘁𝗮 𝗱𝗲 𝗠𝗼𝘁𝗶𝘃𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻. 𝟱. 𝗗𝗶𝘀𝘁𝗿𝗮𝗰𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗖𝗼𝗻𝘀𝘁𝗮𝗻𝘁𝗲𝘀. 𝟲. 𝗦𝗼𝗯𝗿𝗲𝗰𝗮𝗿𝗴𝗮 𝗱𝗲 𝗧𝗮𝗿𝗲𝗮𝘀. 𝟳. 𝗙𝗮𝗹𝘁𝗮 𝗱𝗲 𝗔𝘂𝘁𝗼𝗱𝗶𝘀𝗰𝗶𝗽𝗹𝗶𝗻𝗮. 𝟴. 𝗣𝗲𝗿𝗳𝗲𝗰𝗰𝗶𝗼𝗻𝗶𝘀𝗺𝗼. 𝟵. 𝗙𝗮𝗹𝘁𝗮 𝗱𝗲 𝗖𝗼𝗻𝗲𝘅𝗶𝗼́𝗻 𝗘𝗺𝗼𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹. 𝟭𝟬. 𝗠𝗶𝗲𝗱𝗼 𝗮𝗹 𝗖𝗮𝗺𝗯𝗶𝗼.
Reconocer estas razones detrás de la procrastinación es el primer paso hacia la transformación. Superar la procrastinación requiere autodisciplina, claridad de objetivos y una fuerte motivación. ¡Tú tienes el poder de vencer este hábito y avanzar hacia tus sueños con determinación!
👏Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo👍
🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales: ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm ✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>3212false250fullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-48-desarrollo-personal-y-emprendimiento-con-jack-viamonte-parte-2--58820773 🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales: ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm ✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>c32f33b7-6197-4751-9652-96a784270f2bMon, 26 Feb 2024 03:12:20 +0000Milko BarandiaranEn nuestro episodio número de 48 de ¡Vive Consciente! conversamos con Jack Viamonte desde España. Él es cubano de nacimiento y abogado de profesión y emprendedor y un apasionado del desarrollo personal ya que fue lo que le llevó no sólo a enamorarse... 🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales: ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm ✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>1674false249fullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-47-desarrollo-personal-y-emprendimiento-con-jack-viamonte-parte-1--57671840 🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales: ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm ✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>3d2110db-17eb-4b96-96c1-d074bf3bbee4Thu, 16 Nov 2023 22:44:50 +0000Milko BarandiaranEn nuestro episodio número de 47 de ¡Vive Consciente! conversamos con Jack Viamonte desde España. Él es cubano de nacimiento y abogado de profesión y emprendedor y un apasionado del desarrollo personal ya que fue lo que le llevó no sólo a enamorarse... 🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales: ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm ✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>1786false248fullhttps://www.spreaker.com/episode/hack-11-como-recuperarse-de-un-despido--57481096 👏Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo👍⁣⁣ ⁣ 🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales:⁣⁣ ⁣ ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm ✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>82c46bb3-2d60-41a9-88cd-52fab1b56da0Thu, 02 Nov 2023 04:34:16 +0000Milko BarandiaranSi te has enfrentado recientemente a un despido, es normal sentirse desorientado y desanimado. Sin embargo, es importante que recuerdes que esta situación no define quién eres ni tu valor como profesional. Aquí te presento algunos consejos para... 👏Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo👍⁣⁣ ⁣ 🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales:⁣⁣ ⁣ ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm ✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>124false248fullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-47-como-ser-un-empresario-exitoso-con-adrian-din-parte-2--57259649 👏Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo👍
🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales: ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm ✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>77c78a73-0e6f-4889-812f-4e3a30415745Mon, 16 Oct 2023 17:58:36 +0000Milko BarandiaranEn nuestro episodio número de 47 de ¡Vive Consciente! continuamos con la conversación con Adrián Din desde España. Él es un gran emprendedor con varias franquicias de su empresa de limpieza ecológica Ecocleans por toda España. Su pasión es ayudar a la... 👏Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo👍
🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales: ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm ✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>1494false247fullhttps://www.spreaker.com/episode/como-ser-un-empresario-exitoso-con-adrian-din-parte-1--57216913 👏Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo👍
🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales: ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm ✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>dad72c52-27cd-40b1-a9f3-5ce0eb4129eeThu, 12 Oct 2023 23:05:44 +0000Milko BarandiaranEn nuestro episodio número de 46 de ¡Vive Consciente! conversamos con Adrián Din desde España. Él es un gran emprendedor con varias franquicias de su empresa de limpieza ecológica Ecocleans por toda España. Su pasión es ayudar a la gente con su... 👏Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo👍
🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales: ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm ✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>1502false246fullhttps://www.spreaker.com/episode/hack-10-el-talento-no-tiene-edad--57138333 👏Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo👍⁣⁣ ⁣ 🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales:⁣⁣ ⁣ ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm ✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>0876ebc5-16fe-4948-bf50-91afcdf0c8beSat, 07 Oct 2023 05:48:19 +0000Milko BarandiaranEl talento no tiene edad, y tú eres prueba de ello. A medida que avanzas en la vida, es importante recordar que las habilidades y capacidades no se limitan a una determinada etapa. No importa cuántos años tengas, siempre hay oportunidades para... 👏Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo👍⁣⁣ ⁣ 🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales:⁣⁣ ⁣ ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm ✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>131false245fullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-44-medicina-natural-con-sandra-conde-parte-2--56983317www.shambalaesenciales.com 
👏Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo👍
🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales: ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm ✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>1a3498ce-5bc9-4623-abb2-88b0b05b2961Thu, 28 Sep 2023 21:35:59 +0000Milko BarandiaranEn nuestro episodio número de 44 de ¡Vive Consciente! continuamos con la conversación con Sandra Conde de España sobre medicina natural, dietética y energética. Ella es graduada de medicina tradicional china, medicina natural, flores de Bach, masajes,...www.shambalaesenciales.com 
👏Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo👍
🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales: ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm ✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>1826false244fullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-43-medicina-natural-con-sandra-conde-parte-1--56874044www.shambalaesenciales.com 👏Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo👍
🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales: ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm ✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>ee989350-9329-4f6f-bc4b-612f98a76226Wed, 20 Sep 2023 18:11:09 +0000Milko BarandiaranEn nuestro episodio número de 43 de ¡Vive Consciente! conversamos con Sandra Conde de España sobre medicina natural, dietética y energética. Ella es graduada de medicina tradicional china, medicina natural, flores de Bach, masajes, dietética,...www.shambalaesenciales.com 👏Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo👍
🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales: ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm ✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>1957false243fullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-42-conversando-entre-amigos-con-norma-criss-y-arturo-parte-2--56692760 👏Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo👍
🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales: ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm ✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>d8704c78-a68f-47d7-b44e-9c93b538ffe1Mon, 04 Sep 2023 20:57:37 +0000Milko BarandiaranEn nuestro episodio número de 42 de ¡Vive Consciente! seguimos con las 2da parte de las relaciones de pareja y los diferentes lenguajes del amor conversando con Norma Criss Actriz y Arturo de la Ciudad de México. Compartimos reflexiones, experiencias,... 👏Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo👍
🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales: ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm ✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>2666false242fullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-41-conversando-entre-amigos-con-norma-criss-y-arturo-parte-1--56664803 👏Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo👍
🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales: ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm ✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>3507ce23-953f-4c4f-abf9-2701296613b2Fri, 01 Sep 2023 22:25:08 +0000Milko BarandiaranEn nuestro episodio número de 41 de ¡Vive Consciente! conversamos sobre las relaciones de pareja y los diferentes lenguajes del amor con Norma Criss Actriz y Arturo de la Ciudad de México. Compartimos reflexiones, experiencias, aprendizajes y... 👏Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo👍
🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales: ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm ✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>2805false241fullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-40-sesiones-terapeuticas-con-norma-criss-y-arturo--56365457 👏Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo👍
🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales: ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm ✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>f7b6f87f-0c26-45da-90da-be3f96ad2d1dFri, 04 Aug 2023 04:00:08 +0000Milko BarandiaranEn nuestro episodio número de 40 de ¡Vive Consciente! conversamos sobre experiencias de sesiones terapéuticas con Norma Criss Actriz y Arturo de la Ciudad de México. Compartimos reflexiones, experiencias, aprendizajes y anécdotas sobre nuestras... 👏Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo👍
🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales: ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm ✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>2785false240fullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-39-relaciones-interpersonales-con-norma-criss-actriz--56259235 👏Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo👍
🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales: ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm ✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>375059b0-f2c9-4f76-92d6-933c5407ba44Fri, 28 Jul 2023 06:08:43 +0000Milko BarandiaranEn nuestro episodio número de 39 de ¡Vive Consciente! conversamos sobre las relaciones interpersonales familiares, amicales y de pareja con Norma Criss Actriz de la Ciudad de México. Compartimos reflexiones, experiencias, aprendizajes y anécdotas... 👏Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo👍
🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales: ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm ✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>3562false210fullhttps://www.spreaker.com/episode/hack-09-el-exito-es-una-aspiracion-personal-o-presion-social--5622589873956a60-b58d-466c-9c24-78106b109589Wed, 26 Jul 2023 06:29:04 +0000Milko BarandiaranEl éxito puede ser visto como una aspiración personal o como una presión social, y es importante que reflexiones sobre tu propia perspectiva al respecto. A continuación, te presento algunas ideas al respecto:⁣ ⁣ 👉Aspiración personal: Para algunas...151true29fullhttps://www.spreaker.com/episode/hack-08-como-cultivar-las-emociones-de-alegria-gratitud-y-aprecio--55430362c4655878-e90a-42c0-b030-6533fb3ef0adWed, 28 Jun 2023 22:18:11 +0000Milko Barandiaran¿Te has sentido últimamente abrumado por el estrés y la ansiedad? ¿Sientes que te cuesta encontrar motivación y energía en tu día a día? Si es así, ¡tengo una solución para ti! Cultivar las emociones de alegría, gratitud y aprecio puede ser la clave...126false28fullhttps://www.spreaker.com/episode/7j7jv--54003839e008530d-a1d5-4f25-b968-2a10a935f372Fri, 26 May 2023 04:10:22 +0000Milko BarandiaranEn la vida, todos enfrentamos momentos difíciles, situaciones que nos hacen sentir negatividad y frustración. Pero lo que realmente importa no es lo que sucede, sino cómo lo interpretamos. Las percepciones negativas son parte de nuestra experiencia...165false27fullhttps://www.spreaker.com/episode/hack-06-7-tips-para-gestionar-tus-emociones-en-el-trabajo--53952064 👏Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo👍
🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales: ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm ✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>d4652486-122b-4a20-82cc-7207877341eaSun, 21 May 2023 22:48:04 +0000Milko Barandiaran𝟳 𝘁𝗶𝗽𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗴𝗲𝘀𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗿 𝘁𝘂𝘀 𝗲𝗺𝗼𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗲𝗻 𝗲𝗹 𝘁𝗿𝗮𝗯𝗮𝗷𝗼⁣ ⁣ En primer lugar, reconoce tus emociones y aprende a identificarlas. Cuando comprendes tus propias emociones, puedes manejarlas mejor y evitar que te controlen. Aprende a identificar lo que estás... 👏Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo👍
🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales: ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm ✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>130false26fullhttps://www.spreaker.com/episode/hack-05-cultivar-una-mentalidad-positiva-para-el-desarrollo-personal--53843774⁣
Desarrollar tu autoestima y confianza son aspectos clave para alcanzar tus metas. La baja autoestima puede afectar negativamente tus relaciones y tu bienestar, lo que perpetúa un ciclo de negatividad. ⁣
⁣
¡𝗣𝗲𝗿𝗼 𝗻𝗼 𝘁𝗲 𝗽𝗿𝗲𝗼𝗰𝘂𝗽𝗲𝘀! ⁣
⁣
Existen técnicas científicamente probadas para aumentar tu autoestima, como establecer metas alcanzables y celebrar tus logros. Centrándote en tus fortalezas y logros, podrás desarrollar una mentalidad más segura y positiva, lo que llevará a tu crecimiento y desarrollo personal. Además, participar en actividades que promuevan el pensamiento positivo y el bienestar emocional puede ayudarte a desarrollar resiliencia emocional y mejorar tu bienestar en general. Rompe patrones negativos y ¡cultiva una mentalidad más positiva! ¡𝗧𝘂́ 𝗽𝘂𝗲𝗱𝗲𝘀 𝗵𝗮𝗰𝗲𝗿𝗹𝗼!
👏Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo👍
🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales: ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm ✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>a220cb37-38a8-4693-a3c0-c64e01fb200dSat, 13 May 2023 09:17:34 +0000Milko Barandiaran¡𝗖𝘂𝗹𝘁𝗶𝘃𝗮𝗿 𝘂𝗻𝗮 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗽𝗼𝘀𝗶𝘁𝗶𝘃𝗮 𝗲𝘀 𝗲𝘀𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮𝗹 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝘁𝘂 𝗰𝗿𝗲𝗰𝗶𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹! ⁣ ⁣ Desarrollar tu autoestima y confianza son aspectos clave para alcanzar tus metas. La baja autoestima puede afectar negativamente tus relaciones y tu bienestar, lo que...⁣
Desarrollar tu autoestima y confianza son aspectos clave para alcanzar tus metas. La baja autoestima puede afectar negativamente tus relaciones y tu bienestar, lo que perpetúa un ciclo de negatividad. ⁣
⁣
¡𝗣𝗲𝗿𝗼 𝗻𝗼 𝘁𝗲 𝗽𝗿𝗲𝗼𝗰𝘂𝗽𝗲𝘀! ⁣
⁣
Existen técnicas científicamente probadas para aumentar tu autoestima, como establecer metas alcanzables y celebrar tus logros. Centrándote en tus fortalezas y logros, podrás desarrollar una mentalidad más segura y positiva, lo que llevará a tu crecimiento y desarrollo personal. Además, participar en actividades que promuevan el pensamiento positivo y el bienestar emocional puede ayudarte a desarrollar resiliencia emocional y mejorar tu bienestar en general. Rompe patrones negativos y ¡cultiva una mentalidad más positiva! ¡𝗧𝘂́ 𝗽𝘂𝗲𝗱𝗲𝘀 𝗵𝗮𝗰𝗲𝗿𝗹𝗼!
👏Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo👍
🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales: ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm ✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>151false25fullhttps://www.spreaker.com/episode/hack-04-manejar-el-pensamiento-negativo-para-mejorar-la-salud-mental--53714250Sabemos que los pensamientos negativos pueden afectarnos significativamente, llevándonos a una baja autoestima, ansiedad y depresión. Pero no se preocupe, hay esperanza. El primer paso es identificar y desafiar esos pensamientos negativos. No permita que esos pensamientos dañen su autoestima y su bienestar mental. Pregúntese si realmente hay evidencia que respalde esos pensamientos y comience a romper ese ciclo.
Desarrollar hábitos de pensamiento positivo es otra forma efectiva de mejorar su salud mental. Enfóquese en los aspectos positivos de la vida y busque experiencias positivas. Cultive la gratitud, reconozca sus fortalezas y logros, y participe en actividades que le brinden alegría. Al desarrollar hábitos de pensamiento positivos, podrá contrarrestar esos pensamientos negativos y mejorar su bienestar mental general. 👏Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo👍
🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales: ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm ✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>2a8951f5-41a5-4812-844e-7520a3fe4725Tue, 02 May 2023 05:46:05 +0000Milko Barandiaran¡𝗘𝘀 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗱𝗲 𝗹𝗶𝗯𝗲𝗿𝗮𝗿𝘀𝗲 𝗱𝗲 𝗹𝗼𝘀 𝗽𝗲𝗻𝘀𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀 𝗻𝗲𝗴𝗮𝘁𝗶𝘃𝗼𝘀 𝘆 𝗺𝗲𝗷𝗼𝗿𝗮𝗿 𝘀𝘂 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹! Sabemos que los pensamientos negativos pueden afectarnos significativamente, llevándonos a una baja autoestima, ansiedad y depresión. Pero no se preocupe, hay esperanza....Sabemos que los pensamientos negativos pueden afectarnos significativamente, llevándonos a una baja autoestima, ansiedad y depresión. Pero no se preocupe, hay esperanza. El primer paso es identificar y desafiar esos pensamientos negativos. No permita que esos pensamientos dañen su autoestima y su bienestar mental. Pregúntese si realmente hay evidencia que respalde esos pensamientos y comience a romper ese ciclo.
Desarrollar hábitos de pensamiento positivo es otra forma efectiva de mejorar su salud mental. Enfóquese en los aspectos positivos de la vida y busque experiencias positivas. Cultive la gratitud, reconozca sus fortalezas y logros, y participe en actividades que le brinden alegría. Al desarrollar hábitos de pensamiento positivos, podrá contrarrestar esos pensamientos negativos y mejorar su bienestar mental general. 👏Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo👍
🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales: ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm ✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>140false24fullhttps://www.spreaker.com/episode/hack-03-patrones-de-pensamiento-negativos-y-sus-efectos-en-el-desarrollo-personal--53701348Sabemos que los pensamientos negativos pueden afectarnos significativamente, llevándonos a una baja autoestima, ansiedad y depresión. Pero no se preocupe, hay esperanza. El primer paso es identificar y desafiar esos pensamientos negativos. No permita que esos pensamientos dañen su autoestima y su bienestar mental. Pregúntese si realmente hay evidencia que respalde esos pensamientos y comience a romper ese ciclo.
Desarrollar hábitos de pensamiento positivo es otra forma efectiva de mejorar su salud mental. Enfóquese en los aspectos positivos de la vida y busque experiencias positivas. Cultive la gratitud, reconozca sus fortalezas y logros, y participe en actividades que le brinden alegría. Al desarrollar hábitos de pensamiento positivos, podrá contrarrestar esos pensamientos negativos y mejorar su bienestar mental general. 👏Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo👍
🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales: ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm ✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>67a4fe24-e8a4-4590-9877-88214b361c5fThu, 20 Apr 2023 03:56:44 +0000Milko Barandiaran¡𝗘𝘀 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗱𝗲 𝗹𝗶𝗯𝗲𝗿𝗮𝗿𝘀𝗲 𝗱𝗲 𝗹𝗼𝘀 𝗽𝗲𝗻𝘀𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀 𝗻𝗲𝗴𝗮𝘁𝗶𝘃𝗼𝘀 𝘆 𝗺𝗲𝗷𝗼𝗿𝗮𝗿 𝘀𝘂 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹! Sabemos que los pensamientos negativos pueden afectarnos significativamente, llevándonos a una baja autoestima, ansiedad y depresión. Pero no se preocupe, hay esperanza....Sabemos que los pensamientos negativos pueden afectarnos significativamente, llevándonos a una baja autoestima, ansiedad y depresión. Pero no se preocupe, hay esperanza. El primer paso es identificar y desafiar esos pensamientos negativos. No permita que esos pensamientos dañen su autoestima y su bienestar mental. Pregúntese si realmente hay evidencia que respalde esos pensamientos y comience a romper ese ciclo.
Desarrollar hábitos de pensamiento positivo es otra forma efectiva de mejorar su salud mental. Enfóquese en los aspectos positivos de la vida y busque experiencias positivas. Cultive la gratitud, reconozca sus fortalezas y logros, y participe en actividades que le brinden alegría. Al desarrollar hábitos de pensamiento positivos, podrá contrarrestar esos pensamientos negativos y mejorar su bienestar mental general. 👏Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo👍
🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales: ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm ✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>158false23fullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-38-salud-mental-y-comunidad-en-esta-nueva-realidad--53701352 👏Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo👍
🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales: ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm ✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm
]]>e9bc4f49-d205-4cbf-8b23-acd9b64a0228Fri, 18 Nov 2022 09:21:09 +0000Milko BarandiaranLa Bisagra, una invitación al movimiento, es un programa semanal enfocado al desarrollo de la consciencia, equilibrio y coherencia personal que estoy cocreando junto a mi colega hipnoterapeuta Fidiña Carmona, en donde trataremos diferentes temas sobre... 👏Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo👍
🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales: ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm ✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm
]]>2715false138fullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-37-3-maneras-de-ayudar-a-los-ninos-a-escuchar-su-cuerpo--53701359 👏Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo👍
🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales: ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm ✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>b7a3d263-a9ae-4990-b37f-102b3b61e2dcSat, 05 Nov 2022 09:46:12 +0000Milko BarandiaranLa Bisagra, una invitación al movimiento, es un programa semanal enfocado al desarrollo de la consciencia, equilibrio y coherencia personal que estoy cocreando junto a mi colega hipnoterapeuta Fidiña Carmona, en donde trataremos diferentes temas sobre... 👏Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo👍
🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales: ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm ✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>2774false137fullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-36-5-maneras-de-cultivar-y-aumentar-tu-amor-propio--53701354 👏Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo👍
🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales: ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm ✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>9e89a1dc-7c19-4d0e-82df-5a7a52c284dcWed, 12 Oct 2022 06:44:34 +0000Milko BarandiaranLa Bisagra, una invitación al movimiento, es un programa semanal enfocado al desarrollo de la consciencia, equilibrio y coherencia personal que estoy cocreando junto a mi colega hipnoterapeuta Fidiña Carmona, en donde trataremos diferentes temas sobre... 👏Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo👍
🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales: ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm ✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>2830false136fullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-35-3-maneras-de-detectar-si-es-amor-o-rutina-en-nuestras-relaciones--53701370 👏Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo👍
🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales: ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm ✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>5c2fc1a4-c022-4895-a319-1e95d590154fWed, 05 Oct 2022 07:07:45 +0000Milko BarandiaranLa Bisagra, una invitación al movimiento, es un programa semanal enfocado al desarrollo de la consciencia, equilibrio y coherencia personal que estoy cocreando junto a mi colega hipnoterapeuta Fidiña Carmona, en donde trataremos diferentes temas sobre... 👏Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo👍
🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales: ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm ✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>3601false135fullhttps://www.spreaker.com/episode/hack-02-potencia-tus-rituales-con-la-energia-de-los-colores--53701355 👏Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo👍
🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales: ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm ✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>43a7d47e-69be-42e4-8a4c-eff1beb10c68Wed, 28 Sep 2022 08:22:24 +0000Milko BarandiaranCada color tiene un significado que impactará el ritual que vas hacer, por eso es importante saber qué significa cada uno de ellos, su poder y que tipo de vibración energética poseen para que jueguen a tu favor. Al hacer un ritual, es común utilizar... 👏Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo👍
🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales: ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm ✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>193false22fullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-34-mitos-y-verdades-del-proceso-de-duelo--53701371 👏Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo👍   
🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales:   ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm ✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>603d673a-8fb9-4043-8c1e-83e976401cc8Wed, 14 Sep 2022 06:54:39 +0000Milko BarandiaranLa Bisagra, una invitación al movimiento, es un programa semanal enfocado al desarrollo de la consciencia, equilibrio y coherencia personal que estoy cocreando junto a mi colega hipnoterapeuta Fidiña Carmona, en donde trataremos diferentes temas sobre... 👏Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo👍   
🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales:   ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm ✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>3193false134fullhttps://www.spreaker.com/episode/hack-01-que-hacer-cuando--53701349 👏Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo👍
🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales: ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm ✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>95e6f261-48d3-4ed7-8160-7ec0f42393e3Thu, 25 Aug 2022 23:16:20 +0000Milko Barandiaran👉CUANDO NO ENTIENDAS NADA Prende una vela o un incienso y llegará claridad a tu alma. 👉CUANDO SIENTAS MIEDO Entra en contacto con la naturaleza, cierra los ojos y recibirás la tranquilidad que emana de su esencia. 👉CUANDO SIENTAS APEGO Cuéntaselo al... 👏Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo👍
🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales: ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm ✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>104false21fullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-33-5-pasos-para-atraer-lo-que-quieres--53701357 👏Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo👍   
🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales:   ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm ✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>8598d9b3-3a01-4c9c-aea4-8da21a8eb6dcWed, 03 Aug 2022 06:39:30 +0000Milko BarandiaranLa Bisagra, una invitación al movimiento, es un programa semanal enfocado al desarrollo de la consciencia, equilibrio y coherencia personal que estoy cocreando junto a mi colega hipnoterapeuta Fidiña Carmona, en donde trataremos diferentes temas sobre... 👏Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo👍   
🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales:   ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm ✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>3672false133fullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-32-que-esta-detras-del-sobrepeso--53701353 👏Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo👍
🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales: ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm ✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>e05e8af2-6939-49e1-a765-e13191ce036fWed, 20 Jul 2022 07:38:25 +0000Milko BarandiaranLa Bisagra, una invitación al movimiento, es un espacio donde conversamos semanalmente sobre el desarrollo de la consciencia, equilibrio y coherencia personal, en donde tratamos diferentes temas sobre la problemática humana actual en base a... 👏Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo👍
🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales: ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm ✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>2802false132fullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-31-que-esta-detras-de-las-relaciones-virtuales--53701361 👏Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo👍
🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales: ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm ✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>164335a9-4b3c-4fc9-bf54-71f0bba5b660Sun, 05 Jun 2022 05:49:01 +0000Milko BarandiaranLa Bisagra, una invitación al movimiento, es un espacio donde conversamos semanalmente sobre el desarrollo de la consciencia, equilibrio y coherencia personal, en donde tratamos diferentes temas sobre la problemática humana actual en base a... 👏Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo👍
🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales: ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm ✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>3327false131fullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-30-como-cerrar-ciclos-en-tu-vida--53701374 👏Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo👍
🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales: ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm ✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>f882d7e3-f85c-45a9-8ef4-260d6b1da58dThu, 21 Apr 2022 07:24:43 +0000Milko BarandiaranLa Bisagra, una invitación al movimiento, es un espacio donde conversamos semanalmente sobre el desarrollo de la consciencia, equilibrio y coherencia personal, en donde tratamos diferentes temas sobre la problemática humana actual en base a... 👏Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo👍
🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales: ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm ✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>3675false130fullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-29-entrevista-a-aurora-ponce-de-leon--53701362 👏Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo👍
🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales: ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm ✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>f064a6ef-01ff-4557-9eaf-a91efadbee61Fri, 01 Apr 2022 07:24:41 +0000Milko BarandiaranConversando con expertos en RRHH es un espacio donde dialogamos con varios expertos sobre diversos temas de la gestión del talento en las empresas. En este episodio conversamos sobre el proceso de reclutamiento y selección de personal con Aurora Ponce... 👏Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo👍
🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales: ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm ✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>3165false129fullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-28-sabes-de-que-otras-formas-nos-enfermarnos--53701364 👏Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo👍
🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales: ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm ✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>bdc07165-750a-44d7-b7e3-6f8d0cbe59d1Thu, 24 Feb 2022 07:01:19 +0000Milko BarandiaranLa Bisagra, una invitación al movimiento, es un espacio donde conversamos semanalmente sobre el desarrollo de la consciencia, equilibrio y coherencia personal, en donde tratamos diferentes temas sobre la problemática humana actual en base a... 👏Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo👍
🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales: ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm ✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>3727false128fullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-27-que-tan-consciente-eres-de-tus-pensamientos--53701363 👏Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo👍
🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales: ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm ✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>8d99ac39-8134-4cdd-a87c-873dd28a20b8Thu, 17 Feb 2022 06:34:17 +0000Milko BarandiaranLa Bisagra, una invitación al movimiento, es un espacio donde conversamos semanalmente sobre el desarrollo de la consciencia, equilibrio y coherencia personal, en donde tratamos diferentes temas sobre la problemática humana actual en base a... 👏Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo👍
🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales: ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm ✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>3576false127fullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-26-como-se-refleja-el-merecimiento-en-tu-vida--53701365 👏Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo👍
🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales: ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm ✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>d120e64a-2279-452d-9182-374427a1177fThu, 03 Feb 2022 07:02:27 +0000Milko BarandiaranLa Bisagra, una invitación al movimiento, es un espacio donde conversamos semanalmente sobre el desarrollo de la consciencia, equilibrio y coherencia personal, en donde tratamos diferentes temas sobre la problemática humana actual en base a... 👏Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo👍
🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales: ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm ✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>3237false126fullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-25-como-establecer-limites-en-nuestra-vida--53701358 👏Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo👍
🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales: ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm ✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>b1bf26fd-5b49-46fc-91c8-26773f8f8ed7Sat, 22 Jan 2022 08:06:48 +0000Milko BarandiaranLa Bisagra, una invitación al movimiento, es un espacio donde conversamos semanalmente sobre el desarrollo de la consciencia, equilibrio y coherencia personal, en donde tratamos diferentes temas sobre la problemática humana actual en base a... 👏Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo👍
🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales: ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm ✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>3114false125fullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-24-la-intuicion-como-un-gran-recurso-humano-para-escuchar-elegir-y-actuar--53701369 👏Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo👍
🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales: ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm ✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>e2284673-dba8-49b8-acc5-23c257a487cfWed, 12 Jan 2022 08:18:41 +0000Milko BarandiaranRegresando a la Fuente es un espacio donde conversamos semanalmente sobre el desarrollo personal y relacional en donde compartimos reflexiones, experiencias, aprendizajes y preguntas junto a mi colega coach Clever Morante. En este episodio dialogamos... 👏Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo👍
🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales: ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm ✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>3692false124fullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-23-el-saber-decir-no-una-poderosa-declaracion-para-establecer-limites--53701378 👏Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo👍
🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales: ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm ✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>57cbc94e-64d4-4f5d-b076-16233a9a62fcTue, 21 Dec 2021 06:25:08 +0000Milko BarandiaranRegresando a la Fuente es un espacio donde conversamos semanalmente sobre el desarrollo personal y relacional en donde compartimos reflexiones, experiencias, aprendizajes y preguntas junto a mi colega coach Clever Morante. En este episodio dialogamos... 👏Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo👍
🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales: ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm ✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>3640false123fullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-22-la-frustracion-un-obstaculo-a-superar-constantemente-para-concretar-metas--53701379 👏Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo👍
🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales: ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm ✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>74e4b066-e452-41f9-b559-ba673c379ec2Wed, 08 Dec 2021 06:31:26 +0000Milko BarandiaranRegresando a la Fuente es un espacio donde conversamos semanalmente sobre el desarrollo personal y relacional en donde compartimos reflexiones, experiencias, aprendizajes y preguntas junto a mi colega coach Clever Morante. En este episodio dialogamos... 👏Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo👍
🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales: ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm ✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>3501false122fullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-21-como-impacta-en-tu-vida-las-relaciones-toxicas-de-la-familia--53701367 👏Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo👍
🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales: ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm ✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm
]]>7848c836-4afe-4770-b68c-1438284c1563Mon, 29 Nov 2021 04:48:32 +0000Milko BarandiaranLa Bisagra, una invitación al movimiento, es un espacio donde conversamos semanalmente sobre el desarrollo de la consciencia, equilibrio y coherencia personal, en donde tratamos diferentes temas sobre la problemática humana actual en base a... 👏Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo👍
🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales: ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm ✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm
]]>3495false121fullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-20-el-amor-como-base-para-relaciones-saludables--53701375 👏Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo👍
🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales: ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm ✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>2b2e280c-e886-4d30-9d66-0aad610fcc12Sun, 21 Nov 2021 06:55:52 +0000Milko BarandiaranRegresando a la Fuente es un espacio donde conversamos semanalmente sobre el desarrollo personal y relacional en donde compartimos reflexiones, experiencias, aprendizajes y preguntas junto a mi colega coach Clever Morante. En este episodio dialogamos... 👏Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo👍
🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales: ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm ✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>3662false120fullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-19-la-pareja-un-espejo-o-situacion-en-nuestra-vida--53701385 👏Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo👍
🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales: ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm ✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>6db06f22-eb44-47aa-8ca0-15423ab68d4bSun, 14 Nov 2021 04:21:38 +0000Milko BarandiaranLa Bisagra, una invitación al movimiento, es un espacio donde conversamos semanalmente sobre el desarrollo de la consciencia, equilibrio y coherencia personal, en donde tratamos diferentes temas sobre la problemática humana actual en base a... 👏Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo👍
🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales: ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm ✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>3252false119fullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-18-el-impacto-de-la-educacion-virtual-en-el-desarrollo-personal-y-relacional--53701366 👏Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo👍
🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales: ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm ✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>ee095471-40b5-4a2c-a561-f73f7c2b15acTue, 09 Nov 2021 00:26:49 +0000Milko BarandiaranRegresando a la Fuente es un espacio donde conversamos semanalmente sobre el desarrollo personal y relacional en donde compartimos reflexiones, experiencias, aprendizajes y preguntas junto a mi colega coach Clever Morante. En este episodio dialogamos... 👏Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo👍
🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales: ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm ✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>3704false118fullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-17-el-estres-como-gatillador-de-tu-vida--53701380 👏Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo👍
🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales: ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm ✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>6922305e-6ec3-4292-ad33-4bd2ff9340fcThu, 04 Nov 2021 22:07:08 +0000Milko BarandiaranLa Bisagra, una invitación al movimiento, es un espacio donde conversamos semanalmente sobre el desarrollo de la consciencia, equilibrio y coherencia personal, en donde tratamos diferentes temas sobre la problemática humana actual en base a... 👏Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo👍
🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales: ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm ✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>3758false117fullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-16-el-impacto-de-la-pandemia-en-el-vivir-y-convivir-de-los-adultos-mayores--53701373 👏Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo👍
🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales: ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm ✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>15c75c6a-2558-4a02-8abf-8424d062ae06Fri, 29 Oct 2021 21:05:09 +0000Milko BarandiaranRegresando a la Fuente es un espacio donde conversamos semanalmente sobre el desarrollo personal y relacional en donde compartimos reflexiones, experiencias, aprendizajes y preguntas junto a mi colega coach Clever Morante. En este episodio dialogamos... 👏Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo👍
🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales: ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm ✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>3778false116fullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-15-que-has-logrado-aprender-en-esta-coyuntura--53701382 👏Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo👍
🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales: ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm ✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>6fab5517-f8bf-4d0b-be16-97c56fbf16a9Fri, 22 Oct 2021 21:02:28 +0000Milko BarandiaranLa Bisagra, una invitación al movimiento, es un espacio donde conversamos semanalmente sobre el desarrollo de la consciencia, equilibrio y coherencia personal, en donde tratamos diferentes temas sobre la problemática humana actual en base a... 👏Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo👍
🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales: ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm ✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>4203false115fullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-14-la-ansiedad-y-angustia--53701384 👏Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo👍
🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales: ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm ✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>033284f9-6555-4574-b4d9-0806e2d7f3c4Tue, 19 Oct 2021 22:25:52 +0000Milko BarandiaranRegresando a la Fuente es un espacio donde conversamos semanalmente sobre el desarrollo personal y relacional en donde compartimos reflexiones, experiencias, aprendizajes y preguntas junto a mi colega coach Clever Morante. En este episodio dialogamos... 👏Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo👍
🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales: ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm ✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>3846false114fullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-13-la-culpa--53701387 👏Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo👍
🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales: ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm ✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>01933dd4-f2aa-495a-b9e2-c0c44d1a7aa0Fri, 15 Oct 2021 03:43:48 +0000Milko BarandiaranLa Bisagra, una invitación al movimiento, es un espacio donde conversamos semanalmente sobre el desarrollo de la consciencia, equilibrio y coherencia personal, en donde tratamos diferentes temas sobre la problemática humana actual en base a... 👏Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo👍
🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales: ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm ✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>4005false113fullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-12-entrevista-a-carolina-madrid--53701376 👏Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo👍
🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales: ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm ✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>83f05830-de73-49ea-96ab-83e1455cbe24Mon, 11 Oct 2021 21:34:35 +0000Milko BarandiaranConversando con expertos en RRHH es un espacio donde dialogamos con varios expertos sobre diversos temas de la gestión del talento en las empresas. En este episodio conversamos sobre el proceso de reclutamiento y selección de personal con Carolina... 👏Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo👍
🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales: ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm ✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>2766false112fullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-11-el-liderazgo--53701377 👏Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo👍
🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales: ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm ✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>56b728b7-dc45-452b-b864-031f11d7ddf1Thu, 07 Oct 2021 23:01:25 +0000Milko BarandiaranRegresando a la Fuente es un espacio donde conversamos semanalmente sobre el desarrollo personal y relacional en donde compartimos reflexiones, experiencias, aprendizajes y preguntas junto a mi colega coach Clever Morante. En este episodio dialogamos... 👏Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo👍
🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales: ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm ✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>3704false111fullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-10-como-el-entorno-afecta-tu-vida--53701392 👏Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo👍
🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales: ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm ✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>b02b720b-04d8-4b90-b6da-3be6cdd2f5d1Mon, 04 Oct 2021 21:43:58 +0000Milko BarandiaranLa Bisagra, una invitación al movimiento, es un espacio donde conversamos semanalmente sobre el desarrollo de la consciencia, equilibrio y coherencia personal, en donde tratamos diferentes temas sobre la problemática humana actual en base a... 👏Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo👍
🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales: ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm ✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>4228false110fullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-09-la-motivacion--53701389 👏Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo👍
🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales: ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm ✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>be649a79-182a-4a47-be07-20d3e42a535aSat, 02 Oct 2021 02:21:31 +0000Milko BarandiaranRegresando a la Fuente es un espacio donde conversamos semanalmente sobre el desarrollo personal y relacional en donde compartimos reflexiones, experiencias, aprendizajes y preguntas junto a mi colega coach Clever Morante. En este episodio dialogamos... 👏Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo👍
🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales: ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm ✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>4208false19fullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-08-toma-de-consciencia--53701391 👏Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo👍
🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales: ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm ✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>374b843d-bf69-4824-bd6f-a6c223e5ba94Thu, 30 Sep 2021 06:33:53 +0000Milko BarandiaranLa Bisagra, una invitación al movimiento, es un espacio donde conversamos semanalmente sobre el desarrollo de la consciencia, equilibrio y coherencia personal, en donde tratamos diferentes temas sobre la problemática humana actual en base a... 👏Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo👍
🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales: ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm ✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>3988false18fullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-07-el-juzgamiento--53701393 👏Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo👍
🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales: ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm ✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>5bb61d8e-1319-4b4e-89a7-c1defb3cbd9dTue, 21 Sep 2021 23:23:04 +0000Milko BarandiaranRegresando a la Fuente es un espacio donde conversamos semanalmente sobre el desarrollo personal y relacional en donde compartimos reflexiones, experiencias, aprendizajes y preguntas junto a mi colega coach Clever Morante. En este episodio dialogamos... 👏Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo👍
🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales: ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm ✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>3347false17fullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-06-la-ganancia-secreta--53701383 👏Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo👍
🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales: ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm ✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>c020ced5-db80-436c-999b-006713e5874fSun, 12 Sep 2021 05:24:50 +0000Milko BarandiaranLa Bisagra, una invitación al movimiento, es un espacio donde conversamos semanalmente sobre el desarrollo de la consciencia, equilibrio y coherencia personal, en donde tratamos diferentes temas sobre la problemática humana actual en base a... 👏Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo👍
🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales: ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm ✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>3752false16fullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-05-manejo-del-estres--53701388 👏Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo👍
🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales: ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm ✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>322175e5-a04d-4c48-90c3-023000f1fe79Thu, 09 Sep 2021 22:40:26 +0000Milko BarandiaranRegresando a la Fuente es un espacio donde conversamos semanalmente sobre el desarrollo personal y relacional en donde compartimos reflexiones, experiencias, aprendizajes y preguntas junto a mi colega coach Clever Morante. En este episodio dialogamos... 👏Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo👍
🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales: ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm ✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>3658false15fullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-04-el-proyecto-sentido--53701368 👏Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo👍
🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales: ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm ✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>db4fded8-6162-42ca-94f1-2053c3eaed36Tue, 31 Aug 2021 03:25:55 +0000Milko BarandiaranLa Bisagra, una invitación al movimiento, es un espacio donde conversamos semanalmente sobre el desarrollo de la consciencia, equilibrio y coherencia personal, en donde tratamos diferentes temas sobre la problemática humana actual en base a... 👏Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo👍
🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales: ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm ✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>3338false14fullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-03-entrevista-a-maria-isabel-gil--53701394 👏Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo👍
🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales: ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm ✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>84e678c0-7a4b-4738-b8f8-53bb1db3c671Thu, 26 Aug 2021 23:19:27 +0000Milko BarandiaranConversando con expertos en RRHH es un espacio donde dialogamos con varios expertos sobre diversos temas de la gestión del talento en las empresas. En este episodio conversamos sobre el proceso de reclutamiento y selección de personal con María Isabel... 👏Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo👍
🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales: ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm ✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>2373false13fullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-02-creencias-limitantes--53701390 👏Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo👍
🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales: ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm ✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm
]]>d8b58019-a948-4754-9782-2aec2bffd41aThu, 19 Aug 2021 23:23:46 +0000Milko BarandiaranRegresando a la Fuente es un espacio donde conversamos semanalmente sobre el desarrollo personal y relacional en donde compartimos reflexiones, experiencias, aprendizajes y preguntas junto a mi colega coach Clever Morante. En este episodio dialogamos... 👏Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo👍
🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales: ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm ✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm
]]>3401false12fullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-01-entrevista-a-claudia-ramos--53701386 👏Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo👍
🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales: ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm ✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>8705abef-d8b8-4274-814a-610a57b75142Sun, 15 Aug 2021 07:16:14 +0000Milko BarandiaranConversando con expertos en RRHH es un espacio donde dialogamos con varios expertos sobre diversos temas de la gestión del talento en las empresas. En este episodio conversamos sobre el proceso de reclutamiento y selección de personal con Claudia... 👏Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo👍
🔔Para más contenido, sígueme en mis redes sociales: ✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm ✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm ✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm ✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm ✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm]]>2623false11full