https://www.spreaker.com/podcast/lezioni-di-fiducia--5834433
LEZIONI DI FIDUCIA è una serie di podcast ispirati al libro omonimo (Ananda Edizioni): in ogni puntata cercherò di rispondere alle vostre domande, e insieme, passo dopo passo, cercheremo di vedere il lato di crescita che è contenuto in ogni esperienza.

Lezioni di fiducia è anche un corso di yoga e meditazione online (https://esercizidifelicita.com/2023/03/31/lezioni-di-fiducia-il-corso/), ritiri di benessere e altro.

Puoi scrivermi a giulia.calligaro4@gmail.com
]]>itHealth & FitnessCopyright Giulia Calligarohttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/fdadd1cf6aa4ecb32b4d6fb1620910d9.jpghttps://www.spreaker.com/podcast/lezioni-di-fiducia--5834433Sun, 26 Jan 2025 17:13:43 +0000Giulia CalligaroGiulia Calligarogiulia.calligaro4@gmail.comProva a pensare ora di entrare dentro un sogno in cui TUTTO ciò che accade è per il tuo meglio. Pensa che devi solo lasciarti portare, con la certezza che finirà sempre tutto bene, e che, se non lo vedi subito, è solo perché il tuo occhio è troppo...
LEZIONI DI FIDUCIA è una serie di podcast ispirati al libro omonimo (Ananda Edizioni): in ogni puntata cercherò di rispondere alle vostre domande, e insieme, passo dopo passo, cercheremo di vedere il lato di crescita che è contenuto in ogni esperienza.

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]]>falseepisodichttps://www.spreaker.com/episode/puntata-56-nuove-lezioni-di-fiducia--63914361https://api.spreaker.com/episode/63914361Sun, 26 Jan 2025 17:12:36 +0000Giulia CalligaroLa puntata di chiusura di questa serie, che mi vede davanti a una nuova prova di fiducia, grande. Grazie a tutti per aver seguito. Presto la nuova serie. 1143falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/puntata-55-verso-natale--63329370
Nel podcast ti propongo anche alcune strenne yogiche, se vuoi saperne di più scrivimi a giulia.calligaro4@gmail.com]]>https://api.spreaker.com/episode/63329370Sun, 15 Dec 2024 19:23:06 +0000Giulia CalligaroAbbiamo la possibilità di vivere anche un Natale interiore, per scoprire che la luce del Cristo che nasce è in noi. Ti propongo una pratica. Ci stai? Nel podcast ti propongo anche alcune strenne yogiche, se vuoi saperne di più scrivimi a...
Nel podcast ti propongo anche alcune strenne yogiche, se vuoi saperne di più scrivimi a giulia.calligaro4@gmail.com]]>828falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/puntata-54-innanzitutto-amore--63225676
Nella puntata ti propongo anche i nuovi corsi o regali natalizi yogici, se vuoi più info scrivimi a giulia.calligaro4@gmail.com]]>https://api.spreaker.com/episode/63225676Sun, 08 Dec 2024 18:34:59 +0000Giulia CalligaroQualsiasi sia il problema che stai affrontando, la soluzione e il traguardo è l'amore. Nella puntata ti propongo anche i nuovi corsi o regali natalizi yogici, se vuoi più info scrivimi a giulia.calligaro4@gmail.com
Nella puntata ti propongo anche i nuovi corsi o regali natalizi yogici, se vuoi più info scrivimi a giulia.calligaro4@gmail.com]]>1235falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/puntata-53-introspezione--63096466Potresti, ad esempio, decidere di tenere un diario spirituale. ]]>https://api.spreaker.com/episode/63096466Sun, 01 Dec 2024 19:17:15 +0000Giulia CalligaroL'introspezione è una pratica di consapevolezza, e la consapevolezza è la prima porta della libertà.  Potresti, ad esempio, decidere di tenere un diario spirituale. Potresti, ad esempio, decidere di tenere un diario spirituale. ]]>1397falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/puntata-52-guarire-attraverso-le-prove--62988975Tu come ti comporti in una prova? La prima tentazione è la fuga, finché non scopri che la prova è la via stessa per la guarigione. ]]>https://api.spreaker.com/episode/62988975Sun, 24 Nov 2024 18:23:43 +0000Giulia CalligaroGli yogi quando vogliono elevarsi o superare un periodo di prove fanno tapasya: si ritirano e intensificano la pratica. Tu come ti comporti in una prova? La prima tentazione è la fuga, finché non scopri che la prova è la via stessa per la guarigione. Tu come ti comporti in una prova? La prima tentazione è la fuga, finché non scopri che la prova è la via stessa per la guarigione. ]]>972falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/puntata-51-leggerezza--62768726
Per il Workshop Imparare ad amarsi: giulia.calligaro4@gmail.com
https://esercizidifelicita.com/2024/10/24/imparare-ad-amarsi-workshop/]]>https://api.spreaker.com/episode/62768726Sat, 16 Nov 2024 15:46:50 +0000Giulia CalligaroUn viaggio, nuove parti di me che ritornano a casa, un lutto e il senso dio avere senso, scorrendo con leggerezza. Per il Workshop Imparare ad amarsi: giulia.calligaro4@gmail.com https://esercizidifelicita.com/2024/10/24/imparare-ad-amarsi-workshop/
Per il Workshop Imparare ad amarsi: giulia.calligaro4@gmail.com
https://esercizidifelicita.com/2024/10/24/imparare-ad-amarsi-workshop/]]>1355falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/puntata-50-purezza--62642104
Ricordo che questo podcast si lega a un percorso di yoga online
e che puoi incontrarmi dal vivo, prossimi workshop di yoga + life coaching Guardabosone 9 novembre LEZIONI DI FIDUCIA
Saludecio 29-30 novembre e 1 dicembre IMPARARE AD AMARSI

giulia.calligaro4@gmail.com]]>https://api.spreaker.com/episode/62642104Wed, 06 Nov 2024 17:31:20 +0000Giulia CalligaroLo sai che la purezza ha a che fare con il rispetto e l'amore per te e la tua capacità di ascolto di ciò di cui hai bisogno? Ricordo che questo podcast si lega a un percorso di yoga online e che puoi incontrarmi dal vivo, prossimi workshop di yoga +...
Ricordo che questo podcast si lega a un percorso di yoga online
e che puoi incontrarmi dal vivo, prossimi workshop di yoga + life coaching Guardabosone 9 novembre LEZIONI DI FIDUCIA
Saludecio 29-30 novembre e 1 dicembre IMPARARE AD AMARSI

giulia.calligaro4@gmail.com]]>1672falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/puntata-49-attaccamento-o-connessione--62555369https://api.spreaker.com/episode/62555369Wed, 30 Oct 2024 13:03:30 +0000Giulia CalligaroSe lo vogliamo, è nelle nostre mani scegliere se tenerci fuori o dentro di noi, se dipendere da altro, che muta, o se offrire in alto la nostra felicità. 1279falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/puntata-48-confronti-con-altri--62429131Raccontami se è anche la tua storia.]]>https://api.spreaker.com/episode/62429131Sun, 20 Oct 2024 14:27:47 +0000Giulia CalligaroIn questa puntata ci occupiamo di un tema spinso e, ci scommetto!, molto diffuso: il confronto con gli altri, nella convinzione che nel giardino del vicino ci stia sempre la felicità. Raccontami se è anche la tua storia.Raccontami se è anche la tua storia.]]>1154falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/puntata-47-fiducia-ancora--62350715https://api.spreaker.com/episode/62350715Sun, 13 Oct 2024 16:12:32 +0000Giulia CalligaroIn questa puntata, che segue il mio pellegrinaggio sull'Himalaya, condivido il messaggio più importante che ricevuto: affidati alla sorgente divina, completamente, e riceverai tutto. 1338falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/puntata-46-ricomincia-da-te--61322068Al podcast si lega il corso di yoga online RICOMINCIA DA TE dal 2  ottobre, prova gratuita 16 settembre.
Qui le info: https://esercizidifelicita.com/2024/08/27/ricomincia-da-te-corso-di-ananda-yoga-online/
]]>https://api.spreaker.com/episode/61322068Tue, 10 Sep 2024 10:47:59 +0000Giulia CalligaroIn questa puntata ti racconto come tutto ciò che cerchi inizi dall'amore per te stesso e dallo smettere di criticarti. Al podcast si lega il corso di yoga online RICOMINCIA DA TE dal 2  ottobre, prova gratuita 16 settembre. Qui le info:...Al podcast si lega il corso di yoga online RICOMINCIA DA TE dal 2  ottobre, prova gratuita 16 settembre.
Qui le info: https://esercizidifelicita.com/2024/08/27/ricomincia-da-te-corso-di-ananda-yoga-online/
]]>975falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/puntata-45-l-altra-storia--60402121https://api.spreaker.com/episode/60402121Sun, 16 Jun 2024 15:02:44 +0000Giulia CalligaroSai che dentro tutte le circostanze, anche le più dolorose, c'è scritta in realtà un'altra storia. Una storia perfetta per ciò che sei pronto ad imparare? Prova ad ascoltare questa puntata, forse scoprirari la tua vera storia.1247falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/puntata-44-morte-e-rinascita--60329755
E se stai facendo ora il processo di distacco, ricorda: "L’attaccamento rende ciechi, conferisce un immaginario alone di attrattiva a ciò che desideri" - Sri Yukteswar, Autobiografia di uno Yogi]]>https://api.spreaker.com/episode/60329755Sun, 09 Jun 2024 15:36:44 +0000Giulia CalligaroIn questa puntata tratto il processo di morte e rinascita che governa ogni cosa, e anche come sia importante vivere la parte del lasciar andare per accogliere il nuovo in arrivo, ad esempio in una relazione. E se stai facendo ora il processo di...
E se stai facendo ora il processo di distacco, ricorda: "L’attaccamento rende ciechi, conferisce un immaginario alone di attrattiva a ciò che desideri" - Sri Yukteswar, Autobiografia di uno Yogi]]>1299falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/puntata-43-porre-limiti--60244823https://api.spreaker.com/episode/60244823Sat, 01 Jun 2024 07:00:53 +0000Giulia CalligaroDai più ascolto a come ti senti con una persona che a ciò che senti. Tu vieni per primo, gli altri devono venire dopo. Se questa frase ti fa sobbalzare, allora è proiprio il caso che ascolti questo episodio. 981falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/puntata-42-splendore--60150686]]>https://api.spreaker.com/episode/60150686Thu, 23 May 2024 14:58:31 +0000Giulia CalligaroNon prendere il buio a calci: accendi la luce. C'è sempre, come il sole dietro i temporali di maggio. Nel podcast ti racconto comev faccio io.]]>812falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/puntata-41-abbondanza--60082628https://api.spreaker.com/episode/60082628Sat, 18 May 2024 13:53:37 +0000Giulia CalligaroNel mese di maggio la natura ci ricollega alla pienezza. Se in questo momento senti delle mancanze nella tua vita, al risveglio, apri la finestra e ringrazia per ciò che c'è, non badare a ciò che non c'è ancora. Perché questa gratitudine sarà il primo...1471falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/puntata-40-cura-di-se--59873626https://api.spreaker.com/episode/59873626Mon, 06 May 2024 16:10:50 +0000Giulia CalligaroLa prendominanza dell'energia maschile su quella femminile ha portato nella Storia alla logica del profitto, che a sua volta porta a voler sottomettere la natura con la tecnica. Non solo la Terra ma anche la nostra natura, in termini di salute. Per...1439falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/puntata-39-sicurezza--59697221https://api.spreaker.com/episode/59697221Mon, 29 Apr 2024 13:15:32 +0000Giulia CalligaroLa vera sicurezza non viene dalla certezza di mantenere ciò che ci dà requie dalla paura, ma dal tenersi in un piano più alto, dove la paura non può attechire. 852falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/puntata-38-ardore--59635368https://api.spreaker.com/episode/59635368Wed, 24 Apr 2024 17:38:05 +0000Giulia CalligaroMi sono innamorata di una parola: ARDORE. L'ardore è ciò che dà nutrimento alle cose che facciamo, alle relazioni, alle scelte. Ogni cosa ha un inizio, una fase matura, una fine. Quanto dura la parabola di ogni cosa si deve all'ardore. te lo spiego in...1180falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/puntata-37-il-divino-in-te--59529444https://api.spreaker.com/episode/59529444Thu, 18 Apr 2024 15:28:41 +0000Giulia CalligaroMa l'avete vista la luce che attraversa ogni cosa in questa stagione? Ecco una volta di più oggi ho sentito che dentro siamo tutti uguali, tutti uniti, fiori, alberi, umani, animali, siamo tutti luce. 960falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/puntata-36-passaggio--59216861
Questo è quello che sperimentiamo nella vita anche tutti noi: che ogni cosa è impermanente e che siamo soggetti a un continuo ciclo di morti e rinascite. 

Una parte di questa trasformazione è governata da leggi più grandi di noi, e dobbiamo essere pronti ad affrontarla, come lo è stato il Cristo, anche se a volte tremeremo, come ha tremato pure lui ("Padre mio padre mio, perché mi hai abbandonato?), perché non c'è un altro modo per rinascere.

Un'altra parte di questa trasformazione, però, è nelle nostre mani ed è fatta di ogni scelta che facciamo ogni giorno: a cosa vogliamo dare energia, cosa vogliamo potare?

Altri spunti li trovi in questo podcast, con un esercizio da fare in questi giorni. 

]]>https://api.spreaker.com/episode/59216861Fri, 29 Mar 2024 09:52:29 +0000Giulia CalligaroIl vero significato della Pasqua è il "passaggio". Ed è il passaggio dalla morte alla vita che è simboleggiato dal Cristo, ma anche da ogni singolo seme che sta spingendo dentro la terra e che dovrà morire nella sua forma per dare alla luce un...
Questo è quello che sperimentiamo nella vita anche tutti noi: che ogni cosa è impermanente e che siamo soggetti a un continuo ciclo di morti e rinascite. 

Una parte di questa trasformazione è governata da leggi più grandi di noi, e dobbiamo essere pronti ad affrontarla, come lo è stato il Cristo, anche se a volte tremeremo, come ha tremato pure lui ("Padre mio padre mio, perché mi hai abbandonato?), perché non c'è un altro modo per rinascere.

Un'altra parte di questa trasformazione, però, è nelle nostre mani ed è fatta di ogni scelta che facciamo ogni giorno: a cosa vogliamo dare energia, cosa vogliamo potare?

Altri spunti li trovi in questo podcast, con un esercizio da fare in questi giorni. 

]]>1182falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/puntata-35-direzioneluce--59124624https://api.spreaker.com/episode/59124624Thu, 21 Mar 2024 11:12:46 +0000Giulia CalligaroLa luce è il traguardo, ci dicono i grandi Yogi. Ed è ciò che ci attende dopo questa dimensione terrena, testimonia chi ha potuto appoggiare lo sguardo di là. Ma la luce di nuove albe è anche ciò che attende ciascuno di noi ogni volta che accogliamo e...1288falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/puntata-34-saggezza-interiore--59054778https://api.spreaker.com/episode/59054778Fri, 15 Mar 2024 10:28:20 +0000Giulia CalligaroDentro di noi ci sono tutte le risposte e le soluzioni, emergono dalla nostra saggezza interiore. Non è una saggezza che si acquisisce, ma che emerge quando abbiamo tolto tutte le poerturbazioni che la oscurano. Questa saggezza è un percorso di...1233falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/puntata-33-ascolto--58945872Puoi esercitare l'ascolto tenendo un diario spirituale.]]>https://api.spreaker.com/episode/58945872Wed, 06 Mar 2024 15:22:47 +0000Giulia CalligaroL'arte dell'ascolto ci richiede di retrocedere dal nostro piccolo io, di uscire da pregiudizi, rabbia, pensieri del passato, per fare spazio a ciò che di inedito avviene in ogni momento e al mondo originale che è ciascun essere umano. Puoi esercitare...Puoi esercitare l'ascolto tenendo un diario spirituale.]]>974falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/puntata-32-calma--58865216https://api.spreaker.com/episode/58865216Wed, 28 Feb 2024 15:42:30 +0000Giulia CalligaroQuando riesci ad osservare le tue paure da un centro di calma, puoi distinguere i fatti dalle emozioni e così anche non ingigantire ciò che ti sfugge, ma fare delle scelte libere che ti ricordano il tuo valore e il tuo potere interiore.1283falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/puntata-31-amore-per-se--58808022https://api.spreaker.com/episode/58808022Sat, 24 Feb 2024 16:34:27 +0000Giulia CalligaroQuello che conterà alla fine della nostra vita non saranno i traguardi di successo, potere, ricchezza, ma solo quanto abbiamo amato e quanto abbiamo imparato. La nostra vita sarà tradotta in una qualità dell'energia che ritornerà nel piano del mondo...1643falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/puntata-30-allena-potere-interiore--58718368https://api.spreaker.com/episode/58718368Sat, 17 Feb 2024 20:33:53 +0000Giulia CalligaroHai presente quando avresti tanta voglia di mandare un messaggio, di fare una telefonata per essere rassicurato su qualcosa in cui ti senti il più debole, ad esempio in una relazione, ma alla fine non lo fai, finisci per far sentire la tua mancanza e...1228falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/puntata-29-gioia-e-arte-di-accontentarsi--58635910Nello yoga, invece, la gioia è sempre presente, e non è opposta al dolore. Solo che è coperta dai nostri pensieri: l'arte della contentezza ci può aiutare a farci strada per raggiungerla.

]]>https://api.spreaker.com/episode/58635910Sat, 10 Feb 2024 17:44:43 +0000Giulia CalligaroLa gioia nel mondo è l'esito di cose che vanno bene, e cessa quando non vanno più bene. Nello yoga, invece, la gioia è sempre presente, e non è opposta al dolore. Solo che è coperta dai nostri pensieri: l'arte della contentezza ci può aiutare a farci...Nello yoga, invece, la gioia è sempre presente, e non è opposta al dolore. Solo che è coperta dai nostri pensieri: l'arte della contentezza ci può aiutare a farci strada per raggiungerla.

]]>1079falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/puntata-28-ritrovare-la-pace--58555830https://api.spreaker.com/episode/58555830Sat, 03 Feb 2024 16:18:27 +0000Giulia CalligaroCome ritrovare la pace quando qualcosa fuori ci sconvolge? Con tanto amore, silenzio e iniziando un po' alla volta a riconquistare il centro fermo dove regna una pace non esposta alle circostanze esterne. Lo yoga è la via più saggia in questo senso.1148falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/puntata-27-non-violenza--58450155Se vuoi scrivermi: giulia.calligaro4@gmail.com]]>https://api.spreaker.com/episode/58450155Thu, 25 Jan 2024 20:57:44 +0000Giulia CalligaroIn questo episodio parliamo di non violenza, cercando di snidare la bellicosità che si nasconde dentro le nostre parole, pensieri, intenzioni, facendo base sul suo significato nello yoga. Se vuoi scrivermi: giulia.calligaro4@gmail.comSe vuoi scrivermi: giulia.calligaro4@gmail.com]]>1380falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/puntata-26-relazioni--58393820
Questo podcast si abbina a un percorso yoga: chiedimi info a giulia.calligaro4@gmail.com]]>https://api.spreaker.com/episode/58393820Sun, 21 Jan 2024 16:57:14 +0000Giulia CalligaroIn questa puntata parliamo di relazioni, di cosa le renda evolutive e cosa le renda tossiche, ricordando che spiritualmente ogni incontro è un'opportunità evolutiva per una migliore capacità d'amare. Questo podcast si abbina a un percorso yoga:...
Questo podcast si abbina a un percorso yoga: chiedimi info a giulia.calligaro4@gmail.com]]>1496falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/puntata-25-sogni-e-propositi--58219749
Puoi inoltre fare con me un percorso di yoga o di coaching: vedi il mio sito www.esercizidifelicita.com, o scrivimi a giulia.calligaro4@gmail.com]]>https://api.spreaker.com/episode/58219749Sat, 06 Jan 2024 19:45:25 +0000Giulia CalligaroVuoi radicare i propositi fatti per il nuovo anno? In questa puntata impareremo a distinguere i sogni dai propositi, e come sia importante allineare i secondi ai primi. E poi vedremo che caratteristiche debba avere un proposito per realizzare, e anche...
Puoi inoltre fare con me un percorso di yoga o di coaching: vedi il mio sito www.esercizidifelicita.com, o scrivimi a giulia.calligaro4@gmail.com]]>1374falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/puntata-24-il-nuovo-me--57964173https://api.spreaker.com/episode/57964173Sun, 10 Dec 2023 08:21:58 +0000Giulia CalligaroIn questo periodo dell'anno, tra il Natale e un nuovo inizio, siamo chiamati a fare un saltino dal passato al futuro. Dal buio delle giornate più corte alla luce che rinasce, qual è la versione di te che vuoi far procedere?1246falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/puntata-23-fede--57886239https://api.spreaker.com/episode/57886239Sat, 02 Dec 2023 15:50:57 +0000Giulia CalligaroFede/ fiducia/ affidamento Tre parole magiche con cui affrontare in modo elevato i momenti di sfida.1241falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/puntata-22-stabilita--57805390https://api.spreaker.com/episode/57805390Sat, 25 Nov 2023 16:20:24 +0000Giulia CalligaroIn questa puntata parliamo di stabilità: come essere maestri delle nostre reazioni di fronte alle circostanze della vita. Questo è anche il vertice della pratica dello yoga.1136falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/puntata-21-potere-delle-parole--57690957https://api.spreaker.com/episode/57690957Fri, 17 Nov 2023 19:57:25 +0000Giulia CalligaroIn questa puntata parliamo del potere delle parole, di come potrebbero a nostra insaputa manifestare la nostra realtà, e come invece possiamo utilizzarlo a nostra favore per manifestare ciò in cui ci vogliamo compiere.1295falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/puntata-20-emozioni--57577871giulia.calligaro4@gmail.com, www.esercizidifelicita.com]]>https://api.spreaker.com/episode/57577871Thu, 09 Nov 2023 13:15:00 +0000Giulia CalligaroIn questa puntata parliamo di emozioni e di cosa le distingua dai sentimenti, del perché questi ultimi siano preferibili nel cammino di realizzazione interiore. Lascia commenti se ti è piaciuto, condividilo con un amico. giulia.calligaro4@gmail.com,...giulia.calligaro4@gmail.com, www.esercizidifelicita.com]]>1251falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/puntata-19-trasformazione--57469452https://api.spreaker.com/episode/57469452Wed, 01 Nov 2023 12:25:24 +0000Giulia CalligaroLa trasformazione è l'arte più difficile, ma inevitabile. In che direzione vuoi trasformarti: farti portare dalle onde sempre in movimento del mondo della mente irrequieta o vuoi trasformarti nella direzione della tua luce interiore? Perché, se vuoi...1462falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/puntata-18-fluidita--57409123https://api.spreaker.com/episode/57409123Fri, 27 Oct 2023 13:32:10 +0000Giulia CalligaroIn questa puntata parliamo di capacità di fluire con la vita e del suo opposto, ovvero il controllo della mente. Del perché la mente ci tiene in pugno e come invece allinearci con la forza materna della creazione, senza paura.1331falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/puntata-17-sicurezza--57321471https://api.spreaker.com/episode/57321471Fri, 20 Oct 2023 14:58:09 +0000Giulia CalligaroIn questa puntata parliamo del sentirsi sicuri, in modi temporanei, agganciandoci a cose esterne che inevitabilmente cambieranno, o, finalmente a fondamenta interne, da cui nessuno ci può sradicare. A te cosa fa sentire sicuro?1368falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/puntata-16-energia--57227569https://api.spreaker.com/episode/57227569Fri, 13 Oct 2023 19:34:03 +0000Giulia CalligaroHai presente quando si dice di una persona: si sente una buona energia, si sente una cattiva energia, si sente un'energia di un tipo o di un altro? Questa è la verità, emettiamo una vibrazione unica, che parla di noi. Ecco come lavorare allora con...1415falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/puntata-15-consapevolezza--57136662https://api.spreaker.com/episode/57136662Sat, 07 Oct 2023 05:40:28 +0000Giulia CalligaroIn questa puntata parlaimo di consapevolezza e di tutti i passi di luce che un po' alla volta ci riportano alla nostra versione più alta, che vede oltre le circostanze, anche la direzione il significato profondo di ogni cosa.1191falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/puntata-14-sindrome-d-autunno--56956931
In questo podcast ti racconto anche dell'inizio dei corsi di yoga online, di cui trovi notizia sul sito www.esercizidifelicita.com]]>https://api.spreaker.com/episode/56956931Wed, 27 Sep 2023 10:56:42 +0000Giulia CalligaroIn questa puntata vediamo come affrontare l'inizio dell'autunno, il rientro al lavoro, la fine dell'estate, che a volte viene vissuta come fine della libertà. Vediti invece come i frutti di questa stagione che hanno trasformato in dolcezza tutto il...
In questo podcast ti racconto anche dell'inizio dei corsi di yoga online, di cui trovi notizia sul sito www.esercizidifelicita.com]]>1055falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/puntata-13-prendersi-pause--56525841https://api.spreaker.com/episode/56525841Sun, 20 Aug 2023 09:16:25 +0000Giulia CalligaroIn questa puntata vediamo quanto sia importante prendersi una pausa e come farne l'uso migliore.875falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/puntata-12-gentilezza--56121337https://api.spreaker.com/episode/56121337Sun, 16 Jul 2023 21:00:53 +0000Giulia CalligaroNon permettete che il caldo di queste giornate vi faccia perdere la gentilezza: la disarmonia che ne segue non affligge solo la vostra vittima, ma prima di tutto voi stessi. Ne parliamo in questa puntata.1212falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/puntata-11-pazienza--56040365https://api.spreaker.com/episode/56040365Sun, 09 Jul 2023 11:58:04 +0000Giulia CalligaroIn questa puntata parliamo della pazienza e delle vacanze come opportunità per mettere a riposo la nostra mente e le ossessioni che ci stanno procurando tensione, perchè vorremmo soluzioni che ancora non stanno arrivando. e vedremo come il cedere,...1329falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/puntata-10-pace--54958374https://api.spreaker.com/episode/54958374Sun, 25 Jun 2023 09:15:36 +0000Giulia CalligaroIn questa (solo per ora ultima) puntata del podcast parliamo della Pace e di come essa sia ua conquista da fare dentro di te, non da attendere fuori di te.1359falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/puntata-9-devozione--54463800https://api.spreaker.com/episode/54463800Fri, 16 Jun 2023 20:41:12 +0000Giulia CalligaroIn questa puntata parliamo di devozione, di quanto sia indispensabile ad un certo punto per avanzare nel sentiero spirituale, e di come coltivarla. Ad iniziare dalla capacità di vedere i miracoli piccoli e grandi che continuamente accadono nella...1392falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/puntata-8-coraggio--54129909Buon ascolto, dammi un feed back se ti è piaciuto il podcast, condividilo con chi pensi che possa avere bisogno di coraggio in questo momento.]]>https://api.spreaker.com/episode/54129909Wed, 07 Jun 2023 16:40:28 +0000Giulia CalligaroIn questa puntata parliamo di "coraggio": cor-habeo, avere cuore. Può sembrare una qualità antitetica alla fiducia: in realtà serve molto coraggio per fidarsi ed affidarsi. Il coraggio è la qualità che ci consente di vivere sincronizzati con il flusso...Buon ascolto, dammi un feed back se ti è piaciuto il podcast, condividilo con chi pensi che possa avere bisogno di coraggio in questo momento.]]>1275falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/puntata-7-entusiasmo--54052532https://api.spreaker.com/episode/54052532Wed, 31 May 2023 13:09:10 +0000Giulia CalligaroIn questa puntata parliamo di Entusiasmo, etmologicamente "il Dio dentro". Una qualità salva vita quando siamo in periodi di bassa energia che, come un uncino, è capace di risollevarci ai nostri piani più alti. E da lì inizia davvero di nuovo a...1106falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/puntata-6-intuizione--54006827https://api.spreaker.com/episode/54006827Fri, 26 May 2023 13:20:17 +0000Giulia CalligaroIn questa puntata parleremo della nostra voce saggia, quella che ci guida nella vita e come la mente ci possa confodere. Quindi come comportarci quando dobbiamo fare una scelta, per portarci alla frequenza della nostra parte più alta.1243falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/puntata-5-gratitudine--53877492https://api.spreaker.com/episode/53877492Mon, 15 May 2023 20:25:21 +0000Giulia CalligaroIn questa puntata parliamo della gratitudine come di una pratica certa per riconnetterti con il flusso dell'abbondanza. Se la realtà è la manifestazione del pensiero, è solo il pensiero di pienezza, infatti, che attira a te ciò che desideri. Ti lascio...1662falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/puntata-4-accoglienza--53830979https://api.spreaker.com/episode/53830979Fri, 12 May 2023 10:41:02 +0000Giulia Calligaro1245falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/puntata-3-comprensione--53758327https://api.spreaker.com/episode/53758327Sat, 06 May 2023 09:34:59 +0000Giulia CalligaroIn questa puntata parliamo di amore: come contenere, com-prendere, l'altro. Le varie fasi dell'amore, dalla passione all'amore incondizionato, che deve mettere radici dentro un amore che ha radici solide in sé e che comprende anche l'amore e il...1801falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/puntata-2-espansione--53691379https://api.spreaker.com/episode/53691379Sat, 29 Apr 2023 20:54:38 +0000Giulia CalligaroIn questa seconda puntata del podcast di parlo del senso profondo per cui veniamo qui: guarire ed espanderci. Cioè comprendere quali siano i temi in cui viene trattenuta la nostra energia - ognuno ha il proprio: l'amore, la salute, la professione, il...1492ananda,espansione,lezionidifiducia,trustfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/puntata-1-fiducia--53621971https://api.spreaker.com/episode/53621971Sun, 23 Apr 2023 17:47:41 +0000Giulia CalligaroQuesto podcast apre una nuova serie di condivisioni sulle qualità che ci aiutano a vedere e a sostenere con fiducia il bello in noi, negli altri e nel mondo che abbiamo intorno. Questa prima puntata è dedicata proprio alla qualità della FIDUCIA. Fammi...1362ananda,innerjourney,trustfalse1full