<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>Twintigerjaren - De Podcast</title><link>https://www.spreaker.com/show/twintigerjaren-de-podcast</link><description><![CDATA[In deze podcast bespreken Puck en Sam de quarterlifecrisis en wat je hieraan kunt doen.]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/5849922/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>nl</language><category>Mental Health</category><copyright>Copyright Samuel Dictus</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7da7c87e7c9147289f1018f07f09afcf.jpg</url><title>Twintigerjaren - De Podcast</title><link>https://www.spreaker.com/show/twintigerjaren-de-podcast</link></image><lastBuildDate>Wed, 24 May 2023 08:49:11 +0000</lastBuildDate><itunes:author>Samuel Dictus</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>Samuel Dictus</itunes:name><itunes:email>feeds@spreaker.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7da7c87e7c9147289f1018f07f09afcf.jpg"/><itunes:subtitle>In deze podcast bespreken Puck en Sam de quarterlifecrisis en wat je hieraan kunt doen.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[In deze podcast bespreken Puck en Sam de quarterlifecrisis en wat je hieraan kunt doen.]]></itunes:summary><itunes:category text="Health &amp; Fitness"><itunes:category text="Mental Health"/></itunes:category><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>Sociale druk - Met Janneke Swanenberg</title><link>https://www.spreaker.com/user/17142936/sociale-druk-met-janneke-swanenberg</link><description><![CDATA[In deze aflevering vertelt Janneke Swanenberg over hoe om te gaan met sociale druk: wat is het precies en hoe kun je ermee omgaan? Je hoort het hier!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53981919</guid><pubDate>Wed, 24 May 2023 08:49:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/53981919/twintigerjaren_janneke.mp3" length="44890140" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Samuel Dictus</itunes:author><itunes:subtitle>In deze aflevering vertelt Janneke Swanenberg over hoe om te gaan met sociale druk: wat is het precies en hoe kun je ermee omgaan? Je hoort het hier!</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[In deze aflevering vertelt Janneke Swanenberg over hoe om te gaan met sociale druk: wat is het precies en hoe kun je ermee omgaan? Je hoort het hier!]]></itunes:summary><itunes:duration>1871</itunes:duration><itunes:keywords>anxiety,depressie,depression,mentalegezondheid,mentalhealth,suicide,zelfdoding</itunes:keywords><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/24f3d36c35e3503281aaffec3f536225.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>De prestatiemaatschappij - Met Bart Strijbos</title><link>https://www.spreaker.com/user/17142936/de-prestatiemaatschappij-met-bart-strijb</link><description><![CDATA[In deze aflevering vertelt Bart Strijbos over onze prestatiemaatschappij, de rol van het onderwijs hierin en hoe jij zelf om kunt gaan met prestatiedruk.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53902485</guid><pubDate>Wed, 17 May 2023 08:13:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/53902485/twintiger_jaren_bart_strijbos.mp3" length="42171106" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Samuel Dictus</itunes:author><itunes:subtitle>In deze aflevering vertelt Bart Strijbos over onze prestatiemaatschappij, de rol van het onderwijs hierin en hoe jij zelf om kunt gaan met prestatiedruk.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[In deze aflevering vertelt Bart Strijbos over onze prestatiemaatschappij, de rol van het onderwijs hierin en hoe jij zelf om kunt gaan met prestatiedruk.]]></itunes:summary><itunes:duration>1758</itunes:duration><itunes:keywords>anxiety,crisis,depression,druk,gezondheid,health,jongeren,lifecrisis,mental,mentale,midlifecrisis,quarterlifecrisis,stress,youngadult,youth</itunes:keywords><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b6c22bcd04acb8bf264f6a24d5636b4f.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>De keuzemaatschappij - Met Jasper Scholten</title><link>https://www.spreaker.com/user/17142936/keuzemaatschappij-met-jasper-scholten</link><description><![CDATA[In deze aflevering gaan Sam en Puck in gesprek met Jasper Scholten, auteur van het boek 'Het Millennial Mysterie'. In dit boek beschrijft Jasper hoe het komt dat veel mensen van onze generatie kampen met het 'is-dit-het-nou?'-gevoel en hoe onze oneindige keuzemaatschappij hieraan bijdraagt.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53803473</guid><pubDate>Wed, 10 May 2023 08:54:31 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/53803473/twintigerjaren_jasper_scholten_master_8_5.mp3" length="55364406" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Samuel Dictus</itunes:author><itunes:subtitle>In deze aflevering gaan Sam en Puck in gesprek met Jasper Scholten, auteur van het boek 'Het Millennial Mysterie'. In dit boek beschrijft Jasper hoe het komt dat veel mensen van onze generatie kampen met het 'is-dit-het-nou?'-gevoel en hoe onze...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[In deze aflevering gaan Sam en Puck in gesprek met Jasper Scholten, auteur van het boek 'Het Millennial Mysterie'. In dit boek beschrijft Jasper hoe het komt dat veel mensen van onze generatie kampen met het 'is-dit-het-nou?'-gevoel en hoe onze oneindige keuzemaatschappij hieraan bijdraagt.]]></itunes:summary><itunes:duration>2307</itunes:duration><itunes:keywords>anxiety,auteur,depressie,depression,genz,gezondheid,jasperscholten,mentalegezondheid,mentalhealth,millenial,millennials,schrijver,writer</itunes:keywords><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/0c3b2ebe1c93d24f4867900804220871.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Quarterlifecrisis - Met Daphna Bontenbal</title><link>https://www.spreaker.com/user/17142936/quarterlifecrisis-met-daphna-bontenbal</link><description><![CDATA[In deze aflevering praten Puck en Sam met Daphna Bontenbal, de enige echte Quarterlife Coach. Wat weet zij te vertellen over deze crisis en wat kunnen we eraan doen? Je hoort het hier!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53721223</guid><pubDate>Wed, 03 May 2023 09:20:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/53721223/twintegerjaren_daphna_bontenbal_final_master_2_5_23.mp3" length="43660086" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Samuel Dictus</itunes:author><itunes:subtitle>In deze aflevering praten Puck en Sam met Daphna Bontenbal, de enige echte Quarterlife Coach. Wat weet zij te vertellen over deze crisis en wat kunnen we eraan doen? Je hoort het hier!</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[In deze aflevering praten Puck en Sam met Daphna Bontenbal, de enige echte Quarterlife Coach. Wat weet zij te vertellen over deze crisis en wat kunnen we eraan doen? Je hoort het hier!]]></itunes:summary><itunes:duration>1820</itunes:duration><itunes:keywords>coaching,jongeren,lifecoach,lifestyle,mentalegezondheid,mentalhealth,quarterlifecrisis,youngadult</itunes:keywords><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e3e2c8072e43f0f4b32bad4531a3c890.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>TEASER: Twintigerjaren - De Podcast</title><link>https://www.spreaker.com/user/17142936/teaser-muziek-zacht</link><description><![CDATA[Welkom bij Twintigerjaren De Podcast! In deze serie duiken Puck en Sam de diepte in over de quarterlifecrisis en worden jóuw vragen beantwoord door verschillende experts.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53725878</guid><pubDate>Wed, 03 May 2023 08:09:33 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/53725878/teaser_muziek_zacht.mp3" length="835152" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Samuel Dictus</itunes:author><itunes:subtitle>Welkom bij Twintigerjaren De Podcast! In deze serie duiken Puck en Sam de diepte in over de quarterlifecrisis en worden jóuw vragen beantwoord door verschillende experts.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Welkom bij Twintigerjaren De Podcast! In deze serie duiken Puck en Sam de diepte in over de quarterlifecrisis en worden jóuw vragen beantwoord door verschillende experts.]]></itunes:summary><itunes:duration>35</itunes:duration><itunes:keywords>angst,anxiety,depressie,depression,gezondheid,mentale,mentalegezondheid,mentalhealth,school,stress,studenten,twintigers</itunes:keywords><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7539cab066e08fb8c11d4376a2b87a11.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
